Hlavní Migréna

Jak rozvíjet intuici

Ničíme stereotypy, řekneme vám jedno tajemství: příroda je uspořádána tak, že intuice, naše vnitřní moudrost, je lépe vyvinuta vůbec u žen. Intuice není o předpovídání nevyhnutelné intuice hovořící o přítomnosti a budoucnosti, která je nejpravděpodobnější. Pokud se v současnosti nic nezmění.

Intuice je schopnost něco vědět přímo, bez pomoci textů, pozorování, zpráv. Každý z nás to zažil, a to je často vnímáno jako nevysvětlitelná mystika. Ve skutečnosti je pocit „mystiky“ spojen s nepochopením samotného mechanismu intuice.

Intuiční mechanismus

Pro domorodce z Afriky nebo Amazonky vypadá hlas v telefonu nebo obrázek na obrazovce jako zázrak. Pro pochopení a plné využití intuice stačí přijmout jeden jednoduchý princip: člověk má nejen tělesnou, ale také polní (vlnovou) složku. Nejen člověk, ale celá naše realita. Tato souřadnice pole se nazývá jinak: duše, sémantické pole, energie, morfogenetické pole, duch atd. Neexistují žádná prostorová omezení pro pole a vlny, ale pro těla jsou docela hmatatelná. Pokud je v případě fyzických objektů nutný kontakt, je důležité být schopen naladit se na pole a vlny. Vyplňují prostor, ale nemíchají se, je to jako různé frekvence rádiových a mobilních komunikací.

Jsme vždy obklopeni informacemi. A vnímání potřebných informací je něco jako provoz rádiového přijímače: přijímač vnímá všechny vlny, pouze potřebujete vědět, kterou vlnu chcete zachytit (cíl) a vědět, jak otočit knoflíkem (technika).

Hlavní věc, která brání člověku plně využívat všechna tato pole, je jeho vlastní přesvědčení, že je to nemožné. Toto je hlavní blok, který zabraňuje vědomému použití intuice. Pokud přijmeme myšlenku oboru, stává se skutečností, že veškeré informace, které potřebujeme, jsou již tady a nyní, jsme obklopeni a nelze je skrýt. Pokud nebude „vydávat hluk“ nebo ovlivňovat vnímání.

Přístup k nezbytným informacím

Intuice nám poskytuje informace v souladu s našimi zájmy a ambicemi. Naše touhy a cíle jsou jako úprava rukojeti přijímače a poskytují potřebné „zprávy“. Čím konkrétnější jsme pro naše cíle a touhy, tím přesněji funguje naše intuice. Problémy s cíli a touhami tedy ovlivňují kvalitu intuice: příliš mnoho informací a navíc nejednoznačné. Ale nejde o problém samotné intuice, ale o naši „jistotu“: přesně to, co chci?

Zde je krátký seznam hlavních torpédoborců intuice.

  1. Konfliktní cíle (a já chci a nechci), pochybnosti o cílech. Je to stejné, jako kdybyste každou sekundu přepínali mezi dvěma nebo třemi rozhlasovými kanály. Informace přicházejí, ale pouze zvyšují obecnou nejistotu.
  2. Neurčené, vágní cíle. Neexistuje žádný požadavek - neexistuje odpověď, v tomto případě intuice obvykle nefunguje vůbec - není co obsluhovat.
  3. Touha. Cíl se stává velmi významným, napětí a napětí se zintenzivňují - existují „hlučné“ informace. „Nevhodné“ informace jsou ignorovány a požadované jsou vylepšeny. To je závislost, když se nesoustředíme na sebe, ale na něco vnějšího (na jinou osobu, na výsledky, vztahy, objekty atd.). Proto neexistuje žádná svoboda, neexistují žádné možnosti..
  4. Strach. Také silná touha, pouze se znaménkem minus: to, co nechci. Opět je zde narušena intuice: informace o hrozbách jsou zesíleny a „mírové“ informace jsou ignorovány. Neexistuje již bez psychologické korekce. Strach je zakořeněn v dramatické minulosti.

Obecný recept je jeden: sebeurčení. Uvolněte se, přemýšlejte o svých zájmech a přesně formulovejte, co chci? Díky vnitřní jistotě je vnější situace mnohem srozumitelnější a vypočítatelnější..

Jazyk intuice

Intuice je projevem schopnosti vnímat to, co je nám vlastní od narození, jako všechny živé bytosti. Člověk má dvě základní schopnosti: vnímat a jednat (vůle). Intuice poskytuje „znalost“ toho, co se děje, a vůle - požadovaných změn. Malé děti, které neznají jazyk, jako zvířata, prostě cítí. Ale v procesu výchovy dítěte se učí řídit se normami a pravidly společnosti, spíše než věřit svým pocitům. Postupně se vytváří návyk na vytlačení mých pocitů a dodržování norem, autorit, textů, reklamy, televize. Zde je výběr jednoduchý: buď Mowgli nebo sociální osoba, s přístupem ke všem schopnostem systému, kultuře. Jeho cenou je však potlačení intuice.

Chcete-li být „normální“ osobou, musíte pravidelně dělat „nepřirozené“ věci: potřást si rukama s někým, komu nevěříte, usmívat se, když se nebudete bavit, být přátelská s někým, kterého nerespektujete atd. Proto je rozvoj intuice návratem pozornosti a sebevědomí. Intuice k nám mluví velmi zřídka slovy, téměř vždy s nejasnými pocity, pocity a obrázky. Ti, kteří chtějí získat maximum ze své vrozené intuitivní schopnosti, je důležité být schopen tyto signály detekovat. Je to trochu podobné lovci: být pozorný ke všemu, zachytit sebemenší zvuky, vůně, být schopen pozorovat, vidět stopy.

George Soros ve své knize Soros o Sorosu hovoří o tom, jak dlouho a neúspěšně se pokusil zbavit bolesti zad. Poté zjistil, že bolest během jednání vždy zesílila, a poté neprovedl nejlepší rozhodnutí. Soros začal „naslouchat“ bolesti a začal snižovat jeho intenzitu a šetřit své peníze.

Jak rozumět intuici

Naše intuice poskytuje informace ve formě obrázků, častěji nespecifických, pocitů v těle, emocí a pocitů, méně často - ve zvukech, pachech, chutích nebo slovech. Samozřejmě vyvstává otázka - jak dešifrovat všechny tyto signály?

Nejlepší způsob, jak zkreslit význam již přijatých signálů, je začít interpretovat, promyslet. Intuice a myšlení jsou různé procesy. Synonyma intuice - vize, rozjímání. Je důležité mít možnost položit otázku a čekat na „přijetí“ odpovědi. Je to o povědomí, ale ne o myšlení..

Interpretace je pokus „připsat“ hodnotu přijímaným signálům, hádat a logicky dospět k závěru. Bylo by to, kdybyste řídili auto po GPS a s rozbitou obrazovkou a nepřítomností hlasové zprávy, pokusili jste se uhádnout: je tu pravděpodobně odbočka a zdá se, že jde o čerpací stanici nebo nejspíš s největší pravděpodobností obchod. Práce intuice je poněkud podobná zázraku: pokud existuje správná otázka, bude existovat odpovídající odpověď.

