Hlavní Nádor

Jak čistit cévy cholesterolových plaků a krevních sraženin lidové léky, doma, léky

O „špatném“ cholesterolu teď neslyšel jen líný. Každý ví, že se může ukládat na stěnách krevních cév a vést k různým nemocem, které mohou způsobovat mrtvici nebo srdeční infarkt v důsledku cholesterolu. Proto, po dosažení dospělého věku při vědomí, mnoho lidí přemýšlí, jak vyčistit cévy aterosklerotických plaků, aby se zabránilo těmto následkům. Budeme o tom hovořit z pohledu ne tradiční, ale oficiální medicíny.

Co jsou to cholesterolové plaky

Každý lidský orgán dostává energii z cév, které v těle - obrovská a rozšířená síť. Krev protékající cévami není řešením, ale suspenzí, kdy se vznáší suspenze buněk plovoucí v kapalině, které se nazývají tvarové prvky. Kapalná část krve se vůbec nepodobá vodě, což je vysvětleno v ní rozpuštěnými molekulami, hlavně proteinové povahy. Ale také různé produkty metabolismu tuků „plují“ v krvi, zejména cholesterol, triglyceridy, lipoproteiny.

Podle fyzikálních zákonů se krev pohybuje skrz cévy, takže ve středu proudí „pramínek“, který je prakticky prostý buněk, a většina tvarovaných prvků „jde“ podél okrajů, což představuje určitý druh „oddělení rychlé reakce“: okamžitě odtud klesají v důsledku poškození cév destičky "mezeru" mezeru.

Kapalná část krve také přichází do styku s cévními stěnami. V tom, jak si vzpomínáme, jsou produkty metabolismu tuků rozpuštěny. Existuje několik různých, cholesterol je pouze jednou ze složek. Tento systém je organizován takto: „špatné“ tuky jsou obvykle v rovnováze se svými antagonisty, „dobré“ tuky („dobrý“ cholesterol). Když je tato rovnováha narušena - nebo se zvyšuje počet „špatných“ nebo se snižuje objem „dobrých“ - tukové tuberkulózy - plaky - začnou se ukládat na stěny arteriálních cév. Riziko depozit takových plaků je hodnoceno poměrem dobrých tuků (nazývají se „lipoproteiny s vysokou hustotou“ - HDL) a součtem lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL) a velmi nízkou (VLDL) hustotou. To lze provést krevním testem z žíly zvaným lipidový profil.

Takový štítek je nebezpečný takto:

  • Může se uvolnit a poté, co prošel krevním proudem do nádoby „vhodné“ v průměru, ucpává jej, čímž zbavuje část nějakého orgánu výživy, který odtud pochází. Čím menší je nádoba, čím menší oblast umírá, tím méně je fungování tohoto orgánu a organismu jako celku narušeno (uvnitř tkáně každého orgánu dochází k „duplikování“, díky čemuž každý „kus“ dostává potravu z několika nádob s malým průměrem najednou).
  • Krev je nucena obejít plaketu, v důsledku čehož se místo rovnoměrného proudění v nádobě vytvoří „turbulence“, kdy se musí vrátit část krve, která se blíží ke zdi pokryté plakem. Turbulence v průtoku krve zhoršuje výživu orgánu pro zásobování krví. Zde je závislost stejná jako v předchozím odstavci: čím větší je průměr tepny poškozené plakem, tím více orgán trpí.
  • Pokud se složení krve nezmění a množství HDL a enzymů, které musí „odlomit“ plak, se v něm nezvyšuje, tělo se jej snaží vymezit. K tomu posílá imunitní buňky na místo ukládání plaku, jehož úkolem je „kousnout“ kousky plaku a strávit je. Ale buňky to nemohou udělat: místo trávení jsou imunitní buňky poškozeny cholesterolem a tuky a zůstávají „ležet“ kolem cholesterolu. Potom se tělo rozhodne pokrýt tuto formaci pojivovou tkání a plak se zvětšuje ještě větší, čímž se zhoršuje přísun krve do orgánu nejen v důsledku turbulence, ale v důsledku poklesu lumenu cévy..
  • Potažení pojivovou tkání je dobré pro plak a špatné pro cévu. Nyní, pokud něco poškodí plaketu, bude „volat“ destičky k sobě, což na jeho povrchu vytvoří krevní sraženinu. Tento jev zaprvé dále sníží průměr cévy a zadruhé zvýší riziko (zejména u cév s „aktivním“ průtokem krve) ruptury krevních sraženin a zablokování menší cévy.
  • Dlouho existující plak je pokryt vápenatými solemi. Taková parietální formace je již stabilní, bez zásahu nevyjde. Má ale tendenci růst a zmenšovat lumen plavidla.

Rychlost tvorby plaku je ovlivněna:

  • použití živočišných tuků;
  • kouření;
  • diabetes;
  • nadváha;
  • fyzická nečinnost;
  • vysoký krevní tlak;
  • přejídání;
  • konzumace velkého množství jednoduchých uhlohydrátů s jídlem.

Lokalizace ukládání plaků je nepředvídatelná: mohou to být buď tepny, které živí mozek, nebo tepny ledvin, končetin nebo jiných orgánů. V závislosti na tom mohou způsobit:

  • cévní mozková příhoda;
  • angina pectoris;
  • infarkt myokardu;
  • střevní gangréna;
  • aortální aneuryzma;
  • discirkulační encefalopatie, která se projevuje poškozením paměti, bolestmi hlavy, sníženou schopností analyzovat, co se děje;
  • zhoršení dodávky krve větším nebo menším částem končetiny až po její gangrénu;
  • Pokud plátek překrývá aortu v oblasti velkých cév, které se rozprostírají od ní na každý z dolních končetin, obě nohy budou trpět pouze ischemií nebo gangrénou.

Jak zjistit, zda existují cholesterolové plaky

Před provedením čištění krevních cév z cholesterolových plaků a krevních sraženin musíte zjistit, zda tam jsou nebo ne. Pokud lipidový profil ukazuje riziko tvorby plaků, koagulogram naznačuje riziko trombózy, pak instrumentální studie pomohou najít okamžité „přetížení“ v cévách:

  • Speciální typ ultrazvukového skenování je barevné duplexní skenování. Tímto způsobem je velmi vhodné prozkoumat arteriální a žilní cévy horních a dolních končetin, aortu, cévy směřující do mozku a ty, které živí oční sítnici;
  • Triplexní skenování je další možností pro ultrazvuk. Používá se k prozkoumání cév mozku a tepen, které jej živí - ty, které se nacházejí mimo lebeční dutinu;
  • Nejpřesnější metodou výzkumu je angiografie. Používá se ke stanovení umístění plaků / krevních sraženin v cévách končetin, které byly detekovány během duplexního nebo triplexního skenování, a také ke stanovení krevních sraženin / plaků v orgánech, které nelze vidět při vyšetření ultrazvukem..

