Hlavní Migréna

Jak čistit cévy cholesterolových plaků a krevních sraženin lidové léky, doma, léky

O „špatném“ cholesterolu teď neslyšel jen líný. Každý ví, že se může ukládat na stěnách krevních cév a vést k různým nemocem, které mohou způsobovat mrtvici nebo srdeční infarkt v důsledku cholesterolu. Proto, po dosažení dospělého věku při vědomí, mnoho lidí přemýšlí, jak vyčistit cévy aterosklerotických plaků, aby se zabránilo těmto následkům. Budeme o tom hovořit z pohledu ne tradiční, ale oficiální medicíny.

Co jsou to cholesterolové plaky

Každý lidský orgán dostává energii z cév, které v těle - obrovská a rozšířená síť. Krev protékající cévami není řešením, ale suspenzí, kdy se vznáší suspenze buněk plovoucí v kapalině, které se nazývají tvarové prvky. Kapalná část krve se vůbec nepodobá vodě, což je vysvětleno v ní rozpuštěnými molekulami, hlavně proteinové povahy. Ale také různé produkty metabolismu tuků „plují“ v krvi, zejména cholesterol, triglyceridy, lipoproteiny.

Podle fyzikálních zákonů se krev pohybuje skrz cévy, takže ve středu proudí „pramínek“, který je prakticky prostý buněk, a většina tvarovaných prvků „jde“ podél okrajů, což představuje určitý druh „oddělení rychlé reakce“: okamžitě odtud klesají v důsledku poškození cév destičky "mezeru" mezeru.

Kapalná část krve také přichází do styku s cévními stěnami. V tom, jak si vzpomínáme, jsou produkty metabolismu tuků rozpuštěny. Existuje několik různých, cholesterol je pouze jednou ze složek. Tento systém je organizován takto: „špatné“ tuky jsou obvykle v rovnováze se svými antagonisty, „dobré“ tuky („dobrý“ cholesterol). Když je tato rovnováha narušena - nebo se zvyšuje počet „špatných“ nebo se snižuje objem „dobrých“ - tukové tuberkulózy - plaky - začnou se ukládat na stěny arteriálních cév. Riziko depozit takových plaků je hodnoceno poměrem dobrých tuků (nazývají se „lipoproteiny s vysokou hustotou“ - HDL) a součtem lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL) a velmi nízkou (VLDL) hustotou. To lze provést krevním testem z žíly zvaným lipidový profil.

Takový štítek je nebezpečný takto:

  • Může se uvolnit a poté, co prošel krevním proudem do nádoby „vhodné“ v průměru, ucpává jej, čímž zbavuje část nějakého orgánu výživy, který odtud pochází. Čím menší je nádoba, čím menší oblast umírá, tím méně je fungování tohoto orgánu a organismu jako celku narušeno (uvnitř tkáně každého orgánu dochází k „duplikování“, díky čemuž každý „kus“ dostává potravu z několika nádob s malým průměrem najednou).
  • Krev je nucena obejít plaketu, v důsledku čehož se místo rovnoměrného proudění v nádobě vytvoří „turbulence“, kdy se musí vrátit část krve, která se blíží ke zdi pokryté plakem. Turbulence v průtoku krve zhoršuje výživu orgánu pro zásobování krví. Zde je závislost stejná jako v předchozím odstavci: čím větší je průměr tepny poškozené plakem, tím více orgán trpí.
  • Pokud se složení krve nezmění a množství HDL a enzymů, které musí „odlomit“ plak, se v něm nezvyšuje, tělo se jej snaží vymezit. K tomu posílá imunitní buňky na místo ukládání plaku, jehož úkolem je „kousnout“ kousky plaku a strávit je. Ale buňky to nemohou udělat: místo trávení jsou imunitní buňky poškozeny cholesterolem a tuky a zůstávají „ležet“ kolem cholesterolu. Potom se tělo rozhodne pokrýt tuto formaci pojivovou tkání a plak se zvětšuje ještě větší, čímž se zhoršuje přísun krve do orgánu nejen v důsledku turbulence, ale v důsledku poklesu lumenu cévy..
  • Potažení pojivovou tkání je dobré pro plak a špatné pro cévu. Nyní, pokud něco poškodí plaketu, bude „volat“ destičky k sobě, což na jeho povrchu vytvoří krevní sraženinu. Tento jev zaprvé dále sníží průměr cévy a zadruhé zvýší riziko (zejména u cév s „aktivním“ průtokem krve) ruptury krevních sraženin a zablokování menší cévy.
  • Dlouho existující plak je pokryt vápenatými solemi. Taková parietální formace je již stabilní, bez zásahu nevyjde. Má ale tendenci růst a zmenšovat lumen plavidla.

Rychlost tvorby plaku je ovlivněna:

  • použití živočišných tuků;
  • kouření;
  • diabetes;
  • nadváha;
  • fyzická nečinnost;
  • vysoký krevní tlak;
  • přejídání;
  • konzumace velkého množství jednoduchých uhlohydrátů s jídlem.

Lokalizace ukládání plaků je nepředvídatelná: mohou to být buď tepny, které živí mozek, nebo tepny ledvin, končetin nebo jiných orgánů. V závislosti na tom mohou způsobit:

  • cévní mozková příhoda;
  • angina pectoris;
  • infarkt myokardu;
  • střevní gangréna;
  • aortální aneuryzma;
  • discirkulační encefalopatie, která se projevuje poškozením paměti, bolestmi hlavy, sníženou schopností analyzovat, co se děje;
  • zhoršení dodávky krve větším nebo menším částem končetiny až po její gangrénu;
  • Pokud plátek překrývá aortu v oblasti velkých cév, které se rozprostírají od ní na každý z dolních končetin, obě nohy budou trpět pouze ischemií nebo gangrénou.

Jak zjistit, zda existují cholesterolové plaky

Před provedením čištění krevních cév z cholesterolových plaků a krevních sraženin musíte zjistit, zda tam jsou nebo ne. Pokud lipidový profil ukazuje riziko tvorby plaků, koagulogram naznačuje riziko trombózy, pak instrumentální studie pomohou najít okamžité „přetížení“ v cévách:

  • Speciální typ ultrazvukového skenování je barevné duplexní skenování. Tímto způsobem je velmi vhodné prozkoumat arteriální a žilní cévy horních a dolních končetin, aortu, cévy směřující do mozku a ty, které živí oční sítnici;
  • Triplexní skenování je další možností pro ultrazvuk. Používá se k prozkoumání cév mozku a tepen, které jej živí - ty, které se nacházejí mimo lebeční dutinu;
  • Nejpřesnější metodou výzkumu je angiografie. Používá se ke stanovení umístění plaků / krevních sraženin v cévách končetin, které byly detekovány během duplexního nebo triplexního skenování, a také ke stanovení krevních sraženin / plaků v orgánech, které nelze vidět při vyšetření ultrazvukem..

Kdy čistit nádoby

Je nutné vyčistit cévy od cholesterolu, když:

  • podle instrumentálních metod, aterosklerotické plaky nebo
  • když již dochází k narušení vnitřních orgánů, na jehož pozadí je detekován vysoký index aterogenity (podle lipidového profilu). To:
    • cholesterol nad 6,19 mmol / l;
    • LDL - více než 4,12 mmol / l;
    • HDL: pod 1,04 u mužů, pod 1,29 mmol / l u žen.

