Hlavní Infarkt

Výhody a použití brusinek, kontraindikace a recepty

Brusinky - kyselý bobule, která roste v bažinatém lese nebo tundře v terénu severní polokoule planety. Existuje několik druhů této rostliny, mezi nimiž není žádný, který by produkoval nepoživatelné ovoce. V botanice patří do rodiny Vereskovů a do kategorie plíživých stálezelených keřů. Populární jméno - Crane or Crane.

Léčivé vlastnosti

Příznivé vlastnosti brusinek jsou rozmanité, protože tento bobule je nasycen celou řadou prvků důležitých pro lidské zdraví. Obsahuje:

  • Organické kyseliny - citrónová, jablečná, benzoová, chlorogenová, ursolová, α-ketoglutarová.
  • Vitaminy - C, skupina B, PP, K.
  • Vlákna, jmenovitě pektiny.
  • Antioxidanty - katechiny, bioflavonoidy, antokyany, flavony.
  • Stopové prvky - draslík, železo. Menší ve srovnání s nimi, ale natolik, aby prospěl tělu, v brusinkách fosforu a vápníku. Malé množství obsahuje mangan, jód měď, molybden a některé další prvky..

Díky tomuto bohatství je bobule oblíbená nejen v tradiční medicíně, ale také v kosmetologii. Brusinky pomáhají zlepšovat krevní oběh, odstraňují toxiny z těla a normalizují stav se značným fyzickým a duševním stresem. Považuje se za účinné antipyretické a baktericidní činidlo, má šetrný diuretický účinek..

Toto bobule se doporučuje používat při léčbě osteochondrózy a v mimosezóně při prevenci nachlazení. Brusinky mají indikaci pro použití i při cukrovce, protože obsahují fruktózu, na jejímž vstřebávání se inzulín nezúčastňuje.

Bobule má nízkokalorický obsah. 100 g tohoto produktu obsahuje pouze 28 kcal. Proto by se žena, která věří, že potřebuje hubnutí, měla pokusit o její zařazení do své pravidelné stravy jako jedné z hlavních složek stravy.

Brusinky v lidovém léčitelství

Používá se čerstvé v období zrání. Současně se z bobulí vyrábějí různé přípravky, které zajišťují dlouhodobé skladování. Při správném zpracování se výhody brusinek nesnižují. Jedinou podmínkou není vařit a / nebo vařit.

Bobule lze jednoduše zmrazit. V tomto případě získáte čerstvou základnu pro přípravu léků a kosmetiky v každém ročním období. Je přijatelné používat sušené brusinky. V této formě se považuje za jedno z nejcennějších sušených plodů, které zachovává všechny prospěšné vlastnosti čerstvého produktu..

Léčba nachlazení a chřipka

Brusinková šťáva je k tomu dobrá. Připravuje se rychle. Budete potřebovat:

  • Bobule - 250 g.
  • Cukr - 150 g.
  • Vařená voda (teplá) - 3-3,5 st.

Ovoce by mělo být důkladně hněteno lžičkou, dokud nebude hladká, nasaďte tenká a poté vymačkejte šťávu. Poté se přidá voda, přidá se cukr. Místo toho lze med použít k výrobě ovocné šťávy..

Tento lék snižuje teplotu, účinně bojuje se zánětlivými procesy, které se vyskytují při nachlazení a chřipce..

S anginou

Nálev z červené řepy a brusinek pomáhá s touto chorobou. Brusinky jsou užitečné pro její léčbu, protože ředí krev a řepu kvůli své schopnosti zmírnit otoky a zánět sliznice krku. K přípravě terapeutické kompozice je nutné smíchat brusinkové a řepné šťávy ve stejném poměru. Pijte takový léčivý přípravek by měl být 50-60 g 3krát denně, dříve než se před použitím protřepe. Ukázalo se, že je vynikající, takže je vhodné pro dítě.

Je známo, že nejdůležitějším prvkem při léčbě angíny je kloktání. Tento postup lze také provést s použitím brusinek, jmenovitě ovocných nápojů z něj. Je třeba vzít pár lžiček. lžíce bobule a zředit malým množstvím převařené vody. Teplota výsledné šťávy by měla být pohodlně teplá.

Pro imunitu

Ke zvýšení je třeba brusinky vzít s medem. Složky se berou ve stejných poměrech a tře se dohromady. K uskladnění je nutné použít předem sterilizovanou skleněnou nádobu. Brusinková směs by měla být uchovávána v lednici. Je přípustné používat je v čisté formě (1 lžička několikrát denně) a přidávat do čaje.

Tento lék můžete použít se sníženou imunitou během celé chladné sezóny, tj. Od období podzimních dešťů až po jaro. Není nutné rozdělovat finanční prostředky na kurzy.

Cystitida

U této nemoci, stejně jako u pyelonefritidy, je bobule užitečná především díky přítomnosti kyseliny ursolové v jejím složení. Brusinkové přípravky zajišťují rozpouštění solí a mají močopudný účinek, který vám umožňuje účinně se zbavit nejen plic, ale i chronických forem onemocnění močového systému.

Jako lék na cystitidu můžete také použít brusinkovou šťávu. Jeho malý objem stačí k tomu, aby se pozitivní účinek projevil doslova během 1-2 dnů. Někdy úleva přijde během několika hodin. 300 ml tekutiny se považuje za přibližnou denní normu, ale je vhodné upravit toto množství kontaktováním lékaře nebo zkušeného bylinkáře.

S hypertenzí

Brusinky výrazně snižují vysoký krevní tlak. Její terapeutické vlastnosti jsou v tomto případě spojeny s přítomností draslíku a flavanoidů v kompozici. Systematická konzumace bobule zajišťuje posílení srdečního svalu, normalizaci rytmu jeho práce a snižuje frekvenci relapsů při zvýšení krevního tlaku. Systematickým využíváním bobulí lze předcházet možným komplikacím..

