Hlavní Infarkt

Co dělat, když vaše hlava neustále bolí?

Hlava nikdy neuškodí bez příčiny a může existovat mnoho důvodů. Mluvíme o nejdůležitějších a poradíme, co dělat, pokud vám neustálá bolest hlavy neumožňuje normálně žít.

Všichni čelíme bolestem hlavy, i když ne tak často. Ale co když hlava bolí neustále, a ne třikrát měsíčně? Důvodem může být jak životní styl, tak špatné zdraví..

Jak životní styl ovlivňuje bolest hlavy

Pokud trpíte pravidelnými bolestmi hlavy, dávejte pozor na své zvyky. Nepříjemnost může nastat v důsledku únavy, hladu, nedostatku spánku, přepracování nebo stresu. Chcete-li se bolesti zbavit, zkuste změnit rozvrh alespoň na několik týdnů:

  • Jděte spát brzy - člověk potřebuje k odpočinku alespoň 8 hodin spánku. Nespávejte však déle než 10 hodin. V tomto případě se hladina kyslíku a cukru v krvi sníží a způsobí bolest hlavy..
  • Pokud sedíte u knih, počítače po dlouhou dobu nebo pokud je vaše práce spojena s pohledem na malé detaily, nechte se rozptylovat jednou za půl hodiny. Postavte se, pochybujte, nezatěžujte si oči alespoň pár minut.
  • Přestaňte pít alkohol. Ovlivňuje krevní tlak a ovlivňuje stav cév hlavy.

Snažte se vyhnout stresovým situacím a negativním emocím. Pokud bolest hlavy není způsobena chorobou, pak vám tyto jednoduché tipy pomohou zabránit..

K úlevě od bolesti si můžete vzít analgetikum (který lék je pro vás ten pravý, lékař vám pomůže s výběrem), nechat se kousnout, lehnout si na půl hodiny ke spánku, provětrat místnost a provést masáž hlavy.

Kdy jít k neurologovi

Existuje jen velmi málo nemocí, které ovlivňují nervovou tkáň a mozek. Bolest hlavy může způsobit:

  • Neuralgie obličejových a trigeminálních nervů - s tím se nervová vlákna sevře a zanícují, díky čemuž můžete neustále cítit bolest;
  • Nádory. Benígní i maligní nádory tlačí na cévy a zvyšují intrakraniální tlak. Hlava bolí jen ze strany, kde je umístěn nádor. Nemoc může být podezřelá z obecného zhoršení, horečky, letargie a únavy..

Pokud příčiny bolesti hlavy nejsou jasné, neurolog vás odkáže na MRI nebo CT sken mozku - rychle určí příčinu nepohodlí. A pokud je vše v pořádku s mozkem samotným, kompetentní neurolog bude schopen najít zdroj bolesti a poslat potřebnou specialitu k lékaři.

Srdce a páteř jako příčina bolesti

Často bolí hlava kvůli problémům se srdcem a krevními cévami. Obvykle jsou postiženi starší lidé, ale u mladých lidí jsou běžné některé nemoci:

  • Vysoký a nízký krevní tlak. Hlava bolí, když se mění počasí, s prudkým stoupáním se mohou objevit závratě a ztmavnutí očí. To je způsobeno cévním napětím a nedostatkem kyslíku v mozku..
  • Cévní choroba. S nimi bolest přetrvává několik hodin v oblasti očí, krev může vytékat z nosu.
  • Skleróza a sevřené cévy jsou nevyhnutelnými společníky aterosklerózy a skoliózy. Kvůli sníženému cévnímu lumenu, méně kyslíku vstupuje do mozku, hlava začíná bolet buď přes celou oblast, nebo v zadní části hlavy a chrámů.
  • Mrtvice - trombóza nebo prasknutí mozkových cév. Tam je silná tupá bolest, člověk může ztratit pohyblivost na jedné straně obličeje nebo těla, přestat rozlišovat mezi známými předměty. Při prvních příznacích cévní mozkové příhody je třeba naléhavě zavolat sanitku - za pár hodin mozek začne umírat.

Chcete-li zjistit problémy s tlakem, musíte pouze ovládat svůj stav. Není náhodou, že při každém setkání s terapeutem jste nutně měřeni tlakem. Nebuďte vyplašeni, pokud se jednoho dne změnil: je to zcela normální. Cévní onemocnění však lze vidět pouze na MRI mozku nebo angiografii magnetické rezonance. Na tato vyšetření budete vyzváni, abyste zjistili přesnou diagnózu, pokud to neproběhla okamžitě..

Máte-li problémy se zády, pak vám zřejmě hlava zraní. Jakékoli zakřivení držení těla, zvýšení kostní tkáně na obratlích, kýla a výčnělek vedou k sevření cév. A proto kyslík a živiny nemohou vstoupit do mozku, což způsobuje bolest, únavu a ospalost. Mnohem méně často bolest hlavy páteře dává hlavě. To se děje s poraněním, kýly a zakřivením krční a horní části hrudníku.

Neurolog a ortopedický chirurg se podílejí na problémech páteře. Lékař bude věnovat pozornost zakřivení hřbetu především jednoduchým vizuálním vyšetřením. K objasnění diagnózy může lékař předepsat rentgen, MRI nebo CT sken poškozené páteře.

Bolest hlavy po zranění a nemoci

Bolest může způsobit dva typy zranění: poškození lebky a páteře. Důvod jejich nepohodlí je jiný:

  • Při traumatickém poranění mozku se vytváří hematom, který zvyšuje intrakraniální tlak. To stlačí cévy a proximální části mozku. Pokud je lebka poškozena, její fragmenty se mohou dostat dovnitř a způsobit krvácení. V takovém případě se bolest vyskytne někdy po poranění. Oči ztmavnou, začne závratě a nevolnost. Bolest je cítit po celé hlavě, ale v místě poranění je zvláště závažná.
  • Při poranění páteře dochází k sevření velkých cév, což způsobuje hladovění kyslíkem. Je-li krk zraněn, bude hlava bolet jen z blízkosti poškození.

V obou případech je nutná okamžitá lékařská pomoc. K objasnění povahy a rozsahu poranění může lékař provést rentgen nebo MRI, ale pouze po uplynutí akutní fáze.

