Hlavní Encefalitida

Co je bolest hlavy spojená s menstruací, před nimi nebo po nich? Jak zmírnit stav a zabránit dalšímu útoku?

Podle studií trpí ženy bolesti hlavy častěji než muži. Existují různé typy patologie, první místa ve statistikách zaujímají migréna a napětí hlavy. K exacerbacím může dojít kdykoli, ale před menstruací jsou často pozorovány silné bolesti hlavy. Mohou být projevem premenstruačního syndromu nebo jsou nezávislou chorobou.

Etiologie bolesti hlavy u žen

Celkový stav ženy úzce souvisí s cyklickými změnami hormonálního pozadí. Fungování centrálního nervového systému závisí na hladině steroidů, mohou ovlivnit vývoj depresivních stavů. A naopak, v důsledku stresu, nerovnováhy v rovnováze práce a odpočinku, endokrinní systém trpí, funkční aktivita hypofýzy a hypothalamus se může výrazně změnit, což určuje práci vaječníků.

Příčiny bolesti hlavy během menstruace jsou různé, ale nejčastěji existuje souvislost se změnou hladin estrogenu a zvýšenou syntézou prostaglandinů. Riziko bolesti se zvyšuje za následujících podmínek:

  • chronická únava;
  • dlouhodobé stresové situace;
  • gynekologická onemocnění;
  • porušení spánku a odpočinku;
  • dehydratace;
  • historie traumatu hlavy, mozkového nádoru;
  • s diagnózou arteriální hypertenze.

Kefalgie je často projevem premenstruačního syndromu. Podle různých zdrojů se tento stav vyskytuje u 10-90% žen, stupeň projevu je častěji mírný, ale závažný průběh je charakteristický pro 10-15%. Typický kurz ICP je reprezentován jednou z následujících forem:

  • neuropsychic;
  • oteklý;
  • cefalgický;
  • krize.

Kefalgie se objevuje s jakoukoli formou PMS. Obtěžuje ženy v plodném věku, ale může se projevit s nástupem menarky nebo při blížícím se menopauze. Příznak se nemusí objevit každý měsíc, ale má jasnou souvislost s menstruací. V závislosti na povaze syndromu bolesti, příčinách a dalších příznacích to může být migréna nebo tenzní bolest hlavy, která se nepovažuje za premenstruační syndrom, ale je prováděna jako samostatná patologie.

Migréna se vyskytuje v různých fázích menstruačního cyklu, ale u 14% žen se příznaky objevují pouze před menstruací nebo během menstruace. Tento typ patologie se nazývá menstruační migréna. Příčiny bolesti hlavy po menstruaci jsou spojeny spíše se stresem, přepracováním, než s hormonálními účinky..

Mechanismus vývoje nemoci

Pohlavní hormony se podílejí na regulaci funkce mozku. Estrogeny modulují neuronální aktivitu a jejich receptory jsou přítomny ve velkém počtu v oblastech mozku zodpovědných za vývoj migrény:

Estrogeny ovlivňují tyto oblasti a vedou ke vzniku příznaků, které doprovázejí migrény: poruchy příjmu potravy, změny nálad, alodynie - bolest způsobená světlem a zvukem. Receptory serotoninu se podílejí na regulaci nálady a vedení impulsů bolesti. Mají také mnoho receptorů pro estrogen a progesteron. Proto změna koncentrace těchto hormonů, vývoj migrény odráží vztah bolesti hlavy a menstruace.

Snižuje projevy bolesti testosteronu. Důkazem toho jsou vzácné epizody cefalgie u mužů, žen se zvýšenou hladinou hormonu a také tendence k migréně u homosexuálů, kteří mají nízký testosteron..

Studie pohlavních hormonů ukazují, že u žen s bolestí před menstruací v průběhu cyklu jsou hladiny estrogenu a progesteronu relativně vyšší než u zdravých. Ve luteální fázi je zaznamenáno abnormální zvýšení. Výsledky výzkumu ukazují, že s tendencí k cefalgii spojené s menstruací je zaznamenána dysfunkce hypotalamu. Tato část mozku je nejen zodpovědná za syntézu pohlavních steroidů a kortizolu, ale také se podílí na udržování cirkadiánních rytmů.

V první polovině menstruačního cyklu je sekrece uvolňovacích hormonů hypotalamu relativně stabilní. Stimuluje se zrání folikulu ve vaječnících, který produkuje estrogen. Jejich hladina neustále stoupá a stává se maximální pro ovulaci. Progesteron v této době v relativně nízké koncentraci. Po ovulaci se sekrece uvolňujících hormonů zvlní, proto jsou emise estrogenu a progesteronu také nestabilní. To narušuje aktivitu neuronů citlivých na sexuální steroidy.

Estrogeny vedou ke snížení prahu citlivosti na bolest, narušují vodivost impulsů bolesti různými částmi mozku:

  • dura mater;
  • trigeminální nerv;
  • thalamus;
  • trigeminální ganglion;
  • kortikální oddělení.

Také sexuální steroidy mohou poškodit neuronální dráhy odpovědné za emoce. Ženy s hormonální dysregulací mají proto výkyvy nálad, mají sklon k depresi, nedostatečnou reakci na stres.

Jaké jsou příznaky cefalgie?

Bolest hlavy před menstruací je kombinována s dalšími příznaky. S migrénami lze zaznamenat vzhled aury. Jedná se o komplex vizuálních poruch, které předcházejí útoku. Může být pozorována ztráta zorného pole, zhoršená reakce a další změny..

Útok může trvat 2 hodiny až několik dní, může začít několik dní před menstruací nebo první den menstruace, méně často druhý den. Pocit je pulzující v přírodě, lokalizovaný v jedné polovině hlavy. Objevují se průvodní příznaky:

  • nevolnost a zvracení;
  • závrať;
  • přecitlivělost na světlo, pachy a zvuky;
  • zvýšená bolest při fyzické námaze, změna polohy těla.

Závažnost bolesti závisí na dni menstruačního cyklu. Nejintenzivnější záchvaty, které vedou k maladaptaci, narušení výkonu, se vyskytují 2-3 dny před menstruací. Útok na bolesti hlavy, ke kterému dochází 1-2 dny po začátku menstruačního krvácení, je snazší.

Kefalgie, která je jedním z příznaků PMS, se může objevit v kterýkoli den luteální fáze. Čím méně času uplynulo ode dne ovulace, tím těžší je průběh premenstruačního syndromu. V závislosti na formě patologie se projevuje následujícími příznaky:

  • otoky, nadýmání;
  • citlivost prsou;
  • výkyvy nálad, agresivita;
  • necitlivost končetin;
  • sklon k zácpě nebo volné stolici;
  • svědění kůže, pocení;
  • slabost, snížený výkon;
  • pocit zúžení srdce, tachykardie.

