Hlavní Migréna

Vestibulární aparát: funkce, problémy a diagnostika

Většina lidí na světě ví, co je vestibulární aparát. Bohužel ne každý chápe, jakou zásadní funkci má v sobě. Taková nezbytná část našeho těla je zodpovědná za rovnováhu, koordinaci, orientaci těla v prostoru, jakož i za částečnou práci zraku, sluchu a celkovou citlivost v těle. Struktura orgánu je umístěna tak, že jeho hlavní část je umístěna ve vnitřním uchu, ale hlavní práce se stále vyskytuje ve specifické části mozku - v mozečku..

Základem celého aparátu je koncentrace řasnatých buněk ve vnitřním uchu, endolymfě a otolitech (specifické vápenaté útvary) a želé v kapslích půlkruhových kanálků.

Jak orgán funguje?

Lidský vestibulární aparát poskytuje dva typy signálů: statistické (často jsou spojeny s polohou a koordinací lidského těla v prostoru, umístění jeho jednotlivých částí) a dynamické (pohyby spojené se zrychlením). Celá práce je následující: dochází k mechanickému podráždění vlasů, v důsledku čehož určitý typ signálu vstupuje do lidského mozku a po analýze mozek dá svalům odpovídající příkaz. A to vše za zlomek vteřiny. Jinými slovy, dochází ke koordinaci svalů osoby, což umožňuje tělu pohybovat se ve vesmíru. Pokud provedete poměrně hrubé srovnání s lidskou technologií, pak je pro tento nástroj nejvhodnější gyroskop.

Poruchy vestibulárního aparátu

Důvodem narušení vestibulárního aparátu je nesprávná funkce mozečku. K dysfunkcím často dochází, pokud existují cévní, zánětlivá onemocnění nosu, uší nebo očí (včetně poruch vnitřního ucha), trauma, dysfunkce Eustachovy trubice, viry a infekce, jakož i bakteriologická etiologie. Jak víte, ucho není hermetickým orgánem, vyplývá z toho, že i když neexistuje tak malá část každodenního života, jako je důkladná hygiena, mohou nastat vestibulární poruchy. Proto, vodní procedury a sušení zvukovodu, musíte věnovat zvláštní pozornost.

Problémy a choroby vestibulárního aparátu

V jiných případech je na první pohled nemožné určit příznaky poruch vestibulárního aparátu. Problém není viditelný pouhým okem, projevuje se pouze v určitých situacích nebo prováděním jednoduchých fyzických cvičení, testů. Zvláštní rizikovou skupinou, která je náchylná k různým dysfunkcím důležitého orgánu, jsou lidé po 60 letech. Stává se to nejen proto, že v tomto věku se riziko nemocí ORL výrazně zvyšuje, ale také kvůli obecnému zhoršení imunity a opotřebení těla..

Vestibulární poruchy aparátu mohou vyvolat příznak nebo dokonce příznaky, jako například:

  1. Bolest hlavy.
  2. Pohybová nemoc.
  3. Ztráta koordinace.
  4. Ztráta zůstatku.
  5. Závrať.
  6. Rozdělené vidění.
  7. Moucha před očima.
  8. Oškubání očí, stejně jako jejich chaotické pohyby.
  9. Plněné uši.
  10. Zvlnění očí.
  11. Nevolnost.

Existují také psychosomatické jevy, jako například:

  • panika;
  • zvýšená srdeční frekvence;
  • zvýšená srdeční frekvence;
  • pocení rukou;
  • touha skrýt se v vzdáleném rohu;
  • porušení krevního tlaku;
  • prudká změna pleti (blanšírování, zarudnutí);
  • slinění.

Člověk prostě nemůže ovládnout svůj mozek. Zdá se mu, že teď padne, strašně se bojí létání. Eskalátor způsobuje paniku. Příznaky se často objevují neočekávaně, charakteristické jsou jak konstantní, tak nepravidelné časové intervaly mezi projevy nemoci.

Příznaky se mohou objevit z některého z následujících důvodů:

  1. Hluk.
  2. Drsné aroma.
  3. Pohybová nemoc v jakémkoli druhu dopravy.
  4. Vertebrální bazilární poruchový syndrom.
  5. Zvýšená hustota krve.
  6. Ušní edém.
  7. Poranění hlavy, včetně kraniocerebrálních.
  8. Užívání léků, včetně chemických nebo antibiotik.
  9. Otrava těla.
  10. Vestibulární neuritida.

Rovněž získaná nebo vrozená onemocnění kardiovaskulárního nervového systému mohou být příčinou poruch vestibulárního aparátu..

Nemoci vestibulárního aparátu

Vestibulární neuritida

Hlavní syndrom, nalezený u řady nemocí vestibulárního aparátu. Jednou z nejčastějších příčin poruch vestibulárního aparátu je poškození vestibulárního nervu. Může se vyskytnout v každém věku, často může být příčinou onemocnění infekce nosní dutiny, horních cest dýchacích, stejně jako uší a krku..

Neuritida je doprovázena následujícími syndromy:

  • závrať;
  • nevolnost, s možným opakováním.

K obnově orgánu odpovědného za rovnováhu dochází rychle a ve většině případů úspěšně.

Blokování vnitřních labyrintových tepen

Nejnebezpečnější dysfunkce koordinačních orgánů je charakterizována nerovnováhou v dodávce krve do mozku, což vede k nedostatku výživy, nedostatku kyslíku a ve zvláště obtížných případech k poškození mozku způsobeným mrtvicí nebo srdečním záchvatem. Hlavním příznakem nemoci je závratě. A hluchota (částečná nebo úplná), stejně jako ztráta orientace v prostoru, lze také pozorovat..

meniérová nemoc.

Onemocnění je často diagnostikováno symptomy, jako je plán nebo bzučivý zvuk, občasné závratě, nevolnost a ve zvláštních případech zakalení vědomí. Často je to onemocnění bakteriální, virové nebo infekční povahy. Samotná akce se koná v membránovém labyrintu.

Benigní poziční závratě

Vyskytuje se častěji u starších lidí, ale lze jej pozorovat v každém věku. Před takovým onemocněním člověk nejčastěji trpí onemocněním nosního hrdla, ale přesná příčina tohoto onemocnění není často známa. Závratě, rány v krátkých záchvatech, opakované pokaždé, když dojde ke změně polohy těla v prostoru.

Vestibulopathy

Toto onemocnění je charakterizováno mnoha dysfunkcemi vestibulárního orgánu, jehož hlavním a nejčastějším projevem je nedostatečná koordinace člověka ve vesmíru. Onemocnění lze považovat jednotlivě i ve spojení s dalšími charakteristickými poruchami v těle. Léčba vestibulopatie se vyskytuje v komplexu, často má příznivý výsledek, zejména při včasné diagnóze onemocnění.

Chronická bilaterální vestibulopatie.

Vestibulopatie se projevuje jako pomalu rostoucí dysfunkce rezistence a mírná, ale stabilní (ve srovnání s částečnými) závratěmi. Nejčastěji je onemocnění spojeno s ototoxickou otravou drogami..

Vertebral - Basilar Failure

Ve stáří, následném přemístění nebo jakémkoli jiném pohybu hlavy je v očích pocit rotace nebo kolísání, nevolnost, zřídka bolest do žaludku. To jsou všechny příznaky nemoci. Léčena je nejen samotná aparatura, ale také kardiovaskulární systém. Lidé se stávajícími kardiovaskulárními chorobami podstupují operace na kardiovaskulárním systému často trpí vertebrální - baziliární nedostatečností.

