Hlavní Nádor

Pokud vaše hlava bolí během těhotenství v raném nebo pozdním stádiu: co mohu pít a které tablety jsou bezpečné

Tento článek je věnován problému bolesti hlavy u žen během těhotenství. Kvůli tomu, co to vyvstává, jak se s tím vypořádat, můžete zjistit přečtením našeho materiálu.

Těhotenství a bolest, věci jsou neslučitelné

Stav ženy během těhotenství je vysoce závislý na změnách, ke kterým dochází u jejího těla.

Kolísání hormonální hladiny ovlivňuje zdraví nastávající matky, doprovázené tak nepříjemnými příznaky, jako je bolest hlavy.

Bolesti hlavy během těhotenství: jak často

Prevalence bolestí hlavy u těhotných žen je poměrně vysoká. Každý pátý pacient na prenatální klinice si nestěžuje na pravidelné nepohodlí. Obzvláště se vyskytují v prvním trimestru těhotenství, poté trochu zmizí, mohou se však vyskytnout ve druhém a třetím trimestru.

Protože užívání léku v tomto stavu se nedoporučuje, mnoho žen se snaží vydržet. Lékaři však doporučují zjistit příčinu problému a pokusit se jej odstranit a netrpět malátností.

Důvody projevu bolesti v různých obdobích těhotenství

Vzhled bolesti hlavy vyvolává mnoho faktorů, z nichž nejčastější jsou:

  • fyziologické změny v těle;
  • exacerbace chronických chorob;
  • změny držení těla a v důsledku toho pozice páteře a rozložení zátěže;
  • nadměrná fyzická aktivita;
  • stres a úzkost;
  • ztráta tekutin v těle;
  • podvýživa;
  • velké oční napětí z počítače.

V různých časech přicházejí do popředí jednotlivé faktory. Existuje také situace, kdy bolest nastává bez zjevného důvodu, jako reakce těla na změnu fyziologického stavu těhotné.

1 trimestr

V prvním trimestru je nejčastější příčinou bolesti hlavy hormonální změny v těle. Produkce zvýšeného množství estrogenu a progesteronu přispívá ke snížení krevních cév, což je důsledkem změn tlaku a mozku může chybět kyslík, což způsobuje nepříjemné pocity.

2 trimestru

Ve druhém trimestru žena často trpí poklesem tlaku a rozrušeným zažívacím systémem. Ten může způsobit nedostatek tekutin v těle na pozadí vývoje dítěte, které také potřebuje určité množství vody. Pokud nastávající matka pije trochu vody, může mít bolesti hlavy.

3 trimestru

Ve třetím trimestru je nejčastější příčinou změna držení těla. Díky další hmotnosti se poloha těla mění a silná odchylka zpět. V důsledku toho se zatížení páteře zvyšuje, jeho distribuce je nerovnoměrná, zatímco nervové zakončení nebo krevní cévy mohou být sevřeny.

Povaha bolesti hlavy a co mohou znamenat

Protože příčiny bolesti mohou být různé, jejich projevy jsou také odlišné. Specialisté rozlišují primární a sekundární bolest:

  1. První vychází ze stresu, migrény nebo specifických faktorů..
  2. Druhý je důsledkem jiných nemocí: zranění, metabolických poruch, hormonálních změn a dalších.

Chrámová bolest

Pocity se mohou neustále stahovat a projevovat. Tyto příznaky jsou charakteristické pro migrénu, nevolnost, bolest při pohybu očí, pro ni jsou charakteristické i zvýšené pocity během jakéhokoli jednání..

Pokud žena dlouhodobě sklouzává nebo sedí na židli, může dojít ke křečím v časové části hlavy. To zvyšuje tlak na krční mozkovou oblast, což způsobuje nepříjemné pocity.

Hormonální změny způsobují bolest v chrámech a dalších částech hlavy. Infekční nemoc je častým zdrojem bolesti, obvykle je provázena horečkou, závratě a kašlem..

V zadní části hlavy

Výskyt křečí v týlní části je často spojován s poruchami v práci krční páteře. Takže s cervikální spondylózou je bolest v zádech hlavy, která sahá až k ramenům, stejně jako k očím a uším. Navíc ani v klidném stavu nezmizí.

Při neuralgii týlního nervu bude bolest paroxysmální a bude sahat až k zádům, uchu nebo dolní čelisti..

Krční migréna způsobuje pálivou bolest v zádech hlavy, v oblasti obočí a chrámů. Někdy je provázena závratě, rozmazané vidění a tinnitus.

Myogelosis dochází v důsledku nesprávné polohy ramene těla, stresu nebo průvanu, zatímco svaly se napnou a začínají bolet, což způsobuje podobné pocity v zadní části hlavy a ramen.

Bolest na čelo

Bolest na čele může být příznakem několika nemocí. Například porušení mozkového oběhu, ke kterému často dochází u těhotných žen v důsledku tlakových rázů. V tomto případě může být pozorována nevolnost a zvracení, zarudnutí nebo blednutí, tma před očima..

Často se vyskytuje při nadměrné zátěži nebo chronickém nedostatku spánku. Faktory, jako je stres nebo neustálá práce na počítači, vedou k tažení konstantní bolesti, která se šíří do dalších oblastí.

Příčinou bolesti v čele může být také intoxikace těla, včetně infekčních chorob, doprovázená obecným zhoršením kvality..

Bolest mezi očima

Nachlazení a infekční onemocnění často způsobují bolest v oční oblasti, mohou také vyvolat zánět zrakového nervu, který je v této části obličeje doprovázen neustálou matnou bolestí..

Změny krevního tlaku často způsobují bolest hlavy, včetně oblasti očí, je často doprovázena tinnitem a pocitem nedostatku vzduchu.

Nervózní zážitky, neuralgie a stres mohou způsobit bolest v přední části hlavy, doprovázené dalšími příznaky: nespavost, slabost, únava a další.

Pokud má těhotná žena bolesti hlavy, co mohu vzít

Možnost užívání léků pro těhotnou ženu je velmi omezená, protože mnoho z nich může mít velký dopad na neformovaný plod. Proto lékaři častěji než ne doporučují uchýlit se k neléčebné léčbě, přestože lze použít i léky..

Tablety prvního trimestru

Během této doby je plod v mimořádně zranitelné poloze, takže se nedoporučuje používat žádné léky. Lékař vám doporučí uchýlit se k tradiční medicíně. V extrémních případech je však povolena jediná dávka paracetamolu.

Léky přijatelné ve druhém trimestru

Během tohoto období byla vytvořena placenta, takže účinek na plod není tak silný. Užívání léků je stále nežádoucí, ale léky na bázi paracetamolu jsou povoleny.

Může být použito:

  • antidepresiva, včetně amitriptylinu;
  • beta-blokátory;
  • Citramon.

Nápravné prostředky proti bolesti hlavy ve třetím trimestru a před porodem

Třetí trimestr je často doprovázen bolestmi hlavy kvůli komplikacím závažných onemocnění, proto je nutné je odstranit. K úlevě od bolesti hlavy jsou povoleny:

  • Paracetamol a jeho analogy;
  • No-shpa;
  • Ibuprofen.

Jiné léky mohou vyvolat abnormality ve vývoji plodu nebo ovlivnit samotné těhotenství, takže se nedoporučují.