Nemoci mohou přímo a nepřímo ovlivnit bolest hlavy:

  • Těžké infekce mohou vést k zánětu mozkových struktur, ztenčení stěn krevních cév a destrukci mening.
  • U chřipky, nachlazení, angíny a jiných onemocnění dýchacích cest je dýchání narušeno. A kvůli menšímu množství přiváděného vzduchu začíná hladovění kyslíkem a bolesti hlavy.

V těchto podmínkách nemá smysl chodit k neurologovi se stížnostmi na bolest hlavy. Je lepší o tom informovat svého lékaře, aby analyzoval situaci, upravil léčbu nebo vás poslal do nemocnice.

Existují další možné důvody, proč mě hlava vždy bolí??

Možné a dokonce velmi pravděpodobné! Bolest hlavy může způsobit:

  • Léky. U mnoha léků je bolest indikována jako vedlejší účinek..
  • Hormonální nerovnováha. Může být fyziologický (těhotenství, adolescence, menopauza) a patologický (porušení štítné žlázy, nadledvin, vaječníků). Hormony ovládají celé naše tělo a když se změní jejich koncentrace, zdraví se nevyhnutelně zhorší..
  • Duševní onemocnění a patologické stavy. S neurózou, záchvaty paniky a depresí nejsou bolesti hlavy neobvyklé. Z fyziologického hlediska je také způsobují hormony a hladovění kyslíkem, ale abyste se zbavili bolesti, budete se muset vypořádat s duševními chorobami.
  • Zůstat blízko alergenů může způsobit bolesti hlavy v důsledku nazální kongesce (a tím i nedostatku kyslíku) a změny tlaku.
  • Blížící se toxickým látkám způsobuje respirační selhání a dráždí sliznice..

Může existovat mnohem vzácnější onemocnění, například roztroušená skleróza nebo infekce parazity, které vedou k destrukci mozkové tkáně.

Lékař se při prvním jmenování zeptá na vše, co může souviset s příčinou bolesti. Pravděpodobně vás bude odkazovat na jiného specialistu: endokrinologa, psychoterapeuta, alergika. V případě nesprávně vybraného léku bude lékař schopen předepsat analog bez vedlejších účinků. Pro diagnostiku budete možná potřebovat:

  • MRI nebo CT sken mozku,
  • MRI krční páteře,
  • krevní test na hormony,
  • obecný a biochemický krevní test,
  • alergenové testy.

Existuje mnoho příčin bolesti hlavy a jejich rychlá identifikace může být obtížná. Diagnostické metody jsou však velmi podobné a na vyšetření nemusíte trávit mnoho času. A i když vás pátý lékař dokáže vyléčit, a ne druhý, zbavit se neustálé bolesti hlavy stojí za celou tu dobu.

Příčiny těžké bolesti hlavy, léčby a prevence

Důvody, proč může vaše hlava bolet

Příčiny silné bolesti hlavy se mohou lišit. Zároveň však lze jednoznačně tvrdit, že s tímto příznakem, pokud není možné redukovat nebo odstranit syndrom bolesti pomocí léků proti bolesti nebo lidových léků, musíte se poradit s lékařem.

Všechna infekční onemocnění mohou způsobit těžké bolesti hlavy. Zejména chřipka nebo SARS vždy začíná záchvatem silné bolesti hlavy a teprve poté se objeví další příznaky. Kefalgie je doprovázena sinusitidou, angínou, sinusitidou.

Útok na migrénu doprovází silná bolest hlavy. Jeho rysem je, že bolest je lokalizována v jedné polovině hlavy. Na pozadí patologie se často vyskytuje nevolnost a zvracení. Může dojít k fotofobii a také k odmítnutí hlasitých zvuků a štiplavých zápachů.

Těžká bolest, která se objevuje pravidelně, ale zároveň neustále roste, může naznačovat patologické mozky. Mohou to být novotvary, aneuryzmy, cysty, různé vaskulární abnormality.

Jiné patologie mohou vést k těžkým bolestem hlavy:

  • Osteochondrosis.
  • Oční choroby.
  • Zubní choroby.
  • Poranění hlavy a páteře.
  • Zánětlivé procesy.
  • Endokrinní choroby.
  • Hormonální poruchy.

Velmi často se stresující situace stává příčinou těžké bolesti hlavy. Spouštěcími faktory jsou nespavost, podvýživa, hypotenze, velká fyzická námaha.

Povaha silných bolestí hlavy

Těžká bolest hlavy se může projevit různými způsoby. Může to být:

  • ostrý. V tomto případě se bolest náhle objeví a je lokalizována na konkrétním místě na hlavě. Tento typ bolesti může velmi často nabývat na vzestupu;
  • bolení. Často se vyskytuje při nadměrném namáhání a také v přítomnosti doprovodných nemocí;
  • pikantní. Taková bolest, pokud roste, je velmi nebezpečná, protože může naznačovat mrtvici, vážnou cévní patologii, traumatické poškození mozku;
  • hloupý. Taková cefalolalgie se zaměřuje na nepříznivé procesy v těle. A i když nepředstavují vážnou hrozbu, musí být diagnostikována a vyloučena;
  • prasknutí. Tento typ bolesti může být způsoben různými patologiemi, ale ve většině případů je spojen s vaskulárními problémy;
  • pulzující. Taková bolest je nejčastěji způsobena různými příčinami domácnosti, jako je nespavost, přepracování, stres. Může však také naznačovat vývoj různých vaskulárních patologií..

Symptomatologie

Bolest může nastat na různých místech hlavy. Lokalizace pomůže lékaři stanovit přesnější diagnózu a správně přiřadit hardwarovou studii k jejímu objasnění..

Šílená bolest

Těžká bolest v týlní části hlavy často naznačuje vývoj patologického procesu v cervikální části páteře. Obvykle je taková bolest příznakem osteochondrózy..

Kromě toho bolest v zadní části hlavy může být důsledkem takových nemocí:

Hypertenze. Těžká bolest praskající povahy naznačuje hypertenzní krizi. Bolest se velmi často projevuje ráno. Na pozadí zhoršujícího se stavu se puls zvyšuje a dochází k slabosti.

