Hlavní Zranění

Bolest břicha během menopauzy

Menopauza bolesti hlavy - to je nejvíce nepříjemný příznak, který doprovází ženu po celou tuto obtížnou dobu v jejím životě.

Drtivá většina férového sexu trpí menopauzou docela tvrdě. Koneckonců, toto období se vyznačuje velkým množstvím nepříjemných podmínek.

Mnoho nových nepříjemných pocitů, kterým budou ženy muset čelit, je spojeno s úplnou restrukturalizací těla v důsledku změn v hormonálním pozadí.

Samozřejmě, existuje mnoho šťastných dám, které prožily menopauzu, a zcela si nevšimly jakéhokoli nepohodlí.

Nicméně i oni, soudě podle četných recenzí, někdy trpěli těžkou cefalolalgií během menopauzy.

Navrhujeme proto podrobně zvážit, proč ženy mohou mít bolesti hlavy a jaké jsou příčiny tohoto nepříjemného syndromu během menopauzy..

Může bolest hlavy při menopauze?

Na počátku menopauzy dochází k prudkému poklesu ženských hormonů - estrogenů a prostheronů, které patří do skupiny steroidních hormonů.

Je to tato skupina, která je zodpovědná za plné fungování urogenitálního, nervového a autonomního systému ženského těla.

Nedostatek těchto hormonů tvoří úplnou změnu hormonálního pozadí a životně důležitých funkcí, což vyvolává živý projev menopauzy..

Nejprve to jsou silné bolesti hlavy s návaly horka, hyperhidróza (nadměrné pocení), podrážděnost, poruchy spánku a další příznaky.

Pokud tedy žena po 35 letech začne pociťovat bolesti hlavy různých etiologií, pak je tato skutečnost často předzvěstí nástupu menopauzy..

Charakteristické příznaky a příznaky

Menopauzální bolest hlavy má své vlastní vlastnosti spojené s konstantní expozicí kauzativnímu faktoru v nepřítomnosti patologické terapie.
Menopauzální cefalgie je často doprovázena různými příznaky, které závisí na patogenetické povaze vývoje procesu..

  • náhlé bolesti hlavy, vzrušující časové laloky a čelo;
  • často dochází k potemnění očí, útlaku, těžkosti v hlavě, zejména v krku;
  • mohou se vyskytnout záchvaty migrény, doprovázené fotografiemi a fonofobií;
  • bolesti hlavy nebo migrény s menopauzou obvykle doprovázené návaly horka: zarudnutí obličeje, krku, horní poloviny těla a zvýšené pocení;
  • nastává nemotivovaná labilita nervového systému - stav podrážděnosti, strachu, úzkosti, hněvu, agresivity nebo naopak neustálé slzy (slzy);
  • projevují se nepříjemné pocity obtížného dýchání, polykání, suché kůže a sliznic (oči, ústa, vagina);
  • je možné časté močení až do inkontinence;
  • zapadá rychlé stárnutí;
  • změna tělesné hmotnosti, přírůstek hmotnosti častěji;
  • je možný vývoj různých nemocí, někdy velmi nebezpečných;
  • zastavení menstruačního cyklu;
  • dokončení plodné funkce.

Konvenční léky proti bolesti efektivně nezmírňují stav..


Proto bolesti hlavy během menopauzy vyžadují kompletní lékařské vyšetření.

Pouze pečlivé vyšetření hormonálního pozadí pomůže určit skutečnou příčinu jejich původu pro jmenování kompetentní terapie.

Menopauza

Během menopauzy dochází k menopauze - komplexu příznaků, které se projevují v období všeobecné revoluce související s věkem, doprovázené zánikem reprodukčního systému ženy.

Klimakterické období je charakterizováno změnou neuro-vegetativních, metabolických-endokrinních, jakož i dalších životně důležitých funkcí.

Tento proces je doplněn výskytem porušení psychoemotivního a psychogenního stavu žen s různou intenzitou a délkou trvání..

V lékařské praxi se rozlišují dva typy menopauzy - fyziologické a patologické.

  1. Fyziologický - probíhá docela mírně, aniž by vykazoval závažné příznaky. Žena žije a pracuje plnohodnotně, bez nutnosti dalšího ošetření.
  2. Patologický - jde to těžce, vyčerpává ženské tělo, obvykle se musíte obrátit na lékaře a být vážně léčen, jinak může být zdraví trvale ohroženo. Současně mohou být některé patologie vyhlazeny a některé zůstávají téměř do konce života.

Menopauza se periodicky dělí na tři typy vývoje stavu:

Premenopause - počáteční fáze před menopauzou, období do poslední menstruace.

Menopauza - začíná po poslední menstruaci.

Postmenopauza - fáze od posledního menstruačního cyklu do posledních dnů života.

Každá fáze je charakterizována svými vlastními charakteristikami a určitými sekvenčními změnami v těle..

Premenopause

Toto je první fáze menopauzy, která se vyznačuje hormonálními poruchami centrální povahy.

S výskytem převratu hypothalamu (vyšší regulační centrum) se začíná projevovat citlivost na vliv estrogenu.

Tento proces způsobuje porušení regulačních funkcí na principu zpětné regulace. To znamená, že dochází k poklesu hormonů, které poskytují normální tón cév mozku a těla jako celku.

Mechanismus poklesu hormonů vede k vazospasmu, arteriální a intrakraniální hypertenzi, která vyvolává výskyt bolestí hlavy.

Hormonální nerovnováha je proto vnímána jako primární projev na počátku menopauzy. Snížení estrogenu u tohoto však ještě nestačí k zastavení menstruace.

Menstruace může být nepravidelná, rychlá nebo mírně hojná a ne každý cyklus vajec se uvolňuje. Proto je možnost početí velmi obtížná, ale existuje.
Premenopauza může mít rané stádium - od 35 let, střední - od 45 let a pozdě - od 55 let, což je velmi vzácné.

Menopauza

Toto je poslední nezávislá menstruace, která je stanovena pouze podmíněně. Proto v menopauze stanoví po menstruaci dlouhé období (nejméně 12 měsíců), během kterého žena neměla PMS.

Hladina ženských hormonů klesá na kritickou úroveň, reprodukční funkce ustávají.

Postmenopause

Toto je poslední fáze menopauzy, kdy je produkce hormonů zcela zastavena. Velikost vaječníků se zmenšuje a funkce jejich práce v ženském těle je konečně dokončena.