Lidové léky na bolest hlavy během těhotenství

Kromě obvyklých léků mohou lidové recepty také pomoci:

  • Dodržujte denní režim, pokuste se dostatečně odpočinout a dostatek spánku;
  • Sledujte výživu, aby obsahovala prospěšné živiny a dostatek vody;
  • Vyvarujte se stresu a napětí.

Kromě toho se můžete pokusit zbavit bolesti bez použití tablet, v tomto případě pomoci:

  • teplá sprcha nebo mytí hlavy;
  • aromaterapie s příjemným zápachem;
  • masáž hlavy a krční páteře;
  • mytí studenou vodou;
  • použití zelného listu na čelo a chrámy;
  • příprava bylinných čajů s mátou, třezalkou tečkovanou, oreganem, melilotem, rozmarýnem a dalšími;
  • komprimuje zředěným octem jablečného moštu a jinými prostředky.

Když jsou bolesti hlavy často bolestivé a bolest je silná, co to znamená

Neustálé bolesti hlavy mohou indikovat vážné poruchy v těle až do vývoje nádoru. Proto by nemělo být tolerováno, měli byste se okamžitě poradit s lékařem a zjistit příčinu a teprve poté předepsat léčbu.

Možná rizika a komplikace

V závislosti na příčině bolesti mohou být její důsledky velmi závažné. Chronická onemocnění se tedy budou jen prohlubovat, což povede k chronické formě. Přetrvávající stres a přepracování nejen zhoršují náladu a způsobují bolest, ale mohou také způsobit somatické abnormality v ženském těle, jakož i ukončení těhotenství..

Bolest hlavy často doprovází těhotné ženy, je to způsobeno změnami, které prochází jejich tělo. Není však třeba tolerovat. Zjistíte-li důvod, měli byste zahájit léčbu, zejména protože existuje mnoho způsobů, jak bez užívání drog.

Jak zmírnit bolesti hlavy během těhotenství

Během těhotenství můžete zmírnit bolesti hlavy tak, že to nebude mít následky. Většina léků může nepříznivě ovlivnit vývoj plodu, způsobit patologické změny v jeho orgánech a systémech a vést k vrozeným chorobám. Těhotná žena může užívat léky pouze po konzultaci.

Jak dlouho máte tento syndrom bolesti?

  • Několik dní (25%, 569 hlasů)

Celkový počet voličů: 2 250

Jak zmírnit bolesti hlavy během těhotenství

Nastávající matky si během těhotenství stěžují na bolesti hlavy. Lékaři berou na vědomí frekvenci, s jakou jsou v tuto chvíli osloveni: každý pátý pacient, registrovaný v lékárně, má podobný problém. Chcete-li se toho úplně zbavit, bude správné zjistit důvody. Hlavní věc, kterou je třeba pochopit, je to, že sebepéčení je nebezpečné.

Příčinou malátnosti, častěji - komprese mozku. vést k různým poruchám těla. Někdy to není hlava uvnitř, která bolí, ale měkké tkáně, které zakrývají kosti lebky - pokožku hlavy.

Ale tyto drobnosti jsou pro odborníky důležité, aby správně diagnostikovali a předepsali adekvátní léčbu, pokud se nejedná o jediný případ tohoto stavu..

Když se poprvé objeví bolest hlavy, která výrazně ovlivňuje celkový stav, měla by žena změřit krevní tlak. Pokud je to normální (120/70 mm Hg. Art. - průměr u většiny zdravých lidí), pak bude stačit užívání paracetamolu.

Droga v malém množství, pokud se používá zřídka, nemá škodlivý účinek na plod, je bezpečná během těhotenství.

I když je lepší nepít tyto pilulky na lačný žaludek. Jsou mírně hořké a způsobují nepohodlí, dokonce nevolnost nebo dokonce zvracení..

Při delším, častém používání ve velkých dávkách způsobuje lék problémy v játrech, ledvinách a má nepříznivý vliv na oběhový systém. Je to však považováno za bezpečný lék používaný těhotnými a kojícími ženami opatrně..
V ojedinělých případech může těhotná žena pro zmírnění bolesti vzít (vstoupit) jedno z léků na bázi paracetamolu:

Název drogFormulář vydáníDávka účinné látky je paracetamolZpůsob zavedení do těla
AcetaminophenPotahované tablety500 mgPři požití - orálně vypláchněte vodou
PanadolPotahované a rozpustné tablety500 mgPerorálně opláchnout vodou, rozpuštěný ve 200 ml vody
FlutabsŠumivé tablety500 mgorálně rozpuštěním ve 200 ml vody
EfferalganRozpustné tablety500 mgorálně rozpuštěním ve 200 ml vody
PerfalganInfuzní roztok10 mg / 1 mlIntravenózně (na lékařský předpis, pod dohledem lékařů a sester)
Přijetí by mělo být omezeno na dávku (ne více než 1000 mg za den), na dobu (ne více než 5 dnů). Pokud těhotná žena trpí poruchami spojenými s narušenou tvorbou krve (anémie, trombocytopenie), sníženou imunitou, selháním funkce jater a ledvin, anamnézou hepatitidy, dehydratací a užívá jiné léky podle pokynů lékaře, pak by paracetamol neměl být užíván bez konzultace s odborníkem..

Vyšetření odborníka a výsledky diagnostických postupů, které mu byly předepsány, pomohou určit, zda těhotenství probíhá normálně a co způsobilo, že se pacientka cítí dobře. Váš lékař Vám předepíše léky k léčbě stavu, který tento příznak způsobil..

Časté příčiny bolesti hlavy během tohoto období:

  1. Nemoci genitourinárního systému.
  2. Dehydratace (s časnou toxikózou se silným, častým zvracením; při nedostatečném používání vody).
  3. Hypertenze - vysoký krevní tlak.
  4. Hypotenze - snížené peklo.
  5. Hyperglykémie - zvýšení hladiny cukru v krvi.
  6. Hypoglykémie - pokles tohoto ukazatele.
  7. Hormonální poruchy, jako je dysfunkce štítné žlázy.
  8. Anémie.
  9. Cévní mozková příhoda.
  10. Zánět středního ucha.
  11. Sinusitida.
  12. Zubní problémy.
  13. Oční choroby, poškození zraku.
  14. Migréna.
  15. Mozkový nádor.
  16. Ischemická nebo hemoragická mrtvice.
  17. Zranění hlavy.
  18. Meningoencefalitida a meningitida (zánětlivý proces v mozku a jeho membránách).
  19. Stres, nedostatek spánku, nervózní vyčerpání.
  20. Včasná toxikóza.
  21. Gestóza (poslední trimestr).
  22. Osteochondróza krční páteře.
  23. Posturální poškození třetího trimestru spojené se zvyšováním tělesné hmotnosti.

Všechny tyto důvody ukazují, jak důležité je navštívit lékaře pro rutinní vyšetření nebo případné další příznaky, které narušují těhotné tělo.

Nedrogové metody, které zmírňují bolesti hlavy

Hlavním pravidlem je, že veškerá samoléčení je možná s jediným případem drobných projevů bolesti.

