Hlavní Zranění

Co dělat, když bolení hlavy bolí z kocoviny: užitečné životy hack a efektivní metody

Jistě většina dospělých čelí tomuto problému, když další den po pití alkoholu se cítí nemocní, jejich praskliny na hlavách a jediná věc, o které člověk sní, je zůstat ve vodorovné poloze. Každý zná název tohoto stavu - je to kocovina.

Tak proč bolí hlava s kocovinou, co dělat, kterou pilulku pít, aby se zbavil tohoto stavu a co nejdříve se vrátil do normálu? Zkusme najít odpovědi na tyto otázky v tomto článku..

Příčiny bolesti hlavy po pití alkoholu

Existují dvě skupiny faktorů, které ovlivňují výskyt kocovinového syndromu: endogenní a exogenní.

Endogenní faktory zahrnují faktory způsobené vlastnostmi těla, které zabraňují rozkladu alkoholu a odstraňování toxinů:

  1. zvýšení krevního tlaku;
  2. onemocnění jater, která zpomalují proces odstraňování produktů rozkladu ethanolu z těla;
  3. krátký spánek;
  4. nedostatek tekutin v těle, vyvolávající vasospasmus.

Exogenní faktory zahrnují vnější příčiny, mezi něž patří:

  1. míchání různých druhů alkoholických nápojů najednou;
  2. nadměrné pití;
  3. alkoholické nápoje nízké kvality.

Kromě těchto faktorů je známý jev „zpětného rázu“, kdy tělo při přímém příjmu alkoholu produkuje hormony, které snižují bolest. S odstraňováním alkoholu z těla tyto hormony přestávají být produkovány, člověk začne pociťovat bolest.

Jak se vypořádat s kocovinou

Co tedy můžete dělat, když máte bolesti hlavy po pití alkoholu? Nejprve musíte pochopit důvody, které ovlivnily výskyt kocoviny. Chcete-li to provést, musíte poslouchat své vlastní zdraví. Například, pokud se kromě bolesti hlavy vyskytují závratě, je třeba zkontrolovat krevní tlak..

Léky doporučené pro použití při těžkých bolestech hlavy se dělí do několika skupin:

  1. antispasmodika;
  2. léky stabilizující tlak;
  3. absorbenty;
  4. anestetika;
  5. pomocné přípravky.

Každý je obeznámen s takovým populárním absorbentem jako je aktivní uhlí. Pomáhá odstraňovat produkty rozkladu alkoholu z těla. Užívá se podle následujícího vzorce: 1 tableta na 10 kg tělesné hmotnosti.

Podle lékařů je nejčastějším důvodem, proč bolest hlavy po požití alkoholu, je ostré zúžení mozkových cév. Vyskytuje se v důsledku nedostatku tekutin v těle (nadměrná konzumace alkoholu aktivuje močení) nebo v důsledku expozice ethanolu. Mezi léky, které pomáhají zmírňovat vazospazmus, patří No-shpa a Baralgin.

Pokud je bolest hlavy po požití alkoholu lokalizována v zadní části hlavy, doporučuje se užívat paracetamol nebo aspirin, budou mít analgetický účinek.

Pokud si osoba stěžuje na závratě, doporučuje se pít jakýkoli lék, který může vrátit krevní tlak zpět k normálu. Nejběžnější je Citramon. Pokud potřebujete silnější lék na vysoký krevní tlak (například Range), měli byste se poradit se svým lékařem.

Po nadměrném příjmu alkoholu tělo zpravidla trpí dehydratací, narušuje elektrolytickou rovnováhu a vyvolává inhibici funkcí nervového systému. V tomto stavu je nutné brát léky, které normalizují a stabilizují elektrolytickou rovnováhu. Patří mezi ně Panangin a Asparkam..

Glycin se doporučuje udržovat centrální nervový systém..

Co dělat, když s kocovinou bolest hlavy, než zacházet s obecnou nevolnost? Lékaři doporučují následující činnosti:

  • Nejprve je nutné uvolnit gastrointestinální trakt. Alkohol má největší účinek na játra a slinivku břišní, proto se doporučuje začít ráno se sklenicí neperlivé vody nebo neslazeného zeleného čaje. Současně je dovoleno jíst malý kousek suchého chleba bez másla, což pomůže „nastartovat“ trávicí systém. Hodinu poté můžete jíst polévku v zeleninovém vývaru.
  • Máte-li kocovinu, musíte pít hodně vody. Tekutina podporuje rychlejší eliminaci toxinů z těla. Za tímto účelem je vhodné pít během dne 3-3,5 litru minerální vody bez plynu. Musíte pít vodu v malých doušek.
  • Pokud osoba nemá na pozadí kocoviny žádné zažívací potíže, může pít kávu (nejvýše 2 šálky). Pomůže neutralizovat účinek alkoholu a normalizovat mozkové cévy.
  • Velmi doporučujeme kontrastní sprchu. To je jeden z nejúčinnějších způsobů, jak urychlit metabolismus a přispět ke zrychlení krevního toku cévami, což také povede k rychlejšímu odstranění toxinů z těla..
  • Ranní procházka bude mít nepochybně příznivý vliv na lidský stav. Chůze aktivuje všechny procesy v těle, včetně metabolismu, který je zodpovědný za eliminaci produktů rozkladu alkoholu. Pokud tedy potřebujete být ráno v práci, nejlepším řešením by bylo jít pěšky.