Posttraumatické závratě

Následně dochází k traumatickému poranění mozku, stejně jako se otřesem mozku a k jakýmkoli jiným zraněním hlavy nebo zlomeninám dočasné kosti..

Infekční a virová onemocnění ucha

Nemoci představují přímé nebezpečí pro vestibulární aparát jednoduše proto, že riziko komplikací pro blízký orgán je velmi vysoké. Co přímo ovlivňuje stav.

Vestibulární dysfunkce

Vyskytuje se, když vestibulární jádra nefungují správně. Nejčastěji je dysfunkce zaměňována s mnoha onemocněními vestibulárního aparátu jednoduše proto, že nejčastějším příznakem je závratě. Následně návštěvy u specialisty, nejčastěji u pacienta, je vestibulární resuscitace.

Ošetření a výcvik vestibulárního aparátu

Mnoho komplikací, které mohou být spojeny s rovnováhou orgánů, lze často zlepšit školením. Léčba poruch nebo dokonce nemocí závisí na závažnosti a zanedbávání situace. Pokud si všimnete jednoho nebo více příznaků nemoci, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. V tomto případě vám pomůže otolaryngolog.

Specialista pomůže porozumět příčinám vašeho onemocnění, provede vyšetření a poskytne nezbytnou pomoc. K vyloučení nesprávné diagnózy vám budou přiděleny další studie. Po podrobné diagnóze vám bude přidělena jedinečná terapie, která je vhodná pouze pro vaši nemoc. Léčba vestibulárního aparátu je vždy komplexní a často vyžaduje dlouhodobou rehabilitaci.

Jak vylepšit vestibulární aparát?

Slabý vestibulární aparát je nejen možný, ale také musí být posílen. K tomu jsou vhodná určitá cvičení zaměřená na zlepšení koordinace a zvýšení citlivosti těla. V 30. letech byla vyvinuta řada úkolů zaměřených na vytváření silných svalů, adekvátní analýzu nervových zakončení a psychosomatické pohody..

Orgán sluchu a rovnováhy

Lidé vždy uznávali vysokou roli ucha jako orgánu sluchu. Uši byly uctívány ještě více než oči, o čemž svědčí mnoho příkladů světoznámých literárních děl. Například Malý princ Antoine de Saint-Exupery si je jistý, že nejdůležitější věc je pro oči neviditelná. A král Lear říká slepému Gloucesterovi: „Abychom viděli průběh věcí na světě, člověk nepotřebuje oko. Podívejte se svými ušima... ". Bůh je lidem zjeven skrze uši, skrze slyšení: „Poslouchej, můj lid, budu mluvit“ (Žalm 50: 7).

Angela Aleksandrovna Chodakova, specialista na adaptaci, obchodní trenér, konzultant pro školení a rozvoj zaměstnanců, audio reproduktor

Nezapomeňte však, že ucho poskytuje nejen schopnost slyšet, ale také odpovídá za rovnováhu těla při řešení každodenních úkolů: od lezení po schodech po kolečkových bruslích. Obtížně uspořádané rovnovážné struktury umístěné ve vnitřním uchu.

Vnější ucho je ušnice a vnější zvukovod. Auricle - elastická chrupavka složitého tvaru, ve spodní části je vnější zvukový otvor.

Často to byly uši, které se staly předmětem pozornosti umělců a básníků. Salvador Dalí proto považoval ucho za nejdokonalejší a nejkrásnější výzdobu ženy. A tady čteme na Andrei Voznesensky: "... uši jsou toaletní mísy." Gruzínský umělec Lado Gudiashvili obecně věří, že uši mrzačí člověka.

Střední ucho je vzduchem nesená tympanická dutina o objemu asi 1 cm3, která se nachází v tloušťce pyramidy temporální kosti. V tympanické dutině jsou tři sluchové kůstky a svalové šlachy. Dutina bubnu pokračuje do sluchové (Eustachian) trubice, která se otevírá v nose hltanu. Potrubí plní velmi důležitou funkci - pomáhá vyrovnat tlak vzduchu uvnitř bubínkové dutiny vzhledem k vnějšímu povrchu. Sluchové kostičky (třmen, kovadlina, malleus) tvoří řetěz, který přenáší zvukové vibrace a spojuje ušní bubínek s oknem vestibulu vedoucím do dutiny vnitřního ucha. Rukojeť malleus je spletena s ušním bubínkem a jeho hlava je spojena s tělem kovadliny. Dlouhý proces kovadliny je spojen s hlavou schodiště, jehož základna vstupuje do okna vestibulu. Kosti jsou pokryty sliznicí. Pohyb kostí regulují dva svaly (napínající ušní bubínek a třmen).

Poznámka! Stremechko je nejmenší lidská kost, váží asi 2,5 mg.

Vnitřní ucho je představováno kostním labyrintem, který se skládá ze tří částí: vestibulu, půlkruhových kanálků a kochley. Membránový labyrint je obklopen speciální tekutinou zvanou perilymfa uvnitř labyrintu kosti. Uvnitř membránového labyrintu je další tekutina - endolymfa. Tyto kapaliny nevyplňují pouze prostor, jsou nezbytnými součástmi celého systému udržování rovnováhy.

Jednotlivé části labyrintu kosti jsou citlivé na pohyb, rotaci a orientaci hlavy..

Když osoba stojí, tekutina v kanálech a komorách ucha je v rovnováze. Když se hlava pohybuje, tekutina se pohybuje v opačném směru než tento pohyb a mozek snímá změnu polohy. Velikost této změny se liší pro jedno a druhé ucho (v závislosti na tom, jakým způsobem se člověk otočí), ale systém zůstává v rovnováze. Pokud je však vestibulární aparát jednoho ucha poškozen, činnost druhého ucha způsobí falešný pocit rotace (závratě) směrem k neporušené straně.

Pokud je vestibulární funkce obou uší poškozena, může se díky závratě a dezorientaci významně změnit poloha těla a chůze. Vestibulární aparát také reaguje na změny vnějších podmínek, například během cestování vzduchem nebo po moři, v důsledku čehož může začít vzduch nebo mořská nemoc. Podobný efekt nastává po silném pití..

Šíření zvuku je způsobeno zvukovými vlnami, které se dostanou do ušního bubínku přes externí zvukový kanál. Jeho vibrace jsou přenášeny řetězem sluchových kůstek do okna vestibulu, které způsobuje pohyb perilymfy a je vnímáno v kochleárním kanálu endolymfou. Tyto vibrace způsobují určité chemické procesy ve vlasových buňkách, v důsledku čehož se generují nervové impulsy. Nakonec jsou impulsy vedeny do kortexu temporálního laloku mozkových hemisfér, kde je umístěn centrální (kortikální) konec sluchového analyzátoru..

Osoba je schopna vnímat zvukové vibrace od 16 (16 vibrací / s) do 21 000 hertzů. S věkem tato hodnota klesá o 2–3krát - až na 5 000 hertzů u starých lidí. Některá zvířata jsou schopna vnímat výkyvy až 20-30 tisíc hertzů. Například netopýři až 210 tisíc hertzů, delfíni - až 280 tisíc hertzů. Akustický výkon se měří v decibelech. Pokud tedy vezmeme absolutní ticho jako 0, pak šustění padajících listů způsobí 10 decibelů, šepot - 20, obyčejný rozhovor - 60, jedoucí auto od 60 do 90, těžký provoz - 100–110, rocková hudba od orchestru - 110– 120, a pracovní proudový motor - 140.

