Hlavní Migréna

Pokud vaše hlava bolí během těhotenství v raném nebo pozdním stádiu: co mohu pít a které tablety jsou bezpečné

Tento článek je věnován problému bolesti hlavy u žen během těhotenství. Kvůli tomu, co to vyvstává, jak se s tím vypořádat, můžete zjistit přečtením našeho materiálu.

Těhotenství a bolest, věci jsou neslučitelné

Stav ženy během těhotenství je vysoce závislý na změnách, ke kterým dochází u jejího těla.

Kolísání hormonální hladiny ovlivňuje zdraví nastávající matky, doprovázené tak nepříjemnými příznaky, jako je bolest hlavy.

Bolesti hlavy během těhotenství: jak často

Prevalence bolestí hlavy u těhotných žen je poměrně vysoká. Každý pátý pacient na prenatální klinice si nestěžuje na pravidelné nepohodlí. Obzvláště se vyskytují v prvním trimestru těhotenství, poté trochu zmizí, mohou se však vyskytnout ve druhém a třetím trimestru.

Protože užívání léku v tomto stavu se nedoporučuje, mnoho žen se snaží vydržet. Lékaři však doporučují zjistit příčinu problému a pokusit se jej odstranit a netrpět malátností.

Důvody projevu bolesti v různých obdobích těhotenství

Vzhled bolesti hlavy vyvolává mnoho faktorů, z nichž nejčastější jsou:

  • fyziologické změny v těle;
  • exacerbace chronických chorob;
  • změny držení těla a v důsledku toho pozice páteře a rozložení zátěže;
  • nadměrná fyzická aktivita;
  • stres a úzkost;
  • ztráta tekutin v těle;
  • podvýživa;
  • velké oční napětí z počítače.

V různých časech přicházejí do popředí jednotlivé faktory. Existuje také situace, kdy bolest nastává bez zjevného důvodu, jako reakce těla na změnu fyziologického stavu těhotné.

1 trimestr

V prvním trimestru je nejčastější příčinou bolesti hlavy hormonální změny v těle. Produkce zvýšeného množství estrogenu a progesteronu přispívá ke snížení krevních cév, což je důsledkem změn tlaku a mozku může chybět kyslík, což způsobuje nepříjemné pocity.

2 trimestru

Ve druhém trimestru žena často trpí poklesem tlaku a rozrušeným zažívacím systémem. Ten může způsobit nedostatek tekutin v těle na pozadí vývoje dítěte, které také potřebuje určité množství vody. Pokud nastávající matka pije trochu vody, může mít bolesti hlavy.

3 trimestru

Ve třetím trimestru je nejčastější příčinou změna držení těla. Díky další hmotnosti se poloha těla mění a silná odchylka zpět. V důsledku toho se zatížení páteře zvyšuje, jeho distribuce je nerovnoměrná, zatímco nervové zakončení nebo krevní cévy mohou být sevřeny.

Povaha bolesti hlavy a co mohou znamenat

Protože příčiny bolesti mohou být různé, jejich projevy jsou také odlišné. Specialisté rozlišují primární a sekundární bolest:

  1. První vychází ze stresu, migrény nebo specifických faktorů..
  2. Druhý je důsledkem jiných nemocí: zranění, metabolických poruch, hormonálních změn a dalších.

Chrámová bolest

Pocity se mohou neustále stahovat a projevovat. Tyto příznaky jsou charakteristické pro migrénu, nevolnost, bolest při pohybu očí, pro ni jsou charakteristické i zvýšené pocity během jakéhokoli jednání..

Pokud žena dlouhodobě sklouzává nebo sedí na židli, může dojít ke křečím v časové části hlavy. To zvyšuje tlak na krční mozkovou oblast, což způsobuje nepříjemné pocity.

Hormonální změny způsobují bolest v chrámech a dalších částech hlavy. Infekční nemoc je častým zdrojem bolesti, obvykle je provázena horečkou, závratě a kašlem..

V zadní části hlavy

Výskyt křečí v týlní části je často spojován s poruchami v práci krční páteře. Takže s cervikální spondylózou je bolest v zádech hlavy, která sahá až k ramenům, stejně jako k očím a uším. Navíc ani v klidném stavu nezmizí.

Při neuralgii týlního nervu bude bolest paroxysmální a bude sahat až k zádům, uchu nebo dolní čelisti..

Krční migréna způsobuje pálivou bolest v zádech hlavy, v oblasti obočí a chrámů. Někdy je provázena závratě, rozmazané vidění a tinnitus.

Myogelosis dochází v důsledku nesprávné polohy ramene těla, stresu nebo průvanu, zatímco svaly se napnou a začínají bolet, což způsobuje podobné pocity v zadní části hlavy a ramen.

Bolest na čelo

Bolest na čele může být příznakem několika nemocí. Například porušení mozkového oběhu, ke kterému často dochází u těhotných žen v důsledku tlakových rázů. V tomto případě může být pozorována nevolnost a zvracení, zarudnutí nebo blednutí, tma před očima..

Často se vyskytuje při nadměrné zátěži nebo chronickém nedostatku spánku. Faktory, jako je stres nebo neustálá práce na počítači, vedou k tažení konstantní bolesti, která se šíří do dalších oblastí.

Příčinou bolesti v čele může být také intoxikace těla, včetně infekčních chorob, doprovázená obecným zhoršením kvality..

Bolest mezi očima

Nachlazení a infekční onemocnění často způsobují bolest v oční oblasti, mohou také vyvolat zánět zrakového nervu, který je v této části obličeje doprovázen neustálou matnou bolestí..

Změny krevního tlaku často způsobují bolest hlavy, včetně oblasti očí, je často doprovázena tinnitem a pocitem nedostatku vzduchu.

Nervózní zážitky, neuralgie a stres mohou způsobit bolest v přední části hlavy, doprovázené dalšími příznaky: nespavost, slabost, únava a další.

Pokud má těhotná žena bolesti hlavy, co mohu vzít

Možnost užívání léků pro těhotnou ženu je velmi omezená, protože mnoho z nich může mít velký dopad na neformovaný plod. Proto lékaři častěji než ne doporučují uchýlit se k neléčebné léčbě, přestože lze použít i léky..

Tablety prvního trimestru

Během této doby je plod v mimořádně zranitelné poloze, takže se nedoporučuje používat žádné léky. Lékař vám doporučí uchýlit se k tradiční medicíně. V extrémních případech je však povolena jediná dávka paracetamolu.

Léky přijatelné ve druhém trimestru

Během tohoto období byla vytvořena placenta, takže účinek na plod není tak silný. Užívání léků je stále nežádoucí, ale léky na bázi paracetamolu jsou povoleny.

Může být použito:

  • antidepresiva, včetně amitriptylinu;
  • beta-blokátory;
  • Citramon.

Nápravné prostředky proti bolesti hlavy ve třetím trimestru a před porodem

Třetí trimestr je často doprovázen bolestmi hlavy kvůli komplikacím závažných onemocnění, proto je nutné je odstranit. K úlevě od bolesti hlavy jsou povoleny:

  • Paracetamol a jeho analogy;
  • No-shpa;
  • Ibuprofen.

Jiné léky mohou vyvolat abnormality ve vývoji plodu nebo ovlivnit samotné těhotenství, takže se nedoporučují.

