Hlavní Kliniky

Proč bolest hlavy po několik dní v řadě?

Kefalgie nebo bolesti hlavy se objevují s rozvojem patologických abnormalit v těle nebo s emoční nestabilitou. Liší se v trvání, intenzitě, povaze.

Menší bolesti hlavy, které ruší více než jednou denně po dobu dvou týdnů, nezpůsobují podezření. Ale pokud máte bolesti hlavy po několik dní v řadě, pak je to jednoznačný důvod navštívit lékaře.

Hlavní příčiny dlouhodobé bolesti hlavy

K dlouhým útokům dochází v důsledku patologických změn nebo vnějších faktorů. Je to hlavně kvůli narušení přísunu krve do mozku, zablokování krevních cév. Abyste se zbavili bolestivých symptomů, musíte přesně vědět, co vyvolalo jeho vzhled.

Příčiny dlouhodobé bolesti hlavy:

  1. Onemocnění pohybového aparátu, osteochondróza, nestabilita krčních obratlů.
  2. Nádory, nádory v hlavě.
  3. Ateroskleróza.
  4. Porušení toku krve v mozkových cévách u dospělého.
  5. Vegetativní dystonie.
  6. K dlouhým útokům dochází po poranění hlavy, obvykle ne okamžitě, ale po určité době.
  7. Infekční choroby, intoxikace, zánětlivé procesy.
  8. Nemoci nervového systému.

Trvání útoku je také ovlivněno:

  • změna hormonálního pozadí u žen během těhotenství, menstruace, menopauzy;
  • nespavost, nadměrný spánek;
  • přepracování, vleklá deprese, chronická únava.

Lékaři rozlišují více než 50 nemocí, kvůli kterým může hlava několik dní po sobě bolet:

  1. Trigeminální zánět.
    Povaha bolesti - střelba, dává do ucha, čelist.
  2. Anémie.
    Snížení hemoglobinu vede k rychlé únavě, závratě, slabosti, zúžení, nepříjemným pocitům v hlavě, které přetrvávají několik dní.
  3. Migréna.
    Útoku někdy předchází vytvoření aury za několik dní nebo hodin. Bolest je intenzivní, trvá asi tři hodiny, je doprovázena otokem nosu, slzením. Prochází, vrací se po krátké době znovu.
  4. Adenovirová infekce.
    Zánět horních cest dýchacích, doprovázený zánět spojivek, horečka, tinnitus.
  5. Absces.
    Silná bolest hlavy se objevuje v důsledku zvýšení tělesné teploty, hnisavé formace, která trvá od několika dnů do měsíce. Doprovázený abscesem mozku ovlivňuje mozek, temporální a frontální laloky.
  6. Meningitida.
    Zánět obložení mozku, teplota prudce stoupá, bolest v hlavě je nepřetržitá, nezmizí po užití analgetik.
  7. Arteritida.
    Cévní infekce mozku. Příznaky: otok temporální části hlavy, horečka, poškození zrakového orgánu.
  8. Encefalitida.
    Vyvíjí se pod vlivem alergenů, toxinů, infekcí. Kefalgie je doprovázena ztrátou vědomí.

Intenzivní záchvat, který je doprovázen ztrátou vědomí, zhoršeným zrakem, závratě, zvracením, je známkou neodkladné lékařské péče..

Základní metody průzkumu

Pokud vás nebaví bojovat s problémem sami, musíte navštívit neurologa. Popište mu jeho problém, kolik dní narušuje hlava, povaha a intenzita útoků.

Určitě nám řekněte o svých odhadech, proč vydrží tak dlouho, že tomu předchází. Poté dá pokyny pro absolvování testů, provádění dalších metod pro vyšetřování hlavy a krevních cév.

Hlavní metody diagnostiky a vyšetření:

  1. Magnetická rezonance.
  2. Ultrazvuk cév krku, mozku.
  3. Dopplerografie.
  4. Elektroencefalogram.
  5. Krevní chemie.
  6. Konzultace ortopeda a optometristy.

Hlavní metody léčby

Po absolvování vyšetření a po odběru anamnézy lékař předepíše nezbytnou léčbu. Je nutné striktně dodržovat předpisy lékaře. Léčba bude trvat nejméně deset dní. Skládá se z řady opatření, která by neměla být opomíjena podle vlastního uvážení.

Komplex terapeutických opatření:

  • s nestabilitou krční páteře bude vyžadováno nošení límce každý den, načasování nošení bude určeno lékařem;
  • fyzioterapeutická cvičení, je lepší, když se cvičení provádí několikrát denně;
  • akupunktura;
  • kraniální osteopatie;
  • masáž;
  • fyzikální postupy;
  • manuální terapie;
  • obklady, masti, aplikované dvakrát nebo třikrát denně.

Povinné užívání léčiv: antidepresiva, nesteroidní protizánětlivá léčiva, svalová relaxancia. Užívají se perorálně nebo intramuskulárně každý den..

Kromě toho budete muset dodržovat dietu, jíst správně, vyhýbat se stresu, dobře se odpočívat, dodržovat denní režim.

Po dokončení léčby můžete využít naše tipy, jak předcházet nebo rychle zmírnit bolest hlavy.

První pomoc

  1. Pijte silný sladký čaj.
  2. Vezměte paracetamol nebo ibuprofen.
  3. Lehněte si na postel a relaxujte.
  4. Pokud dojde ke stresové situaci, pijte valeriánskou tinkturu.
  5. Jemně masírujte krk a krk.

Pokud jste náchylní k hypertenze nebo hypotenze, změřte svůj denní tlak. V případě skoků pijte léky, abyste jej normalizovali..

V případě relapsu se můžete uchýlit k pomoci léků předepsaných lékařem.

Prevence kefalgie

Po dokončení léčebného postupu lékař jistě sdělí pacientovi metody prevence onemocnění. Jednoduché triky pomohou snížit míru recidivy a zlepšit kvalitu života člověka.

Nejdůležitějším principem je vést zdravý životní styl každý den. Odmítněte zneužívání alkoholu, kouření. Odpočinek by měl být úplný, spát alespoň osm hodin. Před spaním se ujistěte, že místnost je větraná. Trávit dvě hodiny denně venku, chodit na procházky.

Pokud v práci neustále sedíte u stolu, nezapomeňte sledovat polohu těla. Se zakřivením páteře se nervy sevřou, krevní oběh se zhorší, což vede k bolesti hlavy. Odpočiňte si od práce. Vstávejte, chodte 10 minut, masírujte krk, ohýbejte se a otočte hlavu.

Je důležité sledovat výživu. Jídlo by nemělo být příliš mastné. Nepoužívejte kávu a čokoládu. Jinak se záchvaty rychle vrátí do vašeho života. Užívejte multivitaminové komplexy dvakrát ročně. Pro emoční stres, stres, užívejte bylinné, sedativní léky.

Příznivě ovlivňuje zdraví, snižuje riziko vzniku nemocí, pohybové aktivity, plavání. Navštivte tělocvičnu několikrát týdně, určitě najdete vhodný sport.