Lidové léky

Od pradávna lidé věděli, že po pití bude bolest hlavy, tolik lidových receptů z kocoviny přežilo dodnes. Zde je několik z nich:

  • Příjem koncentrovaného roztoku kyseliny citronové. Tento nástroj pomáhá dobře, pokud se člověk kromě bolesti hlavy cítí také nevolnost. Kyselina citronová spouští chemické procesy, které pomáhají rychle neutralizovat účinky alkoholu.
  • Použití fermentovaných mléčných výrobků na lačný žaludek pomáhá člověku vrátit se do zdravého stavu. Bakterie obsažené v těchto výrobcích pomáhají urychlit rozklad ethanolu a jejich obsah kalorií je zdrojem regenerace.
  • Nakládaná zelenina z konzervované zeleniny je velmi populární jako rychlý způsob, jak se během kocoviny zbavit bolesti hlavy. Ocet, který je součástí solanky, je hlavní složkou, která bude mít příznivý účinek.
  • Podle velkého počtu lidí je to nejlepší lék na kocovinu. Ne každý však ví, že existuje speciální jídlo, které bude mít léčivý účinek. Recept je jednoduchý: musíte smíchat stejné množství zelí a čerstvého zelí, nastrouhanou mrkev, přidat půl sklenice solanky.
  • Odvar heřmánku mátou je také účinným lékem. K přípravě je třeba vzít 1 polévkovou lžíci mátové a heřmánkové lékárny, nalijte 500 ml vroucí vody, nechte 20 minut. Pijte vývar během dne v malých doušcích ne více než 1 litr drogy denně.

Pokud po zneužití alkoholu následující ráno má osoba kromě bolesti hlavy nevolnost, zvracení jednou, periodickou bolest na pravé straně, musíte zůstat doma a okamžitě zavolat lékaře. Podobné příznaky naznačují zánět slinivky břišní.

Varovná opatření

Pokud má osoba bolesti hlavy i po malé dávce alkoholu, v zadní části hlavy jsou bolesti hlavy, lékaři doporučují alkoholické nápoje ze života zcela odstranit. Takové příznaky naznačují možné porušení činnosti kardiovaskulárního systému.

Pokud má osoba pravidelně tinnitus, musí být obzvlášť opatrný. I malé množství alkoholu může způsobit rozvoj hypertenzní krize..

Kvalitní alkohol v mírných dávkách málokdy způsobuje kocovinu. Například po mírné konzumaci nápojů, jako je whisky, koňak, tequila, je blahobyt následující den vždy vynikající. Šampaňské je však víno s nefermentovanými kvasnicemi a velmi často vyvolává bolest hlavy.

Poměrně často dochází k silné bolesti hlavy po pití různých druhů alkoholických nápojů, jako je víno a vodka nebo šampaňské s pivem. Samozřejmě se můžete vyrovnat s kocovinou, ale je mnohem snazší zabránit rozvoji tohoto stavu pitím pouze jednoho typu alkoholu.

Pokud dodržujete všechna popsaná doporučení, můžete úspěšně zvládnout syndrom kocoviny. Je však lepší používat nápoje s obsahem alkoholu rozumně, pak se lze vyhnout bolestivým pocitům.

© 2018 - 2019, Dmitry Bunata. Všechna práva vyhrazena.

Jak se zbavit bolesti hlavy po alkoholu?

Bolest hlavy může být často způsobena alkoholem. Obvykle se jedná o použití levných nápojů nízké kvality nebo o nadměrné dávky. Při pití alkoholu je třeba vzít v úvahu několik faktorů: nepijte alkohol s nápojem syceným oxidem uhličitým, nepijte alkohol na lačný žaludek (na lačný žaludek). Pití alkoholu je nutností.

Alkohol se lépe vstřebává, pokud je zabavený z mouky, vařených brambor nebo solených produktů. Pokud víte, že musíte pít alkohol, je vhodné jíst před tím, můžete jíst kousek másla, které zhorší vstřebávání alkoholu, můžete vzít aktivní uhlí, zpomalí také intoxikaci.

Způsoby, jak se jemně zbavit bolesti hlavy

Pokud po alkoholu stále přetrvávají bolesti hlavy, budete doma:

  1. Velké množství pitné vody (je možné s aspirinem 2 tablety na litr vody, aspirin může být nahrazen vrbou, citronem).
  2. Pomůže, pokud zředíte kapky máty ve 200 ml vody, kefíru, ayranu, jogurtu, minerální vody citronovou šťávou.
  3. Studená komprese a kontrastní sprcha.
  4. Při silných bolestech hlavy pomůže rozmarýn, máta peprná a levandulový olej..
  5. Morse, solanka, kuřecí vývar pomáhají obnovit rovnováhu vitamínů a solí.
  6. Pokud vaříte 20 g bobulí hlohu v jedné sklenici vroucí vody (vařte 10 minut), pomůže vám to zbavit se závratě.

Jako nápoj můžete použít bylinky:

Poté, co byliny nasákly a voda mírně vychladla, musí být výsledný bylinný čaj smíchán s medem a ponechán chvíli stát.

Pokud jste nepoužívali aktivní uhlí před pitím alkoholu, pak ho vezměte po jedné tabletě na deset kilogramů své hmotnosti, můžete použít léky obsahující kyselinu jantarovou, v tomto případě jsou neškodné a účinné. Lék se užívá v dávce 100 mg každou hodinu, ale ne více než 600 mg za den.

Pokud lidové metody nepomohly, budete se muset uchýlit k lékům, od pilulek na bolest hlavy můžete rozlišit:

Existují lidé, jejichž vlastnosti těla narušují rychlé zhroucení a odstranění alkoholu z těla. Faktory pro toto jsou: nedostatek spánku, vysoký krevní tlak, zhoršená funkce jater, vazospazmus kvůli nedostatku tekutin v těle.

Lékaři rozhodně nedoporučují uchýlit se k kocovině. Ano, při pití alkoholu na „starých kvasnicích“ je bolest tlumena, ale to je zavádějící. Alkohol po stažení z těla brzy bolest jen zesílí.

Způsoby, jak rychle zmírnit bolesti hlavy

Pokud se po zneužívání alkoholu objeví bolest hlavy, když musíte jít do práce a není čas na mírné uzdravení, existuje několik tipů, jak rychle zmírnit celkový stav.

Vezměte lék proti bolesti, může to být:

  • aspirin
  • tempalgin
  • spasmolgon
  • ibuprofen
  • paracetamol

Ale před užitím jakéhokoli léku si přečtěte návod k použití, protože každý lék má individuální oblast použití, existují také kontraindikace pro kompatibilitu s alkoholem, můžete pít něco pod sníženým tlakem, a něco jiného, ​​a naopak, jiná varování.