Poznámka! Hluk nepříznivě ovlivňuje sluchový orgán a lidskou psychiku, způsobuje psychoemotivní stres a vážné sexuální dysfunkce.

Ucho tedy není pouze orgánem sluchu. Je to také orgán rovnováhy..

Mezitím je dobře známo, že nejdůležitějším principem vesmíru je princip rovnováhy. Pokud by naše Země byla ještě o něco blíže ke Slunci, proměnila by se v peklo a celý život na ní by zahynul. Pokud by naopak byla Země od Slunce mírně odcizena, stala by se chladnou a neživou. A ve vyvážené vzdálenosti od Slunce naše planeta zaujímá místo, které na ní nejlépe umožňuje rozvíjet všechny formy života.

Jakákoli část vesmíru, jakkoli malá a nevýznamná, aby mohla správně fungovat, musí být ve stavu absolutní rovnováhy. To plně platí pro naše tělo..

V lidském těle je vše dokonale vyvážené - takto nás příroda vytvořila. Potřebujeme velmi specifické množství fyzické aktivity, určité množství různých živin, určitou dobu spánku a odpočinku. Pokud osoba dostává příliš mnoho nebo příliš malou zátěž, jídlo a spánek, dochází k nerovnováze v tělních systémech a jeho funkce jsou naštvané. A pokud neexistuje rovnováha, neexistuje zdraví a pohoda.

Naopak, pokud není zdraví, rovnováha je narušena..

Pokud tedy osoba již má poruchu sluchu, která vede k nerovnováze, musíte tento problém vyřešit co nejdříve. A protože všeobecně známá lékařská fakta z velké části potvrzují nemožnost léčby a obnovení sluchu, nejúčinnějším řešením je použití sluchadel, které pomáhají lidem s problémy sluchového rovnovážného systému. Přečtěte si o tom a mnohem více v našem dalším čísle..

Orgán sluchu a rovnováhy

Analyzátor sluchu

Skládá se ze tří oddělení:

  • Periferní - sluchové receptory vnitřního ucha
  • Vedení - sluchový nerv
  • Středoevropský lalok mozkové kůry

Lidské ucho se skládá ze 3 oddělení: vnější, střední a vnitřní. Pojďme si o nich promluvit podrobněji..

Vnější ucho zahrnuje ušní zvonek (zvukový) a vnější zvukový kanál. Zvonek pomáhá zachytit zvuk - vibrace vzduchu a nasměrovat je do vnějšího zvukovodu, který slouží jako rezonátor, který zesiluje zvukovou vlnu.

V lumen vnějšího zvukovodu se otevřou kanály sírových žláz a vytvoří zvláštní tajemství - síru. Ušní kanál je nutné chránit před plísněmi, bakteriemi a malým hmyzem. Podobnou funkci vykonávají chloupky zakrývající zvukovod a brání vniknutí prachu..

Na okraji vnější a střední části ucha je ušní bubínek, anatomicky příbuzný střednímu uchu.

Střední část ucha je představována tympanickou membránou, tympanickou dutinou, pokračující do Eustachovy trubice, která spojuje tympanickou dutinu a nosohltanu. V tympanu jsou tři nejmenší kosti našeho těla: malleus, kovadlina a svorky.

Sluchové kůstky jsou vzájemně spojeny pohyblivými klouby. Malleus je spojen s ušním bubínkem, v důsledku čehož jsou vibrace ušního bubnu přenášeny postupně na malleus, kovadlinu a svorky. Třmen je spojen s oválným oknem (část vnitřního ucha), jehož vibrace jsou přenášeny na tekutiny vnitřního ucha.

Eustachova trubice spojuje tympanickou dutinu a nazofaryngeální dutinu, vyrovnává tlak v nich: v důsledku toho se tlak na obou stranách ušního bubínku shoduje..

K otevření faryngeálního otvoru Eustachovy trubice dochází v okamžiku polykání (zkuste polykat silou a možná uslyšíte prasknutí / kliknutí - tím se otevře faryngeální otvor Eustachovy trubice, tlak na obou stranách se vyrovná).

Během vzletu se tlak v kabině a v kokpitu snižuje, uši se mohou „ucpávat“ jen kvůli nesouladu tlaku v nosohltanu a tympanické dutině. Polykající pohyby přispívají k otevření otvoru Eustachovy trubice a tlak je vyrovnaný: proto jsou na palubě letadla rozdávány bonbony před vzletem :)

Dostali jsme se do velmi prastaré sekce (která vznikla i v rybách), která se nachází v hloubkách spánkové kosti - vnitřního ucha. Je to kostní labyrint, uvnitř kterého je membránový labyrint. Prostor mezi kostnatým a membránovým labyrintem je vyplněn perilymfou a dutina uvnitř membránového labyrintu je vyplněna endolymfou.

Kostní labyrint zahrnuje tři sekce:

  • Předsíň je orgánem rovnováhy
  • Šnek - orgán sluchu
  • Tři půlkruhové tubuly - orgán rovnováhy

Orgány sluchu a rovnováhy jsou úzce propojeny, proto jakmile dokončíme studium vnitřního ucha, přistoupíme k orgánu rovnováhy, anatomicky umístěn velmi blízko.

Vraťme se k orgánu sluchu. Kochley je spirálovitě stočený kostní kanál, který kolem své osy 2,5 otočí. Právě tady je uvnitř membránového labyrintu naplněného endolymfou orgán sluchu - orgán Cortiho.

Studiem prostředního ucha jste zjistili, že vibrace stapů jsou přenášeny do oválného okna. Z toho jsou vibrace přenášeny do re-lymfy a poté do endolymfy, která svým pohybem dráždí citlivé vlasové buňky orgánu Corti. Přesně tak vibrace, které začaly v ušním bubínku, nakonec dosáhnou citlivých vlasových buněk.

Vnímání podráždění zvuku

Lidské ucho může slyšet zvuk s frekvencí 16 až 20 000 Hz, horní hranice se mění s věkem v důsledku snížení elasticity ušního bubínku.

Vibrace zvuku - vzduchu, které sluchový orgán přeměňuje na nervové impulsy, které vstupují do temporálního laloku mozkové kůry. Podívejme se na celou cestu, kterou prochází zvuková vlna:

  • Zvukové vibrace jsou zachyceny vnějším uchem, procházejí vnějším zvukovým kanálem a způsobují vibrace ušního bubínku
  • Fluktuace tympanické membrány jsou přenášeny do zvukovodů, které je posilují a přenášejí do oválného okna, jehož vibrace uvádějí perilymfu do pohybu
  • Stěny membránového labyrintu způsobují oscilace perilymfy oscilací endolymfy
  • Oscilace endolymfy způsobují podráždění receptorových buněk Cortiho orgánu, vlasů, které vytvářejí nervové impulsy, které putují podél sluchového nervu k temporálnímu laloku mozkové kůry (centrální část sluchového analyzátoru)

Vyzkoušejte sami, pomocí následujícího diagramu, popište cestu zvukové vlny, do slovníku vložte nové termíny. Také odpovězte na mou otázku: „Proč potřebujeme eustachovskou trubici“?