Dlouhodobé bolesti hlavy by vás měly vyzvat k návštěvě specialisty co nejdříve. Čím dříve bude problém vyřešen, tím rychleji se zotavíte a zapomenete na nepříjemný symptom. Postupujte podle pokynů svého lékaře, nemedikujte se a nezapomeňte na prevenci nemocí.

Proč při chůzi klikne do hlavy?

Bolest hlavy při pohybu: příčiny, prevence, léčba

Proč má dítě bolesti hlavy v zadní části hlavy?

Bolest hlavy po několik dní: příčina a metody eliminace

Každý z nás čelil problému bolesti hlavy a více než jednou byl schopen vyhodnotit všechny problémy krátkodobé i dlouhodobé vyčerpávající cefalolalgie.

Naše tělo reaguje na přítomnost určité nemoci, takže nečekejte jen na to, až bolest hlavy prochází sama od sebe. Je nutné porozumět jeho druhům, příčinám a vybrat si ten správný lék, zejména v případech, kdy se bolesti hlavy vyskytují několik dní, což způsobuje velké nepohodlí a samozřejmě ovlivňuje kvalitu života.

Odrůdy kefalgie

Existuje několik hlavních druhů cefalgie.

Každá z nich má svou vlastní charakteristiku v taktice manifestace a léčby..

Cévní cefalgie

Vyskytuje se na pozadí zvýšení nebo snížení krevního tlaku. Obecně se uznává, že bolest hlavy se objevuje pouze s hypertenzí, ale ve skutečnosti hlava bolí nejen silnou vazodilatací, ale také hypotenzí..

  • hypertenze;
  • hypotenze;
  • ateroskleróza;
  • migréna;
  • cervikální osteochondróza;
  • časná arteritida.

Neuralgická cefalgie

Vyskytuje se u nemocí trigeminálního nebo týlního nervu v místě jejich průchodu.

Nejčastěji v oblasti maxilofaciální oblasti.

  • neuralgie týlních nervů;
  • trigeminální neuralgie.

Bolest napětí

Dochází při přepětí.

  • nervové napětí;
  • chronický stres;
  • nepříjemná pracovní poloha;
  • vizuální přetížení;
  • přetížení děložních svalů;

Fluorodynamická cefalgie

Vyskytuje se v důsledku zvýšení nebo snížení intrakraniálního tlaku.

  • hydrocefalus;
  • různé mozkové cysty (zejména cystické formace těla epifýzy);
  • zánětlivé procesy v mozku;
  • porušení žilního výtoku;

Infekční kefalgie

Je to jeden z příznaků infekčních chorob..

Toxická kefalgie

Může se objevit při intoxikaci těla toxickými látkami a léky..

  • zneužití alkoholu
  • požití toxinů a jedů;
  • špatné podmínky prostředí v místě bydliště nebo práce;
  • otrava drogami.

Onkologická cefalgie

Vyskytuje se při onkologických onemocněních nejen mozku, ale také krve nebo žláz s vnitřní sekrecí.

  • Nádory CNS;
  • jiné novotvary.

Existuje mnoho druhů a příčin bolesti hlavy, provokující faktory mohou být 2-3 nebo více.

Většina bolestí je charakterizována smíšeným mechanismem výskytu a je to kombinace všech faktorů, které ovlivňují jejich vzhled.

Nejčastější nemoci způsobující cefalgii

Navzdory hojnosti příčin bolesti hlavy bych na 3 z nich upřesnil. Jsou to migrény, otrava a svalové napětí..

Migréna

Migrény se stejně pravděpodobně vyskytují u dětí, dospělých i adolescentů. Průměrná doba trvání záchvatů je od několika hodin do týdne.

Popíšeme-li pocity pacientů během migrény, můžeme říci, že nejen bolí hlava, ale v oblasti orbit je také charakteristická ostrá bolest, jsou zde také bolesti zad v uchu, čelisti nebo týlní kosti..

V tomto případě může být pozorována fotofobie, nevolnost a slzení. Příčiny migrény nejsou s jistotou známy, existují pouze nepotvrzené teorie. Jedinou věc, kterou lze s jistotou říci, je, že ženy trpí touto chorobou častěji.

Stresové bolesti hlavy

Vznikají především na pozadí stresu, nesprávné stravy a pití, nedostatku spánku, dlouhodobého pobytu v nepříjemné poloze. Tato bolest je charakterizována intenzivním nepohodlí v čele, které vydává uvnitř hlavy.

Takové bolesti hlavy jsou často chronické a jsou doprovázeny stálou únavou, špatným spánkem, ztrátou chuti k jídlu. Mohou trvat několik hodin po dobu 15-30 dní.

Otrava

V případě otravy jídlem nebo alkoholem se mohou objevit bolesti hlavy, ale těžko je lze nazvat dlouhodobými. Můžete se otrávit nejen jídlem nebo pitím, ale také drogami. V tomto ohledu jsou pacienti neustále varováni, že nekontrolované léky nejenže v současné situaci pomohou, ale mohou také vést k otravě..

Takové případy jsou zcela běžné a doba trvání onemocnění přímo závisí na době, kterou je zapotřebí k odstranění drog nebo alkoholu z těla..

Doporučení pro zmírnění příznaků bolesti

Každý z výše uvedených typů cefalgie je doprovázen velmi nepříjemnými příznaky. Možná závratě, nevolnost, fotofobie, pacient si může stěžovat, že jeho hlava bolí několik dní v řadě, aniž by přestala. V tomto případě existují způsoby, jak se vyrovnat s bolestí doma před návštěvou zdravotnického zařízení. A to:

  • pít čaj s medem, medem nebo mátou;
  • dobře provětrejte místnost;
  • vydejte se na čerstvý vzduch;
  • provádět samomasáž, nejlepší z časové a týlní oblasti hlavy;
  • vezměte si čas od času kontrastní sprchu.

Preventivní opatření

Primárním preventivním opatřením byl vždy zdravý životní styl. Často se vyskytují případy, kdy se dlouhá bolest hlavy ustupuje jednoduše po normalizaci spánku a odpočinku. Pokud máte bolesti hlavy po dlouhou dobu, někdy stačí chůze na čerstvém vzduchu. Ale když vás doslova trápí přetrvávající bolest hlavy po několik dní v řadě a vy nevíte, co to může být, měli byste okamžitě jít do ordinace lékaře.

Pokud budete jíst hodně kávy, čokolády, uzeného masa, alkoholu a potravin se škodlivými přísadami, pak se později možná nebudete divit, proč vám hlava bolí po dlouhou dobu.

Je také nutné, kdykoli je to možné, kombinovat fyzický a intelektuální stres, cvičit déle v tělocvičně a pokud možno vyvážit způsob práce, aby nedošlo k přepětí. Často se stává, že po dobu 5 dnů nebo dokonce měsíce bolí hlava, ale pacient se s tím snaží vyrovnat nekontrolovaným příjmem tablet. V tomto případě osoba nejen ztratí čas potřebný k léčbě, ale může také způsobit nenapravitelné poškození zdraví.