V následujících případech je nutné všemi prostředky zabránit ukládání cholesterolu na stěny krevních cév:

  • muži starší 40 let;
  • ženy nad 55 let;
  • v přítomnosti špatných návyků;
  • pokud člověk jí hodně uzeného, ​​smaženého, ​​slaného jídla, masa;
  • pokud mají příbuzní aterosklerózu, ischemickou nebo hypertenzi;
  • trpí cukrovkou;
  • všimněte si přítomnosti nadváhy;
  • poté, co trpí komplikací streptokokových infekcí, jako je revmatismus;
  • pokud alespoň jednou došlo ke znecitlivění jedné končetiny nebo poloviny těla, které nesledovaly jejich stlačení, ale vznikly „samy o sobě“;
  • pokud alespoň jednou došlo k poškození zraku na jednom oku, co pak prošlo;
  • když došlo k útoku vážné obecné slabosti;
  • jestliže v oblasti pupku jsou bolesti bez příčin, doprovázené plynatostí a zácpou;
  • když se paměť zhoršuje a touha po relaxaci způsobuje menší a menší duševní stres;
  • pokud je obtížnější chodit, vaše nohy bolí s menším a menším stresem;
  • když existuje sternální nebo srdeční bolest, kterou nelze uvolnit nitroglycerinem;
  • jestliže vlasy vypadnou na nohou a nohy samy začnou blednout a zmrznout;
  • pokud se na dolních končetinách začaly objevovat vředy, zarudnutí, otok.

Co je třeba udělat před čištěním krevních cév z plaků

Aby nedošlo k potížím s tím, že čištění plavidel doma povede k oddělení od stěn krevních sraženin nebo plaků s odpovídajícími důsledky, než bude nutné prozkoumat:

  1. projít koagulogramem, aby v laboratoři určovali nejen standardní ukazatele, ale také index INR;
  2. projít lipidovým profilem;
  3. nezapomeňte provést elektrokardiogram.

Jak čistit cévy aterosklerotických plaků

Program čištění cév od sraženiny cholesterolu na jejich stěnách by měl lékař ponechat na základě výsledků laboratorních a instrumentálních studií. To nezbytně zahrnuje:

  1. změny životního stylu, pokud to vedlo ke vzniku plaků;
  2. dodržování takové stravy, která povede k normalizaci trávicího systému tak, že je to „dobrý“ cholesterol, který je nejlépe absorbován;
  3. jídlo, které zabrání krevním sraženinám.

Podle indikací lze přiřadit:

  1. léky, které snižují hladinu cholesterolu v krvi;
  2. léky snižující viskozitu krve;
  3. lidová léčiva zaměřená na normalizaci viskozity krve nebo snížení cholesterolu.

Krok 1. Nedovolte zvýšení „špatného“ cholesterolu

Bez této akce nebudou mít všechna další opatření - ať už lidové recepty nebo drogy - požadovaný účinek, protože osoba bude i nadále saturovat tělo cholesterolem.

To lze provést pouze pomocí stravy:

  • když se jídla vaří pečením nebo vařením;
  • existuje dostatečné množství obilovin;
  • se spoustou ovoce a zeleniny;
  • s produkty obsahujícími polynenasycené omega-3 mastné kyseliny;
  • když je dostatek mořských plodů;
  • mléčné výrobky - nízkotučné.
Druh výrobkůPříklady takových produktů
Zvířecí veverkyMasové droby, masové a rybí vývary, mastná masa / ryby, mastné mléčné výrobky, kaviár
Trans tukyMargarine, průmyslová vařená majonéza
Některé rostlinné proteinyHouby, žampiony, ředkvičky, ředkvičky, špenát, šťovík
Jednoduché uhlohydrátyPečení másla, pečivo, čokoláda
Potraviny obsahující kofeinKáva, černý čaj
Žloutky
KořeníSůl, hořčice, křen, černý pepř

Krok 2. Dieta k zastavení trombózy

Chcete-li zabránit sraženinám krevních sraženin z aterosklerotických plaků, které jsou nebezpečné, protože se mohou kdykoli odtrhnout, dodržujte následující dietu (je téměř totožná s tou, která omezuje příjem cholesterolu:

Potřebujete jístOmezitÚplně vyloučit
  • česnek: ředí krev;
  • Zrzavý;
  • vlákninová jídla;
  • nízkotučné mořské ryby;
  • lněná semínka;
  • lněný olej;
  • grepový džus;
  • čerstvé červené hrozny
  • bílý chléb a neslazené rohlíky pšeničné mouky nejvyšší a první třídy;
  • sycené nápoje;
  • žloutky;
  • droby
  • margarín;
  • uzené maso;
  • tukové maso;
  • mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku;
  • čokoláda;
  • muffin;
  • cukrovinky

Krok 3. Změna životního stylu

Bez těchto opatření jsou následující kroky neúčinné. Jinak bude krev v cévách stagnovat, což je velmi ráda krevní sraženiny a aterosklerotické plaky. Jako opatření k „čištění“ nádob potřebujete:

  • spát dost času, jak je diktováno endokrinním a nervovým systémem. Když se orgány, jejich složky, dostanou do rovnováhy, budou se také snažit zajistit normální rovnováhu mezi koagulačním a antikoagulačním, aterosklerotickým a antiaterosklerotickým systémem;
  • pohybovat se více, eliminovat stagnaci krve;
  • častěji být na čerstvém vzduchu a zajišťovat dostatečný přísun kyslíku;
  • zabránit tvorbě nadváhy;
  • kontrolovat hladinu glukózy v krvi, jejíž zvýšená hladina poškozuje krevní cévy;
  • zabránit dlouhodobé existenci arteriální hypertenze, která také deformuje cévní stěnu;
  • dodržujte zásady výše popsané stravy.

Krok 4. Příprava na čištění krevních cév z krevních sraženin

Aby se zabránilo vzniku krevních sraženin, používají se tablety, které zabraňují ukládání destiček na stěnách krevních cév. Jsou to Trombo-Ass, CardioMagnil, Plavix, Clopidogrel, Aspekard, Curantil a další.

Pokud je INR nízký, podle koagulogramu jsou předepisována antikoagulační léčiva a existují aterosklerotické plaky nebo krevní sraženiny, jsou uvedena výše pouze antiagregační činidla na bázi aspirinu, ale jsou předepisována také léčiva, která ovlivňují krevní koagulační systém. Jedná se o injektovatelné přípravky "Kleksan", "Fragmin", "Fraksiparin", v nejhorším případě - injekce "Heparin". Můžete také použít lék "Warfarin". Dávku volí lékař. Jakmile začnete užívat takové léky, je nezbytné sledovat INR úpravou dávky léku, jinak může dojít ke krvácení..

Krok 5. Hirudoterapie

Léčení kousnutím lékařských pijavic brání tvorbě krevních sraženin v cévách. To je způsobeno tím, že tento červ, sání, uvolňuje do krve různé enzymy. Měli by sloužit tak, že zatímco pijavice pijí krev, nekoagulují se. Výsledkem je, že hirudin a další enzymy vstupují do systémového oběhu, čímž rozpouští existující malé krevní sraženiny a brání další trombóze..

Hirudoterapii lze provádět ne pro každého, ale pouze za absence:

  • poruchy srážení krve;
  • vyčerpání;
  • těhotenství
  • Císařský řez nebo jiná operace provedená před 4 měsíci;
  • přecitlivělost na jednu ze složek slinných pijavic;
  • konstantní nízký krevní tlak.