Lidové léky na bolest hlavy během těhotenství

Kromě obvyklých léků mohou lidové recepty také pomoci:

  • Dodržujte denní režim, pokuste se dostatečně odpočinout a dostatek spánku;
  • Sledujte výživu, aby obsahovala prospěšné živiny a dostatek vody;
  • Vyvarujte se stresu a napětí.

Kromě toho se můžete pokusit zbavit bolesti bez použití tablet, v tomto případě pomoci:

  • teplá sprcha nebo mytí hlavy;
  • aromaterapie s příjemným zápachem;
  • masáž hlavy a krční páteře;
  • mytí studenou vodou;
  • použití zelného listu na čelo a chrámy;
  • příprava bylinných čajů s mátou, třezalkou tečkovanou, oreganem, melilotem, rozmarýnem a dalšími;
  • komprimuje zředěným octem jablečného moštu a jinými prostředky.

Když jsou bolesti hlavy často bolestivé a bolest je silná, co to znamená

Neustálé bolesti hlavy mohou indikovat vážné poruchy v těle až do vývoje nádoru. Proto by nemělo být tolerováno, měli byste se okamžitě poradit s lékařem a zjistit příčinu a teprve poté předepsat léčbu.

Možná rizika a komplikace

V závislosti na příčině bolesti mohou být její důsledky velmi závažné. Chronická onemocnění se tedy budou jen prohlubovat, což povede k chronické formě. Přetrvávající stres a přepracování nejen zhoršují náladu a způsobují bolest, ale mohou také způsobit somatické abnormality v ženském těle, jakož i ukončení těhotenství..

Bolest hlavy často doprovází těhotné ženy, je to způsobeno změnami, které prochází jejich tělo. Není však třeba tolerovat. Zjistíte-li důvod, měli byste zahájit léčbu, zejména protože existuje mnoho způsobů, jak bez užívání drog.

Proč mě bolí hlava během těhotenství? Příčiny, léčba a prevence bolesti

Bolest je endogenní signalizační systém člověka. Označuje nerovnováhu ve fungování vnitřního prostředí těla. Pokud každý den bolest hlavy, pak můžeme mluvit o chroničnosti procesu. Pokud by se všichni lidé s cefalolalgií rozhodli vyhledat lékařskou pomoc, došlo by ke zhroucení ve zdravotnických zařízeních. Ale to se nestává, protože existuje názor, že hlava může bolet, a někdy by měla. Za určitých podmínek se situace zásadně mění. U ženy je tímto stavem těhotenství. Bolest hlavy během těhotenství je vždy příležitost navštívit lékaře. Podle statistik má každá pátá těhotná žena epizody cefalgie.

Změny v těle během těhotenství

Těhotenství není nemoc, ale zvláštní stav ženského těla. Díky tomu tělo pracuje v novém vysokonapěťovém režimu. Během tohoto období by systémy orgánů nastávající matky měly zajišťovat jejich živobytí a nenarozené dítě. Změny jsou všudypřítomné, z nichž některé způsobují bolesti hlavy během těhotenství.

Orgán nebo systémPovaha úpravyÚčinek na výskyt bolesti v hlavě
Kardiovaskulární systém.Já trimestr. Velké množství progesteronu vede k vazodilataci a ke snížení krevního tlaku. U těhotných žen s počátečním nízkým počtem krevních tlaků se může objevit těžká hypotenze..

Trimestry II a III jsou doprovázeny zvýšením minutového objemu krevního oběhu, šokovým výdejem srdce. Periferní odpor cév způsobuje jejich křeče. Tyto změny vedou k vysokému krevnímu tlaku..

Ano

Ano

Hormonální restrukturalizace ženského těla.Prodloužení těhotenství je zajištěno velkým množstvím progesteronu. Je syntetizován nejprve corpus luteum vaječníků na krátkou dobu a poté placentou. Navíc vede k relaxaci všech hladkých svalů, vazodilataci.

Několik týdnů před nástupem porodu se hladina prostaglandinů lokálně v děloze a v těle jako celku zvyšuje. Prostaglandiny jsou zánětlivými mediátory.

Ano

Ano

Imunitní systémImunosuprese poskytuje příležitost pro rozvoj dítěte. Pokud by imunitní systém fungoval normálně, byl by plod vnímán cizím agentem k boji.No ne
Zažívací ústrojíHypotenze hladkých svalů vede ke stagnaci obsahu dutých orgánů. Žena se začíná obávat pálení žáhy, říhání, pocitu plnosti žaludku, zácpy, těžkosti v pravé hypochondrii, dyspepsie. Jídlo může být špatně tráveno. Často se objevují příznaky časné toxikózy. Pacient trpí bolestně.Ano
centrální nervový systémZměny jsou spojeny s tvorbou excitačního lokusu zvaného dominance těhotenství. Kolem excitační zóny je oblast inhibice, která ji chrání. Dominantní těhotenství vysvětluje chování těhotné ženy. Stává se sentimentální, slznou, někdy depresivní, obává se o osud dítěte, který může způsobit bolesti hlavy v hlavě..Ano

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Gynekolog by měl pochopit příčiny bolesti hlavy během těhotenství. Mezinárodní klasifikace poskytuje během těhotenství následující možnosti:

  • Primární formy:
  • Migréna. Nejtypičtější primární forma. Migréna během těhotenství má klasické příznaky. U třetiny pacientů lze zaznamenat snížení intenzity cefalgie, u jiných se migréna poprvé objevuje;
  • Kefalgie napětí. V důsledku napětí svalů pokrývajících lebku mozek postrádá kyslík. Hypoxie vede k útoku na cefalgii;
  • Spojeno s kašlem, fyzickou námahou, sexem, chladem. Vzácné formy, obvykle diagnostikované vyloučením.
  • Sekundární formy:
  • Posttraumatické (zlomeniny lebky, těžká poranění krku);
  • Cévní Často bolest hlavy po ischemické nebo hemoragické mrtvici. Zřídka během těhotenství;
  • Hypertenzivní. Jakákoli onemocnění spojená se zvýšeným intrakraniálním tlakem mohou vést k křečím v mozku;
  • Zneužívání nebo zrušení chemických látek. Nástup těhotenství způsobuje, že ženy mění své návyky, životní styl a odmítají používat řadu látek. Zaprvé je to kvůli omezení nebo odmítnutí kávy. Ne všechny léky mohou být použity během těhotenství, což také vede k abstinenčnímu a cefalgickému syndromu;
  • Infekční. Horečka jakéhokoli původu, infekce doprovázená intoxikačním syndromem a bolestmi hlavy;
  • Patologie homeostázy. Pro těhotnou ženu je zvláště důležitá arteriální hypertenze, patologie ledvin s hypertenzním syndromem, preeklampsie, eklampsie;
  • Duševní poruchy.

Co způsobuje primární bolest hlavy:

  • Změněné hormonální pozadí;
  • Fyziologické změny v kardiovaskulárním systému;
  • Duševní / psychická nestabilita, stres;
  • Kolísání klimatických podmínek (teplota, atmosférický tlak, vlhkost);
  • Nesprávná výživa během těhotenství;
  • Dehydratace;
  • Porušení biologických rytmů.

Příčiny sekundárních bolestí hlavy:

  • Preeklampsie, eklampsie;
  • Chronická arteriální hypertenze;
  • Obezita, zejména nemocná;
  • Všechny typy anémie;
  • Zánět dalších dutin.