Syntéza hormonů pokračuje pouze v kůře nadledvin, ale ve velmi malém objemu. Došlo k úplné restrukturalizaci těla a přizpůsobení všech systémů novému funkčnímu stavu.

Hlavní důvody

Primární příčinou cefalgie s menopauzou je změna hormonálního pozadí a metabolických procesů v ženském těle.

Z těchto problémů vyvstávají následující:

  1. Protahování a kontrakce krevních cév (návaly horka), tlakové rázy, nedostatek kyslíku. To vše má negativní vliv na mozek a vyvolává bolest v hlavě..
  2. Nestabilita duševního stavu, neustálá změna nálady, nervozita, stres, deprese, nespavost - to jsou výrazní společníci menopauzy, které způsobují bolesti hlavy.
  3. Snížení hladiny kolagenu způsobuje nadměrnou spotřebu vápníku v těle, což vede ke změnám v kostech a páteři. Napětí, křeče svalových a nervových vláken jsou provokatéry bolesti.
  4. Externími faktory, jako jsou změny počasí nebo konzumace alkoholu, nikotinu, konzervačních látek, mastných potravin atd., Mohou být spouštěcí faktory menopauzální cefalgie..

Příčiny bolesti hlavy je mnoho. Pojďme se zabývat nejčastějšími.

Hormonální nerovnováha

Faktory vyvolávající hormonální nerovnováhu:

  • dědičná predispozice v raných fázích útoku;
  • patologie reprodukčního systému nebo určitých orgánů;
  • přenos genitálních infekcí (chlamydie, tripper, mykoplazmóza, kapavka, syfilis);
  • nekontrolované nebo nesystematické přijímání antikoncepčních hormonálních léků;
  • onemocnění štítné žlázy nebo slinivky břišní;
  • adrenální dysfunkce;
  • velké množství potratů;
  • břišní chirurgie;
  • velmi brzy nebo naopak pozdní nástup sexuálních vztahů;
  • prodloužená sexuální abstinence a mnoho dalších.

Hormonální nerovnováha ve většině případů způsobuje hypofyzární a hypotalamické dysfunkce, které zajišťují normální fungování nervového a endokrinního systému.
Hormonální selhání v ženském těle se obvykle vyskytuje po 42–50 letech, trvá přibližně pět let a poté postupně ustupuje.

Arteriální hypertenze

Toto je stav charakterizovaný vysokým krevním tlakem. Pro mnoho žen během menopauzy se stává strašidelnou normou..

Příčiny různých:

  • hormonální disrupce;
  • chronická onemocnění;
  • reprodukční problémy;
  • přetrvávající deprese nebo stres.

Tyto patologie přispívají ke zvýšení objemu krve v těle, což ovlivňuje kardiovaskulární systém. Zvýšený srdeční výdej vede k hypertenzi.

Ve většině případů záleží na následujících faktorech:

  • dědičnost;
  • endokrinní dysfunkce;
  • k porodu došlo ve věku 30 let;
  • přítomnost diabetu;
  • nadváha.

Příznaky, které pomáhají včasně reagovat na patologii:

  • výskyt bolesti hlavy;
  • příliv a odliv;
  • vzhled rychlého tlukotu srdce;
  • prudká změna nálady;
  • cystitida (časté močení).

Arteriální hypertenze vede k ateroskleróze, infarktu a cévní mozkové příhodě. Proto tato patologie vyžaduje seriózní léčbu.

Křeče mozkových cév

Tato patologie se nazývá mozkový angiospasmus - zúžení lumenu mozkových tepen nebo akutní vaskulární dystonie (cévní krize).

Projevuje se ve formě intenzivních a dlouhotrvajících kontrakcí hladkých svalů cévní stěny.

Existuje několik typů cévních křečí, doprovázených různými příznaky. Příčinou je množství nemocí..

Rizikové faktory pro menopauzu:

  • intoxikace jiného původu;
  • špatné návyky: kouření, alkoholismus, drogová závislost;
  • poruchy spánku, stresové situace, závažné přetížení a přepracování;
  • prudká změna povětrnostních podmínek, magnetické bouře, dehydratace;
  • konzumace tvrdých nápojů (káva, čaj);
  • dědičná mrtvice.

Intrakraniální hypertenze

Menopauzální bolesti hlavy mohou být způsobeny zvýšeným intrakraniálním tlakem. Příčiny mnoha, včetně hormonálních změn.
Příznaky jsou podobné: bolesti hlavy s návaly horka, nestabilní psychoemocionální stav, horečka atd..

Tato patologie je charakterizována následujícími příznaky během menopauzy:

  • na pozadí hormonální nerovnováhy se zvyšuje koncentrace škodlivého cholesterolu, na stěnách krevních cév se objevují plaky, dochází ke zúžení lumenu a zhoršenému krevnímu oběhu;
  • v ženském těle se zvyšuje koncentrace chloridu sodného, ​​což vede k otoku dolních a horních končetin, obličeje, krku;
  • ve většině případů je pozorována obezita nebo nadváha;
  • zvýšené riziko hypertrofie srdečního svalu.

Patologie krční páteře

Cervikální osteochondróza je degenerativní onemocnění páteře. Destruktivní procesy zároveň zachycují nejen obratle a klouby, ale také vazy a meziobratlové ploténky.

V přítomnosti této patologie během menopauzy se příznaky začnou zhoršovat. S porážkou krční páteře dojde k následujícím změnám:

  • bolesti hlavy v týlní, parietální nebo časové oblasti, které se zhoršují pohybem krku;
  • bolest může způsobit ztrátu vědomí;
  • s ostrým vzestupem před očima se objevují černé tečky;
  • pocit plnosti a hučení v uších;
  • postupné poškození sluchu;
  • postupná ztráta zraku;
  • vzhled chrápání ve snu;
  • změny hlasu (chrapot, slabost atd.);
  • zubní kaz;
  • znecitlivění obličeje a krku;
  • tlakové rázy.

Poměrně často s menopauzou vede toto onemocnění k rozvoji meziobratlové kýly.

Nervové podráždění

Proces menopauzy je docela silně ovlivněn zdravotním stavem a psychikou ženy před menopauzou.

Podle praxe se menopauza neuróza projevuje v první fázi premenopasálního období a dříve než všechny ostatní příznaky.

Důvodem je změna vzhledu:

  • vzhled prvních šedivých vlasů a vrásek;
  • změna tělesné hmotnosti, obvykle ženy začínají přibírat na váze;
  • poškození kůže.