Vysoký intrakraniální tlak. Dalším příznakem je zvýšená bolest z jasného světla a hlasitých zvuků. Bolest hlavy v tomto případě může být doprovázena zvracením..

Cervikální myositida je zánět svalové tkáně krku. Nemoc může být způsobena podchlazením, prodlouženou expozicí do nepohodlné polohy. Bolest v tomto případě může být tupá, ale při otáčení hlavy zesílí.

Myogelosis Pro tuto patologii je charakteristická tvorba krčních svalu. Právě oni vyvíjejí tlak na nervové zakončení a způsobují silnou bolest hlavy v krku. Charakteristický je pravidelný výskyt těžkých závratí.

Neuralgie. Tyto bolesti hlavy jsou obvykle spojeny s podchlazením. Takové bolesti jsou velmi ostré a ostré, je těžké je odolat. Jakýkoli pohyb krku zhoršuje stav.

Cévní abnormality. Bolest hlavy v zádech hlavy se často vyskytuje s vazospasmem z různých důvodů. Tato bolest se při stresu výrazně zvyšuje.

Těžká bolest hlavy na čele

Těžká bolest v čele může nastat z různých důvodů:

  • Zranění hlavy. Kefalgie této lokalizace se vyskytuje na pozadí pohmožděného čela a otřesu. V prvním případě se často objevuje subkutánní hematom, ve druhém případě nauzea a zvracení jsou další příznaky.
  • Infekční choroby. Bolest v čele a očích se objevuje na pozadí vývoje sinusitidy, frontální sinusitidy, meningitidy, chřipky a jiných infekčních chorob. Bolest je nejsilnější ráno. Je doprovázena celkovou nevolností, slabostí, horečkou. Při meningitidě může těžká bolest vést ke ztrátě vědomí a rozvoji různých neurologických příznaků..
  • Patologie kardiovaskulárního systému, které vedou ke změně intrakraniálního tlaku. S jeho nárůstem se objevují pulzující bolesti, závratě, pulz se zrychluje, nevolnost a zvracení. Pokles tlaku je charakterizován výskytem opasku, který postihuje nejen čelo, ale také chrámy a záda hlavy. Často dochází k ostré slabosti a je zaznamenán mdloby.
  • Nemoci nervového systému - migréna, bolest hlavy klastrů, trigeminální neuralgie.
  • Patologie oka. Nejčastější příčinou bolesti v tomto případě je glaukom. Intenzivní bolest však někdy může být způsobena namáháním očí.
  • Nádorové procesy. Charakteristickým rysem je to, že v tomto případě dochází k závažným bolestem hlavy, když novotvar dosáhne velké velikosti.

Bolest hlavy, nevolnost a zvracení

Velmi často jsou silné bolesti hlavy provázeny nevolností a zvracením. Zaprvé, kombinace takových symptomů je charakteristická pro migrénu. Pocit nevolnosti může přetrvávat i několik dní..

Kromě toho kombinace silné bolesti hlavy, nevolnosti a zvracení může naznačovat další patologie:

  • Hypertenze.
  • Zvýšený intrakraniální tlak.
  • Otrava jídlem.
  • Zranění hlavy.
  • Nádory mozku.
  • Meningitida.

Velmi silná bolest v chrámech

Bolesti hlavy v chrámech mohou být primárně spojeny s migrénou. Charakteristickým rysem je lokalizace bolesti na jedné straně. Clusterové bolesti hlavy jsou také nejčastěji lokalizovány v časové oblasti..

Velmi silná bolest hlavy v chrámech, pulzující povaha, může být také příznakem jiných nemocí:

  • cerebrálního angioedému, který se vyznačuje porušením tónu stěn cév. Doprovázeno krátkodobou necitlivost prstů, závratě a slabost;
  • vysoký intrakraniální tlak. Toto je nebezpečná patologie, která vede k narušenému fungování určitých částí mozku;
  • ateroskleróza. Se zúžením lumenu mozkových cév na pozadí periodicky se vyskytující silné bolesti v chrámech je zaznamenáno poškození paměti, nemotivovaná podrážděnost a únava..

Bolest hlavy během těhotenství

Velmi často se vyskytují bolesti hlavy během porodu dítěte u žen. Jejich hlavním důvodem je hormonální restrukturalizace. Normální je obvykle neostříhaná periodická bolest v prvním trimestru. A bolesti se zvýšenou intenzitou jsou často způsobeny nízkým krevním tlakem. Ale již ve druhém a třetím trimestru se situace může změnit a silné bolesti hlavy mohou způsobit vysoký krevní tlak.

Během těhotenství je žena zranitelnější vůči negativním účinkům různých vnějších faktorů. Proto i změna počasí v ní může vyvolat silnou bolest hlavy. Kefalgie se často objevuje v důsledku štiplavých pachů, hlasitých zvuků, jasného světla a dalších vnějších dráždivých látek. Aby se minimalizovalo riziko těžké bolesti hlavy, je třeba během těhotenství sledovat životní styl a výživu, vyhýbat se těžké fyzické námaze a stresu.

Bolest hlavy a další příznaky

Nejčastějším příznakem, který doprovází silnou bolest hlavy, jsou závratě. To je obvykle spojeno se sekundární cefalgií, která se vyskytuje na pozadí vývoje cévní mozkové příhody, osteochondrózy, meningitidy, cerebrální arteriosklerózy.

Velmi často s těžkou bolestí hlavy dochází k obecné slabosti. Takový příznak je charakteristický pro cefalgii, primární i sekundární. Proto v diagnóze to není indikativní.

Zvýšení teploty s těžkou bolestí hlavy naznačuje vývoj infekčního a zánětlivého procesu v lidském těle. Nebezpečný další příznak mdloby. Často se vyskytuje s cévní mozkovou příhodou, meningitidou, hypertenzní krizí, srdečním selháním a dalšími vážnými nemocemi..

Diagnostika

Pokud se bolest hlavy vyskytuje často nebo není u úlevy od bolesti zmírněna, je nezbytné stanovit diagnózu, aby se zjistila její příčina. Teprve potom může být léčba předepsána.