Hygiena a nemoci uší

Neodstraňujte síru z ucha ostrými předměty - to by mohlo poškodit ušní bubínek. U nemocí nosu byste neměli být při vyfukování příliš opatrní: ostrým a silným pohybem vzduchu mohou mikroby vstoupit do Eustachovy trubice a poté - do dutiny středního ucha, což vede k zánětu středního ucha - zánět ucha (řecký ὠτός - ucho).

Vyvarujte se poslechu hlasité hudby se sluchátky, zejména vakuovými - vážné podráždění přepracovává ušní bubínek, jeho pružnost klesá - sluch je tupý.

Tělo rovnováhy (vestibulární aparát)

Skládá se z vestibulu a tří půlkruhových tubulů, které leží ve vzájemně kolmých rovinách. Půlkruhové trubičky uvnitř jsou plné endolymfy, mimo ně perilymfy.

Konec každého z půlkruhových kanálků tvoří prodloužení - ampule, všechny tubuly otevřené na prahu. V každém prodloužení - ampule - jsou citlivé vlasové buňky, které reagují na úhlové zrychlení, které je spojeno se změnou rovnováhy.

Předsíň obsahuje části membránového labyrintu - vaky, které jsou naplněny endolymfou. Vaky obsahují citlivé vlasové buňky, jejichž chloupky jsou ponořeny do želé podobné membrány s otolity - krystaly CaCO3.

V důsledku zrychlení nebo zpomalení jsou otolity s membránou posunuty předně nebo za zadní. Pohyb otolitů s membránou dráždí vlasové buňky, ve kterých se generuje nervový impulz. Tyto receptory tedy reagují na lineární zrychlení nebo zpomalení..

© Bellevich Yuri Sergeevich 2018-2020

Tento článek napsal Bellevich Yuri Sergeyevich a je jeho duševním vlastnictvím. Kopírování, distribuce (včetně kopírování na jiné stránky a zdroje na internetu) nebo jakékoli jiné použití informací a objektů bez předchozího souhlasu držitele autorských práv je trestné podle zákona. V případě materiálů a povolení k jejich použití se obraťte na Bellevich Yuri.

Analyzátory. Smyslové orgány, jejich role v těle. Struktura a funkce

Analyzátory jsou zodpovědné za dotek, čich, chuť, zrak a sluch. Tyto orgány určují a přenášejí informace do mozku. Nervový systém je ovládá. Nejsou hlavními orgány lidského života. Jejich absence však výrazně ovlivňuje kvalitu života, kontakt s okolním světem a jeho vnímání.

Analyzátory. Smyslové orgány v těle a jejich role. Struktura

Analyzátory jsou smyslové systémy, které provádějí vnímání a analýzu informací smysly. Díky analyzátorům má člověk nejen představu o reprezentaci světa, ale také obnovuje abstraktní myšlení.

Studii analyzátorů nejprve provedl ruský vědec I.P. Pavlov. Věřil, že analyzátory jsou svazek vodivých nervů, které procházejí periferní částí, a poté vysílají signál do mozkové kůry. Jeho předpoklad byl studován a potvrzen..

Receptory jsou formace, které přenášejí informace o vnějším podnětu. Hrají roli dirigenta nervového impulsu v centrální nervové soustavě. V závislosti na oblasti lokalizace jsou rozděleny:

  • interní (exteroreceptory);
  • externí (interoreceptory).

Druhé jméno analyzátorů jsou smyslové orgány. Všichni jsou zodpovědní za jakýkoli pocit vnímání světa:

Každý orgán má své vlastní umístění a hraje roli..

Struktura viditelného orgánu

Vize poskytuje více než 90% informací vstupujících do lidského mozku z prostředí. Funkce vidění také vyžaduje elektromagnetické záření ve formě slunečního nebo umělého světla..

Oko je zaoblený orgán, mírně nepravidelného tvaru. Ve středu je žák, který je zodpovědný za zaostření zraku. Tělo je zastoupeno následujícími částmi:

Oční nerv je zodpovědný za práci oka, je umístěn v týlní části mozku.

Tělo se skládá ze tří skořápek:

Venku je oko pokryto pojivovou tkáňovou membránou, která plynule přechází do průhledné rohovky oční bulvy. Je zodpovědná za lom světla, má mírně vypouklý vzhled. Pod ním je cévní vrstva, která zajišťuje výživu orgánu. V přední části vrstvy jsou duhovka a ciliární tělo, skládající se ze svalové tkáně. Umožňují žákovi rozpínat se a pohybovat čočkou,.

Sítnice se nachází na vnitřní straně cévnatky. Převádí světlo na nervové impulsy, kterými signál prochází do mozku. Iris zakrývá bikonvexní čočku přední části oka - čočku. Během vnímání světla se stává v různých pozicích a připevňuje se na ciliární svaly.

Zaostřování oka na určitý předmět se nazývá ubytování. Za tuto funkci je také zodpovědný objektiv. Za ním je velké želatinové kulaté tělo - sklovité.

Vnitřní struktura oka má následující podobu:

  • rohovka;
  • sclera;
  • choroid
  • Duhovka;
  • žák;
  • sítnice;
  • přední kamera;
  • sklovité tělo;
  • čočka;
  • zrakový nerv.

Oční receptory jsou představovány tyčemi a kužely. V jednom oku je asi 125 milionů tyčinek, které jsou zodpovědné za lom světla. Kompozice obsahuje rhodopsin, barevný pigment. Když světlo dopadne na tyčinky, vyblednou a rozloží se, poté se do mozku dostane signál.

Zajímavý! Složení rodopsinu obsahuje velké množství vitaminu A, a proto se jeho nedostatkem objevuje částečná ztráta zraku..

Kužely v sítnici jsou mnohem menší než pruty, až do 6 milionů. Jsou odpovědné za vnímání barev. Zahrnuje pigment jodopsin. K jeho působení dochází jako v tyčinkách. Barevná slepota se projevuje v případech, kdy dojde ke ztrátě části kužele.

V oční bulvě je slepá skvrna. V ní nejsou žádné kužely ani pruty. Zde je připojen optický nerv, jehož prostřednictvím jsou signály přenášeny do mozku..

Struktura sluchového orgánu

Lidský sluchový systém přenáší zvukové signály do mozku. Citlivost se pohybuje od 16 do 20 000 Hz. Vnitřní struktura je složitá. Orgán je zastoupen třemi odděleními:

Vnější ucho:


Střední ucho:


Vnitřní ucho:

Vnější ucho je tvořeno ušním boltcem, vnějším zvukovým kanálem a ušním bubínkem. Střední ucho je tvořeno třemi sluchovými ossicles: kovadlinou, malleus, sponkami. Ten stojí na okraji oválného okna, které se vztahuje k vnitřnímu uchu. Vnitřní ucho je labyrint malých kostí a kanálů.

Polokruhové kanály ve vnitřním uchu jsou zodpovědné za rovnováhu. Ušní kochle je kostní dutina naplněná tekutinou, která má vzhled kochle shromážděné ve 2 zatáčkách. Cortiho varhany - umístěné ve středním kanálu, jsou jeho vlasové buňky odpovědné za vnímání zvukových signálů.

Zvukové vibrace přicházejí z vnějšího ucha do ušní bubínky a způsobují podráždění. Signál pak prochází středním uchem a vstupuje do horní části kochley, kde způsobuje změnu tlaku tekutiny. Má vliv na vlasové buňky a přenos informací prostřednictvím nervových impulzů.