Při menopauze dochází k narušení metabolických procesů, což vede k těmto změnám.

Psychosomatika ženy ztrácí obvyklou kompenzaci, která se vyvíjí:

  • zvýšená podezření;
  • akutní citlivost i na maličkosti;
  • změny nálady;
  • nemotivované výbuchy emocí;
  • demonstrace chování;
  • nevhodné emoce a reakce.

Mnoho žen v této fázi ztrácí sebevědomí.

Myšlenky, že přestanou být žádoucí pro své partnery, způsobují vnitřní nestabilitu a vnější agresi.

Dobré výsledky v boji proti nervozitě během tohoto období poskytují aktivní péči o váš vzhled.

Existují případy jiné povahy, když během menopauzy žena ztratí zájem o svůj vzhled, zdraví a dokonce i sociální status.

Příznaky menopauzální neurózy jsou rozmanité a jejich trvání je neomezené. K tomu může dojít po dobu 3–6 měsíců nebo může trvat 15–18 let a někdy i po zbytek života.
S rozvojem patologické formy menopauzy je nutná pomoc kvalifikovaného odborníka, který pomůže zmírnit neurotický syndrom.

Proč to bolí každý den?

Existuje mnoho důvodů, které vyvolávají bolesti hlavy v menopauze. Medicína však rozlišuje čtyři hlavní faktory:

  • neurotický syndrom;
  • patologie krční páteře;
  • náhlé poklesy tlaku;
  • cerebrovaskulární problémy.

Lokalizace bolesti je jiná, stejně jako doba trvání. Každodenní bolesti hlavy jsou spojeny s určitou patologií, na kterou tělo reaguje tímto způsobem.
Nezabývejte se autodiagnostikou ani samoléčbou. Je nutné konzultovat lékaře, podstoupit vyšetření a zjistit původ bolesti.
S pomocí kompetentní léčby můžete výrazně zmírnit svůj stav.

Patogeneze bolesti

Vývoj menopauzy je stárnutí hypotalamu a dysfunkce homeostatických center, která se v něm nacházejí a limbického systému..

Tento proces zahrnuje výskyt následných poruch, vývoj nebo zhoršení patologií.

Patogeneze bolesti hlavy je poruchou oběhu.

Zvýšení intrakraniálního tlaku je způsobeno následujícími faktory, které jsou způsobeny snížením hormonů:

  • porušení žilního výtoku;
  • porušení regulace žilního tónu;
  • zadržování sodíku a vody;
  • zvýšení cirkulačního objemu krve.

Je to nízká koncentrace estrogenu, která vede ke zpoždění životně důležitých látek (sodíku a vody) pro mozek.

Tento proces vyvolává rozvoj arteriální hypertenze, což vede ke změně hodnoty krve v tepnách.

Ve skutečnosti je vytvořen začarovaný kruh, ve kterém každý řetěz závisí na druhém a znamená následná porušení.

Tyto procesy, ke kterým dochází během menopauzy, přispívají nejen k výskytu bolesti hlavy, ale také k jejich intenzitě a trvání..

Komplikace a důsledky pro tělo

Komplikace bolesti hlavy během menopauzy se mohou stát velmi vážnými, protože jsou obvykle charakterizovány vysokou intenzitou. V přítomnosti průvodních patologií bude následkem tohoto příznaku mrtvice.

Kritické situaci lze zabránit včasným screeningem hormonálního pozadí a jeho korekcí.

Prognóza pokročilých bolestí hlavy během menopauzy se vyznačuje dlouhou a obtížnou léčbou.

Je nutné včas zjistit příčinu, přijmout opatření a zabránit stavu ženy.

Co dělat s bolestmi hlavy při menopauze?

Léčba bolesti hlavy u menopauzy přímo souvisí s korekcí hormonálních změn.

Po zjištění, proč bolest hlavy bolí, je provedena další terapie, která vám umožní zmírnit bolest anestézií.

Například vysoce účinný lék - bylinné tablety Vincanor, které jsou předepisovány ženám během menopauzy.

Komplex používá hormonální substituční terapii k udržení normální hladiny estrogenu v kombinaci s NSAID (nesteroidními léky) a sedativy.

Pro mírnější korekci menopauzy se často používají bifázické léky, které obsahují estrogeny i progesterony.

Plná diagnostika

Přestože je menopauza přirozeným fyziologickým jevem, je důležité podstoupit úplné vyšetření, aby bylo možné včas diagnostikovat možné patologie.

Ženy, které překročily hranici 40, jsou lépe připraveny na nástup menopauzy. Každých šest měsíců musíte navštívit terapeuta, gynekologa a neurologa.

Obvykle jsou předepsány následující testy:

  • obecná analýza krve;
  • biochemický krevní test pro kontrolu celého lipidového spektra;
  • test tolerance glukózy;
  • hemostasio a koagulogram za účelem studia stupně koagulace krve;
  • mamografie k vyloučení novotvarů v mléčné žláze;
  • rentgenový snímek krční páteře;
  • dvoufotonová denzitometrie k vyloučení rozvoje osteoparózy;
  • Ultrazvukové vyšetření.

Další diferenciální studie se provádějí na základě anamnézy nebo známek projevů patologie v procesu menopauzy..

Například, pokud má žena v anamnéze problémy s kardiovaskulárním systémem, je předepsána kardiografie..

V každém případě přípravná opatření na menopauzu pomohou překonat toto obtížné období s minimem nepohodlí..

Rychlé zmírnění bolesti

V době nástupu bolesti se doporučuje používat anestetika a také provádět postupy k zastavení útoku..
Pomáhejte vyrovnat se s bolestí:

  • teplé koupele s bylinkami nebo éterickými oleji;
  • Účinně jen páří vaše nohy
  • udělejte bylinné odvar (máty, hloh) nebo pijte zelený čaj s meduňkou;
  • dát obklad na bolavé místo;
  • vytvářet podmínky pro pohodlný pobyt v tichu a relaxaci;
  • pijte sedativa a pokuste se spát.

Pro efektivní řešení menopauzy je nutné, aby léky byly vybírány a předepisovány odborníkem.

Léčba lidovými prostředky

Alternativní medicína se používá poměrně často k léčbě bolesti hlavy. Použití lidových léků pomáhá regulovat hormonální homeostázi a cévní tonus, přičemž působí analgeticky.

