Hlavní Nádor

Pokud vaše hlava bolí během těhotenství v raném nebo pozdním stádiu: co mohu pít a které tablety jsou bezpečné

Tento článek je věnován problému bolesti hlavy u žen během těhotenství. Kvůli tomu, co to vyvstává, jak se s tím vypořádat, můžete zjistit přečtením našeho materiálu.

Těhotenství a bolest, věci jsou neslučitelné

Stav ženy během těhotenství je vysoce závislý na změnách, ke kterým dochází u jejího těla.

Kolísání hormonální hladiny ovlivňuje zdraví nastávající matky, doprovázené tak nepříjemnými příznaky, jako je bolest hlavy.

Bolesti hlavy během těhotenství: jak často

Prevalence bolestí hlavy u těhotných žen je poměrně vysoká. Každý pátý pacient na prenatální klinice si nestěžuje na pravidelné nepohodlí. Obzvláště se vyskytují v prvním trimestru těhotenství, poté trochu zmizí, mohou se však vyskytnout ve druhém a třetím trimestru.

Protože užívání léku v tomto stavu se nedoporučuje, mnoho žen se snaží vydržet. Lékaři však doporučují zjistit příčinu problému a pokusit se jej odstranit a netrpět malátností.

Důvody projevu bolesti v různých obdobích těhotenství

Vzhled bolesti hlavy vyvolává mnoho faktorů, z nichž nejčastější jsou:

  • fyziologické změny v těle;
  • exacerbace chronických chorob;
  • změny držení těla a v důsledku toho pozice páteře a rozložení zátěže;
  • nadměrná fyzická aktivita;
  • stres a úzkost;
  • ztráta tekutin v těle;
  • podvýživa;
  • velké oční napětí z počítače.

V různých časech přicházejí do popředí jednotlivé faktory. Existuje také situace, kdy bolest nastává bez zjevného důvodu, jako reakce těla na změnu fyziologického stavu těhotné.

1 trimestr

V prvním trimestru je nejčastější příčinou bolesti hlavy hormonální změny v těle. Produkce zvýšeného množství estrogenu a progesteronu přispívá ke snížení krevních cév, což je důsledkem změn tlaku a mozku může chybět kyslík, což způsobuje nepříjemné pocity.

2 trimestru

Ve druhém trimestru žena často trpí poklesem tlaku a rozrušeným zažívacím systémem. Ten může způsobit nedostatek tekutin v těle na pozadí vývoje dítěte, které také potřebuje určité množství vody. Pokud nastávající matka pije trochu vody, může mít bolesti hlavy.

3 trimestru

Ve třetím trimestru je nejčastější příčinou změna držení těla. Díky další hmotnosti se poloha těla mění a silná odchylka zpět. V důsledku toho se zatížení páteře zvyšuje, jeho distribuce je nerovnoměrná, zatímco nervové zakončení nebo krevní cévy mohou být sevřeny.

Povaha bolesti hlavy a co mohou znamenat

Protože příčiny bolesti mohou být různé, jejich projevy jsou také odlišné. Specialisté rozlišují primární a sekundární bolest:

  1. První vychází ze stresu, migrény nebo specifických faktorů..
  2. Druhý je důsledkem jiných nemocí: zranění, metabolických poruch, hormonálních změn a dalších.

Chrámová bolest

Pocity se mohou neustále stahovat a projevovat. Tyto příznaky jsou charakteristické pro migrénu, nevolnost, bolest při pohybu očí, pro ni jsou charakteristické i zvýšené pocity během jakéhokoli jednání..

Pokud žena dlouhodobě sklouzává nebo sedí na židli, může dojít ke křečím v časové části hlavy. To zvyšuje tlak na krční mozkovou oblast, což způsobuje nepříjemné pocity.

Hormonální změny způsobují bolest v chrámech a dalších částech hlavy. Infekční nemoc je častým zdrojem bolesti, obvykle je provázena horečkou, závratě a kašlem..

V zadní části hlavy

Výskyt křečí v týlní části je často spojován s poruchami v práci krční páteře. Takže s cervikální spondylózou je bolest v zádech hlavy, která sahá až k ramenům, stejně jako k očím a uším. Navíc ani v klidném stavu nezmizí.

Při neuralgii týlního nervu bude bolest paroxysmální a bude sahat až k zádům, uchu nebo dolní čelisti..

Krční migréna způsobuje pálivou bolest v zádech hlavy, v oblasti obočí a chrámů. Někdy je provázena závratě, rozmazané vidění a tinnitus.

Myogelosis dochází v důsledku nesprávné polohy ramene těla, stresu nebo průvanu, zatímco svaly se napnou a začínají bolet, což způsobuje podobné pocity v zadní části hlavy a ramen.

Bolest na čelo

Bolest na čele může být příznakem několika nemocí. Například porušení mozkového oběhu, ke kterému často dochází u těhotných žen v důsledku tlakových rázů. V tomto případě může být pozorována nevolnost a zvracení, zarudnutí nebo blednutí, tma před očima..

Často se vyskytuje při nadměrné zátěži nebo chronickém nedostatku spánku. Faktory, jako je stres nebo neustálá práce na počítači, vedou k tažení konstantní bolesti, která se šíří do dalších oblastí.

Příčinou bolesti v čele může být také intoxikace těla, včetně infekčních chorob, doprovázená obecným zhoršením kvality..

Bolest mezi očima

Nachlazení a infekční onemocnění často způsobují bolest v oční oblasti, mohou také vyvolat zánět zrakového nervu, který je v této části obličeje doprovázen neustálou matnou bolestí..

Změny krevního tlaku často způsobují bolest hlavy, včetně oblasti očí, je často doprovázena tinnitem a pocitem nedostatku vzduchu.

Nervózní zážitky, neuralgie a stres mohou způsobit bolest v přední části hlavy, doprovázené dalšími příznaky: nespavost, slabost, únava a další.

Pokud má těhotná žena bolesti hlavy, co mohu vzít

Možnost užívání léků pro těhotnou ženu je velmi omezená, protože mnoho z nich může mít velký dopad na neformovaný plod. Proto lékaři častěji než ne doporučují uchýlit se k neléčebné léčbě, přestože lze použít i léky..

Tablety prvního trimestru

Během této doby je plod v mimořádně zranitelné poloze, takže se nedoporučuje používat žádné léky. Lékař vám doporučí uchýlit se k tradiční medicíně. V extrémních případech je však povolena jediná dávka paracetamolu.

Léky přijatelné ve druhém trimestru

Během tohoto období byla vytvořena placenta, takže účinek na plod není tak silný. Užívání léků je stále nežádoucí, ale léky na bázi paracetamolu jsou povoleny.

Může být použito:

  • antidepresiva, včetně amitriptylinu;
  • beta-blokátory;
  • Citramon.

Nápravné prostředky proti bolesti hlavy ve třetím trimestru a před porodem

Třetí trimestr je často doprovázen bolestmi hlavy kvůli komplikacím závažných onemocnění, proto je nutné je odstranit. K úlevě od bolesti hlavy jsou povoleny:

  • Paracetamol a jeho analogy;
  • No-shpa;
  • Ibuprofen.

Jiné léky mohou vyvolat abnormality ve vývoji plodu nebo ovlivnit samotné těhotenství, takže se nedoporučují.

