Hlavní Zranění

Jak se zbavit bolesti hlavy

Bolest hlavy je jedním z nejčastějších příznaků dysfunkce organismu. Na recepci terapeuta si téměř jeden z deseti pacientů stěžuje na bolesti hlavy. A to jsou většinou ti, kteří často trpí bolestmi hlavy, které narušují normální život. Většina upřednostňuje léky proti bolesti a nemyslí ani na to, že půjde k lékaři..

V tomto článku vám řeknu, jak se vypořádat s bolestmi hlavy na vlastní pěst a kdy potřebujete navštívit lékaře.

Kdy okamžitě navštívit lékaře

Když ke mně přijde osoba s bolestmi hlavy, první věc, kterou dělám, je co nejvíce odstranit život ohrožující nemoci. Měli byste také znát „červené vlajky“, jejichž vzhled naznačuje nutnost okamžité lékařské péče..

Někdy se objevuje bolest hlavy s onemocněním nosu, uší, očí jako příznakem běžných infekcí, jako je chřipka nebo SARS. V takových případech musí být základní onemocnění léčeno a bolest sama zmizí.

Skutečné nebezpečí vzniká, pokud je bolest hlavy důsledkem prudkého zvýšení krevního tlaku - hypertenzní krize, mrtvice, meningitida nebo jiná mozková onemocnění. Je důležité to okamžitě pochopit, aby nedošlo ke ztrátě drahocenného času na samoléčení..

Jaké bolesti hlavy tedy nedokážete vyřešit sami:

  • Což prudce povstalo jako rána do hlavy a roste každou minutu.
  • Uprostřed neobvykle vysokého krevního tlaku.
  • Doprovázeno nevolností, zvracením, zhoršeným sluchem, zrakem a řečí, znecitlivěním obličeje a částí těla, epizodami ztráty vědomí.
  • S vysokou tělesnou teplotou, ztuhnutím krku, silnou slabostí, křečemi, ohromující.
  • „Nová“ bolest hlavy, která se nikdy předtím nestala.
  • Bolest hlavy, jejíž intenzita se dramaticky mění se změnou polohy těla, kašlem, kýcháním a námahou a je doprovázena zhoršenou koordinací pohybů.
  • Bolest hlavy, kterou nelze ulevit léky, které pomáhaly.

Druhy bolesti hlavy

Poté, co jste vyloučili život ohrožující podmínky, můžete zahájit nezávislý boj s bolestí hlavy - zjistit, proč a v jaké oblasti bolest hlavy.

Napětí hlavy

Nejběžnějším typem bolesti hlavy je napětí hlavy. Osobně ji znám jako většina lidí. Jeho nejpravděpodobnějšími příčinami jsou přepracování, stres a prodloužené napětí ve svalech krku. Je to poslední spoušť, která v mém případě nejčastěji střílí. Strávím hodně času u počítače, cestuji po městě v autě a dělám malé sporty, kromě spontánních nájezdů do tělocvičny. Po několika hodinách práce na předmětu se svaly krku stávají kamennými. To vede k sevření týlního nervu a vzniku bolesti hlavy.

Bolest v hlavě se může lišit. Bolest hlavy je zřídka závažná. Je to, jako by komprimovala hlavu pomocí obruče nebo helmy - tlačí na čelo, whisky, korunu a zadní část hlavy. Mírně nevolné. Dizzy. Současně se zhoršuje nálada, objevuje se podrážděnost, touha dokončit věci dříve a konečně odpočívat.

Pokud napětí během několika pracovních dnů nezmizí, lék na bolest hlavy se pyšní místem v kabelce. V tomto případě stačí jedna tableta a pár hodin odpočinku k návratu k životu.

Migréna

Migréna je druhým nejčastějším typem bolesti hlavy. Bolest je obvykle jednostranná, pulzující, intenzivní a dokonce nesnesitelná, zhoršená nejmenším pohybem, ostrým zvukem nebo jasným světlem. Často ji provází nevolnost a zvracení, které nepřináší úlevu.

Ve třetině případů před migrenózním útokem předchází tzv. Aura. 10-15 minut před objevením bolesti hlavy začnou blikat světlé mouchy před očima, záblesky světla, blesky, mlha. Může dojít k poškození sluchu a sluchovým halucinacím. Někdy se vyskytuje pocit plíživých husích ptáků, slabost v noze nebo paži a dokonce ochrnutí.

Obrázek „aury“ závisí na konkrétní osobě, jako je ve skutečnosti délka a frekvence záchvatů migrény. Útok může trvat 4 hodiny až 3 dny a postupně mizí. Útoky mohou vyvolat nikotin, alkohol a určité potraviny, změny ve spánku a bdělosti a dokonce i hormonální změny. Například u žen se záchvaty migrény častěji vyskytují v prvních dnech menstruačního cyklu s poklesem hladiny estrogenových hormonů.

Bolest hlavy

U migrény je bolest hlavy, která je spojena s častými a dlouhodobými léky. Pokud pravidelně užíváte léky proti bolesti více než 15 dní v měsíci nebo se uchylujete ke kombinaci a speciálním lékům proti migréně více než 10krát, budete mít bolest hlavy, kterou lze zneužít. „Probudí se“ s vámi, „vyžádá“ další dávku léku a dramaticky se zvýší, když se ji pokusíte zrušit.

Jiné typy bolesti hlavy

Dalším typem bolesti hlavy je bolest hlavy spojená s cervikální osteochondrózou, která, jak víte, nezachrání ani mladé lidi. Určitě jste se alespoň jednou probudili s bolestí v hlavě a pocitem ztuhlosti v krku. Taková bolest se šíří do parietální oblasti a na oběžné dráze na jedné straně, prochází dostatečně rychle sama o sobě nebo při užívání analgetika.

Nakonec, bolesti hlavy klastru. Zřídka, ale výstižně - to je o ní. Vyskytuje se náhle, často v oblasti jednoho oka. Velmi silný, ostrý, pálivý, nudný, doprovázený slzením a zarudnutím oka. Trvá 15 minut a lze jej opakovat každý den po dobu 3 týdnů nebo měsíců, a poté zmizí a nikdy se nevrátí.

Jak ulevit od bolesti hlavy

Léčba bolesti hlavy do značné míry závisí na jejím typu, i když existují obecné zásady. Pojďme zjistit, co je třeba udělat, aby se ulevilo od bolesti hlavy.

1. Vezměte pilulku na bolest hlavy

Ano přesně. Bolest hlavy nelze tolerovat. Čím později začnete léčbu, tím obtížnější bude vypořádat se s útokem.

U tenzních bolestí hlavy pomůže ibuprofen, aspirin, acetaminofen, naproxen, léky na nich založené, s nebo bez kofeinu. Názvy léků se mohou velmi lišit v závislosti na společnosti výrobce. Stačí si přečíst štítek a hledat aktivní složky.

Pokud bolest hlavy nezmizela za hodinu a půl, můžete si vzít další pilulku léku, ale ne víc. Pokud to nebude snazší, máte s největší pravděpodobností záchvat migrény a účinnější prostředky.

Neužívejte analgetická „balení“! To způsobí týrání hlavy, což je docela obtížné zbavit se..

Léčba bolesti hlavy by měla být zahájena okamžitě po jejím výskytu pomocí konvenčních a kombinovaných léků proti bolesti. Pokud nepomohou do 2 hodin, přepněte se na speciální látky proti migréně.

Pokud trpíte migrénami a již máte záchvaty, bude léčba záviset na intenzitě bolesti hlavy a vaší osobní náchylnosti k drogám..

Při mírné bolesti hlavy můžete začít se stejnými léky jako v případě bolesti hlavy. Pokud bolest hlavy nezmizí do hodiny, jděte na speciální léky proti migréně - triptany. V případě silných bolestí hlavy je lepší je okamžitě vzít, to znamená již v první fázi.

Názvy drog z řady triptanů se mohou také lišit. Podívejte se do polí pro názvy účinných látek, všechny končí „-triptanem“ - sumatriptan, eletriptan, zolmitriptan.

2. Vypijte sklenici vody nebo kávy s cukrem

Často dochází k bolesti hlavy v důsledku dehydratace a hladu - pokles hladiny cukru v krvi, takže vypijte pilulku se sklenicí vody a žvýkejte kousek cukru. Chcete-li zabránit dehydrataci, vypijte po celý den nejméně 80 ml. voda na 1 kg. tvá váha. Nepijte ledovou vodu a studené nápoje - mohou způsobit záchvat migrény.