Borový recept.
Sbírejte pupeny a vařte 1 polévková lžíce. l 1 litr vroucí vody. Doporučuje se používat termosky. Kompozice se podává infuzí přes noc, vezměte půl šálku 4-5krát denně. 30denní kurz.

Bylinkový recept.
Vezměte mátu, rybíz a kopřivy (suché listy) za 1 lžíce. L., vařit vroucí vodu, zapálit, držet po dobu 5 minut. Pijte vývar teplý na lačný žaludek půl šálku ráno. Přijímací kurz 21 dní.

Tablety

K udržení všech funkcí ženského těla během menopauzy a k eliminaci bolesti se užívají vitamínové komplexy, homeopatické přípravky a bylinné přípravky..
Účinná léčba menopauzy.

názevPlán přijímání
VincanorVezměte 1-2 tablety. 3-4 krát denně
RemensPřiřadit 1 kartu. nebo 10 kapek 3krát denně
ExtrovelUžívejte 1-2 kapsle denně s jídlem
Qi KlimUžívejte 1 tabletu s jídlem dvakrát denně..

Jaké je nejlepší ošetření?

O tom, jak zacházet s bolestmi hlavy během menopauzy, by měl rozhodnout pouze ošetřující lékař. Terapeutická terapie je vybírána na základě anamnézy a údajů po vyšetření ženy.
S patologickými příznaky je kromě lékové terapie obvykle předepisována i fyzioterapie.

  • elektroforéza s terapeutickými roztoky na krku;
  • akupunktura;
  • masáž;
  • obklady podle Shcherbaka;
  • magnetoterapie;
  • laserová terapie;
  • Cvičební terapie (fyzioterapeutická cvičení).

Existují nezávislé metody:

  • způsob relaxace, meditace, self-hypnóza;
  • samomasírování hlavy a krku;
  • dechová cvičení.

Preventivní opatření a doporučení

Velkou roli v menopauze hraje správná organizace vlastního životního stylu:

  1. Vzdejte se špatných návyků, nikotin stahuje krevní cévy a způsobuje těžkou cefalgii.
  2. Sledujte svůj vnitřní stav, buďte harmonický a naladěný na pozitivní emoce, vyhněte se stresu.
  3. Přizpůsobte práci a odpočinek, přestávce v práci.
  4. Noční spánek by měl být alespoň 8-9 hodin.
  5. Správná dietní frakční výživa se zahrnutím rostlinných bílkovin, ovoce a zeleniny a omezením mastných potravin pomáhá udržovat normální hmotnost.
  6. Režim pití by měl být alespoň 1,5 až 2 litry denně.
  7. Sportovní aktivity pomohou udržovat dobrou kondici a dobrou náladu..
  8. Nový zajímavý koníček odvrátí ženu od tohoto obtížného období od zbytečných myšlenek a neurosises..

Dámské recenze

Anna Ilyina:

Můj lékař neriskoval a odmítl předepsat hormonální léky, když mi předepsal Extrovel. Ukázalo se, že se jedná o bezpečný prostředek složité akce. Nejen moje hlava prošla, ale moje spodní část zad a žaludek se přestaly bát.

Marina Antonova:

Beru Remens - jedná se o homeopatický lék, který nemá žádné kontraindikace. Moje sestra to už dříve používala, hodně mi pomohla a jsem velmi potěšen. Ale stále stojí za to se poradit s lékařem.

Bolest při menopauze není normální: v jakých případech potřebujete pomoc lékaře

Proč žaludek bolí při menopauze?

Climax mění obvyklé pro naše tělo. Po dobu 30-40 let fungovaly všechny jeho orgány a systémy pod vlivem pohlavních hormonů. A najednou jejich počet kolísá a poté klesá na téměř nulu. Taková prudká změna způsobuje mnoho nepříjemných symptomů, z nichž jedním je bolest různé lokalizace.
V těle ženy se snižuje množství hormonů zodpovědných za dobrou náladu, a proto je náchylná k depresi a neuróze. Imunita se zhoršuje a zvyšuje se pravděpodobnost onemocnění. Metabolismus se zpomaluje, což často vede k přibírání na váze. Zátěž ve formě nadměrné tělesné hmotnosti padá na bederní páteř.

Během menopauzy má žena nižší bolest břicha, dolní část zad, hrudník, hlavu a klouby. Jsou možné závažnější projevy hormonálních změn: ztenčení sliznic, návaly horka, prudké zhoršení celkového zdraví.

Během menopauzy není bolest v děloze a pánevní oblasti bohužel neobvyklá. Příprava těla na menopauzu se stává hlavním důvodem vzniku bolesti v podbřišku - změny ovlivňují reprodukční orgány ve větší míře. V děloze nahrazuje pojivová tkáň svalovou vrstvu, vaječníky se zmenšují, endometrium umírá. Každý z těchto procesů se projevuje bolestí v pánevní oblasti. Tolerovat to bez léků proti bolesti je někdy úplně nemožné..

S nástupem menopauzy může dolní část břicha bolet stejně jako při menstruaci. Jaké jsou nejčastější příčiny tohoto jevu??

  1. Zpomalený metabolismus je plný selhání funkce střev. Pokud menopauza bolí dolní část zad nebo táhne dolní část břicha, můžete diagnostikovat nadýmání, křeče v žaludku, zácpu a závažnější onemocnění zažívacího systému..
  2. Bolí vás žaludek před obdobím? To znamená, že v reprodukčním systému dochází k poruchám souvisejícím s věkem. Kromě toho jsou tyto bolesti při premenopauze a dokonce i ve stadiu menopauzy charakteristickým znakem nástupu menstruace, který se již neplánuje podle plánu..
  3. Odezva mozku na snižování produkce estrogenu zodpovědného za mnoho aspektů zdraví se může projevovat bolestí v různých částech těla, ale obvykle je bolest lokalizována v břiše..

Kyretáž s endometriální hyperplázií v menopauze: podstata postupu, recenze žen

Pokud při menopauze silně táhne dolní část břicha, je nutné pomoci tělu zbavit se nepříjemných symptomů. Je třeba si uvědomit, že samoléčení může mít v této situaci nebezpečné důsledky pro zdraví žen..

Hlavní příčinou bolesti během menopauzy je změna hormonálních hladin. U žen po dobu tří nebo čtyř desetiletí ovlivňovaly činnost těla ženské pohlavní hormony. S nástupem menopauzy kolísá množství hormonů a postupně klesá na nulu.