Lidové léky na bolest hlavy během těhotenství

Kromě obvyklých léků mohou lidové recepty také pomoci:

  • Dodržujte denní režim, pokuste se dostatečně odpočinout a dostatek spánku;
  • Sledujte výživu, aby obsahovala prospěšné živiny a dostatek vody;
  • Vyvarujte se stresu a napětí.

Kromě toho se můžete pokusit zbavit bolesti bez použití tablet, v tomto případě pomoci:

  • teplá sprcha nebo mytí hlavy;
  • aromaterapie s příjemným zápachem;
  • masáž hlavy a krční páteře;
  • mytí studenou vodou;
  • použití zelného listu na čelo a chrámy;
  • příprava bylinných čajů s mátou, třezalkou tečkovanou, oreganem, melilotem, rozmarýnem a dalšími;
  • komprimuje zředěným octem jablečného moštu a jinými prostředky.

Když jsou bolesti hlavy často bolestivé a bolest je silná, co to znamená

Neustálé bolesti hlavy mohou indikovat vážné poruchy v těle až do vývoje nádoru. Proto by nemělo být tolerováno, měli byste se okamžitě poradit s lékařem a zjistit příčinu a teprve poté předepsat léčbu.

Možná rizika a komplikace

V závislosti na příčině bolesti mohou být její důsledky velmi závažné. Chronická onemocnění se tedy budou jen prohlubovat, což povede k chronické formě. Přetrvávající stres a přepracování nejen zhoršují náladu a způsobují bolest, ale mohou také způsobit somatické abnormality v ženském těle, jakož i ukončení těhotenství..

Bolest hlavy často doprovází těhotné ženy, je to způsobeno změnami, které prochází jejich tělo. Není však třeba tolerovat. Zjistíte-li důvod, měli byste zahájit léčbu, zejména protože existuje mnoho způsobů, jak bez užívání drog.

Proč mě bolí hlava během těhotenství? Příčiny, léčba a prevence bolesti

Bolest je endogenní signalizační systém člověka. Označuje nerovnováhu ve fungování vnitřního prostředí těla. Pokud každý den bolest hlavy, pak můžeme mluvit o chroničnosti procesu. Pokud by se všichni lidé s cefalolalgií rozhodli vyhledat lékařskou pomoc, došlo by ke zhroucení ve zdravotnických zařízeních. Ale to se nestává, protože existuje názor, že hlava může bolet, a někdy by měla. Za určitých podmínek se situace zásadně mění. U ženy je tímto stavem těhotenství. Bolest hlavy během těhotenství je vždy příležitost navštívit lékaře. Podle statistik má každá pátá těhotná žena epizody cefalgie.

Změny v těle během těhotenství

Těhotenství není nemoc, ale zvláštní stav ženského těla. Díky tomu tělo pracuje v novém vysokonapěťovém režimu. Během tohoto období by systémy orgánů nastávající matky měly zajišťovat jejich živobytí a nenarozené dítě. Změny jsou všudypřítomné, z nichž některé způsobují bolesti hlavy během těhotenství.

Orgán nebo systémPovaha úpravyÚčinek na výskyt bolesti v hlavě
Kardiovaskulární systém.Já trimestr. Velké množství progesteronu vede k vazodilataci a ke snížení krevního tlaku. U těhotných žen s počátečním nízkým počtem krevních tlaků se může objevit těžká hypotenze..

Trimestry II a III jsou doprovázeny zvýšením minutového objemu krevního oběhu, šokovým výdejem srdce. Periferní odpor cév způsobuje jejich křeče. Tyto změny vedou k vysokému krevnímu tlaku..

Ano

Ano

Hormonální restrukturalizace ženského těla.Prodloužení těhotenství je zajištěno velkým množstvím progesteronu. Je syntetizován nejprve corpus luteum vaječníků na krátkou dobu a poté placentou. Navíc vede k relaxaci všech hladkých svalů, vazodilataci.

Několik týdnů před nástupem porodu se hladina prostaglandinů lokálně v děloze a v těle jako celku zvyšuje. Prostaglandiny jsou zánětlivými mediátory.

Ano

Ano

Imunitní systémImunosuprese poskytuje příležitost pro rozvoj dítěte. Pokud by imunitní systém fungoval normálně, byl by plod vnímán cizím agentem k boji.No ne
Zažívací ústrojíHypotenze hladkých svalů vede ke stagnaci obsahu dutých orgánů. Žena se začíná obávat pálení žáhy, říhání, pocitu plnosti žaludku, zácpy, těžkosti v pravé hypochondrii, dyspepsie. Jídlo může být špatně tráveno. Často se objevují příznaky časné toxikózy. Pacient trpí bolestně.Ano
centrální nervový systémZměny jsou spojeny s tvorbou excitačního lokusu zvaného dominance těhotenství. Kolem excitační zóny je oblast inhibice, která ji chrání. Dominantní těhotenství vysvětluje chování těhotné ženy. Stává se sentimentální, slznou, někdy depresivní, obává se o osud dítěte, který může způsobit bolesti hlavy v hlavě..Ano

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Gynekolog by měl pochopit příčiny bolesti hlavy během těhotenství. Mezinárodní klasifikace poskytuje během těhotenství následující možnosti:

  • Primární formy:
  • Migréna. Nejtypičtější primární forma. Migréna během těhotenství má klasické příznaky. U třetiny pacientů lze zaznamenat snížení intenzity cefalgie, u jiných se migréna poprvé objevuje;
  • Kefalgie napětí. V důsledku napětí svalů pokrývajících lebku mozek postrádá kyslík. Hypoxie vede k útoku na cefalgii;
  • Spojeno s kašlem, fyzickou námahou, sexem, chladem. Vzácné formy, obvykle diagnostikované vyloučením.
  • Sekundární formy:
  • Posttraumatické (zlomeniny lebky, těžká poranění krku);
  • Cévní Často bolest hlavy po ischemické nebo hemoragické mrtvici. Zřídka během těhotenství;
  • Hypertenzivní. Jakákoli onemocnění spojená se zvýšeným intrakraniálním tlakem mohou vést k křečím v mozku;
  • Zneužívání nebo zrušení chemických látek. Nástup těhotenství způsobuje, že ženy mění své návyky, životní styl a odmítají používat řadu látek. Zaprvé je to kvůli omezení nebo odmítnutí kávy. Ne všechny léky mohou být použity během těhotenství, což také vede k abstinenčnímu a cefalgickému syndromu;
  • Infekční. Horečka jakéhokoli původu, infekce doprovázená intoxikačním syndromem a bolestmi hlavy;
  • Patologie homeostázy. Pro těhotnou ženu je zvláště důležitá arteriální hypertenze, patologie ledvin s hypertenzním syndromem, preeklampsie, eklampsie;
  • Duševní poruchy.

Co způsobuje primární bolest hlavy:

  • Změněné hormonální pozadí;
  • Fyziologické změny v kardiovaskulárním systému;
  • Duševní / psychická nestabilita, stres;
  • Kolísání klimatických podmínek (teplota, atmosférický tlak, vlhkost);
  • Nesprávná výživa během těhotenství;
  • Dehydratace;
  • Porušení biologických rytmů.

Příčiny sekundárních bolestí hlavy:

  • Preeklampsie, eklampsie;
  • Chronická arteriální hypertenze;
  • Obezita, zejména nemocná;
  • Všechny typy anémie;
  • Zánět dalších dutin.