Kdy čistit nádoby

Je nutné vyčistit cévy od cholesterolu, když:

  • podle instrumentálních metod, aterosklerotické plaky nebo
  • když již dochází k narušení vnitřních orgánů, na jehož pozadí je detekován vysoký index aterogenity (podle lipidového profilu). To:
    • cholesterol nad 6,19 mmol / l;
    • LDL - více než 4,12 mmol / l;
    • HDL: pod 1,04 u mužů, pod 1,29 mmol / l u žen.

V následujících případech je nutné všemi prostředky zabránit ukládání cholesterolu na stěny krevních cév:

  • muži starší 40 let;
  • ženy nad 55 let;
  • v přítomnosti špatných návyků;
  • pokud člověk jí hodně uzeného, ​​smaženého, ​​slaného jídla, masa;
  • pokud mají příbuzní aterosklerózu, ischemickou nebo hypertenzi;
  • trpí cukrovkou;
  • všimněte si přítomnosti nadváhy;
  • poté, co trpí komplikací streptokokových infekcí, jako je revmatismus;
  • pokud alespoň jednou došlo ke znecitlivění jedné končetiny nebo poloviny těla, které nesledovaly jejich stlačení, ale vznikly „samy o sobě“;
  • pokud alespoň jednou došlo k poškození zraku na jednom oku, co pak prošlo;
  • když došlo k útoku vážné obecné slabosti;
  • jestliže v oblasti pupku jsou bolesti bez příčin, doprovázené plynatostí a zácpou;
  • když se paměť zhoršuje a touha po relaxaci způsobuje menší a menší duševní stres;
  • pokud je obtížnější chodit, vaše nohy bolí s menším a menším stresem;
  • když existuje sternální nebo srdeční bolest, kterou nelze uvolnit nitroglycerinem;
  • jestliže vlasy vypadnou na nohou a nohy samy začnou blednout a zmrznout;
  • pokud se na dolních končetinách začaly objevovat vředy, zarudnutí, otok.

Co je třeba udělat před čištěním krevních cév z plaků

Aby nedošlo k potížím s tím, že čištění plavidel doma povede k oddělení od stěn krevních sraženin nebo plaků s odpovídajícími důsledky, než bude nutné prozkoumat:

  1. projít koagulogramem, aby v laboratoři určovali nejen standardní ukazatele, ale také index INR;
  2. projít lipidovým profilem;
  3. nezapomeňte provést elektrokardiogram.

Jak čistit cévy aterosklerotických plaků

Program čištění cév od sraženiny cholesterolu na jejich stěnách by měl lékař ponechat na základě výsledků laboratorních a instrumentálních studií. To nezbytně zahrnuje:

  1. změny životního stylu, pokud to vedlo ke vzniku plaků;
  2. dodržování takové stravy, která povede k normalizaci trávicího systému tak, že je to „dobrý“ cholesterol, který je nejlépe absorbován;
  3. jídlo, které zabrání krevním sraženinám.

Podle indikací lze přiřadit:

  1. léky, které snižují hladinu cholesterolu v krvi;
  2. léky snižující viskozitu krve;
  3. lidová léčiva zaměřená na normalizaci viskozity krve nebo snížení cholesterolu.

Krok 1. Nedovolte zvýšení „špatného“ cholesterolu

Bez této akce nebudou mít všechna další opatření - ať už lidové recepty nebo drogy - požadovaný účinek, protože osoba bude i nadále saturovat tělo cholesterolem.

To lze provést pouze pomocí stravy:

  • když se jídla vaří pečením nebo vařením;
  • existuje dostatečné množství obilovin;
  • se spoustou ovoce a zeleniny;
  • s produkty obsahujícími polynenasycené omega-3 mastné kyseliny;
  • když je dostatek mořských plodů;
  • mléčné výrobky - nízkotučné.
Druh výrobkůPříklady takových produktů
Zvířecí veverkyMasové droby, masové a rybí vývary, mastná masa / ryby, mastné mléčné výrobky, kaviár
Trans tukyMargarine, průmyslová vařená majonéza
Některé rostlinné proteinyHouby, žampiony, ředkvičky, ředkvičky, špenát, šťovík
Jednoduché uhlohydrátyPečení másla, pečivo, čokoláda
Potraviny obsahující kofeinKáva, černý čaj
Žloutky
KořeníSůl, hořčice, křen, černý pepř

Krok 2. Dieta k zastavení trombózy

Chcete-li zabránit sraženinám krevních sraženin z aterosklerotických plaků, které jsou nebezpečné, protože se mohou kdykoli odtrhnout, dodržujte následující dietu (je téměř totožná s tou, která omezuje příjem cholesterolu:

Potřebujete jístOmezitÚplně vyloučit
  • česnek: ředí krev;
  • Zrzavý;
  • vlákninová jídla;
  • nízkotučné mořské ryby;
  • lněná semínka;
  • lněný olej;
  • grepový džus;
  • čerstvé červené hrozny
  • bílý chléb a neslazené rohlíky pšeničné mouky nejvyšší a první třídy;
  • sycené nápoje;
  • žloutky;
  • droby
  • margarín;
  • uzené maso;
  • tukové maso;
  • mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku;
  • čokoláda;
  • muffin;
  • cukrovinky

Krok 3. Změna životního stylu

Bez těchto opatření jsou následující kroky neúčinné. Jinak bude krev v cévách stagnovat, což je velmi ráda krevní sraženiny a aterosklerotické plaky. Jako opatření k „čištění“ nádob potřebujete:

  • spát dost času, jak je diktováno endokrinním a nervovým systémem. Když se orgány, jejich složky, dostanou do rovnováhy, budou se také snažit zajistit normální rovnováhu mezi koagulačním a antikoagulačním, aterosklerotickým a antiaterosklerotickým systémem;
  • pohybovat se více, eliminovat stagnaci krve;
  • častěji být na čerstvém vzduchu a zajišťovat dostatečný přísun kyslíku;
  • zabránit tvorbě nadváhy;
  • kontrolovat hladinu glukózy v krvi, jejíž zvýšená hladina poškozuje krevní cévy;
  • zabránit dlouhodobé existenci arteriální hypertenze, která také deformuje cévní stěnu;
  • dodržujte zásady výše popsané stravy.