Na přední část hlavy můžete naopak za studena stlačit, může to být:

  • ručník na studenou vodu
  • kostky ledu zabalené do látky nebo umístěné v plastovém sáčku
  • můžete dokonce použít mražená jídla

V tomto případě se krevní cévy zužují a pulsace bolesti se sníží. Je dobré použít studený obklad k odstranění bolesti hlavy, pokud je způsobeno nejen alkoholem, ale také stresem..

Využijte akupresury. Pomocí prstů masírujte svislé svaly na krku, pokud to nepomůže, hněte drážku v dolní části krku. Masáž bodů umístěných v očních důlcích, blízko vnitřního okraje obočí, pomůže dobře od bolesti hlavy. Nejdříve proveďte pohyby zahřívání světlem 20-25 a poté mírně zvýšený tlak 50-70.

Neměli byste se užívat velmi horké sprchy, pomůže uvolnit svaly krku a hlavy, zlepšit průtok krve, ale současně zvýšit tlak a tělesnou teplotu. To vás může zhoršit..

Příčiny bolesti hlavy po alkoholu

Alkohol vás vždy rozveselí, takže se stal nedílnou součástí každé dovolené a pije ji téměř každý. Ale pokud pijete alkohol ve velkém množství, pak se ráno budete cítit dobře. A ve zvláštních případech se může zvracení objevit uprostřed všeobecné zábavy. Nejběžnějším problémem je samozřejmě bolest hlavy. Pro jeho vzhled existuje mnoho důvodů. Je důležité vědět, proč vaše hlava bolí po alkoholu, a také si pamatujte, jak se správně a rychle vrátit zpět k normálu.

Důvody, proč se cítíte dobře

Nepříjemné pocity se mohou objevit už hodinu po pití i jedné láhve slabého piva. Zpravidla se projevují ve formě těžkosti v žaludku, nevolnosti, bolestech hlavy. Přítomnost a intenzita určitých příznaků závisí na individuální toleranci alkoholu k člověku, jeho zdraví a na celkovém stavu. Proto jsou mladí lidé snáze snášeni velkého množství opilé vodky nebo dokonce měsíčního svitu, zatímco starší lidé mohou zažít nejsilnější kocovinu i po slabém šampaňském.

Pokud byste nemuseli pít hodně dříve, pití i mírného množství alkoholu může vést k velmi závažnému kocovině.

Když nápoj vstoupí do těla, první rána se aplikuje na centrální nervový systém. Výsledkem je, že člověk zažívá vzestup emoční a fyzické aktivity. Zdá se, že s tím není nic špatného, ​​avšak současně s tímto procesem dochází k poklesu dodávek kyslíku, což vede k prudkému zpomalení hlavních reflexů se snížením mozkové aktivity.

Při pravidelném zneužívání alkoholu zvaném závislé pití může docházet k závažným zdravotním problémům až do mrtvice. Když se objeví závažné příznaky mozkové mrtvice, mohou lékaři dokonce provést bederní punkci nebo CT sken, aby zkontrolovali stav mozku.

Hlavní příčinou všech nemocí je ethanol. Je to kvůli němu bolí hlava z kocoviny. Nedostatek kyslíku, který je důsledkem expozice ethanolu, vede ke zvýšení tlaku a vazospazmu, protože mozkové kůry umírající na alkohol vyžadují rychlé odstranění z těla. To vše vede k migréně, která je nejčastěji soustředěna v chrámech nebo v zadní části hlavy, ale může mít vliv i na korunu nebo na čelo..

Existuje také řada dalších důvodů, proč je bolest hlavy po slavnostním svátku velmi bolestivá. Některé z nich mají ještě výraznější účinek na tělo a mohou vést k závažným komplikacím..

Opojení

Užívání alkoholických nápojů, i v malém množství, způsobuje intoxikaci. Čím více pijete, tím silnější bude jeho intenzita. Během normálního provozu lidská játra čistí krev z různých látek, včetně toxických. Alkohol narušuje jeho fungování, a proto konzumace alkoholu způsobuje závažné otravy. Současně se v těle snižuje množství glukózy, což mozek může signalizovat bolestmi z hlavy. Vede také ke zvýšení koncentrace bilirubinu, což může v budoucnu způsobit rozvoj hepatitidy nebo cirhózy..

Metabolické onemocnění

Významné bolesti hlavy se mohou objevit hned po zábavné párty v důsledku poruchy metabolismu. Výměna proteinů, tuků a uhlohydrátů z jakéhokoli množství alkoholu je narušena. Všechny tři komponenty mají snížený objem i kvalitu. Jsou nahrazeny toxiny jinými toxickými látkami. To způsobí, že budete nemocní, vaše hlava začne pociťovat závratě, ale bolest okamžitě nevznikne. Objeví se v hlavě následující den, kdy práh bolesti výrazně poklesne..

Zvýšený acetaldehyd

Když částice ethanolu vniknou do jater, rozloží se. V tomto procesu jsou zapojeny enzymy, které podporují oxidaci alkoholu. Výsledkem je tvorba acetaldehydu. Je to silný jed, který způsobuje hroznou bolest v hlavě. Tato látka ovlivňuje srdce, krevní cévy, centrální nervový systém, zažívací orgány, plíce a imunitní systém, což negativně ovlivňuje vše, s čím přichází do styku..

Dehydratace

Bolest hlavy z jakéhokoli objemu silného alkoholu také z dehydratace, která je nedílnou součástí každé zábavné dovolené. Syndrom „prvního ledna“, jak se nazývá stav závažného kocoviny, je doprovázen nedostatkem tekutin v těle. Za prvé, během oxidace se ethanol rozkládá na oxid uhličitý a vodu, proto často chci psát. A pokud budete opakovaně chodit na záchod, pak bude v těle velmi málo tekutiny. Za druhé se dýchání zrychluje a tělo se tím snaží zbavit ethanolu, což vede k vypršení až 2 litrů vody. Zatřetí, produkce hormonu zodpovědného za zadržování tekutin a homeostázi je zastavena, zatímco všechny síly těla jsou zaměřeny na obnovení rovnováhy kyselina-báze a dobrého spánku.

