Hlavní Kliniky

Proč hlava bolí v krku a krku

Bolest je příznak mnoha chorob, které se obvykle vyskytují v důsledku stimulace nociceptorů umístěných v poškozených tkáních. Podle povahy a lokalizace bolesti doktoři posuzují typ poruchy v těle. Bolest v místě léze je normální reakcí těla na vliv patogenního faktoru. K vyvození závěrů o příčině bolesti, která se vyskytla v krku a na zádech, může běžný člověk, který je s takovými poruchami obeznámen,.

Syndrom bolesti je v těle regulován nociceptivním systémem tvořeným ze složek centrálního a periferního nervového systému. Nocicepce je zodpovědná za vnímání bolesti a lokalizaci zaměření tkáňového poškození. Díky nociceptorům (receptorům bolesti) dostávají centra mozku včasné informace o škodlivých účincích a procesech v těle. Receptory bolesti jsou vzrušeny mediátory.

Hlavní důvody

Statistiky ukazují, že bolestový syndrom je jednou z nejčastějších poruch fungování nervového systému. Z chronické bolesti hlavy lokalizované v krku a krku trpí 30% světové populace. Příležitostné útoky, kdy je bolest hlavy silně bolestivá, zažívá 70% lidí. Syndrom bolesti zhoršuje kvalitu života a snižuje výkon. Bolest v krku a krku může nastat v důsledku podráždění nociceptivních cest. Jiné příčiny, které způsobují bolesti krku a krku:

  1. Napětí, rozšíření tepen hlavy.
  2. Posun, protažení velkých žil protékajících mozkem a meningy.
  3. Komprese nervů v míše nebo mozku.
  4. Zánětlivé procesy infekční a neinfekční etiologie, ovlivňující nervovou, kostní chrupavku a svalovou strukturu.
  5. Poruchy vegetativní funkce.
  6. Poranění kostí lebky a mozku.
  7. Nemoci ledvin, jater, srdce, kostní tkáně, dalších orgánů a systémů, probíhající v akutní formě.
  8. Zvýšený tlak mozkomíšního moku uvnitř lebky.
  9. Porušení serotonergního regulačního systému, který řídí mozek neurotransmiterem serotoninem, který má inhibiční účinek.

Když člověk pociťuje hlad, po dlouhou dobu namáhá svaly límcové zóny a očí a bolí ho hlava. Chronická migréna se často vyvíjí v důsledku narušení přívodu krve do částí mozku, které postrádají kyslík a živiny. Pokud bolí hlava, další oblast dolní části hlavy a krku, bolí, může být příčinou spasticita nebo zánětlivé procesy, které se vyvíjejí v krčních svalech. Jakékoli útvary uvnitř lebky - nádor, cysta, hematom, mohou způsobit bolest lokalizovanou v zadní části hlavy a krku, jsou-li stlačeny okolní tkáně, což narušuje normální průtok krve a krevní zásobení mozku. K posílení nepohodlí, když se krk a hlava bolí zezadu, mohou faktory:

  • nezdravé návyky - zneužívání alkoholu, kouření;
  • toxické léze, otrava tělem škodlivými látkami;
  • fyzické a nervózní přepracování, neklidný spánek.

Syndrom bolesti je charakterizován heterogenním (heterogenním) průběhem. Stává se vertebrogenní (pocházející z onemocnění nervového systému nebo muskuloskeletální tkáně) a psychogenní (vznikající v důsledku emočního šoku, stresu, duševních poruch). Abychom pochopili, proč bolí oblast v týlní části hlavy a krku, stojí za to se seznámit s běžnými patologiemi spojenými s podobnými reakcemi těla..

Osteochondrosis

Osteochondrosa ovlivňující krční páteř je jedním z důvodů, proč jsou krk a krk neustále bolestivé. Osteochondrosa byla diagnostikována u 90% pacientů, jejichž věk přesahuje 65 let. Musí zažít silnou bolest lokalizovanou v týlní části hlavy. Cervikální sloupec se skládá ze 7 obratlů, mezi nimiž jsou chrupavkové disky.

V důsledku degenerativních změn tkání způsobených zánětlivými a jinými patologickými procesy je snížena odpisová kapacita chrupavky. Na chrupavkových kotoučích se tvoří kosti, které poškozují nervové zakončení a krevní cévy. Jednoduché pohyby hlavy často vedou k nesnesitelně bolestivému krku a zadní části hlavy.

Cervikální migréna

Pokud je hlava nesnesitelně bolestivá od krku po zadní část hlavy, je diagnóza vysoce pravděpodobná - cervikální migréna. Důvodem je narušení funkce průtoku krve v cervikálních tepnách, které dodávají krev do mozkové tkáně. Poruchy jsou spojeny s patologiemi krevních cév nebo kostí a chrupavky páteře v této oblasti. Tento stav je často doprovázen dalšími charakteristickými příznaky - závratě, hučení v uších, ztmavnutí očí..

Myogelosis

Onemocnění nastává v důsledku narušení přísunu krve do svalů krku, ramen a dalších částí těla. V myocytech (svalových buňkách) dochází k patologickým změnám, které vedou k proliferaci pojivové a vláknité tkáně. Svalová vlákna jsou stlačena. Tělo reaguje na transformaci svalovým napětím. Dlouhodobé statické svalové napětí je doprovázeno výskytem stagnujících ložisek excitace v mozkové kůře, je přerušeno vedení nervových impulzů..

Napjaté svaly jsou neustále omezovány. Při jakémkoli pohybu je v zádech hlavy a krku lokalizována tlaková bolest. Když hlava bolí kvůli myogelosis, osoba současně zažívá vyzařující bolesti v krku, krku a dalších částech těla. S rozlišením nemoci vznikají obtíže. Může být obtížné identifikovat lézi svalové tkáně v důsledku výskytu bolesti a oblastí svalové spasticity v těle.

Hypertenze

Mnoho lidí se zajímá o to, proč hlava bolí s hypertenzí. Lékaři spojují bolest s vertebrogenními a psychogenními faktory. Při vysokém krevním tlaku jsou příčiny bolesti hlavy lokalizované v zadní části hlavy spojeny s patologiemi, které se vyvinuly na pozadí hypertenze. To je nedostatek krve, cévní poškození, hypertenzní krize nebo akutní encefalopatie.

Pocity bolesti jsou rozmanité - pulzující, praskající, rozdrcený. Chronická hypertenze je doprovázena bolestivostí, silnou bolestí lokalizovanou v týlní oblasti hlavy. Tento stav je způsoben porušením odtoku krve venózními kanály. Nepříjemné pocity se objevují po probuzení, během dne ustupují, po fyzické aktivitě zesilují.