Bolesti hlavy u žen

Samostatně chci zdůraznit téma ženské cefalolalgie. To lze snadno vysvětlit změnou hormonálního pozadí, která je příčinou častých bolestí hlavy a výkyvů nálady. Po dobu několika dní v řadě může být férový sex v období obtěžován:

  • nástup menstruace;
  • brzké těhotenství;
  • menopauza.

Ve všech těchto případech hlava neuškodí kvůli přítomnosti patologií, ale v souvislosti se změnami v hormonálním pozadí. Ne příliš intenzivní bolest hlavy může být zmírněna studenou kompresí nebo prodlouženým odpočinkem. Zvláštní pozornost by měla být věnována, pokud těhotná žena po nějakou dobu nemá bolesti hlavy..

Vážnost situace spočívá v tom, že během těhotenství je zakázáno brát většinu léků proti bolesti. Pokud se projeví příznaky, například v důsledku nesprávné výživy nebo nedostatku vzduchu v místnosti, bude snadné se s nimi vypořádat.

Pokud vás ale hlava trápí dva nebo více dní, neměli byste čekat, až pomine. Naléhavě musíte kontaktovat svého lékaře.

Diagnóza nemoci

Při kontaktu se zdravotnickým zařízením musíte své stížnosti u lékaře podrobně popsat:

  • zaměřit se na úplně první, možná i menší projevy bolesti;
  • určit, jakou formu mají bolesti hlavy, trvalé nebo periodické (uveďte, jak dlouho útok trvá);
  • pojmenujte další příznaky, které tento útok provázejí;
  • uveďte, na které části bolesti hlavy se projevuje více;
  • charakterizovat bolest.

Můžete také urychlit proces diagnostikování vlastních myšlenek o tom, proč bolí hlava, takže vy, pokud ne, znáte nejlépe individuální charakteristiky vašeho těla. A je velmi důležité zmínit přítomnost nebo nepřítomnost traumatických poranění mozku, tato informace může radikálně změnit plán dalšího léčení.

Po rozhovoru vás bude lékař muset odvést na další testy a vyšetření:

  • MRI
  • vyšetření cév mozku a krku;
  • obecná a biochemická analýza krve;
  • elektroencefalografie;
  • konzultace s dalšími odborníky.

Léčba bolesti hlavy

Pokud tablety nepomáhají, pacientovi by měla být předepsána odpovídající léčba a nezáleží na tom, zda bolí hlava bolí týden nebo pouze druhý den. Mohou to být různé postupy a jmenování drog.

Mezi nefarmakologické metody léčby patří:

  • Cvičební terapie;
  • fyzioterapie;
  • masáž chrámů a krční límec;
  • akupunktura;
  • krémy a obklady.

Terapeutická léčiva předepsaná v závislosti na typu cefalgie zahrnují:

  • antidepresiva;
  • svalové relaxancia;
  • protizánětlivé léky (nesteroidní).

Existuje mnoho různých metod pro léčbu bolestí hlavy, včetně lidových léků, ale pouze kvalifikovaný odborník bude schopen správně diagnostikovat nemoc, vysvětlit, co dělat, a předepsat správnou léčbu..

Jaké akce jsou přísně zakázány pro bolesti hlavy

I když dodržujete všechna doporučení pro prevenci cefalolalgie, použijte uvedené metody ke snížení a odstranění každodenních bolestí hlavy, jeden špatný krok může snížit vaše úsilí na nic. Mezi nežádoucí účinky patří zvyk některých pacientů snášet bolesti hlavy.

Mnoho lidí věří, že analgetika jsou škodlivá, a je lepší počkat, až bolest samotná ustane. Ale není tomu tak, užívání pilulek při prvním výskytu symptomů může zabránit závažnějšímu útoku. Nejlepší je vzít lék ihned, protože při bolestech hlavy zažívá tělo stres, který negativně ovlivňuje kvalitu života a může vyvolat výskyt stavů úzkosti a dokonce i deprese..

Nemíchejte bolest alkoholem. Tato metoda může zlepšit situaci pouze v případě snížení tlaku a v mnoha dalších dokonce může útok zvýšit.

Nedoporučuje se také navštívit parní místnost nebo se pokusit o úlevu od bolesti pomocí za studena. To vede k prudkému rozšíření nebo zúžení krevních cév a může být nebezpečné pro tělo, které již zažívá obrovský stres..

Po prozkoumání informací o cefalgii a metodách její léčby nezapomeňte, že bolest hlavy je reakcí těla na poruchy. Pokud se cefalgie neobjeví více než dvakrát týdně, není důvod k obavám. Tento problém však vyžaduje individuální přístup a všechny příznaky je třeba léčit opatrně..

Pokud bolesti hlavy nezmizí a prodloužené křeče vám brání užívat si života, poraďte se s odborníkem. Pokud vás již lékař diagnostikoval a předepsal lék, musíte ho vzít, ale zkuste zjistit příčiny dlouhodobé bolesti hlavy.

Čtyři dny bolesti hlavy

Když hlava bolí po dlouhou dobu, zdá se, že nemůže být horší nemoc. Opravdu, dlouhotrvající bolest hlavy velmi vyčerpávající tělo, způsobující nekonečné utrpení, zvláště když žádné pilulky nepomáhají. Ani jeden den je nesnesitelný, natož když jsou čtyři nebo více dní bolest hlavy. Co by to mohlo být?

Příčiny bolesti hlavy

Bolest hlavy nebo cefalgie mohou mít různou intenzitu, různé trvání a různou povahu. Hlava může bolet neustále, periodicky nebo s postupným zvyšováním intenzity. K prodloužené bolesti v hlavě obvykle dochází v důsledku organického poškození nervového systému spojeného s různými faktory. Bolest hlavy se vyskytuje v následujících případech:

  • s migrénou;
  • s dlouhodobým stresem - mentální, emoční, fyzický;
  • u cévních onemocnění mozku: arteriální hypertenze, arteriovenózní malformace, subarachnoidální krvácení, temporální arteritida;
  • s podrážděním meninges - meningitida nebo encefalitida;
  • se změnou intrakraniálního tlaku (se snížením tlaku mozkomíšního moku po lumbální punkci, se zvýšením nádorů mozku, s benigní intrakraniální hypertenzí);
  • s poraněním (otřes);
  • jakož i z jiných důvodů, například: kocovina, pohlavní styk, sinusitida (sinusitida), glaukom, napínání s kašlem atd.;
  • na pozadí zvracení, záchvatu epilepsie, se objeví zmatenost přetrvávající bolesti hlavy s neurologickými příznaky odpovídajícími lézi.

