Hlavní Kliniky

Bolest hlavy během těhotenství: co dělat, příčiny

Těhotenství je nádherné a šťastné období v životě každé ženy. Radost z očekávání však může být zatemněna bolestí hlavy. Toto onemocnění je na druhém místě v četnosti po toxikóze prvního trimestru.

Velmi často není možné přesně zjistit, proč je bolest hlavy během těhotenství závažná. Předpokládá se, že důvodem je hormonální restrukturalizace. Po polovině času se hladina hormonů stabilizuje a nepohodlí ustoupí. Časté bolesti hlavy mohou být zcela bezpečné a mohou také naznačovat vážné onemocnění..

Možné příčiny bolesti hlavy

  • Hormonální změny v těle - progesteron během těhotenství uvolňuje dělohu a krevní cévy (způsobující bolest hlavy)
  • Bolest hlavy, nedostatek spánku, únava (viz bolesti hlavy v chrámech, bolesti hlavy v zádech)
  • Stresové situace, hluk (TV, hlasitá hudba), štiplavý zápach
  • Zánětlivé procesy v dutinách nosu - sinusitida, ethmoiditida, frontální sinusitida (viz hlava na čele).
  • Během těhotenství mohou jakékoli výživové doplňky nebo potravinářské výrobky způsobit bolesti hlavy: v uzeninách, uzeninách atd. Masné výrobky průmyslové výroby, mnoho škodlivých látek (dusitany a dusičnany), umělé příchutě, výrobky s látkami zvyšujícími chuť a vůni (glutamát sodný, glutamát draselný), které způsobit bolest v hlavě. Stejně jako produkty, jako jsou zralé sýry, citrusové plody, ořechy, zakysaná smetana, smetana, fazole, banány, avokádo, čokoláda, káva, čaj, uzená ryba, sójová omáčka.
  • Vysoký krevní tlak:
    • Hypertenze před těhotenstvím
    • Hypertenze se poprvé objevila během těhotenství
    • Preeklampsie a eklampsie (viz gestóza během těhotenství)
  • Snížení krevního tlaku
    • Dehydratace (například při fyzické námaze)
    • Dlouhý pobyt v dusné místnosti
    • Anémie
  • Odrazené bolesti hlavy - s cervikální osteochondrózou a svalovými křečemi krku
  • Bolest s intoxikací - častěji akutní respirační virové infekce, střevní infekce
  • Migréna (podívejte se, co je migréna, jak zacházet s migrénou)
  • Nádory mozku
  • Dalšími vzácnými příčinami jsou ruptura a cévní mozková příhoda, meningitida, encefalitida.
Povaha bolestiPřidružené příznakyDiagnostické metodyLéčba
TENSION HEAD PAINMonotónní, mačkání, jako „helma“, obvykle večerObecná únava, často bolesti zad a krkuIdentifikace současné deprese a vyloučení jiné patologie
  • Paracetamol pro úlevu od bolesti
  • nedrogové metody prevence
Cervikální osteochondrózaTěžké bolesti hlavyMůže se projevit bolestí paží a ramen, hlukem v hlavě, závratě, barevnými skvrnami v očích, blikáním „mouchy“ a barevnými skvrnami v očích.Zjišťování anamnézy pacienta, identifikace dalších příznaků osteochondrózy nebo kýly krční páteře (MRI je možné pouze v nezbytných případech)
  • se silnou bolestí, paracetamol
  • s tolerantní - nefarmakologická (měkká ruční terapie, chůze, masáž límcové zóny)
  • oteplování obklady z léčivých bylin
HYPERTENZECévní bolest (pulzující v zadní části hlavy)Závratě, blikání před očima „mouch“, někdy - krvácení z nosuKontrola krevního tlaku
  • s mírným stupněm - nrogové metody,
  • s mírnou a těžkou - dopegitida, nifedipin v předepsaných dávkách.
PREECLAMPSIECévní bolestPoruchy zraku (rozmazané, ztráta zorného pole), otok, křeče, ztráta vědomíRegulace krevního tlaku, analýza moči, otokPovinná hospitalizace, snížení tlaku, podle indikací - dodání
ANÉMIEČastěji represivníBledost, zimnice končetin, celková slabost a další příznaky anémieKompletní krevní obraz, stanovení sérového železa a dalších parametrů latentní anémieUžívání přípravků ze železného železa (viz přípravky pro chudokrevnost železa)
Bolest v intoxikaciStřední, rozptýlená, při maximální teplotěKašel, rýma, bolesti těla, poruchy stoliceKompletní krevní obraz, vyšetřeníParacetamol (pro úlevu od bolesti a snížení teploty)
MIGRÉNAČastěji jednostranné, pulzující, intenzivníNěkdy - aura před útokem, slzení, fotofobieZ těhotenství - pokus o triptany pro migrényParacetamol a nrogové metody
BRZDOVÉ TUMORYRůzná povaha bolesti, a to i v noci (viz příznaky nádoru mozku)Různé neurologické příznakyZobrazovací metody: CT, MRIU nezhoubných nádorů - rozhodnutí o operaci po porodu, u zhoubných nádorů - ukončení těhotenství a ozáření nádoru je možné
MRTVICEBolest je ostrá, rozptýlená (viz známky mrtvice u žen)Paralýza, porucha řeči, obličejová asymetrie, chvění chůze, ztráta vědomíKontrola krevního tlaku, CTHospitalizace, porod, tlaková normalizace, v některých případech - chirurgická léčba
MENINGITIDABolest nad hlavouZtuhlý krk (neschopnost přitlačit bradu k hrudi při ležení; viz příznaky meningitidy)Identifikace dalších příznaků meningitidy, analýza mozkomíšního mokuV závislosti na příčině meningitidy (antibakteriální, antipyretika, detoxikace)

Základní principy léčby bolesti hlavy u těhotných žen

Ženy v pozici si musí dávat pozor na použití finančních prostředků s neprokázanou bezpečností, protože je ohroženo zdraví dítěte. Někdy je lepší snášet bolest hlavy související s těhotenstvím, než ji léčit šarlatánskými metodami.