Diagnóza je obvykle stanovena pomocí moderního výzkumu hardwaru. Nejprve však musí neurolog objasnit informace o povaze bolesti a jejich trvání. Vyžaduje se, aby byl vyšetřen odborníky v různých oborech, například otolaryngologem, zubním lékařem, oftalmologem atd. K detekci infekcí se provádějí nezbytné laboratorní testy..

Hlavní metody výzkumu hardwaru, které vám umožní posoudit stav mozku:

Elektroencefalografie. S jeho pomocí se vyhodnocují hlavní funkce mozku, detekují se vaskulární abnormality, detekují se nepřímé příznaky přítomnosti novotvarů a hematomů.

Roentgenografie. Díky ní je možné odhalit poranění hlavy, hydrocefalus, sinusitidu.

Magnetická rezonance. Je určen k detekci nádorů, cévních mozkových příhod a jiných chorob..

CT vyšetření. Umožňuje detekovat nádory, cysty, aneuryzmy, stopy krvácení, změny ve struktuře tkání a mozkových cév.

Elektromyografie. S jeho pomocí jsou diagnostikována onemocnění nervosvalového systému, je detekováno poškození nervů..

Ultrazvuková diagnostika. Umožňuje detekovat aterosklerózu, vaskulární abnormality, aneuryzmy.

Jak se zbavit silné bolesti hlavy

Pokud je bolest hlavy způsobena nadměrným namáháním nebo stresem, musíte se pokusit úplně uvolnit. Aby to však silná bolest hlavy nezasahovala, doporučuje se použít anestetikum nebo použít jednu z lidových metod. Účinná proti bolestem hlavy je masáž časové oblasti, můstku nosu a krku. Podporuje relaxaci, a pokud se bolest začne snižovat, můžete léky proti bolesti odmítnout.

K úlevě od bolesti hlavy můžete použít i jiné známé lidové metody..

Při silných bolestech hlavy můžete vyzkoušet:

  • Připojte list čerstvého zelí k horní části hlavy a ke chrámům..
  • Připojte kruhy čerstvé řepy k ušním boltcům.
  • Připojte plátky citronu k chrámům.

Tyto metody obvykle pomáhají snižovat bolesti hlavy během ne více než 20 minut. Pokud se to však nestalo a léky proti bolesti nepomohly, je lepší se poradit s lékařem o diagnóze a léčbě.

Tablety pro silné bolesti hlavy

Následující léky mohou pomoci zmírnit silnou bolest hlavy:

  • nesteroidní protizánětlivá léčiva. Tento typ léku pomáhá nejen zmírnit bolest, ale také zánět. Mezi léky této skupiny patří ibuprofen, nimesulid, movalis, indometacin a další;
  • analgetika, která mají analgetické a antipyretické vlastnosti - Paracetamol a Analgin;
  • antispasmodika k úlevě od bolesti hlavy způsobené vazospasmem. Toto je Spazmalgon, Spazgan, No-shpa;
  • antidepresiva, která mohou úspěšně bojovat proti stresové bolesti. Jsou také předepisovány k úlevě od depresivního syndromu, který je často příčinou cefalgie..

Lidové léky na bolesti hlavy

Esenciální oleje levandule, máty, citronu nebo heřmánku jsou široce používanými lidovými léčivy pro rychlou úlevu od bolesti hlavy. Můžete použít jeden nástroj nebo smíchat různé éterické oleje ve stejném poměru. Kapička produktu musí být protřepána po dobu několika minut v časových pásmech i v nose. Chcete-li zmírnit bolesti hlavy, můžete si udělat obklady s éterickými oleji, přidat je do koupele, dýchat v párech pomocí aroma lampy.

Chcete-li zmírnit bolesti hlavy způsobené nízkým krevním tlakem, musíte pít silný čaj, kávu a také jíst kousek tmavé čokolády. Sklenici slané vody pomůže stabilizovat stav. Pokud se bolest hlavy často objevuje, měl by být do stravy zahrnut med, pokud na tento přírodní produkt neexistuje alergie.

Prevence

Alternativní metody mohou nejen zmírnit těžkou bolest hlavy, ale také jí zabránit. Za prvé, po emocionálním přetížení nebo velké fyzické námaze byste si měli určitě vzít horkou koupel, která uvolní a zklidní. Můžete si vzít kontrastní sprchu.

Uvolní nervové napětí a pomůže předcházet bylinám, které léčí stres hlavy.

Z následujících kombinací léčivých rostlin je třeba vařit čaj:

  • Máta, oregano a třezalka tečkovaná.
  • Chřástal a měsíček.
  • Linden, kopřiva a křídlatka.
  • Bearberry, Hawthorn, Valerian a Motherwort.

Chcete-li zabránit bolestem hlavy, měli byste vést zdravý životní styl a cvičení. Je velmi důležité jíst správně. Tento přístup zlepší obranyschopnost těla a úspěšně odolá negativním účinkům stresu..

Časté bolesti hlavy

Všechny činnosti lidského těla jsou spojeny s prací mozku. Pokud se objeví časté bolesti hlavy, dospělí se rychle unaví, nervózní a neschopní pracovat. Nevolnost, závratě a zvýšení tlaku také připojit. Chcete-li zjistit, proč bolesti hlavy často bolí, můžete použít instrumentální a laboratorní studie. Pokud vaše hlava bolí často, musíte navštívit lékaře, vzít předepsané pilulky a provést určitá cvičení.

Příčiny častých bolestí hlavy

Časté bolesti hlavy mohou způsobit narušení orgánů kardiovaskulárního systému a zažívacího traktu. Proto může nepohodlí v hlavě simulovat závažná onemocnění, která dokáže odhalit pouze zkušený lékař.

Příčiny častých bolestí hlavy jsou popsány níže..