Existují také případy, kdy se bolesti hlavy vyskytují v nepřítomnosti organické patologie intrakraniálních struktur. Jde o tzv. psychogenní bolest hlavy (psychalgie), u níž jsou depresivní poruchy spojeny s jevy. V tomto případě je bolest hlavy mírná, pravidelně se zhoršující, ale s nejasnou lokalizací.

Druhy bolesti hlavy

Bolest hlavy, včetně prodloužené, je rozdělena do pěti typů: cévní, svalové napětí, neuralgická, toxicky infekční a mozkomíšní mok. Navíc se každý typ bolesti hlavy projevuje různými způsoby a je určován klinickými rysy. Hlava může bolet den, tři nebo měsíc, což do značné míry závisí na individuální citlivosti na bolest osoby a na citlivosti jeho lebečních nervů, které obsahují senzorická vlákna.

Jedním z běžných typů bolestí hlavy je migréna, která se vyskytuje na pozadí chronické únavy. Taková bolest hlavy má často jednostrannou lokalizaci, pulzující charakter a značné trvání v čase - od jednoho do 6-7 dnů, po kterém může následovat relativně klidná doba od týdne do měsíce, a pak se bolest hlavy opakuje. Taková bolest hlavy je nejvíce psychogenní povahy a měla by být léčena specialistou v psychiatrii..

10 důvodů pro bolest hlavy: proč máte bolesti hlavy?

Ošetření bolesti hlavy: masáž a cvičení doma

Ilya Burlakovsky lékař, biohacker, autor metody odemykání atlanto-axiálního kloubu

I minimální bolest hlavy významně kazí kvalitu života. Co můžeme říci o bolesti, která neumožňuje plně pracovat, vykonávat činnosti v domácnosti nebo dokonce jen vstávat z postele. Pokud vás nebaví pít pilulku „z hlavy“, je čas zjistit příčiny bolesti hlavy a případně si pomoci sami - pomocí masáží a cvičení.

Pro moderní osobu se bolest hlavy stala běžnou situací, pro kterou nemá smysl ztrácet čas a je snazší pít nepohodlí s prášky. Ve skutečnosti, stejně jako každá bolest, bolest hlavy signalizuje problémy v těle - je primární a sekundární, pokud je spojena s jiným onemocněním.

Příčiny bolesti hlavy jsou mnohem větší než ty, o kterých budeme mluvit. Pro přesnou diagnózu je nutné pochopit místo, povahu, trvání bolesti, provést testy a být vyšetřen lékařem. S některými typy bolesti hlavy si můžete pomoci sami: poskytujeme efektivní cvičení, která vám pomohou s pravidelným výcvikem.

Tak zjistěte, proč máte bolesti hlavy?

Napětí hlavy

Tmavá monotónní bolest zakrývá hlavu ze dvou stran, jako obruč. Pokud vás taková bolest pronásleduje více než 15 dní v měsíci, je již považována za chronickou. „Helma neurotických“ - také nazývaná tento typ bolesti hlavy - často předjíždí lidi, kteří často zažívají stres, emoční stres a přepracování.

Napjaté svaly na krku po dlouhou dobu také vyvolávají tuto bolest, takže administrativní pracovníci, kteří sedí celý den u počítače a telefonu, vždy berou s sebou Citramon. Mimochodem, s častým používáním analgetik způsobí bolest hlavy, která je zneužívána, víte?

Co dělat? Pijte čaj s heřmánkem, zapněte uklidňující hudbu, naplňte místnost příjemnými pachy, zhluboka se nadechněte a zkuste tato cvičení.

  1. S otevřenými dlaněmi stiskněte whisky prsty. Masáž malými kruhovými pohyby.
  1. Kulatá dlaň ve tvaru krabů. Omotejte si prsty kolem chrámů a čelních laloků lebky. Masáž jemným dotykem.
  1. Otevřenou dlaní uchopte whisky a stiskněte, změňte intenzitu.

Vegetativně vaskulární dystonie

Bolest pulzuje v chrámech, celkový stav je zlomený, tvář vypadá oteklá, jako kdybyste kouřili celou noc. Bolest může pokrýt dvě části hlavy najednou a vrátit se k zadní části hlavy, na čelo, chrámy, oční bulvy. Nejčastěji hlava s VSD bolí ráno nebo v noci.

Taková bolest se často překonává v době měnícího se počasí, u žen je spojena s menstruačním cyklem. Možná jsou vaše krevní cévy křečové nebo váš krevní tlak náhle vyskočí - u VVD je bolest hlavy sekundární a nejčastěji slouží jako příznak poruchy v centrálním a autonomním nervovém systému..

Co dělat? Vyloučte kofein ze stravy, jděte se plavat, vytvořte mokrý obklad a naučte se složité procedury.

  1. Polštářky natažených prstů tlačí vodorovnými pohyby na svaly krku na úrovni vlasové linie
  1. Propojte index a prostředníčky. Masírujte dno krátkými kruhovými pohyby do bodu, kde podle pocitů začínají kosti lebky. Chcete-li to cítit, nakloňte hlavu zpět - bude to někde na ohybové linii.
  1. Propojte index a prostředníčky. Masáž na vrchol krátkými kruhovými pohyby v místě, kde podle pocitů začínají kosti lebky. Chcete-li to cítit, nakloňte hlavu zpět - bude to někde na ohybové linii.
  1. Položte prsty na svaly krku, které lemují páteř. Stiskněte prsty špičatým pohybem a změňte intenzitu.

Osteochondróza krční páteře

Bolest hlavy s osteochondrosou se najednou dostane do zadní části hlavy a poté se rozšíří do celé lebky. Typickými doprovodnými příznaky jsou znecitlivění a mravenčení prstů, závratě, zhoršení smyslů, hmatné křeče v krku. V procesu cervikálních nemocí je narušen krevní oběh, nervy a tepny jsou sevřeny v důsledku přemístění obratlů.

Pro 90% majitelů telefonů a pomůcek je relevantní formulace „smartphone“ krk, protože na konci dne jsou křeče v krční oblasti s tímto životním stylem prostě nevyhnutelné.


Úpravy Atlanty s lékařským stylusem

Co dělat? Zlepšení celé páteře je jedinou skutečnou možností léčby osteochondrózy. Začněte návštěvou chiropraktika, který dokáže opravit první krční páteř (atlas), nebo alespoň úsekem ráno.

Migréna

Tato nemoc prostě nenechává žádnou šanci na celý život. Ve dnech záchvatů migrény je člověk zcela neschopný, protože nesnesitelná bolest striktně v jedné polovině hlavy doslova srazí. Často se jedná o dědičné onemocnění, více charakteristické pro ženy. Lékaři připisují tuto patologii zhoršenému metabolismu serotoninu - látce podílející se na přenosu nervových impulsů.

Útok na migrénu trvá 4 hodiny až 3 dny, lze to předvídat typickými znaky - jasné záblesky začínají skákat před očima, zorné pole se zužuje a rozmazává, obraz se zdvojnásobuje.

Lékař předepisuje léčbu migrény striktně, nepomůže zde samoléčení, protože v různých stádiích migrény se používají různé drogy.