Krok 4. Příprava na čištění krevních cév z krevních sraženin

Aby se zabránilo vzniku krevních sraženin, používají se tablety, které zabraňují ukládání destiček na stěnách krevních cév. Jsou to Trombo-Ass, CardioMagnil, Plavix, Clopidogrel, Aspekard, Curantil a další.

Pokud je INR nízký, podle koagulogramu jsou předepisována antikoagulační léčiva a existují aterosklerotické plaky nebo krevní sraženiny, jsou uvedena výše pouze antiagregační činidla na bázi aspirinu, ale jsou předepisována také léčiva, která ovlivňují krevní koagulační systém. Jedná se o injektovatelné přípravky "Kleksan", "Fragmin", "Fraksiparin", v nejhorším případě - injekce "Heparin". Můžete také použít lék "Warfarin". Dávku volí lékař. Jakmile začnete užívat takové léky, je nezbytné sledovat INR úpravou dávky léku, jinak může dojít ke krvácení..

Krok 5. Hirudoterapie

Léčení kousnutím lékařských pijavic brání tvorbě krevních sraženin v cévách. To je způsobeno tím, že tento červ, sání, uvolňuje do krve různé enzymy. Měli by sloužit tak, že zatímco pijavice pijí krev, nekoagulují se. Výsledkem je, že hirudin a další enzymy vstupují do systémového oběhu, čímž rozpouští existující malé krevní sraženiny a brání další trombóze..

Hirudoterapii lze provádět ne pro každého, ale pouze za absence:

  • poruchy srážení krve;
  • vyčerpání;
  • těhotenství
  • Císařský řez nebo jiná operace provedená před 4 měsíci;
  • přecitlivělost na jednu ze složek slinných pijavic;
  • konstantní nízký krevní tlak.

Krok 6. Lidové recepty doporučené lékaři

Před očištěním cév lidovými prostředky se poraďte se svým kardiologem nebo terapeutem o tom, zda to můžete vzít nebo odvar.


Pro většinu lidí mohou lékaři doporučit užívání odvarů:

Doporučuje se také jíst strouhanou Kalina s cukrem, naklíčenou pšenicí a celerovými stonky - přidávat do polévek a salátů. Také v salátech musíte jíst česnek, fazole, mořské řasy. Přidejte kořen zázvoru do čaje.

Za stejným účelem lze v rostlinných lékárnách zakoupit certifikované potravinové doplňky: hloh a divoký růžový sirup, červená řepa s celerem a Hawthorn Premium. Pokud se vám nelíbí chuť česneku, kupte doplněk Solgar. Krev Ginkgo biloba zředěná ve formě doplňků stravy, velmi dobře tenká.

Běžné recepty

Zde jsou 2 z nejčastějších receptů..

  • Potřebujete česnek a citron. Musíte je brát podle hmotnosti ve stejném množství, mlet je v mlýnku na maso. Nyní přidejte tolik medu, kolik se tato směs ukázala, promíchejte. Trvejte na tom, že za občasného míchání týden v uzavřené nádobě. Pijte směs jednou denně, 4 lžičky.
  • Vezměte 5 lžíce. jehličí, 3 polévkové lžíce šípky, 1 polévková lžíce. cibule slupkou. Nalijte tuto směs s 1 litrem studené vody, poté přiveďte infuzi do varu, vařte 10 minut. Potom vypněte oheň, zabalte pánev a naléhejte celou noc. Ráno namíchejte a vypijte směs v malých dávkách..

Možný krok - přípravky pro rozpouštění cholesterolových plaků

V některých případech, s vysokým indexem aterogenity (stanoveno krevním testem na lipidy), je vhodné předepsat léky, které rozpustí aterosklerotické plaky. Takové jmenování provádí pouze kardiolog nebo terapeut, protože pouze on je schopen posoudit poměr rizika vedlejších účinků a potenciálních přínosů těchto léků.

Jsou předepsány 2 hlavní typy léků snižujících hladinu cholesterolu. Jsou to statiny (Atorvakard, Simvastatin, Lovastatin a další) a fibráty (Klofibrat, Tykolor, Esklip).

Statiny

Statiny jsou léčiva, která snižují hladinu cholesterolu blokováním enzymové dráhy, skrze kterou je syntetizována. Přestože jsou tyto léky zahrnuty do plánu povinné léčby aterosklerózy předepsaného ministerstvem zdravotnictví, ale vzhledem k velkému počtu vedlejších účinků lékař zváží, zda by měly být předepsány nebo léčba může být provedena bez jejich použití. Jsou vyžadovány pro použití těmito kategoriemi osob:

  • během akutního období infarktu myokardu;
  • s infarktem nebo mrtvicí;
  • před a po srdečních operacích;
  • závažné koronární srdeční onemocnění, když je úroveň infarktu myokardu vysoká.

S nízkým rizikem vzniku infarktu, v přítomnosti diabetes mellitus, stejně jako u žen před menopauzí, může použití těchto léků způsobit nežádoucí účinky z jakéhokoli systému těla. Pokud se pokusíte léčit statiny pouze zvýšeným cholesterolem, když jsou srdce, ledviny a játra člověka zdravé, je to docela riskantní, zejména protože škodlivé účinky se zde vyvíjejí postupně a postupně. Ale pokud již bylo rozhodnuto vyčistit cévy tímto způsobem, musíte měsíčně sledovat biochemické parametry krve, zejména ty, které se nazývají „jaterní testy“. Snížení nebo zvýšení dávky sami také nestojí za to..

Fibráty

Jedná se o léky, které snižují tvorbu cholesterolu: klofibrát, gemfibrozil, tycolor a další. Nesnižují cholesterol ani statiny, ale nejsou tak toxické. Tyto dvě skupiny léků jsou nejčastěji kombinovány, aby se snížil počet vedlejších účinků..

Jiné skupiny drog

V některých případech jsou účinná léčiva zaměřená na snížení příjmu cholesterolu. Toto je Orlistat, Xenical, Ezetrol. Jejich účinnost není tak vysoká jako účinnost statinů nebo fibrátů, protože většinu „špatných“ lipoproteinů stále produkuje vaše vlastní tělo a neabsorbují se z potravy..