Při bolestech hlavy stačí napětí a migréna:

  • Vezměte paracetamol. K úlevě od bolesti můžete užívat Panadol, Paracetamol, má dobrý analgetický účinek a je bezpečný pro plod. Maximální denní dávka je 8 tablet.
  • Zajistěte dobrý odpočinek v uvolněné atmosféře. Ideální možností je spát v temné, dobře větrané oblasti. Přiřaďte všechny domácí práce své rodině a dopřejte si dost spánku, chodte venku do parku.
  • Dodržujte správný pitný režim. Denně by se mělo spotřebovat nejméně 1,5 litru tekutiny. Při sníženém tlaku můžete pít přírodní kávu, ne více než 2 šálky denně, protože zneužívání kávy může také způsobit bolesti hlavy. S tendencí ke zvýšení tlaku můžete pít vodu, přírodní džusy a ovocné nápoje. Gynekologové někdy doporučují omezit množství tekutiny v pozdějších stádiích, není to správný přístup. Tělo bude ukládat vodu brzy, když žena pije a vede k nedostatku tekutin v těle, a při dostatečné spotřebě vody tento mechanismus otoku nebude fungovat..
  • Jezte vyváženou stravu navzdory toxikóze. Jakmile toxikóza skončí, nezapomeňte si zkontrolovat stravu, jíst často, ale postupně, 6-8krát denně, vyhýbat se chemickým výrobkům. Abyste se vyhnuli nezdravému rychlému jídlu, noste si vždy jablko, sušenky, bagely, hrušky, Actimel, broskev nebo jiné oblíbené ovoce. Prem multivitaminy jsou potřeba pouze v případě podvýživy nebo špatné stravy.
  • Dělejte jemnou masáž krku, akupresuru, gymnastiku pro těhotné ženy, stejně jako relaxační metody k úlevě od bolesti - pomůže vám také auto-trénink, meditace, jóga. Chcete-li zabránit bolesti hlavy, můžete jít do bazénu, plavání je nejlepší zátěží pro těhotné ženy.
  • Obklady a sprchy. Pro bolesti hlavy, teplý nebo naopak, studený obklad na hlavě pomáhá dobře. Zmírňuje stres a únavu při běžné sprše.
  • Poraďte se s neurologem, osteopatem, protože během těhotenství dochází ke změně těžiště a cervikální osteochondróza může vést ke stálým bolestem hlavy. Sledujte své držení těla v sedě a ve stoje, vyhýbejte se nefyziologickým pózám, spejte na ortopedické matraci a polštáři..

Pro jiné příčiny bolesti hlavy byste se měli poradit s lékařem. Ve většině případů budou kromě výše popsaných bodů vyžadovány medikace. Mnoho žen se snaží léčit samostatně, pokud během těhotenství často trpí bolestmi hlavy, což by v žádném případě nemělo být. Můžete poškodit nenarozené dítě a postrádat nebezpečnou nemoc. Inspekce odborníkem je nutná i při menších bolestech hlavy, pokud to trvá dlouhou dobu nebo pokud těhotná žena takové pocity nezažila dříve.

Kdy vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc?

Pokud je bolest hlavy kombinována s:

  • rozmazané vidění, slabost, křeče, poruchy řeči, strach, ztráta vědomí
  • ostrý přírůstek hmotnosti se zvyšujícím se otokem, ostré snížení množství vylučované moči
  • intenzivní bolest „pod žaludkem“, dušnost
  • zvracení a nevolnost ve 3. trimestru (jako známky preeklampsie) - v tomto případě je indikována hospitalizace
  • svalová ztuhlost a horečka (příznaky meningitidy)
  • nosní kongesce + bolesti hlavy na čele a očích, bolesti zubů (příznaky sinusitidy)
  • bolest hlavy po poranění hlavy
  • pokud máte silnou bolest, kterou jste nikdy předtím neměli, a nezastaví se žádným způsobem samoléčení

Ambulance vysvětlí, jaké léky musíte naléhavě užívat, vzhledem k těhotenství a bolestem hlavy, co dělat dál a zda je nutná hospitalizace.

Samomasáž s bolestí hlavy

Masáž hlavy má příznivý vliv na pohodu a často pomáhá zmírňovat bolesti hlavy během těhotenství. Kontraindikace jsou pustulární kožní léze, hojná ztráta vlasů a hypertenze s tlakem vyšším než 150/90 mm Hg. Umění. Tuto metodu také nemusíte používat, pokud se v důsledku toho stav zhoršuje.

Techniky samomasáže. Všechny pohyby při masáži hlavy by měly být energické, prsty by měly být pevně přitlačeny k pokožce. Trvání procedury by nemělo přesáhnout 10-15 minut.

  • Palcem a ukazovákem uchopte kůži do záhybů v oblasti nadočnicových oblouků, mírně stlačte. Opakujte příjem a postupně se pohybujte od středu k chrámům.
  • Proveďte kruhové hnětení na chrámech špičkami prstů
  • Přitiskněte si dlaň a tah od nadbytečných oblouků k vlasové linii
  • Vlasy rozčesejte v různých směrech od koruny, prsty se roztáhnou na rozevření. Vytvořte nové oddíly a opakujte akce.
  • Proveďte hnětení hlavy na hlavě celým kartáčem
  • Uchopte hlavu ze dvou stran, roztáhněte prsty, pohybujte a tlačte kůži v opačných směrech
  • Jemně masírujte krk

Napětí hlavy

Stres, únava a emoční zážitky jsou společné všem, včetně těhotných žen. V důsledku fyzického a duševního nadměrného namáhání dochází ke křečím svalů krku a obličeje, což ve večerních hodinách vede častěji k jednotným, tupým bolestem hlavy. Pokud byly takové pocity známé ještě před těhotenstvím a byly vyloučeny závažnější diagnózy, můžete zkusit bolest zastavit.

Jediným bezpečným způsobem léčby bolesti hlavy během těhotenství je paracetamol. Povolená denní dávka je asi 4 g, to znamená, že těhotná žena může užít až 8 tablet denně.

Vysoký krevní tlak

Zvýšený krevní tlak pozorovaný u každé desáté ženy v poloze je častou příčinou bolestí hlavy. Toto onemocnění se může objevit až po 20 týdnech (tzv. Gestační hypertenze), méně často v časném těhotenství nebo po mnoho let obtěžovat ženu. V každém případě je vysoký krevní tlak závažným důvodem k vyšetření a léčbě..

Diagnóza hypertenze

  • stížnosti těhotné ženy: bolesti hlavy, závratě, blikání „mouch“ před očima
  • zvýšení krevního tlaku nad 140/90 mm RT. sloupec při dvojím měření. Je důležité správně měřit tlak: po 10 minutách absolutního klidu, nejlépe ležet na levé straně nebo sedět.

Ženy, které jsou během těhotenství vystaveny zvláštnímu zvýšení krevního tlaku, jsou:

  • trpěl hypertenzí v předchozích těhotenstvích
  • máte obezitu, cukrovku, onemocnění ledvin
  • mít první těhotenství
  • mít plod s chromozomálními abnormalitami

Léčba vysokého krevního tlaku u těhotné ženy

Pokud těhotná žena má málo rizikových faktorů, trpí hypertenzí až do 20 týdnů, těžká bolest hlavy je vzácná a tlak nepřekračuje hodnoty 140/90 mm RT. pilíř, můžete se pokusit obejít neléčebnými procedurami: snížení fyzické aktivity, vyvážená výživa a vzdání se špatných návyků. Je důležité sledovat tlak pomocí deníku, kde jsou zaznamenávány hodnoty tonometru a pohoda.

Se stabilním zvýšením tlaku o více než 150/90 mm RT. Umění. lékař předepíše léky. Nifedipin a dopegitida jsou jedním z mála léků, které jsou povoleny během těhotenství. Léčba bez drog zůstává stejná.

Je důležité vědět, že hypertenze a její nepříjemné příznaky nelze léčit dietou bez solí a omezením příjmu tekutin. Tato opatření nejen nepomáhají, ale někdy vyvolávají zvýšení tlaku a rozvoj závažných komplikací.