Těhotná žena může mít bolesti hlavy z různých důvodů. Pouze lékař může převzít odpovědnost za stanovení etiologie, předepsat terapii a rozhodnout o potřebě hospitalizace.

Diagnostika

  • Stížnosti Čas výskytu bolesti v hlavě, spojení se spouštěči, intenzita útoků.
  • Anamnéza. Historie nemoci od okamžiku, kdy se objeví první příznaky, použité drogy.
  • Inspekce. Výjimka somatické patologie doprovázená cefalgií. Vyloučení těhotenských komplikací (preeklampsie, eklampsie).
  • Laboratorní metody (OAK + leukocytová receptura, ESR, celkový krevní protein, biochemické markery, OAM, denní protein v moči).
  • Instrumentální metody (ultrazvuk plodu, dopplerometrie, EEG, CT / MRI podle vitálních indikací).
  • Konzultace s příbuznými odborníky (oftalmolog, neurolog, ORL specialista, psychiatr, pokud je uvedeno).

Jak se vypořádat s bolestí hlavy?

Těhotné bolesti hlavy by měly být pečlivě vybírány prostředky. Při bolestech hlavy je první pomoc velmi důležitá. Jejím úkolem je usnadnit stav budoucí matky v nejkratším možném čase.

  • Větrejte místnost a vstupte na balkon;
  • Uvolněte se, vypněte počítač, TV, nechte hlučnou místnost;
  • Používejte techniku ​​vlastní masáže, akupresury;
  • Naneste obklad na místo maximální bolesti;
  • Těsná bandáž hlavy.

Lidové léky na bolesti hlavy:

  • Aromaterapie Provádí se přidáním éterických olejů do obkladů, inhalací. Estery citronu, vápna, jehličnanů, levandule mají analgetický účinek..
  • Fytoterapie. Použití čajů, infuze léčivých bylin s léky proti bolesti, sedativy, hypnotika. Pro tento účel je vhodný balzám citronu, třezalka tečkovaná, valeriánský, chmel, mučenka, hloh. Můžete je brát neustále.
  • Hydroterapie. Koupejte se s teplotou vody 36-37 °. Obzvláště teplá voda je vhodná pro preeklampsii a otoky..

Léčba bolesti hlavy u těhotných žen je výjimečným opatřením, pokud se u všech ostatních metod zjistí, že jsou neúčinné. Krev placentární bariéra může překročit prakticky jakýkoli lék. Proto by tablety pro bolesti hlavy během těhotenství měly být bezpečné pro matku i plod.

Těhotné ženy potřebují neodkladnou lékařskou pomoc v případě:

  • Silná bolest hlavy při zvracení během těhotenství;
  • Kombinace cefalgie se zhoršeným vědomím, zrakem, křečemi, arteriální hypertenze;

Jaké léky na bolest hlavy mohou těhotné ženy?

DrogaJá trimestrII trimestrIII trimestr
NurofenPodmíněně možnéPodmíněně možnéNepovoleno
CitramonNepovolenoPodmíněně možnéNepovoleno
AnalginNepovolenoPodmíněně možnéPodmíněně možné
Ne-shpaUmětUmětUmět
ParacetamolUmětUmětUmět

Jaké tablety nelze během těhotenství pít?

Při těhotenství z bolesti hlavy nemůžete použít následující prostředky:

  • Léčiva obsahující aspirin;
  • Léky obsahující analgin;
  • Specifická léčiva proti migréně (ergotamin a jeho deriváty, triptany).

Preventivní opatření

Ženy se často zajímají o porodníky o tom, zda se během těhotenství mohou objevit bolesti hlavy. Odpověď je ano. Nejlepší lék na bolest hlavy je jeho prevence. Chcete-li to provést, provádět jednoduché manipulace.

  • Nebuď nemocný. Odstraňte všechny příčiny sekundární cefalgie.
  • Hodně chodit. Cvičení na čerstvém vzduchu obohacuje mozek kyslíkem, eliminuje vazospazmus.
  • Nebuď nervózní. Pokud se stresu nelze vyhnout, nesmíte na něj reagovat..
  • Jezte správně.
  • Měj normální spánek.
  • Postupujte podle doporučení lékaře.

Migréna v časném a pozdním těhotenství: co může a jak zacházet?

Dizzy během těhotenství ve druhém trimestru: příčiny a léčba

Proč závratě během těhotenství?

Závratě v 31. a později týdnu

Lidové léky na bolest hlavy pro těhotné ženy

Těhotenství bolest hlavy - příčiny a léky

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Velmi často se vyskytují bolesti hlavy během těhotenství. V tomto případě neexistují žádné zvláštní zákony, vše záleží na individuálních vlastnostech ženského těla. Bolest se může lišit v různých obdobích porodu dítěte.

V raných fázích

V počátečních stadiích těhotenství ženy často zažívají migrénu. V tomto případě je spouští pravděpodobně hormonální změny. Další příznaky této patologie u těhotných žen - ospalost a letargie.

Následující faktory mohou také vyvolat výskyt bolesti hlavy v časném těhotenství:

  • Stresové situace. Když se ženské tělo připravuje na budoucí mateřství, ochranné reakce jsou výrazně sníženy, a proto není vždy možné se chránit před vnějšími negativními faktory.
  • Změna počasí.
  • Špatné vnitřní klima, které může být způsobeno nedostatečným větráním, suchý vzduch.
  • Špatná výživa. Během těhotenství by ženské tělo mělo dostat všechny potřebné látky a vitamíny..
  • Selhání pití.
  • Přítomnost osteochondrózy.

Ve druhém trimestru

Bolest hlavy během těhotenství ve druhém trimestru může nastat z následujících fyziologických důvodů:

  • kvůli pokračování hormonálních změn;
  • v důsledku změn v zátěži kardiovaskulárního a nervového systému;
  • například na pozadí změny ve stravě, například velmi často bolesti hlavy během těhotenství při odmítnutí kávy;
  • zhoršené držení těla v důsledku změny těžiště.

Bolest hlavy během těhotenství může být sekundární.

Může to být způsobeno:

  • Cévní poruchy.
  • Intrakraniální patologie.

Obvykle je sekundární bolest hlavy během těhotenství protahována a objevuje se pravidelně. Jeho intenzita se postupem času zvyšuje. V takových případech by to mělo být nahlášeno lékaři a vyšetřeno na diagnózu..

Ve třetím trimestru a před porodem

Bolesti hlavy během těhotenství ve třetím trimestru a před porodem se objevují především díky rostoucí hmotnosti dítěte. To vede ke zvýšenému tlaku na páteř ženy. Kromě toho silné bolesti hlavy mohou být příznakem pozdní toxikózy, která je velmi nebezpečná pro matku i dítě. Pokud tedy máte bolesti hlavy během těhotenství ve třetím trimestru, měli byste o tom rozhodně informovat svého lékaře.

Často jsou bolesti těsně před porodem, tj. Po 40 týdnech. Obvykle jsou způsobeny únavou těla. Ve skutečnosti má žena kvůli fyziologickým vlastnostem problémy s pohybem a spánkem. Chcete-li minimalizovat nepohodlí, měli byste vést měřený životní styl a pokusit se uvolnit co nejvíce.