Existuje další důvod, proč se doporučuje, aby pacienti s hypertenzí užívali domácí produkty z brusinek. Faktem je, že většina z nich jsou lidé s nadváhou. A proto se musí při používání soli omezit. Brusinky dokonale nahrazují a zajišťují minimální potřebnou potřebu tohoto produktu pro tělo.

Recept na použití berry pro hypertenzi je jednoduchý. Libovolně se rozdrtí (ručně pomocí mixéru) a pak se pyré smíchají s medem. Optimální poměr je 1: 1, ale řekněme malou výhodu v jednom nebo druhém směru, v závislosti na preferencích chuti. Směs je uložena v lednici v těsně uzavřené nádobě. Doporučená dávka je 1 lžíce. l 3krát denně před jídlem.

Použití brusinek pro léčbu hypertenze vyžaduje pravidelnost a umírněnost. Nadměrné jednorázové použití nepřináší pouze očekávaný výsledek, ale může také způsobit alergie..

Pozornost! Při hypertenzní krizi je nebezpečné omezit léčbu pouze na lidové léky.

Pro plavidla

Domácí brusinkové léky na ně mají mimořádně pozitivní účinek. Jejich elasticita se zvyšuje a cholesterol se čistí..

Jeden z receptů, které se ukázaly jako účinné, zahrnuje použití brusinek spolu s medem a česnekem. Složky se používají v poměru 10: 5: 2. Současně se bobule a česnek nejprve rozdrtí a smísí a teprve po 12 hodinovém vystavení získané kaše na tmavém místě se do ní přidá med. Schéma užívání léku: 2krát denně (přibližně každých 12 hodin - ráno a večer) po dobu 30 g. Celý průběh by měl trvat do skončení složení. Pro informaci: 1 kg bobulí se odebírá k vaření.

Pro onemocnění kloubů

Použití brusinek pro tento druh zdravotního problému poskytuje vysokou míru vyléčení. Kromě toho v tomto případě dochází k úlevě od bolesti a eliminuje se intoxikace, ke které obvykle dochází v důsledku zánětlivého procesu. Kromě toho dochází k urychlené opravě tkáně..

Pro problémy tohoto druhu se brusinky používají interně i externě. Volba jednoho nebo druhého léku závisí na nemoci, jakož i na závažnosti stavu osoby.

Berry mast pomáhá při léčbě kloubů. Vyrábí se z čerstvého mletého ovoce s přídavkem vazelíny. Poměr složek je 2: 1. Kompozice je položena na postižené oblasti, nahoře pokryta polyethylenem a poté šátkem (nebo ručníkem) pro udržení tepla a zahřátí. Masť skladujte na chladném místě.

Pro požití kloubů je dokonalý lék, jehož recept je dán k očištění cév (viz výše), dokonalý.

Pro dásně

Brusinky jsou skvělým způsobem, jak se zbavit krvácení z dásní a parodontitidy. Má mnohem účinnější účinek než léky předepsané zubními lékaři. K dosažení požadovaného výsledku se doporučuje provést „brusinkovou masáž“.

Spočívá v tom: musíte si vzít do úst hrst bobulí, žvýkat a vtřít uvolněnou šťávu jazykem do dásní. Externí - masírujte stejným způsobem prsty. Vyplivněte maso a vypláchněte ústa.

Těhotné použití

Během těhotenství je konzumace brusinek nejen možná, ale také nezbytná. V čerstvé formě, a ještě více ve složení bobulových směsí, se stane pro nastávající matku vynikající minerální a vitamínovou podporou. Pokud ji tedy kombinujete s brusinkami a brusinkami, můžete dosáhnout komplexního účinku na tělo, zlepšit práci srdce, stav krevních cév, ledvin, střev, žaludku.

Brusinky pomáhají snižovat otoky nohou, perfektně pomáhají s křečovými žilami. A právě toto bobule pomůže těhotným ženám v těchto obdobích při užívání léků, například antibiotik, je extrémně nežádoucí.

Brusinky v kosmetologii

K tomuto účelu se používá hlavně externě. Produkt tedy dokonale pomáhá s akné, pupínky, pustuly na obličeji, hrudníku a dalších částech těla. Z tohoto důvodu jsou obklady vyráběny z bobulí. Doporučené složení produktu: brusinka (10 ks), olej Psih venitsa (20 kapek), zelená hlína (10 g). Účinek - odstranění zánětu a svědění, analgezie.

Toto bobule má dobrý účinek na mastnou pokožku a normalizuje aktivitu mazových žláz. K tomu jsou masky vyráběny z bobulí a lněného semene. Obě složky jsou drceny (přibližně ve stejných poměrech), smíšeny. Směs se nanáší na obličej po dobu 15 minut, poté se omyje teplou vodou. Četnost procedur: každý druhý den. Obecný kurz: 10-15 masek, v závislosti na účinnosti.

V kosmetologii se používá nejen brusinkové bobule, ale také list a stonek. Na jejich základě je připraveno opláchnutí vlasů, které jim poskytne posílení, lesk a hedvábí. Složení:

  • Stonky, brusinkové listy - 50 g.
  • Dubová kůra - 150 g.
  • Citronová Zest - 25 g.
  • Koňak - 65 g.
  • Voda (vroucí voda) - 650 ml.

Chcete-li připravit leštidlo, proveďte následující krok za krokem:

  • Mleté pevné přísady.
  • Uvařte v těsně uzavřené nekovové nádobě.
  • Nechejte 1 h.
  • Kmen.
  • Nechte úplně vychladnout..
  • Nalijte koňak.

Udržujte v chladu. Před použitím nařeďte horkou vodou v poměru 1: 3.