Týlní neuralgie

Pro neurologickou bolest v krku je charakteristický paroxysmální (paroxysmální) průběh. Záchvaty mozkového původu trvají krátkou dobu, charakterizovanou reverzibilitou poruchy. Bolestivé pocity - jednostranné, intenzivní, střelba. Krk je jednoduše prostrčen, takže se pacient často otřese, pozorují se obličejové tiky.

Cervikální spondylóza

Tupá bolest v týlní kosti na pravé nebo levé straně může znamenat cervikální spondylózu. Toto onemocnění je spojeno s proliferací kostní tkáně, což vede ke zvýšenému tlaku na okolní cévy a nervové zakončení. Bolest v zádech hlavy je vždy zachována, a to i v klidu a během spánku, což člověka nutí neustále měnit jeho držení těla.

Zranění

K poškození mozku často dochází v důsledku poranění hlavy. V důsledku toho je přerušeno vedení nervových impulzů, dochází k nemožnosti svalové relaxace. Zvýšený reflex svalového tonusu je doprovázen bolestivou bolestí v místě patologického napětí.

Přepětí a napětí

Stavy, při kterých se bolí hlava a krk, závratě, dušnost a rychlý srdeční rytmus, mohou vyvolat stres a nervové napětí..

Nevhodný polštář na spaní

Neurologové potvrzují, že polštář, který je příliš malý, příliš velký, příliš tvrdý, příliš měkký, může způsobit ranní bolesti hlavy. K narušení přísunu krve do tkání, ke kompresi nervů dochází často kvůli dlouhodobému pobytu hlavy v nepohodlné poloze.

Léčba a úleva od bolesti hlavy v zadní části hlavy a krku

Chcete-li zjistit, proč bolí hlava a záda hlavy, musíte si domluvit schůzku s neurologem nebo terapeutem. Po prozkoumání a obdržení výsledků instrumentálního vyšetření určí lékař, jaká porušení vyvolávají bolestivost v tkáních. K léčbě bolesti v krku a na zádech nestačí zastavit syndrom bolesti. Je nutné eliminovat příčiny, které vedly ke stavu, kdy se pravidelně bolí hlava a krk. Jednoduché triky vám pomohou cítit se lépe:

  1. Gymnastika pro svaly krku. Při provádění sklonu v různých směrech a kruhové rotaci hlavy bude možné eliminovat příčiny bolestivých pocitů - svalové křeče a selhání oběhu. K eliminaci poruch přispívá normalizace krevního toku, posílení a zvýšení elasticity svalů.
  2. Ruční terapie, masáže. Procedury zlepšují krevní oběh a přísun krve do tkání, normalizují svalový tonus.
  3. Fyzioterapie, akupunktura.

Při výběru terapeutických metod se bere v úvahu typ a povaha průběhu základního onemocnění, které způsobovalo bolestivé pocity.

Drogová terapie

Drogová terapie se provádí po vyšetření a identifikuje příčiny porušení. Lékaři nedoporučují užívání analgetik nekontrolovaných pravidelnou bolestí stejného typu - s lokalizací na jednom místě, které se vyznačuje stejnou intenzitou a povahou projevu. Téměř vždy opakující se záchvaty naznačují vývoj onemocnění.

K léčbě: Diclofenac, Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin, Papaverin, Dicycloverin a další léky s protizánětlivými, antispasmodickými a analgetickými účinky. V některých případech jsou označeny sedativa (sedativa). Současně se provádí léčba základního onemocnění, které vedlo k nástupu bolesti..

Fyzioterapie

Masáž a fyzioterapie rychle eliminují nepříjemné příznaky. Elektroforéza, galvanizace, darsonvalizace, elektrospánek, elektrostatická a vakuová masáž a terapie UHF jsou předepsány v závislosti na typu poruchy. Fyzioterapeutický účinek normalizuje tón cévních stěn, stimuluje krevní oběh, urychluje metabolické procesy a intracelulární metabolismus, zlepšuje regeneraci tkání.

Lidové léky

Mezi recepty tradiční medicíny existuje mnoho tipů na to, co dělat a co znamená použít, pokud vám bolí záda, hlava, krk, krk nebo jiné části těla. Alkoholické tinktury připravené na základě červeného paprika, třezalky tečkované, zlatého kníru, kořene ženšenu, ledum, hemlock a dalších léčivých bylin, eliminují zánět, normalizují krevní oběh a odstraňují bolest na krku. Používá se pro broušení a obklady. Doma můžete k bolestivé oblasti krku připojit aplikátor Kuznetsova nebo Lyapko..

Prevence

Úplný odpočinek, klidný spánek po dobu nejméně 7 hodin denně v pohodlné póze zabrání vzniku nepříjemných pocitů v hlavě a dalších částech těla. Preventivní opatření zahrnují:

  • Mírné sporty. Dávková fyzická aktivita zabrání nebo zpomalí vývoj poruch.
  • Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu.
  • Zdravé stravování Užívání potravin bohatých na vápník, bílkoviny, vitamíny, stopové prvky, polynenasycené mastné kyseliny a vlákninu pomáhá zlepšit pohodu. Současně snižte množství mastných, smažených, kořenitých a slaných potravin ve stravě.

Lékaři doporučují vzdát se špatných návyků, vyhýbat se stresovým situacím a udržovat váš krk v teple. Když jdete ven v chladný den, je lepší zakrýt tuto část těla teplým šátkem.

Bolestivý syndrom, který se vyvíjí v šíji a krční páteři, často ukazuje na patologii. Diagnostické vyšetření pomůže identifikovat příčiny nepohodlí. Včasná léčba onemocnění zmírní nepohodlí a pomůže udržet zdraví.

Proč jsou bolesti v krku a zádech hlavy: seznam příčin a metod léčby

Bolest v krku a krku může nastat v důsledku přirozených příčin, například v důsledku dlouhodobého pobytu v jedné poloze těla. Pokud se však objevují častěji a intenzita nepříjemných pocitů se pomalu, ale stále zvyšuje, neměli byste návštěvu lékaře odkládat. Posílení bolesti je charakteristickým znakem vývoje a progrese zánětlivé nebo dystrofické patologie. Jeho včasná diagnóza vám umožní rychle provést léčbu, aby nedošlo k vážným komplikacím.

Možné příčiny bolesti

Je důležité to vědět! Lékaři v šoku: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolest kloubů.“ Přečtěte si více.

Neurolog nebo obratlovec vždy žádá, aby popsal povahu bolesti, frekvenci jejich vzhledu, aby naznačil možný vztah ke zhoršení celkové pohody, podchlazení, prudké změně počasí. Ale zvláště spojené s identifikací příčin bolestivosti krku a krku. Jsou tak specifičtí, že správná diagnóza se provádí při prvním jmenování.