Můžete pít kávu s cukrem. Kofein není náhodně zahrnut do kombinace léků proti bolesti, blokuje receptory podílející se na tvorbě bolestového impulsu a rozšiřuje mozkové krevní cévy.

3. Lehněte si, abyste si odpočinuli na tichém a temném místě.

Pokud existuje taková příležitost, lehněte si a odpočívejte alespoň půl hodiny. Hlava by měla být v takové poloze, aby byl krk zcela uvolněný. Pokud máte rádi chlad, můžete okno otevřít, pokud dáváte přednost teplu, přikryjte se přikrývkou a položte na nohy topný polštářek.

Vaši spojenci v boji proti bolesti hlavy - absolutní tma a ticho. Pokud nejste v místnosti sami, požádejte ostatní, aby nevydávali hluk, mluvili tiše a „vás“ z jakéhokoli důvodu „netahali“.

4. Masírujte hlavu, zadní část krku a biologicky aktivní body

Pro tenzní bolesti hlavy jsou masáže a akupunktura velmi účinné. Normalizují tón krevních cév a zlepšují krevní oběh, čímž do mozku dodávají kyslík.

Jak si pomoci, když je hlava velmi bolestivá

Bolesti hlavy jsou nepříjemným příznakem, který se nejčastěji vyskytuje u žen zapojených do mentální práce. Není vždy snadné se toho zbavit, protože analgetika nepřináší požadovaný účinek. Mnozí se zajímají o otázku, co dělat, když mě hlava velmi bolí..

Před zahájením léčby je důležité určit typ a identifikovat příčinu bolesti. V závislosti na provokujícím faktoru a povaze symptomu se rozlišuje několik typů.

Bolest napětí

Je považován za nejčastější typ bolesti. Důvodem jeho vzhledu je prodloužený pobyt v jedné poloze, když je ve svalové tkáni krku a zad napětí.

Popisuje se jako mačkání hlavy z vnějšku, jako když má na sobě přilbu. Bolest uchopí celou hlavu, ovlivňuje chrámy, horní část hlavy.

Hypertenzivní

Projevuje se u lidí trpících arteriální hypertenzí. Je vždy lokalizován v šíji a chrámech, má pulzující charakter.

Intenzita bolesti se liší v závislosti na změně krevního tlaku. Jedinou diagnostickou metodou je měření krevního tlaku.

Antihypertenzivní

Vyskytuje se v důsledku nedostatku krevního oběhu v mozku nebo tlaku na cévy krku.

Vyznačuje se silnou bolestí, při které se vyskytují závratě. V některých případech dochází k synkopě. Diagnóza je založena na ukazatelích krevního tlaku, je předepsána studie cév krku, mozku.

Migréna

Na rozdíl od jiných typů bolestí hlavy nebyly přesné příčiny jejího výskytu stanoveny.

Výrazným příznakem migrény je to, že bolest je lokalizována pouze v jedné části hlavy.

V chrámu se objevuje nepříjemný příznak doprovázený fotofobií, zvýšená citlivost na hluk. Dochází ke snížení výkonu.

Bolesti jsou velmi silné, nelze je léčit drogami, trvá od několika hodin do 5 dnů.

Clusterová bolest

Identifikováno hlavně u mužů. Bolesti jsou paroxysmální, lokalizované v zadní části hlavy, chrámy, čelo. Jejich trvání je jen několik minut. Ale po chvíli se znovu objeví. Eliminováno drogami.

Přečtěte si také
Příčiny a léčba bolestí hlavy různého původu
Bolest hlavy je velmi nepříjemný jev, způsobuje pacientovi mnoho problémů a narušuje jeho normální život. my.

Další faktory bolesti hlavy

Nepříjemný příznak se může objevit v důsledku vývoje určitých onemocnění nebo stavů. Hlava často bolí kocovinou. Ale po vyloučení intoxikace alkoholem to samo odejde.

Při neustálé bolesti je důležité věnovat pozornost vašemu zdraví, protože může naznačovat přítomnost následujících patologií:

  • Meningitida. Nebezpečné onemocnění, ke kterému dochází při zánětlivých membránách mozku. Fotofobie, citlivost na hluk jsou pozorovány jako doprovodné znaky. Možný kašel, horečka.
  • Nádor. V přítomnosti novotvarů jiné povahy, když dosáhnou velkých rozměrů, se tlak na mozkovou tkáň zvyšuje, což vede ke vzniku bolesti.
  • Otřást. Příčiny jsou různá zranění. Mezi související příznaky patří nevolnost, zvracení a závratě..

Bolest hlavy se může objevit v důsledku vývoje nemocí, jako je sinusitida, sinusitida, frontitida, encefalitida, osteochondróza.

Během těhotenství se objevují i ​​bolestivé pocity. V tomto případě je samoléčení přísně zakázáno.

Příznak může naznačovat mnoho nemocí. To je důvod, proč při neexistenci účinnosti léků a alternativního lékařství do 2-3 dnů musíte navštívit lékaře a podstoupit diagnózu.

Přečtěte si také
Příčiny bolesti hlavy u dětí a dospělých
Každý člověk zažil bolest hlavy nejméně několikrát v životě. Příčiny bolesti hlavy se mohou lišit, ale.

Obecná doporučení pro úlevu od bolesti

Chcete-li se zbavit bolesti hlavy, můžete použít obecná doporučení, která uvolní a obnoví emoční stav:

  1. Vyjděte na čerstvý vzduch. Tím se zvýší hladina kyslíku v nádobách a sníží se obsah oxidu uhličitého. Ale ne vždy procházka pomáhá vyrovnat se s bolestí, ale pomáhá ji výrazně zmírnit.
  2. Změřte krevní tlak. Pokud zařízení vykazuje nízký nebo vysoký tlak, měli byste užít příslušnou tabletu. Bolest prochází okamžitě po normalizaci.
  3. Lehnout. Odborníci doporučují lehnout, nejlépe v chladné místnosti, zaujmout nejpohodlnější polohu, zatáhnout záclony a eliminovat hluk. Tím se sníží nepříjemné příznaky, zejména u migrén..
  4. Vytvořte studený obklad. K tomu je třeba vzít kus tkáně, ručník, gázu, navlhčit v chladné vodě a připojit se k lokalizaci bolesti. Když se komprese zahřeje, musíte ji otočit.
  5. Cvičit. Fyzická aktivita pomůže zmírnit bolest způsobenou napětím ve svalech krku a zad..

Také nepříjemný příznak může být způsoben přítomností komprimujícího objektu, věci. Stačí si sundat klobouk, uvolnit cop a ocas, protože bolestivé pocity zmizí po několika minutách.

V případech, kdy se objevují neustále, doprovázené silnými závratěmi, nevolností nebo zvracením, musíte kontaktovat specialistu. Lékař diagnostikuje a předepíše nezbytnou léčbu..

Jak rychle zmírnit bolest

Často je bolest hlavy způsobena přetížením, duševními poruchami. Pro zmírnění nepříjemných příznaků se doporučuje používat aromaterapii. Speciální oleje vám umožní relaxovat..

Chcete-li odstranit nepohodlí, použijte:

  1. Levandulový olej. Třel do čela a chrámů. Uvolňuje, uklidňuje a pomáhá spát..
  2. Olej z čajovníku. Jeho páry vdechují, což pomáhá odstranit nepříjemný symptom.
  3. Mátový olej. Má poněkud štiplavý zápach. Aplikuje se na chrámy, pokožku hlavy, zápěstí a třením lehkými pohyby. Pro jeden postup stačí pár kapek produktu.

Broskvové a oranžové oleje vám umožní zbavit se bolesti hlavy. Mezi lidovými metodami jsou populární valeriánské kapky. Vdechují se, což pomáhá zmírnit bolest..

Můžete si odpočinout v olejové lázni. Lékaři také doporučují používat kontrastní sprchu. Vystavení chladu a poté horké vodě oživuje, posiluje stěny krevních cév.

Přečtěte si také
Seznam nejoblíbenějších volně prodejných sedativ
Prostředky pro uvolnění nervového napětí, účinky stresu, duševní stres nebyly po dlouhou dobu omezeny.

Při absenci účinnosti využívají sprchy, koupele a aromatické oleje masáž. Před každou procedurou zahřejte svaly na hlavě, krku údery..

Masážní pohyby se provádějí od horní části hlavy, poté se přesouvají ke krku, šíji, ramenům. Postup by však měl být prováděn opatrně, protože v některých případech to vede ke zvýšené bolesti. Po masáži potřebujete odpočinek.