  1. Lehká masáž hlavy, krku, ramen, zad. Může ji provádět sama žena nebo ten, kdo je vedle ní. Nemůžeš tvrdě tlačit. Masírujte hlavu lehkými, jemnými a uvolňujícími doteky.
  2. Studená komprese na přední části obličeje. Nepřehánějte to. Vše je v moderování dobré.
  3. Krátké lisování, hnětení masáže prstů. Zlepšuje krevní oběh v celém těle.
  4. Akupunkturní koberec. Umístěte jej tak, aby jeden z rohů rohože byl pod týlní oblastí hlavy a zbytek položte pod krk a ramena. Lehněte si na to asi půl hodiny. Pokud existují jehlové disky, mohou být použity k masáži pokožky hlavy.
  5. Autotraining. Nemoc může projít, pokud je způsobena únavou, stresem, nadměrným nadbytkem, nadměrnou emocionalitou..
  6. Vodní procedury: horká koupel (možná s jehlami, solí, máta peprná), teplá sprcha.

Musíte si však vždy pamatovat, že symptom je projevem nemoci. Včasný přístup k lékaři pomáhá dokončit zotavení. Samoléčení je nebezpečné pro matku a plod.

Kterého lékaře bych měl kontaktovat

Po fyzické námaze nebo duševním stresu se lidé často cítí horší. Povaha bolesti se může lišit. Možné tlakové, tlakové, pulzující bolesti na jedné straně hlavy.

Bolest při cvičení je často funkční. Mohou nastat z mnoha důvodů:

  • Rozdíly teploty a atmosférického tlaku;
  • Stresující stav během cvičení;
  • Teplo a dusnost v místnosti;
  • Dehydratace je často příčinou bolesti hlavy;
  • Bohaté jídlo před cvičením;
  • Lidé s nadváhou často trpí hypoxií během námahy..

Pravděpodobnost onemocnění je vyšší u lidí se specialitami: programátor, účetní, řidič, kteří tráví mnoho hodin u počítače nebo neustále namáhají svaly očí a krku.

Primární jmenování by měl provádět terapeut. Provede obecné vyšetření, změří krevní tlak, vypíše pokyny pro analýzu a obrátí se na specializované odborníky.

S nepříjemnými pocity v hlavě a krku je dobré mít domácí monitor krevního tlaku, pomocí kterého můžete sledovat tlakové rázy v různých situacích. Zvýšení krevního tlaku po cvičení může být často příčinou bolesti.

Lékař dává doporučení otolaryngologovi, aby vyloučil chronickou zánět středního ucha, sinusitidu nebo zánět maxilárních dutin (sinusitida).

Lékař může dát optometristovi pokyn, aby identifikoval změny v pozadí a možné vizuální vady..

Většina příčin nepohodlí v hlavě je spojena s neurologickými příznaky, takže neurolog se zabývá léčbou onemocnění doprovázených syndromem bolesti hlavy.

Na základě studií, pokud nejsou nalezeny žádné závažné organické léze, je příčina onemocnění obvykle diagnostikována. Vyvíjí se v důsledku: cévních křečí, hypoxie mozku, cerebrální hypertenze, hormonální nerovnováhy, vegetativně-cévní dystonie nebo osteochondrózy vyvolané fyzickým nebo psychoemocionálním stresem.

Kontraindikace užívání drog

Jakékoli léky mají indikace pro použití i kontraindikace. Pokyny k nim připojené naznačují možné nežádoucí účinky, které se vyskytnou v důsledku jejich podávání, případy, kdy se jejich podávání nedoporučuje.

Obecné, často známé kontraindikace pro použití léků proti bolesti:

  1. Individuální nesnášenlivost k léku, jeho složky.
  2. Těhotenství, kojení. Důvodem je vysoká schopnost léků proniknout do placenty, být vylučována mlékem, což nepříznivě ovlivňuje život plodu nebo novorozence. V extrémních případech, kdy není možné jiným způsobem zbavit se dlouhodobé bolesti, je možné použít Paracetamol.
  3. Vřed, eroze zažívacího systému.
  4. Hepatitida.
  5. Dermatologické projevy.
  6. Nemoci kardiovaskulárního systému.
  7. Bronchiální astma.
  8. Krvetvorba.
  9. Alergie.
  10. Porušení jater, ledviny. Užívání drog se doporučuje pouze pod přímým dohledem lékaře..
  11. Dětství.

Kyselina acetylsalicylová se nepoužívá do 14 let z důvodu nebezpečí rozvoje Reyeova syndromu. Toto je forma akutního selhání jater, které se vyskytuje u pediatrů..

Nesteroidní protizánětlivá léčiva mají rozsáhlý seznam kontraindikací pro jejich použití, zejména pro zánětlivá onemocnění gastrointestinálního traktu. Výjimkou je Paracetamol. Působí šetrně na tělo bez blokování procesu syntézy prostaglandinů v periferních tkáních.

Časté léky proti bolesti jsou kontraindikovány pro všechny kategorie lidí.

Výsledkem dlouhé léčby bude:

  • Posílení, časté záchvaty bolesti, migréna;
  • Přetrvávající bolest v chronické formě;
  • Vývoj patologií zažívacího systému;
  • Provedení alergické reakce;
  • Porušení jater, ledviny.

K čemu může ignorovat bolest

Bolest vyplývající z fyzického a duševního stresu přináší hmatatelné nepohodlí, ale není nesnesitelná. Často neexistují závratě nebo nevolnost. Mnozí se snaží tento problém vyřešit sami, aniž by šli k lékaři..

Nedostatek pravidelné pravidelné léčby vede k rozvoji nemoci. Bolest bude delší a intenzivnější. Toto onemocnění má chronickou podobu.

Pravidelné tlakové rázy bez úpravy životního stylu a užívání lékové terapie vedou k rozvoji perzistentní hypertenze.

Funkční poruchy způsobené vegetativními cévními poruchami, bez léčby, se postupně mění v organická onemocnění. Mladí lidé trpící vegetativní vaskulární dystonií, cerebrovaskulárními křečemi z dospívání, významně častěji získávají nemoci v dospělosti: hypertenze, glaukom, ateroskleróza.

Nemoc nemusí vydržet, lze ji léčit. Kompetentní vyšetření a správné předepisování léků v kombinaci se zdravým životním stylem pomůže vyrovnat se s tímto nepříjemným onemocněním..

Těhotenství bolest hlavy - příčiny a léky

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Velmi často se vyskytují bolesti hlavy během těhotenství. V tomto případě neexistují žádné zvláštní zákony, vše záleží na individuálních vlastnostech ženského těla. Bolest se může lišit v různých obdobích porodu dítěte.

V raných fázích

V počátečních stadiích těhotenství ženy často zažívají migrénu. V tomto případě je spouští pravděpodobně hormonální změny. Další příznaky této patologie u těhotných žen - ospalost a letargie.

Následující faktory mohou také vyvolat výskyt bolesti hlavy v časném těhotenství:

  • Stresové situace. Když se ženské tělo připravuje na budoucí mateřství, ochranné reakce jsou výrazně sníženy, a proto není vždy možné se chránit před vnějšími negativními faktory.
  • Změna počasí.
  • Špatné vnitřní klima, které může být způsobeno nedostatečným větráním, suchý vzduch.
  • Špatná výživa. Během těhotenství by ženské tělo mělo dostat všechny potřebné látky a vitamíny..
  • Selhání pití.
  • Přítomnost osteochondrózy.

Ve druhém trimestru

Bolest hlavy během těhotenství ve druhém trimestru může nastat z následujících fyziologických důvodů:

  • kvůli pokračování hormonálních změn;
  • v důsledku změn v zátěži kardiovaskulárního a nervového systému;
  • například na pozadí změny ve stravě, například velmi často bolesti hlavy během těhotenství při odmítnutí kávy;
  • zhoršené držení těla v důsledku změny těžiště.