Těhotná žena může mít bolesti hlavy z různých důvodů. Pouze lékař může převzít odpovědnost za stanovení etiologie, předepsat terapii a rozhodnout o potřebě hospitalizace.

Diagnostika

  • Stížnosti Čas výskytu bolesti v hlavě, spojení se spouštěči, intenzita útoků.
  • Anamnéza. Historie nemoci od okamžiku, kdy se objeví první příznaky, použité drogy.
  • Inspekce. Výjimka somatické patologie doprovázená cefalgií. Vyloučení těhotenských komplikací (preeklampsie, eklampsie).
  • Laboratorní metody (OAK + leukocytová receptura, ESR, celkový krevní protein, biochemické markery, OAM, denní protein v moči).
  • Instrumentální metody (ultrazvuk plodu, dopplerometrie, EEG, CT / MRI podle vitálních indikací).
  • Konzultace s příbuznými odborníky (oftalmolog, neurolog, ORL specialista, psychiatr, pokud je uvedeno).

Jak se vypořádat s bolestí hlavy?

Těhotné bolesti hlavy by měly být pečlivě vybírány prostředky. Při bolestech hlavy je první pomoc velmi důležitá. Jejím úkolem je usnadnit stav budoucí matky v nejkratším možném čase.

  • Větrejte místnost a vstupte na balkon;
  • Uvolněte se, vypněte počítač, TV, nechte hlučnou místnost;
  • Používejte techniku ​​vlastní masáže, akupresury;
  • Naneste obklad na místo maximální bolesti;
  • Těsná bandáž hlavy.

Lidové léky na bolesti hlavy:

  • Aromaterapie Provádí se přidáním éterických olejů do obkladů, inhalací. Estery citronu, vápna, jehličnanů, levandule mají analgetický účinek..
  • Fytoterapie. Použití čajů, infuze léčivých bylin s léky proti bolesti, sedativy, hypnotika. Pro tento účel je vhodný balzám citronu, třezalka tečkovaná, valeriánský, chmel, mučenka, hloh. Můžete je brát neustále.
  • Hydroterapie. Koupejte se s teplotou vody 36-37 °. Obzvláště teplá voda je vhodná pro preeklampsii a otoky..

Léčba bolesti hlavy u těhotných žen je výjimečným opatřením, pokud se u všech ostatních metod zjistí, že jsou neúčinné. Krev placentární bariéra může překročit prakticky jakýkoli lék. Proto by tablety pro bolesti hlavy během těhotenství měly být bezpečné pro matku i plod.

Těhotné ženy potřebují neodkladnou lékařskou pomoc v případě:

  • Silná bolest hlavy při zvracení během těhotenství;
  • Kombinace cefalgie se zhoršeným vědomím, zrakem, křečemi, arteriální hypertenze;

Jaké léky na bolest hlavy mohou těhotné ženy?

DrogaJá trimestrII trimestrIII trimestr
NurofenPodmíněně možnéPodmíněně možnéNepovoleno
CitramonNepovolenoPodmíněně možnéNepovoleno
AnalginNepovolenoPodmíněně možnéPodmíněně možné
Ne-shpaUmětUmětUmět
ParacetamolUmětUmětUmět

Jaké tablety nelze během těhotenství pít?

Při těhotenství z bolesti hlavy nemůžete použít následující prostředky:

  • Léčiva obsahující aspirin;
  • Léky obsahující analgin;
  • Specifická léčiva proti migréně (ergotamin a jeho deriváty, triptany).

Preventivní opatření

Ženy se často zajímají o porodníky o tom, zda se během těhotenství mohou objevit bolesti hlavy. Odpověď je ano. Nejlepší lék na bolest hlavy je jeho prevence. Chcete-li to provést, provádět jednoduché manipulace.

  • Nebuď nemocný. Odstraňte všechny příčiny sekundární cefalgie.
  • Hodně chodit. Cvičení na čerstvém vzduchu obohacuje mozek kyslíkem, eliminuje vazospazmus.
  • Nebuď nervózní. Pokud se stresu nelze vyhnout, nesmíte na něj reagovat..
  • Jezte správně.
  • Měj normální spánek.
  • Postupujte podle doporučení lékaře.

Migréna v časném a pozdním těhotenství: co může a jak zacházet?

Dizzy během těhotenství ve druhém trimestru: příčiny a léčba

Proč závratě během těhotenství?

Závratě v 31. a později týdnu

Lidové léky na bolest hlavy pro těhotné ženy

Těhotenství bolest hlavy - příčiny a léky

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Velmi často se vyskytují bolesti hlavy během těhotenství. V tomto případě neexistují žádné zvláštní zákony, vše záleží na individuálních vlastnostech ženského těla. Bolest se může lišit v různých obdobích porodu dítěte.

V raných fázích

V počátečních stadiích těhotenství ženy často zažívají migrénu. V tomto případě je spouští pravděpodobně hormonální změny. Další příznaky této patologie u těhotných žen - ospalost a letargie.

Následující faktory mohou také vyvolat výskyt bolesti hlavy v časném těhotenství:

  • Stresové situace. Když se ženské tělo připravuje na budoucí mateřství, ochranné reakce jsou výrazně sníženy, a proto není vždy možné se chránit před vnějšími negativními faktory.
  • Změna počasí.
  • Špatné vnitřní klima, které může být způsobeno nedostatečným větráním, suchý vzduch.
  • Špatná výživa. Během těhotenství by ženské tělo mělo dostat všechny potřebné látky a vitamíny..
  • Selhání pití.
  • Přítomnost osteochondrózy.

Ve druhém trimestru

Bolest hlavy během těhotenství ve druhém trimestru může nastat z následujících fyziologických důvodů:

  • kvůli pokračování hormonálních změn;
  • v důsledku změn v zátěži kardiovaskulárního a nervového systému;
  • například na pozadí změny ve stravě, například velmi často bolesti hlavy během těhotenství při odmítnutí kávy;
  • zhoršené držení těla v důsledku změny těžiště.

Bolest hlavy během těhotenství může být sekundární.

Může to být způsobeno:

  • Cévní poruchy.
  • Intrakraniální patologie.

Obvykle je sekundární bolest hlavy během těhotenství protahována a objevuje se pravidelně. Jeho intenzita se postupem času zvyšuje. V takových případech by to mělo být nahlášeno lékaři a vyšetřeno na diagnózu..

Ve třetím trimestru a před porodem

Bolesti hlavy během těhotenství ve třetím trimestru a před porodem se objevují především díky rostoucí hmotnosti dítěte. To vede ke zvýšenému tlaku na páteř ženy. Kromě toho silné bolesti hlavy mohou být příznakem pozdní toxikózy, která je velmi nebezpečná pro matku i dítě. Pokud tedy máte bolesti hlavy během těhotenství ve třetím trimestru, měli byste o tom rozhodně informovat svého lékaře.

Často jsou bolesti těsně před porodem, tj. Po 40 týdnech. Obvykle jsou způsobeny únavou těla. Ve skutečnosti má žena kvůli fyziologickým vlastnostem problémy s pohybem a spánkem. Chcete-li minimalizovat nepohodlí, měli byste vést měřený životní styl a pokusit se uvolnit co nejvíce.