Komprese se rychle zbaví nepohodlí a nepohodlí. Jsou vyráběny pomocí brambor, dříve loupaných a ošuntělých na jemném struhadle, listech zelí, skořici. Pomáhají zmírnit bolest, zejména po duševním stresu, stresu.

Léky na bolest hlavy

Pokud nepomohou alternativní metody a jiné metody, jak se zbavit bolestivých pocitů, používají se léky. Měli by být užíváni po konzultaci s lékařem v souladu s pokyny.

Přípravky skupiny nesteroidních protizánětlivých léčiv se používají k úlevě od bolesti, eliminaci zánětu a normalizaci tělesné teploty..

Nejúčinnější jsou Ibuprofen, Nurofen, Aspirin a Ketorolac. Vezměte je lépe..

Antispasmodika

Léky se používají pro svalové nebo cévní křeče. Po první pilulce je cítit výrazná úleva..

Pro bolesti hlavy způsobené křečem jsou předepsány „Spazmolgon“, „Drotaverin“, „No-shpa“ nebo „Spazgan“. Léky mají řadu kontraindikací a podobné účinky..

Analgetika

Používají se k bolesti způsobené změnou krevního tlaku. V tomto případě by měla být použita hypertenzní léčiva nebo vazodilatační léčiva..

Efektivní „Analgin“ a „Nebralgin“. Měly by se však brát, jako všechny prostředky, opatrně.

Kombinované fondy

Přiřazeno pouze pro silné bolesti hlavy. Dávkování a doba podání vypočítá lékař.

Takové léky jako Solpadein, Pentalgin nebo Novigan pomohou zmírnit nepříjemný symptom. Aktivní složky léčiv mohou snížit bolest 20 minut po podání.

Triptans

Tato skupina zahrnuje léky určené speciálně k úlevě od bolesti způsobené migrénami, když bolí polovina hlavy. Měly by se brát opatrně, protože mají řadu podobných účinků..

Nejoblíbenější jsou Sumatriptan a Migrenin. Používá se, když jiné léky nepomáhají vyrovnat se s bolestí..

Lékař doporučuje užívat multivitaminové komplexy. Umožňují vám zachovat imunitu. Kompozice obsahuje vitamin B12, jehož účinek je podobný účinku antipsychotik. Proto v některých případech fondy pomáhají snižovat intenzitu bolesti.

Je důležité vědět, že léky by měly být užívány pouze v souladu s pokyny, bez kontraindikací. Pokud se vyskytnou příznaky předávkování nebo nežádoucí účinky, vyhledejte lékaře..

jiné metody

V případech, kdy spánek, odpočinek, obklady a jiné metody nepomáhají vyrovnat se s bolestí a léky nezbavují nepohodlí, je předepsán fyzioterapeutický účinek.

Často je předepsána elektroforéza s léčivem. Vystavení elektrickému proudu přeměňuje účinné látky léčiva na ionty, které pronikají do měkkých tkání. Účinek je tedy přímo zaměřen na bolest a pomáhá zmírnit stres po námaze.

Je účinná laserová nebo magnetická terapie. Metody fyzioterapeutických účinků jsou předepisovány hlavně v případě, kdy bolest je způsobena traumatem, nadměrným namáháním a tablety nepomáhají. Expozice laserovým nebo magnetickým vlnám stimuluje činnost mozku, krevních cév.

Tyto metody však mají kontraindikace, jejichž přítomnost nebo nepřítomnost by měla být stanovena lékařem. Je to proto, že postupy mají řadu vedlejších účinků..

Proč dochází k bolesti hlavy, může to říci pouze lékař. Při vzácném výskytu nepohodlí se používá tradiční medicína a další metody. Ale s neustálým projevem symptomu musíte kontaktovat zdravotnické zařízení a podstoupit diagnózu, abyste určili příčinu jeho výskytu..

Mnoho lidí se zajímá, co dělat, pokud hlava bolí velmi, ale neexistuje žádný specifický léčebný režim, protože existuje mnoho důvodů pro výskyt symptomu. Je důležité stanovit, co je provokatérem bolesti, a teprve poté zahájit léčebný cyklus. Nesprávné zacházení nebo jeho absence vede k závažným komplikacím.

Co dělat, když bolest hlavy?

Můžeme s jistotou říci na 146%, že každý z nás čelí bolesti hlavy. Je dobré, když se jedná o izolovaný případ nebo o velmi vzácný případ. Z našeho článku jste se dozvěděli, co dělat, pokud máte bolesti hlavy, provedli nezbytné akce a žijete potichu..

Pokud k tomu však dochází pravidelně, doporučujeme vám obrátit se na svého strýce (nebo tety) lékaře, a nikoli na internet. Koneckonců, systematické bolesti hlavy, a dokonce i v určité oblasti (například v oblasti očí), s největší pravděpodobností signalizují vývoj nemoci. A dočasná úleva od bolesti, nečinnost při čtení, pomůže rozvoji choroby.

Proto je lepší používat doporučení týkající se sítě, včetně našich, v případě jediných bolestí hlavy nebo jako dočasné opatření, ráno jít k lékaři, který zjistí důvody a řekne, co dělat, pokud hlava bolí, po předepsání vhodné léčby.

Obsah, rychlá navigace

Co dělat s jakoukoli bolestí hlavy (dočasnou, týlní, v důsledku nemoci atd.) Doma

Co musíte udělat především, s jakoukoli bolestí hlavy, bez ohledu na důvod, ke zmírnění stavu:

  • pustit čerstvý vzduch do místnosti;
  • udělejte si silný vařený sladký čaj;
  • zaujměte vodorovnou polohu, nejlépe na gauči, sklouzněte pokroucenou kostku pod nohy nebo něco jiného tak, aby byly vyšší než úroveň hlavy (nemusíte zvedat nohy velmi vysoko);
  • lehce si masírujte hlavu, ale je lepší, když to udělá někdo jiný;
  • pokud kouříte, zdržíte se této činnosti;
  • někdy těsné ovázání hlavy šálem nebo šátkem pomáhá;
  • vyloučte všechny prvky, které vás obtěžují: hlasitá hudba, jasné světlo, smartphone.

Výběr pilulky podle povahy bolesti hlavy

Pokud hlava skutečně bolí, nemusí výše uvedené akce fungovat nebo fungovat, ale ne úplně. Proto samo o sobě vyvstává přibližně následující zdůvodnění: „Co jiného dělat, když vás bolí hlava? Mohu pít nějakou kouzelnou pilulku? “ A skutečně existují různé léky, které zmírňují nebo zmírňují bolesti hlavy v závislosti na příčinách a povaze bolesti:

  • Aspirin a Citramon jsou antipyretická, protizánětlivá analgetika ředící krev. Přijato pro nachlazení a bolesti hlavy..
  • Ibuprofen je nesteroidní protizánětlivé léčivo, které má analgetické a antipyretické účinky. Nepoužívat pro těhotné ženy a děti do 12 let.
  • Paracetamol je analgetikum a antipyretikum, které se užívá s bolestí způsobenou nachlazením, má antipyretický a antispasmodický účinek..
  • Sedalgin-Neo působí proti migréně, používá se pro neuralgii, bolestivá období.
  • Křeč je širokospektrální medicína. Blokuje křeče v hlavě a svalech..
  • Askopar - droga psychostimulačního účinku.
  • Egilok - lék, který se používá pod vysokým tlakem.

Důležité! Pokud většina lidí narazila na aspirin, ibuprofen, citramon a paracetamol a při dodržení dávky by se nemělo stát nic špatného, ​​poslední čtyři léky se nedoporučují bez lékařského předpisu..

Lidové léky na bolesti hlavy doma

Tradiční medicína ví, co dělat, když vás bolí hlava. Ne všechny metody však budou vyhovovat všem. Někteří naopak mohou zhoršit bolest hlavy, zejména pokud jste zpočátku skeptičtí. V tomto případě byste neměli ani zkusit - zvýšíte pouze míru podráždění.