Nedůvěra ke schopnosti pochopit vede ke spěchu a pokusu vysvětlit. A když vysvětlujeme, již se nespoléháme na vnímanou realitu, ale na naše znalosti, stereotypy, přesvědčení, snažíme se korelovat získané informace s jednou nebo druhou paměťovou buňkou. A téměř vždy bude mít nepřesnost.

Například někdo věří, že existují upíři, kteří se živí energií jiných lidí. A pak, pokud pravidelně onemocní při komunikaci s konkrétní osobou, může interpretovat: „Tady je skutečný upír, který se živí mou energií.“ A rozhodne se vyhnout se komunikaci, používat protiopatření atd. Ačkoli důvodem může být to, že „oběť vampirismu“ aktualizuje nevědomý strach (partner mu připomene někoho z minulosti), nebo naopak nevědomá důvěra, když „investuje“ do komunikace a nedostane to, co se očekává, člověk „vyhoří“ ". Spolupracovník s tím nemá nic společného - to je ten, kdo sám dělá něco špatně. Schopnost realizovat meditaci je dobře proškolená - zaměřuje se na vybrané téma a uvědomuje si všechny jeho aspekty.

A je také důležité si uvědomit, že intuice není o předpovídání nevyhnutelných intuičních rozhovorů o přítomnosti (motivy a činnosti) ao tom, která budoucnost je nejpravděpodobnější. Pokud se v současnosti nic nezmění. V souladu se změnou něčeho v současnosti (náš přístup, strategie, cíle, vypracování tužeb a strachů atd.) Vytváříme nové trendy a nový scénář pro budoucnost. Hvězdy nás netahají - hvězdy osvětlují cestu.

Intuice a zkušenosti

Intuice nemůže být náhradou za zážitek a samotná zkušenost není určena. Dobrý, systematický, smysluplný zážitek (profesionalita) vám umožní přesněji nasměrovat vaši intuici a přesněji řečeno popsat, co čteme. To je opět jako v GPS: zařízení nakreslí silnici bez načtených map, a proto lze trasu vrátit. Ale bez map (minulé zkušenosti) je těžké vidět situaci jako celek a nové zajímavé směry, příležitosti.

Intuice je citlivost a systémovou zkušeností je znalost „úlevy“. Ve dvojici - perfektní výsledek. Intuice bude pokud možno sofistikovanější, pokud ji „aplikujeme“ na oblasti, kde máme dobré systémové zkušenosti. Bez zkušeností bude fungovat i intuice, ale ve velmi obecných kategoriích: Cítím se, ale nemohu pojmenovat.

Opravář rychle a snadno diagnostikuje zařízení, protože zná jeho strukturu. Pokud máte dobrou intuici, je nepravděpodobné, že vám to pomůže s opravou automobilu (pokud nejste odborník), ale pocit, že je čas jít na mistra, pomůže.

„Špatný“ neúplný zážitek obvykle dramaticky ovlivňuje práci intuice - je to podobné jako zastaralé mapy v GPS: narušují přijaté informace (viz předchozí příklad o upírech). Pro „intuitivní“ téma vztahů je důležité dobře porozumět tomu, jak jsou vztahy strukturovány, jak jsou formovány, rozvíjeny a ukončovány..

K „intuitivnímu“ marketingu je důležité dobře porozumět tomu, jak je společnost a trh strukturovány, jak spolu komunikují.

„Intuitivně“ na téma zdraví je důležité pochopit, jak je tělo strukturováno a jak funguje.

Intuice je pouze jedním z mentálních procesů. Pro adekvátní fungování v životě by to mělo být dobré s vůlí, s přemýšlením as pocity.

Rušení

Ještě jednou o tom, co narušuje intuici a způsobuje nedůvěru k ní.

  • Nejistota nebo nejednoznačnost cílů.

Medicína: bude určeno.

  • Stereotypy, nepřesné nebo neúplné znalosti.

The Cure: Prozkoumejte a objevte oblasti předmětu.

Lék: znáte a uzdravte se.

Přesný kompas

Dobře fungující „čistá“ intuice je zárukou přiměřenosti a stability člověka ve stresových a krizových podmínkách, situacích s vysokou mírou nejistoty. I když opravdu nechápeme podstatu toho, co se děje nebo vůbec nerozumíme, díky intuici můžeme činit přesná rozhodnutí, realizovat naše ambice a vyhýbat se nebezpečným situacím.

Pro intuitivní čtení informací stačí použít několik kritérií:

  1. Mě: to mě dělá silnějším nebo slabším (to mě činí celkovým nebo ničí)?
  2. Prostředí: jak to ovlivňuje mé prostředí (ničí, zachovává, vyvíjí)?
  3. Osud: moje rozhodnutí vytvářejí v budoucnu problémy nebo vytvářejí nové příležitosti?

Máte-li dobré vnitřní zarovnání (pocit sebe a svých hranic, přesné pochopení svých cílů a zájmů), tyto otázky jsou dostačující k tomu, aby ovládaly intuici v situacích jakékoli složitosti a nejistoty..

Intuice - naše interní GPS - funguje tak, abychom měli příležitost přesně, efektivně a ekologicky realizovat naše záměry a cíle, ambice a touhy, zvládat testy, které padají na naši dávku. A tento navigátor pracuje neustále, je důležité se naučit, jak jej používat.

Jak rozvíjet intuici? Techniky pro rozvoj a školení intuice

„ÚVOD JE NĚKTERÉ, ŽE JSOU MEZI PŘESNĚMI ZNALÝMI ZNALOSTMI.“ Nikola Tesla

Intuice mě v životě mnohokrát zachránila. Šestý smysl mě obrátil na cestu k mému povolání, studium na Stanfordu, můj oblíbený obchod, koupi domu a mnoho dalších důležitých událostí.

Dokonce i nejracionálnější lidé se uchylují ke své intuici. Nazývají to pouze různými způsoby: vkus, vůně, schopnost vyschnout z vody. Proč se stane, že si člověk nebo dívka vzpomene: „Když jsem se poprvé setkal, okamžitě jsem věděl (a), že se vezmeme“? Nebo, když si koupíte auto, muž hledá vhodnou možnost na dlouhou dobu, pak sedí za volantem jiného auta a uvědomí si - můj! Buď mysl a výpočty říkají, že stojí za to investovat do tohoto podnikání, ale uvnitř cítíte nepříjemný, omezující pocit.

Každý člověk dostal náznaky intuice. Byly takové nezapomenutelné okamžiky, kdy byla učiněna super úspěšná rozhodnutí, logicky nevysvětlitelná. Zevnitř něco vyvolalo... V průběhu let jsme se stali racionalisty, všichni se spoléháme na a nenecháváme intuici právo volit. Ti lidé, kteří se naučili slyšet výzvy, dosahují mnohem vyšších výšek v osobních vztazích, kariéře, finanční situaci, vědě, postavení ve společnosti.