Struktura rovnovážného orgánu

Orgány rovnováhy nebo vestibulární aparát hraje důležitou roli v lidském životě. Je zodpovědný za pohyb těla ve vesmíru. Orgán je umístěn ve vnitřním uchu. Má periferní a vnitřní oddělení.

Periferie obsahuje tři půlkruhové trubičky a dva vaky. Nachází se v pyramidě spánkového laloku vedle kochley. Kanály jsou ve třech kolmých rovinách, tašky jsou vedle nich. Jsou naplněny kapalinou a uzavřeny, aby nedošlo k úniku. Ve stěnách kanálů jsou buněčné receptory, jejich chloupky jsou ponořeny do želé podobné tekutiny obsahující vápenaté ionty. Říká se jim otolitické membrány (kupula).

Pohyb těla způsobuje změnu umístění těchto vlasů a dochází k excitaci receptorů. Signál přechází do medulla oblongata a poté do mozečku a hypotalamu. Signál také prochází podél parietálních laloků mozkových hemisfér. Včasné přijetí signálu do mozku zajišťuje údržbu těla v prostoru.

Struktura a funkce dotykového orgánu

Orgán dotyku nemá konkrétní umístění. Je umístěn na povrchu kůže a kůže pokrývá celé lidské tělo. Je to dokonce v jazyce, který cítí dotek a odlišuje vkus. Kůže je reprezentována třemi vrstvami:

Nervové receptory jsou umístěny na povrchu kůže. Neurony leží axony na povrchu kůže. Po dotyku je nervový impuls přenášen do mozku sítí nervových buněk. Posledním bodem impulsu je parietální lalok mozkové kůry. S pomocí takových receptorů je člověk schopen rozlišit mezi:

Struktura chuťového orgánu

Chuťový orgán jídla může být určen orgánem chuti, který je reprezentován jazykem. Nachází se v ústní dutině, je zakrytá zuby, leží mezi horním a dolním patrem. Pohyb jazyka je určován svalovými vlákny, omezení je způsobeno hyoidním frenem. Chuťové receptory jsou umístěny na všech površích, každá oddělení je zodpovědná za jejich chuť..

Všechny látky mají specifickou chuť. Existují čtyři hlavní:

Jejich kombinace vytváří různé chutě. Receptory jsou umístěny na povrchu chuťových pohárků, jsou umístěny na povrchu chuťových pohárků jazyka. Na špičce jazyka jsou receptory zodpovědné za sladké, mírně vyšší slané, kyselé ledviny jsou umístěny po stranách a hořké u kořene jazyka, téměř v blízkosti hltanu..

Toto uspořádání papil není náhodné. Evoluce poskytla gag reflex, zejména pokud hořké produkty nebo látky dosáhnou receptorů. Funguje jako obranná reakce proti hořkým látkám..

Chuťové papily mají různý tvar v závislosti na funkci a umístění:

Struktura čichu

Odpovědný za rozdíl v pachech. Má vzhled nosu. Vnější orgán má nosní průchody lemované řasinkami. Nos také patří k dýchacímu systému, je součástí dýchacího systému, hraje roli vodiče kyslíku do dýchacích cest.

Ciliární buňky ponořené do epitelu horní části nosní dutiny jsou odpovědné za čichové funkce. Pomocí etických buněk je člověk schopen rozlišovat mezi pachy. V biologii se rozlišují hlavní pachy:

Všechny ostatní jsou považovány za kombinace 6 základních zápachů. I při nízké koncentraci těkavých látek ve vzduchu čichové receptory přenášejí signály nervy do kůry předního mozku umístěného v temporálním laloku.

Receptory chuti a vůně patří k chemoreceptorům, jejich excitace začíná pouze při interakci s molekulami těkavých nebo rozpuštěných látek. Proto je lze nazvat chemoreceptory. Všechny analyzátory spolu úzce souvisejí. Je známo, že pokud má jeden z receptorů určité abnormality a není schopen plně vykonávat svou funkci, pak se další silněji rozvíjejí. Například, pokud se člověk narodí slepý, jeho čich a dotek jsou lépe rozvinuté než pocit ostatních lidí..

Orgány rovnováhy, hmatu, čichu, chuti

Během této lekce se seznámíme s tak důležitými pocity, jako je chuť, vůně, rovnováha a hmatová citlivost. Zjistíme, které orgány našeho těla jsou zodpovědné za utváření a vnímání takových důležitých pocitů.

Téma: Smyslové orgány. Analyzátory

Lekce: Orgány rovnováhy, hmatu, čichu, chuti

Úvod

Orgány vůně a chuti jsou orgány odpovědné za chemický pocit. To znamená, že to jsou orgány, které vnímají molekuly látky.

Čichový analyzátor

Receptory čichového analyzátoru jsou umístěny v horní části nosní dutiny. Jeho plocha je 4-5 cm 2. Tato oblast obsahuje 100 milionů čichových buněk. Tyto buňky mají vlasy, které zachycují páchnoucí molekuly. Excitace je přenášena do těla čichových buněk, poté přes vagus a obličejový nerv vstupuje do dočasného laloku CBP - čichové sekce.

Podráždění z čichového analyzátoru přímo vstupuje do CBI mozku.

Člověk dokáže rozlišit až 4000 pachů.

Hlavní vůně, které člověk rozlišuje:

Podle posledních údajů vědci zjistili, že ne všechny pachy přicházejí do dočasného laloku. Někteří z nich vstupují do limbického systému, kde jsou umístěna centra úzkosti a strachu. Proto některé pachy přímo způsobují, že se osoba cítí úzkostně (zápach pálení).

Chuťový analyzátor

Hlavním orgánem analyzátoru chuti je jazyk. Obsahuje většinu receptorů, které vnímají rozpuštěné chemikálie. Některé z chuťových pohárků jsou také umístěny v ústní dutině a hltanu, ale jich je mnohem méně..

Chuťové pupeny se nazývají chuťové pupeny. Vypadají jako hlíza.

V rámci takové tuberkulózy je umístěno až 50 receptorových buněk.

Obr. 7. Receptorová buňka

Náš jazyk má 4 různé chutě. A jejich vnímání závisí na části jazyka.

Pocit chuti u člověka je holistický. Zde hraje velkou roli také čich. Pokud má člověk ucpaný nos, necítí chuť jídla.

Roli hrají také hmatové receptory jazyka - vnímají konzistenci jídla.

Informace z chuťových pohárků jazyka na nervech chuti skrz midbrain, poté prostřednictvím hypotalamu vstupují do chuťové zóny CBP - na vnitřní straně parietálního laloku.

Obr. 9. Cesta

Nejlépe je vnímat teplé jídlo s teplotou 15-35 stupňů. Lékaři nedoporučují jíst příliš studené, teplé nebo kořeněné jídlo, protože to může poškodit chuťové pohárky a snížit závažnost chuti.

Vestibulární přístroje

Odpovědný za smysl pro rovnováhu. Vestibulární aparát je umístěn v oblasti vnitřního ucha.

Vestibulární aparát je tvořen kulatými a oválnými vaky, které jsou naplněny endolymfou. Uvnitř jsou krystaly oxalátu vápenatého. K vestibulárnímu aparátu jsou také 3, umístěné ve vzájemně kolmých rovinách, půlkruhové kanály. Jsou také plné endolymfy..