Druhy bolesti hlavy během těhotenství

Bolesti hlavy během těhotenství mohou být primární a sekundární. V prvním případě není syndrom bolesti nijak spojen s vývojem jakékoli patologie.

Mezi primární typy bolesti patří nejčastěji pozorované: migréna, napětí v napětí.

Migréna se projevuje záchvaty jednostranných bolestí hlavy. Útoky mohou trvat několik minut nebo hodin a mohou nastat bez jakýchkoli vysvětlitelných důvodů. Ale někdy bolest přetrvává 2-3 dny. V tomto případě může bolest změnit její intenzitu.

Bolest napětí je vždy spojena s přepracováním - fyzickým nebo emocionálním. Často se stává, že v průběhu těhotenství se žena snaží využít svého volného času a předělat spoustu věcí. Současně zapomíná, že její tělo má omezené schopnosti. Únava přichází velmi rychle a na jejím pozadí je bolest napětí.

Sekundární bolesti, které se vyskytují v souvislosti s rozvojem souběžných patologií, jsou obvykle intenzivnější. Kromě toho se objevují pravidelně a nejsou ovlivněny únavou, námahou nebo stresem. Příčiny takové bolesti musí být stanoveny pomocí diagnostiky. V dnešní době tradiční medicína nabízí velké množství bezpečné diagnostiky zdraví plodu..

Neškodné léky na bolest hlavy během těhotenství

Je důležité si uvědomit, že prášky na bolest hlavy během těhotenství se nedoporučují. Takové léky mohou dítě poškodit..

Strava

Správná strava pomůže vyrovnat se s bolestmi hlavy během těhotenství. Měli byste vědět, že velmi často bolesti hlavy během těhotenství, když některé potraviny jsou součástí stravy.

  • Avokádo.
  • Banány.
  • Káva.
  • Černý čaj.
  • hořká čokoláda.
  • Citrus.
  • Různé druhy sýrů.

Těhotné ženy by neměly dodržovat přísnou stravu, pokud jde o hubnutí, protože to vede ke zvýšené zátěži na těle a v důsledku toho k výskytu bolesti hlavy. Abyste snížili riziko cefalgie, měli byste opustit smažená, kořenitá a uzená jídla. Musíte jíst hodně zeleniny a ovoce. Vyvážená strava je spolehlivou ochranou proti přepracování během těhotenství.

Cephalgia Water

Velmi často bolesti hlavy během těhotenství kvůli nedostatku tekutin v těle. Na tomto pozadí krev zhoustne a do orgánů přestává proudit dostatečné množství kyslíku. Výsledkem je závratě a nevolnost..

Pro zmírnění ostré bolesti hlavy a jejích doprovodných příznaků se doporučuje pomalu vypít půl litru destilované vody v malých doušcích. Kromě toho může být hlava v přední části svázána šátkem nebo šátkem.

Masáž a komprese

Účinnými prostředky k úlevě od bolesti hlavy během těhotenství jsou masáže a komprese. Masážní pohyby by měly napínat oblasti ramen. Doma můžete požádat někoho blízkého, aby si masíroval nohy. Můžete zvýšit účinnost masáže éterickými oleji.

Pokud během těhotenství v čelní oblasti a chrámech dojde k bolesti hlavy, je třeba na čelo aplikovat obklad s kostkami ledu. Místo toho můžete použít zmrazenou zeleninu nebo maso. Bolest v zadní části hlavy lze odstranit teplým obkladem.

Relaxační atmosféra

Pro bolest hlavy během těhotenství se doporučuje vytvořit v místnosti uvolňující atmosféru. K tomu je nutné místnost dobře větrat, uspořádat tlumená světla a zapnout jemnou hudbu.

Kontrastní sprcha pomáhá uvolnit tělo, normalizovat krevní tlak a vytvořit krevní oběh. Příznivými účinky na tělo těhotné ženy jsou teplé koupele s éterickými oleji. Kefalgie se také odstraní mytím hlavy..

Více odpočinku

Je třeba si uvědomit, že během těhotenství musíte relaxovat co nejvíce. Tím se sníží riziko cefalgie. Je důležité pochopit, že péče o sebe je zárukou zdravého dítěte. Jakékoli přepracování může způsobit patologické vývoje plodu..

Plný spánek

Významným faktorem během těhotenství je spánek. Chcete-li vyloučit bolesti hlavy po probuzení, musíte se postarat o pohodlné lůžko. To by mělo zaručit pohodlné držení těla ženy v konkrétním gestačním věku. Kromě toho je třeba místnost před spaním ventilovat.

Třídy jógy eliminují výskyt bolestí hlavy, které se vyskytují z fyziologických důvodů. Zároveň je však důležité zvolit správná cviky, aby nedošlo k poškození nenarozeného dítěte, a konzultovat s lékařem kontraindikace..

Venkovní turistika

Chůze může pomoci zmírnit bolest hlavy a zabránit jí. Je vhodné je vyrobit v parkovištích, mimo vozovku ulic. Při procházkách se musíte soustředit na své zdraví. Při sebemenší únavě musíte odpočívat.

Pilulky na bolest hlavy - klady a zápory

Tablety pro bolesti hlavy během těhotenství se nedoporučují. Ale někdy nastanou situace, kdy se bez nich neobejdete. Pro mnoho lidí je velmi důležitá otázka, které pilulky na bolesti hlavy během těhotenství jsou povoleny.

Paracetamol

Paracetamol na bolesti hlavy je považován za jeden z nejbezpečnějších léků. Má šetrný účinek na plod a tělo ženy, a proto jej lze při porodu používat z cefalgie. Současně je však třeba mít na paměti doporučené dávkování uvedené v návodu k použití..

Ibuprofen

Experti na ibuprofen se také zmiňují o relativně neškodných lécích, které jsou povoleny během těhotenství. Lék však má nepříznivý účinek na zažívací trakt. To může vyvolat poruchu trávení u těhotných žen, což je nežádoucí. Ibuprofen proto může být užíván pouze ve druhém trimestru příležitostně po dohodě s lékařem. V prvním a třetím trimestru je zakázáno zmírňovat bolesti hlavy lékem.

Nurofen

Léčivou látkou v Nurofenu je ibuprofen. Doporučení pro jeho použití jsou proto stejná jako doporučení pro Ibuprofen.

Ne-shpa

No-spa označuje antispasmodiku, díky které můžete rychle ulevit od bolesti hlavy způsobené křečemi. V naší zemi je tento lék často předepisován těhotným ženám, aby zmírnil zvýšený tonus dělohy, takže jej lze považovat za bezpečný. Na druhou stranu v Evropě je No-spa během těhotenství přísně zakázána.

Oprava bolesti hlavy

Náplast hlavy se skládá ze tří vrstev: základna, gel s aktivními složkami, ochranný film. Jako aktivní složky se používá eukalyptus, levandule a mentol olej. Náplast působí kůží. Přírodní složky mají analgetické vlastnosti a schopnost zmírnit křeče. Během těhotenství je použití náplasti povoleno v jakémkoli trimestru. Kontraindikace je pouze individuální nesnášenlivost složek gelu.

Ostatní léky proti bolesti na předpis

Jak Vám předepsal lékař, další tablety lze použít k úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Zpravidla k tomu dochází v případech, kdy je bolest hlavy sekundární. Například, aby se předešlo stresové bolesti, lékař může předepsat léky založené na valeriánu. Kromě toho může glycin pomáhat uklidnit nervový systém..