Pokud neexistují indikace k užívání statinů, ale v přítomnosti diabetu mellitus, hypertenze, chronické cholecystitidy nebo onemocnění žlučových kamenů, lze použít takový špatný zvyk, jako je kouření, lze použít doplňky stravy. Takové prostředky, které jsou dostupné v kapslích nebo tabletách a nejsou považovány za „skutečné“ léky, někdy čistí cévní plaky neméně efektivně, aniž by způsobovaly obrovské množství nepříjemných vedlejších příznaků. Jsou to Tykveol, kyselina lipoová, Omega Forte, Doppelherz Omega 3, CardioActive Hawthorn, Golden Mummy.

Možný krok - chirurgie

Když aterosklerotický plak „vyrostl“ s vápenatými solemi, takže ani jedno léčivo nebo lidový lék nedosáhne svého jádra cholesterolu. Současně nedovoluje sílu žádného orgánu ani ohrožuje vývoj mrtvice nebo gangrény. V tomto případě je jedinou cestou ven operace odstranění plaků z nádob. Současně se vytvoří „řešení“ pro přívod krve do postiženého orgánu, například štěpování koronárních tepen, když se vytvoří další „cesta“ z překrývajícího se místa do cévy, která se hodí přímo na potřebnou tkáň. Krev tak prochází kolem „ucpané“ části plavidla. Někdy se provádí operace stentu, když se do oblasti zúžené tepny umístí „trubice“ (stent), která vrací cévu na její původní průměr lumenu.

Po těchto intervencích je nutné zabránit dlouhodobému podávání léků, které snižují tvorbu trombu, spolu s léčivy, které udržují normální hladinu cholesterolu, aby se zabránilo opětovné tvorbě plaků.

Pokud tedy chcete chránit krevní cévy před možnými ložisky plaků, musíte si upravit svůj vlastní životní styl, absolvovat kurz, po konzultaci s terapeutem, odvary nebo infuze připravené podle lidového receptu. Totéž platí pro lidi, kteří si nestěžují na srdeční problémy a kteří v krvi našli vysoké hladiny cholesterolu. Pokud při chůzi, provádění fyzické aktivity nebo při vstávání z postele za hrudní kost nebo na levé straně hrudníku dojde k bolesti nebo nepohodlí, pokud trpíte vysokým krevním tlakem nebo pokud byla zjištěna srdeční vada, měli byste se poradit s lékařem o vhodnosti užívání léků snižujících hladinu cholesterolu..

Nezapomeňte: nenechte se příliš unavit snižováním cholesterolu. Tento prvek je nezbytný pro membrány každé z našich buněk, s malým množstvím, s rizikem rozvoje rakoviny, onemocnění nervového systému, včetně mrtvice, jakož i stavu, při kterém je zaznamenán nízký obsah hemoglobinu v krvi - anémie.

Plaky cholesterolu v krevních cévách

Rozpuštění cholesterolových plaků v srdečních cévách je obtížný úkol. Hlavním důvodem, proč dospělí onemocní, je narušení metabolických procesů v těle. S touto nemocí se zvyšuje množství špatného cholesterolu v krvi, v důsledku čehož jsou poškozeny struktury krevních cév a hromadí se tuk v lumen. V průběhu času se skvrna vyvíjí na plak, krevní oběh je narušen v cévách a při úplném uzavření cévy se rozvíjí ischémie a tkáňová nekróza.

Aterosklerózy se můžete zbavit složitými metodami, užíváním drog, lidových léků a dodržováním terapeutické stravy.

Důvody pro vzhled

Hlavním důvodem pro tvorbu cholesterolových plaků ve velkých žilách, tepnách a aortě je zvýšený cholesterol v těle. K tomuto stavu může vést celá řada patologických faktorů, z nichž nejčastější jsou následující:

  • genetická predispozice;
  • progresi systémových onemocnění, jako je diabetes mellitus, dysfunkce štítné žlázy, arteriální hypertenze;
  • obezita;
  • hormonální poruchy;
  • zneužívání špatných návyků;
  • podvýživa;
  • neaktivní životní styl;
  • neustálý stres, nervové přetížení.
Zpět na obsah

Odrůdy

Cholesterolové plaky se mohou tvořit v kterékoli části velké nádoby, což je velmi nebezpečné, protože to může vést k vážným komplikacím. Na základě lokalizačního kritéria se ateroskleróza rozlišuje:

  • aorta;
  • koronární a obratlové tepny;
  • mozkové cévy;
  • tepny ledvin, břišní dutiny, dolní končetiny.
Zpět na obsah

Jaké příznaky vás trápí?

Pokud se v lumen aorty tvoří cholesterolové plaky, pak na samém začátku vývoje patologie neexistují žádné patologické známky porušení. Někdy po fyzické námaze nebo nervovém namáhání jsou potíže na hrudi, dyspepsie. Ale jak nemoc postupuje, symptomy se zhoršují. Objeví se dušnost, prudká bolest v hrudi, krevní tlak stoupá. Když jsou koronární tepny zaneseny lipidovými depozity, je nejprve narušena normální krevní zásoba srdečního svalu, která je doprovázena lisováním, přetrvávajícími bolestmi v oblasti srdce, dušností, palpitacemi, srdečním selháním.

Poškození mozkových cév si pacient stěžuje na rychlou únavu, sníženou výkonnost, sníženou paměť, migrény, zhoršené funkce zraku, sluchu a řeči. Pokud jsou patologické procesy lokalizovány v dolních končetinách, bolest v nohou narušuje, je pozorována svalová slabost, závratě. V důsledku narušení trofické tkáně se objevují nehojící se vředy, které jsou nebezpečné, protože jsou hlavní příčinou gangrény. Cholesterolové plaky v renálních cévách vyvolávají ostré skoky v krevním tlaku, otoku, bolesti v bederní oblasti a močení.

Komplikace

Pokud se nezačnete zabývat patologií včas, sklerotické plaky postupně cévu zcela zablokují, v důsledku čehož bude narušen krevní oběh v okolních tkáních. Hypoxie a nedostatek prospěšných prvků vedou k ischemii a nevratným nekrotickým procesům. Časté komplikace aterosklerózy jsou:

  • infarkt;
  • srdeční a ledvinové selhání;
  • mrtvice;
  • gangréna nohou;
  • encefalopatie.
Zpět na obsah

Jaké ošetření je předepsáno?