Stěny vaků a kanálů jsou vybaveny vestibulárními receptory - vlasovými buňkami. Když nakloníme hlavy nebo změníme polohu těla, krystaly oxalátu vápenatého se pohybují a hladina kapaliny, která vyplňuje půlkruhové kanály, se mění. To vede k rozrušení vlasových buněk..

Informace jsou přenášeny vestibulárními nervy, nejprve do midbrainu, mozečku, poté do hypotalamu a do parietální oblasti CBP.

Pohybová nemoc (pohybová nemoc) je spojena s vestibulárním aparátem. Když jedeme v dopravě, existuje silný impuls z neustálého podráždění vlasových buněk. Toto je přetížení a vede k nevolnosti..

Orgán dotyku

Orgánem dotyku je kůže. Prochází to hmatovými receptory..

Hmatové receptory jsou rozděleny do 2 skupin:

Hmatové receptory jsou umístěny nerovnoměrně. Většina z nich je na kůži prstů. A v jazyce. Hmatové receptory jsou také umístěny ve vlasech našeho těla..

Informace ze všech receptorů jsou shromažďovány v míše. Na vzestupných cestách míchy (bílou hmotou) se tato informace přenáší do hypotalamu a odtud do KBP.

Kromě hmatových receptorů existují i ​​termoreceptory. Reagují na chlad a teplo. Jejich funkce jsou jasně rozděleny. Existuje více studených receptorů (250 000) než tepelných receptorů (10 000). Informace od nich jde nejprve do hypotalamu a poté do KBP.

Doporučený seznam čtení

1. Kolesov D.V., Mash R.D., Belyaev I.N. Biologie 8 M.: Hořčice

2. Pasechnik VV, Kamensky AA, Shvetsov G.G. / Ed. Pasechnika V.V. Biologie 8 M.: Hořčice.

3. Dragomilov A.G., Mash R.D. Biologie 8 M.: VENTANA-GRAPH

Doporučené internetové zdroje

Doporučené domácí úkoly

1. Kolesov D.V., Mash R.D., Belyaev I.N. Biologie 8 M.: Bustard - p. 263, úkoly a otázka 1,3,6.

2. Jak se provádí nervový impulz čichových buněk?

3. Co je orgánem dotyku?

4. Připravte zprávu o nemocech souvisejících s narušením čichového nebo vestibulárního analyzátoru podle vašeho výběru.

Pokud najdete chybu nebo nefunkční odkaz, dejte nám prosím vědět - přispějte k rozvoji projektu.

Vestibulární přístroje

Struktura vestibulárního aparátu - orgán, který zajišťuje orientaci člověka v prostoru, udržuje rovnováhu a koordinaci pohybů.

Vestibulární aparát je orgánem rovnováhy. Spolu s vizuálními a motorickými receptorovými systémy (receptor je anatomická formace, která transformuje vnímané podráždění na nervové impulsy), hraje hlavní roli při orientaci člověka v prostoru. Vestibulární aparát vnímá informace o zrychlení nebo zpomalení, ke kterému dochází při jakémkoli druhu pohybu, jakož i o změně polohy hlavy v prostoru. Zde probíhá analýza pocitu zemské gravitace, takže vestibulární aparát je také nazýván orgánem gravitace. V klidu receptory vestibulárního aparátu nejsou vzrušeny. K podráždění receptoru dochází nakláněním nebo pohybem hlavy. V tomto případě dochází k reflexním svalovým kontrakcím, které přispívají k narovnání těla a udržení rovnováhy.

Umístění a struktura vestibulárního aparátu

Labyrint
Vestibulární aparát je umístěn uvnitř temporální kosti a je úzce spojen s orgánem sluchu. Složitý labyrint se nachází v tloušťce spánkové kosti, což je systém propojených kanálů a dutin. Rozlišujte mezi kostním labyrintem a membránovým labyrintem umístěným uvnitř, majícím pojivovou stěnu tkáně a opakující se hlavní rysy tvaru labyrintu kosti. Mezi kostí a membránovými labyrinty je mezera vyplněná kapalinou - perilymfou. Membránový labyrint je naplněn hustou endolymfou, jejíž viskozita je 2 až 3krát vyšší než viskozita vody.

V labyrintu se rozlišují vestibulární a půlkruhové kanály, ve kterých jsou vestibulární receptory lokalizovány, a také kochle, kde jsou umístěny sluchové receptory. Existují tři půlkruhové kanály a leží ve vzájemně kolmých rovinách, což nám umožňuje analyzovat polohu v trojrozměrném prostoru. Každý půlkruhový kanál má dvě nohy, z nichž jedna se rozšiřuje před vestibulem a tvoří ampulku. Předsíň je oválná dutina, do které se na jedné straně otevírají půlkruhové kanály a na druhé straně kochley..

V odpovídajících kostnatých půlkruhových kanálech jsou membranózní půlkruhové kanály; v očekávání téhož jsou webbed sférické a eliptické vaky. V půlkruhových vývodech a vakech vestibulu jsou akumulace receptorových buněk. Vestibulární receptory jsou umístěny na vyvýšeninách, které se vyskytují pouze v ampulích kanálů ve formě lastur a ve vakech ve formě skvrn. Kapalina obsažená v labyrintu se pohybuje pohybem hlavy a těla (nejprve perilymfou a poté endolymfou) a dráždí receptorové buňky. Posledně jmenované v ampulích půlkruhových kanálků jsou vzrušeny při pohybu endolymfy hlavně během úhlových zrychlení a v bodech vaků - během lineárních zrychlení.

Receptorové buňky
V bodech končí část receptorové buňky vyčnívající do dutiny vaku jednou delší pohyblivou srstí a 60–80 slepenými nehybnými chloupky. Tyto chloupky jsou ponořeny do želé podobné membrány obsahující vápenaté krystaly - otolity. Spot receptorové buňky jsou podrážděny kvůli klouzání otolitické membrány podél chloupků během pohybů endolymfy. Citlivost vlasových buněk receptoru je vysoká: práh pro rozlišení sklonu hlavy ke straně je pouze asi 1 ° a tam a zpět - 1,5–2 °. Při zrychlené rotaci si osoba všimne změny o 2-3 ° za 1 s2.

Předpokládá se, že receptorové buňky v bodech vaků vnímají gravitační sílu a hlavně regulují rovnováhu hlavy a těla v klidu (statická rovnováha) a receptory v ampulích půlkruhových kanálků reagují na zrychlení nebo zpomalení pohybu, to znamená, že regulují rovnováhu těla pohybujícího se v prostoru ( dynamická rovnováha).

Impulsní přenos

Nervové impulzy vznikající v receptorových buňkách vestibulárního aparátu jsou přenášeny citlivými nervovými vlákny VIII párů lebečních nervů do mozku a nejprve vstupují do vestibulárních center medulla oblongata. Odtud jsou signály vysílány do mnoha částí centrálního nervového systému: míchy, mozečku, mozkové kůry, jádra okulomotorických nervů, retikulární formace a autonomní jádra.

Díky spojení s míchou se provádějí vestibulární reflexy, které udržují rovnováhu těla, ve kterém jsou zapojeny svaly krku, trupu a končetin. V důsledku těchto reflexů se svalový tón přerozdělí a udržuje rovnováhu. Spojení s mozečkem poskytuje pohyby hladké, přesné a přiměřené.