Isaac Newton, Michail Lomonosov, Leonardo da Vinci, Nikola Tesla, Winston Churchill, Bill Gates, Oprah Winfrey a mnoho dalších významných lidí - majitelé vysoce rozvinuté intuice. Ale kdokoli z nás může v případě potřeby posílit šestý smysl a využít jeho skutečnou pomoc. Pro šťastný život, pro perfektní volbu, pro úspěch a pohyb nahoru.

V tomto článku se budu dělit o pracovní techniky, jak trénovat svou intuici, fyzicky se cítit „ano“ a „ne“ a tuto navigaci aplikovat ve skutečnosti.

„Intuice zákona je jen sto procent případů.“ Leicester Levenson.

Intuice je vnitřní závěr podvědomí, proniknout podstatou jevů, situací. Toto je ultrarychlé zpracování dat, s nimiž mysl nedrží krok, a proto tomu často nevěří..

Šestý smysl pro Stopudovo ví, jak správně, jak osvětlit naši cestu štěstím. Jsme povinni zachytit signály a dešifrovat jejich význam.

Abychom udrželi krok s vaším osudem, určovali skutečné sny od těch, kteří byli uvaleni, setrvávali na správné volbě, je nezbytné vyvinout cenný dar.

Někdy intuice tiše šeptá stopy do ucha, to se stane, že to křičí: "Neleťte letadlem, zastavte, běžte, nenechte si ujít vzácnou šanci." Slouží jako kompas a profesionální tvůrce, posunovač vpřed a tlačítko Stop, které bliká červeně.

Všichni žijeme v kouzelných myšlenkách. Je někdy velmi obtížné izolovat tu zlatou nit, která ukáže cestu ke štěstí. Správná cesta je blokována houštinami strachů, strachů, úzkostí, argumentů rozumu, rady autoritativní lidí.

Řekněme, že dívka chce jít do divadelní školy. Je přitahována k vystupování na pódiu, potlesku publika, hraní, zpěvu, tanci. A otec odradí: „Měli byste získat povolání, které živí, jděte na právní oddělení. Prestižní práce, vždy se usadíte, peníze na chléb a máslo a úctu. “ A dcera prostřednictvím „nechci“, napětím překonává nemilovanou specialitu a je trápena nerealizací. Nakonec, když byla docela mladá, nevěděla, jak slyšet vnitřní výzvu, zpochybnila její sílu a důvěřovala názoru respektovaného papeže..

Naše mysl hraje roli antiviru, ochranu, je navržena. A intuice je nálož, nátlak touh. Dobře míněná mysl se chce pojistit proti nepochopitelnému činu. Chcete-li slyšet vnitřní mudrce, musíte někdy vypnout mozek poplachu.

Chcete-li se vyhnout chybám a najít nejlepší řešení, najít nejlepší verzi svého života, stojí za to tvrdě pracovat na posílení vaší intuice. Existují techniky, které ji trénují. Jsou založeny na vědeckém principu fungování mozku. Používejte a cvičte, má drahá.

Jak rozvíjet intuici? Technika:

Pravá hemisféra je zodpovědná za práci intuice a levá je zodpovědná za logiku. Ve škole rozvíjíme logické myšlení, které v praxi někdy zasahuje. Pravá ruka je spojena s levou hemisférou, levá - respektive doprava.

1. Chcete-li „vyvinout“ intuici, která je skrytá na pravé polokouli, musíte více komunikovat s levou rukou.

Pokud si čistíte zuby pravou rukou, pročesávejte si vlasy, zkuste obvyklou akci provést levou rukou. A pokud začnete psát, kreslete levou rukou, pak se rychle dotkněte šestého smyslu.

2. Když telefon zazvoní, nedívejte se přímo na obrazovku, pokuste se uhodnout volajícího.

Souhlasíte, mnohokrát se stalo, že přemýšlíte o člověku, a on už zazvoní. Poté, co je volajícího uhodnutá dovednost zvládnuta, vyzkoušejte a pokračujte. Zkuste cítit, proč volají, a teprve potom hovor přijměte.

3. Poslouchejte náznaky intuice na fyzické úrovni.

Všimli jste si, že před vzrušující událostí cítíte husí kůži, brnění v prstech, příjemné teplo. Nebo se bojíte nevolnosti, napětí, kašle, chladu na zádech? Stalo se to? Musíte se naučit rozlišovat, jak tělo reaguje na nepříjemné a příjemné epizody. To bude odpověď těla, slova „ano“ a „ne“.

A ve chvílích rozhodování věnujte pozornost fyzickým impulzům v těle. Časem to vyjde najednou za samozřejmost.

4. Věnujte pozornost značkám, jsou všude.

Když se potýkáte s dilematem, dostanete odhady ve formě titulků v novinách, reklam na webu, reklamního proužku, prohlášení ve filmu o problému.

Mohou se objevit vizuální obrázky, například jasné záblesky nebo videoklipy, krátké filmy. Stává se, že přichází nečekaný odhad, bliká jasná myšlenka. Někdy je to hluboké a pevné přesvědčení.

Pokud se tato znamení, rady, opakují, můžete nepochybovat o tom, že vám šestý smysl slibuje. Je to však jemné, taktní, někdy alegoricky vyjádřené, někdy to vyžaduje konkrétní fráze a slova.

Podvědomá mysl nashromáždila po staletí moudrost a znalosti, vědomá mysl se dosud nerozrostla do tak horlivého porozumění.

Cvičení, s ukončením dialogu se sebou samým na 10-15 minut denně, vyčistí mozek odpadu, kouli myšlenek. Pomáhají izolovat správnou myšlenku, posilují schopnost zachytit impulsy intuice.

Pokud tedy po meditaci zapíšete tyto jiskry, plány, abyste je nevynechali. To bude odpověď na vzrušující otázku. Vědci experimentálně zjistili, že myšlenky je třeba opravit během následujících 37 sekund. Jinak se navždy vypaří.

6. Vlak, předpovědi, předpoklady.

A není nutné vykonávat globální, vysoké záležitosti. Například, než půjdete do kanceláře, hádejte: v jakých šatech přijde kolega. Vezměte tento poplatek za mysl snadno. Takový výcvik odstraní filtr z vědomí a pomůže vám dosáhnout intuice. Pokud to nefungovalo poprvé, není to problém. Budete překvapeni, ale velmi brzy se vaše předpovědi splní.

7. Zeptejte se na konkrétní monosyllabické otázky..

Není třeba komplikovat, zeptejte se, aby odpověď byla ano nebo ne. Formulujte svůj požadavek jasně, bez nejasných definic.

8. Jednat rychle, nezdržovat.

Po každém třpytivém osvětlení musí následovat akce. Myšlenka přichází ve spojení se skutky a vesmír představuje každého, kdo jedná bez houpání.