Tyto změny vyvolávají nejen spoustu nepohodlí, ale také bolest různých lokalizací. Orgány reprodukčního systému procházejí strukturálními změnami. Jsou zmenšené. Vzhledem k tomu, že jsou všechny umístěny v dolním břiše, může mít žena při menopauze spodní břicho a dolní část zad.

Zaprvé, snížení a poté vymizení ženských hormonů estrogen a progesteron vede ke změně metabolismu. Imunita paní je oslabena a riziko vzniku nějakého druhu nemoci je výrazně zvýšeno. Proto žena musí být velmi opatrná ohledně svého zdraví.

Nízká hladina estrogenu navíc nepříznivě ovlivňuje emoční stav dámy. Proč během menopauzy má mnoho žen náladu, která chce být nejlepší. Neustálý pocit úzkosti, zvýšená podrážděnost a slza mohou vést k depresivnímu stavu.

Pokud se neléčí, může se rozvinout psychická porucha. Projevuje se to nejen změnami v chování ženy a jejím světonázoru, ale také různými onemocněními fyzického stavu těla. Bolest v dolním břiše maskuje projev těžké formy deprese.

ONLINE TESTY

Suchý, dlouhodobý kašel bez horečky, nastává po fyzické námaze a zesiluje se v poloze na zádech, ale po vzpřímené poloze oslabuje. Příliš tenké a suché stěny pochvy se snadněji infikují, pohlavní styk se stává bolestivým. U černého kašle jsou záchvaty proti kašlu specifické, jedná se o řadu třesů, které následují jeden po druhém, téměř bez zastavení..

Menopauza se vyznačuje mnoha změnami, včetně změn hormonálních hladin. Ihned po přílivu a odlivu může dojít k zimnici, pak k přílivu. Kromě toho může být zimnice pociťována několik minut nebo jednou za několik měsíců, nebo se může stát vaším každodenním společníkem na několik let. Terapie v kombinaci s doporučeními psychologa však dokáže tento stav napravit.

Co je menopauza

Fyziologické změny v ženském těle po 45–50 letech vedou k zániku funkce vaječníků, ke snížení produkce estrogenu. Toto období se nazývá menopauza. Všechny změny jsou programované a přirozené. U většiny žen končí menstruace ve věku 50 let. Pokud se menopauza objeví před 45 letem, mluví o časné menopauze. Ukončení menstruace před 40. rokem věku je předčasná menopauza.

U 60–80% žen je zastavení menstruace doprovázeno výskytem poruch různých typů:

  • vegetativní-cévní;
  • neuropsychic;
  • výměna.

Tím se zvyšuje riziko exacerbace stávajících chorob a vzniku nových.

Hlavním ženským pohlavním hormonem je estradiol. S přístupem menopauzy se však její produkce ve vaječnících snižuje, a to i přes pokus hypofýzy stimulovat je FSH. Během perimenopause se menstruace nezastaví úplně, ale dochází k selhání menstruačního cyklu. Stávají se anovulační, s dlouhým zpožděním nebo těžkým krvácením.

Kolísání estrogenu v krvi je doprovázeno bolestí v mléčné žláze, bolestmi v dolním břiše, dolní části zad. U menopauzy je narušena regulace vaskulárního tónu, což se projevuje kolísáním krevního tlaku ve směru hypotenze nebo hypertenze. Proto mnoho žen cítí, že jejich bolesti hlavy.

Prevence vývoje nemoci je snazší než její léčba a identifikované změny v rané fázi brání rozvoji komplikací. Aby se žena po 40 letech bolesti v dolním břiše s nástupem menopauzy nestala nepříjemným překvapením, je nutné pravidelně podstupovat vyšetření gynekologem. Pokud neexistují žádná chronická gynekologická onemocnění, musíte přijít na recepci jednou ročně pro naplánované vyšetření. Během toho lékař:

  • vezme nátěr na mikroflóru vagíny;
  • provede test PAP;
  • zkoumá mléčné žlázy.

Po 40 letech se incidence rakoviny prsu zvyšuje, zejména u žen, které nenarodily nebo kojily. Proto musí být rutinní vyšetření provedeno nezávisle na konci každé menstruace. Mamografie se provádí každé 2 roky, ale u ohrožených žen se doporučuje každý rok..

Ženy, které podstoupily léčbu rakoviny, dostanou individuální plán na návštěvu lékaře, aby se zabránilo recidivě nádorů. Všichni pacienti s gynekology s myomem, endometriózou se doporučuje mít pánevní ultrasonografii jednou ročně, aby si včas všimli progrese onemocnění.

OTC léky ke snížení bolesti v IBS

Drogovou léčbu může předepsat pouze lékař po vyšetření a dodatečném vyšetření. Droga, kterou si můžete koupit bez lékařského předpisu, je trimerovaná. Jednorázové použití trimedátu nenahrazuje návštěvu odborného lékaře.

Pro bolest ve střevech nemůžete brát léky proti bolesti, jako je indometacin, voltaren, diklofenak a další léky ze skupiny narkotických analgetik (NSAID), protože všechny z nich mohou zvyšovat bolest a podráždění střeva..

Bibliografie

  1. Roha Rahimi, Mohammad Abdollahi. Rostlinné léky pro léčbu syndromu podrážděného střeva: přehled // World J Gastroenterol. - 2012. - 18 (7). - 589-600.
  2. Gend med. Autorský rukopis; K dispozici na PMC 2012 10. dubna. Kolísání hormonů vaječníků ovlivňuje gastrointestinální příznaky u žen se syndromem podráždění střev. Margaret M. Heitkemper, Ph.D. 1 a Lin Chang, MD 2

Bolest a nadýmání v dolním břiše s menopauzou: příčiny symptomů a jejich léčba u žen s menopauzou

Příčiny bolesti

Climax neboli menopauza je proces přirozeného stárnutí ženského těla, ve kterém začíná pozvolné vymírání sexuálních funkcí. Obvykle začíná ve věku 49-50 let.

Během této doby ovariální aktivita přestane, žena nemůže mít děti, menstruace zmizí. Dramatické změny jsou u ženy obtížně tolerovatelné, způsobují depresi, nervové zhroucení.

Mezi mnoho projevů a symptomů menopauzy patří bolest v podbřišku. Mohou se objevit z různých důvodů, ale nepropadají panice, protože to neznamená vždy vážné onemocnění.