  • Komprimuje Pro pleťové vody použijte list zelí, sůl, jíl, citronovou a cibulovou šťávu, jakož i octový a ledový obklad, který vyniká jako nejúčinnější ze všech výše uvedených.
  • Aromaterapie Esenciální oleje mohou dýchat, třít příčinnou oblast, vykoupat se s nimi. Oleje, které mohou pomoci s bolestmi hlavy: borovice, ylang-ylang, máta peprná, pelargónie, citron, pomeranč. Některé směsi se také prodávají..
  • Masáž hlavy a límce. Masáž pomáhá zvýšit krevní oběh a tím zmírňuje bolesti hlavy. Nejúčinnější lehké neagresivní pohyby prstů.
  • Úprava vody. Pomocí vody můžete obě nádoby rozšířit a zúžit. Pro bolesti hlavy je zobrazena kontrastní sprcha, horká koupel s jehlami nebo hořící noha. Pro některé je to jednodušší s přímým vlivem proudu vody na bolestivou část hlavy. Opatření pro problémy s krevním tlakem.
  • Byliny. Pro bolesti hlavy, vaření a požití pomáhá: heřmánek, máta peprná, rozmarýn, lípa, šípky, oregano, kopřiva, rybíz.

Prevence bolesti hlavy

Aby jste nemuseli přemýšlet o tom, co dělat, pokud máte bolesti hlavy, vést relativně zdravý životní styl: nepřebíjejte se, často se nedostávejte na čerstvý vzduch, nezneužívejte alkohol a tabák. Otrava toxickými prvky, které jsou přítomny v nikotinu a alkoholu, může také způsobit bolesti hlavy. To platí také pro kocovinu, která se vyskytuje ráno po vleklé party. Dlouhodobý pobyt ve stísněném prostoru s malým přílivem čerstvého vzduchu (kancelář, sklad atd.) A priori nemůže vést k ničemu dobrému..

Závěr

Pamatujte si, že pravidelné bolesti hlavy nejsou normální a naznačují vývoj jakékoli nemoci a „házení“ léků proti bolesti není možnost. Pokud jste v práci přepracovaní, přepracovaní, nedostatek spánku, nervózní, dobře jste chodili včera, bolest se obecně nestala součástí života, pak bez obav využijte výše uvedená doporučení k úlevě od bolesti hlavy a nemusíte se o nic starat. U bolestí hlavy způsobených životním stylem nebo místem / pracovním stavem byste měli přemýšlet o změnách.

Proč bolest hlavy: 7 častých příčin. Co dělat v každém případě?

Pulzující nebo omezující, rozlité nebo lokalizované na jednom místě, vyskytující se večer nebo již v době probuzení. Pokud jste již uhodli, o čem se bude diskutovat, pak je tento článek určitě pro vás.

Je těžké najít osobu, která ve svém životě nikdy nezažila bolesti hlavy. Někdo zachrání prášky, bez váhání - proč mu bolí hlava a pro ně léky nepřinesou úlevu. Jak v tomto případě zmírnit bolest hlavy?

Existuje několik typů bolestí hlavy, podle mezinárodní klasifikace existuje 14 odrůd, ale každý typ je zase rozdělen do forem. Nicméně, všechny typy bolesti hlavy lze rozdělit na primární a sekundární. V prvním případě se bolest objevuje sama o sobě, ve druhém - je to příznak nějaké nemoci.

Primární typy bolesti hlavy

Stresová bolest nebo bolest hlavy napětí - je to všechno o stresu!

Jedná se o nejčastější vzhled a vyskytuje se u 9 z 10 osob. Zároveň dochází k pocitu plnosti, napětí nebo tažení horní části hlavy („obruč“). Člověk často stav porovnává s tím, že je v přilbě. Tento příznak je natolik charakteristický, že dostal název „helma neurastenika“ (protože bolesti hlavy tohoto typu jsou spojeny s neurózou). V mírné formě se bolest objevuje jen sporadicky a po odpočinku dochází ke zlepšení. Pokud člověk pociťuje bolest déle než 15 dní v měsíci, jedná se o chronický průběh.

Hlavní znamení. Zpravidla se jedná o mírné nebo mírné bolesti, ale pocity se večer zhoršují, doba trvání projevů se mění od půl hodiny do několika dnů. Kromě toho se člověk obává únavy, narušení spánku, může se objevit hrudka v krku.

Příčiny výskytu: namáhání svalů obličeje, očí, krku, zad. Situaci zhoršují stresové situace (v práci, při absolvování zkoušek atd.), Nedostatek řádného odpočinku, nedostatek spánku, dusná místnost, teplo nebo chlad, zneužívání analgetik nebo psychostimulancií (včetně kofeinu), jakož i nepravidelná jídla nebo hladovění.. Hormonální poruchy mohou navíc vyvolat bolest..

Jak zacházet s tímto typem bolesti hlavy? V tomto případě je malátnost ochrannou reakcí těla na přepětí. Dostatečná fyzická aktivita, procházky na čerstvém vzduchu, masáže a jen hnětení krku a ramen jistě přinese úlevu. Je dobré se naučit, jak vyrovnat stres; hraní sportů, setkání s přáteli, cestování, záliby - každý si může vybrat nejvhodnější způsob! Při silné bolesti jsou účinné léky proti bolesti, v některých případech je možné použít antidepresiva.

Migréna - lahůdka? Zkuste zabránit!

Možná je to nejzáhadnější fenomén, který byl po staletí předmětem lékařské debaty.

Hlavní znamení. Vyčerpávající, trvající hodiny nebo dokonce dny, prakticky nezpůsobilé k léčení, je intenzivní bolest soustředěna v jedné polovině hlavy, zaostřena v oku, čele nebo chrámu. Zároveň se podrážděnost a pocit únavy kombinují s fotocitlivostí, přecitlivělostí na hlasité zvuky, averzí k různým zápachům. Člověk má závratě, nevolnost, problémy s koncentrací.

Často se pár dní před útokem objeví vizuální, čichové nebo hmatové abnormality: člověk v těle vidí světlé prvky, vůně nebo brnění..

Důvody výskytu. Existuje několik hypotéz o výskytu migrény: hlavní je dnes porušení cévního tónu. Podmínkou může být řada faktorů:

  • stres (viz také: Jaká onemocnění způsobují stres)
  • fyzický stres
  • prudká změna počasí
  • brát některé léky (viz také: Neléčte, ale ochromte: když potřebujete opustit léky)
  • narušení spánku (negativně ovlivněn jak deficit, tak nadbytek)
  • konzumace alkoholu
  • různé produkty, z nichž každý má svůj vlastní „viník“: sýr, ořechy, čokoláda, citrusové plody atd. Mimochodem, migréna netoleruje hladovění a občerstvení..
  • hormonální změny: PMS, ovulace, menopauza, těhotenství a dokonce i antikoncepce mohou způsobit záchvaty.

Seznam je velmi působivý a každá osoba má své vlastní predispoziční faktory, které musí být stanoveny zkouškou. Ale i zde bude problém: identifikovaný provokativní faktor ne vždy povede k vývoji útoku!

Jak zacházet s tímto typem bolesti hlavy? Léčba migrény je zaměřena na zastavení útoku na samém začátku, v tomto případě mohou pomoci léky vybrané lékařem. Ve fázi již rozvinutého útoku je velmi obtížné zbavit se bolesti, zde mluvíme o zmírnění stavu a pomoci: teplá koupel, zatemněná místnost, nepřítomnost hlasitých zvuků, různé bylinné čaje, akupresura.

Bohužel pouze 10% pacientů zvládne útok úplně zastavit. Při léčbě záchvatů migrény jsou triptany (Zomig, Sumatriptan atd.) Považovány za účinné. Pokud nemají požadovaný účinek, mohou se přidat nesteroidní protizánětlivá léčiva (například Diclofenac, Ibuprofen)..

Boj proti migrénám je obtížný, ale možný. Když znáte svou nemoc, můžete zabránit útoku úpravou hygieny spánku, stravou a minimalizováním účinků stresových situací. A co je nejdůležitější - najděte způsob, který bude ve vašem případě efektivní!

Clusterová bolest hlavy - náhlý útok

Tento typ bolesti je poměrně vzácný a častěji se vyskytuje u mužů mladších 40 let..

Hlavní znamení. V oblasti očí se vyskytuje akutní pulzující bolest, která ovlivňuje chrámy nebo čelo. Bolestivé, ale krátké záchvaty mají formu shluků (série). V tomto případě je možné zarudnutí očí, slzení, výtok z nosu. Bolest se objevuje bez varování, často i v noci nebo při probuzení. Podmínka může trvat od 15 minut do hodiny, opakující se až osmkrát denně, například jednou týdně, jednou měsíčně. Bolest může najednou zmizet, jsou chvíle, kdy přestávka trvá několik let.