  1. Migréna. Toto onemocnění může způsobit těžké bolesti hlavy, závratě a poškození zraku. Toto onemocnění se objevuje u žen středního věku, je zděděno. Bolesti hlavy trvají od 30 minut do 3–4 hodin, zakrývejte hlavu vlevo nebo vpravo. Až 3-4 záchvaty denně.
  2. Clusterová bolest často postihuje muže. Kromě bolesti v hlavě mají pacienti zhoršené vidění a oteklé kůže kolem očí na jedné straně. Útoky trvají 15-60 minut v celé sérii. Lze zaznamenat 5-10 záchvatů denně..
  3. Napětí hlavy se objeví po náročném dni, přepracování a nedostatek spánku. Nejvíce ovlivnila whisky a krk. Bolest může pulzovat, praskat a objevovat se hlavně večer nebo ráno po spánku.
  4. Osteochondróza krční páteře je častou příčinou bolestí hlavy v zadní části hlavy a hlavy. To je způsobeno kompresí vertebrálních tepen, nervových kořenů, což vede k tomu, že mozkové buňky trpí nedostatkem kyslíku. Ostré pohyby v krku způsobují „bolesti zad“, zvyšují bolest.
  5. Hypertenze je spojena s vysokým krevním tlakem, který se vyznačuje variabilitou. Na úrovni nad 140/90 mm RT. Umění. u pacientů to začíná bolet a vydává hluk v hlavě, únava, malátnost. Pokud se to bude opakovat, může dojít ke zhoršení zraku, hučení v uších a závratě.
  6. Citlivost na počasí, zejména v zimě, je způsobena prudkou změnou počasí. Přechod z mrazu na tání ovlivňuje dospělé, zatímco tlak kolísá, únava a silné bolesti hlavy se spojují. Po 1-2 dnech všechno zmizí.
  7. Poranění hlavy a páteře má vždy řadu následků. Pacienti často hlásí bolesti hlavy, ztuhlé svaly na krku, zhoršené náhlými pohyby a měnícím se počasím..

Důležité! S migrénou dochází k bolesti hlavy spíše kvůli vazodilataci než jejich zúžení

Pouze lékař může určit hlavní příčinu bolesti hlavy a předepsat správnou léčbu.

Příznaky doprovázející bolest hlavy

Pocit bolesti v hlavě se neobjevuje sám o sobě. Dospělí vždy hlásí další nepříjemné příznaky. Podle důvodu, který často způsobuje bolest hlavy, pacienti naznačují následující stížnosti:

  • celková slabost, malátnost po zmizení bolesti;
  • ospalost nebo nespavost, noční můry;
  • zvýšené močení, mírná nevolnost;
  • při vysokém tlaku se může objevit zvracení;
  • bolest v krčních svalech při otáčení a ohýbání krku;
  • zhoršení zrakové ostrosti, zejména večer;
  • bolest v uších a očích, ztráta sluchu;
  • závratě se objeví s dlouhodobým útokem.

Může se stát, že na vrcholu silné bolestivosti v hlavě se může objevit mdloby. Současně člověk na několik sekund ztratí vědomí a spadne na zem.

Doporučení lékaře! Při omdlení nemusíte pacienta rychle zvednout na nohy. Stačí položit osobu na záda, zvednout nohy 20-30 cm nad podlahu a otřít si tvář studenou vodou. Současně musí někdo zavolat sanitku.

K tomuto útoku dochází zřídka, zejména během hypertenzní krize, stejně jako ostré „bolesti zad“ v hlavě..

Základní vyšetření na časté bolesti hlavy

Pokud levá a pravá strana hlavy bolí tak často, je třeba učinit kroky ke stanovení diagnózy. K tomu je třeba se domluvit s rodinným lékařem. Algoritmus výzkumu zahrnuje následující:

  1. V první fázi lékař shromažďuje anamnézu života pacienta, poté anamnézu. Je důležité si uvědomit, kdy hlava začala bolet tak špatně, jak dlouho to trvá, a pak se takový stav objevil. Lékař zaznamenává minulost a doprovodné nemoci.
  2. Vyšetření pacienta je důležité pro identifikaci možných lokálních změn, srdeční frekvence a tlaku, které mohou naznačovat hypertenzi. Svalové napětí krční páteře, bolestivost s pasivními pohyby hlavy se vyskytuje u osteochondrózy, meziobratlové kýly. Jizvy na kůži hlavy nebo krku naznačují předchozí operaci, která může způsobit bolesti hlavy.

V rámci instrumentálních a laboratorních studií může lékař předepsat:

  • obecná analýza krve a moči;
  • krevní bilirubin, močovina a kreatinin;
  • EKG; měření krevního tlaku;
  • rentgenový snímek krční páteře ve 2 projekcích;
  • CT a MRI hlavy a krku, encefalografie;
  • páteře páteře - pouze s podezřením na meningitidu, subarachnoidální hematom a zranění;
  • Ultrazvuk krčních tepen; měření nitroočního tlaku u podezření na glaukom.

Důležité! Pokud hlava bolí dlouhou dobu, je třeba nejprve změřit krevní tlak na rameni tonometrem. Bolest hlavy může nastat v důsledku hypertenzní krize nebo mrtvice

Pokud pacient řekne: „Pravidelně mdlím“, mělo by být okamžitě provedeno MRI nebo CT vyšetření hlavy. Tento příznak může být prvním příznakem mozkového nádoru..

Cvičení léčby bolesti hlavy

Co dělat, když se často spojí bolest hlavy a závratě? Nejprve se musíte poradit s lékařem o výskytu nemocí. Pokud lékař stanovil diagnózu, může léčba začít..

Prakticky žádné kontraindikace a vedlejší účinky relaxační masáže. Tato metoda pomáhá odstraňovat bolesti hlavy způsobené osteochondrózou, napětím nebo zraněním. Masér sleduje následující posloupnost:

  1. Pacient leží na břiše, hlavu položí na speciální polštář.
  2. Po klepání a tření kůže po dobu 2-3 minut zahřejete svaly krku.
  3. Tenká vrstva masážního oleje se aplikuje na kůži krční páteře..
  4. Doktor, stojící na boku pacienta, s mírnou silou tlačí na svaly krku, počínaje svaly lichoběžníku a končící v zadní části hlavy. Trvá to asi 3 minuty.
  5. Poté se procedura opakuje 10-15krát, masíruje svalová vlákna na krku.

Masáž trvá 20-30 minut, pak pacient leží dalších 10 minut a pak se může postavit na nohy. Léčba tenzních bolestí hlavy je 12 sezení po dobu 1 měsíce.