Menopauza je pro ženu vážným testem. Tělo je zvyklé na vysokou hladinu hormonů, které během tohoto období prudce klesají. Děloha a vaječníky podléhají strukturálním změnám: děložní epitel se mění, vaječníky vyschnou.

Může se bolet hlava, hrudník, klouby, dolní část zad a může se také objevit pocit, který táhne spodní část břicha. Příčiny těchto bolestí mohou být fyziologické i psychosomatické.

Povaha klinických projevů a možné patologie

Pacienti nejčastěji pociťují tažné a bolestivé bolesti lokalizované v dolním břiše. Často může být bolest dána na dolní části zad, což je spojeno s postupným ničením kostní tkáně při menopauze. Také bolest se může rozšířit do žaludku, v takovém případě je důležité zkontrolovat stav zažívacího systému. V některých případech je bolest doprovázena sekrecemi a během menopauzy a později je to jednoznačný důvod navštívit lékaře.

Někdy jsou bolesti tak silné, že musíte zavolat sanitku, je nutné to udělat v následujících případech:

  • Analgetika nezastaví bolest;
  • Je pozorována těžká duševní porucha;
  • Bolest je akutní a pulzující;
  • Zvýšení tlaku;
  • Objeví se nevolnost, zvracení, slabost, žaludeční nevolnost;
  • Tělesná teplota stoupá.


Bolest v dolním břiše s menopauzou může být doprovázena nevolností a zvracením
Užívání analgetik nemůže být trvalým únikem z nepříjemných symptomů. Je nutné konzultovat s lékařem, zjistit příčinu vznikající bolesti a odstranit ji.

Možné komplikace

Včasná léčba pomůže nejen prodloužit mládí, ale také se zbavit negativních účinků změn souvisejících s věkem.

  1. Depresivní stav. Přetrvávající bolest může zvýšit podrážděnost a úzkost. K normalizaci emočního stavu může být vyžadována psychologická pomoc..
  2. Zánětlivá onemocnění. Pokud se problém nevyřeší včas, mohou patologie přejít do chronické formy. V některých případech může být nutný chirurgický zákrok..
  3. Nezhoubné a zhoubné nádory. Bolest může signalizovat cystu nebo růst na tkáních genitourinárního systému. Pokud příznak ignorujete, zánět se může vyvinout v onkologii..
  4. Zlomeniny kostí. Vážná zranění ve stáří jsou způsobena nedostatkem vápníku. Častá je také artritida, osteoporóza nebo osteochondróza způsobená bolestmi zad..

Nezaškolená žena reaguje na změny související s věkem ostře, takže na tomto pozadí se mohou vyvinout psychosomatické příznaky. Bolest v břiše a zádech se někdy vyskytuje v důsledku nadměrného emočního vnímání menopauzy.

  1. Depresivní stav. Přetrvávající bolest může zvýšit podrážděnost a úzkost. K normalizaci emočního stavu může být vyžadována psychologická pomoc..
  2. Zánětlivá onemocnění. Pokud se problém nevyřeší včas, mohou patologie přejít do chronické formy. V některých případech může být nutný chirurgický zákrok..
  3. Nezhoubné a zhoubné nádory. Bolest může signalizovat cystu nebo růst na tkáních genitourinárního systému. Pokud příznak ignorujete, zánět se může vyvinout v onkologii..
  4. Zlomeniny kostí. Vážná zranění ve stáří jsou způsobena nedostatkem vápníku. Častá je také artritida, osteoporóza nebo osteochondróza způsobená bolestmi zad..

Endometrióza

U žen může krvácení náhle začít. Důvodem je prasknutí folikulu s vejcem. Zde trpí vaječníky. K tomu obvykle dochází po sexuálním kontaktu nebo fyzickém přepracování..

Bolest může doprovázet ženy se zánětem, když vaječníky bolí v tříselné zóně nebo na jedné straně. Takové problémy jsou pozorovány u cysty. Benigní růst ovlivňuje vaječníky v důsledku funkčních poruch.

Jedním z nejnebezpečnějších nemocí, které se mohou u žen v tomto věku objevit, je rakovina vaječníků. Nemusíte hledat příčinu hormonálního selhání, jen s věkem se zvyšuje riziko vzniku takové choroby. Obvykle nemocné ženy, které mají asi 63 let.

Hlavní příčiny rakoviny: dědičná predispozice, předchozí další rakoviny, zánětlivé procesy ve vaječnících a děloze, jakož i příliš brzy nebo pozdní nástup menopauzy.

Před třetím a čtvrtým stádiem nemoci není pro ženu zvlášť znepokojující ani dolní část zad, ani spodní část břicha. Cítí, jak se spodní břicho tahá, ale obvykle vnímá bolest pro obvyklý zánět vaječníků. V průběhu nemoci se může břicho zvětšit v důsledku hromadění tekutin, ale poté začnou metastázy.

Příznaky

Příznaky tohoto stavu jsou poměrně jednoduché. Skládá se z několika znaků:

  1. Náhlý pocit chladu;
  2. Na kůži se mohou objevit husa;
  3. V těle se někdy objevují i ​​chvění;
  4. Podmínka trvá od několika sekund do několika minut, ale obvykle trvá méně než příliv;
  5. Nejcharakterističtější výskyt zimnice ihned po přílivu;
  6. Když je pokožka mokrá, zchladí;
  7. Objeví se bez zjevného důvodu..

Obecně je takový stav pro menopauzu méně charakteristický než návaly horka. Někdy se ale vyvíjí a může způsobit značné nepohodlí..

Žena je úžasný mechanismus

Ve skutečnosti je žena tak úžasným organismem, který dokáže vynalézat nemoc, která ji neobtěžuje. Během menopauzy se aktivuje strach ze získání patologie. Neustálá analýza stavu a špatné myšlenky mohou způsobit žaludeční potíže. Tyto problémy však mohou diagnostikovat pouze odborníci. Pokud jde o léčebné metody, v některých případech se zbavit příznaku ve stavu menopauzy terapie.

Jednou z nemocí je racofobie. Racofobie znamená strach z rakoviny, doprovázený zvýšením intenzity bolesti. Všechny nemoci začínají myšlenkami a podezřením..

I malé bolesti a symptomy, které mají stejné známky onkologie, způsobují, že žena je napjatá. V takovém případě by měla žena vyhledat pomoc specialisty z jiného oboru.