Vzácnou formou je krizový průběh PMS. Vyznačuje se náhlým zvýšením krevního tlaku, bolestmi hlavy, strachem ze smrti, kompresí v hrudi s dušností, znecitlivěním rukou.

Vyšetřovací a diagnostická kritéria

Pro diagnostiku menstruační migrény a PMS doprovázené cefalgií je nutné vyloučit sekundární příčiny patologického stavu. Gynekologické vyšetření je nezbytné k vyloučení patologií pohlavních orgánů. Ultrazvuk pánve ji doplňuje.

Laboratorní diagnostika zahrnuje zkoumání hladiny pohlavních hormonů. Minimální seznam ukazatelů je následující:

  • estradiol;
  • progesteron;
  • LH a FSH, jejich koeficient;
  • kortizol;
  • prolaktin;
  • androstenedione.

Kromě toho mohou být vyžadovány hormony štítné žlázy a další studie.

S tendencí ke zvýšení krevního tlaku je nezbytná tachykardie, zejména u žen s nadváhou, biochemický krevní test a stanovení lipidového spektra. Ultrazvuk ledvin a funkční testy eliminují sekundární hypertenzi. Po 40 letech jsou rizika esenciální hypertenze spojená s vaskulární aterosklerózou výrazně vyšší. Vyšetření ledvin a kontrola diurézy je nutné se sklonem k otoku několik dní před menstruací.

Při těžké bolesti hlavy jsou CT a MRI mozku nezbytné k vyloučení objemových formací. V některých případech je EEG vyžadován k rozlišení neuropsychické formy PMS s migrénou. Kritéria pro menstruační migrénu jsou následující:

  • k útoku dochází u menstruující ženy a splňuje kritéria pro migrénu bez aury;
  • bolesti hlavy se objevují pouze 1-2 dny před nebo 2-3 dny po začátku menstruace;
  • v jiných dnech menstruačního cyklu není bolest;
  • příznaky se objevují po dobu nejméně 3 cyklů.

Do vyšetření jsou zapojeni endokrinolog, psychiatr, kardiolog a další specialisté s cílem vyloučit patologie, které mohou být doprovázeny cefalgií.

Léčebné metody

Léčba cefalgie, která nastává před menstruací, je vybrána individuálně. Ke zmírnění stavu a lékové terapie se používají nedrogové metody. Léčba je zaměřena na úlevu od akutních záchvatů bolesti hlavy, ale u pravidelných příznaků migrény, které se začnou obtěžovat několik dní před menstruací, je nutná preventivní terapie.

Léčba bez drog

Je třeba vyloučit účinek podnětů a spouštěcích faktorů. Omezte sledování televize, čas strávený u počítače, zejména několik dní před menstruací. Změňte režim dne, pro noční spánek je nutné přidělit 7-8 hodin a před spaním by nemělo být později než 23 hodin. Také, když se během dne objeví první známky bolesti hlavy, musíte se pokusit lehnout a odpočívat nebo usnout.

V těchto dnech se ženám doporučuje omezit příjem soli, ale sledovat svůj pitný režim a pít nejméně 1,5 litru tekutiny denně. Abyste se vyhnuli jeho zpoždění, ujistěte se, že kontrolujete diurézu.

Nedrogová léčba zahrnuje použití následujících metod:

  • fyzioterapie;
  • akupunktura;
  • ruční ošetření;
  • masážní kurzy;
  • vodní kontrastní postupy.

Metody psychoterapie, jógy, dechových cvičení, pomoci při masáži. Účinně přepínat mezi různými činnostmi, snižovat zatížení ramenního pletence a krku, snižovat stres.

Účinné léky

Léčba drogy se používá k úlevě od záchvatů a prevence. Hlavní pilulky na bolest hlavy při menstruaci patří do skupiny nesteroidních protizánětlivých léků. Doporučujeme následující:

  • Paracetamol;
  • Ibuprofen;
  • Indamethacin;
  • Nimesulid;
  • Meloxikam.

Při záchvatu migrény jsou nesteroidní protizánětlivá léčiva neúčinná. Co v tomto případě od bolesti hlavy:

  • Sumatriptan;
  • Zolmitriptan;
  • Olmotriptan;
  • Razitriptan;
  • Naratriptan.

Krátkodobá profylaxe je předepisována 2-3 dny před nástupem menstruace. K tomu použijte jednu z drog triptanové skupiny. Účinné je jmenování transdermálního gelu s estradiolem 2-3 dny před menstruací u pacientů po 30 letech.

U žen s PMS doprovázených bolestí hlavy ve druhé fázi cyklu pomáhá jmenování kombinovaných perorálních kontraceptiv. Jsou odebírány od prvního dne menstruačního cyklu po dobu 21 dnů. Průběh léčby po dobu nejméně 3 měsíců.

Možnosti prevence

Jsou vypracována doporučení, jak postupovat při prevenci výskytu cefalgie před menstruací:

  • od 15. dne cyklu užívejte hořčíkové přípravky;
  • Injekce vitaminu B6 od 18 do 28 dnů cyklu;
  • používat hormonální antikoncepci ve formě transdermální náplasti.

Doporučuje se také vyhýbat se určitým potravinám. Káva, čokoláda, přebytečné sladké, mouka, mastná jídla, alkohol může zhoršit bolest hlavy. Pro profylaxi jsou rostlinné sedativa předepisovány ve formě léčivých poplatků, tabletových extraktů nebo čaje. Každodenní rutina, mírná fyzická aktivita, omezení stresu a duševní stres, snižuje riziko bolesti hlavy před menstruací nebo během menstruace.

Menstruační bolest hlavy

O kritických dnech

Týden menstruace pro každou ženu může probíhat úplně odlišným způsobem. V některých případech toto období trvá bez nepříznivých příznaků, v jiných - dochází k mnoha nepříjemným až nebezpečným komplikacím. Útoky bolesti hlavy během menstruace jsou velmi pravděpodobným příznakem tohoto fyziologického stavu. Existuje několik různých způsobů, jak to opravit..

V procesu PMS je práce žláz často narušena spolu s problémy ve fungování jiných orgánů. Příznaky na konci mohou být různé fyziologické příznaky.
PMS způsobuje významnou ztrátu krve, změnu hormonální rovnováhy a mnoho dalších transformací v těle. Proto je velmi důležité porozumět tomu, co dělat při závratě s menstruací a jaké léky lze použít k bolesti.
Léky, které pomohou zbavit se PMS, by měly určit pouze ošetřující lékař.