Bolest hlavy během těhotenství může být sekundární.

Může to být způsobeno:

  • Cévní poruchy.
  • Intrakraniální patologie.

Obvykle je sekundární bolest hlavy během těhotenství protahována a objevuje se pravidelně. Jeho intenzita se postupem času zvyšuje. V takových případech by to mělo být nahlášeno lékaři a vyšetřeno na diagnózu..

Ve třetím trimestru a před porodem

Bolesti hlavy během těhotenství ve třetím trimestru a před porodem se objevují především díky rostoucí hmotnosti dítěte. To vede ke zvýšenému tlaku na páteř ženy. Kromě toho silné bolesti hlavy mohou být příznakem pozdní toxikózy, která je velmi nebezpečná pro matku i dítě. Pokud tedy máte bolesti hlavy během těhotenství ve třetím trimestru, měli byste o tom rozhodně informovat svého lékaře.

Často jsou bolesti těsně před porodem, tj. Po 40 týdnech. Obvykle jsou způsobeny únavou těla. Ve skutečnosti má žena kvůli fyziologickým vlastnostem problémy s pohybem a spánkem. Chcete-li minimalizovat nepohodlí, měli byste vést měřený životní styl a pokusit se uvolnit co nejvíce.

Druhy bolesti hlavy během těhotenství

Bolesti hlavy během těhotenství mohou být primární a sekundární. V prvním případě není syndrom bolesti nijak spojen s vývojem jakékoli patologie.

Mezi primární typy bolesti patří nejčastěji pozorované: migréna, napětí v napětí.

Migréna se projevuje záchvaty jednostranných bolestí hlavy. Útoky mohou trvat několik minut nebo hodin a mohou nastat bez jakýchkoli vysvětlitelných důvodů. Ale někdy bolest přetrvává 2-3 dny. V tomto případě může bolest změnit její intenzitu.

Bolest napětí je vždy spojena s přepracováním - fyzickým nebo emocionálním. Často se stává, že v průběhu těhotenství se žena snaží využít svého volného času a předělat spoustu věcí. Současně zapomíná, že její tělo má omezené schopnosti. Únava přichází velmi rychle a na jejím pozadí je bolest napětí.

Sekundární bolesti, které se vyskytují v souvislosti s rozvojem souběžných patologií, jsou obvykle intenzivnější. Kromě toho se objevují pravidelně a nejsou ovlivněny únavou, námahou nebo stresem. Příčiny takové bolesti musí být stanoveny pomocí diagnostiky. V dnešní době tradiční medicína nabízí velké množství bezpečné diagnostiky zdraví plodu..

Neškodné léky na bolest hlavy během těhotenství

Je důležité si uvědomit, že prášky na bolest hlavy během těhotenství se nedoporučují. Takové léky mohou dítě poškodit..

Strava

Správná strava pomůže vyrovnat se s bolestmi hlavy během těhotenství. Měli byste vědět, že velmi často bolesti hlavy během těhotenství, když některé potraviny jsou součástí stravy.

  • Avokádo.
  • Banány.
  • Káva.
  • Černý čaj.
  • hořká čokoláda.
  • Citrus.
  • Různé druhy sýrů.

Těhotné ženy by neměly dodržovat přísnou stravu, pokud jde o hubnutí, protože to vede ke zvýšené zátěži na těle a v důsledku toho k výskytu bolesti hlavy. Abyste snížili riziko cefalgie, měli byste opustit smažená, kořenitá a uzená jídla. Musíte jíst hodně zeleniny a ovoce. Vyvážená strava je spolehlivou ochranou proti přepracování během těhotenství.

Cephalgia Water

Velmi často bolesti hlavy během těhotenství kvůli nedostatku tekutin v těle. Na tomto pozadí krev zhoustne a do orgánů přestává proudit dostatečné množství kyslíku. Výsledkem je závratě a nevolnost..

Pro zmírnění ostré bolesti hlavy a jejích doprovodných příznaků se doporučuje pomalu vypít půl litru destilované vody v malých doušcích. Kromě toho může být hlava v přední části svázána šátkem nebo šátkem.

Masáž a komprese

Účinnými prostředky k úlevě od bolesti hlavy během těhotenství jsou masáže a komprese. Masážní pohyby by měly napínat oblasti ramen. Doma můžete požádat někoho blízkého, aby si masíroval nohy. Můžete zvýšit účinnost masáže éterickými oleji.

Pokud během těhotenství v čelní oblasti a chrámech dojde k bolesti hlavy, je třeba na čelo aplikovat obklad s kostkami ledu. Místo toho můžete použít zmrazenou zeleninu nebo maso. Bolest v zadní části hlavy lze odstranit teplým obkladem.

Relaxační atmosféra

Pro bolest hlavy během těhotenství se doporučuje vytvořit v místnosti uvolňující atmosféru. K tomu je nutné místnost dobře větrat, uspořádat tlumená světla a zapnout jemnou hudbu.

Kontrastní sprcha pomáhá uvolnit tělo, normalizovat krevní tlak a vytvořit krevní oběh. Příznivými účinky na tělo těhotné ženy jsou teplé koupele s éterickými oleji. Kefalgie se také odstraní mytím hlavy..

Více odpočinku

Je třeba si uvědomit, že během těhotenství musíte relaxovat co nejvíce. Tím se sníží riziko cefalgie. Je důležité pochopit, že péče o sebe je zárukou zdravého dítěte. Jakékoli přepracování může způsobit patologické vývoje plodu..

Plný spánek

Významným faktorem během těhotenství je spánek. Chcete-li vyloučit bolesti hlavy po probuzení, musíte se postarat o pohodlné lůžko. To by mělo zaručit pohodlné držení těla ženy v konkrétním gestačním věku. Kromě toho je třeba místnost před spaním ventilovat.

Třídy jógy eliminují výskyt bolestí hlavy, které se vyskytují z fyziologických důvodů. Zároveň je však důležité zvolit správná cviky, aby nedošlo k poškození nenarozeného dítěte, a konzultovat s lékařem kontraindikace..

Venkovní turistika

Chůze může pomoci zmírnit bolest hlavy a zabránit jí. Je vhodné je vyrobit v parkovištích, mimo vozovku ulic. Při procházkách se musíte soustředit na své zdraví. Při sebemenší únavě musíte odpočívat.

Pilulky na bolest hlavy - klady a zápory

Tablety pro bolesti hlavy během těhotenství se nedoporučují. Ale někdy nastanou situace, kdy se bez nich neobejdete. Pro mnoho lidí je velmi důležitá otázka, které pilulky na bolesti hlavy během těhotenství jsou povoleny.

Paracetamol

Paracetamol na bolesti hlavy je považován za jeden z nejbezpečnějších léků. Má šetrný účinek na plod a tělo ženy, a proto jej lze při porodu používat z cefalgie. Současně je však třeba mít na paměti doporučené dávkování uvedené v návodu k použití..

Ibuprofen

Experti na ibuprofen se také zmiňují o relativně neškodných lécích, které jsou povoleny během těhotenství. Lék však má nepříznivý účinek na zažívací trakt. To může vyvolat poruchu trávení u těhotných žen, což je nežádoucí. Ibuprofen proto může být užíván pouze ve druhém trimestru příležitostně po dohodě s lékařem. V prvním a třetím trimestru je zakázáno zmírňovat bolesti hlavy lékem.