Preeklampsie a eklampsie

V některých případech může bolest hlavy, ke které dochází při zvýšeném tlaku, znamenat závažnější stav těhotných žen. S počtem krevního tlaku vyšším než 140/90 mm RT. prášek a velké množství bílkovin v moči, lékař může diagnostikovat preeklampsii. Pokud se neléčí, může vytéct do eklampsie, což je nebezpečné pro život matky a dítěte.

Povaha preeklampsie a eklampsie není zcela známa. Předpokládá se, že i v raných stadiích těhotenství dochází k narušení tvorby placenty. Výsledkem je, že všechny cévy placenty a matčiny tělo „selhávají“, což má za následek selhání vnitřních orgánů. Tato patologie se cítí blíže ke konci tohoto období. Pokud se tedy během těhotenství po 12 týdnech objeví bolest hlavy, nelze to považovat za známku blížící se preeklampsie..

  • bolesti hlavy, často trvalé
  • závratě, slabost
  • poškození zraku (blikající mouchy před očima, ztráta zorného pole, rozmazání)
  • nástup příznaků po 20 týdnech těhotenství (dříve závažnější preeklampsie)
  • výskyt záchvatů, ztráta vědomí - příznaky eklampsie

Léčba těchto dvou závažných stavů se provádí pouze v nemocnici pomocí intravenózního podávání síranu hořečnatého a léků, které snižují krevní tlak. V některých případech je nutné nouzové doručení. Pro včasnou diagnózu tohoto stavu by ženy z rizikové skupiny měly podstoupit obecný krevní a močový test jednou za 10 dní, sledovat krevní tlak.

Anémie

Další příčinou bolesti hlavy během těhotenství může být anémie. Každá sedmá žena v zajímavém postavení má jasný nebo latentní nedostatek železa. Anémie má velmi nespecifické příznaky, které se projevují u jiných onemocnění. Je třeba si uvědomit, že i při normálním hemoglobinu (více než 115 g / l) může dojít k vyčerpání zásob železa v těle. Pro potvrzení latentního nedostatku železa může lékař předepsat další testy..

Hlavní příznaky anémie:

  • ospalost, a to i ve dne
  • ranní bolesti hlavy
  • závislost na nepoživatelných látkách (křída, naftalen, mýdlo)
  • touha pohybovat nohama před usnutím
  • omdlévá v dusné místnosti
  • bezpříčinný stav subfebrilu (tělesná teplota stoupá na 37,5 °)
  • namodralý nádech skléry
  • zhoršení kvality nehtů, vlasů, kůže

Po zjištění nedostatku železa je nutné začít užívat přípravky železa. Největší účinek má dvojmocné železo v kombinaci s kyselinou askorbovou. Některé léky (například Sorbifer Durules) obsahují kombinaci těchto dvou látek. Hlavním pravidlem je začít léčit anémii co nejdříve, s nástupem prvních příznaků, bez čekání na důsledky pro plod..

Migréna

Migréna je dědičné onemocnění (obvykle se přenáší přes ženskou linii), je zvláště běžné u žen po 20 letech (viz, co je migréna, její příznaky). Bolest hlavy s migrénou má řadu charakteristických rysů:

  • bolest se často vyskytuje v jedné polovině hlavy
  • doba trvání útoku se pohybuje od 4 hodin do 3 dnů
  • několik hodin před nástupem bolesti může těhotná žena pociťovat „auru“ - specifické zvukové, vizuální, hmatové nebo čichové pocity. Obvykle se jedná o nepříjemné pachy, záblesky světla před očima, znecitlivění části těla nebo neobvyklé zvuky.
  • útok je doprovázen strachem ze světla a hlasitých zvuků
  • hlava je velmi bolavá, tato bolest je "pulzující" v přírodě, zesiluje jakýmkoli pohybem

U těhotných žen se během menstruace častěji vyskytují záchvaty migrény. S nástupem těhotenství u velké většiny pacientů migréna ustupuje a vrací se až po kojení. V prvních měsících těhotenství je však 10–15 procent případů zvýšené migrény.

Léčba migrény u těhotných žen

Nejspolehlivějším způsobem léčby migrény během těhotenství jsou léky. Pacient, který užívá časné triptany, to nyní nebude schopen udělat - u žen v pozici je tato metoda kontraindikována. Můžete se pokusit omezit migrény paracetamolem a po 20 týdnech těhotenství se útoky začnou samy odeznívat. Abyste předešli útokům, musíte z potravy vyloučit potraviny, které mohou vyvolat bolest: silný čaj, káva, sýry, párky, banány, čokoláda. Někdy se záchvaty mohou změnit na stavy migrény, kdy hlava v průběhu těhotenství tolik bolí, že pití tryptanových drog je jedinou cestou ven. Toto extrémní měřítko, které je nutně v souladu s ošetřujícím lékařem.

Bolest z cervikální osteochondrózy - odrážející bolesti hlavy

Ženy s osteochondrózou nebo kýly krční páteře si často stěžují na bolesti hlavy. Během těhotenství se mění statika, rozděluje se tělesná hmotnost, v páteři dochází k velkému zatížení.

Výsledkem je, že svaly krku jsou v neustálém napětí, což vede k bolesti v hlavě. Takové bolesti se obvykle vyskytují po dlouhém pobytu v nepohodlné poloze a jsou kombinovány s bolestí v krku, pažích a ramenou. Pokud se taková bolest hlavy objeví během těhotenství, je třeba odložit tablety, injekce a fyzioterapii až po porodu. Během těhotenství mohou být k úlevě od bolesti hlavy použity metody bez drog:

  • lehká masáž
  • mírné cvičení (venkovní procházky)
  • spát na pohodlné matraci a polštáři (podívejte se, jak snadné je usnout)

Mozkový nádor

Samotné těhotenství a kojení nejsou příčinou mozkových nádorů, ale mohou vyvolat jejich růst. Někdy jsou příznaky, jako je bolest hlavy, nevolnost a zvracení, připisovány toxikóze známé všem. Ale ve velmi malém procentu případů je důvodem tohoto stavu novotvar benigní nebo maligní povahy.

Příznaky nádoru na mozku:

  • bolesti hlavy, jejichž intenzita je ráno nejvyšší
  • nevolnost, zvracení
  • křeče
  • narušení funkce orgánů a částí těla (v závislosti na umístění nádoru)
  • narušená koordinace pohybů
  • změny osobnosti

Existuje několik typů nádorů, které se mohou vlivem hormonálních změn u těhotných žen přesně zvýšit nebo znovu objevit:

  • Hypofyzární adenom a meningiom. Tyto nádory jsou benigní, ale vzhledem k rychlému růstu žen v poloze mohou způsobit zhoršení.
  • Rakovina prsu a melanom. Jedná se o maligní hormonálně závislé formace, které se často metastázují do mozku.
  • Chorionokarcinom. V tomto případě je těhotenství předpokladem výskytu tohoto nádoru..