Poznámka: Tato brusinková tinktura může být vyrobena na vodce. V tuzemsku se alkoholické výrobky připravují hlavně pomocí alkoholu. Podle procenta obsahu alkoholu, vodka (stupeň je 38-40% obj.) A koňak (40-45) jsou téměř stejné nápoje, ale první je levnější než druhý, takže tato tinktura je dostupnější.

Omezení a kontraindikace

Přes množství nesporných výhod, brusinky mohou způsobit poškození těla. I když je zde vše logické: velká koncentrace užitečných složek s nadměrnou konzumací bobulí může být pro tělo nadměrná, a tedy potenciálně nebezpečná.

Kontraindikace pro použití brusinek a léky z ní jsou následující:

  • Bobule jsou zakázány pro novorozence, kojená děti a ženy během laktace.
  • Neměli by je používat lidé s jemnou zubní sklovinou..
  • Brusinky by neměly jíst ti, kteří trpí určitými chorobami gastrointestinálního traktu - ulcerativní kolitida, gastritida s vysokou kyselostí a problémy s činností jater a dvanáctníku..
  • Predispozice k alergickým reakcím.
  • Léčba nachlazení, pokud je spojena s užíváním sulfa drog.
  • Nemoci žaludku a střev (jiné než výše uvedené). V tomto případě existuje zákaz surových brusinek. Výrobky z tohoto produktu - želé, džusy, ovocné nápoje - jsou povoleny v omezeném množství.
  • Předčasný přenos dítěte do krmení umělými směsmi. Je vhodné zdržet se uvádění brusinek do stravy, dokud nedosáhnou věku 6 měsíců. S predispozicí k alergiím by se toto období mělo prodloužit na 1 rok.

Cranberry Zajímavé

Abyste získali maximum z tohoto bobule, musíte vědět, jak si ho vybrat a jak jej uložit. Je vhodné vzít na vědomí následující:

  • Pokud jsou brusinky sklizeny za chladného počasí, které již bylo zachyceno mrazem, je téměř nemožné udržet je čerstvé. Nejlepší způsob v tomto případě je konečné a nejrychlejší zmrazení..
  • Míra zralosti bobule může být zkontrolována jeho uvolněním z výšky (30-50-70 cm) volného pádu na tvrdý povrch. Zralé ovoce na jaře, několikrát poskakuje.
  • Brusinky sklizené v září nejsou vždy úplně zralé. To však není děsivé, protože při správném skladování zraje normálně a stává se měkkým.

Období sběru bobulovin začíná na podzim po začátku mrazu a končí koncem zimy. Jarní brusinky nejsou příliš užitečné, protože se v nich ztratí některé vitamíny. Takové ovoce je ještě méně chutné díky skutečnosti, že již nahromadilo kyselinu citronovou, která prostě „nezmizí“.

Samostatně je třeba poznamenat, že tento bobule je dobrý způsob, jak zabránit rakovině. K tomu nemusí být speciálně připravena. Jednoduše stačí pravidelně - v ideálním případě denně - jíst to postupně, v čerstvé (syrové) formě, zejména během přirozeného období zrání, tj. Začátkem podzimu..

Brusinky pro čištění nádob

4 populární recepty na bázi brusinek pro čištění krevních cév

Nejčastěji se lidé obracejí na léky o pomoc, když se projeví příznaky nemoci a zdravotní stav jim neumožňuje žít a pracovat pokojně..

Zřídka si ale pamatujeme, že všechny léky jsou založeny na přírodních složkách..

Tento článek pojednává o brusinkách a jejích příznivých vlastnostech pro posílení a zdravé cévy a srdce. Studie potvrzují, že konzumace této bobule snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob. Budeme také zvažovat recepty na její cholesterol krevní cévy.

8 prospěšných vlastností bobulí

Fungování všech tělesných systémů závisí na stavu cév, protože dodávají krev do tkání vnitřních orgánů. Pokud cévy obsahují plaky nebo trombotické útvary, dříve nebo později se to projeví. Vaše zdraví může zkazit i banální hematokrit (indikátor hustoty krve).

Kromě toho brusinky mají pozitivní vliv na srdeční funkce. Pouze kalina je v tomto ohledu účinnější než ona. O dalších bobulích užitečných pro srdce se dozvíte v samostatném článku.

Léčivé vlastnosti brusinek jsou v současné době velmi žádané. Mezi hlavní patří následující:

  1. Je to sklad vitamínů. Vzhledem ke zvýšenému obsahu nejen vitamínů skupiny C, ale také vitaminů B2, B12, A, E a dalších, se brusinky používají jako přírodní antibiotikum v procesu boje proti mnoha virovým onemocněním. Kromě toho vitamín C posiluje kapilární síť a hraje důležitou roli při tvorbě imunitního systému..
  2. Přispívá k normalizaci metabolismu cholesterolu a má jedinečnou vlastnost odstraňování volných radikálů ze střev. Důležitým plusem je téměř úplná absence cukru, což z něj činí nepostradatelné pro diabetiky a lidi, kteří vedou zdravý životní styl..
  3. Snižuje riziko vzniku aterosklerózy mozku. Množství sodíku obsažené v brusinách nezatěžuje ledviny, ale spíše jim pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla, normalizuje rovnováhu mezi vodou a elektrolytem, ​​jejíž porušení je příčinou otoku, zvýšeného tlaku a v důsledku toho i vytváření krevních sraženin a plaků. mozkové cévy. To potvrzuje výzkum..
  4. Používá se k prevenci gastritidy. Studie z roku 2009 v Kanadě zjistila, že brusinky zabíjejí bakterie způsobující gastritidu. Pro helicobacter pylori je kyselé prostředí v žaludku, které brusinky vytvářejí, velmi nepříjemné, takže zemře.
  5. Bojuje s infekcí. Ovoce a listy obsahují více fenolu než všechny ostatní bobule dohromady. Tato látka má výrazný antiseptický a baktericidní účinek. K této vlastnosti ho milovali pacienti trpící virovými chorobami nebo patologiemi genitourinárního a vylučovacího systému..
  6. Bobule šťáva je dobrá pro zdraví ústní dutiny. Odstraňuje zánět a podráždění dásní v nejkratším možném čase, lze jej bezpečně použít pro onemocnění parodontu a stomatitidu a bakterie, které se množí v ústech a způsobují zubní kaz, jednoduše nemohou existovat v kyselém prostředí, které tento bobule vytváří.
  7. Kyselina ursolová je další unikátní složkou, která je součástí bobule. Normalizuje metabolismus, stimuluje syntézu hormonálního inzulínu slinivkou břišní, a proto endokrinologové předepisují brusinkové šťávy a ovocné nápoje pro ty, kteří trpí cukrovkou. Energie po celý den vám může nabít celá řada odvarů a ovocných nápojů z brusinek. Účinek bude srovnatelný s komerčními energetickými nápoji, ale nebude mít žádný vliv na srdce..
  8. Kyselina benzoová a sodná sůl, které se nacházejí v brusinkách, jsou přírodní konzervační látky, takže si ve své šťávě můžete válet brusinky ve sklenicích..

Také věnujte pozornost infographic:

Kontraindikace

Mezi hlavní kontraindikace patří:

  • patologie jater nebo ledvin;
  • epilepsie;
  • těhotenství;
  • krmení dítěte.

Cranberry recepty s medem

Při prvním náznaku nachlazení byste neměli běžet do lékárny. Brusinky s medem mohou problém vyřešit. Může být také vynikající alternativou k tradičním lékům při léčbě jiných nemocí..

Užitečné vlastnosti brusinek s medem

Brusinky a med - produkty, které mají léčivý a hojivý účinek na organismus, jehož přínosy jsou dány jeho bohatým složením. Kromě toho jsou jejich vlastnosti značně vylepšeny, pokud jsou použity společně. Směs medu a brusinek zlepšuje fungování všech systémů:

  • obohacuje tělo užitečnými látkami;
  • aktivuje metabolické procesy;
  • posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost těla vůči nemocem;
  • vrací vysoký krevní tlak na normální;
  • dodává pružnost stěnám krevních cév;
  • rozpouští depozity cholesterolu a zabraňuje tvorbě krevních sraženin;
  • čistí krevní cévy;
  • zmírňuje nedostatek vitamínů a anémii;
  • zmírňuje zánět v orgánech urogenitálního systému, díky kterému léčí cystitidu a uretritidu;
  • posiluje myokard;
  • snižuje viskozitu krve a zlepšuje její oběh;
  • normalizuje stolici a zmírňuje zácpu;
  • zvyšuje kyselost žaludku;
  • ničí patogenní bakterie;
  • léčí nachlazení a přetrvávající kašel;
  • oslabuje bolest v krku a pomáhá předcházet komplikacím po bolestech v krku;
  • zmírňuje záchvaty u chronického astmatu;
  • podporuje hubnutí;
  • odstraňuje toxiny a toxické látky z těla;
  • inhibuje růst zhoubných nádorů;
  • obnovuje účinnost;
  • eliminuje fyzické vyčerpání, ztrátu síly a nervové poruchy;
  • zvyšuje účinnost a plní energii;
  • omlazuje tělo.

Chcete-li však dosáhnout požadovaného výsledku, musíte pravidelně užívat přírodní lék. Má jemný a pomalý efekt, ale poskytuje trvalý účinek..

Brusinkový med má vynikající chuť, díky čemuž může být použit nejen jako lék, ale také jako dezert. Může být vložen do čaje, potřen na chlebu, přidán do pečení, používaný místo sirupu pro tvaroh a zmrzlinu.

Vaření recepty

V prasátko tradiční medicíny existuje mnoho receptů na brusinky s medem. Mezi nimi si každý bude moci vybrat nejlepší možnost pro sebe a vaření nebude trvat příliš dlouho. Chuť léčivých dobrot se bude lišit v závislosti na poměru složek. Pokud navíc do receptu přidáte citron, česnek nebo křen, prospěšné vlastnosti se výrazně zvýší.

Z tlaku

Tradiční medicína nabízí pacientům s hypertenzí několik receptů.

Recept 1:

Bobule jsou drceny a smíchány s včelařským produktem ve stejných poměrech, dokud nejsou hladké. Jíst polévkovou lžíci hodinu před jídlem nebo přidat do čaje.

Recept 2:

  • med - 5 polévkových lžic;
  • brusinky - 150 gramů;
  • česnek - 100 gramů.

Česnek (oloupaný) a bobule se utírají v mixéru, přidá se včelí produkt. Vezměte si čajovou lžičku večer.

Recept 3:

Všechny produkty se berou ve stejných poměrech. Bobule a ovoce se rozdrtí v mixéru (semena se odstraní z šípku), přidá se med. Trvejte na tom den. Terapeutická sladkost se konzumuje 3-4 krát denně po dobu 20 gramů.

Recept 4:

  • Miláček;
  • brusinková šťáva;
  • mrkvový džus;
  • šťáva z červené řepy;
  • křen;
  • citrón.

Výrobky se berou ve stejných poměrech. Křen je otřen na struhadle, citron je mletý v mixéru. Vše se míchá a trvá na tom, 5 hodin v teple. Vezměte 5 gramů třikrát denně.

Lidé trpící hypertenzí také potřebují pít nejméně jeden a půl litru vody denně.