Důvody výskytu. Příčiny klastrové bolesti hlavy jsou pravděpodobně zakořeněny ve vaskulární patologii. Léčba je obtížná, protože výskyt bolesti je epizodický, zastavení je nepředvídatelné.

Jak zacházet s tímto typem bolesti hlavy? Za účelem zmírnění stavu je inhalační kyslík účinný: u 70% pacientů je záchvat zmírněn během krátké doby. Přijetí analgetik není opodstatněné, protože vrchol bolesti prochází mnohem dříve než nástup léku. Je možné užívat rychle působící léky, například Ergotamin, Lidocaine, Somatostatin, ale pouze pod dohledem lékaře, protože při nesprávném použití nebude žádný účinek. Proto by léky na klastrovou bolest, které jsou pro vás vhodné, měl předepisovat lékař.

Sekundární bolesti hlavy - hledejte nemoc!

Tato skupina zahrnuje bolesti hlavy, které se objevují u osoby s určitou patologií. Chcete-li se zbavit bolesti hlavy tohoto druhu, musíte léčit základní onemocnění. Mezi nejčastější jsme identifikovali 4 hlavní typy:

Bolest hlavy způsobená infekcí

Tento typ bolesti hlavy se objevuje v důsledku působení toxinů vylučovaných patogenními mikroorganismy. Například u chřipky nebo SARS je bolest, která není příliš intenzivní, lokalizována v chrámech, na čele, v očích.

Tento stav se zlepší při užívání léků proti bolesti a protizánětlivých léků. Bolest, která se objevuje při meningitidě, je akutní a pulzující, rostoucí, stává se nesnesitelnou. Stav a léčba pacienta tedy závisí na typu infekce, která způsobila onemocnění, ale pouze specialista může předepsat léky na odstranění bolesti hlavy..

Sinusová bolest hlavy

Je to charakteristika nemocí paranazálních dutin, nejčastěji mluvíme o sinusitidě nebo frontální sinusitidě. V tomto případě se na čele, pod očima, objeví bolest, která se prudkým pohybem zesiluje a nakloní hlavu.

Příčinou je zánětlivý proces virového, bakteriálního nebo alergického původu.

Léčba je zaměřena na odstranění základního onemocnění, v tomto případě jsou předepsány vazokonstrikční kapky, aby se snížil otok sliznice, evakuace sinu z obsahu sinu. U bakteriální sinusitidy se doporučují antibiotika alergického původu - antihistaminika. V každém případě však pouze lékař může určit příčinu bolesti a předepsat nezbytnou léčbu..

Záchvaty hlavy

Tento druh bolesti je velmi odlišné povahy: ostrý nebo jednotvárný, praskající nebo pulzující, může být konstantní nebo se může pravidelně objevovat.

Jeho původ je způsoben různými důvody, nejčastějšími: neuralgie týlního nervu, onemocnění krční páteře (například osteochondrosa), svalové napětí po intenzivní fyzické námaze. Kromě toho může být bolest hlavy v zádech hlavy způsobena hypertenzí, arteriálním křečí, zvýšeným intrakraniálním tlakem, dokonce malocluze nebo nepříjemným držením těla, což může způsobit nepohodlí. V závislosti na příčině se liší povaha a umístění. Například s cervikální osteochondrózou se může bolest šířit do chrámů, se spondylózou - bolest je téměř konstantní, s neuralgií - pocity paroxysmálního charakteru.

Ke zmírnění stavu je nutné určit příčinu bolesti hlavy, léčba je předepsána podle výsledků vyšetření. Pro neuralgii, nemoci páteře, stres, masáž, fyzioterapii, fyzioterapeutická cvičení budou účinná a bolest způsobenou malocclusion může léčit ortodontistický zubař. Chcete-li zmírnit stav, bez ohledu na důvody, můžete zkusit teplý nápoj z bylinného čaje, zahřívací komprese na zadní straně hlavy a větrání místnosti.

Bolesti hlavy vaskulárního původu

Častěji má pulzující charakter lokalizovaný v chrámech nebo šíji. Jeho výskyt je způsoben buď křečemi mozkových cév a nedostatkem krevního oběhu, nebo rozšířením žilní sítě s narušením odtoku krve..

Vaskulární bolest hlavy je jedním z hlavních příznaků hypertenze nebo hypotenze, temporální arteritidy, trombózy. Podle toho se příznaky bolesti hlavy vaskulárního původu mohou lišit. Například se zvýšeným intrakraniálním tlakem dochází ráno k intenzivní mačkavé bolesti, která se zhoršuje pohybem. S arteritidou - pulzující ostrá bolest v chrámech, sahající až po krk, ramena, horší při žvýkání.

Léčba závisí na onemocnění, které způsobilo bolest hlavy..

Kdy vyhledat lékařskou pomoc?

Kde je tedy hranice, která odděluje již běžnou bolest hlavy od stavu vyžadujícího naléhavou lékařskou péči? Co by vás mělo upozornit? Nouzová lékařská pomoc je nutná, pokud existuje:

  • poranění hlavy nebo páteře
  • ostrá bolest v oku s poruchou zraku - je možný glaukom
  • akutní intenzivní nebo postupně rostoucí bolest
  • výskyt dalších příznaků: zvracení, závratě, horečka, halucinace, ztuhlý krk, bezvědomí.

Nezapomeňte, že bolest hlavy může být příznakem závažné patologie, pokud počet záleží na minutách, ignorování může vést k vážným následkům. Důvody mohou být velmi rozdílné: od vaskulárních poruch, otravy škodlivými látkami až po přítomnost parazitů v těle. A viník bolesti hlavy může určit pouze odborník.

Dnes není obvykle obtížné najít příčinu onemocnění, proto existují moderní diagnostické metody: tomografie, ultrazvuk, elektroencefalografie, elektromyografie, stejně jako četné laboratorní metody.

Jak často při bolestech hlavy dáváme přednost tomu, aby se „utopily“ tabletem, aniž bychom si mysleli, že tato reakce těla je zvonu o potíže? Ale bolest může být téměř jediným příznakem, který vám umožní včasnou identifikaci nemoci. Nezáleží na tom, jestli vaše hlava bolí každý den nebo pravidelně: v každém případě je to příležitost k návštěvě u lékaře. Pouze vyšetření a adekvátní léčba může zbavit vyčerpávající bolesti hlavy, které se tak odrážejí v naší náladě a výkonu!

Oksana Matias, praktický lékař

Co dělat, když bolest hlavy?

Lidé se často obracejí na lékaře a ptají se, co dělat, pokud jim bolí hlava. To však není snadné, protože existuje mnoho příčin bolesti hlavy. Lékaři počítají desítky nemocí a patologických stavů, při kterých může člověk zažít bolest hlavy.

Všichni však mají své vlastní nuance a pro každé speciální léky bude vhodné. Je možné si pomoci sami a za jaké příznaky by návštěva u lékaře neměla být odložena ani na minutu?

Jaké to může být bolest hlavy

Zajímavé je, že samotný mozek, který je akumulací nervových buněk a vláken, nemůže ublížit. Důvodem je, že nemá vlastní nervové zakončení.

Bolest hlavy je tedy subjektivním nepříjemným pocitem, ke kterému dochází v důsledku podráždění nejmenších nervů, které jdou do cév, mening, periosteum lebky, očí, dutin, sliznic horních cest dýchacích, svalů hlavy, kůže a podkožní tkáně. To je všechno ostatní kromě samotného mozku.

Mezi nejčastější příčiny bolesti hlavy patří spastické kontrakce nebo naopak ostré rozšíření cév, které živí mozek a všechny výše uvedené struktury. Kromě toho existují i ​​jiné typy cefalgie:

  • Kefalgie svalového napětí způsobená křečí, stlačení svalů krku, krční páteře, obličeje, lebky.
  • Bolest hlavy v důsledku zvýšeného tlaku v lebeční dutině. Nadměrná mozkomíšní tekutina tlačí na nervová zakončení ve výše uvedených strukturách.
  • Neuralgická bolest hlavy je podráždění nervových zakončení kvůli příliš častým impulzům v přítomnosti patologických ložisek. K tomu může dojít při epilepsii, nádorech, cystách atd..
  • Zánětlivá bolest hlavy je spojena s výskytem infekčního procesu v mozku nebo membránách (encefalitida, meningitida).
  • Bolest hlavy smíšeného původu může kombinovat několik výše uvedených typů.