K potvrzení přítomnosti nádoru se provede MRI nebo CT sken mozku, přičemž se vyhodnotí umístění, velikost a počet nádorů. Vzhledem k věku ženy, gestačnímu věku a typu novotvaru existuje několik možností léčby (chirurgie, chemoterapie, hormonální terapie). V takových případech bude léčba bolesti hlavy během těhotenství předepsána onkologem nebo neurochirurgem. U benigních nádorů je těhotenství obvykle udržováno, u maligních je často doporučováno přerušení..

Jak víte, těhotenství není nemoc. Většina žen má dítě bez vážných komplikací. Proto je nejdůležitější způsob, jak zabránit bolestem hlavy, dobrá nálada a příjemné sny o budoucím mateřství!

Bolesti hlavy během těhotenství: co dělat

Kromě pozitivních emocí přináší těhotenství někdy i fyzické nepohodlí. Díky zdrojům těla matky plod roste a vyvíjí se. Mnoho žen zažívá bolesti hlavy během těhotenství. Co je jejich příčinou? Jak zacházet s bolestmi hlavy? Pro budoucí matky je léky skutečně nežádoucí.

Pozornost! Materiál je pouze informativní. Neměli byste se uchýlit k metodám léčby, které jsou v ní popsány, bez předchozí konzultace s lékařem.

Každá žena může pro dítě odolat „vedlejším účinkům“ těhotenství: toxikóza, hormonální změny, exacerbace některých nemocí. Často se také objevují bolesti hlavy, které se ne vždy stávají předmětem vzrušení. To může být normální reakce na těhotenství..

Pokud se žena obává častých bolestí hlavy, je nutné kontaktovat prenatální kliniku a podstoupit diagnózu. V některých případech to může být signál vážných patologických poruch. Těžké bolesti hlavy, které jsou doprovázeny závratě, zvonění v uších, nevolnost, zvracení a snížené vidění, se nazývají migrény. Mnoho žen, které nezažily takový nepříjemný stav před záchvaty během těhotenství..

Budeme rozumět příčinám bolesti hlavy. Mezi ně patří tyto faktory:

  • stres;
  • špatná vaskulární funkce;
  • nedostatek spánku, únava;
  • podvýživa;
  • hormonální změny;
  • dehydratace těla;
  • hypotenze;
  • nízká hladina glukózy
  • nachlazení;
  • osteochondróza, problémy se zády;
  • změna počasí.

Co dělat, když žena v zajímavém postavení trpí nepříjemnou bolestí? Léky proti bolesti během těhotenství se užívají ve vzácných případech pod dohledem lékaře. Každé lékařské zařízení nakonec přece matce a nenarozenému dítěti způsobuje určité škody. Chcete-li získat bolesti hlavy bez léků, použijte následující doporučení:

  • Snažte se být nervózní. Odpočiňte si více, dělejte pěkné věci: projděte se v parku, sledujte svůj oblíbený film nebo si přečtěte knihu.
  • Položte studenou obklad na zadní část hlavy a osprchujte se. Lehká masáž hlavy se zlepší.
  • Využijte čínskou bodovou masáž. Vyhledejte drážky po stranách zadní části hlavy. Pomocí palců tyto body stiskněte a uvolněte, opakujte pohyby 15–20 krát.
  • Nezapomeňte včas jíst a pít.

Tyto jemné metody pomohou tělu relaxovat, zlepšit průtok krve a hlava přestane bolet. Úzký obvaz na čele pomůže snížit intenzitu bolesti..

Pokud máte obavy z bolesti hlavy během těhotenství, použijte tyto alternativní způsoby léčby:

  • Naneste oloupané brambory na vaše chrámy. Můžete použít řez aloe list.
  • Vezměte si list zelí, trochu si pamatujte a oblékněte si čelo a chrámy. Nechte působit 5 minut, přejděte na jiný list.
  • Pokud vám bolí hlava, jedte brusinky nebo jahody. Jsou bohaté na látky, které přispívají k rozšíření krevních cév, posilují imunitu..
  • Směs 50 g hlíny a 1 polévková lžíce pomůže zbavit se bolesti. l tinktury z meduňka. Smíchejte ingredience, naneste na sýr. Umístěte obklad na čelo a časovou část hlavy, nechte působit 30 minut.
  • Při záchvatu bolesti otřete whisky propolisovou tinkturou. Tento nástroj nelze použít pro lidi trpící alergiemi na včelařské produkty..
  • Rozpusťte kousek přírodní mumie v malém množství vody. Roztokem si promněte čelo a časovou část hlavy.

Tyto recepty jsou považovány za účinné při léčbě bolesti hlavy u těhotných žen. Pamatujte, že ženy by se měly vyhýbat stresu, zůstat vzhůru a jíst vyváženou stravu..

Autor: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidátka na lékařské vědy

Recenzent: Kandidát na lékařské vědy, profesor Ivan Georgievich Maksakov

Bolest hlavy během těhotenství

Mnoho žen zažívá bolesti hlavy během těhotenství. Níže si povíme o důvodech, proč k tomu může dojít, a jak se toho zbavit, aniž by to poškodilo sebe i dítě. Mimochodem, léčba bolesti hlavy v prvním, druhém a třetím trimestru se může výrazně lišit.

Proč bolesti hlavy během těhotenství: hlavní důvody

Každá pátá žena je během těhotenství obeznámena s cefalgií (bolestmi hlavy) - to je statistika. Nejčastěji se cefalgie cítí v prvním trimestru, i když některé těhotné ženy ji později trpí. Existuje tolik různých příčin bolesti hlavy - od drobných a dočasných problémů až po závažné chronické patologie. Zkusme přijít na to, proč může hlava v průběhu těhotenství bolet a co by se mělo dělat..

Hlavní příčiny bolesti hlavy během těhotenství jsou:

  • změny v hormonálním pozadí, které jsou pro těhotnou ženu naprosto přirozené; současně se zvyšuje hladina estrogenu a hormonu těhotného progesteronu, což ovlivňuje tón cév; pokud hladina estrogenu (zejména estriolu) stoupne mimo normální rozmezí, může to způsobit vazospazmy, což dokazují bolesti hlavy a závratě;
  • reakce na jevy atmosférického počasí: během magnetických bouřek, zamračeného počasí v předvečer deště nebo sněhu může dojít ke zvýšení krevního tlaku; s prudkým poklesem nebo zvýšením se objeví bolesti hlavy;
  • těžké náklady a přepracování;
  • stres nebo emoční úzkost;
  • hlad nebo žízeň;
  • být v ucpaných nebo špatně větraných místnostech;
  • problémy se spánkem: může to být nespavost nebo příliš dlouhý (více než 10 hodin) spánek;
  • porušení držení těla v důsledku nadváhy, objemného žaludku během těhotenství (obvykle se tento problém objevuje v pozdějších stádiích);
  • používání určitých potravin, zejména potravin obsahujících kofein (silný čaj, káva, velká část čokolády);
  • některé stavy a nemoci: vegetativní-cévní dystonie, virová onemocnění (chřipka, ARVI), bolesti zubů, osteochondróza a další patologie, které se vyskytují v krčních obratlích.