9. Věř v sebe, ve své silné stránky, v kosmické podvědomí.

Nespoléhejte se na názory ostatních lidí, a to ani za přesvědčivé, zkušené, pokud vnitřní hlas s nimi nesouhlasí a dává vám zpětnou vazbu.

Jak rozvíjet intuici

Ve snaze rozvíjet intuici a skryté schopnosti lidé předpokládají, že se stanou vizionáři a reenaktory osudu, a nechápou, že to není program, který dává správnou odpověď, ale takové dovednosti budou požadovat. Intuitivní znalosti vám mohou pomoci dostat se pryč od tvrdých lidí a přestat se účastnit jiných než vašich vlastních aktivit, což chrání mnoho lidí před nehodami v bydlení v nepříznivých městech a oblastech. Intuice není jasný náznak, nýbrž pouze rozdělovací slovo podobné vnitřnímu hlasu, který radí příznivým směrem.

Nemůžete slepě důvěřovat všem svým myšlenkám a podezřením, protože náš vlastní mozek může vyvolat spoustu nepravdivých závěrů, ale nevyužití jeho schopností v plné míře je také vážným opomenutím. Ve snaze pochopit, jak rozvíjet intuici, mnozí chybí skutečnosti, že každý člověk již má intuitivní znalosti, stanovené přírodou a zaprášené pouze moderními technologiemi a materialistickým vnímáním reality. Navzdory tomu stále více a dokonce i ve vědeckých oborech existuje výzkum a důkaz, že intuice je rysem psychiky každého člověka, a nikoli nadpřirozenou schopností blízkou magii..

Jak používat intuici v životě

Někdy je intuice porovnávána se slabým šepotem důvěrného hlasu, zatímco jiní se setkávají s jeho projevy téměř výkřikem, který varuje před nebezpečím. Znalosti sestávají z minulých zkušeností, logické analýzy situace a schopnosti předpokládat nejpravděpodobnější vývoj. Intuitivní znalosti nikdy na hlavu nečekaně nečekají - jedná se o syntézu tolika procesů, zkušeností a zkušeností.

Naučit se rozvíjet intuici není snadný úkol, protože mozek bude vždy odolávat neopodstatněným případům, hledat známé a dobře opotřebované cesty. To je stanoveno evolučně a varuje člověka před možnou smrtí v neznámém, protože je mnohem jednodušší jít po trase navržené logikou, i když to nemusí být vždy správné. Někdy může naše podvědomí zachytit jemné náznaky, stěží znatelné znaky a příležitosti ke zkrácení cesty nebo k vyhnutí se problémům, a pak bychom měli následovat tyto výzvy, které logika nepodporuje.

Hlavním úkolem není, jak rozvíjet intuici, ale jak vypnout nadměrnou kritičnost mozku a logickou stránku, aby nezasahoval do zaznamenávání dalších možností vedoucích k rozvoji..

Existuje řada tipů a metod, jak vyvinout intuiční schopnosti, jedna věc je společná ve všech těchto oblastech - třídy by měly být konstantní, souvislé a měly by ovlivňovat nejen magický okamžik předpovídání budoucnosti, ale také strategii chování interakce s realitou.

Využití získaných dovedností se hodí v každém okamžiku života a v jakékoli oblasti - od vztahů, k podnikání, od výběru města bydliště po výrobky v obchodě. Intuitivní pochopení situace dává představu o tom, kde se situace bude pohybovat, co lze očekávat od lidí atd. Tam, kde je nezbytné rozhodovat se v podmínkách částečné nejistoty, zůstává schopnost důvěryhodných odhadů velmi populární.

Pokud dřívější tempo života umožnilo posoudit všechna rizika a objasnit situaci, nyní, když tato analýza probíhá, situace sama o sobě nebude relevantní a rozhodnutí bude muset být učiněno znovu.

Intuice pomáhá vyhodnotit vše v krátkém čase a představuje určitý druh služby hostování souborů, kde jsou veškeré informace přijaté na celý život zpracovávány a analyzovány skryté před vědomím. Mozek může přeskočit několik fází analýzy, jednoduše s využitím minulých zkušeností, a pokud to všechno spustíte na vědomé úrovni, bude to trvat několikrát více času a úsilí.

Formování jakéhokoli úspěchu je na úrovni třídění příchozích informací, takže intuice je hlavním pomocníkem při filtrování příchozích událostí, odhazování zbytečných předem a věnování pozornosti ikonickým. Měl by to být zrychlený proces, ve kterém nemusíte přemýšlet o tom, jak je užitečné něco od toho, co slyšel. Čím automatizovanější je takové filtrování, tím účinnější je osobnost a čím více mluvíme o vyšší úrovni intuice.

Výsledkem je, že takový člověk zažívá méně stresu, prakticky nepodléhá depresi, protože mu nejsou k dispozici jen různá řešení, ale také důvěra v bezpečnost světa a že všechny problémy vedou k rozvoji. Ten, kdo je schopen důvěřovat svému vnitřnímu pocitu, je více schopný skutečného kontaktu se světem, v důsledku čehož dostane příležitost spolehnout se na neznámé události, které se odehrávají, reagovat na změny času, cítit podporu a ne odpor. Postoj, ve kterém jste v interakci, ne v konfrontaci, vytváří pozitivní myšlení, které pomáhá překonat potíže a zvýšit váš vlastní úspěch.

Malými znaky přichází pochopení, s kterým byste se neměli zabývat, a to i přes jeho bezvadnou oficiální pověst. Ze vzdálených zvuků, které nejsou vnímány vědomím, můžete pochopit, že nový byt je v nepříznivé oblasti a auto se za týden rozpadne. To jsou všechny praktické okamžiky, které přímo ovlivňují stavbu života a schopnost být dále realizovány, malé věci, které vytvářejí osud a nejsou vždy přístupné logice..

Cvičení pro rozvoj intuice a skrytých schopností

Naučit se, jak okamžitě porozumět vnitřnímu hlasu, může být problematické, takže začíná jednoduchým poslechem, ale řadou různých cvičení. Tělo je mocným vodítkem, protože se nevzdává vlivu logiky a emocí, takže má smysl poslouchat jeho signály. Možná, než se rozhodnete, budete se cítit příjemně teplí nebo příjemní, slabé pocity na špičkách prstů nebo v blízkosti rtů.

Každé tělesné projevy správné volby budou vypadat jinak, takže byste měli trénovat na jednoduché a předvídatelné věci. Například můžete dát před sebe několik produktů a poslouchat reakce, které jsou teplejší nebo příjemnější, a potom zkuste jíst. Samotné tělo reaguje na to, kde jsou nejpříjemnější momenty, a dává mu pocit - pokud je v tuto chvíli potřebný vápník, bude to příjemnější z tvarohu, a pokud bude dehydratováno, budou takové pocity ze sklenice vody. Poté ji lze rozšířit na nepříliš důležité volby - kdy jít do obchodu a jak trávit čas.