Nurofen

Léčivou látkou v Nurofenu je ibuprofen. Doporučení pro jeho použití jsou proto stejná jako doporučení pro Ibuprofen.

Ne-shpa

No-spa označuje antispasmodiku, díky které můžete rychle ulevit od bolesti hlavy způsobené křečemi. V naší zemi je tento lék často předepisován těhotným ženám, aby zmírnil zvýšený tonus dělohy, takže jej lze považovat za bezpečný. Na druhou stranu v Evropě je No-spa během těhotenství přísně zakázána.

Oprava bolesti hlavy

Náplast hlavy se skládá ze tří vrstev: základna, gel s aktivními složkami, ochranný film. Jako aktivní složky se používá eukalyptus, levandule a mentol olej. Náplast působí kůží. Přírodní složky mají analgetické vlastnosti a schopnost zmírnit křeče. Během těhotenství je použití náplasti povoleno v jakémkoli trimestru. Kontraindikace je pouze individuální nesnášenlivost složek gelu.

Ostatní léky proti bolesti na předpis

Jak Vám předepsal lékař, další tablety lze použít k úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Zpravidla k tomu dochází v případech, kdy je bolest hlavy sekundární. Například, aby se předešlo stresové bolesti, lékař může předepsat léky založené na valeriánu. Kromě toho může glycin pomáhat uklidnit nervový systém..

Jak se zbavit bolesti těhotné ženy

Některé lidové prostředky jsou účinné při úlevě od bolesti hlavy během těhotenství. Důležitým faktorem je jejich bezpečnost pro zdraví matky a nenarozeného dítěte..

Můžete použít následující nástroje:

Máta peprná, šípková a heřmánkový čaj.

Esenciální oleje z rozmarýnu, grapefruitu a kardamomu.

Bolest hlavy během těhotenství: 1, 2, 3 trimestr

Příčiny a léčba bolesti hlavy během těhotenství

Během těhotenství je bolest hlavy běžným jevem. Ale lékař by neměl být ponechán bez pozornosti, pokud se opakuje často a intenzita nepříjemných pocitů je významná.
Každá malátnost během těhotenství klade na zdravotnické pracovníky zvláštní odpovědnost. Je nutné nejen zmírnit utrpení nastávající matky, ale také neubližovat dítěti. Konec konců, většina drog negativně ovlivňuje jeho růst a vývoj.
Bolest hlavy během těhotenství 1, 2, 3 trimestru se odstraní ("léčí") stejným způsobem. Ale pokud byste se za normálních okolností mohli zbavit jakékoli pilulky léků proti bolesti, teď, než něco vezmete, musíte myslet stokrát.

Příčiny bolesti hlavy během těhotenství mohou být následující:

  • změna ženského hormonálního pozadí ovlivňující tón cév;
  • špatné návyky a změny ve stravě (existují produkty, které vyvolávají podobné bolesti. Například některé sladkosti, čokoláda);
  • změny v práci nervového a kardiovaskulárního systému;
  • přecitlivělost na klimatické a povětrnostní podmínky;
  • porušení držení těla v důsledku zvýšení břicha.

Bolest hlavy je velmi různorodá, takže její léčba zcela závisí na typu a příčině výskytu.

Druhy bolesti hlavy během těhotenství a dále

1. Migréna. Vyznačuje se jednostranným výskytem nepříjemných pocitů a pulzací. Z tohoto důvodu je mnoho žen zbaveno možnosti dělat domácí práce, spát, jíst jídlo a dokonce udržovat konverzaci. U některých nastávajících matek bolest začíná záblesky světla nebo kruhy před očima. Pokud je to možné, měla by být bolest hlavy během těhotenství během prvního trimestru léčena nefarmakologicky, protože téměř jakýkoli lék v tak rané fázi může vyvolat poruchy vývoje embryí a dokonce i spontánní potrat. Hlavními pravidly při léčbě migrény jsou klid, ticho, spánek, čerstvý vzduch a tma. Jaký konkrétní lék na bolest hlavy během těhotenství vám pomůže - je třeba vypočítat pomocí pokusu a omylu. Musíte se však připravit na to, že migréna někdy trvá několik dní, ale intenzita bolesti se snižuje.

2. Bolest hlavy způsobená zvýšením nebo snížením krevního tlaku. Velmi často se u těhotných žen zvyšuje tlak, což vede k výskytu bolesti hlavy. Lidé trpící hypertenzí, vegetativní vaskulární dystonií hypertonického typu musí nutně sledovat svůj tlak, měřit jej dvakrát denně a zaznamenávat výsledek. Tyto údaje by měly být předloženy vašemu lékaři pro možnost následného vyšetření a léčby. Toto doporučení je povinné také pro ženy, které často skákají pod tlakem s minimálním emočním a fyzickým stresem..
Pokud dojde k hypertenzi, zmírněte bolest hlavy během těhotenství a současně snižte tlak pomocí pouze jednoho léku schváleného pro nastávající matky nazývaného „Dopegit“. Život ohrožující příčinou zavolání sanitky je tlak nad 150 na 100.
Pokud je naopak tlak nízký, existuje mnoho způsobů, jak se během těhotenství zbavit bolesti hlavy. Například pro úklid doma, mytí, procházka na čerstvém vzduchu, pití čaje nebo kávy (můžete až 2 šálky denně), jíst. Tlak 90 až 60 nebo méně se považuje za nízký..

3. Bolest hlavy. Je charakterizován výskytem intenzivního nepohodlí na obou stranách hlavy a častěji je pozorován v časných nebo pozdních stádiích těhotenství. V raných stadiích těhotenství lze v tomto případě odebrat z hlavy antispasmodikum. Například „No-shpu“. Tyto prášky se nemusíte bát, protože jsou často předepsány, pokud hrozí ukončení těhotenství v prvních týdnech po početí. Pokud se chcete obejít bez pilulek, musíte zvládnout několik technik masáže hlavy. Mělo by pomoci zmírnit stres.

4. Užívání některých léků. Mnoho žen začíná hledat způsob a léčbu bolestí hlavy během těhotenství v 1., 2., 3. trimestru, aniž by se pokusilo najít provokátora těchto pocitů jako první. Ale téměř všechny nastávající matky užívají určité léky, jejichž vedlejším účinkem může být jen bolest hlavy. Například, Curantil je droga často předepisovaná pro ředění krve a zlepšení krevního zásobení plodu..

5. Problémy s páteří, krční páteř. Ženy, které utrpěly zranění, by měly uvažovat o tomto možném důvodu. I když mohou být tak zanedbatelní nebo dlouhotrvající, že si na ně nevzpomíná. Nicméně, pro přesnou diagnózu, budete muset udělat rentgen krční páteře. To se děje po narození. Mezitím může být bolest hlavy odstraněna paracetamolem během těhotenství. Jedná se o velmi dobrý lék, který se předepisuje i dětem s teplem od prvních dnů po narození.

Vyhledání lékařské pomoci pro bolesti hlavy během těhotenství v 1,2,3 trimestru

Stává se, že během těhotenství dítěte se objevují podmínky, které vyžadují naléhavou péči specialisty. Náhlá bolest, která je ostrá v přírodě a vyskytuje se v nastávající matce, může vést k mozkovému krvácení a dalším vážným následkům.