Než lékař předepíše léčebný režim pro cholesterolové plaky, provede doporučení na komplexní diagnostické vyšetření, na jehož základě můžete stanovit přesnou diagnózu. Hlavní diagnostické metody jsou:

  • podrobný krevní test na cholesterol;
  • digitální angiografie;
  • Ultrazvuk s dopplerem;
  • MRI nebo CT mozkových cév.

Pokud ateroskleróza není zahájena, lze ji léčit léky a přitom dodržovat léčebnou stravu a zdravý životní styl. Pokud ale nemoc postupuje, selhávají někdy konzervativní metody pro odstranění aterosklerotických plaků. Poté vám lékař doporučí provést operaci k odstranění patologických oblastí.

Účinné léky

Rozpuštění cholesterolových plaků v krevních cévách, normalizace krevního oběhu, odstranění patologických symptomů, boj proti cholesterolu - hlavní úkol lékové terapie. Všechny léky předepisuje lékař individuálně, používají se hlavně následující skupiny:

  • Statiny Pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a rychle ji odstraňují z těla. Stejně jako prostředky jsou schopny rozložit staré lipidové depozity, zabránit vzniku nových.
  • Fibráty. Lék v této skupině pomáhá rychle odstranit špatné a zvýšit hladinu dobrých lipidů..
  • Sekvestranty žlučové kyseliny. Umožňují rozpustit plaky v cévách, nedovolují vstřebávání mastných kyselin a přirozeně je odstraňují z těla.

Doplňky, které obsahují omega-3 a 6 kyselin, pomohou rychle rozbít a odstranit plaky. Léky jsou předepisovány během hlavního léčení i profylaxe.

Pokud je nutné odstranit?

Někdy jsou konzervativní metody bez aterosklerózy bezbarvé, plaky se zvětšují a zvyšuje se riziko komplikací. V této situaci vám lékař poradí chirurgické odstranění patologických formací. Chirurgické odstranění plaků se provádí následujícími způsoby:

Použití jedné nebo druhé metody chirurgického zákroku závisí na stupni a umístění léze, takže se při jednom projevu používá stent.

  • Angioplastika Nádoba je umístěna do cévy očištěné od tuku, což vám umožňuje rozšířit lumen tepny a normalizovat krevní zásobení.
  • Obejít chirurgii. Podstatou postupu je vypnutí poškozené cévy z oběhového systému a vytvoření nových větví z kolaterálů.
  • Stenting. Stenty se zavádějí na překážková místa, která vypadají jako stabilní celokovové rámy.

Po chirurgickém ošetření bude následovat rehabilitační období, během kterého jsou předepsány restorativní léky, fyzioterapie a další pomocné metody. Je nutné dodržovat všechna doporučení a rady lékaře, dělat speciální cvičení, dodržovat dietu, zbavit se špatných návyků.

Zdravé jídlo

Terapeutická strava pomáhá nejen snižovat nadváhu a normalizovat metabolické procesy. Správnou výživou můžete tělo očistit od toxických látek včetně škodlivého cholesterolu. Výrobky obsažené v pacientově nabídce by měly obsahovat maximálně užitečné vitamíny, vlákninu, mikro a makro prvky. Doporučuje se vařit jídlo šetrným způsobem a odmítat smažení v oleji. Takové jídlo musí být ve stravě:

  • zelenina, ovoce, zelenina, bobule;
  • libové maso;
  • mořské ryby, mořské plody;
  • mléčné nápoje, tvaroh;
  • obiloviny, těstoviny z tvrdé pšenice, celozrnný chléb;
  • čerstvě vymačkané šťávy, bylinné infuze, odvarky, sušené ovocné kompoty, ovocné nápoje;
  • vařená nebo dušená vejce;
  • med, ořechy.
Zpět na obsah

Lidové léky

Příznivci netradičních metod tvrdí, že obyčejná jedlá soda, ze které se připravuje roztok pro orální podávání, pomůže v boji proti cholesterolovým plakům. Nástroj se konzumuje ráno a večer půl hodiny před jídlem, recept na vaření je následující:

  1. Ve sklenici teplého mléka přidejte молока tsp. soda, rozpusťte a pijte.
  2. Po 3 dnech terapie musíte udělat přestávku na 3 dny a v budoucnu dodržovat stejné schéma.
  3. V každém následném kroku čištění postupně zvyšujte množství sodovky, čímž se objem zvýší na 1 lžičku.

Účinné jsou také rozpouštění krevních sraženin a depozit cholesterolu z tinktury. Takový lék pomůže snížit patologické příznaky aterosklerózy a zlepšit krevní oběh:

  1. Nalijte 250 ml alkoholu 3 lžíce. l čerstvě vybral květy akátu.
  2. Je dobré uzavřít kontejner a nechat trvat na 25-30 dní.
  3. Hotový lék se používá k mletí, a pokud potřebujete obklad, předředěný vodou v poměru 2: 1.

Pro vnitřní použití je užitečné připravit tinkturu tímto způsobem:

  1. Vysušte a rozdrťte do práškového stavu 100 g bílých kořenů skořice.
  2. Hlavní ingredience nalijte litrem vodky, dobře promíchejte.
  3. Trvejte na léku po dobu 14-16 dnů.
  4. Připraveno tinktura vzít 1 lžička. 3krát denně.
Zpět na obsah

Prevence a předpovědi

Ateroskleróza je chronické, nebezpečné a neléčitelné onemocnění, které v pokročilých případech vede k závažným následkům. Pokud neignorujete patologické příznaky a nehledáte lékařskou pomoc v počátečním stádiu, můžete zastavit progresi patologie a zabránit tvorbě cholesterolových plaků. Jinak lipidové formace zcela blokují cévy, což vede ke komplikacím, jako je infarkt, mrtvice, ischemie, gangréna dolních končetin. Prognóza je v tomto případě nepříznivá, pacient může zůstat postižený nebo umřít na komplikace.

Jako preventivní opatření se nejprve doporučuje zkontrolovat svůj životní styl a provést některé úpravy. Chcete-li zabránit progresi aterosklerózy, musíte se zbavit špatných návyků a také zkusit dodržovat pravidla zdravého životního stylu. Nezapomeňte na normalizaci výživy, fyzické aktivity, ztuhnutí a posílení imunity. Kromě toho je návštěva sanatoria a dalších zdravotnických zařízení specializujících se na choroby kardiovaskulárního systému prospěšná pro celkový stav..