Kromě tělesných pocitů můžete přidat jakékoli rituály, zvláště aktivující tento stav. Pokud si v okamžiku takového tréninku třete prsty, poškrábáte špičku nosu nebo provedete jakékoli jiné akce, pak tyto manipulace způsobí zvýšenou pozornost na pocity těla a v důsledku toho aktivují intuici.

Začněte otázkami na základě monosyllabických odpovědí - optimálně pozitivních a negativních. Čím jednodušší a hrubší bude původní struktura, tím snazší bude cítit rozdíl a poté tlačit na různé detaily a odstíny.

Vždy pokračujte v tréninku, komplikujte úkoly - pokud jste začali posloucháním nejbližších situací a rychlých závěrů, můžete pravidelně vytvářet prognózy. Je důležité sledovat své pocity, dokonce je zaznamenávat. Získejte notebook, kde budou čtyři sloupce - očekávaný výsledek události, vaše pocity, skutečný výsledek události, které pocity se opakovaly v době implementace. Pomůže to určit ty okamžiky, které vám osobně ukážou, že je to správný směr..

Pracujte na neustálém zvyšování své sebeúcty to umožňuje důvěřovat neznámým, pomůže dále rozvíjet dovednosti. Jakékoli zajištění, logická analýza situace, snaží se vše vysvětlit přemýšlením nebo najít omluvu náhodnou prací z nejistoty a nedůvěry. Pouze sebevědomý člověk může učinit intuitivní rozhodnutí a najít implementaci takových okamžiků v praxi.

Naučte se řídit a porozumět svým pocitům, pro které si také můžete vést deník nebo se přihlásit k psychoterapii. Práce s odborníkem vám pomůže sledovat vaše pocity a přesměrovat je a deník pozorování vám pomůže všimnout slepých míst. Můžete si zapsat všechny zážitky do notebooku a všimnout si, které další - to jsou zážitky, které mohou narušovat slyšení intuitivního hlasu, protože jsou nekontrolovatelné. Jakmile najdete obtížné emocionální okamžiky, můžete je začít řešit tak, aby se v životě nestaly vedoucími.

Po vypořádání se s vašimi vlastními emocionálními zkušenostmi se můžete začít snažit porozumět jiným lidem, analyzovat jejich podmínky a chování. V této fázi je dobré praktikovat předpovídání nikoli událostí, ale reakcí a jednání konkrétní osoby, a dokonce můžete situaci vyprovokovat předem..

Zeptejte se na věci v dluhu, dávejte dárky, zavolejte na návštěvu nebo na procházku, ale pokaždé, když v hlavě ztratíte situaci, s nejpravděpodobnější odpovědí osoby. Čím jednodušší je navigace v ostatních, tím vyšší je váš ukazatel intuitivní přesnosti - zážitek z interakce se rozšiřuje, dovednosti jsou automatizované a máte příležitost efektivně komunikovat na intuitivní úrovni. Společenský život je takový, že předpovídá i řada dalších událostí. Například, pochopení zvláštností regionu, můžete si vybrat vhodný čas na pohovor nebo místo pro randění, což by s různými počátečními údaji nebylo tak efektivní.

Je důležité najít samotnou relaxaci, abychom si osvojili získané zkušenosti. Schopnost naslouchat se objevuje přesně v samotě, a ne mezi výkřiky a požadavky mnoha lidí, nepřichází na cvaknutí a někdy vyžaduje zvláštní meditativní stav, takže byste se měli starat nejen o aktivní učení, ale také o jeho pasivní stránku, kde je odpočinek a příležitost slyšet tiché hlasové výzvy.

Praktické lekce

První praxí nezbytnou pro intuici je rozvoj schopnosti vidět vaše vlastní znamení a výzvy. Mohou přicházet s některými vizuálními obrazy (opakujícími se po cestě), zvuky a slovy (rozhovory spolucestujících a pauzy v písních budou odrážet odpovědi na konkrétní otázku), husí kůži z toho, co bylo řečeno nebo myšlenka. Někdy to mohou být nejen stopy jejich okolního světa, ale jednoduše globální pocit sebevědomí bez ohledu na to, kdy i jiné pokusy ostatních odradit se od přijatého rozhodnutí nejsou platné. Čím více se naučíte studovat vzorce, znaky a náhody, tím lépe bude fungovat vaše intuice.

Zastavte vnitřní dialog - jedná se o opačnou techniku, která eliminuje nevýhody zvýšené pozornosti okolnímu prostoru. Mnoho okamžiků si nevšimnete, dokud se problémy a dialogy nepřestanou neustále posouvat hlavou, dokud nebudou hledána vysvětlení a řešení - takže po vnějších událostech nebudete uneseni, navíc budete mít jistotu, když přestanete házet ze strany na stranu.

Chcete-li vyvinout intuici, musíte se naučit klást správné otázky, protože jde pouze o odpovědi, nikoli o záruku úspěchu. Čím je formulace otázky správnější, tím vyšší je pravděpodobnost, že odpověď bude správná. Zkuste položit lidem otázky a zjistit, jaké odpovědi dostanete, jak přesné jsou a jak na nich můžete stavět. Vaše intuice funguje na stejném principu - pokud vás zajímá psychologické klima budoucího týmu, musíte se na to zeptat a ne na to, zda funguje dobře (koneckonců, mzdy a zajímavé úkoly lze zde vzít v úvahu).

Jasnovidnost

Jasnovidectví je nejvyšší stupeň rozvoje intuice, kdy se odpovědi mohou týkat nejen přibližného vývoje situace nebo jednoznačných odpovědí, ale také toho, jaké podrobnosti mohou tuto nebo tu cestu vývoje doprovázet as různými odvětvími.

Jasnovidectví může pracovat automaticky a být povoláno záměrně - to je taková dovednost, kdy je osoba schopna získat potřebné kritické informace autopilotem nebo se na požádání samostatně naučit potřebné podrobnosti. Takové vize, které vznikají samy o sobě, jsou obvykle negativní, aby varovaly člověka před nebezpečím - v důsledku toho to neovlivní tolik výhod, jak se děsí, a mnozí, kteří získali takové schopnosti od přírody, se jich snaží zbavit.

Protože jasnovidectví je vzhled vizuálních obrazů, bude hlavní práce na jeho vývoji souviset s vizualizací. Před spaním je tedy třeba zvážit všechny vzorce, které se objevují před očima. Když člověk zavře oči, neskočí do úplné tmy - na vnitřním víčku se objevují různé záblesky a všechny tyto obrazy nejsou statické. Čísla se pohybují, přidávají další konfigurace a stále více odkazují na představivost nebo stopy podvědomí. Tato praxe by měla být prováděna v klidném stavu, protože stresující zážitky a jakékoli negativní podmínky mohou vyvolat pouze vizuální ztělesnění děsivých obrazů..