Co dělat? Jakmile cítíte blížící se příznaky, předem vyčleněný čas vyčkejte na bouři - mírné osvětlení, odpočinek v posteli, teplá koupel. Bylo spolehlivě prokázáno, že pomáhá tvrdé masáž prstů, krku a pilulek.

  1. Pěstí levé ruky uchopte pěst pravé ruky. Položte palec pravé ruky nahoru. Uchopte pěsti pevně na minutu a poté vyměňte ruce.
  1. S indexem a palcem vytlačte sval, který vede k palci druhé ruky. Postupně měňte palmy.
  1. Palcem a ukazováčkem masírujte prsty druhé ruky. Vyměňte si ruce a cítit tlak.
  1. Se všemi prsty (kromě palce) uchopte prsty druhé ruky a vytvořte půlku pěst. Palce na obou rukou jsou přitisknuty k dlani. Stiskněte pulzující pohyby.
  1. Vytáhněte zadní prsty, s výjimkou těch velkých, natahování svalů zápěstí k bolesti. Změnit majitele.
  1. Posuňte prostředníček za prstenový prst a zatáhněte dozadu. Změnit majitele.
  1. Palcem a ukazováčkem masírujte střední phalangy prstů druhé ruky. Vyměňte si ruce a cítit tlak.
  1. Po ruce stáhněte zadní prsty. Uchopte úsek lehce za spodní bod napětí. Změňte ruce na pocity.
  1. Palcem a ukazováčkem masírujte spodní falangy prstů druhé ruky. Vyměňte si ruce a cítit tlak.
  1. Palcem a ukazováčkem masírujte střed dlaně druhé ruky. Vyměňte si ruce a cítit tlak.

Zvýšený intrakraniální tlak

Po narození nebo traumatickém poškození mozku je často pozorována bolest naléhavé a praskající povahy. Bez zkušeností můžete být zaměňováni s záchvatem migrény - také nesnášenlivost vůči jasnému světlu, nevolnost, rozmazané vidění.

Kvůli zvýšenému tlaku uvnitř lebky jsou bolesti velmi silné na celém povrchu hlavy, někdy jsou dány oblasti kolem očí. Bolest způsobená ICP se postupně zvyšuje, ne za jeden den. Nejčastěji se předjíždí ráno, doprovázené zvracením, otoky, sníženým libido.

Co dělat? Elektroforézu a akupunkturu musí provádět kvalifikovaný odborník a doma si můžete pomoci jednoduchými cviky: naklonění hlavy nahoru a dolů, vlevo a vpravo.

Virové nebo bakteriální onemocnění

Bolest hlavy je v tomto případě sekundárním příznakem a intenzita se liší od pomalé bolesti během akutních infekcí dýchacích cest po akutní a pulzující meningitidu. Posledním příkladem je mimochodem důvod pro naléhavou hospitalizaci.

V mírných případech hlava prochází rychle, když se zotavujete nebo užíváte antipyretikum. Pokud chytíte infekci, pak kromě bolesti hlavy bude také teplota a zimnice - tělo bojuje s cizími „útočníky“ všemi prostředky.

Menningitida, pneumonie, malárie a tyfus doprovází bolest hlavy s neurologickými příznaky.

Co dělat? Fyzická cvičení, jak se zbavit takové bolesti hlavy nebude fungovat, je nutné léčit primární onemocnění.

Sinusový zánět

Bolest hlavy způsobená zánětem v dutinách přichází s nosní kongescí a rýmou. Podle pocitů pacienta je hluboký a konstantní, nachází se v oblasti maxilární, paranasální nebo paranasální. Otok obličeje, křeče na čele a lícních kostech, s náhlými pohyby, bolest hlavy zesiluje - to vše jsou příznaky zánětu dutin.

Sinusová bolest hlavy zmizí se základní chorobou - alergií, infekcí nebo novotvarem.

Co dělat? Pro přesnou diagnózu a metodu léčby - k lékaři.

Trigeminální neuralgie

Tuto bolest poznáte jako krátký, ale bolestivý záblesk, ke kterému dojde najednou v jakékoli části obličeje. Interval útoku je od 10 sekund do 2 minut a nepomohou vám žádné prášky - stačí počkat. Svaly obličeje se mohou zběsile a nekontrolovatelně stahovat a body bolesti migrují z útoku na útok.

Takže trigeminální nerv je ovlivněn kazem, stomatitidou a dokonce špatným kousnutím. Potenciálně nikdo z takových útoků není v bezpečí. Bolest jde ze spodní části čelisti, do krku a brady, pokud se dotknete spodní větve čelisti, a pokud se jí dotýká nos, pak horní čelist.

Nejzávažnější bolest nastává, když je postižena i oblast očí, chrámy, čelo a obočí..

Co dělat? Je naléhavé jít k lékaři, protože příčiny onemocnění se mohou velmi lišit - stomatologická onemocnění, narušený metabolismus, mozková aneuryzma a další.

Clusterová bolest hlavy

To je bolest, která nutí lidi spáchat sebevraždu - je nesnesitelně bolestivá. Je to jako proces proniknutí oka zevnitř. Clusterová bolest je soustředěna pouze v jednom bodě na tváři, častěji je to čelo nebo oko. Je doprovázeno zarudnutím očí, nazálním přetížením, zvýšeným pocením. Útoky od 15 minut do 2 hodin přicházejí v sérii - 2-3 krát denně po dobu týdnů nebo měsíců, a poté ustupují na několik let. Během demisie dochází k exacerbacím a podle statistik muži častěji trpí.

Co dělat? Udržujte zdravý životní styl, projděte behaviorální terapii a pilulky na pití po projednání se svým lékařem.

Kofeinová jehla

Již jsme zmínili týrání hlavy, které se vyskytuje v případě opuštění obvyklých pilulek. Totéž se stane s tělem, když odmítnete jakékoli jiné „drogy“ - kávu, sodu nebo čaj. Tělo reaguje na ostré odmítnutí takového dopingu pulzujícími bolestmi hlavy v časných oblastech, slabostí, podrážděním, rozptylováním, úzkostí, strachem, poruchami spánku a nevolností..

Co dělat? Kromě vyvážené stravy s výjimkou škodlivých produktů vyzkoušejte bylinnou medicínu a kinezioterapii.

V případě lékařských otázek se nejprve poraďte s lékařem.

Co dělat, když druhý den bolesti hlavy

Bolest hlavy, která po spánku nezmizí, trvá několik dní a nereaguje na léky proti bolesti - jeden z nejvíce znepokojujících. Ženy o tom s větší pravděpodobností mluví a MRI neurologa neukazuje žádný důvod k panice.

V průměru trvá zátěžová bolest hlavy přibližně 4 hodiny. Existují výjimky z pravidla, pokud příznak přetrvává několik dní. Zpravidla se takové poruchy nazývají migrény a mají určitý klinický obraz. Bolesti podobné migréně obvykle trvají jeden den, někdy až 72 hodin. Postávají osobu. Přibližně 90% pacientů s migrénou ztratí 1-2 pracovní dny.