Brusinky s medem z tlaku projeví svůj účinek během několika týdnů: bolesti hlavy a závratě zmizí, indikátory tlaku se stabilizují. Doporučuje se provádět ošetření 2-3krát ročně po dobu jednoho měsíce.

Pro čištění nádob

  • zlato - půl kilogramu;
  • brusinky - 1 kilogram;
  • česnek - 200 gramů.

Bobule a loupaný česnek jsou drceny, smíchány a trvají na tom 12 hodin. Přidejte sladký jantar. Vezměte si polévkovou lžíci ráno a večer.

Po 2-3 týdnech provede produkt vysoce kvalitní čištění cholesterolu, aktivuje krevní oběh, posílí myokard, odstraní křeče, obnoví mozkový oběh, uvolní srdce a bolesti hlavy, závratě, naplní energii a vitalitu. Česneková směs se také doporučuje k prevenci patologických chorob srdce a cév..

Od kašle

Chcete-li připravit nejjednodušší lék proti kašlu, smíchejte severní bobule s včelařským produktem ve stejném poměru. Vezměte lžíci 5-6 krát denně. Takový chutný lék bude zároveň užitečným dezertem..

Složitější příprava léku na alkohol:

  • med - 5 polévkových lžic;
  • brusinky - půl kilogramu;
  • léčivý alkohol - 120 gramů.

Brusinky jsou rozmíchány v mixéru, smíchány s medem a alkoholem. K čaji se přidá napjatý nápoj (60 až 100 mililitrů na sklenici), po kterém se musíte zabalit nejméně 15–20 minut. Opakujte třikrát denně.

Ošetřovací směs je zvláště účinná pro suchý přetrvávající kašel. Aktivuje vypouštění a pocení sputa, ničí patogeny. Kašel zvlhne, teplota se normalizuje, otok zmizí, zčervenání sliznic a chrapot zmizí, bolest hlavy přestane rušit, pocit bolesti zmizí.

Další mocný nástroj:

  • med - 300 gramů;
  • brusinky - 100 gramů;
  • křen - 100 gramů.

Křen je zmrazený a strouhaný, přidají se drcené bobule a včelí sladkost. Nechte vařit na jeden den. Používejte 5krát denně, nejlépe řešení. Ale pokud je kvůli zvláštní chuti resorpce nemožná, můžete ji spolknout vodou. Lék může vyléčit i protahovanou bronchitidu.

Pro klouby

  • med - 5 polévkových lžic;
  • brusinky - 100 gramů;
  • citron - 1 ovoce;
  • česnek - 4 hlavy.

Česnek se rozdrtí (lze jej nahradit křenem), brusinkami a citronem (slupky se nejprve odstraní z česneku), zamíchají a přidá se med. Nalijte směs do třílitrové láhve a přidejte teplou vodu. Dali na tři dny chlad. Napjatý lék se nalije do plechovek. Pijte 120 mililitrů denně na lačný žaludek, hodinu před snídaní.

Léčivé činidlo zmírní zánět, sníží otoky, zmírní tuhost kloubů a zvýší amplitudu motoru..

Pro bolest v krku

  • med - 20-60 gramů;
  • brusinky - 250 gramů.

Bobule jsou drceny a smíchány s včelařským produktem. Před každým jídlem (za půl hodiny) jedí polévkovou lžíci léčivé kompozice, ale nepolykají, ale řeší.

Sliznice na krátkou dobu získává přirozenou barvu, otoky a hnisavé ložiska mizí, prochází suchost, pot a mizí bolest v krku.

Existuje další recept:

  • med - 40-60 gramů;
  • brusinková šťáva - 100 ml;
  • šťáva z červené řepy - 100 ml;
  • vodka - 100 ml.

Složky se smíchají a ponechají se 3-4 dny v chladu. Vezměte 3 lžičky třikrát denně až do úplného zotavení.

Účinným výsledkem bude tinktura alkoholu:

  • med - 0,5 kg;
  • brusinky - 0,5 kg;
  • šťáva z červené řepy - 0,5 litru;
  • alkohol - 0,5 litru.

Vše mixujte a trvejte 3-5 dní. Vezměte 4krát denně, 50–60 mililitrů.

Výše uvedené recepty mohou být také použity pro angíny, angíny, laryngitidy, faryngitidy..

Pro imunitu

K posílení imunitního systému budete potřebovat:

  • med - 250 gramů;
  • brusinky - 1 kilogram;
  • citrony nebo pomeranče - 2 kusy.

Bobule a ovoce jsou nasekané. Přidejte včelařský produkt. Chutný lék se konzumuje 3-4krát denně po dobu 20 gramů, omytý čajem.

Tento nástroj je doporučován pro oslabení imunity (při nervových poruchách, fyzickém vyčerpání, po operaci a dlouhodobém onemocnění, mimo sezónu). Posiluje obranyschopnost těla, normalizuje metabolické procesy, zmírňuje apatii a chronickou únavu, dodává energii.

Můžete použít jiný recept:

  • med - 350 gramů;
  • brusinky - 0,5 kilogramu;
  • citron - 250 gramů;
  • česnek - 250 gramů.

Bobule, citron a česnek se rozdrtí, přidá se sladké jantar. Nechte vařit na jeden den. Používejte dvakrát denně.

Jako preventivní opatření se doporučuje, aby se směs užívala jednou ročně po dobu jednoho měsíce. To přinese zvláštní výhody pro problémy s játry..

Existuje další recept:

  • med - 40 gramů;
  • brusinky - 150 gramů;
  • pomeranče - 2 kusy;
  • kořen zázvoru - 15 gramů.

Zázvor a severní bobule se rozdrtí mixérem. Šťáva je vytlačena z pomerančů. Všechny smíchané, přidejte včelí produkt. Pijte jako běžný nápoj.