Jakékoli praktiky jasnovidectví musí být prováděny v naprostém fyzickém klidu, protože teprve když tělo nehybně začne vnitřní pohyb energií, což nám umožňuje vidět a analyzovat různé formy přicházející z různých prostorů. Můžete sledovat postavy vnitřního víčka, jak sedí, tak lhát, hlavní věc je, že fyzické tělo zůstává nehybné. Každý, i ten nejmenší pohyb, srazí vizuální obraz a úprava obrázků se stane ještě chaotičtější namísto nezbytně se vyskytující struktury.

Autor: Praktický psycholog Vedmesh N.A..

Řečník PsychoMed Medical Psychological Center

Jak rozvíjet intuici

Specifika moderního dynamického života vyžaduje, abychom rychle vyřešili různé problémy. A v tom nám pomáhá intuice. Náš „šestý smysl“ rychle najde správnou odpověď na otázku. Každá osoba to má, ale ne každý je dostatečně vyvinut. Je to ale opravitelné. Tuto dovednost lze vylepšit školením. Člověk se může vše naučit, pokud chce.

Intuice: koncepce a význam

Jaká je naše notoricky známá intuice? Je to schopnost přímo vidět pravdu, pochopit ji bez uvažování a důkazů. Správná odpověď, řešení problému, každý člověk s dobrou intuicí najde spojením vědomí a podvědomí. Šestý smysl pracuje na principu shrnutí všech dat získaných z vnějšího prostředí a vnitřního světa. Mohou to být pozitivní, negativní, náhodné a cílené informace..

Dobře vyvinutou intuici ovládají pozorní, otevření, sebevědomí a respektování lidí. Pokud člověk nemá rovnováhu s těmito vlastnostmi, je vystaven různým druhům komplexů, pak je jeho „šestý smysl“ jednoduše blokován. Skutečně potřebuje informace ze smyslu reality a správnou představu. Člověk musí mít správné myšlenky a musí důvěřovat svým pocitům. Pokud se rozhodne na intuitivní úrovni, pak to vůbec není náhodné. Ačkoli mnozí z nás si to myslí. Intuice pro každého z nás hodně znamená. Pomáhá nám to učinit správné rozhodnutí co nejdříve, když není čas využít logiku a zkušenosti. Proto je vývoj intuice pro každého tak důležitý.

Jaké další skryté příležitosti máme?

Jakákoli obtížná situace u člověka probouzí jeho skryté možnosti. Jsou rozdílní:

  • čtení myšlenek druhých lidí - zahrnuje práci na úrovni pocitů emocí druhých lidí, jejich porozumění a porozumění, dobře se rozvíjí;
  • vliv na životní prostředí slovy, myšlenkami a činy je vlastní vůdcům, jsou schopni probudit důvěru v jejich vlastní silné stránky v jiné lidi a snadno jim také ublížit;
  • předpovídání, predikce budoucnosti - spočívá ve vynikající schopnosti přeměnit vaše vlastní myšlenky ve skutečnost, stejně jako se v sobě mohou rozvíjet předchozí příležitosti.

Způsoby, jak rozvíjet intuici

Schopnost porozumět, vnímat a vnímat informace bez spojení očí, uší, nosu, smyslů a chuťových pohárků je supersenzorické vnímání. Mnozí definují tento koncept a naši intuici. Existuje několik tipů, jejichž použití vás naučí naslouchat a slyšet váš „šestý smysl“, jak rozvíjet intuici:

  • Musíte hledat znaky - prvořadá je schopnost rozpoznat, co intuice říká nenápadným a tichým hlasem. Každý člověk má s tímto pocitem vlastní komunikaci. Může to být vizuální zpráva ve formě obrázku ve vaší krátkodobé vizi nebo dlouhé video. A to se stává jako prchavá myšlenka, husí kůži, pocit nějaké lehkosti. A někdy je to jako důvěra a hluboké poznání duše. Nesmíme zapomenout na schopnosti podvědomí, které nejsou vždy podřízeny mysli. Je třeba důvěřovat přijatým znakům, protože jsou posílány nejen takto, ale pro naše dobro. Věnujte pozornost těmto zprávám.
  • Je třeba se zapojit do meditace - to pomáhá očistit mozek, mysl navázat efektivnější spojení s naší intuicí. Kromě toho vám meditace pomůže přemýšlet jasněji a pozitivněji. Začněte meditovat a vidět pozitivní výsledky. Myšlenky jsou často rozmazané tím, co se děje, a z toho někdy nedokážeme slyšet, co říká naše intuice.
  • Člověk se musí ptát - intuice nemá ráda pasivitu. Zeptejte se a odpovědi nebudou trvat dlouho. Specifičnost a jasnost toho, co člověk chce vědět, je důležitá. A důležitý bod - zaznamenávání odpovědí. Neurologové tvrdí, že za 37 sekund je nutné zachytit a pokud možno zaznamenat intuitivní nápad. Pokud nemáte čas, zmizí a nevrací se.
  • Měl by existovat deník - aby vám intuice zbytečně neposlala moudré odpovědi, musíte je napsat do deníku. Toto je velmi efektivní způsob komunikace s vaším vnitřním hlasem..
  • Je zapotřebí rychlá reakce - rychlými akcemi reagujícími na hlas „šestého smyslu“ otevíráme širší průchod, který existuje mezi vědomím a podvědomím. A pomáhá získat odměnu jako jednoduché včasné doporučení pro akci na intuitivní úrovni..
  • Musíte věřit v sebe - víra ve vaši intuici pomáhá získat více informací. To v určité situaci pomůže učinit správné rozhodnutí, rychle dosáhnout cíle, vyřešit důležitý problém atd..
  • Nyní je třeba žít dnes - nebojte se o minulých akcích a myšlenkách, intuice touží po tom, aby se člověk soustředil na současný okamžik. Myšlenky na minulé události mohou způsobit různé pocity, včetně bolesti, viny, zklamání, což ztěžuje slyšet mou moudrou intuici. Totéž platí pro myšlenky o nejisté budoucnosti. Rozvíjet svůj „šestý smysl“ bez soustředění je obtížné a někdy i nemožné.

Cvičení a techniky pro rozvoj intuice

Pravá hemisféra je zodpovědná za intuici. Takže, vylepšením jeho práce, můžete být vlastníkem rozvinuté intuice. K trénování a zlepšování této schopnosti bylo vyvinuto mnoho postupů. Zde je několik z nich:

1. Cvičení pro pravý mozek.

V našem těle je kontakt mezi hemisférami a rukama. Zajímá nás nyní pravá hemisféra a je spojena s levou rukou. Takže ve vývoji intuice nám pomůže nácvik práce levé horní končetiny. Může jí být vykonána jakákoli činnost.

2. Cvičení hádání mincí.

Předpokládá přítomnost další osoby, která musí schovat minci v jedné z rukou za zády. A musíte hádat, kde to je. Trvá to nejméně 10-15 pokusů. Pak byste měli analyzovat své pocity v různých bodech a zaznamenat výsledky. Poslouchejte své pocity a nezapomeňte si všimnout, že pokaždé je pro vás snazší uhodnout.