Příznaky

Závrat před menstruací je nejtypičtějším příznakem, který se objevuje téměř u poloviny žen. Navíc, mnoho pacientů se během určitých období menstruačního cyklu cítí nemocně. Na tomto pozadí se objevuje bolest hlavy s různou intenzitou.
Výše uvedené je primárně ovlivněno některými příčinami bolesti hlavy během menstruace, jmenovitě: změnou koncentrace pohlavních hormonů v těle. Obsah estrogenu a progesteronu ovlivňuje výskyt nežádoucích příznaků.

Závratě během menstruace samy o sobě zřídka naznačují možný vývoj komplikací, ale stále k tomu někdy dochází..

U ženy se mohou vyskytnout příznaky jako:

  • otok celého těla nebo jednotlivých částí;
  • svědění kůže;
  • vývoj deprese nebo depresivního stavu psychiky;
  • necitlivost prstů horních končetin;
  • zvýšení krevního tlaku (BP);
  • vzhled slzy a podrážděnosti.

Období kritických dnů může být doprovázeno některými atypickými příznaky syndromu. Žena musí pochopit, že její stav bude velmi nepříjemný a obtížný.

Příznaky mohou zahrnovat následující:

  • nedobrovolné uzavření víček na jedné straně;
  • alergická reakce až do výskytu Quinckeho edému;
  • rozvoj ospalosti - jak v procesu menstruace, tak před tím;
  • výskyt malých vředů v ústní dutině;
  • zvracení na menstruaci, kterou nelze nijak zastavit;
  • výskyt zánětlivého procesu v očích;
  • těžká migréna atd..

Sledování vašeho zdraví vám umožní jasně určit, v jakém pořadí se projevují příznaky nepříznivého syndromu. To může nakonec pomoci určit příčiny..

Příčiny bolesti hlavy před menstruací

Pokud vaše hlava bolí před obdobím, neužívejte okamžitě velké množství léků, protože je důležité určit příčinu nemoci.

Problém může být následující:

  1. Porušení rovnováhy voda-sůl. Ovariální odmítnutí často vede k určité nerovnováze solí a tekutin v těle. Podobné změny v těle jsou doprovázeny otoky končetin a obličeje..
  2. Dysplazie, endometrióza a zánět pohlavních orgánů. Všechna tato onemocnění před PMS mohou významně zhoršovat jejich typické příznaky, které ovlivňují výskyt bolestí hlavy..

Opožděná menstruace v některých případech způsobuje nepříznivé příznaky. Bolest s takovým problémem je vzácným jevem, nicméně u některých žen se vyskytuje před PMS.
Stojí za zmínku, že v oblasti srdce nedochází k bolestem způsobeným menstruací.

Příčiny bolesti hlavy při menstruaci

Mnoho žen se zajímá o otázku, zda může hlava během menstruace bolet. To je důsledek toho, že se tento fyziologický stav někdy vyskytuje.

K tomu může dojít z následujících důvodů:

  1. Cévní choroba. Se ztrátou krve dochází k významnému zatížení tepen a žil.
  2. Anémie. Proces ztráty krve ovlivňuje počet červených krvinek. Z tohoto důvodu se obsah kyslíku v orgánech celého těla snižuje.
  3. Citlivost na migrény. Pokud u žen přetrvávají silné bolesti hlavy, mohou se ztrátou krve výrazně zvýšit. To vede k problémům s jinými orgány, což jen zhoršuje celkový klinický obraz..
  4. Osteochondróza krční páteře. Zvýšený průtok krve v těle vede ke skutečnosti, že přítomnost problémů se páteří je výrazně zhoršena. Výsledkem jsou silné bolesti hlavy. Nejčastěji jsou bolestivé a tupé.

Je-li první den bolest hlavy vážná, je vhodné projít diagnózou ve zdravotnickém zařízení, je-li to možné. Užívání léku bez diagnózy je možné pouze za účelem odstranění nežádoucích příznaků. Je důležité pochopit, že příčina onemocnění zůstane.

Příčiny bolesti hlavy po menstruaci

V případě, že bolest hlavy po menstruaci je třeba věnovat pozornost některým možným onemocněním, které doprovázejí tento příznak.

Hlavní příčiny syndromu jsou:

  1. Střevní problémy. Oslabená peristaltika vede k tomu, že toxiny, které se při ztrátě krve uvolňují v trávicím traktu, neopouštějí tělo. Výsledkem je další zatížení těla. V žaludku se objevují nepříjemné pocity, na jejichž pozadí se objevují další příznaky mírné otravy.
  2. Přijímání perorálních kontraceptiv. Při jejich neustálém používání dochází k velmi prudkému poklesu hladiny hormonů v krvi.

Některá onemocnění krve jsou také aktivována po menstruaci. Důvodem je skutečnost, že žena ztrácí velmi významné množství různých látek nezbytných pro fungování procesu ICP.

Léčba

Menstruační cyklus může způsobit celou řadu symptomů..

Jako první pomoc se používají následující metody ošetření:

  1. Slabost a závratě, doprovázená nevolností a zvracením, se mohou mírně snížit s přístupem ženy na čerstvý vzduch. Mozková tkáň je v tomto případě nasycena kyslíkem.
  2. Pokud máte závratě, musíte se zhluboka nadechnout. Někdy to umožňuje odskočit zpět. Důvodem je skutečnost, že do mozku se přidává více kyslíku přenášejícího krev.
  3. Chcete-li si poradit s nepříznivými příznaky, můžete použít nástroj, jako je 0,1% Atropin. Stačí jen několik kapek ke zlepšení celkového pocitu..
  4. Bolesti hlavy s PMS mohou být v některých případech odstraněny sedativy. Lékaři doporučují užívat drogy, jako je Persen nebo Andaxin..

Hlavní léčba syndromu bolesti by měla záviset na jeho příčině a některých známkách problému. Metodu terapie by měl předepisovat pouze ošetřující lékař. Mohou to být neurologové nebo gynekologové.

Tělo ženy dobře reaguje na takové drogy jako:

  • antihistaminika;
  • hormonální;
  • léky proti nevolnosti.

Porušení vodní bilance je eliminováno normalizací pitného režimu. Velké množství tekutiny by se mělo umýt určitými léky. Použití hormonálních kontraceptiv lze kombinovat s použitím jiných prostředků, pokud neexistují odpovídající kontraindikace. Cerucal nebo Dramil se nejčastěji používají jako léky proti nevolnosti..

Některá jídla bohatá na vitamíny a minerály mohou také pomoci. Mezi nimi jsou nejúčinněji eliminovány bolestivé pocity: jablka, pohanka a játra.

Vysoký krevní tlak je eliminován pomocí standardních antihypertenziv. Při výběru konkrétního léku je nejlepší poradit se s lékařem. Pokud jsou problémy s krevním tlakem trvalé, můžete použít dříve předepsané léky: Enalapril, Losartan, Hypothiazid, Corinfar atd..