Jak a kdy těhotná žena může mít bolesti hlavy

Kefalgie se může projevit různými pocity: některé z nich budou připomínat ostrou a ostrou bolest, některé z nich budou matné nebo bolavé. V závislosti na příznacích můžete uhodnout, co bolest způsobilo..

  • Bolest, která se vyskytuje v důsledku napětí, je monotónní: je to těžký pocit, že hlava byla pevně utažena obvazem. S takovou bolestí dochází k napětí v krku a krku (můžete tato místa prohmatat a jasně určit, kde jsou body bolesti), stejně jako v oblastech chrámů a očí. Tento stav může být doprovázen nevolností, ale bez zvracení. Nepohodlí se obvykle cítí půl hodiny, maximálně dvě hodiny. Příčinou bolestí v napětí je buď banální únava - fyzická nebo intelektuální, nebo silný stres, doprovázený nervovým vyčerpáním.
  • Migréna má zvláštní odlišnost od ostatních typů bolestí hlavy - s tím dochází k pulzaci v určité části hlavy, těžkosti a tlaku v oblasti očí. V tomto případě často vznikají nejen problémy se zrakem, ale dokonce i halucinace (vizuální nebo sluchové). Pokud se pokusíte trochu pohnout, abyste se zbavili příznaků, jejich projevy se zesílí. Někdy mohou migrény doprovázet nevolnost a zvracení. Příznaky trvají poměrně dlouhou dobu: od několika hodin do několika dnů. Příčinou migrény je podráždění nervových plexů a uzlů v krku a hlavě. Může se vyskytnout v důsledku patologií krční páteře, onemocnění cév mozku, problémů, které se objevují v oblasti paranasálních dutin.
  • Vaskulární bolest hlavy, stejně jako migréna, je charakterizována pulzací v určité části hlavy - týlní, temporální, parietální. Příčinou takové bolesti mohou být skoky v krevním tlaku, vegetativní-cévní dystonie, problémy s fungováním kardiovaskulárního systému. S hypertenzí se mozkové cévy zužují a objevují se křeče, v důsledku čehož se objeví příznak bolesti. Pokud žena zažívá hypertenzní krizi, může zažít jiné příznaky - modrá v nasolabiálním trojúhelníku, pocit těžkosti v hlavě a slabost. Tinnitus a nevolnost naznačují cévní křeče v mozku.

Jak se zbavit příznaků bolesti hlavy souvisejících se stresem

Během těhotenství je nutné pečlivě vybrat možné způsoby, jak eliminovat syndrom bolesti, a je lepší používat osvědčené prostředky na rostlinné bázi.

  • Infuze nebo tablety kořene kořene: tento lék lze použít v případě bolesti hlavy způsobené stresem, přepracováním, nervovým napětím, nespavostí.
  • Existují speciální náplasti pro bolesti hlavy na bázi léčivých bylin, mohou obsahovat různé výtažky nebo jejich směsi: například levandulový olej, mentol, eukalyptus. Náplasti jsou zpravidla pro plod bezpečné, protože jejich složky nepronikají do oběhového systému těhotné ženy. Obvykle mají chladicí účinek. Chcete-li použít náplast, je nutné ji přilepit na suchou pokožku v oblasti bolesti (například na čelo, dočasnou nebo krční část), ale nejdřív je lepší odstranit vlasy z lepivé oblasti. Udržujte náplast od bolesti hlavy po dobu šesti hodin, již ne a použijte jeden produkt jednou.
  • Pokud přesně víte, která rostlina vám může pomoci z bolesti hlavy a nezpůsobuje alergickou reakci, můžete použít její éterický olej přidaný do aroma lampy. Máta peprná, citronová, levandulová a eukalyptová se pro tento účel dobře hodí, což také dobře zmírňuje příznaky toxikózy..

Co dělat, když je bolest hlavy způsobena zúžením nebo vazodilatací?

Pokud v důsledku hypertenze vznikne bolest hlavy, hlavním cílem by mělo být zúžení krevních cév: to pomůže dosáhnout studeného obkladu umístěného na čele nebo týlní části krku. Takovou komprimaci můžete držet maximálně 20 minut. Pokud potřebujete postup zopakovat, můžete to provést za 10 minut.

Bolest hlavy způsobená hypotenzí může být léčena horkým obkladem pro rozšíření krevních cév. Mimochodem, pokud je vaše těhotenství doprovázeno hypotenzí, zkuste dostatek spánku a jíst s mírou, v malých porcích. Pokud vás hypotonická krize zjistila, že jste doma nebo doma, zaujměte vodorovnou polohu a na čelo si dejte horký obklad, a pokud to není možné, vypijte šálek slabé kávy.

Je vhodné, aby hypertenziva i hypotenziva ráno a večer užívaly kontrastní sprchu: současně tónují pokožku a krevní cévy a normalizují krevní tlak.

Výrobky, které mohou pomoci těhotné ženě s bolestmi hlavy

Dobrou prevencí cefalgie během těhotenství je strava. Pokud jsou vaše migrény závažné a vyskytují se často, zkuste být při sestavování vaší stravy opatrnější. Je pravděpodobné, že to je nevyváženost v nabídce a používání určitých produktů, které vyvolávají vaši bolest hlavy.

Jaká jídla mohou během těhotenství způsobit bolesti hlavy:

  • citrusové plody (mandarinky, pomeranče), avokádo, banány;
  • Čínská kuchyně menu
  • jídla z jater (vepřové, hovězí, kuřecí);
  • tavený sýr.

Kromě toho se může během hladovění, přísné stravy vyskytnout nerovnováha ve výživě a v důsledku toho migréna. Pokud vám odborník na výživu nenavrhl speciální menu během těhotenství, nezkoušejte zdraví plodu a své vlastní. Zkuste jíst, aby vaše strava obsahovala všechny potřebné stopové prvky a vitamíny.

Pokud se snažíte dodržovat dietu s cílem zachovat normální tělesnou hmotnost, pak by kompetentnějším přístupem bylo sestavení nabídky nízkokalorických potravin. Můžete z něj vyloučit mouku, sladké, konzervované, mastné a uzené výrobky a přidat čerstvou zeleninu a ovoce, mléčné výrobky (jogurt, kefír, jogurt), celozrnné výrobky, cereálie na vodě.

Dobrá výživa je také důležitá pro ty, kteří mají cévní problémy jako příčinu bolesti hlavy, protože smažené a uzené potraviny snižují cévní tonus a zvyšují tvorbu „špatného“ cholesterolu, který způsobuje hladovění kyslíku a vaskulární křeče. Konzervy, klobásy a pokrmy rychlého občerstvení by proto měly být obecně vyloučeny z používání během těhotenství.

Může těhotná žena užívat léky na bolesti hlavy?

Ano, některé léky mohou být použity během těhotenství a pomohou odstranit příznaky bolesti hlavy. Neměli byste se však rozhodovat samostatně - je lepší vyhledat radu terapeuta nebo gynekologa, aby lékař vybral ze seznamu ty léky, které nepoškodí dítě ani vás.

Ano, některé léky mohou být použity během těhotenství a pomohou odstranit příznaky bolesti hlavy. Neměli byste se však rozhodovat samostatně - je lepší vyhledat radu terapeuta nebo gynekologa, aby lékař vybral ze seznamu ty léky, které nepoškodí dítě ani vás.