3. Hádejte kartu.

Musíte vytáhnout pár karet z balíčku a dát si košili. Pak byste se měli pokusit uhodnout, které karty (barvy, barvy). Není třeba spěchat. Raději zavřete oči. Pomáhá to zaostřit. Není třeba používat logické myšlení. Pokud to nemůžete udělat hned, nezoufejte. Školení poskytne jeho výsledky. Kromě toho můžete hrát hry solitaire, předpovídat budoucí události.

4. Cvičení před spaním.

Tato technika zahrnuje vytvoření nového zvyku před spaním. Než usnete, musíte nejprve zlikvidovat veškerou negativitu získanou během dne a úplně se uvolnit. Pak pokračujte v komunikaci se svým podvědomím. Zeptejte se na otázky, které vás nejvíce vzrušují, ve svých myšlenkách je požádejte, aby jim odpověděla snem.

5. Naučit se slyšet váš vnitřní hlas.

Ve stavu klidu je nutné poslouchat své vnitřní já. Před provedením tohoto cvičení musíte zcela odpočívat. Chcete-li to provést, můžete dělat jakékoli podnikání, které přináší potěšení. Můžete si vybrat aktivní akce, ale pouze ty, které vám umožňují přijímat pouze pozitivní emoce.

6. Výcvik pěti smyslů

Rozvoj intuice přispívá ke zlepšení obvyklých pěti smyslů. Musíte si představit nějaké předměty a pokusit se zapamatovat si podrobné charakteristiky, podrobnosti, včetně vůně, pocitu po dotyku, rysů vzhledu atd. Pětiminutové časové rozpětí pro jeden subjekt. Denní praxe přinese výsledky.

Když sedíte na podlaze se zavřenýma očima, musíte mentálně nakreslit budoucí místo svého pobytu. Například kosmetický salon nebo kavárna, ale můžete předpokládat, že se jedná o galerii umění. Musíte si představit pocity, které se vyskytují při návštěvě místa v určitém okamžiku. To znamená, že musíte předvídat svůj emoční stav. Poté, když se ocitneme na takovém místě, porovnáme výsledky představivosti a reality. Tímto cvičením je trénována předtucha. Časté praktiky přesněji vykreslí fantasy detaily. Člověk tedy nebude hádat, ale bude schopen naučit se cítit, co ho na konkrétním místě čeká.

8. Telefonní hovor

Dalším efektivním cvičením je hádání, kdo vám volá po telefonu. Chcete-li to provést, po uslyšení melodie nebo zvuku hovoru z vašeho mobilního telefonu, nespěchejte, abyste viděli, kdo volá. Pokaždé, když musíte hádat, kdo se rozhodl vás obtěžovat. Po několikadenním tréninku této práce budete cítit, jak snadné je zjistit většinu hovorů. Poté, co tuto dovednost vyladil, můžete úkol zkomplikovat. Dalším úkolem je uhodnout nejen to, kdo s vámi chce mluvit, ale také účel hovoru.

9. Co cítí špion na misi.

Připomíná cvičení s odhadováním umístění mince. Váš asistent (přítel, člen rodiny) se musí schovávat za zády cokoli, foto. Musíte se pokusit udělat popis pomocí svých pěti smyslů. Těžké, ale možné. Musíte začít s jednoduchými objekty. Pokaždé bude pro vás snazší slyšet hlas svého „šestého smyslu“. Zavři oči. To pomáhá soustředit se na detaily. Můžete využít svůj umělecký talent a čerpat z papíru vše, co ukazuje vaši fantazii.

Cesta k vašemu úspěchu je pravidelné školení, kdykoli je to možné. Zkontrolujte svou intuici při každé příležitosti. A uvidíte, že tento pocit se pokaždé zlepší.

Jak rozvíjet intuici. 7 účinných cvičení

Na světě není nikdo, kdo by nikdy neslyšel o intuici. Už jste někdy slyšeli někoho říkat: „Můj instinkt mi říká“, „myslím o tom“? To je intuice, která se může projevovat v různých podobách. Každý z nás alespoň jednou ve svém životě, ale zažil důležitý intuitivní zážitek, který je zcela nemožné vysvětlit pomocí logiky..

Dnes pochopíme, co je to intuice, ať už ji má každý, zda jí lze důvěřovat, a existují způsoby, které skutečně pomáhají rozvíjet váš šestý smysl.

Co je to intuice?

Někteří lidé si myslí, že intuice je mýtus a pohádky pro naivní děti, takže tomu nemůžete nijak věřit. Jiní, kteří dělají důležitá rozhodnutí, vždy naslouchají svému šestému smyslu a dělají, jak jim říká jejich vnitřní hlas.

Intuice je vnitřní motiv, který vzniká nezávisle na vůli člověka. To se děje zcela neočekávaně. Odepište je podle vlastní představivosti a ignorujte je nebo je poslouchejte - volba, kterou člověk může během dne několikrát udělat.

Můžete připsat intuici mystickému původu a tvrdit, že je to nadpřirozená schopnost, ale v roce 1981 neuropsycholog Roger Sperry přesvědčil vědecký svět, že toto tvrzení nebylo pravdivé. Za tento objev muž obdržel Nobelovu cenu. Sperry dokázal, že intuice je normální lidská funkce, za kterou je odpovědná pravá hemisféra našeho mozku. Je to správná polokoule, která vnímá a zpracovává důležité informace ve formě obrázků. Levá hemisféra to dělá s abstraktním myšlením a logikou..

Intuice je alternativní podvědomá mysl, kterou má každý člověk. Takto se náš vnitřní hlas pokouší s námi komunikovat..

Je možné rozvíjet intuici?

Rozvíjet svůj šestý smysl je nejen možné, ale také nutné! Je však třeba si uvědomit, že intuice a predikce osudu jsou úplně jiné věci. Jeden nemá nic společného s druhým..

Intuice není jen nějaká funkce, kterou má každý člověk. To je způsob bytí, náš vnitřní navigátor, cesta k moudrosti a osvícení. Jsme vybaveni jemně vyladěným a sofistikovaným interním navigačním systémem. Díky ní můžeme získat mentální informace. Tento proces je ze své podstaty energetický. Díky intuitivním pocitům může člověk přijímat a číst informace, protože vše kolem (lidé, objekty, prostor) proniká energií.

Chcete-li rozvíjet intuici, musíte se naladit pozitivním způsobem a nebát se potíží. To nebude fungovat poprvé, musíte být připraveni na selhání. Ale po probuzení intuice a jejího vývoje si všimnete, že provádění důležitých rozhodnutí se stalo mnohem jednodušší a život sám se změnil k lepšímu.

Jak rozvíjet intuici? Upozorňujeme na nejlepší způsoby, jak pomoci probudit vnitřní hlas a naladit ho na požadovanou náladu.!

Metoda číslo 1. Intuice a vy jste nejlepší přátelé

Americký sociopsycholog Thomas Condon tvrdí, že každý člověk má svůj vlastní jedinečný intuitivní styl. Někdo může cítit zvláštní teplo v žaludku, další „vidí“ obraz v hlavě, třetí začne škubat oko nebo svědění nosu. To je zcela normální, protože podvědomí vysílá chaotické signály, které se mohou projevovat nejpodivnějším a nejúžasnějším způsobem.