Druhy bolesti hlavy během těhotenství

Bolesti hlavy během těhotenství mohou být primární a sekundární. V prvním případě není syndrom bolesti nijak spojen s vývojem jakékoli patologie.

Mezi primární typy bolesti patří nejčastěji pozorované: migréna, napětí v napětí.

Migréna se projevuje záchvaty jednostranných bolestí hlavy. Útoky mohou trvat několik minut nebo hodin a mohou nastat bez jakýchkoli vysvětlitelných důvodů. Ale někdy bolest přetrvává 2-3 dny. V tomto případě může bolest změnit její intenzitu.

Bolest napětí je vždy spojena s přepracováním - fyzickým nebo emocionálním. Často se stává, že v průběhu těhotenství se žena snaží využít svého volného času a předělat spoustu věcí. Současně zapomíná, že její tělo má omezené schopnosti. Únava přichází velmi rychle a na jejím pozadí je bolest napětí.

Sekundární bolesti, které se vyskytují v souvislosti s rozvojem souběžných patologií, jsou obvykle intenzivnější. Kromě toho se objevují pravidelně a nejsou ovlivněny únavou, námahou nebo stresem. Příčiny takové bolesti musí být stanoveny pomocí diagnostiky. V dnešní době tradiční medicína nabízí velké množství bezpečné diagnostiky zdraví plodu..

Neškodné léky na bolest hlavy během těhotenství

Je důležité si uvědomit, že prášky na bolest hlavy během těhotenství se nedoporučují. Takové léky mohou dítě poškodit..

Strava

Správná strava pomůže vyrovnat se s bolestmi hlavy během těhotenství. Měli byste vědět, že velmi často bolesti hlavy během těhotenství, když některé potraviny jsou součástí stravy.

  • Avokádo.
  • Banány.
  • Káva.
  • Černý čaj.
  • hořká čokoláda.
  • Citrus.
  • Různé druhy sýrů.

Těhotné ženy by neměly dodržovat přísnou stravu, pokud jde o hubnutí, protože to vede ke zvýšené zátěži na těle a v důsledku toho k výskytu bolesti hlavy. Abyste snížili riziko cefalgie, měli byste opustit smažená, kořenitá a uzená jídla. Musíte jíst hodně zeleniny a ovoce. Vyvážená strava je spolehlivou ochranou proti přepracování během těhotenství.

Cephalgia Water

Velmi často bolesti hlavy během těhotenství kvůli nedostatku tekutin v těle. Na tomto pozadí krev zhoustne a do orgánů přestává proudit dostatečné množství kyslíku. Výsledkem je závratě a nevolnost..

Pro zmírnění ostré bolesti hlavy a jejích doprovodných příznaků se doporučuje pomalu vypít půl litru destilované vody v malých doušcích. Kromě toho může být hlava v přední části svázána šátkem nebo šátkem.

Masáž a komprese

Účinnými prostředky k úlevě od bolesti hlavy během těhotenství jsou masáže a komprese. Masážní pohyby by měly napínat oblasti ramen. Doma můžete požádat někoho blízkého, aby si masíroval nohy. Můžete zvýšit účinnost masáže éterickými oleji.

Pokud během těhotenství v čelní oblasti a chrámech dojde k bolesti hlavy, je třeba na čelo aplikovat obklad s kostkami ledu. Místo toho můžete použít zmrazenou zeleninu nebo maso. Bolest v zadní části hlavy lze odstranit teplým obkladem.

Relaxační atmosféra

Pro bolest hlavy během těhotenství se doporučuje vytvořit v místnosti uvolňující atmosféru. K tomu je nutné místnost dobře větrat, uspořádat tlumená světla a zapnout jemnou hudbu.

Kontrastní sprcha pomáhá uvolnit tělo, normalizovat krevní tlak a vytvořit krevní oběh. Příznivými účinky na tělo těhotné ženy jsou teplé koupele s éterickými oleji. Kefalgie se také odstraní mytím hlavy..

Více odpočinku

Je třeba si uvědomit, že během těhotenství musíte relaxovat co nejvíce. Tím se sníží riziko cefalgie. Je důležité pochopit, že péče o sebe je zárukou zdravého dítěte. Jakékoli přepracování může způsobit patologické vývoje plodu..

Plný spánek

Významným faktorem během těhotenství je spánek. Chcete-li vyloučit bolesti hlavy po probuzení, musíte se postarat o pohodlné lůžko. To by mělo zaručit pohodlné držení těla ženy v konkrétním gestačním věku. Kromě toho je třeba místnost před spaním ventilovat.

Třídy jógy eliminují výskyt bolestí hlavy, které se vyskytují z fyziologických důvodů. Zároveň je však důležité zvolit správná cviky, aby nedošlo k poškození nenarozeného dítěte, a konzultovat s lékařem kontraindikace..

Venkovní turistika

Chůze může pomoci zmírnit bolest hlavy a zabránit jí. Je vhodné je vyrobit v parkovištích, mimo vozovku ulic. Při procházkách se musíte soustředit na své zdraví. Při sebemenší únavě musíte odpočívat.

Pilulky na bolest hlavy - klady a zápory

Tablety pro bolesti hlavy během těhotenství se nedoporučují. Ale někdy nastanou situace, kdy se bez nich neobejdete. Pro mnoho lidí je velmi důležitá otázka, které pilulky na bolesti hlavy během těhotenství jsou povoleny.

Paracetamol

Paracetamol na bolesti hlavy je považován za jeden z nejbezpečnějších léků. Má šetrný účinek na plod a tělo ženy, a proto jej lze při porodu používat z cefalgie. Současně je však třeba mít na paměti doporučené dávkování uvedené v návodu k použití..

Ibuprofen

Experti na ibuprofen se také zmiňují o relativně neškodných lécích, které jsou povoleny během těhotenství. Lék však má nepříznivý účinek na zažívací trakt. To může vyvolat poruchu trávení u těhotných žen, což je nežádoucí. Ibuprofen proto může být užíván pouze ve druhém trimestru příležitostně po dohodě s lékařem. V prvním a třetím trimestru je zakázáno zmírňovat bolesti hlavy lékem.

Nurofen

Léčivou látkou v Nurofenu je ibuprofen. Doporučení pro jeho použití jsou proto stejná jako doporučení pro Ibuprofen.

Ne-shpa

No-spa označuje antispasmodiku, díky které můžete rychle ulevit od bolesti hlavy způsobené křečemi. V naší zemi je tento lék často předepisován těhotným ženám, aby zmírnil zvýšený tonus dělohy, takže jej lze považovat za bezpečný. Na druhou stranu v Evropě je No-spa během těhotenství přísně zakázána.

Oprava bolesti hlavy

Náplast hlavy se skládá ze tří vrstev: základna, gel s aktivními složkami, ochranný film. Jako aktivní složky se používá eukalyptus, levandule a mentol olej. Náplast působí kůží. Přírodní složky mají analgetické vlastnosti a schopnost zmírnit křeče. Během těhotenství je použití náplasti povoleno v jakémkoli trimestru. Kontraindikace je pouze individuální nesnášenlivost složek gelu.