Vertebrobasilarův syndrom

Toto je soubor příznaků, z nichž jedním je bolest v krku a na zádech hlavy. Vertebrobasilární syndrom je také indikován závratěmi, které jsou často doprovázeny nevolností a někdy zvracením. Na schůzku lékaře si pacienti stěžují na dvojí vidění v očích, netoleranci k jasným barvám, hučení v uších, rozptylování, dezorientaci. Zaznamenává se smyslové poškození, například znecitlivění obličeje.

Příčinou vertebrobasilárního syndromu je nedostatek přísunu krve do určitých částí mozku, kdy do vertebrálních tepen vstupují živiny a kyslík. Podobné poruchy jsou pozorovány u aterosklerózy, abnormalit ve vývoji krevních cév, osteochondrózy, fibro muskulární dysplazie.

Hypertenze

Hlavními příznaky hypertenze jsou závratě, přechodné bolesti hlavy, tinnitus, pulzování v hlavě, poruchy spánku. Vyskytuje se únava, letargie, pocit slabosti, bušení srdce a nevolnost. Jak patologie postupuje, objevuje se dušnost, pocení, zarudnutí obličeje, prodloužená bolest v srdci. Ruce bobtnají kvůli zadržování tekutin („příznak prstenu“ - je obtížné prsten odstranit), obličeje, oteklých víček.

V 90% případů se arteriální hypertenze vyskytuje jako nezávislá chronická patologie. V takových případech se zvýšení tlaku stane výsledkem nerovnováhy v regulačním systému těla.

Meningitida

Meningitida je charakterizována výrazným klinickým obrazem. Bolest v krku a šíji bolestivá, prasknutí. Zesilují při nejmenším šumu, dotyku, jasném světle. Aby se alespoň mírně snížila jejich intenzita, pacienti se vyhýbali mluvení, trávili čas v posteli se zavřenýma očima. Bolest může být doprovázena horečkou, zimnicí, horečkou, rychlým dýcháním a změnou srdeční frekvence. Často existují útoky zvracení, které nejsou spojeny s konkrétní technikou..

Při meningitidě dochází k pronikání membrán mozku a míchy v důsledku pronikání do těla a aktivace patogenních mikroorganismů - bakterií, virů, hub. Je nutná okamžitá léčba, protože často vznikají nevratné komplikace: intrakraniální hypertenze, epileptické záchvaty.

Myogelosis

Tato patologie se klinicky projevuje pocitem tlaku v zádech hlavy, silnými bolestmi hlavy a bolestmi krku. Příčinou myogelosis jsou prodloužené svalové křeče. Konstantní napětí kosterních svalů vede k poruchám oběhu v krční oblasti, zhoršenému průchodu nervových impulzů.

Svaly také podléhají změnám. Díky vývoji zánětlivého procesu nabývá svalová bílkovina ve formě gelu. V některých oblastech se tvoří husté zaoblené uzly. Jsou dobře cítit pod kůží, a když je na nádory aplikován tlak, bolest se výrazně zvýší.

Týlní neuralgie

Příznaky neuralgie týlního nervu jsou podobné typickým příznakům migrény. Akutní bolest v krku a krku se objevuje náhle, obvykle s ostrým otočením nebo nakloněním hlavy. Je tak silný, že člověk zamrzne na místě ve strachu, že udělá i nepatrný pohyb. Intenzita bolesti se snižuje v poloze na zádech, vždy v temné místnosti. Člověk se stává velmi citlivým na jasné světlo, protože vyvolává bolest i v očních bulkách.

Před zahájením léčby je nutné zjistit příčinu neuralgie. K poškození týlního nervu dochází v důsledku poranění, vzniku benigních nebo maligních nádorů, progrese cervikální osteochondrózy.

Stres

Akutní zážitek ze stresových situací vede k bolesti krku a krku. V tomto stavu jsou nutné rychlé reakce, proto se zvyšuje produkce adrenalinu. Pokud se však produkce této bioaktivní látky neustále zvyšuje, je tělo vyčerpáno. Objevují se nejen bolesti hlavy, ale také oslabuje obrana těla. To vede k dlouhodobému pobytu v depresivním stavu, který se projevuje neustálým snižováním nálady, motorickou inhibicí a narušeným myšlení.

Poranění krku a hlavy

Bolest v krku a na zádech hlavy může být důsledkem kompresních zlomenin, dislokací, subluxací obratlů, poškození vazů, svalů a šlach. I po řádném ošetření a rehabilitaci vznikají mikroskopické jizvy a jizvy. Skládají se z pojivové (vláknité) tkáně, postrádající jakoukoli funkční aktivitu. Proto je dříve koordinovaná práce krčních obratlových struktur narušena. Rozsah pohybů se mírně snižuje, svaly nedostatečně stabilizují disky a obratle, což vede ke zúžení krevních cév. Bolest se stává přirozenou reakcí těla na nedostatek kyslíku v mozku, konstantní svalové napětí.

Dokonce i „zanedbané“ společné problémy lze vyléčit doma! Jen to nezapomeňte rozmazat jednou denně..

Únava, vzrušení, stres

Vztah bolesti v hlavě, krku s únavou nebo vzrušení je způsoben neustálým napětím kosterních svalů. Stažené svaly narušují citlivé nervové zakončení, krevní cévy, které dodávají mozku živiny a kyslík. Na pozadí hypoxie se často objevují závratě, tinnitus, barevné skvrny a kruhy.

Cervikální migréna

Nejčastěji se taková migréna vyskytuje na pozadí komplikací cervikální osteochondrózy - radikulární syndrom, vertebrální arteriální syndrom, vznik meziobratlové kýly. Vytlačené disky, osteofyty komprimují krevní cévy a způsobují nedostatek kyslíku v mozku. Bolest v krku sahá až k zadní části hlavy, ramen a dokonce i předloktí. Zintenzivňují se při zatáčkách a naklápění hlavy, někdy se vyskytují v klidu. Často jsou doprovázeny závratěmi, dvojitým zrakem před ztrátou sluchu, ztrátou sluchu, mdloby, záchvaty paniky.

Cervikální osteochondróza

Bolest v krku vyzařující do zadní části hlavy je typickým příznakem destruktivního degenerativního procesu, ke kterému dochází v krční oblasti. S osteochondrosou se disky stávají tenčí, hustší a ztrácí své amortizační vlastnosti. Těla obratlů se postupně deformují vytvářením akutních růstů kostí (osteofytů). Poškozují měkké tkáně, které se zanícují a způsobují bolest. To však není hlavním důvodem vzniku bolesti. Vyvolávají je také svalové křeče, stlačení obratlové tepny, porušení kořenů páteře.

Cervikální spondylóza

Spondylóza označuje degenerativní změny v předních meziobratlových ploténách, kalcifikaci předního podélného vazu a přerůstání kostních struktur. Hlavními příznaky patologie jsou tíže v krční páteři a tupé bolesti místních bolestí, horší do konce dne. Natahují se k zadní části hlavy, dávají paži, lopatku. Pohyb se spondylózou je omezený, zejména při otočení hlavy do stálé polohy.