Vaším úkolem je rozpoznat tyto signály, přijímat je a spřátelit se s vaší intuicí. Chcete-li to provést, musíte:

  1. odejít do důchodu a najít odlehlé místo, kde vás nikdo nebude rozptylovat a rušit;
  2. vzpomenout si a podrobně analyzovat všechny ty případy, kdy jste jednali na hrudi a v důsledku toho jste obdrželi pozitivní výsledky;
  3. zapamatujte si a zapište všechny pocity, které jste tehdy měli (rychlý srdeční rytmus, tinnitus, nějaké podivné pocity uvnitř vás atd.);
  4. napište, v jaké formě jste informace dostali: zda se najednou objevil před vámi obrázek ve formě obrázku, který jste správně dešifrovali, přišli jste s jasným a stručným rozhodnutím atd..

Po dokončení cvičení budete schopni přesně pochopit, jaké signály vás vaše podvědomí pošle. Až na to přijdete, budete příště vědět, jak funguje vaše intuice..

Zvažte toto cvičení na příkladu dívky Nastya. Někdy začne tahat levou rukou a pak vybere jednotlivá slova z rozhovorů. Zpočátku si Nastya myslel, že je to jen hra představivosti. Ale díky kamarádce s intuicí si dívka uvědomila, že její vnitřní hlas tímto způsobem vysílá výzvy. Nyní Anastasia vždy naslouchá její intuici a snadno dělá správná rozhodnutí..

Metoda číslo 2. Naučit se vědomě používat intuici

Když zjistíte, jak přesně vaše intuice funguje, zkuste se naučit ji používat vědomě. K tomu je nutné formulovat jasnou a stručnou otázku, která vás v tuto chvíli nejvíce zajímá. Soustřeďte veškerou pozornost na tu část těla, kde se vaše intuice „rodí“. Když se objeví známé pocity (to se nestane vždy poprvé, takže se nemusíte naštvat a nepřestávejte cvičit po prvním selhání), pevně zaťatými pěstmi.

Cvičení se musí opakovat každý den. Postupem času se naučíte vědomě zahrnovat svou intuici pouhým zatažením pěstí.

Metoda číslo 3. Poskytněte intuici co nejvíce svobody

Po celý den si udělejte ty mimořádné předpoklady. Pokud sedíte v kavárně, zkuste uhodnout jméno servírky. Randíte s přítelkyní? Zkuste si představit, co přesně bude mít na sobě. Jít do práce? Hádejte, jaký úkol vám váš šéf dnes objedná.

Toto cvičení by se nemělo brát příliš vážně. Nehádejte se a nebojte se, pokud vaše odhady neodpovídají skutečnému stavu věcí. Účelem tohoto cvičení není naučit se předpovídat budoucnost, ale vypnout logiku a naučit se relaxovat..

Ačkoli na začátku bude většina vašich předpokladů špatná, postupem času vám toto cvičení umožní předpovídat některé události..

Metoda číslo 4. Rozluštíme signály intuice

Abyste se naučili, jak správně interpretovat signály, které vám zasílá vaše intuice, musíte ráno provést následující cvičení. Časem to trvá 10 až 15 minut. Cvičte cvičení v dobré náladě.

  1. Vezměte pero a prázdný list papíru.
  2. Najděte v domě odlehlé místo, aby vás nikdo neobtěžoval.
  3. Uvolněte se úplně, zavřete oči, trochu meditujte.
  4. Každý obrázek, který se objeví v hlavě, záznamu nebo náčrtu. Pokud si myslíte, že se jedná o úplný nesmysl, odsuňte tyto myšlenky a pokračujte v psaní nebo kreslení.
  5. Před spaním se podívejte na seznam, zapamatujte si klíčové události, ke kterým došlo během dne, a porovnejte je s ostatními.

Budete překvapeni, ale hodně z toho, co jste napsali ráno, přímo souvisí s tím, co se stalo odpoledne. Čím více cvičíte toto cvičení, tím jasnější a jasnější bude váš tok vědomí..

Metoda číslo 5. Zbavte se filtrů

Tato metoda je trochu podobná té předchozí a je skvělým doplňkem. Vezměte si notebook a napište do něj různá slova, která se objevují ve vaší hlavě. Poté pro každé slovo napište první asociace, které se objeví, když toto slovo uslyšíte. Omezte se na pět slov..

Nejprve vytvoříte nudné seznamy obsahující standardní fráze: „práce-práce“, „medicína - nemocnice“, „pohodlí - domov“ atd. Až skončíte se seznamem, začněte znovu. Použijte stejná slova a pokuste se hláskovat další asociace. Přijďte s novými asociacemi, dokud nezaznamenáte neočekávané a nejbláznivější fráze.

Sociopsycholog S. Jagdish, který je autorem této metody rozvoje intuice, píše v jedné ze svých knih: „V 15. den cvičení„ Zbavte se filtrů “jsem nečekaně napsal„ street - phone “. Téhož dne jsem při cestě do práce ztratil mobilní telefon. Je dobré, že slušný telefon našel telefon, který mi jej vrátil a nevyžadoval žádnou odměnu. “.

Metoda číslo 6. Dejte si pozor na příznaky

Velmi často žádáme nebe, aby nám poslalo nějaké znamení, ale nechceme sledovat vzhled těchto znamení v našich životech. Zkuste sledovat, co vás zaujme. Zeptejte se na otázku, která vás zajímá, a pak po celý den pečlivě sledujte, které reklamní plakáty se nejčastěji objevují před vašimi očima, zda se určitý počet opakuje více než dvakrát nebo třikrát denně atd..

Můžete náhodně otevřít svou oblíbenou knihu nebo zapnout televizor a poslouchat, o co jde. Intuice vám pomůže najít ty znaky, které naznačují správnou odpověď..

Metoda číslo 7. Přemýšlet

Meditace je skvělý způsob, jak nejen relaxovat, ale také rozvíjet vaši intuici. Najděte odlehlé místo, vypněte televizor, počítač, telefon, aby vás nerozptylovaly. Vezměte si pohodlnou pózu, zavřete oči a nechte svou duši odpočívat od shonu a nekonečných starostí, které byly včera a budou zítra.

Meditace čistí myšlenky a umožňuje intuici vyjádřit se. Čím více meditujete, tím snazší bude slyšet váš vnitřní hlas.

Intuice je vynikajícím nástrojem pro pochopení světa, má však pomocný charakter. Při rozvíjení své intuice nezapomeňte, že nikdo nezrušil logiku. Pomocí pokynů svého vnitřního hlasu si sedněte a pečlivě přemýšlejte o tom, jak je používat, abyste dosáhli co nejlepších výsledků. Logika a intuice jsou dvě sestry, které musí chodit po vašem životě ruku v ruce.

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter.

Přečtěte Si O Závratě