Ve zvláště obtížných případech může být nejlepší léčbou pouze předčasný porod. A nemusíte přemýšlet o tom, co můžete mít z bolesti hlavy ve 3. trimestru těhotenství, ale spíše souhlasit s pohotovostní císařským řezem. Takové opatření je nutné například u rychle se rozvíjející gestózy. Mezi další příznaky patří blikající mouchy před očima, zvýšený tlak, protein v moči ve vysoké koncentraci podle analýzy.
Jaké pilulky mohu pít z bolesti hlavy během těhotenství v raných a pozdních stádiích a preventivních opatřeních.

První věc, kterou musíte udělat, je řádně uspořádat čas na spánek a odpočinek. Těhotná žena, zejména v pozdějších fázích, by měla spát nejméně 8 hodin. Kromě toho musíte také spát během dne. Nezapomeňte mít více čerstvého vzduchu a vyloučit dlouhodobý pobyt v televizi nebo počítači.

Hlad nebo žízeň navíc mohou vyvolat bolesti hlavy, takže byste měli dobře jíst a dobře jíst.

Chcete-li zlepšit pohodu ženy, můžete poslouchat klasickou hudbu, nosit prostorné oblečení, sledovat komedie, a vytvářet tak kolem sebe klidnou a příjemnou atmosféru.

Měli byste také zakázat kouření vedle sebe na ulici i v areálu. Pasivní kouření negativně ovlivňuje dítě a může způsobit nevolnost. Pokud nic nepomůže, musíte přemýšlet o tom, jaké pilulky můžete pít z bolesti hlavy během těhotenství v raných fázích a později a v jakých dávkách. Před užíváním drogy si musíte, samozřejmě, přečíst pokyny k ní, nebo spíše část kontraindikací. V mnoha anotacích bude uvedeno těhotenství. Ale ne vždy tak kategoricky. Například existuje více než jeden lék, který můžete bezpečně pít z bolesti hlavy ve druhém trimestru těhotenství. Například paracetamol. Navíc v normálním, nikoli pediatrickém dávkování. 1–2 tablety po 500 mg. Měl by pomoci. Mimochodem, ty samé tablety se pijí při zvýšené teplotě a dokonce i bolesti zubů. Ale bolest hlavy během těhotenství s citramonem, dalším populárním lékem, je lepší ho neodstraňovat, protože tento lék obsahuje kofein.

Bolesti hlavy během těhotenství: co dělat

Kromě pozitivních emocí přináší těhotenství někdy i fyzické nepohodlí. Díky zdrojům těla matky plod roste a vyvíjí se. Mnoho žen zažívá bolesti hlavy během těhotenství. Co je jejich příčinou? Jak zacházet s bolestmi hlavy? Pro budoucí matky je léky skutečně nežádoucí.

Pozornost! Materiál je pouze informativní. Neměli byste se uchýlit k metodám léčby, které jsou v ní popsány, bez předchozí konzultace s lékařem.

Každá žena může pro dítě odolat „vedlejším účinkům“ těhotenství: toxikóza, hormonální změny, exacerbace některých nemocí. Často se také objevují bolesti hlavy, které se ne vždy stávají předmětem vzrušení. To může být normální reakce na těhotenství..

Pokud se žena obává častých bolestí hlavy, je nutné kontaktovat prenatální kliniku a podstoupit diagnózu. V některých případech to může být signál vážných patologických poruch. Těžké bolesti hlavy, které jsou doprovázeny závratě, zvonění v uších, nevolnost, zvracení a snížené vidění, se nazývají migrény. Mnoho žen, které nezažily takový nepříjemný stav před záchvaty během těhotenství..

Budeme rozumět příčinám bolesti hlavy. Mezi ně patří tyto faktory:

  • stres;
  • špatná vaskulární funkce;
  • nedostatek spánku, únava;
  • podvýživa;
  • hormonální změny;
  • dehydratace těla;
  • hypotenze;
  • nízká hladina glukózy
  • nachlazení;
  • osteochondróza, problémy se zády;
  • změna počasí.

Co dělat, když žena v zajímavém postavení trpí nepříjemnou bolestí? Léky proti bolesti během těhotenství se užívají ve vzácných případech pod dohledem lékaře. Každé lékařské zařízení nakonec přece matce a nenarozenému dítěti způsobuje určité škody. Chcete-li získat bolesti hlavy bez léků, použijte následující doporučení:

  • Snažte se být nervózní. Odpočiňte si více, dělejte pěkné věci: projděte se v parku, sledujte svůj oblíbený film nebo si přečtěte knihu.
  • Položte studenou obklad na zadní část hlavy a osprchujte se. Lehká masáž hlavy se zlepší.
  • Využijte čínskou bodovou masáž. Vyhledejte drážky po stranách zadní části hlavy. Pomocí palců tyto body stiskněte a uvolněte, opakujte pohyby 15–20 krát.
  • Nezapomeňte včas jíst a pít.

Tyto jemné metody pomohou tělu relaxovat, zlepšit průtok krve a hlava přestane bolet. Úzký obvaz na čele pomůže snížit intenzitu bolesti..

Pokud máte obavy z bolesti hlavy během těhotenství, použijte tyto alternativní způsoby léčby:

  • Naneste oloupané brambory na vaše chrámy. Můžete použít řez aloe list.
  • Vezměte si list zelí, trochu si pamatujte a oblékněte si čelo a chrámy. Nechte působit 5 minut, přejděte na jiný list.
  • Pokud vám bolí hlava, jedte brusinky nebo jahody. Jsou bohaté na látky, které přispívají k rozšíření krevních cév, posilují imunitu..
  • Směs 50 g hlíny a 1 polévková lžíce pomůže zbavit se bolesti. l tinktury z meduňka. Smíchejte ingredience, naneste na sýr. Umístěte obklad na čelo a časovou část hlavy, nechte působit 30 minut.
  • Při záchvatu bolesti otřete whisky propolisovou tinkturou. Tento nástroj nelze použít pro lidi trpící alergiemi na včelařské produkty..
  • Rozpusťte kousek přírodní mumie v malém množství vody. Roztokem si promněte čelo a časovou část hlavy.

Tyto recepty jsou považovány za účinné při léčbě bolesti hlavy u těhotných žen. Pamatujte, že ženy by se měly vyhýbat stresu, zůstat vzhůru a jíst vyváženou stravu..

Autor: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidátka na lékařské vědy

Recenzent: Kandidát na lékařské vědy, profesor Ivan Georgievich Maksakov

Bolest hlavy během těhotenství

Mnoho žen zažívá bolesti hlavy během těhotenství. Níže si povíme o důvodech, proč k tomu může dojít, a jak se toho zbavit, aniž by to poškodilo sebe i dítě. Mimochodem, léčba bolesti hlavy v prvním, druhém a třetím trimestru se může výrazně lišit.

Proč bolesti hlavy během těhotenství: hlavní důvody

Každá pátá žena je během těhotenství obeznámena s cefalgií (bolestmi hlavy) - to je statistika. Nejčastěji se cefalgie cítí v prvním trimestru, i když některé těhotné ženy ji později trpí. Existuje tolik různých příčin bolesti hlavy - od drobných a dočasných problémů až po závažné chronické patologie. Zkusme přijít na to, proč může hlava v průběhu těhotenství bolet a co by se mělo dělat..