Důležité! Masér by během zasedání neměl provádět ostré otáčení hlavy

Pokud lékař nevidí kontraindikace, můžete odstranit bolesti v hlavě následujícími cviky:

  1. Musíte sedět na židli, záda se narovná. Když zavírali oči, pomalu ohýbali hlavy dozadu a dopředu, doleva a doprava. Na každé straně proveďte 10 přístupů. Takže můžete opakovat 5-6 krát denně.
  2. V poloze na zádech by měl člověk masírovat části hlavy špičkami všech prstů. Proveďte malé kruhové pohyby, jako je například mytí vlasů ve sprše. Procedura začíná přední částí, poté parietální a temporální a končí masáží na zádech hlavy. Relace může probíhat 5 minut 3-4 krát denně.

Taková jednoduchá cvičení jsou nezbytná. Pomáhají uvolňovat napětí od svalových vláken, odstraňují křeče cév krku a hlavy.

Jaké léky zmírňují bolesti hlavy?

V situacích, kdy hlava bolí velmi často, musíte mít léky, které vám mohou poskytnout první pomoc. Neustálá povaha bolesti vás nutí brát léky proti bolesti i přes možné negativní důsledky.

Po konzultaci s odborníkem a potvrzení diagnózy může lékař předepsat následující léky:

Enap N (droga obsahuje diuretikum)

1 tableta ráno

  1. Sumitran.
  2. Sumamigraine

1 tableta (50 mg) 2-3krát denně co nejdříve po záchvatu migrény

Napětí hlavy

  1. Milistan.
  2. Eferalgan.
  3. Panadol

½ tablety (250 mg) dvakrát až třikrát denně, ale ne déle než 5 dnů

  1. Diclofenac.
  2. Almiral

3 ml intramuskulárně 1krát denně, ale ne déle než 3 dny

  1. Nimesulide.
  2. Nimid.
  3. Nimesil

Jeden sáček zřeďte ve 100 ml teplé vařené vody. Používejte 2krát denně po dobu 4-6 dnů

  1. Ketorol.
  2. Ketorolac

1 tableta na bolesti hlavy, ale ne více než 3 tablety denně

  1. Vestibo.
  2. Betaserk

1 tableta (8 mg) třikrát denně po dobu 1 měsíce

1 tableta 10 minut před jídlem po dobu 2 týdnů

Doporučení lékaře. Arteriální hypertenze vyžaduje každodenní užívání léků, které snižují krevní tlak. Přerušované užívání tablet může vést k mozkové mrtvici nebo infarktu

Je důležité si uvědomit, že kromě bolesti hlavy musí být odstraněny také doprovodné příznaky. Pokud má lékař přesně diagnostikovanou hypertenzi, je nutné léčit nejen bolest hlavy, ale i příčinu tohoto stavu - vysoký krevní tlak.

Příčiny častých bolestí hlavy

Příčiny bolesti hlavy (cefalgie) stále nejsou zcela objasněny. Lidský nervový systém je tak složitý, že některá onemocnění s ním spojená nejsou léčitelná a v počátečních stádiích zůstávají bez povšimnutí. Každý člověk ve svém životě pociťoval v oblasti chrámů, očních důlků, korunky hlavy lisovací, klepání, pronikavé pocity. Náhlou bolest lze zmírnit analgetiky. Pokud však člověk trpí častými bolestmi hlavy, musí kontaktovat odborníky.

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Důvody

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

Existuje mnoho příčin cefalolalgických záchvatů. Lékaři rozlišují ty hlavní:

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

  • Porucha oběhového systému.
  • Patologie cév a žil lokalizovaných v mozku.
  • Krevní tlak.
  • Těžká intoxikace těla.
  • Zánět meningů.
  • Osteochondróza způsobující poruchy oběhu.
  • Ateroskleróza, ve které aterosklerotické plaky na stěnách krevních cév narušují normální krevní oběh.
  • Poranění krku nebo hlavy (akutní traumatická poranění mozku, otřesy, rány, modřiny).
  • Svalová onemocnění.
  • Pozdní toxikóza. Způsobuje časté bolesti hlavy u žen při porodu dítěte.
  • Onkologické formace v mozku.

Rakovina mozku Cephalgia

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Bolest nastává, když jsou mozkové receptory vzrušené. Intenzivní vývoj patologie, která se vyskytuje v látce mozku, způsobuje bolestivý symptom, pouze se změnami, které ovlivňují meningy. Proto jsou onkologická onemocnění zpočátku asymptomatická, dokud není narušen tok mozkomíšního moku v komorách.

p, blockquote 6.0,0,0,0 ->

Pravidelná bolest doprovázená:

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

  • Nevolnost.
  • Roubení.
  • Mdloby.
  • Poškození řeči.
  • Záchvaty.
  • Ztráta sluchu nebo poškození zraku

může být způsoben vývojem nádorů v mozku. Proces vývoje nádoru benigní nebo maligní povahy se dříve či později projevuje jako cefalgie.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Kefalgie pro intoxikaci

p, blockquote 9,0,1,0,0 ->

Nevolnost, zimnice, zvracení, bolesti hlavy jsou vyvolány intoxikací - akutní nebo chronické:

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

  • Akutní otrava je způsobena jak patogenními mikroby, tak toxickými látkami, které vstupují do těla. Odstraněním příčiny onemocnění se můžete také zbavit nepříjemného symptomu. Kromě nesnesitelné cefalgie je narušen trávicí proces pacienta (zvýšená tvorba plynů, těžký průjem, křeče v žaludku), teplota stoupá.
  • Příčiny chronické intoxikace jsou renální a jaterní selhání.

Kefalgie při špičkách krevního tlaku

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Časté bolesti hlavy způsobené krevním tlakem jsou eliminovány po užití antihypertenziv. Sekundárními příznaky cefalgie jsou:

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

  • Mdloby.
  • Otáčení hlavy.
  • Nevolnost.

Stav pacientů se výrazně zhoršil:

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

  • Zánět mandlí.
  • Období zotavení po mrtvici.
  • Puberta.
  • Poporodní období.
  • Slabé lodě u starších lidí.
  • Prudká změna polohy těla.

Příčiny kefalgie u žen

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Ženy mohou mít bolesti hlavy několik dní před menstruací. Obzvláště silně fyziologické změny pociťují ženy, které dosáhly věku 30 let. Tělo se začíná připravovat na menopauzu a již 10 až 15 let před ním se u žen vyskytují časté bolesti hlavy, jejichž příčiny se skrývají v hormonálních změnách. Pocit neklidu a závratě se může stát nepříjemným společníkem na dlouhou dobu..