Jak se vypořádat s bolestí hlavy

Probuzení po chlastu, mnoho pochopit, že hlava je neuvěřitelně bolest po pití alkoholu. Co dělat v takové situaci? Problém zmizí sám o sobě, ale bude mnohem korektnější provést několik jednoduchých akcí a použít speciální metody, které pomohou kocovině.

První pomoc

Nejprve musíte splnit několik podmínek, které usnadní váš stav a vyhnou se nepříjemným následkům. Pokud máte bolesti hlavy po včerejším pití alkoholu, musíte postupovat následovně:

  1. Vykládání žaludku střevy je prvním úkolem. Zelený čaj nebo minerální voda bez plynu je pro to ideální. Stačí vypít jednu sklenici, po které se žaludek výrazně usnadní a obnoví se jeho funkce. Je dovoleno jíst kousek chleba nebo lehké kaše s přídavkem čerstvého měkkého ovoce. Pokud se cítíte dobře, můžete si udělat kávu. Jedná se však o kontroverzní druh nápojů, jako může zvýšit dehydrataci.
  2. Pít hodně vody. Kdyby ani v noci člověk nepil tolik alkoholu, voda by byla stále velmi důležitá. Je účinný pro odstraňování toxinů s jinými škodlivými látkami. Nejlepší je vypít asi 3 litry čisté vařené nebo minerální vody..
  3. Vysprchovat se. Sprcha vám pomůže zbavit se nepříjemných kocoviných pocitů. Je žádoucí, aby to bylo v kontrastu. Chcete-li to provést, musíte ji nakonfigurovat horké nebo studené. Stupeň teploty by měl být volen podle vašeho uvážení, ale rozdíl by měl být hmatatelný, jinak zbavení se špatného stavu nebude tak snadné.
  4. Projděte se po ulici. Tok kyslíku urychlí zotavení z silné bolesti hlavy z kocoviny. Při chůzi tělo „ožívá“ a začne aktivně odstraňovat škodlivé látky a čerstvý vzduch zlepšuje náladu a pomáhá zmírňovat bolest hlavy v hlavě.

Pokud jsou tyto podmínky splněny, bude mnohem snazší překonat bolest a snížit zátěž z ethanolu. Chcete-li získat kocovinu rychleji, nemusíte jíst snídani, kouřit cigarety nebo hrát sport.

Skutečný alkoholismus způsobuje, že příznaky jsou pro pijáka méně patrné. Ale pokud se jich chcete zbavit, bude dosažení výsledku mnohem obtížnější.

Ženy by měly vzít v úvahu, že po pití, i v malém množství a úplném odstranění příznaků kocoviny, je přísně zakázáno kojit malé děti. Krmení vyžaduje nejčistší mléko. Jinak může trpět tělo dítěte, v důsledku čehož bude potřebovat pomoc lékařů, a dlouhodobá léčba není vyloučena.

Lékařské přípravky

Léky, které snadno zbavují tělo škodlivých látek, zmírňují bolest a normalizují stav, neexistují. Nicméně pomocí některých prostředků můžete vyléčit kocovinu a zbavit se bolesti ve středu hlavy, na horní, levé nebo pravé straně a za.

Pokud člověk zvrací, pak je užívání tablet zbytečné. Než začnou mít nějaký účinek, vyjdou s prvním zvracením..

Můžete použít několik drog. Všichni jsou schopni utopit část symptomů a anestetizovat, aby se člověk cítil lépe. Povoleny jsou následující léky:

  • Kyselina acetylsalicylová. Je součástí známého aspirinu. Pomáhá zmírňovat bolest a zánět a snižuje teplotu. Je však třeba mít na paměti, že látka může dráždit střevní stěnu. Pokud neexistují žádné kontraindikace, lze jej nahradit tabletami Nurofen, Citramon nebo Analgin. Paracetamol je povolen, ale vyplatí se předem zajistit snášenlivost. Musíte je vzít, jasně podle pokynů.
  • Aktivní uhlí. Uhlové tablety přítomné uvnitř každé lékové skříňky pomohou tento problém vyřešit. Při odběru 1 ks. na 10 kg jeho hmotnosti jsou z těla rychle odstraněny všechny toxiny.
  • Glycin. Takový nástroj pomůže chránit krevní cévy před škodlivými účinky alkoholu. Může se začít používat ještě před pitím alkoholu. Glycin urychluje vylučování alkoholu z těla.
  • Speciální přípravky. Všechno je v nich přítomno, aby pomohlo vyrovnat se s bolestí. Zpravidla přidávají trochu aspirinu a velkou dávku vitamínu C. Alkozeltser a Alkostop se staly nejoblíbenějšími léky na syndrom kocoviny.
  • Vitamin C. Jeden z nejlepších léků na kocovinu. Dokonale se vyrovná s problémem, eliminuje bolest a normalizuje celkový stav. Skvělé pro dlouhodobé pití, jako může bojovat se spoustou alkoholu. Může být nahrazena kyselinou jantarovou..
  • Glukóza. Pomáhá vyrovnat se s mírnými účinky pití malého množství alkoholu, jako je například sklenice šampaňského. Sladké se nejlépe provádí před procházkou na čerstvém vzduchu..

Existují závažnější drogy, které zahrnují kodein. Po alkoholu rychle a účinně eliminují bolest hlavy. Žádná látka jim nemůže pomoci jako oni. Kombinují se však velmi špatně s alkoholem a jsou vydávány přísně podle lékařského předpisu..