Krok 6. Lidové recepty doporučené lékaři

Před očištěním cév lidovými prostředky se poraďte se svým kardiologem nebo terapeutem o tom, zda to můžete vzít nebo odvar.


Pro většinu lidí mohou lékaři doporučit užívání odvarů:

Doporučuje se také jíst strouhanou Kalina s cukrem, naklíčenou pšenicí a celerovými stonky - přidávat do polévek a salátů. Také v salátech musíte jíst česnek, fazole, mořské řasy. Přidejte kořen zázvoru do čaje.

Za stejným účelem lze v rostlinných lékárnách zakoupit certifikované potravinové doplňky: hloh a divoký růžový sirup, červená řepa s celerem a Hawthorn Premium. Pokud se vám nelíbí chuť česneku, kupte doplněk Solgar. Krev Ginkgo biloba zředěná ve formě doplňků stravy, velmi dobře tenká.

Běžné recepty

Zde jsou 2 z nejčastějších receptů..

  • Potřebujete česnek a citron. Musíte je brát podle hmotnosti ve stejném množství, mlet je v mlýnku na maso. Nyní přidejte tolik medu, kolik se tato směs ukázala, promíchejte. Trvejte na tom, že za občasného míchání týden v uzavřené nádobě. Pijte směs jednou denně, 4 lžičky.
  • Vezměte 5 lžíce. jehličí, 3 polévkové lžíce šípky, 1 polévková lžíce. cibule slupkou. Nalijte tuto směs s 1 litrem studené vody, poté přiveďte infuzi do varu, vařte 10 minut. Potom vypněte oheň, zabalte pánev a naléhejte celou noc. Ráno namíchejte a vypijte směs v malých dávkách..

Možný krok - přípravky pro rozpouštění cholesterolových plaků

V některých případech, s vysokým indexem aterogenity (stanoveno krevním testem na lipidy), je vhodné předepsat léky, které rozpustí aterosklerotické plaky. Takové jmenování provádí pouze kardiolog nebo terapeut, protože pouze on je schopen posoudit poměr rizika vedlejších účinků a potenciálních přínosů těchto léků.

Jsou předepsány 2 hlavní typy léků snižujících hladinu cholesterolu. Jsou to statiny (Atorvakard, Simvastatin, Lovastatin a další) a fibráty (Klofibrat, Tykolor, Esklip).

Statiny

Statiny jsou léčiva, která snižují hladinu cholesterolu blokováním enzymové dráhy, skrze kterou je syntetizována. Přestože jsou tyto léky zahrnuty do plánu povinné léčby aterosklerózy předepsaného ministerstvem zdravotnictví, ale vzhledem k velkému počtu vedlejších účinků lékař zváží, zda by měly být předepsány nebo léčba může být provedena bez jejich použití. Jsou vyžadovány pro použití těmito kategoriemi osob:

  • během akutního období infarktu myokardu;
  • s infarktem nebo mrtvicí;
  • před a po srdečních operacích;
  • závažné koronární srdeční onemocnění, když je úroveň infarktu myokardu vysoká.

S nízkým rizikem vzniku infarktu, v přítomnosti diabetes mellitus, stejně jako u žen před menopauzí, může použití těchto léků způsobit nežádoucí účinky z jakéhokoli systému těla. Pokud se pokusíte léčit statiny pouze zvýšeným cholesterolem, když jsou srdce, ledviny a játra člověka zdravé, je to docela riskantní, zejména protože škodlivé účinky se zde vyvíjejí postupně a postupně. Ale pokud již bylo rozhodnuto vyčistit cévy tímto způsobem, musíte měsíčně sledovat biochemické parametry krve, zejména ty, které se nazývají „jaterní testy“. Snížení nebo zvýšení dávky sami také nestojí za to..

Fibráty

Jedná se o léky, které snižují tvorbu cholesterolu: klofibrát, gemfibrozil, tycolor a další. Nesnižují cholesterol ani statiny, ale nejsou tak toxické. Tyto dvě skupiny léků jsou nejčastěji kombinovány, aby se snížil počet vedlejších účinků..

Jiné skupiny drog

V některých případech jsou účinná léčiva zaměřená na snížení příjmu cholesterolu. Toto je Orlistat, Xenical, Ezetrol. Jejich účinnost není tak vysoká jako účinnost statinů nebo fibrátů, protože většinu „špatných“ lipoproteinů stále produkuje vaše vlastní tělo a neabsorbují se z potravy..

Pokud neexistují indikace k užívání statinů, ale v přítomnosti diabetu mellitus, hypertenze, chronické cholecystitidy nebo onemocnění žlučových kamenů, lze použít takový špatný zvyk, jako je kouření, lze použít doplňky stravy. Takové prostředky, které jsou dostupné v kapslích nebo tabletách a nejsou považovány za „skutečné“ léky, někdy čistí cévní plaky neméně efektivně, aniž by způsobovaly obrovské množství nepříjemných vedlejších příznaků. Jsou to Tykveol, kyselina lipoová, Omega Forte, Doppelherz Omega 3, CardioActive Hawthorn, Golden Mummy.

Možný krok - chirurgie

Když aterosklerotický plak „vyrostl“ s vápenatými solemi, takže ani jedno léčivo nebo lidový lék nedosáhne svého jádra cholesterolu. Současně nedovoluje sílu žádného orgánu ani ohrožuje vývoj mrtvice nebo gangrény. V tomto případě je jedinou cestou ven operace odstranění plaků z nádob. Současně se vytvoří „řešení“ pro přívod krve do postiženého orgánu, například štěpování koronárních tepen, když se vytvoří další „cesta“ z překrývajícího se místa do cévy, která se hodí přímo na potřebnou tkáň. Krev tak prochází kolem „ucpané“ části plavidla. Někdy se provádí operace stentu, když se do oblasti zúžené tepny umístí „trubice“ (stent), která vrací cévu na její původní průměr lumenu.

Po těchto intervencích je nutné zabránit dlouhodobému podávání léků, které snižují tvorbu trombu, spolu s léčivy, které udržují normální hladinu cholesterolu, aby se zabránilo opětovné tvorbě plaků.

Pokud tedy chcete chránit krevní cévy před možnými ložisky plaků, musíte si upravit svůj vlastní životní styl, absolvovat kurz, po konzultaci s terapeutem, odvary nebo infuze připravené podle lidového receptu. Totéž platí pro lidi, kteří si nestěžují na srdeční problémy a kteří v krvi našli vysoké hladiny cholesterolu. Pokud při chůzi, provádění fyzické aktivity nebo při vstávání z postele za hrudní kost nebo na levé straně hrudníku dojde k bolesti nebo nepohodlí, pokud trpíte vysokým krevním tlakem nebo pokud byla zjištěna srdeční vada, měli byste se poradit s lékařem o vhodnosti užívání léků snižujících hladinu cholesterolu..

Nezapomeňte: nenechte se příliš unavit snižováním cholesterolu. Tento prvek je nezbytný pro membrány každé z našich buněk, s malým množstvím, s rizikem rozvoje rakoviny, onemocnění nervového systému, včetně mrtvice, jakož i stavu, při kterém je zaznamenán nízký obsah hemoglobinu v krvi - anémie.

Jak očistit krevní cévy od cholesterolu?