Skryté příčiny dlouhodobé bolesti hlavy

Přetížení nervového systému je jedním z hlavních faktorů cefalgie. Vyskytuje se na chemické, psychologické, fyzické úrovni. Pokud vaše hlava bolí celý den, musíte hledat globální faktor ve vašem životním stylu nebo psycho-emocionálním stavu:

  1. Abstinenční syndrom. To je spojeno se zneužíváním léků proti bolesti, odvykáním kouření nebo kávy po dlouhou dobu. Po jejich odmítnutí dochází k bolestivé bolesti nízké intenzity.
  2. Deprese může být doprovázena bolestmi hlavy kvůli narušené syntéze neurotransmiterů. Deprese je často doprovázena nízkou fyzickou aktivitou, špatnou chutí k jídlu, která vyvolává příznaky nervového systému.
  3. Porušení fáze spánku. Apnoe, chrápání, časté probuzení vedou ke zhoršení produkce neurotransmiterů, zánětu a stresu, který se projevuje denními příznaky - bolest a podrážděnost.

Pokud se objeví neočekávaná bolest, která pronásleduje několik dní, musíte přehodnotit svoji vlastní výživu. Alkohol zanechává v těle několik dní předem značku ve formě dehydratace. Další mechanismus souvisí s napětím v kapsli jater, které se podílí na čištění toxinů. Vaginální nerv vycházející z lebky následuje po tobolce a po pití je napětí v zadní části hlavy a spánků spojeno s napětím a křečí meningů. Pitná voda pomáhá odstraňovat toxiny, uvolňuje játra.

Podobně příznaky z hlavy mohou způsobit otravu jídlem, alergie. Pokud vaše hlava bolí po dobu několika dnů v řadě s rýmou, musíte zkontrolovat sinusitidu. Napětí kašle ve svalech krku také ovlivňuje zadní část hlavy, lebku a mozkové membrány, ve kterých jsou umístěny receptory bolesti. V rané fázi, kdy člověk může chřipku dostat, je intoxikace bolest hlavy.

Migréna

Migrény jsou velmi intenzivní. Hlava bolí dva nebo tři dny a pacient zažívá další neurologické příznaky, jako například:

Existují dva hlavní typy migrény: s aurou a bez ní. Útoky jsou spojeny s aktivací nebo přecitlivělostí receptorů na nervech, které inervují krevní cévy lebky. Vzhled příznaků závisí na dopadu spouštěcích faktorů - tyto nepříjemné faktory lze úspěšně identifikovat a sledovat. Migrény jsou tak silné, že ke zmírnění příznaků je zapotřebí kombinace léků, jako je aspirin a paracetamol..

Hlavním rozdílem útoku je to, že jedna strana hlavy bolí. Protože trigeminální nerv má dva uzly a tři větve k sobě - ​​vpravo a vlevo. Bolest je spojena s podrážděním vnitřní nebo vnější krční tepny a do patologie je zapojen vagusový nerv, který se společně s krční žílou nebo krční tepnou nachází ve stejném ložisku pojivové tkáně. Stejně jako trigeminální nerv je zodpovědný za zvracení, reguluje trávení. To vysvětluje známky aury. Pacient se může cítit nemocný, existují reakce na pachy.

Napětí hlavy

Bolesti hlavy jsou diagnostikovány vyloučením, protože nemají specifické příznaky, ale jsou nejčastější formou. Pacienti obvykle nehledají pomoc od neurologa. Specifická patofyziologie tohoto typu bolesti není zcela pochopena, ale implikuje vliv duševního nebo fyzického stresu..

Mnoho záchvatů se vyskytuje na pozadí dlouhodobého psychického nebo fyzického stresu. Jsou doprovázeny svalovou složkou - křečem hyperaktivních svalů v obličeji, hlavě a krku. Nejčastěji jsou to žvýkací a časové svaly, sval, který zvedá lopatku. Hlavní místa lokalizace jsou chrám, čelo. Bolest v charakteru je silná, připomínající ránu.

Hormonální bolest u žen

Pokud mají ženy v druhé polovině cyklu bolesti hlavy třetí den, může se menstruace blížit. Menstruační migrény jsou mnohem těžší než obvykle, vyvinou se dva nebo tři dny po začátku krvácení. Jsou spojeny s přirozeným poklesem hladin estrogenu v krvi. Ženský hormon je považován za ochránce cévní stěny před křečemi. Zvýšená úroveň podrážděnosti způsobuje uvolňování kortizolu, což vede k vazospasmu..

Osteopati zacházejí s menstruací různě. Migréna v první nebo druhý den krvácení je způsobena uvolňováním zánětlivých molekul, jejich oběhem v krvi. Dalším důvodem je napětí vazů dělohy, které se zvětšuje, což ovlivňuje sakrální plexus, sacrum, obratle a nervový systém.

Mezi další hormonální důvody patří užívání hormonálních tablet pro antikoncepci nebo léčení, zejména během pauzy, kdy hladina estrogenu v krvi klesá. Při menopauze se bolest obvykle zhoršuje, když je krvácení pravděpodobně způsobeno přerušením cyklu. V těhotenství je bolest způsobena normální adaptací imunitního systému v prvním trimestru a poklesem hladin estrogenu. V posledních fázích, kdy úroveň fyzické aktivity klesá, dítě bere vitamíny a minerály, ženy trpí těhotenskou anémií. Nízké hladiny hemoglobinu jsou doprovázeny tupými bolestmi hlavy a slabostí. Útoky nevolnosti a bolestivosti krku někdy naznačují preeklampsii - těhotenskou hypertenzi. Vysoký krevní tlak vyžaduje konzultaci s porodníkem.

Jiné příčiny dlouhodobé bolesti hlavy

Mezi další faktory, zvažte následující.

Bolest po stomatologickém ošetření

Předpokládá se, že extrakce zubu nevyvolává bolesti hlavy. Procedura je však doprovázena stresem, reflexní kompresí čelistí. Svalové křeče jsou způsobeny prodlouženým a širokým otevřením čelistí, namáháním nebo prasknutím části vláken. Pokud čelist, chrám nepřestane bolet, je možný výskyt artritidy temporomandibulárního kloubu. Jehla jen velmi vzácně vstupuje do svalových vláken, což způsobuje nepohodlí v celé čelisti, časné kosti.

Pokud hlava bolí druhý den po extrakci zubu, došlo k trigeminálnímu napětí. Inervuje žvýkací svaly, které budou reflexivně napjaté.