Lidové léky

Použití lidových metod bylo vždy velmi populární. Alkoholické večírky nejsou výjimkou. Časem prověřené domácí prostředky mohou snadno pomoci odstranit jakékoli nepohodlí. Pokud vaše hlava bolí po těžkém kocovině, platí od lidových receptů:

  • Citronová kyselina. Uvolňuje nevolnost a nepohodlí uvnitř hlavy. Musíte rozpustit trochu prášku v čisté vodě a pít v malých doušcích.
  • Mléčné výrobky. Pomáhají snížit koncentraci alkoholu v těle a rychle obnovit sílu. Doporučuje se pít kefír nebo ayran ráno na lačný žaludek.
  • Vrbová kůra. Sicilát, který je součástí stromu, má analgetický účinek. Perfektní, pokud člověk pije víno nebo jiné nealkoholické nápoje.
  • Brine. Nejoblíbenější metoda kocoviny zahrnuje použití nakládané zeleniny z konzervované zeleniny. Má rychlý a významný účinek..
  • Rajčatový džus. Snadno odstraňuje účinky dlouhodobého pití, opilosti včera a lehkého nápoje. Zároveň je ideální volbou pro pacienty se závislostí na alkoholu ve druhé fázi a lze ji smíchat s vejcem a 100 ml vodky, aby se během boje proti závislosti na alkoholu zabránilo jakémukoli rozbití. Domácí kompoty jsou také vhodné..
  • Kysané zelí s mrkví. Pokud je smícháte dohromady a přidáte trochu solanky, dostanete skvělé jídlo, které pomůže odstranit nepříjemné pocity.
  • Výzdoby. Pomáhá odstranit účinky párty, odvar heřmánku s mátou. Musíte míchat 1 polévkovou lžíci bylin a trvat na vroucí vodě (500 ml) po dobu asi 20 minut. Celý svazek je nutné používat až do konce dne.

Povoleny jsou tření whisky na obou stranách různých produktů a použití obkladů. Konají během několika minut, ale musí být používány opatrně. Pro tyto účely jsou vhodné éterické oleje z máty, levandule, citronové kůry..

Pokud po alkoholu bolí strana, zejména ta pravá, dá to ledvinám vpravo nebo vlevo, měli byste se poradit s lékařem, protože to může znamenat zánět.

závěry

Odstranění kocoviny z alkoholu není tak obtížné, jak by se mohlo na první pohled zdát. Hlavní věc je přistupovat k problému s maximální odpovědností. Ale musíte si pomoci, než se objeví kocovina. K tomu, dobře najíst, dostatek spánku, nemíchat alkohol a nekuřte. To minimalizuje důsledky svátku. Neustále bojovat s bolestmi hlavy a nedostatkem síly není nejlepší věc. Je mnohem správnější vzdát se přebytečného alkoholu.

Příčiny a léčba bolesti hlavy po pití alkoholu

Ve vědeckém kocovině se nazývá „abstinenční syndrom“. V těžší formě se léčí stacionárně, v mírné formě - po jednom pití alkoholu - se toho můžete zbavit sami.

Ranní kocovina po včerejším těžkém pití alkoholu je častým jevem. To platí zejména pro lidi, kteří v zásadě netolerují alkohol, a také pro ty, kteří z různých důvodů nejsou schopni kontrolovat množství konzumovaného alkoholu. Navzdory nepříjemným pocitům - zimnici, velkému potu, nevolnosti a bolesti hlavy, lze abstinenční příznaky zcela účinně eliminovat. Tento proces však není vždy rychlý a bezbolestný..

Etiologie [důvody]

Po užití alkoholu nemůžete mluvit o jednom důvodu bolesti hlavy. Nakonec, ethanol obsažený v každém z nich je jed a jedy každého lidského orgánu. Přesto můžeme rozlišit hlavní důvod a řadu nepřímých.

Hlavní příčinou bolesti hlavy po pití alkoholu lékaři nazývají hypoxii, to znamená nedostatek kyslíku vstupujícího do mozku. Vyskytuje se tím, že alkohol saturuje krev červených krvinek. Ve formě sraženin nemohou nést kyslík ve správné koncentraci a množství.

Následující ráno po požití piva nebo vína tělo začne odmítat mrtvé buňky a odstraňovat je pomocí produktů rozkladu alkoholu. Z tohoto důvodu člověk zažívá žízeň a suchost sliznic, bolesti hlavy, nevolnost až do zvracení. Čím více mozkové buňky umírají, tím více má člověk bolesti hlavy.

Kromě toho bychom neměli zapomenout na nepřímé příčiny bolesti hlavy po pití alkoholu. V důsledku zneužívání alkoholu přestávají všechny orgány fungovat normálně, zejména:

  • Alkohol negativně ovlivňuje játra, v důsledku čehož přestává produkovat glukózu v množství potřebném k udržení optimální tělesné funkce. To primárně ovlivňuje mozek, který potřebuje glukózu..
  • Metabolické procesy v těle jsou narušeny, například produkce prostaglandinu, který je zodpovědný za tupou bolest. Při pití alkoholu se člověk necítí nepříjemně a později, během kocoviny, se nepohodlí zdvojnásobí.
  • Systém přidělování nefunguje správně. Velké množství alkoholu dehydruje tělo díky skutečnosti, že člověk často navštěvuje záchod. Z tohoto důvodu se v hlavě objevuje bolest.
  • Intoxikace acetaldehydem - produkt rozkladu ethanolu. Ethanol se nachází v jakémkoli alkoholickém nápoji a po požití se přemění na acetaldehyd. Ve skutečnosti se jedná o jed, který se dostává do krevního řečiště a způsobuje, že osoba má příznaky otravy: nevolnost před zvracením, dušnost, zimnice, třes končetin, bušení srdce a silné bolesti hlavy.

Kromě výše uvedeného existují i ​​další důvody, které způsobují bolest v hlavě po pití alkoholu, protože ethanol ovlivňuje doslova každý orgán osoby.

Kvůli poklesu tónu hlavy a cervikálních žil dochází k narušení odtoku krve z dutin mozku. To způsobuje křečovité bolesti, jako je hypotenze.

Vzhledem k tomu, že výměna mediátorů je narušena v centrálním nervovém systému, dochází k bolesti jako u migrény. Vyznačuje se nukleace přímo v mozku a také ostrým, silným a téměř nesnesitelným charakterem.

Další složkou „kocoviny“ bolesti v hlavě je ta, která se objevuje v důsledku poruchy antinociceptivního systému. Filtruje signály bolesti, které se objevují v těle, na nebezpečné a nepředstavují vážnou hrozbu. Správným fungováním tohoto systému je, že člověk netrpí bolestí po celý den, ale cítí nepohodlí pouze tehdy, je-li důvod opravdu důležitý.