Ostatní léky proti bolesti na předpis

Jak Vám předepsal lékař, další tablety lze použít k úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Zpravidla k tomu dochází v případech, kdy je bolest hlavy sekundární. Například, aby se předešlo stresové bolesti, lékař může předepsat léky založené na valeriánu. Kromě toho může glycin pomáhat uklidnit nervový systém..

Jak se zbavit bolesti těhotné ženy

Některé lidové prostředky jsou účinné při úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Důležitým faktorem je jejich bezpečnost pro zdraví matky a nenarozeného dítěte..

Můžete použít následující nástroje:

Máta peprná, šípková a heřmánkový čaj.

Esenciální oleje z rozmarýnu, grapefruitu a kardamomu.

Bolest hlavy během těhotenství

Mnoho žen zažívá bolesti hlavy během těhotenství. Níže si povíme o důvodech, proč k tomu může dojít, a jak se toho zbavit, aniž by to poškodilo sebe i dítě. Mimochodem, léčba bolesti hlavy v prvním, druhém a třetím trimestru se může výrazně lišit.

Proč bolesti hlavy během těhotenství: hlavní důvody

Každá pátá žena je během těhotenství obeznámena s cefalgií (bolestmi hlavy) - to je statistika. Nejčastěji se cefalgie cítí v prvním trimestru, i když některé těhotné ženy ji později trpí. Existuje tolik různých příčin bolesti hlavy - od drobných a dočasných problémů až po závažné chronické patologie. Zkusme přijít na to, proč může hlava v průběhu těhotenství bolet a co by se mělo dělat..

Hlavní příčiny bolesti hlavy během těhotenství jsou:

  • změny v hormonálním pozadí, které jsou pro těhotnou ženu naprosto přirozené; současně se zvyšuje hladina estrogenu a hormonu těhotného progesteronu, což ovlivňuje tón cév; pokud hladina estrogenu (zejména estriolu) stoupne mimo normální rozmezí, může to způsobit vazospazmy, což dokazují bolesti hlavy a závratě;
  • reakce na jevy atmosférického počasí: během magnetických bouřek, zamračeného počasí v předvečer deště nebo sněhu může dojít ke zvýšení krevního tlaku; s prudkým poklesem nebo zvýšením se objeví bolesti hlavy;
  • těžké náklady a přepracování;
  • stres nebo emoční úzkost;
  • hlad nebo žízeň;
  • být v ucpaných nebo špatně větraných místnostech;
  • problémy se spánkem: může to být nespavost nebo příliš dlouhý (více než 10 hodin) spánek;
  • porušení držení těla v důsledku nadváhy, objemného žaludku během těhotenství (obvykle se tento problém objevuje v pozdějších stádiích);
  • používání určitých potravin, zejména potravin obsahujících kofein (silný čaj, káva, velká část čokolády);
  • některé stavy a nemoci: vegetativní-cévní dystonie, virová onemocnění (chřipka, ARVI), bolesti zubů, osteochondróza a další patologie, které se vyskytují v krčních obratlích.

Jak a kdy těhotná žena může mít bolesti hlavy

Kefalgie se může projevit různými pocity: některé z nich budou připomínat ostrou a ostrou bolest, některé z nich budou matné nebo bolavé. V závislosti na příznacích můžete uhodnout, co bolest způsobilo..

  • Bolest, která se vyskytuje v důsledku napětí, je monotónní: je to těžký pocit, že hlava byla pevně utažena obvazem. S takovou bolestí dochází k napětí v krku a krku (můžete tato místa prohmatat a jasně určit, kde jsou body bolesti), stejně jako v oblastech chrámů a očí. Tento stav může být doprovázen nevolností, ale bez zvracení. Nepohodlí se obvykle cítí půl hodiny, maximálně dvě hodiny. Příčinou bolestí v napětí je buď banální únava - fyzická nebo intelektuální, nebo silný stres, doprovázený nervovým vyčerpáním.
  • Migréna má zvláštní odlišnost od ostatních typů bolestí hlavy - s tím dochází k pulzaci v určité části hlavy, těžkosti a tlaku v oblasti očí. V tomto případě často vznikají nejen problémy se zrakem, ale dokonce i halucinace (vizuální nebo sluchové). Pokud se pokusíte trochu pohnout, abyste se zbavili příznaků, jejich projevy se zesílí. Někdy mohou migrény doprovázet nevolnost a zvracení. Příznaky trvají poměrně dlouhou dobu: od několika hodin do několika dnů. Příčinou migrény je podráždění nervových plexů a uzlů v krku a hlavě. Může se vyskytnout v důsledku patologií krční páteře, onemocnění cév mozku, problémů, které se objevují v oblasti paranasálních dutin.
  • Vaskulární bolest hlavy, stejně jako migréna, je charakterizována pulzací v určité části hlavy - týlní, temporální, parietální. Příčinou takové bolesti mohou být skoky v krevním tlaku, vegetativní-cévní dystonie, problémy s fungováním kardiovaskulárního systému. S hypertenzí se mozkové cévy zužují a objevují se křeče, v důsledku čehož se objeví příznak bolesti. Pokud žena zažívá hypertenzní krizi, může zažít jiné příznaky - modrá v nasolabiálním trojúhelníku, pocit těžkosti v hlavě a slabost. Tinnitus a nevolnost naznačují cévní křeče v mozku.

Jak se zbavit příznaků bolesti hlavy souvisejících se stresem

Během těhotenství je nutné pečlivě vybrat možné způsoby, jak eliminovat syndrom bolesti, a je lepší používat osvědčené prostředky na rostlinné bázi.

  • Infuze nebo tablety kořene kořene: tento lék lze použít v případě bolesti hlavy způsobené stresem, přepracováním, nervovým napětím, nespavostí.
  • Existují speciální náplasti pro bolesti hlavy na bázi léčivých bylin, mohou obsahovat různé výtažky nebo jejich směsi: například levandulový olej, mentol, eukalyptus. Náplasti jsou zpravidla pro plod bezpečné, protože jejich složky nepronikají do oběhového systému těhotné ženy. Obvykle mají chladicí účinek. Chcete-li použít náplast, je nutné ji přilepit na suchou pokožku v oblasti bolesti (například na čelo, dočasnou nebo krční část), ale nejdřív je lepší odstranit vlasy z lepivé oblasti. Udržujte náplast od bolesti hlavy po dobu šesti hodin, již ne a použijte jeden produkt jednou.
  • Pokud přesně víte, která rostlina vám může pomoci z bolesti hlavy a nezpůsobuje alergickou reakci, můžete použít její éterický olej přidaný do aroma lampy. Máta peprná, citronová, levandulová a eukalyptová se pro tento účel dobře hodí, což také dobře zmírňuje příznaky toxikózy..

Co dělat, když je bolest hlavy způsobena zúžením nebo vazodilatací?

Pokud v důsledku hypertenze vznikne bolest hlavy, hlavním cílem by mělo být zúžení krevních cév: to pomůže dosáhnout studeného obkladu umístěného na čele nebo týlní části krku. Takovou komprimaci můžete držet maximálně 20 minut. Pokud potřebujete postup zopakovat, můžete to provést za 10 minut.

Bolest hlavy způsobená hypotenzí může být léčena horkým obkladem pro rozšíření krevních cév. Mimochodem, pokud je vaše těhotenství doprovázeno hypotenzí, zkuste dostatek spánku a jíst s mírou, v malých porcích. Pokud vás hypotonická krize zjistila, že jste doma nebo doma, zaujměte vodorovnou polohu a na čelo si dejte horký obklad, a pokud to není možné, vypijte šálek slabé kávy.