Hlavní příčiny bolesti hlavy během těhotenství jsou:

  • změny v hormonálním pozadí, které jsou pro těhotnou ženu naprosto přirozené; současně se zvyšuje hladina estrogenu a hormonu těhotného progesteronu, což ovlivňuje tón cév; pokud hladina estrogenu (zejména estriolu) stoupne mimo normální rozmezí, může to způsobit vazospazmy, což dokazují bolesti hlavy a závratě;
  • reakce na jevy atmosférického počasí: během magnetických bouřek, zamračeného počasí v předvečer deště nebo sněhu může dojít ke zvýšení krevního tlaku; s prudkým poklesem nebo zvýšením se objeví bolesti hlavy;
  • těžké náklady a přepracování;
  • stres nebo emoční úzkost;
  • hlad nebo žízeň;
  • být v ucpaných nebo špatně větraných místnostech;
  • problémy se spánkem: může to být nespavost nebo příliš dlouhý (více než 10 hodin) spánek;
  • porušení držení těla v důsledku nadváhy, objemného žaludku během těhotenství (obvykle se tento problém objevuje v pozdějších stádiích);
  • používání určitých potravin, zejména potravin obsahujících kofein (silný čaj, káva, velká část čokolády);
  • některé stavy a nemoci: vegetativní-cévní dystonie, virová onemocnění (chřipka, ARVI), bolesti zubů, osteochondróza a další patologie, které se vyskytují v krčních obratlích.

Jak a kdy těhotná žena může mít bolesti hlavy

Kefalgie se může projevit různými pocity: některé z nich budou připomínat ostrou a ostrou bolest, některé z nich budou matné nebo bolavé. V závislosti na příznacích můžete uhodnout, co bolest způsobilo..

  • Bolest, která se vyskytuje v důsledku napětí, je monotónní: je to těžký pocit, že hlava byla pevně utažena obvazem. S takovou bolestí dochází k napětí v krku a krku (můžete tato místa prohmatat a jasně určit, kde jsou body bolesti), stejně jako v oblastech chrámů a očí. Tento stav může být doprovázen nevolností, ale bez zvracení. Nepohodlí se obvykle cítí půl hodiny, maximálně dvě hodiny. Příčinou bolestí v napětí je buď banální únava - fyzická nebo intelektuální, nebo silný stres, doprovázený nervovým vyčerpáním.
  • Migréna má zvláštní odlišnost od ostatních typů bolestí hlavy - s tím dochází k pulzaci v určité části hlavy, těžkosti a tlaku v oblasti očí. V tomto případě často vznikají nejen problémy se zrakem, ale dokonce i halucinace (vizuální nebo sluchové). Pokud se pokusíte trochu pohnout, abyste se zbavili příznaků, jejich projevy se zesílí. Někdy mohou migrény doprovázet nevolnost a zvracení. Příznaky trvají poměrně dlouhou dobu: od několika hodin do několika dnů. Příčinou migrény je podráždění nervových plexů a uzlů v krku a hlavě. Může se vyskytnout v důsledku patologií krční páteře, onemocnění cév mozku, problémů, které se objevují v oblasti paranasálních dutin.
  • Vaskulární bolest hlavy, stejně jako migréna, je charakterizována pulzací v určité části hlavy - týlní, temporální, parietální. Příčinou takové bolesti mohou být skoky v krevním tlaku, vegetativní-cévní dystonie, problémy s fungováním kardiovaskulárního systému. S hypertenzí se mozkové cévy zužují a objevují se křeče, v důsledku čehož se objeví příznak bolesti. Pokud žena zažívá hypertenzní krizi, může zažít jiné příznaky - modrá v nasolabiálním trojúhelníku, pocit těžkosti v hlavě a slabost. Tinnitus a nevolnost naznačují cévní křeče v mozku.

Jak se zbavit příznaků bolesti hlavy souvisejících se stresem

Během těhotenství je nutné pečlivě vybrat možné způsoby, jak eliminovat syndrom bolesti, a je lepší používat osvědčené prostředky na rostlinné bázi.

  • Infuze nebo tablety kořene kořene: tento lék lze použít v případě bolesti hlavy způsobené stresem, přepracováním, nervovým napětím, nespavostí.
  • Existují speciální náplasti pro bolesti hlavy na bázi léčivých bylin, mohou obsahovat různé výtažky nebo jejich směsi: například levandulový olej, mentol, eukalyptus. Náplasti jsou zpravidla pro plod bezpečné, protože jejich složky nepronikají do oběhového systému těhotné ženy. Obvykle mají chladicí účinek. Chcete-li použít náplast, je nutné ji přilepit na suchou pokožku v oblasti bolesti (například na čelo, dočasnou nebo krční část), ale nejdřív je lepší odstranit vlasy z lepivé oblasti. Udržujte náplast od bolesti hlavy po dobu šesti hodin, již ne a použijte jeden produkt jednou.
  • Pokud přesně víte, která rostlina vám může pomoci z bolesti hlavy a nezpůsobuje alergickou reakci, můžete použít její éterický olej přidaný do aroma lampy. Máta peprná, citronová, levandulová a eukalyptová se pro tento účel dobře hodí, což také dobře zmírňuje příznaky toxikózy..

Co dělat, když je bolest hlavy způsobena zúžením nebo vazodilatací?

Pokud v důsledku hypertenze vznikne bolest hlavy, hlavním cílem by mělo být zúžení krevních cév: to pomůže dosáhnout studeného obkladu umístěného na čele nebo týlní části krku. Takovou komprimaci můžete držet maximálně 20 minut. Pokud potřebujete postup zopakovat, můžete to provést za 10 minut.

Bolest hlavy způsobená hypotenzí může být léčena horkým obkladem pro rozšíření krevních cév. Mimochodem, pokud je vaše těhotenství doprovázeno hypotenzí, zkuste dostatek spánku a jíst s mírou, v malých porcích. Pokud vás hypotonická krize zjistila, že jste doma nebo doma, zaujměte vodorovnou polohu a na čelo si dejte horký obklad, a pokud to není možné, vypijte šálek slabé kávy.

Je vhodné, aby hypertenziva i hypotenziva ráno a večer užívaly kontrastní sprchu: současně tónují pokožku a krevní cévy a normalizují krevní tlak.

Výrobky, které mohou pomoci těhotné ženě s bolestmi hlavy

Dobrou prevencí cefalgie během těhotenství je strava. Pokud jsou vaše migrény závažné a vyskytují se často, zkuste být při sestavování vaší stravy opatrnější. Je pravděpodobné, že to je nevyváženost v nabídce a používání určitých produktů, které vyvolávají vaši bolest hlavy.

Jaká jídla mohou během těhotenství způsobit bolesti hlavy:

  • citrusové plody (mandarinky, pomeranče), avokádo, banány;
  • Čínská kuchyně menu
  • jídla z jater (vepřové, hovězí, kuřecí);
  • tavený sýr.

Kromě toho se může během hladovění, přísné stravy vyskytnout nerovnováha ve výživě a v důsledku toho migréna. Pokud vám odborník na výživu nenavrhl speciální menu během těhotenství, nezkoušejte zdraví plodu a své vlastní. Zkuste jíst, aby vaše strava obsahovala všechny potřebné stopové prvky a vitamíny.

Pokud se snažíte dodržovat dietu s cílem zachovat normální tělesnou hmotnost, pak by kompetentnějším přístupem bylo sestavení nabídky nízkokalorických potravin. Můžete z něj vyloučit mouku, sladké, konzervované, mastné a uzené výrobky a přidat čerstvou zeleninu a ovoce, mléčné výrobky (jogurt, kefír, jogurt), celozrnné výrobky, cereálie na vodě.