S nástupem menopauzy dochází v hormonálním pozadí k poruše, naopak, množství hormonů klesá téměř na nulu. Celý tento proces u žen způsobuje takové nepříjemné pocity. Bolest v různých částech těla je jedním ze symptomů menopauzy..

Bolest s menopauzou je pravděpodobnější normou než patologie.

Při horkých záblescích se žena cítí: prudké zvýšení tělesné teploty, zimnice, slabost, zvýšený pot, bolest svalů, bolesti hlavy, nepohodlí v podbřišku. Kromě toho - tlak stoupá, srdce bije mnohem častěji, zdraví se zhoršuje.

První bolestivé pocity, které žena zažívá ve věku 40 až 55 let. Toto období se nazývá premenopauzální nebo premenopauzální. V této fázi se produkce hormonu estrogen snižuje, menstruace nemusí trvat několik měsíců v řadě.

Jedná se o normální fyziologickou bolest při menopauze - zde není patologie.

Během menopauzy v těle ženy prakticky neexistuje žádný estrogen, to znamená, že se menstruace vůbec nevyskytuje. Z bolestivých pocitů: bolest kloubů, břicha, perineum, chrámů, svalů.

Postmenopause je časem úplné restrukturalizace těla. Žena nemá ženské hormony, její vagína vysychá, libido klesá, kostní hmota se stává porézní (svaly, kosti, klouby mohou bolet).

Příčiny bolesti

Hlavní příčinou bolestí v menopauze je hormonální selhání (žena neprodukuje ženské pohlavní hormony - estrogen, progesteron). Další důvody jsou:

  • Depresivní stav, stres, důvodem je nové vnímání sebe sama;
  • Fyzická aktivita není podle věku;
  • Nedostatek vápníku v těle;
  • Neuralgická onemocnění;
  • Menopauzální artritida;

Pro referenci! Trvání menopauzy je 10 a více let. Pokud přišla menopauza, žena nebude mít děti, reprodukční funkce mizí.

Způsoby, jak zlepšit pohodu

Hlavním důvodem výskytu zimnice, silného chvění je podchlazení, používání silné kávy, kořenitých jídel a kouření. Příliv zima může vyvolat stresující situaci, nedostatek spánku, prodloužený pobyt v dusné místnosti. Odstranění negativních faktorů vám umožní snížit počet záchvatů a snáze se přenášet.

Ženy s menopauzou musí nosit přírodní prádlo z bavlněných tkanin, oblékat se v souladu s povětrnostními podmínkami. Doporučuje se pravidelně ventilovat místnost, udržovat rovnováhu vody (pít nejméně 1,5 litru čisté vody denně), pravidelně cvičit.

Se silným klimatickým třesem pomáhá teplá lázeň s přídavkem levandulového oleje, heřmánkového vývaru, masáž zahřívání, horké koupele na nohou, otírání končetin éterickými oleji. Relaxaci usnadňuje jóga, reflexologie, aromaterapie, akupunktura.

Léčebné metody

Je důležité, aby pacient během menopauzy provedl hormonální léčbu ke stabilizaci hladin estrogenu. Jsou-li selektivní modulátory kontraindikovány, vybere lékař alternativní bylinný lék.

  1. Salpingitida. K vyloučení příznaků a antibiotik ze skupiny penicilinů je předepsána symptomatická léčba. Také, aby se urychlilo zotavení a zmírnil stav, pacientovi jsou ukázány vitamínové komplexy.
  2. Endometrióza Toto onemocnění vyžaduje zvýšenou dávku estradiolu, proto je nejprve předepsána hormonální substituční terapie. Nejoblíbenější drogy jsou Ovestin, Kliogest a Klimen.
  3. Ascites. Nejúčinnějším způsobem je chirurgie. Pokud je laparocentéza kontraindikována, pak je alternativní léčba předepsat dietu bez solí a diuretika.
  4. Fibromyoma Terapeutická léčba je předepsána biopsií. Nejlepší způsob je chirurgie a úplné odstranění nádoru. V některých případech je indikováno odstranění dělohy. Alternativní metoda je použití antagonistů hormonů uvolňujících gonadotropiny.

Tyto léky může předepisovat pouze kvalifikovaný odborník. Nedoporučuje se provádět samoléčení, aby nedošlo k vážnějšímu poškození zdraví a aby nedošlo k vyloučení výskytu závažnějších následků..

Léčba závisí na zjištěných příčinách bolesti. U novotvarů, problémů s trávicím systémem, kostní tkání, ledvin a močového měchýře jsou předepsány různé léčebné postupy. Někdy jsou nepříjemné pocity způsobeny kolísáním hormonálních hladin, což je známkou pro jmenování HRT.

Léky

Pokud je bolest způsobena změnami v menopauze a není patologická, může být ženě předepsána hormonální terapie, aby zmírnila většinu nepříjemných symptomů. Pro silnou bolest jsou navíc předepisována různá analgetika, jako jsou: ketony, ibuprofen, analgin nebo ne-lázně.

Ketanov - lék na léčbu bolesti v podbřišku s menopauzou

V případech, kdy pacient může nebo nemusí chtít podstoupit hormonální terapii, může být doporučeno užívat přípravky obsahující fytoestrogeny, například estrovel, cyklim, climaton, tribestan. Při depresivním stavu a výkyvech nálady lze předepsat antidepresiva, jako je fluoxetin, adepress, efevelon..

Lidové cesty

Tradiční medicína také nabízí mnoho prostředků k odstranění bolesti, ale je pravděpodobnější, že budou vhodné jako doplněk k hlavní terapii, protože samy o sobě nemají velkou účinnost. Před použitím lidu je nutné konzultovat se svým lékařem a zeptat se, jak bude vybraný lék kombinován s předepsanými léky. Je důležité vědět, že předávkování nebo nekontrolované používání tradiční medicíny může způsobit vážné poškození zdraví..

Mezi nejoblíbenější léky lze jmenovat odvar a infuze řebříčku, malinové listy (obsahující fytoestrogeny), pelyňku.

Během menopauzy je nadýmání poměrně častým jevem. Vyvolává ho hormonální nárůst, který narušuje normální fungování trávicích a vylučovacích orgánů. To způsobuje ženám hodně utrpení a nepohodlí..

Kromě toho, že se žaludek zvětšuje a bolí, se objevují nepříjemné příznaky jako:

  • gastrointestinální onemocnění (pankreatitida, gastritida, cholecystitida);
  • poruchy příjmu potravy;
  • fluktuace hormonů;
  • zadržování tekutin;
  • chronická onemocnění (cukrovka).