Jak se zbavit bolesti těhotné ženy

Některé lidové prostředky jsou účinné při úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Důležitým faktorem je jejich bezpečnost pro zdraví matky a nenarozeného dítěte..

Můžete použít následující nástroje:

Máta peprná, šípková a heřmánkový čaj.

Esenciální oleje z rozmarýnu, grapefruitu a kardamomu.

Bolest hlavy během těhotenství

Těhotenství je nejdůležitější a nejdůležitější období v životě každé ženy. Je doprovázena nejen radostí z bezprostředního vzhledu dítěte, ale také pravidelným zhoršováním pohody. Po dobu 9 měsíců má každý alespoň několik bolestí hlavy, které mohou způsobit úzkost. Bolest hlavy během těhotenství v raném nebo pozdním stádiu je ve většině případů normou, ale někdy naznačuje vážné zdravotní problémy a vyžaduje zvláštní pozornost. Proto je důležité vědět, proč k tomu může dojít..

Těhotenství a bolesti hlavy

V průběhu těhotenství dochází k důležitým změnám v těle nastávající matky. Jejich cílem je poskytnout plodu všechny nezbytné podmínky pro správnou formaci. V tomto případě se u těhotné dívky může objevit mnoho nepříjemných příznaků a nejčastější je bolest hlavy.

Každý zažívá své „vlastní“ pocity. Důvodem je skutečnost, že bolest hlavy se může projevovat různými způsoby. Liší se podle:

  • Charakter;
  • Intenzita
  • Lokalizace
  • Frekvence;
  • Doba trvání.

Ve většině případů je bolest doprovázena dalšími nepříjemnými pocity. Mnozí čelí těžké nevolnosti, gastrointestinální poruše, zvýšené nervozitě a nedostatku chuti k jídlu. Příčiny nepříjemných příznaků závisí na délce těhotenství.

První trimestr

Začátek těhotenství je nejzajímavější období. První týdny jsou vždy spojeny se zhoršením pohody, projevující se ve formě nevolnosti, slabosti, závratě. Současně téměř každá žena má bolesti hlavy během těhotenství v raných stádiích. Důvody jsou následující:

  1. Zvýšená hladina estrogenu a progesteronu.
  2. Zvýšení objemu krve.
  3. Změny životního stylu a stravy.
  4. Částečné uchování premenstruačního syndromu.
  5. Včasná toxikóza.

Přirozená reakce těla nevyžaduje žádné ošetření. Proto musíte počkat, až se přizpůsobí všem probíhajícím změnám.

Druhý trimestr

Ve druhém trimestru si tělo již zvykne na zvláštní způsob práce, vyladěný na vývoj plodu. Proto denní bolesti hlavy nelze nazvat normou. Mohou být příznakem vývoje různých nemocí. V této době se nejčastěji vyskytují různé záněty a oční choroby..

Při přepracování, s nímž se dívky v tomto období často setkávají, může hlava také bolet. Tento jev je však jednorázový a nevyžaduje žádný lékařský zásah..

Třetí trimestr

V pozdějších fázích těhotenství je tělo poněkud vyčerpané, protože většina důležitých látek jde k dítěti. Z tohoto důvodu je imunita výrazně snížena a zvyšuje se také riziko pozdní toxikózy. Často se vyskytuje bolest hlavy, která je spojena s přibýváním na váze, zvýšeným zatížením páteře a nervovým napětím.

Mnoho žen začíná onemocnět přesně v posledních měsících porodu. Proto by toto období mělo být spojeno s maximální opatrností a pozorností na vaše zdraví..

Každý nepříjemný pocit během těhotenství by měl být oznámen vašemu lékaři. Ticho zvyšuje riziko rozvoje nemocí nejen u samotné matky, ale i u dítěte.

Hlavní důvody

Existuje mnoho důvodů, proč těhotná žena má bolesti hlavy. Mohou jí kdykoli zavolat. Některé z důvodů nejsou nebezpečné, ale stále musíte věnovat pozornost svému lékaři, protože za určitých okolností se mohou vyvinout komplikace, které mohou negativně ovlivnit zdraví nastávající matky a jejího dítěte.

Ženská hlava „v poloze“ může bolet z následujících důvodů:

  1. Nedostatek kyslíku. Pokud jste neustále v místnosti se zavřenými okny, bude to mít za následek nedostatek vzduchu. Za takových okolností může uvnitř hlavy dojít k bolesti. Negativním faktorem je štiplavý zápach (kouř, parfém, barva).
  2. Nedostatek hemoglobinu. Nedostatek hemoglobinu se může vyskytnout velmi dramaticky a způsobit bolest hlavy. Navíc tento problém vede k nedostatku kyslíku, což také přispívá k výskytu nepříjemných symptomů. To může trpět i plod..
  3. Změny počasí. Citlivý organismus má zvýšenou citlivost na počasí, díky čemuž reaguje na sebemenší změny počasí. Projevuje se to slabostí, ospalostí a bolestí v kloubech a hlavě.
  4. Nehybnost. Při absenci pohybu začíná rozbít celé tělo a hlavní pocity jsou soustředěny přesně uvnitř hlavy. To je zvláště patrné, když žena sedí po dlouhou dobu v nepříjemné poloze. Je to způsobeno poruchami oběhu..
  5. Přepracování. Během dlouhé monotónní práce dochází také k bolesti hlavy a nadměrnému stresu spojenému s mozkovou činností. Tomu se můžete vyhnout pravidelnými přestávkami k odpočinku každou půl hodinu..
  6. Špatný sen. Pokud se režim nedodrží, objeví se nepříjemné bolesti hlavy. Negativní účinek se projevuje nejen nedostatkem spánku, ale také jeho nadbytkem. Proto byste měli nastavit budík pro každé ráno, abyste vytvořili jasný režim..
  7. Nedostatek tekutin. Těhotné ženy potřebují pít každý den dost čisté vody, protože tělo ho konzumuje v mnohem větším množství, což je spojeno s porodem dítěte.
  8. Nesprávná výživa. Nedostatek potravy vede ke snížení hladiny cukru, což způsobuje silné bolesti hlavy během těhotenství. Objeví se také při jídle nezdravé stravy a dívka se bude stále cítit nemocná.
  9. Odmítnutí špatných návyků. Pokud se žena před těhotenstvím dovolila kouřit a pít, pak se změnou životního stylu dojde k bolesti hlavy. Jsou charakteristické až první týden po ukončení nikotinu a alkoholu..
  10. Nadváha. Obézní ženy se při porodu nevyhnutelně setkají s problémy. To se projeví v hrozném zdraví. To mohou trpět i ti, kteří během těhotenství přibývali na váze..
  11. Stres. Vážné pocity a strach vás neustále nervózní, vyčerpávající nervový systém. Navíc i zbytečně pozitivní emoce mohou mít negativní účinek, což by mělo být také zohledněno.
  12. Studený. Snížená imunita zvyšuje riziko nachlazení. Kašel, rýma, horečka, slabost, bolesti hlavy - to vše jsou klasické příznaky SARS, ARI nebo chřipky.
  13. Sinusitida Jedním z nejnepříjemnějších důsledků rýmy je sinusitida. Se zánětem maxilárních dutin může těhotná žena onemocnět. Žena bude mít z nosu množství hlenu, konstantní rýmu, objeví se nosní kongesce, její hlas se změní. Také ji bude mučit neustálými silnými bolestmi, které ovlivňují čelo, oči a nos. Zesilují se při otáčení hlavy.
  14. Osteochondróza krční páteře. Zakřivení páteře v krku způsobuje mnoho nepříjemných příznaků, které se během těhotenství výrazně zvyšují, protože čelí mnohem větší zátěži. Dívka bude mít časté bolesti vyzařující do chrámu, krku nebo dokonce na čelo, stejně jako závratě a mírnou nevolnost.
  15. Tlak. Často se vyskytují bolesti s náhlou změnou tlaku, která je doprovázena rychlým srdečním tepem. S hypertenzí mohou chrámy pulzovat as hypotenzí dochází k závažné slabosti.