Nástroj nejen posílí imunitní systém, ale také tonizující účinek, zlepší náladu, zmírní stres a depresi.

Můžete také připravit alkoholický nápoj:

  • med - 20 gramů;
  • brusinky - 300 gramů;
  • vodka - 100 mililitrů.

Bobule se protnou sítem, přidá se med a vodka. Set na 10 minut v ohni. Pijte před spaním najednou.

Proti chřipce a nachlazení

  • med (nejlépe vápno) - 100 gramů;
  • brusinková šťáva - 0,5 litru;
  • vodka, alkohol nebo koňak - 0,5 litru.

Všechny ingredience jsou smíšené, zahřívané, nepřivádějí se k varu. Nápoj je horký (můžete ho přidat do čaje) a zabalit se do přikrývky. Oteplovací koktejl má diaforický účinek, účinně léčí nachlazení a chřipku.

Další účinný recept:

  • med - 300 gramů;
  • brusinky - 500 gramů;
  • citron - 1 ovoce.

Marsh berry a citron jsou drceny, smíchané s včelím produktem. Stát půl hodiny. Vezměte 3krát denně po dobu 5 gramů. Lze přidat do čaje.

Pro astmatické záchvaty

  • med - 50 gramů;
  • brusinková šťáva - 100 ml;
  • citronová šťáva - 50 ml;
  • cibulová šťáva - 50 ml;
  • šťáva z červené řepy - 50 ml;
  • Ředkvička šťáva - 50 ml;
  • šťáva z aloe - 50 ml;
  • léčivý alkohol - 50 ml.

Všechny přísady důkladně promíchejte. Umístí se na pár dní do chladničky. Užívejte 5 mililitrů třikrát denně 30 minut před jídlem. Lze přidat do čaje.

Brusinková tinktura usnadňuje dýchání, zastavuje útoky, obnovuje spánek, naplňuje tělo energií, posiluje imunitní systém, předchází respiračním onemocněním.

Brusinková šťáva

  • med - 150 gramů;
  • brusinky - 350 gramů;
  • voda - 1,5 litru.

Podívejme se na recept krok za krokem:

  1. Bobule jsou tříděny a umývány..
  2. Broušení s dřevěnou drtí.
  3. Vytlačte šťávu přes tenká.
  4. Squeeze se nalije vroucí vodou a zapálí se 3-5 minut.
  5. Vývar je zfiltrován a ochlazen..
  6. Smíchejte šťávu, vývar a včelařský produkt.

Brusinková šťáva se přidává do lidového léčiva nebo se pije jako nápoj..

Brusinková tinktura

  • med - 1 sklenice;
  • brusinky - 1 kilogram;
  • vodka - 1 litr.

Bobule jsou rozdrceny a nality vodkou. Nechte 3-4 dny. Přidejte sladký jantar a postavte další 3-4 dny.

Brusinky brusinky

  • med - 200 gramů;
  • brusinky - 200 gramů;
  • voda - 400 mililitrů;
  • vodka - 200 mililitrů;
  • citron - 1 ovoce;
  • vanillin - taška.

Stiskněte šťávu z citronu. Libra brusinky s medem. Všechny složky jsou smíchány a ponechány po dobu jednoho týdne na teplém místě. Nalití alkoholu z brusinek, medu a citronu se nazývá hůl.

Zimní polotovary

Chcete-li se do budoucna zásobit severním bobulím, je to sušené, zmrazené, namočené, otřené cukrem nebo medem. Na zimu mohou brusinkové recepty s medem vytvořit džem nebo džem.

Jak používat

Pokud neexistují jiné indikace, konzumuje se bobule z medu na lačný žaludek: 30 minut před jídlem nebo 2-3 hodiny po jídle. Nenechte se příliš unášet chutným lékem a užijte ho déle než měsíc, což může způsobit alergie. Uchovávejte produkt v chladničce.

Kontraindikace

Přes své příznivé vlastnosti, brusinky s medem mají také kontraindikace. Nelze použít léčivou směs s individuální nesnášenlivostí na jeden z produktů, nízký krevní tlak, selhání ledvin, žaludeční vředy, exacerbace gastritidy, urolitiáza, dna, cukrovka, kojení a také při užívání sulfamidových léků.

Proto lidé, kteří mají podobné problémy, budou muset hledat jiné způsoby léčby. Jinak budou medové brusinky škodlivé místo dobrého. Nezneužívejte lahodný lék pro děti do pěti let, abyste nezpůsobili alergie.

Jak vyčistit nádoby brusinkami?

Brusinky pro čištění krevních cév - efektivní a rychle působící složka. Příznivé vlastnosti bobule mohou být vylepšeny jinými přírodními produkty, jako je med nebo česnek. Nejprve se musíte seznámit s vlastnostmi postupu, konkrétními recepty.

Užitečné vlastnosti brusinek

Brusinky jsou užitečné, protože pomáhají čistit tělo, odstraňují toxiny, toxiny a posilují klouby. Kromě toho bobule pomáhá:

  • normalizovat metabolické procesy;
  • stabilizovat krevní tlak;
  • posílit stěny kapilár;
  • zlepšit mozkovou funkci;
  • vyloučit tvorbu krevních sraženin;
  • normalizovat poměr prospěšného a škodlivého cholesterolu.

Jak čistit nádoby brusinkami?

Brusinky pro plavidla by se měly používat podle určitých pravidel. Před očištěním těla dodržujte dietu. Je nutné opustit mastná a vysoce kalorická jídla. Doporučuje se jíst dietní polévky, cereálie, neslazenou zeleninu a ovoce..

Měli byste přestat pít alkohol, kouřit.

Silný čaj a káva lze pít maximálně jeden šálek denně. Doporučuje se zahájit takovou přípravu 36 až 48 hodin před začátkem čištění krevních cév.