Signály, které jsou směrovány od vestibulárních center k jádru okulomotorických nervů, vám umožňují při změně polohy hlavy zachovat směr pohledu. To také vysvětluje nystagmus v případě nerovnováhy - nedobrovolné rytmické pohyby oční bulvy v opačném směru k rotaci, střídání se jejich spasmodickým pohybem zpět. Charakteristiky nystagmu jsou důležitým ukazatelem stavu vestibulárního aparátu, proto jsou analyzovány v leteckém, námořním a kosmickém lékařství, zkoumány v experimentu a na klinice.

Vegetativní reakce

Kombinací nervových struktur umístěných ve středních částech mozkového kmene (medulla oblongata a midbrain, optické tuberkulózy) se na vestibulárních reakcích podílí kardiovaskulární systém, gastrointestinální trakt a další orgány. Při silném a dlouhodobém zatížení vestibulárního aparátu dochází k vegetativním reakcím ve formě zpomalení pulsu, snížení krevního tlaku, závratě, nevolnosti, zvracení, ochlazení rukou a nohou, bledosti obličeje, výskytu studeného potu atd. Podobné příznaky jsou možné při nemoci z pohybu, zvedání na vysokorychlostním výtahu. Důvodem je skutečnost, že člověk je zvyklý na pohyby v horizontální rovině a pohyby nahoru a dolů nebo po straně jsou pro něj neobvyklé. Speciální trénink (houpačka, rotace) a užívání drog snižují vzrušivost rovnovážného orgánu a zabraňují nežádoucím účinkům.

Beztíže

Ve stavu beztíže se aktivita vestibulárního aparátu mění: v prvních 70 hodinách aktivita vestibulárních receptorů prudce klesá a poté se zvyšuje a po několika dnech se vrací k normálu. Nedostatek zátěže na pohybový aparát však snižuje impulsy ze svalů a může způsobit narušení autonomních funkcí, proto při dlouhodobém pobytu ve stavu nulové gravitace speciální svalová cvičení.

Prostorová orientace

Za normálních podmínek je prostorová orientace zajištěna společnou činností vestibulárního aparátu a vidění. Vestibulární aparát však pomáhá tělu pohybovat se v prostoru jak aktivním pohybem, tak pasivním přenosem z místa na místo se zavázanýma očima. Pomocí vestibulárního aparátu a mozkové kůry je analyzován a uložen směr pohybu, zatáčky a ujetá vzdálenost. Klinická pozorování naznačují, že ztráta vestibulární funkce u lidí (například jako komplikace meningitidy) způsobuje posturální nestabilitu a zároveň jej neohrožuje kinetózou. U hluchého ztlumení vestibulární aparát nefunguje a cítí náklon hlavy v důsledku kontrakce svalů krku.

Vestibulární aparát je v úzké interakci s vizuálními a motorickými systémy, které zajišťují orientaci osoby v prostoru, udržují rovnováhu a koordinaci pohybů.

Autor: Olga Gurova, kandidátka biologických věd, vedoucí vědecká pracovnice, docentka, Ústav lidské anatomie, PFUR

Vestibulární aparát. Co je to?

Pokud při samotné jízdě autem, letadlem nebo parníkem začne vaše hlava pociťovat závratě a začne se cítit špatně během samotné cesty, je tu slabina - vestibulární aparát. Nejde jen o těžko vyslovitelné slovo, ale o tzv. Balanční orgán, který se nachází uvnitř ušního boltce.

Je to vestibulární aparát, který je zodpovědný za orientaci těla v prostoru a je snadno trénovatelný. Toto tělo nám umožňuje stát vzpřímeně, chodit a dokonce běhat, rozlišovat pravý-levý, horní-dolní. Jak jsme již začali rozumět, vestibulární aparát je fyzicky existující malý orgán, který vnímá změny v poloze těla.

Vestibulární je plně vyvinutý u lidí ve věku 15 let. Kromě toho je u mužů lépe vyvinutá. Během intoxikace je ztráta rovnováhy také spojena s oslabením vestibulárního aparátu.

Wikipedia uvádí, že vestibulární aparát je komplexním receptorem vestibulárního analyzátoru. Pokud by článek začal takhle, přestal bych si ho číst sám, takže to pochopíme jednoduchým jazykem.

Vědci dokonce vymysleli speciální brýle s rozšířenou realitou, ve kterých člověk vidí vše zdeformované. Zmatený horní a dolní, levý a pravý. Jsou navrženy tak, aby ho každý člověk se zdravým vestibulárním aparátem mohl navíc trénovat.

Okamžitě je také zřejmé, že nosit brýle je velmi obtížné dokonce pomalu chodit k osobě stojící poblíž. Začínáme doprava, ve skutečnosti je to vlevo. Všechny okolní objekty a lidé, jako by „chodili po hlavách“.

Proč mají například lidé se slabým vestibulárem mořskou nemoc, pokud jsou na lodi, a jen pohled na obzor pomáhá? Člověk je podvědomě uspořádán tak, že rozumíme podmíněným orientačním bodům: shora - obloha, dole - země, vpravo a vlevo - odpovídající ruce.

Když se loď začne houpat na vlnách, obloha a voda (nahoře a dole) se stanou nestabilními pro naše oči. Do mozku přichází signál. Pouze na palubě, při pohledu na nehybnou horizontální linii, se normální vnímání prostoru postupně vrací (přestává zvracet a netočí). Prostě bychom nemohli existovat bez tohoto orgánu ve vnitřním uchu.

Na začátku gymnastiky, letecké akrobacie, bojových umění mohou sportovci pociťovat závratě nejen ze skořápek na kopci, ale také ze stojanu na hlavách nebo pažích. Pokud máte dost síly, abyste se postavili na ruce proti zdi nebo na hlavě, všimněte si změny ve vnímání všeho kolem.

Sám si pamatuji, když jsem studoval stojka, dosahující 30-40 sekund, ze zvyku jsem se začal cítit trochu závratě, jakmile jsem se vrátil na nohy. O vestibulu jsem ještě nevěděl, jen jsem se pravidelně pokoušel a závratě zmizely. Stejný pocit může nastat při populárních cvičeních mezi gymnastkami: „slunce“, vzestup, jakýkoli druh kotrmelec atd..

Pro začátek doporučuji provést test vyvážení. Procházka 20 metrů na normální pouliční obrubník. Pokud jste to udělali snadno, můžete trénovat v plném rozsahu po dobu 10 minut denně. Pokud padly - ne více než 5 minut. Dalším způsobem, jak zkontrolovat, je nakreslit kruh ve vzduchu s dlaní před obličejem..

Tuto rotaci provádějte po dobu 30 sekund, hlava zůstává na svém místě, dlaň sledují pouze žáci. Po čase zastavte dlaň před očima. Pokud jasně vidíte čáry na ruce, pak s vestibulárem je vše v pořádku.

Proč potřebujete vyvinout rovnovážný orgán?

Za co, a co je nejdůležitější, je možné vyvinout vestibulární aparát? To zjistíme. Existuje řada životních situací, ve kterých vyškolený vestibulární aparát pomůže:

• zvyšuje orientaci v prostoru, například když chodíte večer na temné ulici. Vestibulární aparát s orgány zraku vám pomůže zvládnout to bez problémů, dokonce i bez použití baterky;

• výlety taxíkem, soukromým autem, po moři, dlouhé lety. V takových situacích je prostě nezbytné mít vycvičený vestibulární aparát;

• jízda ve výtahu nezpůsobí nepohodlí;

• s velkým potěšením můžete jezdit v zábavním parku.