Během kocoviny přestane antinociceptivní systém filtrovat signály a člověk cítí jakoukoli bolest.

Navíc, jak doktoři říkají, „sen o alkoholikovi je krátký a úzkostný“, velmi často člověk, který v předvečer pil alkohol, nespí dobře, potí se a ráno se probudí s těžkou hlavou a nespí..

Příznaky kocoviny

Při abstinenčních příznakech nejde jen o bolest hlavy. Existuje celá řada příznaků, s nimiž se člověk ráno po pití alkoholu probudí.

Známky kocoviny jsou obvykle:

  • nevolnost (až zvracení a nekontrolované zvracení);
  • závratě (tzv. "vrtulníky" - tento termín používají alkoholici se zkušenostmi);
  • zimnice, doprovázené poklepáváním zubů a chvěním končetin (hlavně rukou, ale mohou existovat i „bavlněné“ nohy);
  • slabost, neschopnost zůstat vzpřímeně po dlouhou dobu;
  • silné pocení se studeným potem;
  • cardiopalmus.

Většina symptomů se týká poruch autonomního systému a je výsledkem intoxikace ethanolem a jeho rozkladnými produkty v těle. Jakmile jsou vyloučeny z těla, zlepší se zdraví.

Léčba

Pokud se bolesti hlavy neobjeví ráno, ale ihned po opití první sklenice, nemůžete mluvit o kocovině. Spíše to může být individuální nesnášenlivost k alkoholu nebo reakce na určité typy alkoholu. Musíte se poradit s lékařem, který vám předepíše tablety, aby takové bolesti předešel. Zpravidla se jedná o látky obsahující ibuprofen nebo přípravky na bázi aspirinu.

Léčba na ranní kocovinu

Nejlepší je kombinovat lidové recepty s farmakologickými prostředky, jak se zbavit příznaků kocoviny.

Pokud jde o léky, nemůžete brát léky obsahující paracetamol a citramon. Paracetamol tablety zvýší zátěž na játra a ledviny, a tím posílí kocovinu, navíc tento nástroj není kompatibilní s alkoholem.

Z drog pro kocovinu syndrom:

  • aspirin je nejlepší, pokud je okamžitý. Dávka se počítá při 500 mg na 35 kg hmotnosti. Osoby trpící onemocněním zažívacího traktu (gastritida, vředy atd.) Aspirin by neměl být užíván. Zbytek je možný až po šesti hodinách po pití alkoholu;
  • Mexidol zlepšuje krevní oběh v mozku, a tím pomáhá zbavit se bolesti hlavy. Kromě toho zlepšuje náladu;
  • Pantogam působí podobně, měl by být užíván v souladu s pokyny v balení;
  • přípravky obsahující draslík a hořčík, například Asparkam. Kontraindikace příjmu je přítomnost srdečních chorob a / nebo krevních cév;
  • diuretika v povinné kombinaci s pitnou nebo minerální vodou. Diuretika přispívají k rychlejšímu vylučování produktů rozkladu ethanolu, je nejlepší použít Diacarb, Veroshpiron, Hypothiazid. Je však třeba mít na paměti, že tyto produkty nejen odstraňují škodlivé látky, ale také umývají vodu a draslík z těla. Proto při užívání diuretika, pro obnovení rovnováhy vody a elektrolytů, musíte pít hodně vody a nezapomeňte pít orotan draselný nebo asparkam;
  • v případě žaludeční nevolnosti nebo zvracení musíte užívat přípravky obsahující uhlí - Lactofiltrum, Filtrum-Sti nebo pravidelně aktivované. Polysorb nebo Enterosgel pomůže zastavit proces reverzní peristaltiky. Pokud je zvracení závažné, nezapomeňte vzít Rehydron.

Lidové metody

Chcete-li se ráno zbavit kocoviny, můžete použít následující metody:

  • pít šálek kávy nebo černý čaj s cukrem. Oba nápoje omezují krevní cévy a cukr vyživuje mozek glukózou. To zmírní bolesti hlavy;
  • nakládané nebo nakládané zelí. Pije se před jídlem;
  • čistou pitnou vodu. Chcete-li odstranit produkty rozpadu ethanolu, musíte hodně pít. Můžete také pít vodu s citronem, minerální neperlivou vodou, ale nápoje s plynem by se neměly pít. Bylinné infuze by se měly pít opatrně, vzhledem k individuální toleranci léčivých rostlin;
  • příjem kontrastní sprchy. Tato metoda je velmi povzbuzující a zmírňuje otoky;

Ale to, co rozhodně nestojí za to - je to kocovina. Užívání alkoholu ke zmírnění abstinenčních příznaků ho pouze zvýší - zvracení, závratě, silné bolesti hlavy.

Prevence

Navzdory naléhavým radám lékařů, jak snížit konzumaci alkoholu, a je lepší ho vyloučit z každodenního života, mnozí i nadále - často nebo zřídka - pijí. Chcete-li minimalizovat následky pití alkoholu a zabránit kocovině, měli byste dodržovat některá doporučení.

  • Během jednoho dne (večer) používejte pouze jeden alkoholický nápoj, nemíchejte je. Jsou-li koktejly opilé, vezměte v úvahu, že intoxikace z nich nastává mnohem rychleji a nespotřebujte více než dvě nebo tři porce za večer..
  • Nepijte levný a nekvalitní alkohol. Pokud je pití nevyhnutelné, je lepší zvolit si dobré víno nebo drahou vodku.
  • Nepijte alkohol na lačný žaludek, nepijte a nasaďte sousto s pevným a vysoce kalorickým jídlem. Tím se zabrání bolesti hlavy a podráždění žaludeční sliznice. Obzvláště nebezpečné je pití bez snacků u osob trpících onemocněním gastrointestinálního traktu.
  • Zkuste pít lehký alkohol: upřednostňujte bílé víno, vylučujte tmavé pivo a whisky a brandy nahraďte vodkou. Pití nápoje, který se nikdy předtím nestalo (tequila, absint, řemeslné pivo), vypijte minimální množství a sledujte reakci těla.
  • Během svátku se nespojujte, nepijte sklenice nebo skleničky jeden po druhém - to platí zejména pro svatby, kde toasty často chodí jeden po druhém. V tomto případě byste svou porci neměli pít úplně a natahovat jednu sklenici na několik toastů. Mezi každou porcí alkoholu by měla být přestávka, ve které je kromě občerstvení vhodné vypít sklenici čisté vody nebo šťávy brusinky.
  • Silná káva je lepší nezneužívat - podporuje také dehydrataci, stejně jako alkohol. Zelený čaj, stejně jako káva, obsahuje kofein, takže lidé, kteří jsou náchylní k vysokému krevnímu tlaku nebo mají diagnostikovanou hypertenzi, by v žádném případě neměli alkohol kombinovat s šálkem espressa, amerického čaje nebo zeleného čaje. Káva s mlékem je přijatelná, ale je třeba zvážit kompatibilitu mléka s alkoholem a reakci těla na kombinace těchto produktů..
  • Během užívání alkoholu nekuřte. Kouření zvyšuje riziko vasospasmu a následně bolesti hlavy. Nikotin je další jed a kombinace etanolu s ním je pro tělo velkým rizikem..