Bolest může být doprovázena skoky v krevním tlaku, zvoněním a tinnitem, poruchami zraku.

Diagnostické metody

Pokud si pacient stěžuje na bolest v krku a krku, lékař pacienta prozkoumá a prozkoumá údaje z historie. Provede se řada funkčních testů k posouzení síly svalů, rozsahu pohybu a citlivosti. Nezbytně zadané instrumentální studia:

  • Dopplerografie krevních cév dodávajících kyslík do mozku;
  • radiografie lebeční dutiny, temporomandibulárního kloubu, krční páteře;
  • MRI nebo CT krku a hlavy.

Pokud existuje podezření na meningitidu nebo jinou infekční patologii, provádějí se biochemické studie k určení typu patogenu, jeho citlivosti na léky. Jsou také uvedeny obecné klinické testy krve a moči, které vám umožňují rychle odhalit zánětlivý proces v těle.

Kterého lékaře bych měl kontaktovat

Nebude chybou obrátit se na praktického lékaře - praktického lékaře. Předepíše všechna nezbytná diagnostická opatření. Po prostudování jejich výsledků bude pacient předán lékaři úzké specializace. Vertebrolog se podílí na léčbě osteochondrózy a jejích komplikací a v nepřítomnosti lékařské instituce neurolog. Léčby se mohou účastnit endokrinolog, traumatolog, specialista na infekční choroby, revmatolog a psychoterapeut..

První pomoc

Při silné bolesti musíte ležet, zaujmout pozici v těle, ve které je nejméně výrazná. Užívání tablety jakéhokoli nesteroidního protizánětlivého léčiva (NSAID) - ketorolu, nise, ibuprofenu a diklofenaku pomůže zlepšit pohodu. Nezapomeňte změřit krevní tlak, puls. Pokud se jejich hodnoty zvýší, je nutné zavolat lékaře. Je zakázáno zahřívat nebo masírovat krk, dokud se nezjistí příčina bolesti.

Léčebné metody

Taktika léčby závisí na typu patologie, formě a stadiu jejího průběhu, intenzitě symptomů. Se stížnostmi na akutní, pronikavou bolest v hlavě může být pacient hospitalizován. Ve většině případů se však léčba provádí doma..

Léky

NSAID se vždy stávají první volbou v léčbě patologií muskuloskeletálního systému. Jsou předepisovány ve formě injekcí (Movalis, Ortofen, Xefocam) nebo tablet (Ketorol, Nimesulide, Celecoxib). Jsou-li bolesti špatně vyjádřeny, stačí je použít masti, gely s diklofenakem, ketoprofenem, meloxikamem, indomethacinem.

Cvičení a masáže

Třídy fyzikální terapie začínají až po úlevě od akutní bolesti. Doktor cvičení z předběžné terapie studuje data radiografie, závěr vertebrologa, neurologa a traumatologa. Komplex zahrnuje zatáčky a náklony hlavy s odporem, kruhové rotace, zvedání horní části těla z náchylné polohy. Pro zvýšení terapeutického účinku každodenního tréninku jsou kombinovány s relacemi klasické, akupresury, masáže.

Lidové léky a recepty

Lidová léčiva se používají až po hlavní terapii ve fázi stabilní remise. Používají se k eliminaci slabých bolestivých pocitů, ke kterým dochází při podchlazení nebo fyzické námaze..

Lidové prostředky k odstranění bolesti v krku a krkuRecept
Tinktura alkoholuNaplňte sklenici čerstvými listy a květy pampelišky, třezalkou tečkovanou, elecampanem, jitrocelem, nalijte vodku na krk. Trvejte na tmavém místě po dobu jednoho měsíce, otřete ho o krk
KomprimovatMezi dlaně rozetřete velký čerstvý list křenu, namazaný medem, připevněný k zadní části krku
Bylinkový čajNalijte 0,5 lžičky suchého heřmánku, tymiánu, oreganu do keramické konvice, zalijte 1,5 šálkem vroucí vody. Po hodině, napětí, pít 100 ml 3krát denně po jídle

Preventivní opatření

Aby se předešlo neznesitelným bolestem v zadní části hlavy a krku, měly by být všechny faktory, které je vyvolávají, vyloučeny z obvyklého způsobu života. To je kouření, nízká fyzická aktivita, nadměrná fyzická aktivita, nedostatek stravy bohaté na mikroživiny a vitamíny..

Co dělat, když hlava bolí v zádech, v zádech hlavy, dává chrámy, krk, oči

Když si člověk může určitě pamatovat, že včera seděl v průvanu a vítr mu foukal kolem krku, nebo že musel pracovat s hlavou skloněnou před dnem, pak je bolest hlavy v zádech hlavy přirozeným důsledkem těchto situací..

Pokud se tento příznak neobjeví bez zjevného důvodu, pokud je doprovázen jinými subjektivními projevy, je třeba hledat příčinu tohoto stavu a odstranit jej. Možná je to samozřejmě zcela běžné - přetížení spojené s přetížením orgánu vidění. Může se však také stát, že příčiny bolesti spočívají v nedostatečném přísunu krve do mozku a příznakem je předzvěst mozkové příhody.

Porozumět faktorům, které způsobily nemoc, je její odstranění. Neuropatologové, kteří pracují na klinikách, nemocnicích a vedou soukromé schůzky, se zabývají problémem týlních bolestí hlavy. Účelem této publikace je posoudit hlavní choroby, které způsobují tento příznak, a také algoritmus, pomocí kterého můžete poskytnout účinnou první pomoc..

Co může bolet?

Týlní část hlavy je úzce spojena na jedné straně, s temporoparietálními oblastmi, a na druhé straně, s krkem, takže bolest, která se zde vyskytuje, není vždy snadné lokalizovat: bolí v zadní části hlavy nebo dává této oblasti, nebo možná bolí krk. Anatomie tohoto oddělení je následující:

Tvoří lůžko pro týlní lalok mozku, který je zodpovědný za zpracování informací přicházejících z očí (v mozku se vytváří obraz). Mozek sám o sobě neublíží, ale se zánětem nebo nádorem v této oblasti bude mozková membrána reagovat na zvýšení intrakraniálního objemu. S takovými patologiemi jsou také pozorovány symptomy ze strany vidění..

  • V hlubinách mozku leží mozkový most warolium

Jedná se o formaci bílé hmoty propletené šedou barvou. To se neuzavřelo s týlním lalokem, ale je to druhé podmíněné prodloužení míchy do lebeční dutiny (první prodloužení, které přímo přechází do míšních struktur, je medulla oblongata). Kraniální nervy nesoucí příkazy do obličeje (trigeminální, obličejové a únosné) a nervy, které přenášejí informace z vestibulárního aparátu a vnitřního ucha, opouštějí varolianský most. S patologií této oblasti bude zaznamenána bolest hlavy v zádech a poškození sluchu současně s rovnováhou.