Prášky na menstruační bolest mohou být účinné, například: Nurofen, Imet, Citramon a Ketanov. Účelem těchto léků je eliminovat bolest. Mohou zmírnit cévní mozkové příhody a mnoho dalších příznaků problému..

Nejbezpečnější je považován za alternativní léčbu bolesti pomocí PMS. Alternativní medicína zahrnuje použití: jetel luční, máta a meduňka, třezalka tečkovaná, jitrocel, petržel, bílá pivoňka, lípa, kopřivy, hloh, valeriány, zázvor a jiné léčivé byliny.

Prevence

Pokud se bolesti hlavy během menstruace vyskytují poměrně zřídka, neměli byste se o to starat. V případě přetrvávajících příznaků musíte nejprve dodržovat všechna preventivní pravidla.

Mezi nimi odborníci rozlišují následující:

  1. Snížený příjem soli.
  2. Přestaňte pít alkohol. Příznaky bolesti hlavy mohou být dokonce způsobeny pivem..
  3. Normalizace harmonogramu práce a odpočinku. Přepracování výrazně ovlivňuje stav žen.
  4. Vezměte si kontrastní sprchu.
  5. Měla by se provádět masáž chodidel a krční páteře..
  6. Pokud je to možné, nabíjejte každý den..
  7. Intenzivní fyzická aktivita a po delší dobu seriózní cvičení by měly být pro ženy pozastaveny nebo sníženy.
  8. Zvedání by mělo být omezeno na 10 kilogramů..

Nevolnost a závratě během menstruace mohou zcela zmizet za předpokladu, že žena dodržuje všechna výše uvedená doporučení lékařů. Pokud příznaky nezmizí, je třeba provést odpovídající vyšetření a diagnostiku problému..

Příčiny bolesti hlavy při menstruaci a způsoby její eliminace

Mnoho žen zažívá během menstruace různá onemocnění. Důvodem pro kontaktování lékaře je silná bolest, která narušuje způsob života. Je důležité sledovat váš stav a být schopen rozlišit úzkostné příznaky od běžných projevů. Chcete-li se s tímto problémem vyrovnat, musíte pochopit, proč vaše hlava během vašeho období bolí.

Hlavní příčiny onemocnění

Některé ženy se v kritických dnech necítí dobře. Zažívají nevolnost, nepohodlí v dolní části zad, bolavý žaludek, strach z závratě. Ve většině případů je to považováno za normu..

Bolest v hlavě je způsobena změnou rovnováhy voda-sůl, použitím antikoncepčních prostředků, emoční nestabilitou. Někdy se dívka začne cítit nemocná se zvýšenou fyzickou námahou v důsledku přítomnosti zánětu v genitáliích. Další faktory jsou také příčinou nepohodlí..

Cévní anomálie

Bolest je způsobena cévními poruchami. Při menstruačním krvácení se toxiny vymyjí z těla, které částečně vstupují do krevního řečiště. V kritických dnech krevní test ukazuje zvýšenou ESR, což ukazuje na zánětlivý proces v těle. Několik dní po ukončení menstruace se složení krve vrátí do normálu a bolesti hlavy přestanou obtěžovat. Menstruace vede k závažnému křeči stěn tepen. To způsobuje nedostatek kyslíku, v důsledku toho dochází k migréně..

Střevní problémy

Očištění těla menstruací vyvolává vnitřní intoxikaci. Ve střevě se nebezpečné látky hromadí ve formě trusu. Tělo však není schopno toxiny úplně odstranit kvůli oslabené peristaltice. Škodlivé sloučeniny jsou absorbovány krevním oběhem a vstupují do mozkové tkáně. Proto s menstruací bolest hlavy znepokojuje a v těle se projevuje slabost a bolesti.

Jistě mnoho dívek si všimlo, že před kritickými dny začíná vnitřní čištění těla. Pokud se střeva nedokáže vypořádat s odstraňováním toxinů, hlava může bolet jak před menstruací, tak během ní.

Osteochondrosis

S cervikální osteochondrózou dochází ke kompresi nervů a tepen, které přenášejí krev do mozku. Při menstruaci potřebují všechny orgány více kyslíku než obvykle. Zmáčknuté kapiláry to nemohou dopravit do mozku. Proto je osteochondróza příčinou nepohodlí v hlavě.

Anémie s nedostatkem železa

Název samotné choroby označuje nedostatek důležitého chemického prvku v těle. Vyčerpání zásob železa vede ke snížení produkce hemoglobinu, který se podílí na transportu kyslíku do tkání. V kritických dnech jsou příznaky anémie závažnější. Mozek vyžaduje více kyslíku, ale v krvi není dostatek červených krvinek, které by ho nesly. Proto má žena v hlavě bolest.

Hormonální poruchy

Ve dnech menstruace dochází ke změně produkce hormonů. To je zvlášť výrazné u žen po 40 letech. Na pozadí hormonální nerovnováhy, jejich tlak stoupá, je tekutina špatně vylučována z těla. Nedostatečná elasticita tkáně vyvolává výskyt otoků a hypertenze. Existuje mozková komprese, která se projevuje bolestivým pocitem v temeni hlavy a krku.

Léčba

Je nutné zahájit léčbu bolesti hlavy během menstruace s příčinami nezdravého stavu. Mohou být eliminovány pomocí léků a alternativní léčby. Doporučuje se neodkládat návštěvu u lékaře, zejména pokud jsou bolestivé pocity doprovázeny zvracením, změnou barvy sekrecí a horečkou.

Přípravy

Pokud je bolest hlavy během menstruace nesnesitelně bolestivá, doporučuje se užívat jeden z následujících léků:

  1. "Citramon." Obsahuje kyselinu acetylsalicylovou, která má protizánětlivé a analgetické účinky. Účinek léku trvá až 6 hodin.
  2. Ketanov je jedním z nejpopulárnějších drog používaných v různých bolestivých syndromech..
  3. "Má". Tyto tablety se doporučují pro mírnou až mírnou bolest..
  4. Sumatriptan. Takový lék se používá k prevenci. Musí to trvat 5 dní v řadě.
  5. Nurofen rychle zmírňuje bolest a udržuje účinek až 8 hodin.

Při pravidelných nepříjemných pocitech v hlavě se doporučuje poradit se s lékařem. Specialista vybere ten správný lék a pomůže mu zbavit se problému, vzhledem k kontraindikacím, zdravotnímu stavu a rizikům vedlejších účinků. Ošetřující lékař může také předepsat hormonální léky, vitaminový a minerální komplex.