Seznam doporučení

Při psaní článku neurolog použil následující materiály:

  • Morozova, Olga Aleksandrovna Bolest hlavy. Problematika diagnostiky, terapie, prevence [Text]: referenční příručka pro praktické lékaře / O. A. Morozova; Ministerstvo zdravotnictví Chuvashské republiky,. - Cheboksary: ​​GAU DPO "IUV", 2016
  • Aleshina, Nataliya Alekseevna Bolest hlavy: léčba a prevence tradičními a netradičními metodami / N. A. Aleshina. - M: RIPOL classic, 2009. - 253 s. ISBN 978-5-386-01248-9
  • Klasifikace bolestí hlavy, kraniální neuralgie a bolestí obličeje a diagnostická kritéria pro hlavní typy bolesti hlavy: [Trans. z angličtiny] / Klasifikace. com pro bolesti hlavy Intern. ostrovy bolesti hlavy; [Vědecký ed. a auth. úvodní slovo A.A. Shutov]. - Perm: ALGOS-press, 1997. - 92 s. ISBN 5-88493-017-8
  • Uzhegov, Genrikh Nikolaevich Bolest hlavy: hlavní příčiny bolesti: diagnostika průvodních nemocí: metody prevence a eliminace bolestí hlavy / Uzhegov G.N. - M: AST: Stalker, 2005. - 158 s. ISBN 5-17-021078-1
  • Osipova V.V. Primární bolesti hlavy: klinika, diagnostika, terapie [Text]: informační dopis (pro neurology, terapeuty, praktické lékaře) / Osipova V.V. [et al.]; Ruský institut pro výzkum bolesti hlavy (ROIGB), Moskevský krajský zdravotnický institut, Státní rozpočtová instituce RO "Regionální poradenské a diagnostické centrum", kraj. centrum pro diagnostiku a léčbu bolesti hlavy. - Rostov na Donu: Antey, 2011.-- 46 s. ISBN 978-5-91365-157-0
  • Zhulev N. M. Cephalgia. Bolest hlavy: (diagnóza a léčba): učebnice. dotace / N. M. Zhulev [a další]. - SPb. : Publ. SPbMAPO dům, 2005. - 135 s. ISBN 5-98037-048-X

Co dělat, když po pití bolí hlava

Alkohol je nejčastější příčinou bolesti hlavy. Bolest hlavy z kocoviny bolí nejčastěji u lidí, kteří nejsou schopni se ovládat nebo neví dávku alkoholu, kterou by neměli překročit. Léky, nekonvenční metody a některé univerzální tipy, které se dlouhodobě úspěšně používají, mohou pomoci zbavit se nepříjemných následků..

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Co způsobuje bolesti hlavy po pití alkoholu

Kocovina je častým společníkem dne po dovolené. Alkohol způsobuje řadu změn v těle, je příčinou selhání jeho práce. K příčinám kocovinového syndromu patří:

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

  • Otrava. Uvolněné toxiny mají nepříznivý účinek na orgánové systémy. Po dosažení maximálních hladin začnou tělo otrávit. Kromě produktů rozkladu alkoholu jsou zdraví škodlivé i všechny druhy chemikálií, které tvoří moderní nápoje obsahující alkohol.
  • Nerovnováha v tekutině. Po požití velkých dávek alkoholu se značně sníží objem cirkulující krve. Naopak množství kapaliny se zvyšuje. To vše vede k otokům..
  • Metabolické selhání. Po pití alkoholu, tělo řídí všechny své síly k boji s důsledky, které způsobují. Současně se ledvinami vylučuje značné množství stopových prvků a vitamínů. Mnoho orgánových systémů trpí.
  • Acidóza. Způsobuje rychlé dýchání a nutí zvracet. Stát je způsoben rozkladnými produkty nápojů obsahujících alkohol..
  • Poruchy spánku.
  • Mozek také reaguje negativně na alkohol. Citlivost nervového systému se zvyšuje natolik, že i menší vnější vlivy ve formě zvuku nebo světla mohou vyvolat bolesti hlavy..

Proč bolest hlavy po alkoholu? Mechanismus vzniku bolesti je složitý. V mozku nejsou žádné nervové zakončení, takže to nemůže bolet. Příznaky jsou způsobeny otoky tkání, které vyvíjejí tlak na konce..

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

Také snižuje tón žil v krku. Proto dochází ke zhoršení krevního oběhu v mozkových dutinách.

p, blockquote 5,0,1,0,0 ->

Může se objevit migréna. Jeho mechanismus není úplně definován, ale předpokládá se, že příznaky pocházejí přímo v mozku, a nikoli v jeho skořápkách.

p, blockquote 6.0,0,0,0 ->

Porucha antinociceptivního systému, což je druh anesteziologického centra. Bolest se v těle neustále objevuje, zatímco systém tlumí nevýznamné signály, které neohrožují zdraví. Při kocovině dochází k její poruše. Začne úplně chybět všechny impulsy. Osoba je v bolesti.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Kocovina vám může způsobit závratě. Toto je porucha autonomního systému. Může se také vyskytnout: nevolnost, slabost, zimnice, bušení srdce.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Co je s kocovinou zakázáno?