Cerebellum odchází z Varolievova mostu, ne bokem, ale na stranu, pod polokouli mozku - orgán zodpovědný za rovnováhu, svalový tonus a koordinaci pohybů. Skládá se ze dvou polokoulí a malé sekce uprostřed - cerebelárního červa. Při zánětu nebo nádoru v této oblasti bude hlava bolet za sebou a dojde k narušení koordinace a svalového tónu.

  • Varolievský most prochází do medully oblongata

Zde jsou výchozí body čtyř lebečních nervů, které přenášejí příkazy do svalů hltanu, úst a krku, které koordinují práci srdce, průdušek, plic a střev. Hlavní stezka je také umístěna na povrchu medulla oblongata, podél kterého cerebrospinální tekutina - tekutina, která podporuje metabolické a nutriční procesy mezi všemi částmi mozku a krve - přechází z lebeční dutiny do páteřního kanálu páteře. Pokud je tato cesta blokována, začne se v mozkové dutině hromadit mozková tekutina a stlačuje mozek. První příznaky budou: bolesti hlavy v zádech, nevolnost, ospalost a zvracení, které nepřináší úlevu.

  • Medulla oblongata prochází do míchy a míšní nervy od ní odcházejí

Tento mozek opouští kraniální dutinu kruhovým otvorem. Vedle ní jsou všechny lebeční nervy vytvořené v oblasti mostu a výše. Existují také cévy: cévy, které přivádějí krev do týlního laloku mozku a jeho kmene (zahrnuje most, mozeček, midbrain), žíly a lymfatické cévy. Pokud jsou tyto struktury komprimovány z vnějšku nebo z vnějšku (kostmi, měkkými tkáněmi, nádory), pak začne hlava také bolet za zády hlavy..

Nachází se uvnitř speciálního kanálu v páteři, kolem něj jsou jeho skořápky (stejné obklopují mozek), mezi nimi cirkuluje mozkomíšní mok. Stisknutí míchy nebo nervů vyčnívajících z ní může způsobit bolest v týlní oblasti a krční oblasti. Příznak doprovází v zásadě narušení nebo zánět týlního nervu, který, vytvořený z vláken několika párů spinálních nervů, poskytuje citlivost kůže od zadní části hlavy k oblasti za ušima..

  • Krk obsahuje velké množství svalu

Mohou se zapálit a omezit kostními strukturami páteře. Je také doprovázena bolestmi hlavy..

Páteř je držena na svém místě vazivovým aparátem. Je vyvinuta zejména v krční oblasti, kde jsou první dva obratle spojeny navzájem a s týlní kostí extrémně nestabilním kloubem..

  • Hlava a krk jsou pokryty měkkými tkáněmi: kůže a podkožní tkáň. To může také vyvinout zánět, a to způsobí bolest.

Nemoci doprovázené bolestmi zad

Výše jsme se podívali na to, které struktury mohou bolet. Nyní pojmenujme důvody, proč hlava bolí v zádech, v zádech. Jedná se o následující nemoci a stavy:

  • Patologie krční páteře: osteochondróza, spondylóza, spondylitida, zlomeniny nebo zlomeniny krčních obratlů. Způsobují porušení soucitné regulace tónu cév krku, což vede k stavu zvanému cervikální migréna. Jestliže kostní struktury stlačí cévy procházející krkem, které živí týlní laloky a mozkový kmen, vyvine se patologie zvaná vertebro-bazální nedostatečnost.
  • Onemocnění ledvin, mozku, nadledvin, jakož i stavu, jehož příčina je nejasná (hypertenze), doprovázená zvýšením krevního tlaku.
  • Patologie doprovázené zvýšením intrakraniálního tlaku - otřes mozku, otoky mozku, meningitida, subarachnoidální krvácení, dekompenzace hydrocefalu.
  • Onemocnění krčních svalů (myositida, myogelosis) nebo jejich nadměrné namáhání při takových profesionálních činnostech, kdy musíte na dlouhou dobu naklonit hlavu nebo často krk. To může zahrnovat situace přepracování nebo stresu, které vedly ke skutečnosti, že osoba spala v poloze s nepřirozeně otočeným krkem.
  • Patologií regulace vaskulárního tónu je vegetativně-vaskulární nebo neurocirkulační dystonie, když jsou cévy procházející krkem spastické.
  • Patologie cév zásobujících týlní laloky mozku, jeho kmen a měkké tkáně krku a týlní oblasti hlavy:
    • vývojové abnormality;
    • blokáda trombotickými masami;
    • zmenšení průměru v důsledku růstu lipidových depozit během aterosklerózy;
    • změna vaskulární stěny u diabetes mellitus, dlouhodobá arteriální hypertenze;
    • mačkání cév se šupinatými svaly krku.
  • Fyzická a psychická zátěž vedoucí k výskytu patologie zvané „bolest hlavy napětí“.
  • Migréna - patologická regulace vaskulárního tonusu lebeční dutiny vedoucí k migréně - s aurou nebo bez aury.
  • Artróza, artritida - onemocnění temporomandibulárních kloubů, které se vyskytují v důsledku malocluze, bruxismu.
  • Poškozená hormonální regulace vaskulárního tónu hlavy. K tomu dochází u ostře rostoucích adolescentů, těhotných žen a žen během menopauzy..
  • Nesprávné držení těla.
  • Prudká změna klimatu bydliště na opak obvyklých.
  • Kalcifikace vazů, které fixují krční páteř.
  • Konstantní napětí na zátylku kůže tahem za vlasy do ocasu nebo copu, což vede k podráždění týlního nervu..

Podrobně o patologiích, které způsobují bolest

Zvažte nejčastější nemoci.

Arteriální hypertenze

Toto je nejčastější příčina tohoto příznaku. Může být podezřelý z následujících příznaků:

  • bolí to hlavně bolení zad a chrámů, krk neublíží;
  • trochu nemocný
  • tlak na obratle na krku není bolestivý;
  • mohou existovat „mouchy před očima“;
  • pocit tepla v obličeji (zatímco často zčervená);
  • levá bolest na hrudi.

Především stojí za to přemýšlet o zvýšení krevního tlaku:

  • pokud je osoba starší 45 let,
  • nebo pokud je kompletní,
  • rád pije alkohol,
  • v případech, kdy trpí onemocněním ledvin, srdce, cukrovky,
  • otok obličeje nebo nohou,
  • pokud se změnila povaha močení nebo typ (barva, vůně) moči,
  • měl srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici.