Je vhodné, aby hypertenziva i hypotenziva ráno a večer užívaly kontrastní sprchu: současně tónují pokožku a krevní cévy a normalizují krevní tlak.

Výrobky, které mohou pomoci těhotné ženě s bolestmi hlavy

Dobrou prevencí cefalgie během těhotenství je strava. Pokud jsou vaše migrény závažné a vyskytují se často, zkuste být při sestavování vaší stravy opatrnější. Je pravděpodobné, že to je nevyváženost v nabídce a používání určitých produktů, které vyvolávají vaši bolest hlavy.

Jaká jídla mohou během těhotenství způsobit bolesti hlavy:

  • citrusové plody (mandarinky, pomeranče), avokádo, banány;
  • Čínská kuchyně menu
  • jídla z jater (vepřové, hovězí, kuřecí);
  • tavený sýr.

Kromě toho se může během hladovění, přísné stravy vyskytnout nerovnováha ve výživě a v důsledku toho migréna. Pokud vám odborník na výživu nenavrhl speciální menu během těhotenství, nezkoušejte zdraví plodu a své vlastní. Zkuste jíst, aby vaše strava obsahovala všechny potřebné stopové prvky a vitamíny.

Pokud se snažíte dodržovat dietu s cílem zachovat normální tělesnou hmotnost, pak by kompetentnějším přístupem bylo sestavení nabídky nízkokalorických potravin. Můžete z něj vyloučit mouku, sladké, konzervované, mastné a uzené výrobky a přidat čerstvou zeleninu a ovoce, mléčné výrobky (jogurt, kefír, jogurt), celozrnné výrobky, cereálie na vodě.

Dobrá výživa je také důležitá pro ty, kteří mají cévní problémy jako příčinu bolesti hlavy, protože smažené a uzené potraviny snižují cévní tonus a zvyšují tvorbu „špatného“ cholesterolu, který způsobuje hladovění kyslíku a vaskulární křeče. Konzervy, klobásy a pokrmy rychlého občerstvení by proto měly být obecně vyloučeny z používání během těhotenství.

Může těhotná žena užívat léky na bolesti hlavy?

Ano, některé léky mohou být použity během těhotenství a pomohou odstranit příznaky bolesti hlavy. Neměli byste se však rozhodovat samostatně - je lepší vyhledat radu terapeuta nebo gynekologa, aby lékař vybral ze seznamu ty léky, které nepoškodí dítě ani vás.

Ano, některé léky mohou být použity během těhotenství a pomohou odstranit příznaky bolesti hlavy. Neměli byste se však rozhodovat samostatně - je lepší vyhledat radu terapeuta nebo gynekologa, aby lékař vybral ze seznamu ty léky, které nepoškodí dítě ani vás.

  • Glycin: bude užitečný pro ty, kteří se vyznačují nestabilitou nervového systému, často se o nic nestarají, kteří jsou nuceni zažít stres a psychoemocionální stres při práci, a také pro ty, kteří pociťují známky deprese, nestabilní náladu. Glycin pomůže s příznaky vegetativní-cévní dystonie, se zvýšeným duševním stresem, nespavostí. Pokud jsou vaše bolesti hlavy způsobeny některým z výše uvedených problémů, můžete užívat glycin k profylaxi v dávkách povolených během těhotenství.
  • V období druhého a třetího trimestru, po konzultaci s lékařem, může být paracetamol někdy užíván k úlevě od bolesti hlavy. V prvním trimestru se však nedoporučuje užívat (ačkoli klinické studie nepotvrdily, že tento lék negativně ovlivňuje stav plodu). Ze všech dostupných forem nevybírejte tablety, ale rektální čípky: zpravidla obsahují sníženou dávku účinné látky. Upřednostňujte dětské čípky (zpravidla jsou povoleny pro kojence od tří měsíců).
  • Pro ty, kteří trpí bolestmi hlavy s nízkým krevním tlakem, může být někdy citramon užíván. Nezapomeňte však, že složení tohoto léku obsahuje nejen paracetamol, ale také kofein a aspirin, takže užívání více než jedné tablety denně je kontraindikováno, protože to může ovlivnit stav plodu..
  • Při zvládání bolestivé pulzace v časové a týlní oblasti hlavy pomůže přípravek bez shpa nebo drotaverinu (lék identický s kompozicí bez shpa). Tyto léky proti bolesti pomáhají při bolestech hlavy, osteochondróze a migréně a také zmírňují bolest při napětí a stresu..
  • Pokud je bolest hlavy výsledkem nachlazení nebo virového onemocnění, lze ke zmírnění příznaků použít stejné léky, které se doporučují malým dětem - kojencům, ibuprofenům, paracetamolům. Tyto symptomatické léky současně zmírňují bolest a jsou antipyretické. Normalizují tělesnou teplotu, zmírňují bolesti a křeče. Pečlivě si přečtěte pokyny k lékům, některé z nich mají kontraindikace: zejména u anémie, selhání ledvin a jater je použití paracetamolu kontraindikováno. Ale i když nemáte žádné kontraindikace, neměli byste překročit denní sazbu povolenou během těhotenství a také prodloužit odstranění příznaků o více než tři dny. Pokud po této době bolesti hlavy a jiné příznaky nesnižují jejich závažnost, okamžitě vyhledejte lékaře. Nurofen a ibuprofen jsou těhotným ženám povoleny pouze ve druhém trimestru a dříve jsou tyto symptomatické přípravky zakázány.

Když jste těhotná, všech těchto devět měsíců se pokuste pečlivě sledovat své vlastní zdraví. Při výběru symptomatického léčiva si proto vždy pečlivě přečtěte úplné znění pokynů na příbalové informaci s lékem, vyhledejte v textu místo, kde se uvádí možnost nebo zákaz užívání během těhotenství. Pamatujte, že nejen mnoho léků, ale také rostlinné produkty, včetně bylin a éterických olejů, mohou být nebezpečné pro vaše zdraví nebo vývoj plodu. Pokud tedy zvládnete bolesti hlavy při aromaterapeutických sezeních nebo masáži límcové zóny - je lepší eliminovat syndrom bolesti pomocí jejich pomoci a bez použití léčiv. A pokud přesto potřeba drogy vyvstala - nezapomeňte se poradit s gynekologem nebo terapeutem, než začnete něco užívat.

Domácí terapie bolesti hlavy během těhotenství

Někdy stačí vytvořit určitou atmosféru doma nebo provést jednoduchý postup, jak se zbavit bolesti hlavy, která vznikla v důsledku nadměrného zatížení. Zde je několik návrhů, které vám mohou pomoci vyrovnat se s nepříjemnými příznaky..