Vestibulární cvičení

Zde je řada jednoduchých cvičení pro každý den, která vám řeknou, jak trénovat vestibulární aparát:

• najít místo, kde nebolí přistát (trávník v parku, rohože v tělocvičně, doma u postele, vedle jakékoli podpory). Zavřete oči, počkejte asi 1 minutu. Praxe ukazuje, že mnozí začínají ohromovat i z tak jednoduchého cvičení;

• nyní proveďte stejnou akci, pouze když jste již vstali na nohou (zavřete oči);

• opakujte cvičení na minutu, postavte se na 1. nohu (je to extrémně obtížné dělat se zvykem), změňte nohy;

• cvičení „Top“. Postavte se, začněte točit jedním směrem, nejméně 5 otáček, nejlépe 10. Zastavte se, pomalu dýchejte a ujistěte se, že je vše v pořádku - v jiném směru 5-10krát.

Následující cvičení pro vestibulární aparát budou také prováděna se zavřenýma očima:

• zkontrolujte naši orientaci ve vesmíru. Posaďte se pohodlně zády rovně, zavřete oči, natáhněte jednu ruku před sebe. Zkuste ukazováčkem pomalu dosáhnout špičky nosu. Chcete-li úkol zkomplikovat, můžete střídat ruce bez otevření očí. Udělejte těchto 15-20 doteků pro každou ruku;

• Cvičení „Barrel“. Výchozí pozice: dřepeme dolů, ponožky jsou zvednuté. Váš pátý bod by měl spočívat na vašich patách. Z této polohy otáčejte kolem své osy a střídavě se opírejte o ruce. Bude stačit 3-5 otáček;

• cvičení "Kick the ball in flight." Ne, nemusíte se stát profesionálním fotbalistou. Postavte se rovně, představte si, že míč letí pod nohou ve vzduchu, skočte 5-10 cm a podmíněně zasáhněte míč. Takže se střídejte na obou nohách, skáčete z jedné na druhou;

• jedno ze složitějších kombinovaných cvičení. Postavte se rovně, střídavě střídejte 5–10 pomalých otáček hlavy v obou směrech, mějte oči zavřené. Okamžitě v klidu otočte svou osu 5krát v každém směru. A zkuste zůstat na 1. noze (po dobu 5 sekund) bez otevření očí. Posuďte, jak daleko jste se posunuli od okamžiku, kdy jste zahájili cvičení. Tento soubor cvičení postupně dokončujte a snažte se o minimální posunutí..

V prvních dnech, během takových cvičení, můžete pociťovat závratě a mít tinnitus. Ale nebojte se, po 4-5 pravidelných tréninkových dnech to bude trvat. Mezitím požádejte příbuzné nebo soudruhy, aby vás pojistili.

Musíte trénovat každý den, dokonce i po ukončení závratí. Chcete-li konsolidovat výsledek, zapojte se do jakýchkoli sportovních kol: brusle, válečky, kolo. Už jsme pochopili, jak trénovat doma, ale existují i ​​způsoby, jak posílit vestibuly, které se používají v různých sportech.

Sportovci, kteří praktikují jakékoli bojové umění, zpravidla nemají žádné problémy s vestibulárním aparátem.

Zápasníci trénují vestibulární s řadou cvičení:

• pro zahřátí se provádí 2-3 kola (malý poloměr) snadného chodu;

• zastavíme se a otočíme kolem své osy na místě 5krát v každém směru, pak znovu spustíme 2-3 kola (po dobu 5-6 sekund mozek nebude okamžitě vědět, jakým způsobem běží);

• otáčet na místě, hlavu a pohled směřující ke stropu - 5-6krát v každém směru;

• toto je stejné cvičení, ale díváme se dolů s hlavou dolů - 5-6 otáček, znovu provozujeme 2-3 malé kruhy;

• zastavení, zavření očí a běh na místě po dobu 15-30 sekund (v ideálním případě byste neměli jít daleko od místa, kde jste začali cvičit.)

Je důležité pochopit, že stojí za to přistupovat ke každému cvičení postupně, v prvních dnech nedělejte velkou zátěž. Je to jako chodit do posilovny, zpočátku pociťujeme silnou bolest svalů, ale později zmizí a tělo se přizpůsobí.

Orgán rovnováhy přímo souvisí s gravitací Země. Naše tělo by mělo velmi těžké časy (jako astronauti), kdyby gravitace „vypnula“. Během přípravy astronautů prochází závažnější testy a testy.

Nejvíc počátečním (a nelíbeným začátkem astronautů) je rovnoměrné otáčení na židli se střídavými sklony hlavy doleva-doprava. Během tohoto cvičení se člověk cítí „ve vesmíru“, vnímání se mění, jako by mu bylo položeno na hlavu a záda.

Ujistěte se, že cvičení na plný žaludek, ale po 1-1,5 hodiny. Byly popsány různé možnosti tréninku vestibulárního aparátu pro různé stupně výcviku a zaměstnání..

Hlavní věcí je vést svůj život aktivně, více se pohybovat a v případě jakéhokoli takového porušení se poraďte s lékařem. Koneckonců, závratě a nevolnost mohou být způsobeny takovými nemocemi, které nejsou spojeny s vestibulárním systémem:

• kardiovaskulární systém;
• cévní mozková příhoda;
• osteochondróza;
• anémie atd..

Lékař musí zjistit příčinu příznaků, pokud je to stále vestibulární - víte, jak jednat.

Závěr

Abyste dosáhli maximálního účinku výše uvedených cvičení, zkuste vynechat denní trénink po dobu 5-10 minut a vaše vestibul řekne jen díky.

Shrňme hlavní věc, kterou si musíte pamatovat o práci vestibulárního aparátu:

• orgán, který se nachází ve vnitřním uchu a který je zodpovědný za koordinaci a orientaci v prostoru, je spojen s lidským zrakem, sluchovými receptory;

• dobře vyškolený vestibulární aparát pomáhá nemocit na cestě, udržovat rovnováhu v různých každodenních situacích;

• nejjednodušší zkouškou odchylek bude - průchod podél hraniční čáry 15-20 m (nikdy nespadá);

• nejlepšími cviky budou pohyby ve tmě nebo se zavřenýma očima, aby se maximalizovalo začlenění vestibulárního orgánu do tréninkové práce;

• musíte cvičit každý den, a to i poté, co zmizí příznaky nevolnosti, závratě v dopravě nebo ve výtahu;

• upevnit výsledek a zapojit se do aktivního sportu, pohybovat se častěji a zapomenout na problémy s vestibulárním aparátem (jakýkoli „kolový“ sport, gymnastika, bojová umění, akrobacie atd.).

Pokud se vám cvičení líbilo a pomohli jste, mohli jste začít žít „naplno“, doporučuji vám jako odkaz poděkovat tento článek ve vašich sociálních sítích. Snažíme se plně odhalit otázky zdraví, sportu, školení, abychom vám pomohli dosáhnout výsledků rychleji za cenu našich zkušeností..

Také se zeptejte nebo napište své příběhy o tom, jak jste cvičili vestibul, jaké byly potíže. být zdravý!

Přečtěte Si O Závratě