Odborníci nedoporučují používat k léčbě kocoviny následující léky:

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

  • Paracetamol. Má příliš velký vliv na játra. Po pití alkoholu intenzivně působí, odstraňuje škodlivé látky z těla. Tento lék zvyšuje kocovinu a v kombinaci s alkoholem může narušit nervový systém.
  • Citramon obsahuje paracetamol.

S ranním kocovinou mnozí raději pijí malé množství alkoholu. To se nedoporučuje, protože takový zvyk může vést k flámu.

p, blockquote 10,1,0,0,0 ->

Nepijte ani čaj a kávu. Kofein ve složení těchto nápojů vzrušuje nervový systém, zvyšuje tlak, způsobuje tachykardii a bolesti hlavy..

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Vana nebo horká vana také nejsou nejlepším řešením po slavnostním večeru. Zvýšené teploty způsobují rychlý tep, který je již doprovázen kocovinou.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Léky proti bolesti hlavy po požití alkoholu

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Aby se zabránilo bolesti hlavy z kocoviny, mnoho uchýlit se k nekonvenčním metodám. Odborníci se však domnívají, že nejlepším lékem jsou stále testované léky. Nejslavnější drogy pro kocovinu:

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

  • Alka-Seltzer je tonické anestetikum. Lze použít s kocovinou k normalizaci acidobazické rovnováhy..
  • Zorex odstraňuje intoxikaci, urychluje vylučování alkoholu z těla. Často způsobuje alergie.
  • Piel Alco uvolňuje bolesti hlavy díky vysokému obsahu vitamínů a minerálů.
  • Vega + podporuje rychlé vytržení po požití alkoholu.
  • Bison je antioxidant založený na kyselině jantarové a sodě. Rychle obnovuje tělo, odstraňuje bolesti hlavy.
  • Alco-pufr chrání játra, zabraňuje negativním účinkům toxinů na organismus.
  • RU 21 zabraňuje intoxikaci, eliminuje kocovinu.
  • Medichronal by měl být používán pouze při těžké otravě alkoholem.
  • Guten Morgen - suchý solný roztok, který pomáhá obnovit tělo, zabraňuje dehydrataci.
  • Alka-prim obnovuje všechny tělesné funkce, normalizuje vodní rovnováhu.
  • Dr. Pohmelin - tonický sycený nápoj. Složení obsahuje benzoát sodný, který tvoří toxickou látku - benzen.
  • Alcocline urychluje neutralizaci jaterního toxinu.
  • Aktivní uhlí pohlcuje toxické látky před jejich vstupem do krevního řečiště..
  • Aspirin se doporučuje užívat několik hodin před pitím nebo sedm hodin poté.

Kromě léčiv s chemickým složením existuje řada bylinných přípravků. Tyto zahrnují:

p, blockquote 15,0,0,1,0 ->

  • Postav se;
  • Protiletadlová děla;
  • Dodatek Korda;
  • Pijte ° OFF.

Jsou založeny na bylinných složkách, které mohou rychle rozložit a odstranit alkohol, odstranit bolesti hlavy.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Lidové metody proti kocovině

p, blockquote 17,0,0,0,0 - ->

Od pradávna lidé používali osvědčené léky po delších libracích, které pomohly vyrovnat se s nepříjemnými příznaky..

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

  • Nakládané okurky nebo zelí;
  • Miláček;
  • kůra vrby;
  • kapky máty;
  • ledové kostky. Můžete aplikovat studenou komprimaci na hlavu nebo masírovat whisky ledem.
  • éterické oleje. Na lokalizaci bolesti hlavy by mělo být aplikováno malé množství. Máta, rozmarýn a levandule jsou nejlepší..
  • kůra citronu. Můžete ho použít na vaše chrámy, dokud se neobjeví pálivý pocit..
  • čaj s mátou a medem;
  • mléčné výrobky;
  • kvass;
  • nepříjemné pocity v hlavě lze odstranit čajem s bodlákem, mátou, pampeliškami nebo rozmarýnem;
  • důkladně žvýkat a polykat semeno kmínu nebo kardamomu;
  • smíchejte sklenici rajčatové šťávy, čerstvé vejce, trochu soli. Koktejl odstraňuje nepohodlí v hlavě po pití.
  • odvar bylin. Do malého množství vody přidejte třezalku tečkovanou, dogrose a mateřskou mladinu. Přiveďte k varu, nechte to vařit. Odstraňte nečistoty, přidejte med.

Prevence kocoviny

Chcete-li zabránit nejnepříjemnějším pocitům ráno, vyplatí se dodržovat následující pravidla:

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

  • Nepijte na lačný žaludek.
  • Je jich víc. Jídlo, které vstupuje do žaludku, plní většinu svého objemu. Pití tak bude mnohem méně. Občerstvení by mělo obsahovat uhlohydráty. Můžete jíst těstoviny, brambory, maso a ryby. Kategoricky by se nemělo jíst v mastných jídlech..
  • Pijte vodu a ovocné nápoje. Nepijte nápoje sycené oxidem uhličitým.
  • Kouř méně
  • Před svátkem můžete vypít několik tablet Festalu. Zlepší absorpci potravin, než zabrání nadměrné intoxikaci..
  • Nejezte sladká jídla a hrozny. Urychlují vstřebávání alkoholu..
  • Nemíchejte nápoje. Pokud tomu nelze zabránit, musíte je pít s rostoucí mírou.
  • Žaludeční zvracení.
  • Chcete-li vyloučit dehydrataci po svátku, musíte pít hodně vody.
  • Krém můžete pít krátce před spaním.

Proč má hlava kocovinu? Tento příznak má mnoho důvodů: nedostatek vody v těle, narušení metabolických procesů. Chcete-li eliminovat důsledky konzumace alkoholických nápojů, můžete se uchýlit k tradičním i lidovým metodám. V případě silného otravy alkoholem byste měli kontaktovat nemocnici a požádat o pomoc. V takových situacích může zdraví obnovit pouze kapátka.

Přečtěte Si O Závratě