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Obvykle bolest není výrazná, lokalizovaná v oblasti chrámů a obočí. Tradiční analgetika, která jsou povolena i během kojení - Paracetamol a Ibuprofen - pomůže zbavit se nepohodlí..

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Druhy a vlastnosti patologie

p, blockquote 17,0,0,0,0 - ->

Bolest hlavy je rozdělena do několika typů. Obvykle toto:

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

  • Migréna
  • Clusterová bolest.
  • Bolest napětí.
  • Infekční bolest.
  • S nádory.
  • S hypertenzí.

Clusterové bolesti, charakterizované jedinou, ale velmi nápadnou injekcí v časové oblasti, jsou způsobeny zhoršeným svalovým tonem krční a ramenní oblasti. Nepříjemné pocity zesilují po stresu, fyzické námaze, relaxaci ve špatné poloze a další. Zpravidla mají vliv na mužskou polovinu populace. Časté bolesti hlavy u mužů, jejichž příčiny stále nejsou dobře známy, vyžadují diagnostické vyšetření a výběr individuálního léčebného plánu.

p, blockquote 19,1,0,0,0 ->

Lékaři sdílejí bolest v bolestech napětí na:

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

  • Příležitostně, trvající méně než 20 dní po dobu šesti měsíců.
  • Chronická, trvající déle než 21 dní za šest měsíců.

Tyto bolesti jsou pacienty relativně snadno tolerovány, aniž by zasahovaly do jejich celého života. Útok může trvat půl hodiny až 1-2 dny. Stresová cefalgie se vyznačuje:

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

  • Bilaterální lokalizace bolesti.
  • Přechod nepohodlí od týlního k frontálnímu.
  • Pulzující charakter.
  • Nedostatek reflexů roubíku a nevolnost.

Porucha postihuje jak mladé, tak staré.

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Bolest u dětí

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Když se u malého dítěte objeví bolest, nemůže přesně vysvětlit, co ho znepokojuje. Rodiče nechávají pozorovat chování a stav dítěte. S dětskou cefalgií se uvádí:

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

  • Změna chuti k jídlu.
  • Neklidný spánek.
  • Náladovost.
  • Letargie, letargie.
  • Nevysvětlitelné agitace nebo agrese.
  • Svalový tonus.
  • Nevolnost, zvracení.

Časté bolesti hlavy u kojenců se projevují následujícími příznaky:

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

  • Neustálý pláč.
  • Úzkost.
  • Krátký spánek.
  • Zvracení fontána.

V dětství jsou bolesti hlavy často způsobeny patologiemi nervového systému (nitroděložní hypoxie, asfyxie, hydrocefalus, porodní poranění). Takové děti mají svalový tón krku, prodloužené prodloužení fontanelu, vývojové zpoždění, pozdní řeč.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Diagnostika

Pokud pacient často vykazuje známky bolesti hlavy, musí podstoupit řadu vyšetření:

p, blockquote 28,0,0,1,0 ->

  • Krevní a močové testy, které detekují přítomnost infekce, která vyvolává bolest v hlavě.
  • Elektrokardiogram, který vám umožní prozkoumat práci srdce a elektrického pole, které ovlivňují mozek.
  • Počítačová tomografie, která dává obrázek mozku ve 3D formátu. Dokáže přesně identifikovat různé patologie..
  • Zobrazování magnetickou rezonancí, které vám umožní vyhodnotit strukturu mozku a identifikovat nemoci v jakékoli fázi vývoje, které způsobují časté bolesti hlavy.

Čemu musíte věnovat pozornost

Zkušený lékař poslouchá stížnosti pacientů a snaží se zjistit:

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

  • Co vyvolává bolest v hlavě.
  • Když se objeví záchvaty, jak dlouho vydrží.
  • Jsou kombinovány s aurou (pokud jde o migrény).
  • Ve které oblasti lebky jsou lokalizovány.
  • Jaké příznaky doprovázejí bolest (zvracení, závratě, zhoršená koordinace, necitlivost končetin, tinitus, fotofobie, mdloby, apatie, deprese).
  • Jak starý je pacient?.
  • Jaký životní styl vede? Jaká je jeho profesní činnost spojená?.
  • Zastavte záchvaty pomocí léků proti bolesti.

Na základě obdržených informací může lékař identifikovat hlavní důvod, proč jsou časté bolesti hlavy. Pro potvrzení diagnózy je pacient vyšetřen. Může být nezbytné konzultovat se specializovanými odborníky s následným pozorováním.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Léčba

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Se stížnostmi na pravidelnou cefalolalgii se mnoho lidí rozhodne léčit samy o sobě, očekávajíc, že ​​nepříjemné příznaky zmizí a zlepší se jejich zdraví. Jednoduchá metoda terapie, která se vztahuje na každého, kdo užívá léky proti bolesti. To je nežádoucí z následujících důvodů:

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

  • Pacienti často používají prášky, informace, o nichž se dozvěděli z reklamy, od přátel a sousedů. Existují různé typy bolesti. A pokud droga pomohla jedné osobě, neznamená to, že to druhé neublíží. Léky musí být dohodnuty s lékařem..
  • Léky na úlevu od bolesti mají mnoho vedlejších účinků a při pravidelném používání může způsobit nenapravitelné poškození zdraví.
  • Časté bolesti hlavy, jejichž příčiny mohou být u závažných onemocnění skryté, by neměly být blokovány, ale léčeny.

Skutečnou příčinu poruchy může zjistit pouze kvalifikovaný odborník. Nemůžete předepsat léčbu sami. Nemoc (pokud existuje) může být vyvolána, zhoršena a komplikována. Hlavní terapeutické metody jsou:

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

  • Ruční terapie.
  • Akupunktura.
  • Magnetická terapie.
  • Laserová terapie.
  • Drogová terapie.

Léčba je předepsána individuálně pro každého pacienta. Lékař, vycházející z obrazu onemocnění, symptomů, genetických faktorů, věku a pohlaví pacienta, vybere nejúčinnější metody.