Pokud je u pacienta diagnostikována ateroskleróza a hladina špatného cholesterolu klesne z měřítka, jsou přijata opatření k odstranění patologie. Čištění krevních cév od cholesterolu léky, dietou, lidovými prostředky a dalšími metodami by mělo být prováděno pod přísným dohledem lékaře. Pokud konzervativní metody nemohou snížit LDL, lékař vám doporučí chirurgické odstranění plaků v cévách na nohou..

Indikace

Čištění krevních cév z cholesterolu je nezbytné u pacientů, u nichž hladina celkového cholesterolu výrazně překračuje normu.

Pokud nebudou přijata včasná opatření k odstranění patologie, postupně se bude zvyšovat množství LDL v krvi. Brzy to povede k tvorbě usazenin cholesterolu v lumen tepny, žilách horních a dolních končetin, jakož i v srdečních cévách. U aterosklerózy dochází k mnoha komplikacím, protože v důsledku zablokování cévy dochází k narušení normálního krevního oběhu, dochází k ischemii a nekróze okolních tkání. Nemocné tělo přestane fungovat normálně a pacient může zemřít. Proto je velmi důležité rychle se zbavit cholesterolových plaků a zabránit progresi aterosklerózy.

Efektivní metody

Přípravy

Léky jsou nezbytně součástí komplexního schématu konzervativní terapie. S pomocí fondů se můžete zbavit nejen depozitů cholesterolu, ale také normalizovat fungování vnitřních orgánů, zabránit tvorbě krevních sraženin. Přípravky na čištění cév od cholesterolu by měl předepisovat pouze lékař, protože většina z nich má kontraindikace a omezení, takže samoléčení je nebezpečné a nepřijatelné..

Kardiolog, lékař lékařských věd, profesor, vedoucí oddělení klinické funkční diagnostiky A. I. Evdokimova, Yu Vasyuk tvrdí, že bude možné rozpustit a vyčistit cévy cholesterolových plaků léky následujících skupin:

  • Statiny Hlavním úkolem je blokovat specifický enzym, který se podílí na produkci cholesterolu. Následující léky jsou často předepisovány:
    • "Simvastatin";
    • "Pravastatin";
    • "Rosuvastatin";
    • Fluvastatin.
  • Fibráty. Jsou předepisovány pro těžkou hypertriglyceridémii. Tento lék pomáhá snižovat hladinu triglyceridů v krvi, pomáhá snižovat koncentraci VLDL. Pilulky se považují za účinné:
    • Gemfibrozil;
    • Fenofibrát;
    • Ciprofibrát.
  • Kyselina nikotinová. Účinně pomáhá snižovat koncentraci LDL v krvi, zabraňuje trombóze.
Zpět na obsah

Dietní a zdravé potraviny

Bez správné výživy nebude možné úplně odstranit cholesterol z těla. Proto je terapeutická strava nezbytně zahrnuta do integrovaného léčebného režimu aterosklerózy. Špatné jídlo konzumované pacientem vede k obezitě, která negativně ovlivňuje srdce a krevní cévy a také přispívá k růstu velikosti aterosklerotických mas.

Užitečné potraviny snižující hladinu cholesterolu a cévní čištění jsou:

  • čerstvá zelenina, ovoce;
  • luštěniny, sója;
  • libové maso;
  • mastné mořské ryby, mořské plody;
  • celozrnné obiloviny;
  • otrubový chléb;
  • těstoviny z tvrdé pšenice;
  • odstředěné mléko, kyselé mléčné nápoje, tvaroh;
  • sušené ovoce, ořechy, med;
  • čerstvě vymačkané šťávy, minerální voda, zelený čaj, neslazené kompoty, ovocné nápoje.

Jídlo je důležité připravovat šetrnými metodami. Je zakázáno jíst smažená, mastná, kořenitá, slaná a uzená jídla, sladkosti. Rovněž stojí za to opustit alkoholické nápoje, cigarety a jiné špatné návyky. Hladinu cholesterolu lze udržovat normální, pokud pozorujete denní kalorii 2500-300 kcal. Nezapomeňte na fyzickou aktivitu. Střední zatížení přispívají k normalizaci metabolismu v těle, pomáhají přirozeně odstraňovat LDL. Cvičení příznivě ovlivňuje imunitu a náladu pacienta.

Lidové prostředky: užitečné recepty

Jako doplňková terapie se po předchozí konzultaci s lékařem používají netradiční prostředky pro čištění cév od cholesterolu. Příznivci nekonvenčních metod mají mnoho receptů proti ateroskleróze. Hlavními použitými složkami jsou léčivé byliny, kořeny rostlin, včelařské produkty.

K čištění krve od cholesterolu a rychlejšímu odstranění plaků pomůže tinktura s česnekem, která se připravuje jednoduše:

  1. Česnek - 1 hlava loupaná, nasekaná.
  2. Nalijte všech 150 g alkoholu, promíchejte, pevně uzavřete víčkem a dejte na infuzi na tmavém místě.
  3. Po 17 dnech bude tinktura připravena.
  4. Pít znamená na 15 čepicích. 3krát denně po měsíc.

Účinně očistěte cévy krku a hlavy od aterosklerotických usazenin jako byliny:

Plaky lze odstranit pomocí jetele.

  • elecampane;
  • Zlatý knír;
  • Třezalka tečkovaná
  • Melilotus officinalis;
  • levandule;
  • malinové listy;
  • šípky, hloh, kalina, černý rybíz;
  • vojtěška setí trávu;
  • lékořice;
  • pudink;
  • matečnice;
  • kořen valeriánu;
  • louka.

Dr. Neumyvakin tvrdí, že běžná jedlá soda pomáhá účinně čistit krevní cévy cholesterolu. Ve sklenici vody zřeďte 1 lžička. prášek, užívejte každý den ráno na lačný žaludek po dobu 30 minut. před snídaní.

Tibetská cesta

Metoda používaná tibetskými mnichy umožňuje nejen rozpuštění a odstranění cholesterolu z těla. Pomocí terapeutické infuze bude možné posílit kardiovaskulární systém, zvýšit imunitu, normalizovat metabolismus a zabránit stárnutí těla. Recept na přípravu je následující:

  1. Smíchejte v kontejneru 100 g sušené byliny třezalky tečkované, slaměnka, heřmánku a březových pupenů.
  2. Oddělte od směsi 1 lžíce. l a zalijeme 500 ml vroucí vody.
  3. Miska zakryjte víkem, trvejte na tom, 20 minut.
  4. Filtrujte hotový produkt, oddělte polovinu, přidejte 1 lžičku. med a pití před spaním.
  5. Ráno zahřejte zbývající tekutinu v parní lázni, rozpusťte v ní 2 polévkové lžíce medu, vypijte půl hodiny před jídlem.
  6. Vezměte a vytvořte novou infuzi každý den, dokud bylinná směs zcela neskončí.
  7. Další čištění krevních cév z cholesterolových plaků se provádí po 5 letech.
Zpět na obsah

Krevní filtrace

Tato metoda se nazývá mimotelová hemokorekce. Jeho podstata spočívá v mechanické filtraci plazmy z cholesterolu. Během procedury pacient odebere vzorek krve v množství 200-400 ml, poté se provede čištění a opětovné podání kapátkem. Je však důležité mít na paměti, že takové čištění krevních cév přinese pouze dočasný výsledek, pokud nelze vyloučit příčinu aterosklerózy..