Brusinkové recepty na čištění nádob

Před použitím receptu brusinky k čištění cév se doporučuje poradit se s endokrinologem. Řekne vám, jakou metodu zvolit a jak má být léčba provedena..

Smíchejte s medem a česnekem

Celé a zralé bobule by měly být důkladně omyty pod tekoucí vodou. Poté jsou plody sušeny a drceny. Dále recept na použití brusinek s česnekem a medem zahrnuje následující kroky:

  1. Nasekaný česnek se přidává do bramborové kaše. Doporučuje se používat od 150 do 200 g.
  2. Bobule a česnek se smísí, aby se získala homogenní směs. Pak by měly být infuze, nejlépe na chladném místě, bez pronikání slunečního světla.
  3. Po naléhání po dobu 12 hodin se do ošetřovací směsi přidá med. Nepoužívejte více než 500 g, je žádoucí, aby to byl akát nebo vápno. Poté se směs znovu promíchá.

Výsledná směs brusinek, česneku a medu se užívá každý den. Udělejte to jednou - ne více než 50 ml po dobu 24 hodin, bez ohledu na příjem potravy.

V počátečním stádiu lze složení s brusinkami pro čištění krevních cév rozdělit na dvě části - 25 ml dvakrát denně, ale postupně musí být dávka upravena na optimální. Pokud jste alergičtí na česnek, můžete místo toho použít křen.

Smíchejte s medem, česnekem a citronem

Příští účinný brusinkový recept s medem a česnekem na krevní cévy je umocněn přidáním citronu. K jeho přípravě budete potřebovat:

  • čtyři hlavy mladého česneku;
  • čtyři malé citrony;
  • 200 ml medu;
  • 100 g sušených brusinek.

Je nutné česnek nakrájet a citrony opláchnout pod tekoucí vodou. Aniž byste se zbavili kůry, rozemelte citron v mlýnku na maso. K výslednému citronovému „mletému masu“ přidejte nasekaný česnek, med a sušenou brusinkou. Dále budete potřebovat:

  • smíchejte všechny komponenty a vložte do třílitrové nádoby;
  • umístit ošetřovací prostředek do chladničky na 72 hodin;
  • míchejte směs pravidelně pro lepší interakci se složkami.

Přesně o tři dny později se kontejner otevře a brusinky se používají k čištění nádob. Doporučuje se to po dobu 30 dnů, ne více než 100 ml každý den. Léčba by měla být na lačný žaludek.

V tomto případě terapie nebude trvat déle než 25 dnů. Doporučené preventivní kurzy. Měly by být prováděny na jaře a na podzim. To nejen pomůže vyčistit krevní cévy, ale také zlepší fungování imunitního systému..

Tinktura alkoholu

Recept má určitá omezení. Tinktura je nepřijatelná pro závislost na alkoholu, těhotné a kojící ženy. V každém z těchto případů musíte nejprve konzultovat s odborníkem.

K získání brusinkové kompozice budete potřebovat:

  • vezměte si třílitrovou nádobu;
  • naplňte asi 30% svého objemu čerstvými, umytými a nakrájenými plody;
  • přidejte k mase dvě hlavy česneku a nalijte směs s alkoholem (vodka).

Skladujte směs s brusinkami, aby se nádoby vyčistily, doporučuje se po dobu tří týdnů. Obsah nádoby musí být izolován od pronikání slunečního světla. Aby byl přípravek nasycen, doporučuje se nádobu denně protřepávat.

Takové brusinky s česnekem pro čištění nádob by se měly používat každý den. Doporučuje se to provádět třikrát denně a nepoužívat více než pět kapek najednou. Jsou předem smíchány s jednou lžičkou. l voda. Léčba není návyková, takže může být preventivní. Pro uvedený účel se tinktura spotřebovává každý druhý den v šesti kapkách na 50 ml vody. To umožní čištění krevních cév a zlepší funkci těla..

Brusinkový čaj

První recept, který pomůže zlepšit fungování krevních cév, zahrnuje použití brusinek a vroucí vody. Použijte 50 g bobulí a ne více než 500 ml vroucí vody. Pro přípravu brusinkového čaje pro plavidla je nezbytné:

  • bobule předpláchněte pod tekoucí vodou;
  • mash brusinky a přidejte trochu cukru, aby se šťáva;
  • bobule s cukrem by měly být trochu napuštěny, poté se přidá 500 ml vody.

Dále, léčivý brusinkový čaj pro cévní čištění je vyluhován po dobu 30 minut. Bude nutné filtrovat a trvat dalších půl hodiny. Používají lék bez ohledu na jídlo, každý po 100 ml. Doporučuje se to provádět dvakrát denně - nejlépe ráno a večer. Musíte pít čerstvý čaj, což není více než 48 hodin. Neměli byste si koupit nápoj pro budoucí použití - nepřinese to výhody.

Kurz čištění by měl trvat nejméně 10 dní. Tři týdny po dokončení hlavní léčby může být provedena opakovaná terapie. To by mělo trvat 14 dní, ušetří se množství použití a dávkování.

Další typ cévního čistícího čaje obsahuje mnohem více ingrediencí. Je nutné použít dvě polévkové lžíce piva černého čaje, stejné množství brusinek. Musíte také přidat dva až tři gramy kořene zázvoru, lžíci mletého semínka kardamomu, 1 lžička. skořice.

V případě potřeby můžete nápoj osladit přírodním medem. Je žádoucí, aby to byl akát nebo falešný.