Cholesterolové plaky

Důležitým prvkem lidského těla je cholesterol, který je součástí buněčných membrán, hraje důležitou roli v syntéze steroidních hormonů. Jeho pozitivní role je zřejmá až do vytvoření aterosklerotických plaků, které znečišťují stěny cév. V tomto případě je nutné vyčistit cévy cholesterolu.

Jak zkontrolovat krevní cévy

Cholesterol nebo aterosklerotické plaky jsou stejné, obecný koncept, který se v literatuře nachází pod jinými názvy: kalcifikovaný, vláknitý, ateromatózní. Posledně jmenované jsou konkrétnější pojmy, které představují konkrétní fázi procesu. Základem každého aterosklerotického plaku je cholesterol, který označuje škodlivou frakci.

Buněčné dělení stěn krevních cév může být narušeno nedostatečnou produkcí hormonů. Stará buněčná místa mohou být narušena proudem krve, poté se vytvoří malé díry, které budou vyplněny destičkami. To vede k narušení integrity stěn krevních cév a kapky tuku padají do proteinového pláště v destičce. Cholesterol, který je klasifikován jako „škodlivý“, je z nich tvořen. Následně tyto útvary ničí sousední vaskulární buňky a hromadí vápník. To vede ke zvýšení velikosti, potížím s pohybem krve.

Příznaky se budou lišit v závislosti na tom, kde se vytvoří cholesterolový povlak. Tím se určí oblast, která potřebuje výzkum, například:

  • ateroskleróza srdečních cév způsobuje podobné příznaky jako u infarktu (bolest na hrudi);
  • ateroskleróza krčních tepen se projevuje ve formě náhlého znecitlivění, slabosti v nohou nebo pažích, nezřetelné řeči, svěšených svalů obličeje;
  • ateroskleróza žil končetin se může projevit bolestí při chůzi.

Před předepsáním dalších studií se lékař během zkoušky pokusí určit jejich potřebu podle následujících příznaků:

  1. Pod zúžením tepny bude slabý puls nebo vůbec žádný.
  2. V postižené končetině bude nízký krevní tlak..
  3. Se stetoskopem můžete slyšet zvuky v oblasti zúžení tepny.
  4. Na místech s omezeným průtokem krve je pozorováno špatné hojení ran..

Všechny tyto předběžné studie, pokud budou potvrzeny, by se měly stát základem pro jmenování dalších analýz, diagnostických testů, například:

  1. Krevní test. S jeho pomocí je možné stanovit zvýšený cholesterol, cukr, který zvyšuje riziko vzniku aterosklerotických plaků.
  2. Elektrické signály srdce během EKG mohou pomoci určit infarkt způsobený zúžením tepny na základě aterosklerotických plaků. Pro přesnější obrázek musíte vytvořit zatížení.
  3. Rozšířené hodnocení oběhového systému, přítomnost zúžení tepny lze získat pomocí kardiovisoru.
  4. Některé odchylky lze určit pouze během zátěžového testování. Poskytne více informací o zdraví kardiovaskulárního systému pacienta..
  5. Dopplerův ultrazvuk pomáhá měřit krevní tlak v různých oblastech podél nohou a paží, určuje tvorbu aterosklerotických plaků.
  6. Srovnávací analýza průtoku krve v oblasti ramene a kotníku pomáhá získat index kotník-brachiální.
  7. Angiografie, srdeční katetrizace pomáhají detekovat zablokování, zúžení koronárních tepen.
  8. Další testy. Někdy předepsaná počítačová tomografie, angiografie magnetické rezonance. Pomáhají určit zúžení velkých tepen, ukládání vápníku na jejich stěnách, aneuryzma.

Čištění nádob z cholesterolových plaků doma

Můžete se zbavit plaků v cévách pomocí tradičních medicínských receptů nebo léků. Použijte prostředky pro prevenci onemocnění v případech, kdy je zvýšená hladina cholesterolu. Měli byste také dodržovat dietu, která pomůže snížit pravděpodobnost tvorby cholesterolových plaků, protože bude mnohem obtížnější vyléčit výsledné krevní sraženiny a blokády..

Lidové léky

Nejoblíbenějším lidovým lékem je česnek na čištění nádob. Tento produkt má antisklerotické vlastnosti. Česnek účinně čistí krevní cévy, odstraňuje plátky cholesterolu, přebytečnou sůl, virus, mikroby. Přípravek obsahuje látku adenosin, která zabraňuje zvýšení krevní srážlivosti a normalizuje počet krevních destiček. Tibetská tinktura, která zvyšuje elasticitu krevních cév, čistí krev a rozpouští aterosklerotické plaky, se osvědčila..

Tinktura česneku, citronu a medu

3x denně se nádoby očistí česnekem a citronem, 100 g činidla proti aterosklerotickým plakům. Vaření:

  1. Chcete-li to provést, vzít 4 citrony, aniž by loupání, projít mlýnek na maso.
  2. To samé udělejte se 4 hlavami česneku.
  3. Smíchejte a vložte ingredience do sklenice teplé vařené vody.
  4. Je nutné trvat na nápravě proti aterosklerotickým plakům po dobu 3 dnů, pak kmen, vložte do chladničky.
  5. Ošetření je počítáno na 40 dní, musíte vypít asi 4 plechovky česnekové tinktury.
  6. Opakujte průběh čištění cholesterolu a plaků ne více než 1krát ročně.

Byliny

K čištění nádob, jejich posílení, ochraně před aterosklerotickými plaky můžete použít populární tibetský recept. K přípravě produktu budete potřebovat březové pupeny, heřmánku, nesmrtelku a obyčejnou třezalku tečkovanou, každá po 100 g. To vše je třeba nasekat, posypat do nádoby a přikrýt víčkem. Příprava prostředků pro čištění cév z aterosklerotických plaků je následující:

  1. Vezměte 1 lžíce. l sbírat a nalít 500 ml vroucí vody.
  2. Vyluhujte po dobu 20 minut, poté tekutinu napněte.
  3. Přidejte do něj lžičku medu. Před spaním vypijte 250 ml.
  4. Ráno zahřejte zbytek a přidejte 2 lžičky medu.
  5. Pomocí infuze vyčistěte cévy před jídlem za 20 minut.

Musíte pít lék, dokud sklizené byliny neskončí. Tyto nádoby lze čistit jednou za 5 let. Tinktura je zaměřena na posílení krevních cév, čistí je od mastných, vápencových usazenin, normalizuje metabolismus. Tento nástroj je skvělý pro prevenci rozvoje aterosklerotických plaků, hypertenze a dalších onemocnění cévního systému..