Osteochondróza krční páteře

Toto je druhá nejčastější příčina bolesti hlavy v zádech, v zádech. Vyznačuje se narušením normální výživy disku mezi obratly, v důsledku čehož je vymazán, jeho centrální absorpční část je přemístěna a může vytéct do míchy. Místo zředěného disku, aby se kompenzovalo snížení objemu této „vrstvy“, rostou „kostní hroty“. Jsou to oni, kteří mohou poškodit nebo narušit blízké míchy a také v této části cévy, které živí tkáně hlavy, krku a lebeční dutiny.

Cervikální osteochondróza je častou příčinou stavů, jako je cervikální migréna a vertebro-bazilární syndrom.

Cervikální migréna

Objevuje se, když obratle stlačují nervy kolem obratlové tepny. Příznaky této patologie se pravidelně projevují silnou bolestí na jedné straně - vpravo nebo vlevo - v krku. To může dát na čelo a oční zásuvky a ostře zesiluje, když člověk začne dělat nějakou práci. V klidu, zejména vleže, se bolest mírně uklidňuje.

Pokud zahodíte hlavu dozadu, v očích bude potemnění, silné závratě, případně omdlení. Kromě těchto příznaků, nevolnosti, ostrého „vypnutí“ sluchu a vidění na krátkou dobu, je zaznamenán výskyt „mouch“ před očima. Krevní tlak se nemění nebo mírně zvyšuje..

Pokud se onemocnění dlouhodobě neléčí, záchvaty migrény se stávají častějšími, přidávají se známky změny osobnosti: podrážděnost, nervozita, deprese a dokonce agresivita.

Syndrom léze vertebro-bazálního arteriálního systému

Zde, kromě bolesti hlavy, dojde k poruchám z těchto struktur (a to jsou mozkové a lebeční nervy), které v důsledku komprese změnou osteochondrózy páteřem přestaly přijímat normální množství kyslíku. To jsou následující příznaky:

  • ztráta zorného pole;
  • vzhled „mušek“, „světel“ před očima nebo pocity mlhy, která narušuje vidění;
  • strabismus;
  • obličejová asymetrie;
  • závratě doprovázené nevolností, zvracením, velkým pocením, změnami krevního tlaku;
  • narušená koordinace pohybů;
  • potíže s polykáním;
  • hrudka v krku;
  • chrapot.

Cervikální spondylóza

Spondylóza je proces ztenčení a výskyt křehkosti v přední a boční části meziobratlové ploténky. Výsledkem je, že rosolovitý střed disku „vytlačuje“ tenkou látku ven a na sousedních okrajích obratlů se objevují kostní výrůstky. Dlouhý vaz procházející podél přední hrany obratlů navíc získává tvrdost kostí díky usazování vápenatých solí (vápno)..

  • silná bolest v zátylku uší, ramen, někdy očí;
  • bolest v klidu nezmizí;
  • zabraňuje v noci najít polohu pro spánek;
  • bolestivý a tvrdý pohyb krku;
  • bolest se zesiluje, když je hlava nakloněna dozadu.

Cervikální spondylitida

Spondylitida je onemocnění, při kterém se obratlovci ničí v důsledku mikrobiálního (zejména tuberkulózního) zánětu. Páteř je zdeformovaná a komprimuje neurovaskulární svazek. Nemoc se projevuje:

  • bolest v krku a krku;
  • znecitlivění kůže ve stejné oblasti;
  • horečka;
  • slabost
  • sehnout;
  • obstrukce krku.

Myositida (zánět) děložních svalů

Svaly se zanícují v důsledku podchlazení, sedícího na průvanu, v případě dlouhodobého pobytu s nakloněným nebo otočeným krkem.

Obvykle se svaly na jedné straně zanícují, méně často je myositida bilaterální. Takové znamení hovoří o myositidě: když se do pohybu krku zapojí zanícený sval, v krku se objeví bolest. Poté se rozprostírá do zadní části hlavy, do oblasti mezi lopatkami a rameny. V klidu neuškodí ani krk ani zadní část hlavy.

Myogelosis

Příčiny tohoto onemocnění jsou téměř stejné jako u myositidy, ale jejich seznam je o něco širší. Jedná se o průvan, pobyt v nepohodlné poloze, přetížení v důsledku stresu, prodloužené sezení u počítače, provádění fyzických cvičení, což může vést ke zhoršení krevního oběhu v krčních svalech. Na rozdíl od myositis zde svaly nejen bobtnají, ale jsou hustší. Toto onemocnění se u žen často vyvíjí. Je doprovázena bolestí v krku a krku a dalšími příznaky:

  • ramena také bolí, je obtížné je posunout;
  • často se objeví závratě.

Týlní neuralgie

K této patologii dochází, když nastane komprese, zánět nebo podráždění týlního nervu. Důvody jsou následující:

  1. napětí cervikálního svalu;
  2. osteoartritida;
  3. poranění krku;
  4. dna;
  5. otok krku;
  6. zánětlivá onemocnění (karbunkl, var) měkkých tkání hlavy a krku;
  7. patologie meziobratlových plotének krční páteře;
  8. cukrovka.

Tady je silná bolest v krku. Je tak ostrý, že se podobá zádům proudem, který dosahuje krku nebo dává do očí, dolní čelisti, uší a krku. Je také popisována jako těžká, pulzující bolest, střelba nebo pálení. Může se objevit na pravé nebo levé straně, může se okamžitě rozšířit na 2 strany. Posilněte její pohyby krku.

Kůže v týlní oblasti se stává přecitlivělou na dotek a změny teploty.

Křeč cévních dutin

Stav způsobený křečemi krevních cév arteriálního lože je doprovázen:

  • bolest v zádech hlavy;
  • bolest brzy uchopí čelo;
  • zintenzivňuje se pohybem;
  • v klidu se snižuje.

Pokud se problém vyskytne v žilním kanálu a odtok krve z dutiny je obtížný, objeví se následující příznaky:

  • bolest se objevuje v zadní části hlavy;
  • „Šíří se“ k chrámům a pak - po celé hlavě;
  • charakter - matný, prasknutí, lze popsat jako "pocit těžkosti";
  • zesiluje se, pokud sklopíte hlavu;
  • bolest je intenzivnější, když kašle a leží v poloze ležení;
  • může být doprovázen edémem dolních víček.

Napětí hlavy

Základem patologie je přetížení svalů krku, šíje, očí, šlachy, které tvoří pokrývku hlavy od čela k šíji. Změny v povětrnostních podmínkách, přepracování, příjem alkoholu, v dusné místnosti, noční práce zde může vyvolat bolest..

Bolest hlavy může trvat 30 minut až týden - jedná se o epizodickou bolest. Není příliš intenzivní, doprovázený úzkostí, ale není doplněn nevolností nebo zvracením. Je monotónní, zakrývá hlavu jako obruč, nemá pulzující charakter; nastane po přepětí nebo napětí.