Domácí metody

Existuje několik populárních způsobů, jak pomoci zmírnit bolest hlavy při menstruaci. Zde jsou nejbezpečnější:

  1. Můžete rozpustit několik kapek rozmarýnu, máty peprné nebo levandulového éterického oleje ve vodě, poté do něj navlhčit ubrousek a nasadit si ho na čelo.
  2. S nástupem bolesti hlavy pomůže odvar heřmánku, meduňky, řebříčku, lípy, anýzu nebo malinového ovoce. Tyto rostliny lze vzájemně kombinovat.
  3. Na čelo se musí aplikovat studená topná podložka po dobu dvaceti minut. Můžete také použít ručník navlhčený vodou..

Doporučuje se užívat bylinné dekorace 7 dní před začátkem menstruace. To pomůže zabránit nepohodlí v kritických dnech..

Doporučení prevence

Důležitým preventivním opatřením je dietní menu. Měli byste se omezit na používání určitých produktů, mezi nimi:

  • cukroví;
  • vepřové;
  • zakysaná smetana;
  • klobása;
  • kostkové kostky;
  • kuřecí Ledvina;
  • mléko.

Odborníci doporučují častěji chodit na čerstvý vzduch, správně střídat fyzickou aktivitu s odpočinkem, opustit špatné návyky. Je důležité spát nejméně 7 hodin, ovládat své emoce a nevzdávat se stresového stavu. Hlavní věc je včasné léčení existujících nemocí.

Za účelem prevence může lékař předepsat hormonální a nesteroidní protizánětlivá léčiva, kombinované perorální antikoncepční prostředky, triptany, vitamíny. Pečlivě vybrané léky pro ženy s hojným výtokem, endometriózou, dysmenoreou. U osteochondrózy, masáže jsou zapotřebí terapeutická cvičení. Doporučuje se vést deník k zaznamenávání záchvatů bolesti a období menstruace. To odhalí vztah mezi menstruačním cyklem a nepříjemnými stavy, zvýší účinnost léčby.

Těžké bolesti hlavy během menstruace - co dělat

Mnoho žen se alespoň jednou v životě setkalo s premenstruačním syndromem. U některých pacientů jsou příznaky mírné (mírná podrážděnost, střední bolest v pánevní oblasti), u jiných jsou příznaky PMS poměrně výrazné. Bolest hlavy během menstruace je hlavním příznakem premenstruačního syndromu, jehož intenzita může mít různou povahu v závislosti na patologickém procesu probíhajícím v těle.

Původ syndromu PMS

Bolesti hlavy při menstruačním krvácení mohou být způsobeny různými příčinami. Mezi hlavní faktory, které mohou syndrom vyprovokovat, vyniká:

  1. Náhlá změna počasí, klimatu nebo ročního období.
  2. Ložisko a mít dítě.
  3. Perorální hormonální antikoncepční prostředky.

Pokud je za určitých okolností menstruační cyklus narušen nebo když je dosaženo určitého věku, není přítomen. To může znamenat přítomnost poruch v těle ženy. Čím dříve odstraníte možnou patologii, tím je pravděpodobnější obnovení normálního fungování reprodukčního systému, dalších orgánů.

Procesy v těle mohou také ovlivnit „ženský“ cyklus:

  • očekávání dítěte;
  • gynekologická onemocnění;
  • spirála zabraňující nežádoucímu těhotenství;
  • vážné patologické procesy v těle.

Abyste předešli možným zdravotním problémům a snížili intenzitu premenstruačního syndromu, měli byste věnovat pozornost těmto porušením:

  1. Neočekávané změny v přirozeném cyklu, jeho trvání.
  2. Absence menstruace po dobu šesti měsíců.
  3. Změna povahy výboje během menstruačního krvácení.
  4. Těžká bolest při menstruaci v dolní části břicha, v hlavě.
  5. Přirozené poruchy cyklu.
  6. Výtok mezi menstruačním krvácením.

Aby žena sledovala povahu přírodního cyklu, doporučuje se používat kalendář, ve kterém bude moci dělat poznámky o začátku, konečném datu menstruace, vyprávět o svých pocitech.

Většina pacientů toleruje taková období bezbolestně, zatímco jiní trpí silnými bolestmi hlavy a křečemi během menstruace. Pro snížení intenzity příznaků v určitých situacích může být vyžadována vhodná léčba..

Nemoci, které mohou vyvolat syndrom

Bolest hlavy a křeče během „přirozeného“ výboje jsou charakteristické pro přítomnost určitých patologií. Je obtížné diagnostikovat nemoc v počátečním stádiu, ale nepohodlí naznačuje přítomnost zánětlivého procesu v těle.

Bolest hlavy během menstruačního toku a po něm se může objevit v přítomnosti následujících onemocnění:

  • vaskulární patologie: ztráta elasticity, křeče;
  • střevní dysfunkce, sedimentace;
  • nemoci krční páteře;
  • hormonální poruchy.

Každé z těchto onemocnění se může vyskytnout jinak, pokud existují vhodné příznaky a bolesti hlavy..

ChorobaPostava, znaky
Cévní patologieBolesti hlavy se vyskytují během kritického období z následujících důvodů:

  • nadměrné zatížení žil, tepen;
  • silný průtok krve v důsledku ztráty elasticity nemají cévy čas na takové změny reagovat;
  • arteriální křeče - hlavní příčina nedostatku kyslíku, PMS během menstruace.

Chcete-li rozšířit stěny krevních cév, odstranění křečí umožňuje aminofylin, kofein. Šálek přírodní kávy je nejlepší lék na bolesti hlavy s menstruačním průtokem.

Špatný výkon střevIntoxikace je jednou z hlavních příčin PMS. Během menstruace se všechny toxiny nahromaděné v těle uvolňují do krve.

Pokud střeva nefungují správně během menstruace a poté, co se začnou obtěžovat:

  • bolesti hlavy;
  • pocit bolesti, slabost v celém těle.

Čištění střev pomáhá eliminovat nepohodlí: klystýry, projímadla.

Osteochondrosa horní částiS onemocněním obratlů jsou pozorovány některé změny: vytvářejí se soli, stlačují cévy a nervová vlákna.

Během kritického období začnou orgány a mozek vyžadovat dostatek kyslíku. Rozdrcená nádoba narušuje plnou cirkulaci, takže v kritických dnech se objevují bolesti hlavy a závratě.

Masáž krční límec, cvičební terapie může eliminovat nepohodlí.

AnémieNedostatek červených krvinek způsobuje nedostatek kyslíku, takže hlava během menstruace neustále bolí.

Patologie je odstraněna vhodným ošetřením a přírodními prostředky: čerstvě vymačkaná šťáva z bylin nebo salátů ze zelené vegetace, které jsou analogem červených krvinek.