Drogy

Předepisování lékové léčby, režim podávání a dávkování prostředků by mělo být prováděno výhradně ošetřujícím lékařem po nezbytných testech, posouzení stavu pacienta. Samoléčení aterosklerózy může vést k nepříjemným následkům, komplikacím onemocnění. Níže jsou uvedeny skupiny léčiv, které jsou podle medicíny uznávány jako účinná léčba aterosklerotických plaků:

  1. Statiny Nejoblíbenější jsou lovastatin a simvastatin. Tablety jsou zaměřeny na inhibici tvorby cholesterolu v buňkách, zabraňují tvorbě aterosklerotických plaků.
  2. Fibráty. Mezi léky emitují ciprofibrát, fenofibrát, gemfibrozil. Jejich působení je zaměřeno na snížení koncentrace cholesterolu v krvi urychlením práce enzymů, které štěpí tuky.
  3. Sekvestrace žlučových kyselin. Přidělte léky Colestyramin, Colestipol, které absorbují žlučové kyseliny z trávicího traktu, což snižuje cholesterol.

Jedním z moderních způsobů, jak snížit hladinu cholesterolu v krvi, prevenci, odstranění aterosklerotických plaků, je mimotelová hemokorekce. Podstatou metody je odběr žilní krve od pacienta, čištění jeho látek, které vyvolávají tvorbu plaků, nadbytek cholesterolu. K tomu použijte speciální filtr a plazmu v objemu 200-400 ml. Zfiltrovaná krev se pacientovi znovu podá kapátkem. Projde plavidly a vyčistí je od plaků. Procedura trvá asi 10 sezení.

Cévní čisticí prostředky

Plátky cholesterolu jsou často výsledkem podvýživy. Lidé náchylní k této nemoci by měli následovat dietu. Část špatného cholesterolu může přijít s jídlem. Existuje několik typů účinné stravy ke snížení hladiny cholesterolu: nízkotučné, středomořské, bez uhlohydrátů. Všechny sestávají z produktů, které přispívají k prevenci aterosklerózy..

Ovoce, čerstvé jahody, ořech.

Sladké pečivo, koláče.

Vejce (ne více než 4 denně). Pokud oddělíte žloutek, pak je protein neomezený.

Mléčná návnada.

Kuřecí, bez kůže, jehněčí. Vařte ve vařené, pečené formě.

Pikantní, uzené výrobky.

Mléčné výrobky, mléčné výrobky s obsahem tuku nepřesahujícím 1,5%.

Pšeničné krupice, ovesné vločky, pohanka. Vařte na vodě.

Káva, co, silný čaj, horká čokoláda.

Bylinný zelený čaj.

Měkké pečivo.

Pečené zboží z tvrdé pšenice.

Suché červené víno.

Alkoholické nápoje.

Operace pro čištění cév z aterosklerotických plaků

V některých případech je před očištěním cév aterosklerotických plaků předepsán chirurgický zákrok nazývaný endarterektomie. Účelem tohoto postupu je obnovit normální průtok krve tepnou, žílou, která byla ovlivněna aterosklerózou. Podstatou operace je přímé odstranění plaku z postižené cévy, která ji zužuje, což ztěžuje průtok krve.

Hlavním důvodem chirurgického čištění krevních cév je zúžení lumenu krční tepny nebo mozkových tepen. Tato patologie způsobuje přechodné ischemické útoky, poškození vnitřních orgánů, mozkovou ischémii a cirkulační encefalopatii. Tímto způsobem není možné odstranit aterosklerotické plaky u lidí s Alzheimerovou chorobou, diabetem, hypertenzí, městnavým srdečním selháním.

Varianta postupu pro odstranění aterosklerotických plaků pomocí laseru získává na popularitě. Stal se technologickým vývojem standardní operace, ale místo válce se používá speciální laserový senzor. Pomocí této manipulace se účinně zachází nejen s vazokonstrikcí, ale také s blokádou. Toto ošetření používejte v nebezpečných oblastech (například na krku) a při operacích končetin.

Sklerotické plaky: příčiny, příznaky, léčba

Sklerotické plaky jsou depozity cholesterolu, zbytky pojivové tkáně a frakce vápníku na stěnách krevních cév. Ve většině případů je tento proces způsoben konzumací velkého množství tuků a vysoce kalorických potravin nebo poruch metabolismu.

Tvorba aterosklerotických plaků významně zvyšuje riziko rozvoje patologií kardiovaskulárního systému a může vést k infarktu myokardu a cévní mozkové příhodě. Takové vklady se vytvářejí pomalu a postupně, člověk může tento proces kdykoli zvrátit..

Typicky je tvorba sklerotických plaků následující:

  1. Lipidy se ukládají na stěnách krevních cév, které je zakrývají mastnými skvrnami a pruhy..
  2. V dalším kroku se mezi cévou a tělesným tukem vytvoří pojivová tkáň. Tento okamžik lze považovat za začátek tvorby aterosklerotických plaků. Jejich vývoj se stává stabilním, malé oddělené části mohou ucpat nádoby.
  3. Po vytvoření pojivové tkáně na stěnách cév začne přitahovat nejen lipidy, ale také vápenaté soli. V tomto případě lze vývoj aterosklerózy zastavit pouze pomocí lékové terapie, jinak mohou sklerotické plaky úplně ucpat krevní cévu.

Důvody

Sklerotické plaky jsou depozity cholesterolu, které se tvoří na stěnách krevních cév. Jsou poněkud podobné běžným hlízám nebo výrůstkům, které narušují normální průtok krve. Vznik této patologie ovlivňuje velké množství faktorů..

Nejčastějším důvodem vzniku aterosklerotických plaků je vysoký cholesterol. Mnoho lékařů také zdůrazňuje patogenní účinky ekologie a podvýživy.

Mezi příčiny způsobující vznik sklerotických plaků patří:

  • Užívání mastných potravin, díky kterým cholesterol vstupuje do těla;
  • Primární endoteliální dysfunkce, kdy nelze krevní cévy vyčistit;
  • Přítomnost průvodních autoimunitních chorob;
  • Hormonální poruchy nebo změny v těle;
  • Vystavení peroxidovým radikálům nebo antioxidantům;
  • Škodlivé účinky mikroorganismů;
  • Genetická predispozice;
  • Patologie buněk hladkého svalstva;
  • Infekce těla virovými infekcemi;
  • Porušení integrity krevních cév.