Nepříjemné pocity se také objevují s exacerbací jakýchkoli chronických onemocnění. Během těhotenství se mnoho z nich znovu objeví. Zpravidla jsou nejvíce ohroženi ti, kteří mají problémy s kardiovaskulárním systémem nebo muskuloskeletálním systémem. Neměly by však být znovu ošetřeny okamžitě, protože dříve předepsané léky mohou negativně ovlivnit plod.

Návštěva lékaře, diagnostika

Většina těhotných žen velmi dbá na své zdraví. Existují však ti, kteří raději čekají na závažné komplikace a ignorují pravidelně se objevující příznaky. Občas nepříjemné pocity procházejí sami, což tito lidé očekávají. Ale to se vždy nestane..

Kdy navštívit lékaře

Pokud je bolest hlavy těžce nebo často během těhotenství, měli byste se o tom rozhodně poradit se svým lékařem. Ostré bolesti mohou naznačovat závažná porušení (mrtvice, infekce, trombóza atd.). Pokud jim nepřipisujete důležitost, vše může skončit předčasným porodem, což povede k úmrtí dítěte a významně poškodí zdraví matky. Lékař by měl být navštíven v případech, kdy bolest:

  1. Stává se systematickým.
  2. Objevuje se ráno.
  3. Ovlivňuje pouze část hlavy.
  4. Způsobuje problémy se sluchem, zrakem nebo řeči..
  5. Doprovázeno zvýšeným tlakem.
  6. Doplněny dalšími příznaky.

Jeden bod je dost, aby se okamžitě obrátil na lékaře. To je velmi důležité nejen pro matku, ale také pro budoucí dítě.

V žádném případě nemůžete samostatně vyhledat příčinu problémů a předepsat si jakékoli léky. To by měl dělat pouze lékař..

Diagnostika

Identifikace nemocí během těhotenství je nesmírně obtížný úkol. Metody použité pro vyšetření jsou nepřijatelné, pokud plod nesou, protože mohou způsobit vážné poškození dítěte. Jediná věc, kterou může lékař předepsat, jsou klasické testy krve a moči. To však nestačí k provedení diagnózy.

Hlavní výzkumnou metodou je za těchto okolností pozorování. Sama žena se s tím musí vypořádat. Chcete-li to provést, musíte mít speciální deník, uvnitř kterého musíte poznamenat následující body:

  1. Podrobný popis bolesti (povaha, lokalita, intenzita, trvání).
  2. Přítomnost dalších příznaků a jejich popis.
  3. Pravděpodobné příčiny (vše, co se stalo před nástupem bolesti).
  4. Denní doba, kdy se bolest objevila.

Na základě těchto jednoduchých pozorování bude lékař schopen vyvodit všechny nezbytné závěry o možných příčinách bolesti. Pokud je to dostačující pro stanovení diagnózy, bude těhotné ženě okamžitě předepsána léčba zaměřená na odstranění hlavní příčiny.

Léčba

Léčba bolesti hlavy u těhotných žen by měla být zaměřena na odstranění příčiny jejich výskytu. Pokud se objevily z přirozených změn v těle spojených s ložiskem plodu, pak stačí zmírnit stav, aniž byste se museli uchylovat k použití jakýchkoli léků. Existují tři možnosti, jak se zbavit bolesti: léky, nemedikace a lid. Jaké jsou jejich vlastnosti?

Lékařské metody

Pokud lékař předepsal léky k léčbě příčiny bolesti, musíte je určitě koupit a pravidelně je užívat. V případech, kdy nechcete snášet bolest a potřebujete je pouze zmírnit, můžete použít následující tablety:

Je důležité dodržovat dávkový limit. Nemůžete užít více než 3 g tablet denně a toto množství léků by mělo být rozděleno do tří dávek.

Důrazně doporučujeme neužívat Analgin nebo Aspirin, které jsou součástí mnoha oblíbených tablet (Citramon P atd.).

Nedrogové metody

Můžete léčit bolest bez léků pouze po konzultaci s lékařem, protože v některých případech je jejich použití nepřijatelné. Pokud vám v průběhu těhotenství bolí hlava, můžete onemocnění eliminovat následujícími způsoby:

  1. Akupunktura. Užitečný postup, do kterého se můžete přihlásit na jakékoli specializované klinice.
  2. Komprimuje Stačí navlhčit měkký hadřík ve studené vodě a nasadit si čelo. Můžete se také zachránit pomocí kostek ledu, které musíte třít každý chrám.
  3. Masáž. Doporučuje se navštívit specializovaného lékaře, který vám poskytne nejúčinnější masáž hlavy, krku a ramen, která poskytuje úlevu od bolesti během jednoho sezení.

Velkou roli v účinnosti hraje pravidelnost těchto postupů. S jejich pomocí se můžete prvního dne zbavit problému, ale po chvíli se znovu vrátí. Proto je důležité postup pravidelně opakovat..

Lidové metody

Stejně efektivní ukázkové lidové metody, které byly testovány mnoha generacemi. Používejte je opatrně, protože některé z nich mohou být nekompatibilní s existujícími chronickými chorobami.

Jaké metody mohou zmírnit bolest:

  1. Aromatické oleje z máty, valeriánu, skořice. Musí být umístěny nad ohněm ve speciální nádobě a ponechány nějakou dobu, aby se vůně šířila po místnosti.
  2. Kakao nebo čokoláda. Stačí vařit horké kakao a vypít ho nebo jíst několik plátků hořké čokolády.
  3. Vývar z meduňka, heřmánku, máty peprné a divoké růže. Smíchejte všechny složky ve stejném poměru, nalijte vroucí vodu, vařte 10 minut, vyjměte z tepla a počkejte půl hodiny. Musíte pít dvakrát denně v jednom šálku.
  4. Komprimujte ze zelí. Listy zelí zamíchejte do gázy, vytlačte z nich trochu šťávy a připojte se k chrámům. Jsou schopni zmírnit bolest po několika procedurách..
  5. Horký černý čaj s cukrem. Jeden šálek takového pití čaje pomáhá uklidnit nervy, zbavit se bolesti hlavy a pocit slabosti.

Těmito jednoduchými kroky se můžete zbavit bolesti doma během několika minut..

Prevence

Neexistuje nic účinnějšího než přemýšlet o možném problému předem. Hlavní věc je doplnit vaše myšlenky aktivními akcemi. Preventivní opatření mohou být učiněna kdykoli během těhotenství..