Před odpovědí pacienta na otázku, jak se zbavit bolesti hlavy, musí lékař zjistit, jaký typ se u této osoby vyskytuje. Pro každé onemocnění jsou účinné různé léky nebo nrogové metody..

Co dělat, když hlava na čele?

Cévní choroby (vysoký nebo nízký krevní tlak), migrény nebo nemoci, které jsou zcela nesouvisející s mozkem a jeho cévami, se velmi často stávají příčinou bolesti hlavy v čele..

Tyto zahrnují akutní nebo chronickou sinusitidu (zánět maxilárních dutin), čelní sinusitidu (zánět čelních dutin), zvýšený nitrooční tlak, stomatologická onemocnění a stomatologická onemocnění. V důsledku toho je seznam možných příčin tohoto typu cefalgie velmi slušný. Abyste si pomohli, musíte si zapamatovat následující pravidla:

Prvním velkým účinkem bolesti hlavy v čele je měření krevního tlaku. Pokud tonometr vykazuje čísla nad 140/90, je nutné brát nouzová léčiva (nifedipin, kaptopril, klonidin) a po 15-20 minutách ji znovu měřit. Při sníženém tlaku neexistují speciální tablety, takže musíte vypít sklenici silného čaje, kávy, jíst 2-3 plátky hořké čokolády a lehnout si k odpočinku.

Pokud bolest z čela jde do jiných částí hlavy (chrámy, šíje), má pulzující charakter, je doprovázena strachem z jasného světla a zvuků, může dojít k migréně.

V tomto případě musíte vzít pilulku antispasmodikum (drotaverin) nebo analgetikum (ibuprofen, paracetamol) a strávit několik hodin v tiché, temné místnosti, je vhodné spát. Poté, co útok úplně prošel, je třeba se poradit s neurologem, aby vyšetřil a vybral terapii.

Pokud se současně s bolestí hlavy v čele vyskytují příznaky nemocí ORL orgánů, očí, pak jedinou správnou cestou ven je nouzová konzultace se specialistou na tyto nemoci. Nepokoušejte se tento stav zastavit sami.

Co dělat, když bolest hlavy a horečka?

Bolest hlavy s horečkou je jedním z příznaků intoxikace, bolestí svalů, kloubů, kostí. Pokud má například osoba v prvních 2-4 dnech od debutu nachlazení, je to celkem přijatelné.

Bolesti hlavy s sinusitidou nebo frontální sinusitidou mohou být velmi závažné - jedná se o zánět dutin nosu, což jsou komplikace banálních virových onemocnění nebo akutní periodontitida (hnisání tkání obklopujících zuby). Obecně je jakékoli infekční onemocnění více či méně doprovázeno bolestmi hlavy, i když je zánětlivé zaměření daleko (pneumonie, pyelonefritida, cystitida).

Nejzávažnějším onemocněním doprovázeným cefalgií a horečkou jsou však zánět samotného mozku nebo jeho membrán (encefalitida nebo meningitida). Rysem těchto nemocí je, že bolest hlavy může být tak intenzivní, že její útok způsobí sebemenší šustění nebo ostrý zvuk.

Velmi často se zvracení vyvíjí ve výšce cefalgie, což nepřináší úlevu. U těchto onemocnění bude určitě vysoká tělesná teplota a lékař odhalí specifické příznaky (napětí v týlních svalech, patologické reflexy nebo jejich zesílení nebo oslabení). Je důležité, aby byla správná léčba zahájena včas, protože bez ní může pacient zemřít.

Co dělat, když máte závratě?

Závratě může být jediným příznakem nebo v kombinaci s bolestmi hlavy. Nejčastější příčinou jsou vaskulární problémy. V mladém věku se jedná o ortostatickou hypotenzi, ve které se závratě, tma před očima, slabost a necitlivost paží nebo nohou vyvíjí s prudkou změnou polohy těla (při pokusu vstát z postele ráno).

Neexistují žádné zvláštní způsoby léčby tohoto stavu, měli byste se vyhnout pouze situacím, které tento stav vyvolávají.

Také hlava může rotovat s příliš vysokým nebo nízkým tlakem. Taktika v těchto dvou situacích se zásadně liší. Proto je při častých závratech nutné získat tonometr doma (nejlépe elektronicky).

Příčiny tohoto stavu však nemusí souviset s nervovým systémem, často doprovázejí anémii, oční choroby, srdeční vady a těhotenství. Proto si časté epizody závratě zaslouží pozornost odborníků (terapeut, neurolog, kardiolog).

Jak rychle zmírnit bolesti hlavy bez léků?

Někdy se stává, že pacient byl kompletně vyšetřen a nebyly zjištěny žádné vážné zdravotní problémy, ale stále se ptá lékaře, co dělat, pokud mu bolí hlava.

Kefalgie se někdy vyvíjí u zcela zdravých lidí, například s nervovým napětím, stresem, prudkou změnou počasí. V takovém případě nevyžaduje zvláštní ošetření léky a k záchraně mohou přijít alternativní metody pomoci:

  • Masáž hlavy, krku, horní části zad, očí,
  • Aromaterapie (nanášení 2-3 kapek vašeho oblíbeného éterického oleje do aroma lampy, medailonu nebo jen na kapesník),
  • Relaxační pěnová koupel,
  • Infuze uklidňujících bylin (valerian, měsíček, heřmánek).

Nejlepší způsob, jak ulevit od bolesti hlavy, je samozřejmě odpočinek nebo prodloužený spánek.

Co dělat, když vás bolí hlava

Je obtížné najít člověka, který se alespoň jednou v životě nesetkal s bolestmi hlavy. Aby se s tím vypořádali, lidé obvykle pijí prášky, ale někteří dávají přednost vyčkávání, bude-li tolerovat nepohodlí. Léčiva proti bolesti samozřejmě tento symptom eliminují, ale příčinu neovlivňují. Abyste se zbavili časté bolesti hlavy, musíte zjistit, co ji způsobuje.

Mechanismus

Podobná otázka určitě vyvstává, pokud bolí hlava, ale neexistují pro to zjevné důvody. Stává se, že člověk je zdravý, cítí se dobře, den předtím, než nezneužil alkohol, a zdá se, že jeho sevření stiskl jeho hlavu. Bolest lze pociťovat v jakékoli části hlavy - od čela k zadní části hlavy. Jeho zdroj je často na úplně jiném místě, ale ozvěny budou cítit v hlavě. Abyste pochopili skutečnou příčinu nemoci, musíte najít místo a pochopit podstatu pocitu..

Bolest je reakce receptorů na teplotu, chemické nebo mechanické účinky. Je-li hlava velmi bolí, pak je pravděpodobné, že zúžení cév uvnitř nebo vně lebky, ale pro přesné určení, měli byste také pečlivě sledovat jiné odchylky od normálního stavu těla. Nevolnost, zvracení, slabost, horečka a závratě v kombinaci s hlavním problémem mohou signalizovat specifické problémy a vážná onemocnění.

Důvody

Existuje mnoho jevů, které vyvolávají bolesti hlavy. To může zahrnovat změny počasí, vážná onemocnění, výsledek zranění a užívání léků nebo drog. Níže je uveden seznam nejčastějších příčin..

  1. Vysoký krevní tlak je nejčastější příčinou bolesti hlavy. Plavidla reagují na skoky v baru s nižším tlakem. Se změnami krevního tlaku o 20-30% počátečních ukazatelů se cévy mozku zužují a v důsledku toho se člověk cítí velmi špatně.
  2. Migréna je dalším běžným zdrojem malátnosti. Přestože jev není zdaleka nový, vědci nedokázali plně studovat přímé změny v těle, které způsobují migrénu. Je však známo, že k projevům tohoto onemocnění často přispívají hormonální poruchy. Nejčastěji se migréna nazývá ženská nemoc, protože ženské tělo je náchylnější k poruchám. K tomu může dojít během kojení nebo těhotenství. U některých lidí to může být způsobeno stresem, špatnou výživou (hlavně stravou) a problémy se spánkem. Předzvěstí migrény je zvýšená citlivost na světlo a zvuky..
  3. Onemocnění mužů - důsledky zneužívání alkoholu. Není žádným tajemstvím, že po zábavném večeru s alkoholem, ráno, je zdraví ve většině případů zdaleka normální a bolest hlavy je stálým společníkem kocoviny. Říkalo se jí klastrový syndrom. Je třeba poznamenat, že tento syndrom nemá vždy krátkodobý účinek a je snadno léčitelný. V některých případech může bolest pronásledovat člověka po dobu několika týdnů, a pokud je zahájena, může to být nádor hypofýzy. Clusterův syndrom je doprovázen udusením ve snu, slzách a dusných dutinách. Pocity jsou v tomto případě poměrně silné a mají paroxysmální charakter..