Při tvorbě sklerotických plaků hrají roli nejen cholesterol, ale také jeho frakční složky. Některé z nich ještě agresivněji ovlivňují stav krevních stěn. Mezi nimi však jsou i ty, které neutralizují práci škodlivých složek. Při dekódování krevního testu je velmi důležité vyhodnotit výkon těchto dvou složek.

Kromě toho, za účelem stanovení tendence k tvorbě sklerotických plaků, je nejlepší určit aterogenní koeficient. Výpočet je velmi jednoduchý: k tomu potřebujete znát úroveň škodlivého a prospěšného cholesterolu.

Příznaky

Po dlouhou dobu se sklerotické plaky nemusí projevovat vůbec. Proces blokování krevních cév je dlouhý a pomalý proces, který nevede okamžitě k narušení funkce těla. Je třeba poznamenat, že příznaky takové patologie se budou u různých lidí lišit, protože vše závisí na místě vzniku plaku, jeho velikosti.

Vysoký krevní tlak, emoční přetížení a těžké sporty mohou urychlit tvorbu aterosklerózy..

Přítomnost sklerotických plaků lze rozeznat podle následujících příznaků:

  • Únava, neustálá ospalost;
  • Bolesti hlavy a závratě;
  • Poškození paměti v důsledku zablokování krevních cév mozku;
  • Snížená zraková ostrost a poškození sluchu;
  • Vzhled mouchy před očima, ztmavnutí během stoupání;
  • Neustálý pocit těžkosti v dolních končetinách;
  • Ostré výkyvy nálad, odchylky v psychologickém stavu.

Míra výskytu příznaků sklerotických plaků závisí zcela na velikosti tubolů cholesterolu na stěnách krevních cév. Pacienti si obvykle stěžují na tinnitus, po kterém je mírná nevolnost.

Tyto projevy se nejčastěji vyskytují večer. Pokud si tyto jevy začnete všimnout sami, okamžitě vyhledejte lékaře a zjistěte kvalitní a kompletní diagnózu.

Čím dříve začnete užívat speciální statinové léky, tím rychleji vyčistíte vaše krevní cévy od růstu.

Nebezpečí sklerotických plaků

Hlavním nebezpečím ukládání cholesterolových plaků na povrch krevních cév je tvorba aterosklerózy. Toto onemocnění může vést k infarktu, cévní mozkové příhodě, angině pectoris a mnoha dalším problémům s kardiovaskulárním systémem..

V nepřítomnosti lékové terapie začíná lidský mozek přijímat méně kyslíku nezbytného pro normální fungování tkání, což vede k smrti kůry. Kromě toho, pokud je cítit velký plak, může ucpat krevní cévu. To povede k úplnému zastavení krevního oběhu..

Hlavní negativní důsledky vzniku sklerotických plaků jsou ve dvou skupinách:

  • Akutní poruchy kardiovaskulárního systému nebo mozku.
  • Chronická recidiva: ischemie, ateroskleróza obliterans, senilní demence, discirkulační encefalopatie, selhání ledvin a mnoho dalšího.

K tvorbě sklerotických plaků na povrchu krevních cév dochází dlouho a pomalu. Tento patogenní proces ovlivňuje nejen stav oběhového systému, ale také fungování celého organismu.

Je třeba poznamenat, že není možné přesně určit, jaké nebezpečí sklerotických plaků je právě ve vašem případě. Závisí to hlavně na stupni poškození, přítomnosti jakýchkoli chronických onemocnění, umístění sklerotického plaku.

Nejčastěji ignorování lékařské léčby aterosklerózy vede k rozvoji mozkové mrtvice a srdečního infarktu, které jsou v polovině případů fatální. Navíc takové onemocnění způsobuje vážné abnormality na straně mozku.

Léčebné metody

První věc, kterou musíte začít s léčbou sklerotických plaků, je revize vaší obvyklé stravy. Člověk by měl vždy dodržovat speciální stravu, která zahrnuje konzumaci pouze správného a zdravého jídla. Je nutné zcela opustit škodlivé a mastné dobroty.

Obvykle je možné v počátečních stádiích tvorby aterosklerózy po 2-3 měsících léčby zcela vyčistit stěny jejich krevních cév. Pokud přijmete opatření včas, můžete se zcela ochránit před výskytem ischemie, anginy pectoris, hypertenze a mnoha dalších onemocnění kardiovaskulárního systému.

Pokud výsledky biochemických a obecných krevních testů prokázaly vysoký obsah špatného cholesterolu a zvýšený index aterogenity, je nutné okamžitě zahájit lékovou terapii.

Kromě toho by vás ošetřující specialista měl okamžitě poslat na kompletní a komplexní vyšetření. Měl by zahrnovat ultrazvukové vyšetření srdce a krve, aorty, koronární angiografie, intravaskulárního vyšetření, angiografie, magnetické rezonance a počítačové terapie. Pouze na základě výsledků těchto studií bude lékař schopen určit stav vašeho těla.

Léčba sklerotických plaků obvykle zahrnuje:

  • Plná shoda s preventivními opatřeními: revize výživy, opuštění špatných návyků, mírná fyzická aktivita;
  • Úplná změna životního stylu: měli byste začít jíst správně, dodržovat denní režim, častěji na čerstvém vzduchu;
  • Užívání léků: pomocí statinů můžete vyčistit krevní cévy;
  • Průchod terapie snižující lipidy;
  • Čištění těla toxinů a toxinů.

Použití esenciálních fosfolipidů, které normalizují fungování tkáně jater.

Chirurgická intervence - když se vytvoří velké sklerotické plaky, které ohrožují život pacienta, může ho lékař poslat ke stentování nebo posunu.

Nejdůležitější věcí, jak se zbavit aterosklerózy, je minimalizovat množství lipidů o nízké hustotě vstupujících do těla. K tomu musíte navždy zapomenout na mastná, smažená, kořenitá jídla, sladké koláče, marinády a uzená masa..

Zkuste konzumovat více čerstvé zeleniny a ovoce, které přispívají k odstraňování toxinů a toxinů. Měli byste také pravidelně vykonávat mírnou fyzickou aktivitu, která urychluje metabolismus a odstraňování cholesterolu z těla..

Nezapomeňte pravidelně navštěvovat svého lékaře, který může kontrolovat vývoj aterosklerózy. Nepoužívejte samoléčiva, abyste neměli vážné komplikace, které mohou vést k smrti.

Přečtěte Si O Závratě