Léčba začíná úpravou výživy:

  • pikantní, slaná, smažená jídla, sladké nápoje sycené oxidem uhličitým jsou ze stravy vyloučeny. Je třeba omezit používání pečení a sladkostí;
  • Doporučuje se zvolit stravu vyváženou mezi bílkovinami, tuky a uhlohydráty;
  • jíst libové maso, ryby, cereálie na vodě, mléčné výrobky;
  • snížit příjem soli, protože zadržuje vodu v těle;
  • držte se frakční výživy.

Při absenci souběžných patologií se bolest v břiše během menopauzy rychle zastaví. Bolest břicha s menopauzou je tedy důsledkem:

  • Křečové projevy v břišní dutině.
  • Špatné pohárové buňky vaginální tkáně.

V počáteční fázi je možné potlačit projevy nemoci pomocí léků proti bolesti. Prostředky však nemůžete přiřadit sami. Jmenování se provádí endokrinologem a gynekologem. Pokud jde o lidové metody a léčebné metody, je lepší je zavřít ve skříni a neotevřít co nejdéle.

Zároveň, pokud ženy nemají příležitost okamžitě konzultovat lékaře a dolní část břicha bolí a narušuje, můžete zmírnit nepříjemné příznaky jedinou dávkou léků proti bolesti..

Pokud však bolest nezmizí po jedné dávce analginu, paracetamolu nebo ibuprofenu, pacient rozhodně potřebuje lékařskou pomoc.

Je to kvalifikovaný gynekolog, který si bude moci všimnout zdravotních stavů, které jsou zdraví škodlivé, předepsat nezbytné diagnostické postupy a vybrat optimální léčbu.

  • vaginální krvácení;
  • poruchy vědomí;
  • prudké zvýšení tělesné teploty atd..

Bohužel, v popsaných situacích, s uvedenými příznaky, je pro lékaře naléhavě nutná pomoc lékařů!

Proto bychom v této sekci rádi poskytli několik nejoblíbenějších klinik v Moskvě a Petrohradu, kde bude takové ošetření prováděno optimálním způsobem.

Uvedené informace jsou výhodněji prezentovány ve formě níže uvedené tabulky.

  1. Salpingitida. K vyloučení příznaků a antibiotik ze skupiny penicilinů je předepsána symptomatická léčba. Také, aby se urychlilo zotavení a zmírnil stav, pacientovi jsou ukázány vitamínové komplexy.
  2. Endometrióza Toto onemocnění vyžaduje zvýšenou dávku estradiolu, proto je nejprve předepsána hormonální substituční terapie. Nejoblíbenější drogy jsou Ovestin, Kliogest a Klimen.
  3. Ascites. Nejúčinnějším způsobem je chirurgie. Pokud je laparocentéza kontraindikována, pak je alternativní léčba předepsat dietu bez solí a diuretika.
  4. Fibromyoma Terapeutická léčba je předepsána biopsií. Nejlepší způsob je chirurgie a úplné odstranění nádoru. V některých případech je indikováno odstranění dělohy. Alternativní metoda je použití antagonistů hormonů uvolňujících gonadotropiny.

Lidové léky

Bylinné doplňky mají schopnost zvyšovat hladinu estradiolu. Některé byliny obsahují fytohormony - látky podobné složení jako ženské pohlavní hormony. Recepty tradiční medicíny pomáhají oslabit projev menopauzy a zmírnit bolest.

Nejlepší bylinné doplňky:

  1. Semena kopru. Vařte 1 polévkovou lžíci s horkou vodou, vařte ve vodní lázni po dobu 10 minut. Infuze by měla být opilá během dne. Lidový lék pomáhá nastartovat činnost gastrointestinálního traktu a zmírňuje návaly horka.
  2. Čaj se šalvějí a mátou. Obě rostliny mají ve svém složení flavonoidy, což pomáhá prodloužit mladiství těla. Byliny mohou být přidány do čaje a nápoj by měl být zředěn citronem a medem podle chuti..
  3. Borovice děloha. Známá fyto-náhrada za syntetické hormony. Rostlina se vaří jako čaj a bere se denně po dobu jednoho měsíce. Tento nástroj pomáhá zbavit se bolesti na hrudi, normalizovat menstruační cyklus a zmírnit menopauzu.
  4. Oregano a mateří. Přidání těchto přísad do čaje pomůže zbavit se nadměrné úzkosti a úzkosti. Taková fytoterapie je předepisována pro psychosomatické projevy příznaků.
  5. Třezalka tečkovaná. Také zahrnuto v poplatcích za lékárny pro ženy. Tráva se nalije horkou vodou a zmizí ve vodní lázni v smaltované misce. Filtrovaný nápoj by se měl užívat denně, aby se omezilo oplachování..

Navzdory bezpečnosti přísad byste se měli před zahájením fytocourse poradit s lékařem. Byliny mohou způsobit závažnou alergickou reakci.

Nejlepší bylinné doplňky:

  1. Semena kopru. Vařte 1 polévkovou lžíci s horkou vodou, vařte ve vodní lázni po dobu 10 minut. Infuze by měla být opilá během dne. Lidový lék pomáhá nastartovat činnost gastrointestinálního traktu a zmírňuje návaly horka.
  2. Čaj se šalvějí a mátou. Obě rostliny mají ve svém složení flavonoidy, což pomáhá prodloužit mladiství těla. Byliny mohou být přidány do čaje a nápoj by měl být zředěn citronem a medem podle chuti..
  3. Borovice děloha. Známá fyto-náhrada za syntetické hormony. Rostlina se vaří jako čaj a bere se denně po dobu jednoho měsíce. Tento nástroj pomáhá zbavit se bolesti na hrudi, normalizovat menstruační cyklus a zmírnit menopauzu.
  4. Oregano a mateří. Přidání těchto přísad do čaje pomůže zbavit se nadměrné úzkosti a úzkosti. Taková fytoterapie je předepisována pro psychosomatické projevy příznaků.
  5. Třezalka tečkovaná. Také zahrnuto v poplatcích za lékárny pro ženy. Tráva se nalije horkou vodou a zmizí ve vodní lázni v smaltované misce. Filtrovaný nápoj by se měl užívat denně, aby se omezilo oplachování..
Přečtěte Si O Závratě