Zajímavý fakt: ženy jsou méně náchylné k tomuto jevu, a to nejen proto, že pijí méně.

  1. Cervikální osteochondróza je schopna každý den velmi dlouho vyvolat bolesti hlavy. Pokud se s léčbou nezabýváte, pak se k ní postupně přidá nevolnost, zvracení, mírné zvýšení teploty u pacienta. Krevní tlak se může zvýšit a často se pozoruje pocení.
  2. Bolesti hlavy také pronásledují ženy na místě. To je způsobeno tím, že tělo pracuje pro dva a někdy se nedokáže vypořádat s úkoly. V důsledku toho jsou ženy neustále vystaveny oslabujícím nepohodlím. Nejhorší je, že se uchýlit k lékům proti bolesti během těhotenství se nedoporučuje a bolest může být docela závažná. Pozitivní je, že takový stav neovlivňuje plod.
  3. Změna intrakraniálního tlaku. Zde se objeví bolest, jak se snížením, tak se zvýšeným tlakem. Podobné problémy se mohou objevit po úderu do hlavy, mozku, hematomu. Doprovázeno ospalostí, závratě a nevolností. V některých případech může být zhoršené vidění..
  4. Sinusitida Onemocnění, při kterém dochází k zánětu dutin. Tento proces je doprovázen obtížným dýcháním, hromadění hnisu v dutinách, líce v blízkosti nosu a pod očima se zanícují. Tělesná teplota často stoupá na vysoké hodnoty. Pokud je nemoc zahájena, může se vyvinout v chronickou formu nebo zhoršit stav.

Důvody uvedené výše zdaleka nejsou jedinečné, ale často se vyskytují. Bolest může být také způsobena patologickými procesy v mozku, předávkování léky, magnetickými bouřkami, stresem, nedostatkem spánku a mnoha dalšími důvody. Co dělat, když vás bolí hlava, budeme se zabývat následujícími částmi.

  1. Bolest napětí. Každý člověk zažil tento typ alespoň jednou za život. v tomto případě? K tomu dochází, pokud byl krk dlouho v nepohodlné poloze nebo byl napjatý. Obvykle se objevuje po spánku v transportu, když neexistuje normální podpora hlavy, a také po dlouhodobé práci u stolu nebo počítače. Svaly jsou v tomto případě napjaty po dlouhou dobu. Bolest je jako těsný tlak obruče.
  2. Hypertenzivní. Typ bolesti, která se vyskytuje u lidí s hypertenzí (neustále vysoký krevní tlak). V tomto případě se nepohodlí podobá pulzaci v týlním laloku nebo chrámech. Jednoduchý způsob, jak pochopit jeho povahu, je změřit tlak.
  3. Antihypertenzivní. V tomto případě mluvíme o nízkém krevním tlaku, který způsobuje určité procesy v těle a způsobuje bolest. Při hypotenzi se cévy mozku zužují, což ovlivňuje průtok krve a kyslík do mozku. Často doprovázeno slabostí a závratěmi..

Jak se zbavit

Moderní farmakologický trh nabízí obrovské množství léků, které pomáhají při těžkých bolestech hlavy. Všichni jednají na jednom principu, to znamená, že jednají na ohniskách a uklidňují je. Účinnost tablet se může lišit. Silní léky proti bolesti by se neměly brát často..

Nejběžnější drogy jsou No-Shpa, Pentalgin, Nurofen, Citramon. Takové léky by vždy měly být v kabinetu domácího léku, protože bolest hlavy není předvídatelná a není možné uhodnout, kdy se bude cítit. Není však nutné uchýlit se k pilulkám pro nepříjemné pocity. V průběhu času si tělo zvykne na svou činnost a bude muset buď zvýšit dávku, nebo hledat silnější léky. Je třeba si uvědomit, že neexistují žádné zcela bezpečné léky, všechny negativně ovlivňují různé orgány. Ledviny a játra nejvíce trpí drogami. Přínosy zmírnění nepohodlí jsou někdy mnohem méně než důsledky pro vnitřní orgány..

Obecné tipy

Při prvním náznaku bolesti hlavy můžete zkusit dostat pod kontrolu. Existují určitá cvičení, která mohou pomoci..

  • Pokud se necítíte dobře, můžete si vzít kontrastní sprchu a pak si lehnout do větrané místnosti. V tuto chvíli nemusíte nic číst ani dívat, nejlepší je jen zavřít oči a užít si ticho. Studené obklady aplikované na místo, kde je bolest cítit, velmi silně pomáhají..
  • Pokud je důvodem vysoký tlak, musíte se nejprve zbavit křeče (existují speciální léky). Hlava by měla být svázána pevným obvazem a také by měla ležet v poloze sklopné po dobu 15-20 minut. Nohy se doporučuje umístit do horké lázně, což přispívá k odtoku krve a odstranění křečí.
  • Pokud je bolest mírná a nezpůsobuje mnoho nepohodlí, můžete se jí konečně zbavit procházkou na čerstvém vzduchu nebo větráním místnosti. Tok kyslíku pomáhá zmírnit stres a zbavit se nepohodlí.
  • V některých případech může být bolest vyvolána šperky pro hlavu a dokonce i účes. Pokud se na povrchu hlavy objeví nepříjemný pocit, jako by byla bolest v pokožce, je třeba odstranit elastický pásek, klobouk, ráfek, rozmotat copánky a trochu masírovat.
  • S bolestí v tahu a přesněji pro její prevenci se doporučuje pravidelně hnětit krk a končetiny. Díky malému 5minutovému poplatku se budete cítit mnohem lépe.

Výše uvedené tipy jsou dobré pro mírnou bolest a v případech, kdy se často nevyskytují. Ale co by měl člověk udělat, když mu hlava bolí často nebo neustále a úroveň nepohodlí je velmi silná. V tomto případě nemedikujte a doufejte v to nejlepší. Je čas kontaktovat specialistu.

Pokud je nutná konzultace s lékařem

Výše bylo řečeno, že některé typy bolesti lze porazit doma i bez pomoci drog. Existují však situace, kdy ignorování otázky příčin špatného zdraví může vést k hrozným následkům. V takovém případě je nezbytné kontaktovat lékaře:

  1. Znecitlivění rukou, potíže se mluvením, poruchy zraku a koordinace po nástupu bolesti hlavy jsou prvními příznaky cévní mozkové příhody. Okamžitě zavolejte sanitku.
  2. Jakákoli fyzická aktivita, i ta nejmenší, způsobuje bolest hlavy. To je známka vážného onemocnění. Je nutné se poradit s lékařem, který bude sbírat anamnézu a bude schopen stanovit diagnózu a také sestavit léčebný režim.
  3. Bolest nepřestává několik dní.
  4. Pokud člověk cítí neexistující pachy, změnilo se jeho vnímání barev, objevily se sluchové halucinace, jídlo je nechutné a chutě se necítí správně - to jsou možné známky epilepsie nebo mozkového nádoru.
  5. Bolest hlavy se objevila po malém úderu nebo poranění hlavy..

Hlava je složitý mechanismus s jemně organizovanou prací. Pokud k tomu dojde, pak to nezanedbávejte, protože důsledky mohou být nejkritičtější až do fatálního výsledku. Jsou případy, kdy vypuknutí silné bolesti hlavy skončilo smrtí. Při pitvě byl nalezen zanedbaný nádor, který fyzicky nemohl asymptomaticky růst. To znamená, že pacient všechny známky jednoduše ignoroval..

Dalším důvodem, proč byste neměli opomenout návštěvu nemocnice, je spojení mezi všemi lidskými orgány. Již dlouho se prokázalo, že bolest v určitých částech těla může mluvit o nemocech vnitřních orgánů. Problémy s páteří často reagují na hlavu. V takových případech je ukládání tablet zbytečné a nebezpečné, protože se zdrojem se žádným způsobem nezachází a opět způsobí problém.

Prevence

Není žádným tajemstvím, že vyhýbání se bolesti je mnohem snazší než její léčba. Většina z nich však stále dává přednost tomu poslednímu. Lidé, kteří se zajímají o své zdraví a nechtějí znovu pít léky, by se měli řídit několika jednoduchými tipy..