Dobrá výživa je také důležitá pro ty, kteří mají cévní problémy jako příčinu bolesti hlavy, protože smažené a uzené potraviny snižují cévní tonus a zvyšují tvorbu „špatného“ cholesterolu, který způsobuje hladovění kyslíku a vaskulární křeče. Konzervy, klobásy a pokrmy rychlého občerstvení by proto měly být obecně vyloučeny z používání během těhotenství.

Může těhotná žena užívat léky na bolesti hlavy?

Ano, některé léky mohou být použity během těhotenství a pomohou odstranit příznaky bolesti hlavy. Neměli byste se však rozhodovat samostatně - je lepší vyhledat radu terapeuta nebo gynekologa, aby lékař vybral ze seznamu ty léky, které nepoškodí dítě ani vás.

Ano, některé léky mohou být použity během těhotenství a pomohou odstranit příznaky bolesti hlavy. Neměli byste se však rozhodovat samostatně - je lepší vyhledat radu terapeuta nebo gynekologa, aby lékař vybral ze seznamu ty léky, které nepoškodí dítě ani vás.

  • Glycin: bude užitečný pro ty, kteří se vyznačují nestabilitou nervového systému, často se o nic nestarají, kteří jsou nuceni zažít stres a psychoemocionální stres při práci, a také pro ty, kteří pociťují známky deprese, nestabilní náladu. Glycin pomůže s příznaky vegetativní-cévní dystonie, se zvýšeným duševním stresem, nespavostí. Pokud jsou vaše bolesti hlavy způsobeny některým z výše uvedených problémů, můžete užívat glycin k profylaxi v dávkách povolených během těhotenství.
  • V období druhého a třetího trimestru, po konzultaci s lékařem, může být paracetamol někdy užíván k úlevě od bolesti hlavy. V prvním trimestru se však nedoporučuje užívat (ačkoli klinické studie nepotvrdily, že tento lék negativně ovlivňuje stav plodu). Ze všech dostupných forem nevybírejte tablety, ale rektální čípky: zpravidla obsahují sníženou dávku účinné látky. Upřednostňujte dětské čípky (zpravidla jsou povoleny pro kojence od tří měsíců).
  • Pro ty, kteří trpí bolestmi hlavy s nízkým krevním tlakem, může být někdy citramon užíván. Nezapomeňte však, že složení tohoto léku obsahuje nejen paracetamol, ale také kofein a aspirin, takže užívání více než jedné tablety denně je kontraindikováno, protože to může ovlivnit stav plodu..
  • Při zvládání bolestivé pulzace v časové a týlní oblasti hlavy pomůže přípravek bez shpa nebo drotaverinu (lék identický s kompozicí bez shpa). Tyto léky proti bolesti pomáhají při bolestech hlavy, osteochondróze a migréně a také zmírňují bolest při napětí a stresu..
  • Pokud je bolest hlavy výsledkem nachlazení nebo virového onemocnění, lze ke zmírnění příznaků použít stejné léky, které se doporučují malým dětem - kojencům, ibuprofenům, paracetamolům. Tyto symptomatické léky současně zmírňují bolest a jsou antipyretické. Normalizují tělesnou teplotu, zmírňují bolesti a křeče. Pečlivě si přečtěte pokyny k lékům, některé z nich mají kontraindikace: zejména u anémie, selhání ledvin a jater je použití paracetamolu kontraindikováno. Ale i když nemáte žádné kontraindikace, neměli byste překročit denní sazbu povolenou během těhotenství a také prodloužit odstranění příznaků o více než tři dny. Pokud po této době bolesti hlavy a jiné příznaky nesnižují jejich závažnost, okamžitě vyhledejte lékaře. Nurofen a ibuprofen jsou těhotným ženám povoleny pouze ve druhém trimestru a dříve jsou tyto symptomatické přípravky zakázány.

Když jste těhotná, všech těchto devět měsíců se pokuste pečlivě sledovat své vlastní zdraví. Při výběru symptomatického léčiva si proto vždy pečlivě přečtěte úplné znění pokynů na příbalové informaci s lékem, vyhledejte v textu místo, kde se uvádí možnost nebo zákaz užívání během těhotenství. Pamatujte, že nejen mnoho léků, ale také rostlinné produkty, včetně bylin a éterických olejů, mohou být nebezpečné pro vaše zdraví nebo vývoj plodu. Pokud tedy zvládnete bolesti hlavy při aromaterapeutických sezeních nebo masáži límcové zóny - je lepší eliminovat syndrom bolesti pomocí jejich pomoci a bez použití léčiv. A pokud přesto potřeba drogy vyvstala - nezapomeňte se poradit s gynekologem nebo terapeutem, než začnete něco užívat.

Domácí terapie bolesti hlavy během těhotenství

Někdy stačí vytvořit určitou atmosféru doma nebo provést jednoduchý postup, jak se zbavit bolesti hlavy, která vznikla v důsledku nadměrného zatížení. Zde je několik návrhů, které vám mohou pomoci vyrovnat se s nepříjemnými příznaky..

  • Větrejte pokoj a pokud možno zůstaňte v chladné místnosti sami se sebou a se svým nenarozeným dítětem. Posaďte se v pohodlné poloze a opírejte se o zeď nebo o zadní část pohovky. Vypněte světla a zavřete zatemňovací závěsy. Zapněte relaxační hudbu (může to být také přirozený zvuk - šustění listů, šum příboje atd.) A zkuste postupně uvolnit každou část těla od nohou. Pokuste se nasměrovat dech do chodidel, cítit energetické vlny v oblasti chodidel a dlaní. Sedět v takovém uvolněném stavu po dobu nejméně 10 minut. Potom si dlaně dobře otřete dlaněmi a několikrát je „umyjte“ a opatrně si otřete prsty o prsty, zadní částí krku, bioaktivní body na uších, masírujte čelo. Nyní masírujte chodidla dobře - zkuste projít každou zónu, zapomeňte na paty a místa, kde se tvoří rohy.
  • Pobyt v temné a tiché místnosti pomáhá některým lidem vyrovnat se s cefalgií - zejména pokud je na oči nepříjemně zasaženo jasné nebo pouhé denní světlo, které způsobuje záchvat bolesti hlavy. K takovým podmínkám může často dojít v prvním trimestru, poté přecházejí samostatně..
  • Vezměte si teplou sprchu a umyjte si vlasy teplou vodou, na konci si můžete udělat kontrastní sprchu v lýtkách a kotnících. Pijte čaj s heřmánkem a mátou, pokud máte vysoký krevní tlak, s hypotenzí - pijte černý čaj s cukrem.
  • Vezměte si teplou sprchu a umyjte si vlasy teplou vodou, na konci si můžete udělat kontrastní sprchu v lýtkách a kotnících. Pijte čaj s heřmánkem a mátou, pokud máte vysoký krevní tlak, s hypotenzí - pijte černý čaj s cukrem.
  • Expert
  • poslední články
  • Zpětná vazba

O odborníkovi: + MOM

Jsme nejpřátelštější web pro matky a vaše nejmenší. Otázky a odpovědi na ně, jedinečné články lékařů a spisovatelů - to vše u nás :)

Přečtěte Si O Závratě