Metoda chirurgického odstranění

Konzervativní metody někdy nepřinášejí správný výsledek, ateroskleróza postupuje, zvyšování velikosti cholesterolu vede k vaskulární stenóze. Poté lékař rozhodne o operaci, během níž jsou plaky mechanicky odstraněny z nádoby. Pokud nelze stenózu eliminovat, provede se obtok, ve kterém jsou uměle vytvořeny alternativní oběhové cesty. Ve vážných případech, aby se zabránilo opětovnému zúžení krevních cév, je v dutině nainstalován stent.

Čištění krevních cév z cholesterolu pomocí lidových léků

Vysoký cholesterol vede k poruchám celého těla a jeho nedostatek má také důsledky. Chcete-li normalizovat množství této životně důležité látky, která se nachází ve všech buněčných tkáních, neměli byste si okamžitě koupit drahé lékárenské výrobky.

Je dobré si přečíst níže uvedené informace a zjistit, jak čistit krevní cévy od cholesterolu pomocí lidových prostředků..

Nadměrná výživa cholesterolu

Existují produkty, které při odhalování zvýšené hodnoty cholesterolu nemohou být konzumovány ve velkých objemech, ale je lepší snížit jejich denní normy, mezi něž patří:

  1. Tuk ptáků (kachna a husa);
  2. Mléčné jídlo: zakysaná smetana, tvaroh, máslo, tvrdý sýr a plnotučné mléko;
  3. Kuřecí a křepelčí vejce;
  4. Sádlo.

Tělo produkuje 80% požadovaného množství cholesterolu, zbývajících 20% přijímá s jídlem. Výše uvedené produkty přispívají k hromadění zbytečného cholesterolu v ní, který vytváří plaky a narušuje normální průtok krve v cévách.

Pokud vyloučíme škodlivé produkty, problém s cholesterolem nebude vyřešen, protože bude pociťován jeho nedostatek v těle, takže musíte jíst co nejvíce potravin, které produkují „správný“ cholesterol.

Musí obsahovat vlákninu, poly- a mononenasycené mastné kyseliny a také pektin, což pomáhá zbavit se nadbytečného cholesterolu a vytvořit chybějící množství.

K nákupu „zdravého“ cholesterolu musíte použít:

  • Mastné ryby. Pro milovníky tuňáka nebo makrely bude tento produkt snadno zaváděn do stravy ve velkém množství. Bude nutné jíst alespoň 200 gramů mořských ryb týdně. Takové množství zaručuje snížení krevních sraženin v důsledku ředění krve.
  • Rostlinné oleje mohou být konzumovány v případě zvýšení hladiny cholesterolu, ne všechny, je lepší dát přednost lnu, sóji, olivám a sezamu. Uvedené oleje nejsou vhodné pro smažení, měly by být ochuceny saláty nebo přidány do hotového jídla. Kromě toho můžete kompenzovat nedostatek ropných produktů konzumací oliv nebo sójových výrobků, ale při jejich nákupu je třeba zkontrolovat, že neobsahují GMO..
  • Ořechy mají příznivý vliv na tvorbu „správného“ cholesterolu, ale mějte na paměti, že jsou velmi mastné a z větší části jsou mononenasycené. Musí se trochu sníst, ale pět dní v týdnu. K ošetření můžete použít lískové ořechy, řecké a brazilské ořechy, kešu, mandle a pistácie. Společně s nimi je užitečné jíst sezamová semínka, slunečnice a len.
  • Zelený čaj působí dvěma směry najednou: snižuje obsah „špatného“ cholesterolu a kompenzuje nedostatek „dobrého“.
  • Vláknina pomáhá eliminovat nadměrné škodliviny. Musí se jíst denně v množství 35 gramů. Nachází se u luštěnin, semen, celých zrn, bylin a ovoce. Pokud volba padla na otruby, musíte je jíst na lačný žaludek a vypít 200 ml vody.
  • Pektin se nachází v řepě, ovoci, slunečnicích, melounových krustech. Normalizuje metabolismus, zbavuje tělo toxických a škodlivých látek..
  • Minerální voda s pravidelným příjmem také čistí krevní cévy od cholesterolu.
  • Ovocné a zeleninové šťávy dokonale odstraňují přebytečné látky vytvářející plaky. Denně můžete pít citrusové variace: grapefruit, mandarinka a pomeranč, do každé z nich musíte přidat trochu citronové šťávy. Vhodná je také červená řepa, rajče, jablko a mrkev. Zeleninové šťávy by se měly pít opatrně pro ty, kteří mají problémy se žaludkem. Musíte začít jednu čajovou lžičku a pak postupně zvyšovat dávku.

Chcete-li zachovat normální cholesterol, musíte najít optimální rovnováhu mezi těmi potravinami, které jej zvyšují, a těmi, které jej snižují. Zejména byste měli být opatrní s mastnými potravinami, při vaření kuře nebo jiného ptáka musíte nejprve z něj odstranit kůži, pod ní tuk..

Po uvaření masového vývaru po uvaření odstraňte mastnou pěnu, nebo nechte hrnec s vývarem na chvíli a poté odstraňte zmrazený tuk, může to způsobit tvorbu plaku.

Byliny snižující cholesterol a čistící cévy

Čištění cév od cholesterolu rostlinami je používáno mnoha, hlavní věcí této léčby je najít vhodný recept pro sebe, jehož bylinné složky neovlivní jiné orgány..
Můžete nejen čistit krevní cévy cholesterolu lidovými prostředky, ale také normalizovat aktivitu jater, žaludku a ledvin.

Sbíráme byliny

Vezměte ve stejném množství řebříček, březové pupeny a heřmánku, můžete si vzít 1 čajovou lžičku a smíchat složky.
Večer musíte z této směsi vzít jednu lžičku. a zalijeme 500 ml vroucí vody. Takový odvar by měl být vyluhován po dobu 20 minut, pak musí být filtrován přes tenkou látku, gázová část nebude fungovat. Kapalinu je nutné důkladně vytlačit, aby v ní zůstal jeden koláč.

Z výsledného objemu nalijte 200 ml léku a přidejte 1 lžičku. Miláček. Kompozici musíte pít v noci, poté, co ji užijete, nemůžete nic vzít z jídla a pití. Zbytek vývaru by měl být opilý ráno. Je třeba ji připravit: přivést do vodní lázně a poté přidat 1 lžičku. Miláček. Ráno vypijte odvar 20 minut před jídlem.

Tento recept se zpracovává, dokud není připravená směs květin ukončena. Je vhodné čistit nádoby touto metodou každých pět let..

Cyanóza modrá

Používají se jeho kořeny, které je třeba brát v množství 1 lžíce. polévkové lžíce a nalijte je 300 ml vody, poté půl hodiny vařte v ohni, poté, co se vývar ochladí, je třeba jej přefiltrovat. Vezměte bylinné medicíny 3-4 krát denně po dobu 1 lžíce. lžíce po jídle, po několika hodinách a vždy před spaním. Průběh čištění je 3 týdny.

Cyanóza modrá má uklidňující účinek na tělo, snižuje nejen cholesterol, ale také působí proti stresu, odstraňuje nespavost a kašel.

Jetel

Nápoj se připravuje z 1 čajové lžičky. suché květenství, musí být umístěny v nádobě a nalijte 1 polévková lžíce. vařící vodu, potom vařte po dobu pěti minut ve vodní lázni, nechte ji vařit po dobu 40 minut, pak se sceďte a spotřebujte 1 polévková lžíce. lžíci nejméně čtyřikrát denně půl hodiny před jídlem.