Pokud hlava bolí monotónně déle než 2 týdny za měsíc, jedná se o chronickou tenzní bolest hlavy. Nezastaví se a její postava se ve stresu nezmění. Může změnit osobnost člověka: uzavře se, deprese se vyvíjí, narušuje se sociální aktivita.

Diagnóza tenzní bolesti hlavy se provádí, pokud je detekováno napětí svalu lichoběžníku a krku, bolest při stisknutí na body odpovídající příčným procesům obratlů na krku a hrudi. Současně nedochází k asymetrii obličeje, žádné „husím hrbolům“, narušení citlivosti nebo motorické činnosti svalů obličeje, krku, končetin. MRI mozku, jeho kmen se zachycením krční páteře a míchy nevykazuje patologii.

Intrakraniální hypertenze

Při dlouhodobé expozici nízkým hladinám kyslíku, s traumatickým poraněním mozku, zhoršeným venózním výtokem z lebeční dutiny, nízkým krevním tlakem, nádory mozku, meningitidou, dekompenzací hydrocefalu nebo subarachnoidálním krvácením, zvýšením intrakraniálního tlaku.

Tento nebezpečný stav je doprovázen následujícími příznaky:

  • těžká bolest hlavy;
  • zesílený v noci a před povstáním;
  • doprovázená nevolností;
  • může být zvracení (jednou nebo vícekrát), spontánní, nepřináší úlevu;
  • pocení
  • bolest v očích při pohledu na světlo;
  • bolest zesílí hlasité zvuky;
  • citlivost na změny počasí;
  • pocit srdečního rytmu;
  • rychlá únava;
  • zvýšená nervozita.

Pokud došlo k intrakraniální hypertenzi v důsledku meningitidy, intrakraniálního nádoru, encefalitidy nebo krvácení v lebeční dutině, stav osoby se postupně zhoršuje. Ospalost se hromadí, je pravidelně nadšená, může vyjadřovat šílené nápady, přestává si stěžovat na bolesti hlavy. Pokud neposkytnete pomoc, může dojít k bezvědomí, které je doprovázeno narušením dýchání a polykáním..

Temporomandibulární choroby kloubů

Tyto patologie (artróza, artritida) mohou být také doprovázeny bolestí v týlní části hlavy. Takové bolesti jsou obvykle jednostranné, šíří se k uchu a koruně, začínají odpoledne, zintenzivňují se večer. Současně je zaznamenána bolest v oblasti kloubu (před uchem), může být cítit křupnutí nebo klepání.

Důvod závisí na umístění bolesti.

Pokud to bolí v zadní části hlavy a chrámů, může to znamenat:

  • zvýšený krevní tlak, který je také doprovázen výskytem mouchy nebo překážkou před očima, bolestí na hrudi vlevo, závratě;
  • cervikální migréna je nejčastější komplikací cervikální osteochondrózy. Zde jakékoli víceméně ostré naklonění hlavy vede ke ztmavnutí očí, závratě, nevolnosti, někdy ke ztrátě vědomí;
  • cervikální osteochondróza nekomplikovaná sevřením obratlové tepny se projevuje bolestí v týlní části hlavy a chrámů, stejně jako v krku. Zde mohou být pohyby krku doprovázeny křečemi a bolestmi - závratě, ztrátou sluchu, výskytem „závoje“ před očima, dvojitým viděním;
  • meningitida také projevuje bolest v chrámech a na zádech hlavy. Kromě toho bude nauzea, zvracení, zvýšení tělesné teploty, je zaznamenána fotofobie.

Bolest v krku a krku je charakteristická:

  • pro cervikální osteochondrózu (je popsána v předchozím odstavci);
  • na spondylózu krční páteře. Ta se projevuje silnou bolestí, která se nemusí ani zastavit. Tato bolest se zesiluje při jakýchkoli zatáčkách nebo naklápění hlavy. K nalezení pozice, ve které můžete usnout, je zapotřebí velké úsilí;
  • pro zánětlivá onemocnění krku a krku: karbuncle, vařte. Současně při zkoumání rušivých lokalizací můžete vidět zarudnutí a otoky, které budou velmi bolestivé a kde (když zrají) se uvolní hnis.

Bolest v týlní části hlavy, která se šíří do chrámů, temeno hlavy a čela, okamžitě mluví o:

  • napětí bolest hlavy: pak se objeví po přetížení, stiskněte „obruč“, bez nevolnosti a zvracení;
  • zvýšený intrakraniální tlak: objevují se bez zjevného důvodu, doprovázené nevolností, zvracením, fotofobií, ospalostí;
  • křeč cévních dutin: doprovázená pocitu tíže v hlavě, zhoršená nakloněním hlavy, má tupý, praskající charakter;
  • zvýšený krevní tlak. Objeví se jeden nebo více dalších příznaků: bolest srdce, slabost, mouchy před očima, nevolnost.

Pokud bolest vyzařuje do zadní části hlavy a jejím „středem“ je krk nebo ramena, znamená to patologii svalů krku:

  • myositida: bolest je obvykle jednostranná, vyskytuje se, když se krk pohybuje stranou, šíří se na ramena a mezikapulární oblast. Tělesná cvičení vyvolávají tuto bolest, při níž se jedná o krk, průvan a podchlazení;
  • myogelosis: bolest nejen v krku a krku, ale také v ramenou, zatímco ty se obtížně pohybují a při zkoušení jsou všechny tyto svaly - krk, ramena, lopatky - napjaty. Vyskytuje se po stresu, fyzické námaze, dlouhodobém pobytu v nepohodlné poloze..

jiný

  • Bolest, která vyzařuje do zadní části hlavy, která je doprovázena narušením žvýkání, otevíráním úst, křupáním v oblasti před uchem, když je tato bolestivá zóna nalezena, hovoří o patologii temporomandibulárního kloubu.
  • Silná, pulzující bolest od krku, vyzařující do zadní části hlavy, doprovázená znecitlivěním, „goosebumps“ nebo zvýšená citlivost kůže na krku a zadní straně hlavy, naznačuje neuralgii týlního nervu. Obvykle je jednostranný, zesílený pohyby krku.

Jednostranné bolesti - v levém zátylku nebo vpravo jsou charakteristické pro:

  • cervikální osteochondróza;
  • cervikální migréna vlevo;
  • myogyelosa pravého lichoběžníku nebo sternocleidomastoidního svalu vlevo;
  • neuralgie levého týlního nervu;
  • spondylitida;
  • zranění levé týlní oblasti;
  • podráždění sympatických nervových uzlů vlevo;
  • vývoj hnisavých zánětlivých onemocnění měkkých tkání na levé straně zátylku.

Neexistují žádné definitivní diagnózy, když se objeví bolest v pravém zátylku, stejně jako u levice. Výše jsme uvedli ty nemoci, u kterých bude týlní bolest jednostranná.