Bolest při změně počasí

Vegetovaskulární dystonie je diagnóza, která v mezinárodní klasifikaci nemocí neexistuje. Znamená to špatné přizpůsobení plavidel změnám prostředí. Důvodem je změna atmosférického tlaku, která způsobí reakci tepen: pumpujte krev růstem a naopak - snižte tlak. Dystonie je nerovnováha mezi sympatickým a parasympatickým nervovým systémem. Baroreceptory jsou umístěny v oblasti aortálního oblouku a krční dutiny a reakce jsou zprostředkovány vagovým nervem. Porušení jeho funkce je spojeno s bolestmi hlavy při změně počasí. Pacienti cítí, že v předvečer deště začne vyvíjet tlak na oči, v uších je hluk a pocit komprese lebky.

U adolescentů může krevní tlak významně poklesnout v důsledku nadměrného napětí tepen v období rychlého růstu, což vede k bolesti hlavy.

Cervikální osteochondróza

Bolest spojená s cervikální dysfunkcí se také nazývá migréna. Jeden z nich je způsoben kompresí týlního nervu šikmým svalem hlavy. Takové útoky jsou obvykle spojeny s vystavením průvanu, chladnému počasí, kdy krk začíná bolet první..

Lidé si obvykle všimnou, jak jim bolí hlava několik dní po kliknutí na obratle. Důvodem je nerovnováha ve svalech, které se připevňují k prvním třem krčním obratlům. Křečí se nesprávným dýcháním, po těžkém stresu a prodlouženým sezením se zvednutými rameny. Například u počítače nebo při řízení. V tomto případě je nutné léčit svalovou nerovnováhu.

Myopie a bolesti hlavy

Optické a okulomotorické nervy procházejí skořepinou lebky a poté přecházejí do svalů a jiných struktur oka. Namáhání očí způsobuje křeč podobný tomu, co se děje v krku nebo jiných svalech. Proto se při práci doporučuje pauza, cvičení na uvolnění očí - pohled do dálky.

Kdy navštívit lékaře?

Lidé, kteří pociťují bolest z roku na rok a každý týden, jsou obeznámeni s prostředky, které pomáhají jednotlivě: obklad na čele nebo určitý lék. Ale iu těchto pacientů je útok trvající několik dní v řadě vždy důvodem k obavám. Měli byste se poradit s lékařem, když vaše hlava bolí dva nebo více dní a příznak má řadu funkcí:

  • projevuje se více než obvykle, zesiluje se každý den;
  • není odstraněn konvenčními léky;
  • horší s kašlem nebo pohybem;
  • doprovázená horečkou, ztuhlým krkem, narušeným vědomím a pamětí;
  • komplikované neurologickými příznaky: zhoršené vidění, nezřetelná řeč, slabost, necitlivost nebo křeče;
  • zasahuje do spánku, zintenzivňuje se ráno, vede k náhlému probuzení uprostřed noci;
  • spojené s bolestivostí a zarudnutím oka, citlivostí v časové oblasti.

I mírná bolest, která narušuje každodenní činnost a postižení, vyžaduje lékařskou péči. Zranění lebky jsou vždy výmluvou, kterou je třeba zkoumat, protože nárazová síla neodpovídá vždy zranění. Příznaky se mohou objevit následující den nebo týden, což může v průběhu let vést ke změnám v charakteru..

Bolest někdy zmizí po spánku, odpočívá ve tmě a tichu, studená komprese na přední části hlavy. Při kocovině pomáhá používání tekutin, vitaminu B6 a sorbentů. Pro migrény se používá ibuprofen a triptany, které snižují citlivost trigeminálních receptorů.

Metody svépomoci

Když vám bolí hlava celý den, musíte udělat několik cvičení:

  1. Protáhněte svaly krku. Uchopte límec prsty prsty na straně bolesti, nadechněte se a vydechněte, stáhněte kost dolů a přitom nakloňte hlavu dozadu a na stranu. Opakujte 5krát.
  2. Připevněte spodní část žeber ručníkem, položte na podlahu a ohněte kolena. Dýchejte a natáhněte žebra do stran. Snažte se ohýbat dolní část zad a nezvedat ramena, když vdechujete. Pokračujte 1-2 minuty.
  3. Proveďte houpací pohyby rukama tam a zpět a snažte se zvednout ramena nahoru. Dýchejte nosem, rozložte trup za ruku, která jde dopředu a nahoru. Pokračujte 1-2 minuty.

U týlní neuralgie, cervikální migrény nebo bolesti na pozadí osteochondrózy je nutné uvolnit suboccipitální svaly:

  1. Vezměte si dva tenisové míčky, vložte si ponožku a kravatu. Lehněte si na podlahu a položte váleček z koulí pod zadní část hlavy. Lehněte si s relaxací 1-2 minuty.
  2. S koulí masírujte proti zdi místo svalového připevnění podél obratlů na úrovni horního okraje lopatek.
  3. Chcete-li stát proti zdi, stiskněte lopatky a zadní část hlavy. Zatlačte bradu dozadu a napněte dlouhé svaly na krku. Přidržte napětí 30 sekund.

S jednostrannou bolestí, dávající do očí, lícní kosti a chrámu, musíte uvolnit svaly čelisti. Nejprve masírujte sval, který přechází od zygomatického procesu k úhlu dolní čelisti - pravé nebo levé straně. Poté uvolněte vnější pterygoidní sval umístěný za horní čelistí v ústech.

Pokud chcete během útoku protáhnout krk, musíte masírovat vnitřní roh lopatky vzadu, kde jsou připojeny svaly zvyšující lopatku. Je to ona, kdo dává bolest, přechází od ramene k zadní části hlavy.

Prevence

Dlouhodobým migrénám lze zabránit sledováním spouště, příznaků, které dráždí trigeminální nerv. Vyvarujte se jasného světla, přepracování, štiplavých zápachů. Nezapomeňte přidat fyzickou aktivitu: křeče svalů krku, když zmizí pohyblivost v hrudi. Někdy, aby se předešlo bolesti při práci na počítači, stačí postavit se a načíst svalové svaly: udělat nohy zpět. Dehydratace, jako jedna z příčin vasospasmu, je eliminována pitím..

Zacházejte bez zmrzačení. Neurolog o tom, jak se vypořádat s bolestí hlavy

Je nepravděpodobné, že ve vašem prostředí bude osoba, která v životě měla alespoň jednou bolesti hlavy. Jak odlišit nebezpečnou bolest od bolesti? Kdy není nutné pít lék? Kdo riskuje, že se dostane na prášky?

Vedoucí kliniky bolesti, Klinická nemocnice č. 1 pojmenovaná po A.I., odpovědělo na pět důležitých otázek o bolesti hlavy. N.I. Pirogová, neurolog Ekaterina Abramova.

Je možné vydržet bolest hlavy a obejít se bez tablet?

Pokud bolest hlavy narušuje výkon pracovních povinností nebo domácích prací, pak ji nemusíte snášet, měli byste vzít anestetikum. Existují však situace, kdy by se zdálo, že i při obvyklých bolestech hlavy musíte navštívit lékaře a nesnažit se je odstranit analgetiky..

Existují čtyři kritéria pro nebezpečné bolesti hlavy, přijatá předními odborníky z celého světa. Každý je potřebuje znát..