Infuze jetele by měla být opilá po dobu 21 dnů a pak si na týdenní přestávku. Poté kurz opakujte ještě dvakrát.

Alkoholická tinktura na jetelovině pomáhá s nadbytkem cholesterolu a také s progresivní sklerózou. Připravuje se ze dvou lžiček. l suché květiny, které je třeba nalít sklenicí vodky a nechat vyluhovat na tmavém místě. Pijte 30 kapek denně a pro lepší vstřebávání zřeďte malým množstvím vody. Trvá 40 minut před jídlem.

Vojtěška

Pro ty, kteří nevědí, jak čistit krevní cévy od cholesterolu pomocí lidových léků, můžete použít recept s touto rostlinou do provozu. K tomu je třeba vybrat čerstvé listy vojtěšky, nejlépe jejich malé klíčky. Střihají se, umývají a jedí. Můžete také vymačkat šťávu a vypít ji třikrát denně po 2 lžíce. lžíce. Léčba probíhá do jednoho měsíce.

Alfalfa pomáhá proti křehkým nehtům a prolapsu, při použití v kombinaci s jinými léky se používá k léčbě osteoporózy a artritidy..

Pampeliška

Používají se jeho kořeny, které je třeba sušit a rozemlet na prášek. K čištění cév cholesterolu v této rostlině stačí vzít 1 lžičku před jídlem. výsledný prášek. Léčba se provádí po dobu šesti měsíců, neexistují pro to žádné kontraindikace.

Celer

V receptu je stanoveno použití stonků rostlin, které je třeba čerstvé nakrájet a poté vařit po dobu dvou minut. Poté, co je potřebujete získat, posypte sezamovými semínky, přidejte do něj špetku soli a cukru a poté osolte slunečnicovým nebo olivovým olejem.

Tento salát je lehký a vydatný. Konzumuje se kdykoli, ale pro ty, kteří mají nízký krevní tlak, je kontraindikován.

Zlatý knír

Pomáhá normalizovat cholesterol, když se používá jako tinktura. Z rostliny musíte odříznout několik listů, které již dorostly na 20 cm, jsou nakrájeny na malé kousky a výsledná rostlinná hmota se nalije litrem vroucí vody, zabalí nádobu do rostliny a nechá se vyluhovat po dobu jednoho dne. Pro další použití je výsledná infuze uložena na tmavém místě..

Příjem připraveného léčiva spočívá v použití 1 lžíce. lžíce drogy třikrát denně před jídlem. Termín pro tento způsob odstraňování cholesterolu je tři měsíce..

Lékořice

Stejně jako u léků proti kašli z této rostliny se používají kořeny. Musí si vzít 2 lžíce. l a zkombinujte s 0,5 l vroucí vody, vařte na ohni 10 minut a poté zatěžujte. Vezměte takovou odvar po jídle 4krát denně v množství 1/3 šálku. Musíte pít lék po celý měsíc a pak si dát pauzu na stejnou dobu, po které se vývar opakuje.

Čištění krevních cév z cholesterolu lidových léků

Není vždy možné najít byliny doma, aby se rychle snížilo množství této látky, pak na záchranu přicházejí staré recepty s použitím běžných produktů.

Některé účinné a osvědčené recepty:

  • Po vyjmutí semen z nich rozemlette citron a pomeranč pomocí mixéru nebo mlýnku na maso. Přidejte 3 lžíce. lžíce medu. Výsledná směs citrusů by měla stát jeden den ve skleněné nádobě a poté musí být upravena v lednici. Berou léky na čištění krevních cév od cholesterolu po dobu 2 lžíce. lžíce třikrát denně. Může být použit k profylaxi..
  • Bramborový lék se připravuje ze 4 kusů kořenové zeleniny, které je třeba umýt a oloupat, měli byste se pokusit odstranit kůru tenkou vrstvou, to je důležité. Nařezaná slupka se nalije 0,5 litru vody a vaří se při nízké teplotě po dobu čtvrt hodiny. Poté se vývar filtruje a pije před jídlem po dobu 30 minut v půl sklenici denně.
  • Čerstvé mléko (domácí) a čerstvě vyrobený čaj vám pomůže naučit se, jak dlouho čistit krevní cévy cholesterolu. Chcete-li to provést, přidejte 5 dílů čaje z černých listů do jedné části mléčného výrobku. Výsledný nápoj se vypije každé dvě hodiny. Terapie mléčným lékem se provádí po dobu pěti dnů, po pití nápoje je vhodné po nějakou dobu jíst a nepít. Pokud je nápoj opilý odpoledne, můžete přidat cukr.
  • Semena kopru, kořen kořene a medu se kombinují a usínají ve dvoulitrových termoskách, které se naplní až po okraj vroucí vodou a naplní se den. Půl hodiny před jídlem vypijte 1 polévková lžíce. l lektvary.
    Příčky vlašských ořechů, stejně jako jejich jádra, pomohou těm, kteří nevědí, jak vyčistit cévy od cholesterolu. U medicíny je nutné shromáždit oddíly 30 jader vlašských ořechů a do nich nalít 0,5 litru vodky. Tinktura stojí 10 dní. Před užitím ořechový lektvar v jedné lžíci. Lžíci vody kape z 15 až 20 kapek tinktury. Příjem se uskuteční do 2 týdnů a poté se po několika dnech znovu obnoví.
  • Vlašské ořechy se také používají se sušeným ovocem. Všechny složky se berou ve stejném množství. Tento recept obsahuje: sušené meruňky, citron, ořechy a rozinky. Prochází přes mlýnek na maso a poté smíchány s medem. Ovoce uchovávejte ve skleněné nádobě na chladném místě. Vezměte si to na půl hodiny po dobu 1 polévková lžíce. lžíce.
  • Česnek a citron jsou nekompatibilní směsí, ale se špatným cholesterolem dělají vynikající práci. Chcete-li podstoupit ošetření po dobu 40 dnů, musíte připravit 16 citronů a stejný počet hlav česneku. Každých 10 dní se připravuje samostatná směs. Je nutné vzít 4 ks každého produktu. Oloupejte česnek a citron jednoduše opláchněte. Pak je rozemelte, vložte do skleněné láhve o objemu 3 litry a poté ji naplňte chlazenou vroucí vodou. Směs citronu a česneku se udržuje po dobu tří dnů za stálého míchání a potom se uchovává v chladu. Další léčba se provádí za rok..
  • Šťáva z červené řepy je nezbytná pro čištění cév umístěných v mozku. Je třeba připravit řepnou kvasu z 1 kg loupané řepy a 3 litrů vody, do které pak přidáme kousek chleba, nejlépe žita, cukru a soli. Výsledná směs se nechá fermentovat po dobu tří dnů. Po filtraci by se kvas měl před jídlem vypít půl sklenice. Měl by být uložen v lednici..

Lidové léky na čištění krevních cév od cholesterolu jsou velmi účinné a bez doplňků ve formě léků. Téměř všechny výše uvedené přípravky nemají kontraindikace a poskytují hmatatelnou pomoc..

Jaká jídla čistí krevní cévy a krev z cholesterolových plaků - Top 20

Správná výživa je základem zdravého životního stylu. Současně lékaři poznamenávají, že v poslední době bylo pozorováno stále více úmrtí souvisejících s chronickými kardiovaskulárními chorobami..