HormonyJednou z příčin bolestivých křečí je hormonální nerovnováha. Podobná porušení jsou častěji pozorována po 40 letech. S menstruačním krvácením, množením hormonů a jejich změnami množství, se zvyšuje krevní tlak, v těle se hromadí tekutina.

V důsledku nedostatečné pružnosti tkáně dochází k hypertenze a otoku. Výsledkem je, že mozkové cévy jsou stlačené a signalizují křeče.

Odebrání přebytečné tekutiny, diuretik, bylin a čaje pomůže odstranit nepohodlí..

Migréna před a během kritických dnů může být vyvolána nerovnováhou voda-sůl. Tělo postupně hromadí tekutinu, takže odmítnutí buněk uvnitř dělohy přirozeně prochází. Výsledkem je otok končetin, kloubů, mozkové tkáně, který při menstruaci způsobuje bolesti hlavy.

Hlavní příznaky syndromu

Často se objevují křeče před kritickými dny nebo během PMS. Někdy jsou pozorovány po menstruačním krvácení. Nepohodlí před „přirozeným“ výtokem se cítí následujícími příznaky:

  1. Prodloužené křečovité křeče.
  2. Bolestivé vnímání tvrdých zvuků, jasného světla, pachů.
  3. Proměnná nálada.
  4. Nedostatek chuti k jídlu.
  5. Lokalizace křečí v jednom bodě.
  6. Pocit bolesti na oběžné dráze, nedostatek jasnosti vidění.
  7. Náhlé tlakové rázy.
  8. Bolest v srdci, arytmie.
  9. Slabost, nespavost, zvracení a pocit nevolnosti a nadměrného pocení.

V bederní oblasti mohou být potíže. Bolest hlavy a křeče pro menstruační příčiny, které je někdy obtížné stanovit, mohou být doprovázeny nadýmáním nebo křečemi. V kritických dnech se stav zlepšuje.

Jak snížit menstruační nepohodlí

Pokud je dívka v kritických dnech neustále mučena útoky na migrénu a dalšími nepříjemnými příznaky, měli byste se poradit s gynekologem. Pokud během vyšetření a vyšetření závažných onemocnění nebyla zjištěna, může odborník poskytnout pacientovi některá doporučení, jejichž dodržování pomůže snížit PMS syndrom, usnadní průběh kritických dnů:

  • aplikovat léky k eliminaci bolesti;
  • upravit obvyklý rozvrh, prodloužit dobu odpočinku během menstruačního toku;
  • omezit množství kávy, vzdát se alkoholu a nikotinu;
  • vzít dlouhé procházky, zejména večer;
  • Nahraďte „zbytečná“ jídla výživnými potravinami.

Pokud během menstruace bolí a závratě, je lepší opustit následující produkty:

  1. Párky, hovězí a vepřové maso.
  2. Koření, čokoláda, kyselé mléko.
  3. Silné kávové nápoje.

V kritických dnech omezte spotřebu moučných výrobků, brambor a kukuřice. V denním menu musíte uvést:

  • čerstvá zelenina;
  • obiloviny (ovesné vločky, pohanka);
  • kuřecí prsa, krůtí maso;
  • ořechy a moučné výrobky z šedých odrůd.

Dodržování těchto jednoduchých doporučení umožní pacientovi snížit intenzitu nepříjemných symptomů. Díky dobré výživě, vzdání se špatných návyků bude schopna vést aktivní životní styl i během menstruace.

Léky na migrénu

Pokud je žena při menstruaci obtěžována nesnesitelnou bolestí hlavy, která způsobuje nepříjemné nepohodlí, měla by být přijata jedna z těchto léků:

  1. "Nurofen" - účinná látka Ibuprofen, rychle odstraňuje křeče. Účinek po užití léku nastane za půl hodiny a trvá až 8 hodin.
  2. „Himet“ - aktivní složka podobná jako v přípravku „Nurofen“, je předepsána pro mírnou migrénu. Lék se užívá jednou po jídle. Jsou-li bolesti pravidelné, je nejlepší použít lék několik dní 3krát / den každé 4 hodiny.
  3. "Citramon" - léčivou látkou je kyselina acetylsalicylová, která má protizánětlivý, vynikající analgetický účinek. Droga je užívána při prvních známkách útoku. Trvání akce je až 6 hodin.

Jedním z nejúčinnějších léků je Ketanov, který se používá k odstranění křečí, bolestí hlavy s menstruačním krvácením a dalších příznaků..

Výběr konkrétního léku a dávkování se provádí společně s gynekologem s přihlédnutím k charakteristikám těla, průvodním onemocněním a specifickému průběhu premenstruačního syndromu a riziku negativních důsledků.

Pokud má žena zájem o to, proč jí při menstruaci bolí hlava a pulzuje, měla by vyhledat pomoc odborníka a podstoupit důkladné vyšetření. Na základě diagnózy lékař předepíše komplexní terapii, včetně správné výživy, zdravé výživy, zdravého životního stylu a léků, které eliminují bolestivý syndrom.

Bolesti hlavy při menstruaci - co dělat

Pravděpodobně si mnoho žen během menstruačního cyklu všimne, jak moc náhle začnou bolet jejich hlavu, a nechápe příčinu těchto bolestí. Ve skutečnosti, často důvod spočívá v těchto dnech, které jsou tak nepříjemné pro každou dívku a ženu.

Hlavní důvody, proč jsou při menstruaci pozorovány bolesti hlavy, lze nazvat následovně:

  1. Kyslíkové hladovění mozku.
  2. Komprese mozku.
  3. Otrava.

Období, kdy se bolest hlavy vyskytuje po menstruaci nebo během menstruace, se nazývá menstruační migréna nebo cefalgický syndrom, který je velmi obtížně léčitelný a dokonce i antibiotika jsou někdy bezmocná v boji proti tomuto onemocnění..

Bolest před menstruací

Jak ukazuje praxe, pouze 10-15 procent dívek a žen má bolesti hlavy před menstruací. Pro někoho tento čas obvykle trvá bezbolestně, ale je velmi vzácné setkat se s takovými ženami.

Zatímco je vajíčko připraveno k oplodnění, hormon testosteron a progesteron začínají vstupovat do krevního řečiště. Budou v krvi až do začátku menstruace. Pokud žena není těhotná, bude tělem vajíčko odmítnuto a hormony se v důsledku krvácení sníží. Ženy, které jsou citlivé na hormony v premenstruačním období, začínají pociťovat bolesti hlavy.

Pokud mluvíme o takové nemoci, jako je menstruační migréna, pak - často se objevuje u žen před menstruací a je doprovázena silnými pulzujícími bolestmi, během nichž je těžké něco udělat.