1. Objevily se bolesti hlavy poprvé po 50 letech? To je nejčastěji známkou závažné nemoci..

2. Hlava náhle a velmi nemocná? Taková bolest může být příznakem intracerebrálního krvácení..

3. Zvyšuje se bolest hlavy postupně, zesiluje, trvá několik dní nebo dokonce týdnů? První záchvat migrény, vývoj nádoru nebo infekční proces v mozku (meningitida, encefalitida atd.) Se tedy může projevit. Infekci mohou doprovázet příznaky obecné malátnosti, zejména horečka, slabost. Ale někdy je jen jeden příznak: bolest hlavy.

4. Je bolest hlavy doprovázena nevolností nebo zhoršeným vědomím (mdloby, zmatek, člověk je zdánlivě potlačen, ztrácí orientaci atd.) Nebo je mnohem horší při kašli a kýchání? Tento stav naznačuje, že existuje zvýšený intrakraniální tlak. Příčinou může být nádor nebo problémy s mozkomíšní tekutinou, která omývá mozek (zhoršená cirkulace, zvýšená nebo snížená produkce atd.).

Jakýkoli z uvedených příznaků naznačuje, že musíte kontaktovat specialistu.

Co dělat, když vaše hlava bolí často?

Samozřejmě v případě chronické bolesti, kdy hlava bolí často a přísně, kvůli které je člověk nucen neustále zvyšovat dávku léků proti bolesti, musíte také jít k lékaři. Jinak existuje velké riziko získání bolesti hlavy závislé na drogách. Taková bolest hlavy sama nezmizí, bude vyžadovat zvyšující se dávku tablet. A mohou zase vyvolat komplikace z kardiovaskulárního systému, například tendenci k trombóze nebo způsobit exacerbaci peptického vředu, v závažném případě dokonce gastrointestinální krvácení.

Zde opět existuje jasné kritérium. Pokud užijete více než 15 tablet měsíčně zvlášť pro bolesti hlavy (lze to vypočítat z zakoupených obalů), pak se vytvořila drogová závislost. Je nutné konzultovat neurologa nebo cefalgologa: je to také neurolog, který prošel zvláštním výcvikem v léčbě bolesti hlavy. Mladé pracující ženy s rodinou často přicházejí na naši kliniku s podobným problémem: nemohou si dovolit snášet bolesti hlavy, ale nemají čas se starat o své zdraví, začínají pít léky proti bolesti a nechat si vzít několik tablet denně. Hlava však stále bolí, narušuje se spánek a zhoršuje se celkové zdraví. V tomto případě se detoxikační kurz provádí po dobu jednoho týdne, někdy s instalací intravenózních kapátků, jsou předepisovány speciální léky, které zmírňují bolesti hlavy. Výsledkem je postupné snižování dávky léků proti bolesti a postupem času se bolest hlavy sama zastaví.

Jak vybrat léky proti bolesti?

Všechno je zde individuální. Pro někoho, kdo má bolesti hlavy, pomáhá běžný paracetamol nebo ibuprofen. Pro ostatní jsou k ničemu. Existují modernější léky, které nepříznivě neovlivňují stěnu gastrointestinálního traktu a obecně způsobují méně vedlejších účinků..

Nejvhodnějším přístupem je zvolit anestetikum u svého lékaře, zejména pokud existuje například chronická gastritida, pokud je pacient starší 40 let..

Je možné zbavit se bolesti hlavy bez drog, domácí léky?

Ano, ale ne vždy. Například proti migréně (bolest je jednostranná, často v oční oblasti nebo za okem, pulzující, postupně se zvyšující a trvá od 4 do 72 hodin) neexistují žádná „lidová“ léčiva. Je zapotřebí adekvátní průběh léčby drogami.

Pokud bolest hlavy způsobila zvýšení krevního tlaku, musíte vzít lék, který snižuje krevní tlak (ne anestetizující). Pokud máte bolesti hlavy, měli byste nejprve změřit tlak, než začnete pilulky na bolest.

Ale bolest hlavy spojená s nadměrným vytížením je docela možné zmírnit nedrogové metody. Často hlava začne bolet kvůli nesprávnému držení těla. Například člověk pracuje u počítače po dlouhou dobu, sedí ve špatné poloze: jeho ramena jsou zvednutá, hlava je mírně posunuta dopředu. Výsledkem je, že svaly krku nadměrně zatěžují a vytvářejí charakteristickou tažnou bolest hlavy, která není příliš silná, ale oslabuje. V tomto případě vám pomohou jednoduchá cvičení pro napínání svalů krku, masáž. Můžete dokonce vstát z plochy, pohybovat se a bolest zmizí.

Často se na konci pracovního týdne objeví bolest hlavy. Obzvláště, pokud byl nabitý program a člověk nedostal dostatek spánku, nejedl se velmi dobře atd. V tomto případě musíte mít dostatek spánku (zdravý spánek je mimořádně důležitý pro osobu s bolestí hlavy). Můžete si dát horkou koupel, pokud není vysoký tlak, pít zelený čaj, vydejte se na čerstvý vzduch. Obecně platí, že pokud je možné nepít pilulky, je lepší nepít.

Co dělat, když vaše hlava onemocní po dlouhém vystavení slunci?

Při delším vystavení slunci hlava často bolí kvůli ztrátě tekutin. Na slunci člověk potí mnohem více než obvykle, zvláště pokud se pohybuje, plave v bazénu. Současně zůstává množství pitné vody stejné jako v těch dnech, kdy je slunce mnohem menší. Výsledkem je bolest hlavy. V tomto případě nejúčinnější preventivní opatření. Během dlouhé procházky za slunečného dne vypijte dostatek vody, používejte klobouky, deštníky a nezapomeňte nosit sluneční brýle. Namáhání očí, když člověk civí ze slunce, může také zhoršit bolest hlavy.

Pokud se bolest hlavy již objevila po delším vystavení slunci, je nezbytné pít vodu, nejlépe minerální vodu, aby se vyrovnala ztráta elektrolytů. Můžete si vzít chladnou sprchu, umýt si vlasy, to je, ochladit tělo. Není-li možné se osprchovat, můžete si mokrý ručník namočit do studené vody, položit si na hlavu a nechat se chvíli nasáknout. Pokud bolesti hlavy neodstraní od takových obecných událostí, můžete pít tabletu léků proti bolesti: paracetamolu, kyseliny acetylsalicylové nebo nesteroidního protizánětlivého léku, který je v lékárničce. Pokud je však bolest hlavy po návratu ze slunečné pláže velmi závažná, je narušena koordinace, objeví se závratě, což znamená silnou ztrátu tekutin, zvýšení nebo prudké snížení krevního tlaku. V této situaci je nutné osobu přesunout do stínu, provést všechna opatření k ochlazení, dát pilulku anestetika k pití. Pokud příznaky přetrvávají, nezapomeňte se poradit s lékařem, abyste nevynechali závažnější onemocnění.

Přečtěte Si O Závratě