  • Glycin: bude užitečný pro ty, kteří se vyznačují nestabilitou nervového systému, často se o nic nestarají, kteří jsou nuceni zažít stres a psychoemocionální stres při práci, a také pro ty, kteří pociťují známky deprese, nestabilní náladu. Glycin pomůže s příznaky vegetativní-cévní dystonie, se zvýšeným duševním stresem, nespavostí. Pokud jsou vaše bolesti hlavy způsobeny některým z výše uvedených problémů, můžete užívat glycin k profylaxi v dávkách povolených během těhotenství.
  • V období druhého a třetího trimestru, po konzultaci s lékařem, může být paracetamol někdy užíván k úlevě od bolesti hlavy. V prvním trimestru se však nedoporučuje užívat (ačkoli klinické studie nepotvrdily, že tento lék negativně ovlivňuje stav plodu). Ze všech dostupných forem nevybírejte tablety, ale rektální čípky: zpravidla obsahují sníženou dávku účinné látky. Upřednostňujte dětské čípky (zpravidla jsou povoleny pro kojence od tří měsíců).
  • Pro ty, kteří trpí bolestmi hlavy s nízkým krevním tlakem, může být někdy citramon užíván. Nezapomeňte však, že složení tohoto léku obsahuje nejen paracetamol, ale také kofein a aspirin, takže užívání více než jedné tablety denně je kontraindikováno, protože to může ovlivnit stav plodu..
  • Při zvládání bolestivé pulzace v časové a týlní oblasti hlavy pomůže přípravek bez shpa nebo drotaverinu (lék identický s kompozicí bez shpa). Tyto léky proti bolesti pomáhají při bolestech hlavy, osteochondróze a migréně a také zmírňují bolest při napětí a stresu..
  • Pokud je bolest hlavy výsledkem nachlazení nebo virového onemocnění, lze ke zmírnění příznaků použít stejné léky, které se doporučují malým dětem - kojencům, ibuprofenům, paracetamolům. Tyto symptomatické léky současně zmírňují bolest a jsou antipyretické. Normalizují tělesnou teplotu, zmírňují bolesti a křeče. Pečlivě si přečtěte pokyny k lékům, některé z nich mají kontraindikace: zejména u anémie, selhání ledvin a jater je použití paracetamolu kontraindikováno. Ale i když nemáte žádné kontraindikace, neměli byste překročit denní sazbu povolenou během těhotenství a také prodloužit odstranění příznaků o více než tři dny. Pokud po této době bolesti hlavy a jiné příznaky nesnižují jejich závažnost, okamžitě vyhledejte lékaře. Nurofen a ibuprofen jsou těhotným ženám povoleny pouze ve druhém trimestru a dříve jsou tyto symptomatické přípravky zakázány.

Když jste těhotná, všech těchto devět měsíců se pokuste pečlivě sledovat své vlastní zdraví. Při výběru symptomatického léčiva si proto vždy pečlivě přečtěte úplné znění pokynů na příbalové informaci s lékem, vyhledejte v textu místo, kde se uvádí možnost nebo zákaz užívání během těhotenství. Pamatujte, že nejen mnoho léků, ale také rostlinné produkty, včetně bylin a éterických olejů, mohou být nebezpečné pro vaše zdraví nebo vývoj plodu. Pokud tedy zvládnete bolesti hlavy při aromaterapeutických sezeních nebo masáži límcové zóny - je lepší eliminovat syndrom bolesti pomocí jejich pomoci a bez použití léčiv. A pokud přesto potřeba drogy vyvstala - nezapomeňte se poradit s gynekologem nebo terapeutem, než začnete něco užívat.

Domácí terapie bolesti hlavy během těhotenství

Někdy stačí vytvořit určitou atmosféru doma nebo provést jednoduchý postup, jak se zbavit bolesti hlavy, která vznikla v důsledku nadměrného zatížení. Zde je několik návrhů, které vám mohou pomoci vyrovnat se s nepříjemnými příznaky..

  • Větrejte pokoj a pokud možno zůstaňte v chladné místnosti sami se sebou a se svým nenarozeným dítětem. Posaďte se v pohodlné poloze a opírejte se o zeď nebo o zadní část pohovky. Vypněte světla a zavřete zatemňovací závěsy. Zapněte relaxační hudbu (může to být také přirozený zvuk - šustění listů, šum příboje atd.) A zkuste postupně uvolnit každou část těla od nohou. Pokuste se nasměrovat dech do chodidel, cítit energetické vlny v oblasti chodidel a dlaní. Sedět v takovém uvolněném stavu po dobu nejméně 10 minut. Potom si dlaně dobře otřete dlaněmi a několikrát je „umyjte“ a opatrně si otřete prsty o prsty, zadní částí krku, bioaktivní body na uších, masírujte čelo. Nyní masírujte chodidla dobře - zkuste projít každou zónu, zapomeňte na paty a místa, kde se tvoří rohy.
  • Pobyt v temné a tiché místnosti pomáhá některým lidem vyrovnat se s cefalgií - zejména pokud je na oči nepříjemně zasaženo jasné nebo pouhé denní světlo, které způsobuje záchvat bolesti hlavy. K takovým podmínkám může často dojít v prvním trimestru, poté přecházejí samostatně..
  • Vezměte si teplou sprchu a umyjte si vlasy teplou vodou, na konci si můžete udělat kontrastní sprchu v lýtkách a kotnících. Pijte čaj s heřmánkem a mátou, pokud máte vysoký krevní tlak, s hypotenzí - pijte černý čaj s cukrem.
  • Vezměte si teplou sprchu a umyjte si vlasy teplou vodou, na konci si můžete udělat kontrastní sprchu v lýtkách a kotnících. Pijte čaj s heřmánkem a mátou, pokud máte vysoký krevní tlak, s hypotenzí - pijte černý čaj s cukrem.
  • Expert
  • poslední články
  • Zpětná vazba

O odborníkovi: + MOM

Jsme nejpřátelštější web pro matky a vaše nejmenší. Otázky a odpovědi na ně, jedinečné články lékařů a spisovatelů - to vše u nás :)

Bolest hlavy během těhotenství

Těhotenství je nejdůležitější a nejdůležitější období v životě každé ženy. Je doprovázena nejen radostí z bezprostředního vzhledu dítěte, ale také pravidelným zhoršováním pohody. Po dobu 9 měsíců má každý alespoň několik bolestí hlavy, které mohou způsobit úzkost. Bolest hlavy během těhotenství v raném nebo pozdním stádiu je ve většině případů normou, ale někdy naznačuje vážné zdravotní problémy a vyžaduje zvláštní pozornost. Proto je důležité vědět, proč k tomu může dojít..

Těhotenství a bolesti hlavy

V průběhu těhotenství dochází k důležitým změnám v těle nastávající matky. Jejich cílem je poskytnout plodu všechny nezbytné podmínky pro správnou formaci. V tomto případě se u těhotné dívky může objevit mnoho nepříjemných příznaků a nejčastější je bolest hlavy.