  • Větrejte pokoj a pokud možno zůstaňte v chladné místnosti sami se sebou a se svým nenarozeným dítětem. Posaďte se v pohodlné poloze a opírejte se o zeď nebo o zadní část pohovky. Vypněte světla a zavřete zatemňovací závěsy. Zapněte relaxační hudbu (může to být také přirozený zvuk - šustění listů, šum příboje atd.) A zkuste postupně uvolnit každou část těla od nohou. Pokuste se nasměrovat dech do chodidel, cítit energetické vlny v oblasti chodidel a dlaní. Sedět v takovém uvolněném stavu po dobu nejméně 10 minut. Potom si dlaně dobře otřete dlaněmi a několikrát je „umyjte“ a opatrně si otřete prsty o prsty, zadní částí krku, bioaktivní body na uších, masírujte čelo. Nyní masírujte chodidla dobře - zkuste projít každou zónu, zapomeňte na paty a místa, kde se tvoří rohy.
  • Pobyt v temné a tiché místnosti pomáhá některým lidem vyrovnat se s cefalgií - zejména pokud je na oči nepříjemně zasaženo jasné nebo pouhé denní světlo, které způsobuje záchvat bolesti hlavy. K takovým podmínkám může často dojít v prvním trimestru, poté přecházejí samostatně..
  • Vezměte si teplou sprchu a umyjte si vlasy teplou vodou, na konci si můžete udělat kontrastní sprchu v lýtkách a kotnících. Pijte čaj s heřmánkem a mátou, pokud máte vysoký krevní tlak, s hypotenzí - pijte černý čaj s cukrem.
  • Vezměte si teplou sprchu a umyjte si vlasy teplou vodou, na konci si můžete udělat kontrastní sprchu v lýtkách a kotnících. Pijte čaj s heřmánkem a mátou, pokud máte vysoký krevní tlak, s hypotenzí - pijte černý čaj s cukrem.
  • Expert
  • poslední články
  • Zpětná vazba

O odborníkovi: + MOM

Jsme nejpřátelštější web pro matky a vaše nejmenší. Otázky a odpovědi na ně, jedinečné články lékařů a spisovatelů - to vše u nás :)

Bolest hlavy během těhotenství

Bolest hlavy u těhotných žen je zcela běžná. Podle statistik zažívá tento stav až 50% nastávajících matek. Ale nejen nepohodlí a nepohodlí ohrožuje bolest hlavy během těhotenství, ale také problém - jak se toho zbavit, vzhledem k obtížné kondici ženy - nesoucí plod.

Proč mají těhotné ženy bolesti hlavy??

Co způsobuje primární bolest hlavy

S nástupem těhotenství je ženské tělo znovu vybudováno, intenzita vnitřních orgánů se zdvojnásobí, což vyvolává bolesti hlavy:

  • Hormonální změny
    Po nástupu prvních příznaků těhotenství, tj. již v prvních týdnech těhotenství je výskyt bolesti hlavy způsoben hormonálními změnami a přizpůsobením těla těmto změnám. Těhotenský hormon - progesteron uvolňuje hladké svaly, což nejen předchází kontrakcím dělohy a potratu, ale také ovlivňuje stav vaskulárního tónu. Je to pokles krevního tlaku (hypotenze), který způsobuje slabost, letargii, ospalost a samozřejmě bolesti hlavy, zejména v časném těhotenství..
  • Zvýšení cirkulačního objemu krve
    Zvýšení BCC je adaptivní mechanismus těhotenství a zabraňuje významné ztrátě krve, která doprovází proces porodu. Objem krve se začíná zvyšovat od raných stádií těhotenství, což nevyhnutelně vede k expanzi krevních cév, podporované progesteronem a arteriální hypotenzí. Konstantní společník nízkého krevního tlaku je, jak již bylo popsáno výše, bolest hlavy.
  • Emoční labilita (kvůli hormonálním změnám)
    Nastávající matky jsou velmi citlivé na sebemenší stres, a to jak fyzický (hlasitý zvuk, jasné světlo), tak psychologický (smutná hudba, hádka s blízkými, potíže při práci). Emoční nestabilita způsobuje nejen nepřiměřené (od ostatních) slzy, podráždění a bouřku emocí, ale také bolest hlavy, zejména s výrazným stresem a pocity, dokonce i s pozitivním.
  • Změny počasí
    Během těhotenství se může při změně počasí objevit bolest hlavy, zejména pokud podobná reakce (meteorologická závislost) existovala i před těhotenstvím.
  • Mikroklima
    U mnoha lidí, zejména nastávajících matek, může dusná nebo zakouřená místnost vyvolat bolesti hlavy.
  • Nedostatek spánku
    Trvalý nedostatek spánku nepříznivě ovlivňuje celkový stav, přispívá k rychlé únavě, slabosti a bolesti hlavy.
  • Víkendová bolest hlavy
    Mnoho z nich, včetně těhotných žen, se snaží ve všední dny vyrovnat nedostatek spánku, o víkendech spát. Bolest v takových případech nastává okamžitě po spánku a může rušit celý den. Skutečnou cestou z této situace je sledovat režim spánku (jde spát a vstává přibližně ve stejnou dobu).
  • Určitá jídla
    Konzumace potravin obsahujících kofein, tyramin a fenylamin může vyvolat záchvat bolesti hlavy. Mezi tyto produkty patří silný čaj a káva, uzená masa, konzervy a uzeniny (kromě výše uvedených obsahují různé potravinářské přídatné látky a konzervanty, které narušují trávicí trakt a působí na mozek), sýry a čokoláda, ořechy a citrusové plody, sladké nápoje sycené oxidem uhličitým.
  • Hlad
    Na prázdném žaludku se mohou objevit silné bolesti hlavy během těhotenství. Nastávající matce se proto doporučuje jíst zlomkově a po malých porcích a vždy mít něco pro lehké občerstvení (jablko, sušené ovoce, sušenky)..
  • Dehydratace
    Při nedostatečném příjmu tekutin je tělo dehydratováno, což vede ke křečím krevních cév a vzniku bolesti hlavy.
  • Migréna
    Migréna je jednou z nejčastějších příčin bolesti hlavy a jednou z nejčastějších příčin primární bolesti hlavy během těhotenství je migréna. Vyznačuje se periodickými záchvaty bolesti, které mohou trvat několik hodin nebo dokonce dní. Bolest je zpravidla jednostranná (v pravé a levé polovině hlavy), velmi výrazná a má pulzující charakter. Vývoj migrénové bolesti je spojen se změnami neuroreceptorů, zhoršeným metabolismem biologicky aktivních látek, především serotoninu, a zvýšeným průtokem krve do mozku. Klasický záchvat migrény začíná zrakovým postižením (rozmazání) a častěji výskytem aury: blikající „mouchy“ před očima, parestezie (změněná citlivost kůže), slzení nebo výskyt jasných záblesků světla. Bolest se postupně hromadí, nevolnost a zvracení se spojí.

Migréna je charakteristická pro mladé ženy (ve srovnání s muži je migréna dvakrát častější). Ve druhé polovině těhotenství se frekvence záchvatů migrény snižuje, což je spojeno s víceméně stabilním hormonálním pozadím. Všechny výše uvedené faktory (stres, výživa, změna počasí a další) jsou schopny vyvolat nástup útoku.

  • Napětí hlavy
    Je na druhém místě v četnosti výskytu u těhotných matek. Bolest střední intenzity, může pokrýt celou hlavu - "stlačí obruč" nebo táhne. Stejně jako záchvat migrény vyvolávají stresové bolesti hlavy stres a přepracování, prodloužená práce v nucené poloze (u stolu nebo u počítače, sklonění hlavy).
  • Příčiny sekundárních bolestí hlavy

    • Gestóza

    Je-li nutná neodkladná lékařská pomoc?