Jejich předchůdcem je ateroskleróza - tvorba cholesterolu a aterosklerotických plaků a krevních sraženin na stěnách krevních cév. To vše se vyvíjí právě na pozadí podvýživy a převahy živočišných tuků a bílkovin ve stravě.

Studie však potvrzují, že výživa může významně snížit riziko vzniku aterosklerózy a dalších kardiovaskulárních chorob..

Vědci tvrdí, že existují produkty, které pomáhají čistit krevní cévy, ředit krev a udržovat zdravý celý oběhový systém. Co jsou tyto produkty? Všechny odpovědi v našem článku.

Obecná doporučení

Hlavním principem zdravé výživy je rovnováha. Potraviny obsahující živočišné tuky a cholesterol musí být přítomny ve stravě dítěte nebo dospělého. Mastné kyseliny jsou zdrojem energie, cholesterol je nedílnou součástí buněk a z něj se také produkuje žluč..

Ale žádné produkty by neměly být nad rámec. Kromě toho je lidské tělo strukturováno tak, že základem jeho stravy by mělo být rostlinné jídlo. Z toho člověk dostává vitaminy, minerály, vlákninu a rostlinné oleje, které se přímo a nepřímo účastní všech biochemických procesů (včetně vstřebávání mastných kyselin, stejného cholesterolu).

Je možné čistit tepny a krevní cévy speciální výživou? Lékaři tvrdí, že zbavení se vytvořených aterosklerotických plaků je možné pouze mechanicky - pomocí chirurgického zákroku. Ale rozkládat přebytek cholesterolu v krvi je opravdu možné. K tomu stačí sledovat správnou biochemickou rovnováhu složení krve a lymfy.

A také cholesterol se snadno rozkládá pomocí vitamínu C, tokoferolu, sloučenin draslíku. Přesněji řečeno, je stimulován proces jeho štěpení, ke kterému dochází v játrech..

Jaký druh arteriálních čistících prostředků bych měl použít? Rozdělujeme výživu do tříd, každá třída má své nejužitečnější produkty, které pomáhají posilovat mozkové cévy, cévy a žíly.

1-7: Ovoce a zelenina

Hlavním přínosem zeleniny a ovoce pro cévy je přítomnost velkého množství vitamínů a vlákniny, která není trávena a neabsorbována tělem, ale podílí se na metabolismu (podporuje střevní motilitu a odstraňuje z ní toxiny, hustou stolici). Jaké ovoce a zelenina jsou pro naše lodě oprávněně považovány za nezbytné?

1. Citron

Je známo, že citron čistí tepny. Je to jeden z největších zdrojů kyseliny askorbové (vitamin C), který se podílí na oxidaci cholesterolu a stimuluje jeho rozklad na deriváty.

Navíc reaguje hlavně s cholesterolem o nízké hustotě, který se běžně nazývá „škodlivý“.

Lékaři doporučují konzumovat alespoň 50 gramů čerstvého citronu každý týden (během tepelného ošetření nebo například přidáním citrusů do čaje se většina kyseliny askorbové rozkládá na deriváty).

2. Řepa

Červená řepa má anticholesterolový účinek. Tato zelenina je jedním z největších zdrojů vlákniny. Jeho časté stravování významně snižuje riziko vzniku chronického onemocnění střev.

A červená řepa pomáhá zbavit se nahromaděných toxinů, čímž „zrychluje“ metabolismus - „složité“ živočišné tuky se vstřebávají mnohem aktivněji, cholesterol se v oběhovém systému prakticky nehromadí..

3. Celer

Celer je dobrý pro srdce. Také ve složení má lví podíl vlákniny a také obsahuje prvky jako tyrosin, aspargin, karoten.

Má také celou kombinaci éterických olejů (které rostlině dodávají tuto specifickou chuť), které zvyšují endokrinní systém, zejména syntézu enzymů.

Nejpříznivějším účinkem celeru je gastrointestinální trakt a nepřímo reguluje metabolismus lipidů..

4. Dýně

Odborníci na výživu tvrdí, že dýně jsou jedním z nejlepších zdrojů „jednoduchých“ uhlohydrátů, které jsou absorbovány tělem 30 až 50 minut po požití.

Ale dýňová semínka, která obsahují poměrně velké množství éterického oleje, nejsou neméně užitečná - působí dráždivě pro celý trávicí systém a zvyšuje peristaltiku..

A dýňový olej obsahuje značné množství nenasycených mastných kyselin - nejlepší volba pro ty, kteří mají nadváhu.

5. Cibule

Ačkoli cibule není kyselá, obsahuje pouze mírně méně kyseliny askorbové než citron a jiné citrusové plody. Kromě toho má kombinaci vzácných éterických olejů, které stimulují produkci enzymů.

Působí také jako baktericidní látka, což snižuje pravděpodobnost vzniku infekčních chorob..

Lékaři také říkají, že denní konzumace červené cibule (obsahuje velké množství jodu) výrazně snižuje pravděpodobnost výskytu onemocnění slinivky břišní a žlučníku - tyto orgány jsou jedním z nejdůležitějších v celém zažívacím systému.

6. Zázvor

Také bohatý na vitamín C a specifické éterické oleje.

Působí jako dráždivé a antibakteriální činidlo s dlouhodobým účinkem (to znamená, že pozitivní účinek z jeho použití bude pozorován po několika týdnech).

A také kořen zázvoru a čaj na něm mají pozitivní vliv na celkový tón. Látky, které obsahuje, stimulují vstřebávání bílkovin a tuků, čímž snižují pravděpodobnost tvorby aterosklerotických plaků. S opatrností by ji měli používat ti, kteří mají problémy s reprodukčním systémem (zejména prostata).

7. Křen

Většina křenového kořene, který se používá při vaření, jsou vlákniny a éterické oleje se silným antibakteriálním účinkem..

Každodenní použití křenu téměř 10krát snižuje pravděpodobnost vzniku chronických onemocnění kardiovaskulárního systému. Pomáhá také normalizovat tlak hyper- a hypotenzních pacientů. Křen je také produkt, který snižuje hladinu cukru v krvi, ředí krev a snižuje hladinu hemoglobinu..

8-10: Bobule

Bobule potřebné pro plavidla jsou svým složením velmi podobné běžným plodům, mají však několik významných výhod:

  • vysoký obsah „komplexní“ glukózy (mohou být proto zahrnuty do stravy pro cukrovku);
  • přítomnost mastných olejů (které mohou nahradit živočišné tuky);
  • široká kombinace vitamínů (více než 10 ve stejném horském popelu).

8. Kalibrace

Kromě vitaminů skupiny vitamínů C a B obsahuje fytosteroly, skupinu látek rostlinného původu, které působí jako zprostředkovatelé na lidském těle. To znamená, že vyvolávají různé druhy biochemických procesů.

Fytosteroly, které se nacházejí ve kalinu, urychlují vstřebávání vitamínu E, což je nezbytné pro normální hematopoézu.

9. Brusinky

Brusinky obsahují velké množství vitamínu C, takže je téměř nemožné je používat čerstvě. Ale ona je vynikající konzervační látka.

A brusinková tinktura s česnekem a citronem pomáhá zvýšit pružnost cév - v tomto případě se na ně cholesterol prakticky neukládá ani ve stáří.

Mírně brusinky pomáhají mírně rozpouštět aterosklerotické plaky a urychlují tak rozklad lipidů. Ale úplně se jich zbavit nebude fungovat.