Každý zažívá své „vlastní“ pocity. Důvodem je skutečnost, že bolest hlavy se může projevovat různými způsoby. Liší se podle:

  • Charakter;
  • Intenzita
  • Lokalizace
  • Frekvence;
  • Doba trvání.

Ve většině případů je bolest doprovázena dalšími nepříjemnými pocity. Mnozí čelí těžké nevolnosti, gastrointestinální poruše, zvýšené nervozitě a nedostatku chuti k jídlu. Příčiny nepříjemných příznaků závisí na délce těhotenství.

První trimestr

Začátek těhotenství je nejzajímavější období. První týdny jsou vždy spojeny se zhoršením pohody, projevující se ve formě nevolnosti, slabosti, závratě. Současně téměř každá žena má bolesti hlavy během těhotenství v raných stádiích. Důvody jsou následující:

  1. Zvýšená hladina estrogenu a progesteronu.
  2. Zvýšení objemu krve.
  3. Změny životního stylu a stravy.
  4. Částečné uchování premenstruačního syndromu.
  5. Včasná toxikóza.

Přirozená reakce těla nevyžaduje žádné ošetření. Proto musíte počkat, až se přizpůsobí všem probíhajícím změnám.

Druhý trimestr

Ve druhém trimestru si tělo již zvykne na zvláštní způsob práce, vyladěný na vývoj plodu. Proto denní bolesti hlavy nelze nazvat normou. Mohou být příznakem vývoje různých nemocí. V této době se nejčastěji vyskytují různé záněty a oční choroby..

Při přepracování, s nímž se dívky v tomto období často setkávají, může hlava také bolet. Tento jev je však jednorázový a nevyžaduje žádný lékařský zásah..

Třetí trimestr

V pozdějších fázích těhotenství je tělo poněkud vyčerpané, protože většina důležitých látek jde k dítěti. Z tohoto důvodu je imunita výrazně snížena a zvyšuje se také riziko pozdní toxikózy. Často se vyskytuje bolest hlavy, která je spojena s přibýváním na váze, zvýšeným zatížením páteře a nervovým napětím.

Mnoho žen začíná onemocnět přesně v posledních měsících porodu. Proto by toto období mělo být spojeno s maximální opatrností a pozorností na vaše zdraví..

Každý nepříjemný pocit během těhotenství by měl být oznámen vašemu lékaři. Ticho zvyšuje riziko rozvoje nemocí nejen u samotné matky, ale i u dítěte.

Hlavní důvody

Existuje mnoho důvodů, proč těhotná žena má bolesti hlavy. Mohou jí kdykoli zavolat. Některé z důvodů nejsou nebezpečné, ale stále musíte věnovat pozornost svému lékaři, protože za určitých okolností se mohou vyvinout komplikace, které mohou negativně ovlivnit zdraví nastávající matky a jejího dítěte.

Ženská hlava „v poloze“ může bolet z následujících důvodů:

  1. Nedostatek kyslíku. Pokud jste neustále v místnosti se zavřenými okny, bude to mít za následek nedostatek vzduchu. Za takových okolností může uvnitř hlavy dojít k bolesti. Negativním faktorem je štiplavý zápach (kouř, parfém, barva).
  2. Nedostatek hemoglobinu. Nedostatek hemoglobinu se může vyskytnout velmi dramaticky a způsobit bolest hlavy. Navíc tento problém vede k nedostatku kyslíku, což také přispívá k výskytu nepříjemných symptomů. To může trpět i plod..
  3. Změny počasí. Citlivý organismus má zvýšenou citlivost na počasí, díky čemuž reaguje na sebemenší změny počasí. Projevuje se to slabostí, ospalostí a bolestí v kloubech a hlavě.
  4. Nehybnost. Při absenci pohybu začíná rozbít celé tělo a hlavní pocity jsou soustředěny přesně uvnitř hlavy. To je zvláště patrné, když žena sedí po dlouhou dobu v nepříjemné poloze. Je to způsobeno poruchami oběhu..
  5. Přepracování. Během dlouhé monotónní práce dochází také k bolesti hlavy a nadměrnému stresu spojenému s mozkovou činností. Tomu se můžete vyhnout pravidelnými přestávkami k odpočinku každou půl hodinu..
  6. Špatný sen. Pokud se režim nedodrží, objeví se nepříjemné bolesti hlavy. Negativní účinek se projevuje nejen nedostatkem spánku, ale také jeho nadbytkem. Proto byste měli nastavit budík pro každé ráno, abyste vytvořili jasný režim..
  7. Nedostatek tekutin. Těhotné ženy potřebují pít každý den dost čisté vody, protože tělo ho konzumuje v mnohem větším množství, což je spojeno s porodem dítěte.
  8. Nesprávná výživa. Nedostatek potravy vede ke snížení hladiny cukru, což způsobuje silné bolesti hlavy během těhotenství. Objeví se také při jídle nezdravé stravy a dívka se bude stále cítit nemocná.
  9. Odmítnutí špatných návyků. Pokud se žena před těhotenstvím dovolila kouřit a pít, pak se změnou životního stylu dojde k bolesti hlavy. Jsou charakteristické až první týden po ukončení nikotinu a alkoholu..
  10. Nadváha. Obézní ženy se při porodu nevyhnutelně setkají s problémy. To se projeví v hrozném zdraví. To mohou trpět i ti, kteří během těhotenství přibývali na váze..
  11. Stres. Vážné pocity a strach vás neustále nervózní, vyčerpávající nervový systém. Navíc i zbytečně pozitivní emoce mohou mít negativní účinek, což by mělo být také zohledněno.
  12. Studený. Snížená imunita zvyšuje riziko nachlazení. Kašel, rýma, horečka, slabost, bolesti hlavy - to vše jsou klasické příznaky SARS, ARI nebo chřipky.
  13. Sinusitida Jedním z nejnepříjemnějších důsledků rýmy je sinusitida. Se zánětem maxilárních dutin může těhotná žena onemocnět. Žena bude mít z nosu množství hlenu, konstantní rýmu, objeví se nosní kongesce, její hlas se změní. Také ji bude mučit neustálými silnými bolestmi, které ovlivňují čelo, oči a nos. Zesilují se při otáčení hlavy.
  14. Osteochondróza krční páteře. Zakřivení páteře v krku způsobuje mnoho nepříjemných příznaků, které se během těhotenství výrazně zvyšují, protože čelí mnohem větší zátěži. Dívka bude mít časté bolesti vyzařující do chrámu, krku nebo dokonce na čelo, stejně jako závratě a mírnou nevolnost.
  15. Tlak. Často se vyskytují bolesti s náhlou změnou tlaku, která je doprovázena rychlým srdečním tepem. S hypertenzí mohou chrámy pulzovat as hypotenzí dochází k závažné slabosti.

Nepříjemné pocity se také objevují s exacerbací jakýchkoli chronických onemocnění. Během těhotenství se mnoho z nich znovu objeví. Zpravidla jsou nejvíce ohroženi ti, kteří mají problémy s kardiovaskulárním systémem nebo muskuloskeletálním systémem. Neměly by však být znovu ošetřeny okamžitě, protože dříve předepsané léky mohou negativně ovlivnit plod.