    Poraďte se s lékařem co nejdříve v případě:

    • přítomnost konstantní bolesti hlavy a změna její povahy v posledních dnech (například bolest byla tupá, pulzující);
    • výskyt bolesti hlavy i ráno, po spánku;
    • lokalizace bolesti ve specifické oblasti hlavy;
    • na pozadí bolesti existují další známky poškození nervového systému (zhoršené vidění, čich, citlivost na kůži);
    • bolest spojená se zvýšením nebo snížením krevního tlaku.

    Jak se vypořádat s bolestí hlavy?

    Jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství? Protože většina těhotných žen trpí bolestmi hlavy, je třeba začít s preventivními opatřeními (prevenci nemoci je snazší než léčit):

    • Revize výživy
      Vyjma koření, mastných a kořenitých jídel, polotovarů a rychlého občerstvení ze stravy, obsahují mnoho konzervačních látek, sladké nápoje sycené oxidem uhličitým, silný čaj a kávu, čokoláda. Pokrmy by neměly být studené a jídlo by mělo být v malých porcích, pokud možno 5-10krát denně. Vyvarujte se pocitům hladu a v případě potřeby si připravte lehké občerstvení (sušenky, ovoce).
    • Odmítnutí špatných návyků
      Pokud těhotná žena stále nepřevádí na zdravý životní styl, měli byste to udělat. Například kouření zhoršuje bolest hlavy v raných stádiích těhotenství..
    • Pravidelně větrejte místnost;
    • Vyvarujte se pobytu v dusných a kouřových místnostech;
    • Procházky pod širým nebem
      Nastávající matky musí chodit každý den, několik hodin denně. Tyto rekreační procházky by se měly provádět v oblastech lesoparku, poblíž rybníků, na náměstí.
    • Denní odpočinek
      Pokud je to možné, zahrňte denní spánek do vašeho denního režimu (1 - 2 hodiny).
    • Odstraňte hluk a hlasité zvuky
      Měli byste omezit sledování televize, tiše poslouchat hudbu, vyhnout se hlučným společnostem, nahradit centrální osvětlení místnosti (lustr) místními (nástěnné svítidla, stojací lampy).
    • Zajistěte fyzický a emoční klid
      Vyvarujte se stresových a konfliktních situací, nepřepracovávejte, spánek by měl být úplný, nejméně 8 hodin denně, a při dlouhodobé práci ve stejné poloze každých půl hodiny zajistěte minutu fyzické zahřátí (zvednutí, protažení, pár kroků).

    První pomoc

    Je-li bolest hlavy překvapena, neměli byste okamžitě spěchat na prášky, protože mnoho z nich je kontraindikováno pro těhotné ženy. Opatření, která mohou zmírnit bolesti hlavy:

    • Krátký odpočinek
      Měli byste si odpočinout (lehnout si nebo si zdřímnout) ve větrané, tiché a temné místnosti.
    • Masáž hlavy
      Masáž hlavy může být prováděna na vlastní pěst nebo se zeptejte někoho od vašich blízkých. Lehké kruhové pohyby kolem chrámů, česání vlasů v různých směrech od hlavy, masáž krku pomáhá vyrovnat se s bolestí..
    • Mycí hlava
      Při masáži pokožky hlavy si vlasy umyjte teplou vodou.
    • Aromaterapie
      Použijte éterické oleje máty peprné, citrusové, jedle a dalších ve formě inhalací (k tomu budete potřebovat aroma lampu) nebo obklady (nařeďte pár kapek éterického oleje ve sklenici studené vody, navlhčete ručník a aplikujte na čelo, chrámy nebo šíje, v závislosti na místě bolesti).
    • Teplé a studené obaly
      Je také možné aplikovat studené nebo teplé obklady (v závislosti na údajích o tlaku) nebo obklady potlačených listů zelí (tak, aby šťáva vycházela) na dočasné, týlní nebo čelní oblasti (kde je cítit těžkost a bolest)..
    • Teplá sprcha;
    • Dekorace bylin
      Bolest ustoupí, pokud vypijete sklenici odvar z meduňka nebo máty, heřmánku nebo psa růže. Pokud je bolest hlavy způsobena nízkým krevním tlakem, pomůže sklenici černého sladkého čaje (místo cukru přidat med) s citronem.
    • Chytil hlavu šátkem nebo šátkem
      Lehký tlak v oblasti hlavy snižuje bolest..

    Léčba drogy

    Co lze vzít z bolesti hlavy během těhotenství? Tato otázka je velmi znepokojena nastávajícími matkami trpícími bolestmi hlavy. Měla by okamžitě provést rezervaci. Seznam schválených léků v tomto období je velmi omezený a dokonce i ty léky, které lze užívat, mohou být používány po omezenou dobu s nezbytným dávkováním.

    Povolené prášky na bolest hlavy během těhotenství:

    • Paracetamol a jeho deriváty
      Hlavním účinkem účinné látky je antipyretikum. Droga také zmírňuje nebo zmírňuje bolesti hlavy a neovlivňuje plod, takže jej lze užívat až po porodu. Je povoleno pít panadol, který obsahuje paracetamol (nejlépe dětský panadol). Příjem přípravku Panadol Extra je povolen pouze pro bolesti, které se objevily na pozadí nízkého krevního tlaku, protože v tomto léku je obsažen kofein. Pro budoucí matku můžete pít maximálně 6 tablet.
    • Ne-shpa
      Osvědčená antispasmodika. Lék eliminuje vazospazmus, mírně snižuje krevní tlak, čímž snižuje bolest.
    • Nurofen (ibuprofen)
      Předepisuje ji lékař opatrně. Zmírňuje mírné bolesti hlavy a snižuje horečku. Lék ovlivňuje krevní srážlivost (inhibuje agregaci krevních destiček), proto se jeho použití ve třetím trimestru těhotenství nedoporučuje (vysoké riziko krvácení při porodu).
    Těhotné prášky na bolest hlavy

    Zakázané léky:

    • Aspirin
      „Tenké“ krev a zvyšuje pravděpodobnost krvácení z dělohy v předvečer porodu, způsobuje vývoj vrozených malformací plodu v raných stádiích.
    • Citramon
      Složení léčiva zahrnuje aspirin (0,24 g), paracetamol (0,18 g) a kofein. Kofein může vyvolat zvýšení tlaku a krvácení z aspirinu. Také ne askofen a citrapar.
    • Analgin
      Účinně zmírňuje bolesti hlavy, ale je kontraindikován v prvním trimestru a 6 týdnů před porodem. Nedoporučuje se užívat léky, které obsahují analgin (baralgin, spazgan).
    • Ergotamin
      To je často předepsáno pro záchvaty migrény, ale brát drogu je přísně zakázáno během těhotenství (křeče myometrium a způsobuje děložní hypertonicitu, vede k zakrvenému růstu plodu a vyvolává děložní krvácení).
    • Pentalgin
      Obsahuje paracetamol, aspirin, kofein a drotaverin. Užívání drogy je kontraindikováno u nastávajících matek.
    • Triptan a jeho deriváty
      Drogy jako risatriptan, sumatriptan jsou často předepisovány pro migrény. Těhotné ženy nejsou povoleny, tablety jsou předepisovány pouze v extrémních případech.
    Přečtěte Si O Závratě