  • Jezte správně;
  • Pijte dostatek vody;
  • Získejte dostatek spánku pravidelně;
  • Do cvičení každé ráno;
  • Větrejte místnost;
  • Chodit venku;
  • Přestávejte každou půlhodinu během práce;
  • Vyhněte se stresu.

Pokud existují nějaké zvláštní dráždivé přípravky, které způsobují bolesti hlavy, měli byste se je pokusit zbavit. Pokud je vyloučíte ze svého života, budete muset snášet mnohem méně.

Stojí za to si dělat starosti

Když má těhotná žena bolesti hlavy, vzrušení přichází samo o sobě. Ve většině případů však s tímto jevem není nic špatného. Bolest se objevuje z přirozených důvodů a poté zmizí. S pomocí jednoduchých akcí se můžete pokusit je zbavit, ale předtím byste se určitě měli poradit se svým lékařem. Péče o vaše zdraví je nejdůležitějším úkolem ženy během těhotenství.

Bolest hlavy během těhotenství: proč se vyskytuje a jak zacházet?

Bolesti hlavy jsou možná jednou z nejčastějších stížností všech lidí a nastávající matky nejsou výjimkou. Bolest hlavy během těhotenství je komplikována skutečností, že mnoho léků proti bolesti je kontraindikováno a musíte jen vydržet. Jak si v takové situaci pomoci?

Elena Kurbatová
Terapeut, Voroněž

Na jedné straně bolest hlavy během těhotenství plní užitečnou funkci, protože je to signál: v těle je nějaký problém a potřebuje pomoc. Na druhé straně, bolesti hlavy během těhotenství mohou způsobit značné utrpení a zbavit nás radosti a plnosti života. Bolest hlavy může být samozřejmě krátkodobá a neovlivňuje celkový zdravotní stav, ale může trvat bolestivě dlouho. Existuje dokonce pojem chronické denní bolesti hlavy (pokud trvá déle než 15 dní v řadě). Také bolesti hlavy jsou primární a sekundární.

Primární, pokud není možné identifikovat hlavní příčinu bolesti hlavy během těhotenství spojené s poškozením konkrétního orgánu, a je to hlavní příznak onemocnění. Tento typ bolesti zahrnuje migrénu, tenzní bolest hlavy a klastrovou (svazkovou) bolest hlavy. Mimochodem, nervová tkáň samotného mozku nemá receptory bolesti a nemůže ublížit.

Sekundární bolest hlavy je spojena s onemocněním, například mozkem, stejně jako s hypertenzí, určitými léky, metabolickými poruchami, infekcemi, nemocemi krku, páteře, zubů, nervů atd..

Příčiny bolesti hlavy během těhotenství

Pokud dříve žena trpěla bolestmi hlavy, pak během těhotenství může hlava stále častěji bolet. Důvodů je několik:

  • Změny v hormonálním pozadí - hladina progesteronu a estrogenu během těhotenství stoupá, cévní tonus klesá, a proto tlak, z tohoto důvodu mozek začne mít nedostatek kyslíku a dochází k bolesti hlavy. Kolísání hormonálních hladin může také způsobit neustálou změnu tónu mozkových cév, což vede k bolestem hlavy..
  • Změny ve výživě - například zastavení používání kávy na začátku může způsobit bolesti hlavy v důsledku snížení vaskulárního tónu a snížení krevního tlaku, k tomuto účinku může také vést snížení příjmu soli. Nadměrný příjem soli a kapaliny vede ke zvýšenému tlaku, který může také způsobit bolesti hlavy.
  • Porušení držení těla vyvolává ve třetím trimestru častěji výskyt bolesti hlavy. Faktem je, že významně zvětšená děloha může způsobit změnu křivek páteře a v důsledku toho může dojít k narušení průtoku krve obratlovými cévami zásobujícími mozek, což vede k nedostatku kyslíku a bolesti hlavy.
  • Zvýšená citlivost na počasí - dopad změn počasí nebo klimatických podmínek. Neustálé změny vaskulárního tónu způsobují bolesti hlavy, zejména na pozadí hormonálních změn.

Při čekání na dítě se nejčastěji setkávají primární bolesti hlavy (migréna a napětí hlavy), ale sekundární se mohou také trápit (například při akutních infekcích dýchacích cest, hypertenze, problémech se zuby, zhoršení cervikální osteochondrózy atd.).

Proč k migréně dochází během těhotenství??

Hlavní příznaky migrény během těhotenství - na jedné straně hlavy se vyskytuje periodická bolest hlavy (nejčastěji bolí orbitální frontotemporální oblast), bolest je intenzivní, pulzuje, zejména při ohýbání a pohybu, nastávající matka může ztratit chuť k jídlu, poruchy spánku, může se stát podráždění nebo deprese, nauzea, zvracení, slabost, ospalost se mohou také prohloubit nebo objevit. Stává se, že migréna je doprovázena aurou (tlumiči bolesti hlavy).

Příčiny záchvatů migrény nejsou zcela známy. Je známo, že dochází k prudkému rozšíření krevních cév se zpomalením v obnovení jejich tónu, v důsledku čehož je přerušena dodávka krve do nervových zakončení odpovědných za citlivost na bolest..

Předispoziční faktory zahrnují:

  • dědičnost (zejména na ženské straně),
  • častý stres,
  • přepracování,
  • nedostatek spánku,
  • intenzivní duševní činnost,
  • jíst potraviny s vysokým obsahem dusíkatých látek, které ovlivňují cévní tonus (sýr, čokoláda, citrusové plody, avokádo, mléčné výrobky, ořechy, banány),
  • hlad,
  • změna počasí,
  • hlasité zvuky,
  • jasné světlo.

Útoky na migrénu se často vyskytují na konci těhotenství nebo v období bezprostředně po porodu (v důsledku náhlých změn ve fungování systémů a orgánů, včetně hormonálních změn). Pokud se migréna objeví poprvé během těhotenství, musíte informovat svého lékaře, aby vyloučil vážné choroby s podobnými příznaky (například intrakraniální krvácení nebo mozková trombóza)..

Zajímavý fakt. 55–80% žen, které dříve trpěly migrénami, se během čekání na dítě zmírní nebo zmizí bolesti hlavy. To se děje hlavně po prvním trimestru těhotenství, zejména pokud bolesti hlavy byly dříve spojeny s menstruací..

Napětí hlavy

Bolest hlavy je obvykle dlouhá (více než 30 minut) a vyskytuje se v reakci na duševní stres způsobený stresem. Celá hlava bolí ze dvou stran (obklady, drcení). To je způsobeno tím, že mentální nadměrné působení způsobuje zvýšení tónu frontálních, temporálních, týlních a lichoběžníkových svalů, které komprimují cévy, které se v nich nacházejí, což vede k narušení krevního toku v nich a vzniku bolesti..

Ne každý však reaguje na stres bolestí hlavy, proto musíte mít predispozici: zvýšená citlivost receptorů bolesti, stejně jako charakterové rysy, když nastávající matka „vezme všechno k srdci“. Taková bolest hlavy často nevede ke snížení aktivity a zejména neporuší obvyklý průběh života (nezvýší se z prováděných prací a pohybů). Nejčastěji se vyskytuje v prvním a druhém trimestru těhotenství, a zejména v prvním týdnu po porodu (v důsledku změn hormonálních hladin, jakož i nervového a fyzického přetížení)..