Možná příčina v závislosti na profilu bolesti

Pulsující bolest je charakteristická pro:

  • zvýšení krevního tlaku;
  • týlní neuralgie;
  • hormonální změny během těhotenství, menopauzy i u adolescentů.

Silná bolest je charakteristická pro:

  • zvýšení intrakraniálního tlaku;
  • křeč arteriálních cév;
  • cervikální spondylóza;
  • týlní neuralgie;

Pokud je bolest popsána jako ostrá, s největší pravděpodobností vyšetření odhalí buď komplikovanou cervikální osteochondrosis, nebo cervikální myogelosis nebo neuralgii týlních nervů nebo cervikální migrénu.

Diagnostika

Pokud vás bolí hlava, musíte zjistit příčinu. Za tím účelem se obrátí na terapeuta a nasměruje buď na kardiologa, nebo neurologa. Pokud došlo k poranění hlavy, musíte navštívit traumatologa a pokud je na kůži detekována bolestivá formace, měli byste jít k chirurgovi.

Během vyšetření úzcí specialisté používají následující diagnostické metody:

  • Dopplerografie krevních cév zásobujících krk a mozek;
  • MRI hlavy a krku;
  • RTG lebeční dutiny;
  • rentgenový snímek temporomandibulárního kloubu.

Algoritmus první pomoci nebo vzájemné pomoci

  • Změřte krevní tlak, pokud je vyšší než 140/99 - vypijte sanitku - Kaptopres (1/2 tablety), další den kontaktujte svého terapeuta a vyberte terapii.
  • Můžete pít tabletu ibuprofenu nebo jiného léku proti bolesti, který nebyl alergický na.
  • Masáž - pouze ramena a pouze pomocník: nedotýkejte se krku, protože bolest může být způsobena patologiemi, ve kterých je krční páteř nestabilní (špatně fixovaná). V tomto případě mohou pohyby rukou vést k ještě větší nerovnováze kostních struktur, v důsledku toho se mohou narušit důležité struktury a vést k takovým nebezpečným poruchám, jako je narušení rytmu dýchání, tón všech cév těla a normální srdeční rytmus..

Pokud kromě bolesti v hlavě v zadní části hlavy slyšíte při otáčení krku křup nebo se objevil syndrom bolesti po zranění (zejména v autě nebo veřejné dopravě), když se hlava „otřásla“, musíte zavolat sanitku. Nebo, pokud neexistují závratě, nevolnost, ztráta vědomí, nejprve požádejte člena rodiny, aby si v lékárně zakoupil Shants límec nebo jinou ortózu v lékárně, a teprve poté kontaktujte neurologa. Během doby, kdy držák na krk dosud nebyl zakoupen, musíte krk nepohybovat, když je v sedu s opěradlem na zádech. Nemůžete si lehnout a opravit krční páteř a poradit se s odborníkem.

V případě, že bolest střílí, zintenzivňuje se při ohýbání hlavy a pohybu krku, na krku působením suchého tepla, relaxaci v tiché místnosti, požádání člena rodiny o masáž svalů krku.

Totéž lze udělat v případě bolesti, mačkání hlavy "obruč".

Pokud při pohybu krku neslyšíte chřipku, je tlak normální a pro zmírnění bolesti můžete provést následující cvičení:

Začáteční poziceCvičení
Sedí na židli s plochým zádyNechte hlavu ohnout pod vlastní hmotností, zůstaňte v této poloze po dobu 20 sekund, vraťte se do původní polohy po dobu 20 sekund
Posaďte se na židli, zvedněte ruce nahoru, sepněte hlavu tak, aby vaše palce byly na lícních kostech a zbytek na zadní straně hlavy..Nadechněte se - vraťte hlavu dozadu a odolajte prstům ležícím na zadní straně hlavy. Při vyhledávání držte tuto pozici po dobu 10 sekund. Výdech (7-8 sekund) - maximální sklon hlavy, bez svalového napětí. Podívej se dolů. Opakujte 3-6krát.
Sedí na židliCítte na zadní straně hlavy bod mezi lebkou a 1 krční páteř ve střední linii. Pomocí dvou palců masírujte bod kruhovým pohybem ve směru hodinových ručiček - 15krát. Pak 90 sekund stačí stisknout tento bod. Odpočívejte 2 minuty. Opakujte to znovu

Co lékaři předepisují

Závisí to na identifikované patologii. S osteochondrosou, spondylózou a neuralgií očního nervu jsou tedy předepisovány následující léky:

  • léky proti bolesti: Diclofenac, Ibuprofen, Rofika;
  • léky na uvolnění svalů: Mydocalm, Sirdalud, Baclofen;
  • komplex vitamínů skupiny B: Milgamma, Neurorubin;
  • léky proti závratě: Betaserc, Vestibo, Betagistin.

Mohou být provedeny blokády novokainu a také v případě nestability páteřních oblastí a hrozby porušení míchy, jakož i při těžké neuralgii, kterou nelze léčit léky, lze provádět různé typy chirurgických zákroků. Jsou zde také jmenovány fyzioterapeutické procedury: magnetoterapie, ultrazvuková léčba.

Pokud byla záda hlavy nemocná kvůli myositidě nebo myogelosis, jsou předepisovány léky proti bolesti a dekongestanty, probíhá masáž a fyzioterapie: elektroforéza, laserové ošetření.

Vaskulární bolest vyžaduje léčbu léky, které eliminují arteriální spazmus a zlepšují venózní odtok z lebeční dutiny.

Léčba meningitidy, encefalitidy a krvácení v lebeční dutině se provádí pouze v nemocnici. Zahrnuje jmenování antibiotik, hemostatik, léků, které zlepšují spojení mezi postiženými oblastmi mozku, kyslíkovou terapii.

Hnisavá onemocnění měkkých tkání jsou léčena chirurgicky.

V případě neuralgie týlního nervu, bolesti hlavy a cervikální osteochondrózy mohou lékaři kromě léků předepsat také akupunkturu.

Prevence bolesti hlavy

Pokud je záda hlavy nejméně 1krát nemocná, tělo signalizuje, že je nutné přijmout opatření ke zlepšení nasycení mozku kyslíkem. Pro tohle:

  • Zkuste spát na ortopedickém polštáři.
  • Nepřechlazujte krk a krk.
  • Zkuste se přesunout více, dopřejte si ranní cvičení.
  • Vezměte si každou hodinu 10 minut na počítači.
  • Naučte se meditovat, abyste zvládli stresové situace.
  • Ovládejte svůj krevní tlak.
  • Při práci by měl být počítač ve výšce očí.
  • Každý den provádějte samomasáž svalů krku a ramen jemným tlakem nebo různými pomocnými zařízeními.
Přečtěte Si O Závratě