Každý muž si jistě opakovaně všiml, jak se nálada ženy mění 2-3 dny před menstruací. V této době se začínají objevovat příznaky PMS, které je těžké přežít nejen pro samotnou ženu, ale také pro osoby kolem ní. Navíc mohou mít bolesti hlavy jinou povahu: bolavé, mírné nebo pulzující. Abyste se ochránili před bolestí, musíte před svým obdobím strávit půst dny.

Bolest během a po menstruaci

Ne každá žena má bolestivá období, některé si na bolest vůbec nestěžují nebo si je nevšimnou v souvislosti se zaměstnáním. Existují však ženy, které během menstruace trpí bolestmi hlavy kvůli některým vnějším faktorům, jako jsou časté změny situace, výkyvy nálady, změny počasí atd..

Během menstruace v těle každé dívky je narušena rovnováha vody, takže musíte pít co nejvíce tekutiny. Důvody, pro které hlava začíná bolet, zahrnují následující:

  • Otok mozkové tkáně.
  • Otok končetin.
  • Otok kloubů.

Ze stejných důvodů se může objevit zpoždění menstruačního cyklu. Bolest je zpravidla soustředěna v časové nebo týlní části, proto by léčba měla být zaměřena na skoky krevního tlaku, které jsou pozorovány během menstruace a otoku mozku..

Také dívky mohou pociťovat bolesti hlavy a pár dní po menstruaci je to zcela normální. V případě, že vajíčko není oplodněno, mohou bolesti hlavy přetrvávat až do další menstruace způsobené hormony.

Cévní křeče lze také přičíst jedné z příčin bolesti hlavy, na jejímž základě se cévy neustále zužují, a po menstruaci se začnou pomalu rozšiřovat. U nemocí vegetativní povahy mohou být během vazodilatace ovlivněny nervové zakončení, kvůli kterému bolí hlava.

Co dělat

Abyste se během menstruace zbavili bolestí hlavy, musíte svému zdraví věnovat co největší pozornost a dělat následující kroky:

  1. Veďte aktivní životní styl, díky kterému můžete očistit tělo toxinů.
  2. Při čištění trávicí soustavy je nejlepší důvěřovat metodám tradiční medicíny.
  3. Věnujte pozornost zdravé stravě, díky které můžete obohatit tělo o vitamíny.

Během menstruace je třeba znovu zvážit stravu, protože některá jídla mohou vyvolat bolest hlavy, mezi něž patří následující:

  1. Pikantní jídla.
  2. Koření.
  3. Marinády.
  4. Tučná jídla.
  5. Moučné výrobky.

Jak ukazuje praxe, lékaři předepisují léčbu až po prohlídce pacienta. V závislosti na symptomech může být léčba odlišná, ale v zásadě gynekolog nebo neurolog může předepsat následující léky:

Nezapomeňte také, že při nesprávné léčbě mohou nastat bolesti hlavy, a proto by dávkování a léky měl předepisovat pouze lékař. V opačném případě můžete poškodit pouze své zdraví. Pokud lékař nechápe, proč má pacient bolesti hlavy, může mu předepsat vyšetření, které může sestávat z následujících postupů:

  1. Identifikace hormonálního stavu.
  2. Neurologické vyšetření.
  3. MRI mozku.

Také jednu z příčin bolesti hlavy lze připsat perorální antikoncepci, která může být na doporučení lékaře zrušena.

Bolesti hlavy s menstruací

Poslední aktualizace: 10.28.2019

Každý měsíc zažívá každá žena několik dní nepohodlí, doprovázené nepříjemnými pocity v podbřišku, obecnou nevolností a náhlými výkyvy nálad. Obzvláště znepokojivé jsou bolesti hlavy během menstruace, mluvení o patologických poruchách v těle a vyskytují se jak během menstruace, tak i po nich. Zkusme pochopit, proč hlava bolí před menstruací.

Co vyvolává bolest

Bolest hlavy během menstruace je výsledkem hormonálních výkyvů pozorovaných 13. až 15. den menstruačního cyklu (nebo o něco později, v závislosti na individuálních vlastnostech ženského těla). Vyskytuje se zpravidla v ovulační fázi a je spojena se zvýšením hladiny progesteronu v krvi. Pokud není zralé vajíčko oplodněno, začíná krvácení, což vede k prudkému snížení koncentrace ženských pohlavních hormonů. Citlivé na takové změny, ženské tělo reaguje se křečem krevních cév, doprovázeným bolestí hlavy v hlavě. Tento jev však u každé dámy není pozorován.

Během menstruace vyvolávají další bolesti hlavy:

  • narušení metabolismu voda-sůl - důsledek vysokého obsahu estrogenů, které zadržují tekutinu v těle, je doprovázen výrazným otokem, stlačováním bolesti v koruně hlavy a krku;
  • zvýšené hladiny prostaglandinů, což vede k nerovnoměrnému snížení svalové tkáně a vejcovodů;
  • nízký obsah endorfinů;
  • porucha biologických rytmů (směs fází spánku a bdělosti);
  • dlouhodobé kritické dny;
  • užíváním antikoncepčních prostředků, které zvyšují hladinu estrogenu, zatímco na začátku menstruačního cyklu se koncentrace hormonu snižuje;
  • nestabilní psychoemocionální stav.

Pokud je však bolest neustále pozorována a je intenzivní, měli byste se poradit se svým lékařem, protože to může být projev závažných patologií: endometrióza, zánět, patologie struktury a umístění děložního orgánu..

Pokud dojde ke zpoždění menstruace a záchvaty bolesti hlavy jsou spojeny s nástupem těhotenství, pak je jejich příčinou hormonální nerovnováha, která připravuje tělo na plod.

Jak se projevuje menstruační bolest hlavy

Bolest v hlavě není vždy společníkem menstruace, může předjíždět ženu po ukončení měsíčního krvácení z dělohy, ale téměř vždy doprovází syndrom menstruačního napětí. Toto období je charakterizováno změnou psychoemotivního a fyzického stavu, projevující se prudkou změnou nálady, zvýšenou podrážděností, bez příčinnou slzou.

Paroxysmální pulzující bolest v temporální a týlní části se nazývá menstruační migréna. Podle lékařské klasifikace se rozlišují dvě formy:

  1. skutečná (skutečná), charakterizovaná silnou epizodickou bolestí 2 dny před nebo 3 dny po kritických dnech a projevená během 2-3 měsíců po etapách;
  2. spojené s menstruací, doprovázené silnými bolestmi a projevující se v první den menstruace, stejně jako v jakémkoli jiném období.