Během čekací doby dítěte se doporučuje změnit denní režim a životní styl, aby se odstranilo napětí hlavy, a léčba drogy není předepsána vůbec nebo minimalizována.

Je třeba také říci, že s každou epizodou bolesti hlavy byste neměli panikařit a zavolat sanitku, během těhotenství jsou závažné odchylky (trombózy, krvácení, infekce centrálního nervového systému) extrémně vzácné a nejčastěji bolest hlavy není nebezpečná pro matku a nenarozené dítě. Jedinou věcí, kterou je třeba při bolestivém záchvatu sledovat, je úroveň tlaku, aby nedošlo k vynechání preeklampsie nebo eklampsie (komplikace gestózy v druhé polovině těhotenství, která je doprovázena otoky, přítomností bílkovin v moči a zvýšeným tlakem). Nebezpečí spočívá v tom, že když tlak prudce překročí hranici 140/90 mm RT. Spojují se umění, křeče a poruchy zraku. Takový stav může ohrozit život matky i dítěte, vést k placentárnímu narušení, krvácení, slepotě, selhání ledvin a dalším vážným následkům.

Léčba bolesti hlavy těhotenství

Léčba bolesti hlavy by měla být nejprve bez drog.

Nemedikace:

  • Samota, relaxace, spánek ve stínu, dobře větrané místnosti daleko od hluku (pomáhá při bolestech migrény).
  • Masírujte krouživým pohybem hlavy a krku.
  • Teplé nebo chladné obklady (komu to pomáhá) na frontální, týlní nebo temporální oblasti (v závislosti na lokalizaci bolesti).
  • Umyjte si hlavu teplou nebo studenou vodou a můžete si také dát teplou sprchu.
  • Použití aromatických olejů (lze použít v aroma lampě nebo aplikovat na šátek, polštář atd.). Před použitím je třeba změřit tlak, protože například pomerančové, grapefruitové nebo verbénové oleje mohou zvýšit tlak a použití ylang-ylang, levandule a citronového oleje jej může snížit. Ale růže a heřmánek normalizují tlak (tj. Mohou být použity jak s vysokým, tak s nízkým tlakem). Účinek éterického oleje je však pro každého člověka individuální a při prvním použití oleje je třeba být opatrný a naslouchat vlastním pocitům.
  • Teplý sladký pravidelný nebo bylinný čaj (zejména pro „hladové“ bolesti hlavy a napětí) vyrobené z heřmánku, meduňky, máty.
  • Jóga a auto trénink.

Je jasné, že mnoho léků, které by nastávající matka mohla použít k léčbě bolesti hlavy před těhotenstvím, je kontraindikováno. To však neznamená, že léčba bolesti hlavy není možná. Pokud výše uvedené metody nepomohly, budete se muset uchýlit k pomoci tablet, ale pokud budete užívat jakýkoli lék, poraďte se se svým lékařem.

Léky:

  • K úlevě od bolesti hlavy (nejčastěji u migrény) lze použít léky na bázi ibuprofenu a paracetamolu.
  • Můžete se pokusit ulevit od bolesti hlavy pomocí antispasmodik (zejména pokud existuje tendence ke zvýšení tlaku).
  • Sedativa v mateřských, valeriánských, citronových balzamech nebo heřmánkových tabletách (často pomáhají při bolestech hlavy).
  • Pokud je bolest způsobena snížením tlaku, lze použít jednorázovou kardiotoniku, která stimuluje metabolismus v mozku, zejména ve střediscích regulujících dýchání, fungování srdce a krevních cév (s výjimkou produktů obsahujících kofein, protože zvyšují srdeční frekvenci jak u matky, tak u dítě).
  • Příjem vitamínů B a hořčíku, které se podílejí na regulaci cévního tonusu a normálním fungování nervového systému.

Prevence bolesti hlavy během těhotenství

Aby se zabránilo bolesti hlavy, je žádoucí:

Vyvarujte se provokativním okamžikům, které je způsobují (například nejezte určitá jídla, vyhýbejte se jasným světlům, hlasitým zvukům, přepracování, hlad). To platí zejména pro migrény..

Sledujte každodenní rutinu s povinnými procházkami na čerstvém vzduchu, celonočním spánkem a odpoledním odpočinkem.

Snažte se nepřepracovávat, například přijímáním mimoškolních aktivit.

Vyhněte se stresovým situacím a konfliktům.

Je dobré ventilovat místnost, ve které se nacházíte (v práci i doma, zejména před spaním), a také se vyhýbat pobytu v ucpaných, kouřových místnostech nebo tam, kde jsou ostré neobvyklé pachy.

Pokuste se zůstat dlouho na jedné pozici, například sedět. Je vhodné vstávat alespoň jednou za hodinu, zahřívat se nebo jen několikrát chodit po místnosti.

Nezneužívejte slaná a slaná jídla (aby nedošlo ke zvýšení tlaku).

Nastávající matka také nemůže mít hlad, měli byste pravidelně a plně jíst.

Pijte dostatek tekutin (pokud nehrozí otoky) - v důsledku dehydratace může být narušen průtok krve v malých cévách mozku, což vede k bolestem hlavy.

V očekávání dítěte by matka měla věnovat pozornost fyzickým cvičením a také se vyvarovat monotónní práce, která vyvolává fyzický a duševní stres..

Prevence a léčba chronických onemocnění (nejlépe i ve stadiu plánování těhotenství), zejména pokud nastávající matka trpí chorobami, jako je sinusitida, sinusitida, osteochondrosa krční nebo hrudní páteře.

Nepoužívejte supercool, abyste se vyhnuli exacerbaci chronických onemocnění hlavy, krku nebo vzniku nových (zánět obličejového nervu, zánět středního ucha, akutní respirační infekce atd.).

Přijetí multivitaminových komplexů pro těhotné ženy k odstranění nedostatku vitamínů skupiny B a hořčíku v těle.

Naléhavě k lékaři!

Musíte znát nebezpečné příznaky v případě bolesti hlavy, vyžadující okamžitou lékařskou péči, abyste vyloučili takové impozantní stavy, jako je krvácení, cévní trombóza, meningitida (zánět mozku), zvýšený nitrooční tlak (glaukom), zánět dutin (sinusitida) a komplikace pozdní gestózy - preeklampsie nebo eklampsie:

  • Náhlý nástup velmi těžké bolesti hlavy.
  • Bolest hlavy se slabostí nebo narušeným pohybem v pažích a nohou, zhoršenou řečí, polykáním, "zkosenou" tváří.
  • Rostoucí bolest hlavy po určitou dobu (dny, týdny, měsíce) nebo se změnou polohy hlavy, stresu (fyzická námaha, kašel, kýchání).
  • Bolest hlavy se silným zvracením, závratě, zhoršeným zrakem, vědomím (mdloby nebo těžkou ospalostí).
  • Bolesti hlavy při vysoké teplotě (nad 38 ° C), horečka, zvýšení nebo snížení krevního tlaku (u těhotných žen by neměla být vyšší než 140/90 a nižší než 90/60 mm Hg, od té doby krevní tok v životně důležitých cévách) orgány matky a dítěte) nebo křeče.
Přečtěte Si O Závratě