  • Udržování zdravého životního stylu.
  • Kvalitativní a dlouhý spánek. Normální frekvence spánku je 8-9 hodin. Lékaři nedoporučují nalévat nebo rozvinout zvyk spaní o několik hodin méně, než je doporučená norma. Pro zlepšení kvality spánku je lepší jít vždycky spát a vstávat současně..
  • Správná výživa. Jíst zeleninu a ovoce, které obsahují hodně vitamínů, je skvělý způsob, jak se vždy cítit dobře. Nepři přejídejte se před spaním a také jděte spát na lačný žaludek. Kromě toho nemůžete konzumovat hodně kofeinu, což vede k problémům s tlakem.

Alternativní metody léčby

Někdy se stává, že prášky z jednoho nebo druhého důvodu nelze vzít, nebo nejsou po ruce, a bolest je tak silná, že ji nelze tolerovat. V tomto případě může pomoci tradiční medicína. Nemá vědecký výzkum, ale prošel zkouškou času a někdy je účinnější a bezpečnější než drogy..

  1. Teplé vývary na bázi bylin a květin tónují tělo a také vás chrání před nepříjemnými pocity. Heřmánek, meduňka, máta, oregano jsou velmi vhodné. Předpokládá se, že i pouhé přidání těchto rostlin do černého čaje může výrazně zlepšit pohodu..
  2. Při těžkém nepohodlí se doporučuje whisky otřít citrónovou kůrou nebo loupaným česnekem.
  3. Pro prevenci bolesti hlavy, bramborové šťávy, špenátu nebo kalina.
  4. Dobrým lékem je čaj se zázvorem nebo skořicí..
  5. Pohanková slupka může být použita jako výplň polštářů. Za starých časů to byl dobrý způsob, jak zabránit bolestem hlavy..
  6. Předpokládá se, že masáž uší pomáhá výrazně snížit nepohodlí..
  7. Ke zdroji můžete připojit zkroucené hroznové listy nebo zelí. Tato metoda byla známa ve starověkém Řecku.
  8. Alternativní medicína může být vyrobena z propolisu a alkoholu: 4 lžičky propolisu jsou smíchány s alkoholem. Terapeutická dávka je 45 kapek na sklenici vody.
  9. Akupresura a akupunktura také velmi pomáhají léčbě a prevenci..

Bolest hlavy během těhotenství

Zmírnění bolesti hlavy je dost snadné. U těhotných žen, které jsou kontraindikovány po celých 9 měsíců, je vše mnohem komplikovanější. Navíc v důsledku situace ženy v postavení častěji prožívají migrénu a jejich pocity jsou silnější.

V prvním a posledním trimestru se vyskytují časté bolesti hlavy u těhotných žen. Důvod spočívá v tom, že v prvních třech měsících se dívka potýká s vážnými hormonálními změnami, a v posledním - její chod a držení těla se mění v důsledku hmotnosti břicha. To vede ke svalovému napětí a nepohodlí..

Již v prvních měsících je nutné změnit svůj životní styl a návyky. Nejprve si musíte vytvořit spánek. Důležitým bodem je výživa - nápoje a jídlo by se měly konzumovat v normálním množství. Pikantní, slaná, uzená i různá konzervovaná jídla by měla být odstraněna. Dalším důležitým faktorem je emoční stav. Kdykoli je to možné, je třeba se vyvarovat stresu a silných emocí..

Pokud se však nedokážete zachránit, můžete použít tipy nabízené v odstavcích lidové metody. V extrémních případech se uchýlí k aromaterapii, akupunktuře, akupresuře. Pokud vám to lékař dovolí, můžete pít homeopatické léky. V některých situacích lékař povolí léky proti bolesti..

Bolest v dětství

Děti jsou druhou kategorií lidí, kteří mají potíže s léčbou bolesti hlavy. Problém zde není, že počet schválených léků je omezený (i když je to také), ale že dítě nebude schopno přesně popsat, kde a jak to bolí. Aby se eliminovala periodická bolest, lékaři doporučují užívat produkty na bázi paracetamolu. Pokud je nepohodlí trvalé, je nejlepší konzultovat pediatra. Provede komplexní vyšetření a předepíše léčbu. Nejběžnějšími příčinami malátnosti jsou páteřní problémy (zakřivení, špatné držení těla) a migréna.

Obecně se migréna jako jev přežila před několika desítkami let. Lékaři našli úspěšné způsoby, jak se s tím vypořádat, ale v moderním světě je stále více případů nemoci u dospívajících a dětí středního školního věku. Lékaři také poznamenávají, že ve většině případů migréna sama po pubertě přestává obtěžovat dítě.

Jak se vypořádat s migrénami

Migréna je nemoc, která se vyznačuje intenzitou a délkou v čase. Existují však způsoby, jak zabránit mučení..

  1. Při prvních známkách (podráždění světlem a hlukem) se musíte snažit vyhnout se nepříjemným faktorům. Můžete jít do místnosti se zhasnutými světly, vypnout telefon, zasunout zátky do uší a jen chvíli si lehnout se zavřenýma očima.
  2. S přístupy bolesti se musíte snažit spát. Během spánku nejsou projevy migrény pociťovány a mohou procházet samy o sobě.
  3. Při první pulzaci v chrámech musíte zklidnit dýchání nebo provádět dechová cvičení.
  4. Chladná sprcha nebo studený ručník na čele, šíji, krku pomůže zmírnit bolest..
  5. Malé množství kofeinu může pomoci vyrovnat se s blížícím se onemocněním: čaj, káva nebo čokoláda udělá..
  6. Esenciální olej pomáhá dobře. Musí šířit whisky.

Existuje mnoho lidových receptů, které se vypořádají s migrénami..

  1. Bylinný čaj vyrobený z meduňky, máty peprné a zázvoru. Můžete přidat několik kapek valeriánské tinktury.
  2. Čaj vyrobený z listů maliny nebo stonků. Čerstvé i sušené výhonky to udělají..
  3. Infuze oregano. K přípravě je třeba nalít lžíci oreganu sklenicí vroucí vody. Po 30 minutách se výsledný nápoj napije do malých doušek..
  4. Vana s valeriánským vývarem. Sklenice sušených rostlin se vaří na mírném ohni ve dvou litrech vody po dobu nejméně půl hodiny. Poté se do vody přidá vývar. Lež v koupelně ne více než 10 minut.
  5. Vejce se rozbije na sklenici a nalije horkým mlékem. Pití takového nápoje každé ráno můžete zapomenout na záchvaty migrény.
  6. Neobvyklý lék vyrobený z pomerančů, medu, vína a křenu. Půl kilogramu pomerančů se naseká spolu s kůrou. Do výsledné hmoty je třeba přidat 100 gramů křenového kaše rozmačkaného v ovesné kaši a nalít sklenici medu. Směs se nalije do litru bílého vína a vaří se ve vodní lázni po dobu 60 minut. Poté musí být nápoj zfiltrován. Vezměte lék 3x denně na třetinu sklenice. Zlepšuje pohodu a podporuje vazodilataci.

Léky

Někdy lidové recepty nepomáhají nebo se lidé této metody léčby bojí. Pak se musíte obrátit na důvěryhodné léky o pomoc. Populární prášky na bolest hlavy:

  • Paracetamol. Známý lék, ale přesto lékaři nedoporučují jeho zneužívání, protože existuje nebezpečí poškození jater.
  • Aspirin. Nástroj je vhodný, pokud má osoba nachlazení. Kromě zmírnění nepohodlí snižuje teplotu. Při častém používání může vyvolat vznik žaludečních vředů..
  • Analgin. Droga je podobná aspirinu, ale neovlivňuje žaludek ani jiné orgány tolik..
  • Trigan. Skvělý pomocník při křečích způsobených svalovým napětím. Patří do třídy antispasmodik.
  • Solpadein. Zmírňuje bolest, zánět a také pomáhá při kašli..
  • Pentalgin. Silný lék proti bolesti má však škodlivý vliv na vnitřní orgány. Používá se jako poslední možnost. Je zakázáno přijímat profesionální sportovce, protože ve svém složení obsahuje stimulanty.

Bolest hlavy je nepříjemný jev, který je však možné bez pomoci léků porazit. Pokud se však nemůžete sami zbavit mučení nebo pokud jsou systematičtí, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Nejčastěji je bolest hlavy příznakem, nikoli onemocněním, což znamená, že nechat ji bez dozoru, je nebezpečné.

Přečtěte Si O Závratě