10. Horský popel

Je určen k čištění krevních cév, které jsou vhodnější pro černý horský popel. Mezi jeho hlavní výhody patří snížení hladiny cholesterolu s nízkou hustotou a posílení syntézy červených krvinek (červených krvinek).

Je třeba mít na paměti pouze to, že nad horský popel může hodně poškodit. Nejčastěji končí gastritidou nebo žaludečním vředem..

10: Česnek

Česnek obsahuje éterické oleje a fytoncidy, které optimalizují fungování celého trávicího traktu a také urychlují odbourávání lipidů, cholesterolu.

Česnek také odstraňuje toxiny z krve, zabraňuje jejich hromadění u infekčních chorob (mnoho virů a bakterií doslova otráví tělo v procesu života). Existuje mnoho receptů založených na česneku, které lze rozeznat jako nejúčinnější pro čištění těla:

  1. Tibetský česnek tinktura recept. Předpokládá se, že tento nástroj pomůže zvýšit průměrnou životnost až na 100 let. A to právě díky svému pozitivnímu účinku na kardiovaskulární systém. Taková tinktura může být použita jak pro profylaxi, tak pro léčbu aterosklerózy..
  2. Tinktura česneku na červeném víně. Pozitivní vliv na tvorbu krve. Bude to zvláště užitečné pro hypertenzi a obezitu, když červená houbovitá látka produkuje výrazně méně červených krvinek (což často vede k nedostatku kyslíku v mozku a dalších orgánech).
  3. Med, citron a česnek. Pomáhá komplexně snižovat hladinu cholesterolu a optimalizovat metabolismus lipidů a posiluje játra (která rozkládá cholesterol na deriváty, které jsou tělem absorbovatelné). Stojí za to si uvědomit, že med, když se zahřeje na více než 60 stupňů, ztratí mnoho užitečných látek. Zároveň je to vynikající konzervační látka, která zabraňuje oxidaci stejného česneku nebo citronu. Hotové výrobky, které zahrnují med, citron a česnek, mohou být skladovány po dobu několika měsíců v domácí ledničce.
  4. Zázvor, citron, med a česnek. Tato „kombinace“ pomáhá léčit celou řadu onemocnění kardiovaskulárního systému. A s jeho pomocí můžete výrazně posílit imunitní odpověď těla. Ale stojí za zvážení, že v česneku, zázvoru a citronu - vysoký obsah kyseliny askorbové. A navíc vitamín C působí na organismus jako silný toxin..
  5. Česnekový olej. S jeho pomocí je normalizována práce žaludku, jater, žlučníku a slinivky břišní. Normální funkčnost těchto orgánů minimalizuje pravděpodobnost nadměrné akumulace lipidů v těle a krvi (které tvoří základ aterosklerotických krevních sraženin).

11: Zlato

Hlavním přínosem medu pro kardiovaskulární systém je přítomnost širokého spektra vitamínů a minerálů, které v kombinaci normalizují biochemické složení krve.

To vše pomáhá optimalizovat rovnováhu solí, snižuje koncentraci sodíku v těle (která se vylučuje hlavně močovou trubicí). Nejužitečnější kombinace s medem jsou následující:

  1. Citron s medem. Nejenže snižuje cholesterol, ale také zlepšuje biochemické složení krve. Nepřímo také snižuje pravděpodobnost rakoviny (protože volné radikály v krvi a lymfě jsou neutralizovány).
  2. Med a skořice. Lékaři říkají, že taková kombinace bude pro muže výhodnější, protože skořice výrazně zvyšuje průtok krve v pánevních orgánech (odkazuje se na prostatu). Přesto tento lék dobře pomáhá s křečovými a křečovými žilami..
  3. Brusinky, med a česnek. Má léčivé účinky na samotné cévy a zlepšuje jejich pružnost. Zabraňuje také křečím, které často vedou k zablokování žilních chlopní.

12-17: Byliny a poplatky

Mnoho léčivých bylin a na nich založené čisticí dekorace jsou certifikovány pro použití v úředním lékařství - to pouze potvrzuje jejich účinnost. Pro kardiovaskulární systém jsou hřebíček a kaštany koňské považovány za nejužitečnější. Jejich hlavní aktivní složky jsou navíc těkavé - biologicky aktivní složky, které stimulují mnoho chemických procesů v těle (včetně rozkladu cholesterolu).

12. Altajský čaj

Altai čaj komplexně zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému a také snižuje riziko infarktu. Působí jako sedativum, zlepšuje sinusové vedení.

V kombinaci s citronem také snižuje cholesterol o nízké hustotě (zatímco neovlivňuje cholesterol o vysoké hustotě, což je užitečné).

13. Jetel

Různé druhy infuzí a odvarů s jetelem pozitivně ovlivňují nervový systém. Působí jako somatický agent, ale bez jakýchkoli následků.

Mírně snižuje krevní tlak, takže s hypertenzí - nezapomeňte zahrnout do stravy.

14. Koňský kaštan

Její plody jsou považovány za jedovaté, proto se v lidovém lékařství používají květiny a pichlavé kůže.

Kaštan prakticky eliminuje riziko vzniku aterosklerózy, ale zároveň mírně zvyšuje krevní tlak.

15. Šišky

K čištění nádob by měly být použity „zelené kužely“. Kromě toho by se měly sbírat přesně v lese, nikoli v hustých městských oblastech.

Borovice sama aktivně absorbuje toxiny, ale kužely obsahují velké množství tříslovin, pryskyřic a éterických olejů..

16. Karafiát


Chuť infuze na hřebíčku je zcela specifická. Ale s jeho pomocí je možné výrazně posílit imunitní systém, a také zlepšit pružnost krevních cév, normalizovat fungování žilních chlopní.

17. Lněná semena

Hlavní výhody jsou pro trávicí systém. Normalizujte metabolismus lipidů a také urychlete rozklad cholesterolu.

Lékaři také tvrdí, že lněné semínko na minimum snižuje pravděpodobnost zácpy a průjmu.

18-20: Ostatní produkty

Existuje mnoho dalších produktů, které lze použít ke snížení hladiny cholesterolu. V ideálním případě byste se měli na toto téma poradit s odborníkem na výživu, protože si může zvolit individuální stravu s ohledem na požadavky pacienta. Mezi „univerzální“ produkty tohoto druhu patří stejný ocet z ořechového nebo jablečného moštu.

18. Propolis

Může však způsobit alergickou reakci. Je lepší začít s malými dávkami. Na propolisu je lepší vařit alkoholické nápoje. Jsou zvláště výhodné pro cukrovku..

19. Jedlá soda

Kupodivu, ale soda může být také použita k očištění. Pozitivního účinku je dosaženo regulováním metabolismu solí a urychlením odebírání kombinací sodíku.

Pro srdce je to nesmírně důležité..

20. Jablečný ocet

Jablečný ocet má kombinaci organických kyselin, z nichž mnohé doslova rozkládají cholesterol a lipidy.

Měl by se však používat opatrně - ne více než 100 mililitrů během týdne. Pokud bude více - dojde k poškození kardiovaskulárního systému.

Také věnujte pozornost infographic:

Zajímavé video

A nyní vám doporučujeme seznámit se s videem:

Závěr

Snížení cholesterolu doma je skutečné. Hlavní věc je správně sestavit stravu a neignorovat zdravou stravu. Tento postup se doporučuje nejméně 2krát ročně. A spolu s tím byste měli navštívit svého lékaře a konzultovat a sledovat stav pacienta.

Přečtěte Si O Závratě