Návštěva lékaře, diagnostika

Většina těhotných žen velmi dbá na své zdraví. Existují však ti, kteří raději čekají na závažné komplikace a ignorují pravidelně se objevující příznaky. Občas nepříjemné pocity procházejí sami, což tito lidé očekávají. Ale to se vždy nestane..

Kdy navštívit lékaře

Pokud je bolest hlavy těžce nebo často během těhotenství, měli byste se o tom rozhodně poradit se svým lékařem. Ostré bolesti mohou naznačovat závažná porušení (mrtvice, infekce, trombóza atd.). Pokud jim nepřipisujete důležitost, vše může skončit předčasným porodem, což povede k úmrtí dítěte a významně poškodí zdraví matky. Lékař by měl být navštíven v případech, kdy bolest:

  1. Stává se systematickým.
  2. Objevuje se ráno.
  3. Ovlivňuje pouze část hlavy.
  4. Způsobuje problémy se sluchem, zrakem nebo řeči..
  5. Doprovázeno zvýšeným tlakem.
  6. Doplněny dalšími příznaky.

Jeden bod je dost, aby se okamžitě obrátil na lékaře. To je velmi důležité nejen pro matku, ale také pro budoucí dítě.

V žádném případě nemůžete samostatně vyhledat příčinu problémů a předepsat si jakékoli léky. To by měl dělat pouze lékař..

Diagnostika

Identifikace nemocí během těhotenství je nesmírně obtížný úkol. Metody použité pro vyšetření jsou nepřijatelné, pokud plod nesou, protože mohou způsobit vážné poškození dítěte. Jediná věc, kterou může lékař předepsat, jsou klasické testy krve a moči. To však nestačí k provedení diagnózy.

Hlavní výzkumnou metodou je za těchto okolností pozorování. Sama žena se s tím musí vypořádat. Chcete-li to provést, musíte mít speciální deník, uvnitř kterého musíte poznamenat následující body:

  1. Podrobný popis bolesti (povaha, lokalita, intenzita, trvání).
  2. Přítomnost dalších příznaků a jejich popis.
  3. Pravděpodobné příčiny (vše, co se stalo před nástupem bolesti).
  4. Denní doba, kdy se bolest objevila.

Na základě těchto jednoduchých pozorování bude lékař schopen vyvodit všechny nezbytné závěry o možných příčinách bolesti. Pokud je to dostačující pro stanovení diagnózy, bude těhotné ženě okamžitě předepsána léčba zaměřená na odstranění hlavní příčiny.

Léčba

Léčba bolesti hlavy u těhotných žen by měla být zaměřena na odstranění příčiny jejich výskytu. Pokud se objevily z přirozených změn v těle spojených s ložiskem plodu, pak stačí zmírnit stav, aniž byste se museli uchylovat k použití jakýchkoli léků. Existují tři možnosti, jak se zbavit bolesti: léky, nemedikace a lid. Jaké jsou jejich vlastnosti?

Lékařské metody

Pokud lékař předepsal léky k léčbě příčiny bolesti, musíte je určitě koupit a pravidelně je užívat. V případech, kdy nechcete snášet bolest a potřebujete je pouze zmírnit, můžete použít následující tablety:

Je důležité dodržovat dávkový limit. Nemůžete užít více než 3 g tablet denně a toto množství léků by mělo být rozděleno do tří dávek.

Důrazně doporučujeme neužívat Analgin nebo Aspirin, které jsou součástí mnoha oblíbených tablet (Citramon P atd.).

Nedrogové metody

Můžete léčit bolest bez léků pouze po konzultaci s lékařem, protože v některých případech je jejich použití nepřijatelné. Pokud vám v průběhu těhotenství bolí hlava, můžete onemocnění eliminovat následujícími způsoby:

  1. Akupunktura. Užitečný postup, do kterého se můžete přihlásit na jakékoli specializované klinice.
  2. Komprimuje Stačí navlhčit měkký hadřík ve studené vodě a nasadit si čelo. Můžete se také zachránit pomocí kostek ledu, které musíte třít každý chrám.
  3. Masáž. Doporučuje se navštívit specializovaného lékaře, který vám poskytne nejúčinnější masáž hlavy, krku a ramen, která poskytuje úlevu od bolesti během jednoho sezení.

Velkou roli v účinnosti hraje pravidelnost těchto postupů. S jejich pomocí se můžete prvního dne zbavit problému, ale po chvíli se znovu vrátí. Proto je důležité postup pravidelně opakovat..

Lidové metody

Stejně efektivní ukázkové lidové metody, které byly testovány mnoha generacemi. Používejte je opatrně, protože některé z nich mohou být nekompatibilní s existujícími chronickými chorobami.

Jaké metody mohou zmírnit bolest:

  1. Aromatické oleje z máty, valeriánu, skořice. Musí být umístěny nad ohněm ve speciální nádobě a ponechány nějakou dobu, aby se vůně šířila po místnosti.
  2. Kakao nebo čokoláda. Stačí vařit horké kakao a vypít ho nebo jíst několik plátků hořké čokolády.
  3. Vývar z meduňka, heřmánku, máty peprné a divoké růže. Smíchejte všechny složky ve stejném poměru, nalijte vroucí vodu, vařte 10 minut, vyjměte z tepla a počkejte půl hodiny. Musíte pít dvakrát denně v jednom šálku.
  4. Komprimujte ze zelí. Listy zelí zamíchejte do gázy, vytlačte z nich trochu šťávy a připojte se k chrámům. Jsou schopni zmírnit bolest po několika procedurách..
  5. Horký černý čaj s cukrem. Jeden šálek takového pití čaje pomáhá uklidnit nervy, zbavit se bolesti hlavy a pocit slabosti.

Těmito jednoduchými kroky se můžete zbavit bolesti doma během několika minut..

Prevence

Neexistuje nic účinnějšího než přemýšlet o možném problému předem. Hlavní věc je doplnit vaše myšlenky aktivními akcemi. Preventivní opatření mohou být učiněna kdykoli během těhotenství..

  • Jezte správně;
  • Pijte dostatek vody;
  • Získejte dostatek spánku pravidelně;
  • Do cvičení každé ráno;
  • Větrejte místnost;
  • Chodit venku;
  • Přestávejte každou půlhodinu během práce;
  • Vyhněte se stresu.

Pokud existují nějaké zvláštní dráždivé přípravky, které způsobují bolesti hlavy, měli byste se je pokusit zbavit. Pokud je vyloučíte ze svého života, budete muset snášet mnohem méně.

Stojí za to si dělat starosti

Když má těhotná žena bolesti hlavy, vzrušení přichází samo o sobě. Ve většině případů však s tímto jevem není nic špatného. Bolest se objevuje z přirozených důvodů a poté zmizí. S pomocí jednoduchých akcí se můžete pokusit je zbavit, ale předtím byste se určitě měli poradit se svým lékařem. Péče o vaše zdraví je nejdůležitějším úkolem ženy během těhotenství.

Přečtěte Si O Závratě