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

Prevence

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Pokud jsou migrény časté bolesti hlavy, lékaři doporučují zaznamenat své pocity, zaznamenat sílu a trvání bolesti. Ženy musí sledovat svůj menstruační cyklus, protože hormonální poruchy nepříznivě ovlivňují funkci mozku..

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

Pacientům se doporučuje, aby znovu nevyvolávali atak cefalgie:

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

  • Jezte správně.
  • Dodržujte denní rutinu.
  • Jdi spát a probudit se přibližně ve stejnou denní dobu.
  • Vyhněte se duševnímu a fyzickému přepracování.
  • Nepoužívejte analgetika a kofeinové nápoje..
  • Při prvních známkách bolesti užívejte léky předepsané lékařem.
p, blockquote 38,0,0,0,1 ->

Neustálé stresy, starosti a starosti často způsobují časté bolesti hlavy. Lékaři předepisují antidepresiva, trankvilizéry a další sedativa, pokud si člověk nedokáže poradit se svým stavem sám..

Datum zveřejnění: 09/20/2017

Neurolog, reflexolog, funkční diagnostik

Zažijte 33 let, nejvyšší kategorie

Odborné dovednosti: Diagnostika a léčba periferního nervového systému, vaskulární a degenerativní onemocnění centrálního nervového systému, léčba bolesti hlavy, úleva od bolestivých syndromů.

Bolesti hlavy: důvody k řešení

Bolest hlavy

Je obtížné najít alespoň jednoho člověka, který nikdy nezažil bolest hlavy. Téměř každý se pokusil vypořádat s nepříjemnými příznaky sám, aniž by se uchýlil k pomoci lékaře. Řekneme vám něco o bolesti hlavy a důrazně doporučujeme kontaktovat odborníka, pokud se u vás objeví bolesti hlavy, protože tento stav může být známkou různých onemocnění, včetně život ohrožujících.

Materiál je v podstatě doporučující. Léčbu by měl předepisovat lékař..

První a nejdůležitější věc, kterou byste měli vědět o bolesti hlavy, je to, že může signalizovat vážné zdravotní problémy, v žádném případě byste neměli tento stav ignorovat. Zvláštní pozornost by měla být věnována bolestem hlavy, které lze popsat jako:

Druhy bolesti hlavy

Bolest v přírodě je také jiná:

Lékař vás požádá, abyste popsali bolest na recepci a také zhodnotit její intenzitu na stupnici od 1 do 10, kde 1 je mírné nepohodlí a 10 je nesnesitelná bolest.

Příčiny bolesti hlavy, samozřejmě, mohou být nejvíce neškodné. Bolest hlavy je často způsobena:

  • Rozdíly v atmosférickém tlaku,
  • Infekční nemoc,
  • Zvýšený intrakraniální tlak,
  • Hypertenze,
  • Týlní nerv,
  • Kýla krční páteře,
  • Vegetativní dysfunkce atd..

Existuje mnoho důvodů a některé z nich naznačují potřebu naléhavého vyšetření. Přesná diagnóza může pomoci nejen vyšetření, ale také lokalizace bolesti..

Vyšetření hlavy

Pro stanovení diagnózy byste měli kontaktovat zdravotnické zařízení a případně být vyšetřeni

Musíte však začít domluvením schůzky s terapeutem. Nejpravděpodobněji vám nabídneme EEG (elektroencefalografie), případně rentgen nebo CT (počítačová tomografie), MRI mozku (zobrazování magnetickou rezonancí), ultrazvuk krčních cév a laboratorní metody (krevní test). Neignorujte žádnou metodu vyšetření navrženou lékařem. To, co považujete za volitelné, může být důležitým faktorem pro správnou diagnózu, bez níž není možné předepsat léčbu.

Lze rozlišit čtyři hlavní typy bolestí hlavy:

  1. Cévní: obvykle pulzující.
  2. Bolesti hlavy svalové napětí: často se vyskytuje se stresem, emocionálním šokem, depresí, kompresí měkkých tkání krku.
  3. Liquorodynamic: spojené se zvýšením nebo snížením intrakraniálního tlaku.
  4. Neuralgická bolest hlavy: je charakterizována výskytem bolesti při působení tlaku na „spouštěcí“ zóny.

Bolest hlavy může být smíšená, s tím jsou spojeny příznaky všech hlavních typů. Samostatně rozlišujte psychalgii, hypochondriální bolest hlavy, která se projevuje v závislosti na duševním stavu člověka.

Bolesti hlavy jsou také rozděleny na primární a sekundární.

Příčiny bolesti hlavy

Primární je nezávislé onemocnění, migréna je považována za jednu z nich. Toto onemocnění se často vyskytuje u žen mladších 35 let, protože jednou z příčin migrény jsou hormonální změny.

Prevence a léčba bolesti hlavy

  • Zkuste dostat dostatek spánku, spánku a odpočinku,
  • Minimalizujte stres,
  • Léčte infekční onemocnění včas a dodržujte očkovací schéma,
  • Práce a spánek v pohodlné poloze.,
  • Sledujte své zdraví ústní dutiny,
  • Představte venkovní procházky do své každodenní rutiny,
  • Vzdejte se alkoholu.
  • Zajistěte preventivní prohlídky u lékaře.

Chcete-li říct, jak zacházet s bolestmi hlavy, musíte znát její příčiny, a proto musíte složit zkoušku. Léčivé přípravky proti bolesti utopí pouze příznaky, ale nepomáhají vyrovnat se s hlavním problémem. Existuje mnoho způsobů léčby, ten pravý si vybere lékař.

  • Léčba léčiv: pacientovi jsou předepisovány protizánětlivé, anestetika a další léky. Někdy je dostatek lehkých uklidňujících bylin a někdy jen běh lékařských blokád pomocí hormonálních léků zvládne bolest hlavy;
  • Manuální terapie: pomáhá při bolestech hlavy, svalové napětí, ale není jedinou léčbou.
  • Masáž: masáž je užitečná při bolestech hlavy po zranění, při chronických migrénách atd. Metoda má kontraindikace a měla by být předepisována a prováděna specialistou..
  • Fyzioterapie: ošetření ultrazvukem, vystavení přímému nebo střídavému proudu, magnetickému poli, teplu a jiným fyzickým jevům.
Přečtěte Si O Závratě