Obě formy cefalgického syndromu mají následující příznaky:

  • koncentrace bolesti v jedné části hlavy;
  • Nadměrné pocení;
  • bledost kůže;
  • velké skoky v krvi a žilní tlak;
  • poruchy srdečního rytmu, mravenčení v srdci;
  • snížená ostrost zraku;
  • nevolnost a závratě.

Útoky mohou zhoršovat bolest v dolním břiše, bolestivý otok hrudníku, bederní bolest a rozrušení střev.

Doprovodné příznaky migrény před menstruací zahrnují:

  • zvýšená citlivost na vnější podněty (světlo, čich, zvuk);
  • otok obličeje a končetin;
  • závrať;
  • říhání;
  • změna chuťových preferencí;
  • snížená / zvýšená chuť k jídlu;
  • poruchy spánku;
  • snížený výkon;
  • únava, slabost;
  • nestabilní nálada.

Syndrom bolesti obvykle ustupuje s počátkem špinění. Bolest, která po menstruaci neprochází, naznačuje vysokou koncentraci hormonů v krvi.

Jak se zbavit nepříjemných symptomů

Ženy zpravidla upřednostňují snášet cefalgický syndrom, aniž by se uchýlily k léčbě. Jsou však hluboce mylní, protože bolesti hlavy jsou během menstruace považovány za přirozený stav. Pokud vaše hlava během vašeho období neustále bolí, měli byste se poradit s gynekologem a neurologem, který bude po důkladném vyšetření poslán k dalšímu studiu. Na základě výsledků lékařské diagnostiky odborníci obvykle předepisují léky, včetně:

  • léky a vitamínový komplex;
  • orální antikoncepční přípravky a blokátory hormonů;
  • dodržování denního režimu;
  • vyvážená strava;
  • přiměřená kombinace práce a volného času;
  • denní vzduchové koupele.

Aby byla terapie účinná, je nutné navázat vztah mezi menstruací a migrénou. V tomto případě se doporučuje vést deník zaznamenávající ataky bolesti a období kritických dnů..

Odstranění bolesti hlavy během menstruace zahrnuje použití různých léků a lidových metod:

  • Eliminace menstruační migrény pomocí léků.

Se syndromem mírné bolesti se uchylují k užívání analgetik: aspirin, paracetamol. Chcete-li předcházet menstruaci před menstruací, musíte brát nesteroidní protizánětlivé léky 2-3 dny před začátkem krvácení. Doporučují Nurofen, Ketorol, Nifluril, Peroxicam, Nise a další. Jsou dobré pro dysmenoreu..

Pokud hlava bolí špatně, jsou předepsány triptany - suma - nebo zolmitriptan, které zmírňují intenzitu křečí a zmírňují doprovodné příznaky (nevolnost, zvracení, zvýšená fotocitlivost).

Pokud je zvracení časté nebo máte závratě během menstruace, použijte domperidon nebo cerukal.

Pokud léčba zaměřená na zmírnění příznaků bolesti hlavy nepomůže, uchýlte se k léčbě hormonálními léky. Jsou odebíráni, počínaje 2 dny před útokem, a pokračují až 6 dní. Pokud existují kontraindikace, měli byste se poradit se svým lékařem. Podle indikací je hormonální substituční terapie nahrazena lepením speciálních náplastí obsahujících estrogen týden před menstruací.

Esenciální oleje jsou vynikající sedativum. Bolest hlavy před menstruací je rychle zmírněna rozmarýnem a majoránkovým olejem. Cévní křeče zmírní aromatizaci vzduchu anýzem, heřmánkem nebo růžovými estery.

Aromatické oleje na bolesti hlavy

Pokud se hlava během menstruace často točí, pomůže to dočasné tření nebo nanášení éteru na zadní stranu dlaně nezředěného levandulového oleje. Inhalační olej kapající na tkáňovou nebo papírovou ubrousek na několik minut odstraní závratě před menstruací.

Ether éteru z pomeranče, smrku, máty a citronu obnoví klid mysli, pomůže zapomenout na to, co je nespavost před menstruací.

Díky širokému spektru účinku lze aromatické oleje použít k inhalaci, tření masážemi a vany.

Aromatické směsi: borovice, máta a citron, heřmánek a levandule, zázvor a máta se osvědčily při odstraňování příznaků menstruační migrény.

Před použitím éterických olejů je třeba provést test na alergii..

  • Tradiční medicína není o nic méně účinná, pokud se bolest hlavy vyskytuje během menstruace a během ní.

Následující recepty pomohou redukovat premenstruační syndrom:

  1. silný čaj (černý nebo zelený) s přídavkem máty, meduňky a oregana překoná slabost;
  2. infuze květů chrpy: 1 polévková lžíce. l rostliny se nalijí 1 sklenicí vroucí vody, trvají na tom a po 2 hodinách vypijí třetinu sklenice filtrovaného roztoku před jídlem;
  3. časté pití (každou hodinu) heřmánkového čaje nebo 30 kapek alkoholové valeriánské infuze (3-4krát denně) pomůže vyrovnat se závratě během menstruace.
  • Dodržování zásad správné výživy pomůže zbavit se příznaků, které způsobují bolesti hlavy během menstruace.
  1. zahrnout do stravy ryby, sóju, luštěniny a mořské plody;
  2. jíst potraviny bohaté na vitamíny C, E, vápník a hořčík;
  3. snížit množství produktů (zejména před a v kritických dnech) produktů bohatých na sodík a sůl;
  4. nepijte nápoje obsahující plyn;
  5. vyloučit z nabídky sladká, moučná, slaná a kořenitá jídla;
  6. Nepřežer se večer.
  • Fyzioterapeutické procedury: komplex fyzioterapeutických cvičení, masáže, akupunktura, hirudoterapie.

Když bolest hlavy před menstruací bolí, je hlavním úkolem lékové a alternativní terapie zkrácení trvání a frekvence syndromu bolesti, odstranění účinku cefalgie na životní aktivitu pacienta a zlepšení její vitální aktivity.

Preventivní opatření

Chcete-li zabránit bolestem hlavy, které doprovázejí menstruaci, můžete použít léčebné postupy. Pomůže vám dodržování následujících doporučení:

  • pravidelné čištění gastrointestinálního traktu, játra s klystýrem (nejlépe na základě bylinných prostředků);
  • neustálé používání komplexu vitamín-minerál, který nasycuje tělo užitečnými látkami;
  • vyvážená strava;
  • mobilní životní styl a terapeutická cvičení.

Se silnými projevy cefalického syndromu jsou léky předepisovány jako profylaxe: verapamil, propranopol, topiramát a další.

Postarej se o sebe, poslouchej doporučení lékařů a navždy zapomeneš na bolest hlavy v tak náročném období pro každou ženu, k čemuž dochází jednou měsíčně.

Přečtěte Si O Závratě