Vaření by se mělo provádět takto:

  1. Bobule jsou omyty a hněteny. Je důležité, aby výsledkem byla hmota podobná pyré v konzistenci.
  2. Pro vaření čaje je nejvhodnější použít obyčejnou konvici. Nalijte vařící vodu přes to, přidejte černý čaj, všechny potřebné koření, a pak nalijte horkou vodu.
  3. Rychlovarná konvice je zakryta víkem - v tomto případě čajové lístky na povrchu nekoupou. Pyré z bobulí z brusinek lze přidat za jednu až dvě minuty.
  4. Trvejte na vaskulárním čaji déle než čtyři minuty.

Můžete pít hotový brusinkový nápoj k čištění cév, bez ohledu na příjem potravy. Doporučuje se přidat med ne více než jednu lžičku. Pokaždé se před použitím uvaří čerstvý čerstvý čaj. V tomto případě to pomůže nejen vyčistit cévy, ale také posílí imunitní systém a působí proti chladu..

Kiwi Mix

Kromě odvarů brusinek pro nádoby můžete připravit ještě originální skladby. K tomu budete potřebovat:

  • rozetřete 250 g brusinek v třecí misce;
  • nastrouhejte dva velké kiwi na jemném struhadle;
  • smíchejte složky navzájem a nalijte je do teplé vody;
  • Pro zvýšení účinku můžete do kapaliny přidat trochu citronové šťávy.

Směs s přídavkem kiwi pro čištění nádob by měla být infuze po dobu osmi hodin. Poté se konzumuje po malých částech po celý den. V této době je vhodné nejíst smažená, uzená a vysoce kalorická jídla. Je přípustné konzumovat vodu a vitamínové čaje, ořechy.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Recepty brusinek by se neměly používat na alergie na tento plod. Je také nežádoucí pro osoby s nízkým obsahem sacharidů. Seznam kontraindikací také zahrnuje:

  • gastritida se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy;
  • jakékoli onemocnění jater;
  • žaludeční vřed;
  • akutní zánět střev (kolitida, sigmoiditida, duodenitida atd.).

Použití brusinkových směsí se sulfonamidy je nepřijatelné. To může vést ke zhoršení celkového stavu a zhoršení příznaků současných nemocí. Kromě toho by bobule neměly konzumovat těhotné, kojící ženy ani děti, které ještě nemají čtyři roky. Předběžně je zobrazena konzultace s gastroenterologem, gynekologem, pediatrem.

Pokud nebudete brát v úvahu doporučení odborníků, může použití brusinkových směsí způsobit nežádoucí účinky. Mohou být místní a obecné. První z nich se projevuje mírným svěděním, zarudnutím nebo zánětem kůže. Takové reakce probíhají samy do 48 hodin. Časté nežádoucí účinky se projevují apatií, bolestmi hlavy, nespavostí, úbytkem hmotnosti. Pokud se takové příznaky objeví, co nejdříve vyhledejte lékaře.

Vaskulární čištění je dlouhý a složitý proces. Pokud není možné lék zlepšit, doporučuje se použít lidové léky. Brusinky umožní rychlé čištění, nepřítomnost nežádoucích účinků, podléhají formulaci a nuancím terapie.

Brusinky, med a česnek - nejkratší cesta ke zdravému tělu

Skutečnost, že brusinky, rostoucí v Asii, Evropě a Americe, přináší nepochybné výhody, se dozvěděla ve starověku. Poutníci, kteří objev objevili, začali používat bobule na jídlo a později jej začali používat jako lék a profylaktický prostředek ke zlepšení těla. Kromě toho, pokud byly dřívější brusinky použity jako přírodní antibiotikum, nyní nacházejí uplatnění v jiných oblastech. Ukázalo se, že zvláště vysoké účinnosti lze dosáhnout, pokud se užívá ve směsi s různými přísadami. Nejběžnější brusinky s medem a česnekem, které se začaly používat k odstranění různých nemocí.

Asi před dvěma desetiletími odborníci prokázali, že tajemstvím tohoto nástroje je, že obsahuje mnoho cenných sloučenin, které mají pro lidské tělo nepochybný význam..

Brusinkové bobule jsou bohaté na vitamíny, mangan, dietní vlákninu, kyselinu listovou, draslík, thiamin a další užitečné látky. Pro srovnání, tabulka níže ukazuje obsah vitamínu C, který posiluje všechny ochranné funkce těla, v 100 g. různé ovoce a bobule:

Oblast dopaduPozitivní efekt
Zažívací ústrojíFunkce gastrointestinálního traktu se zlepšuje, zácpa je eliminována, metabolické procesy jsou normalizovány
Kardiovaskulární systémKrevní cévy jsou posíleny, plaky jsou odstraněny, srdeční sval je silnější
MozekZlepšuje se krevní oběh a výživa šedé hmoty, zvyšuje se koncentrace pozornosti, zlepšuje se paměť

Kdo těží z brusinek?

Směs brusinek, medu a česneku se používá k odstranění nemocí, jako jsou:

  • chřipka a některé virové infekce;
  • imunodeficience;
  • kašel;
  • akumulace cholesterolových plaků ve vaskulárním systému;
  • zánětlivé procesy v močovém měchýři, například cystitida nebo uretritida;
  • systematické zvyšování krevního tlaku (z tohoto důvodu se doporučuje u pacientů, u kterých byla diagnostikována hypertenze);
  • snížený tón;
  • akutní nedostatek vitamínů a minerálů v těle;

Používá se také k prevenci srdečních záchvatů, mrtvice, virových onemocnění. Na druhé straně brusinky smíchané s medem a česnekem posilují obranyschopnost těla, ředí krev, pomáhají řešit trávicí potíže, posilují krevní cévy a stimulují vylučování produktů rozkladu z těla. Je to vynikající profylaktický přípravek, který zabraňuje nástupu nádorů a vývoji nebezpečných mikroorganismů. Účinek směsi brusinek, medu a česneku je způsoben tím, že má vynikající dezinfekční vlastnosti. Je schopen rychle odstranit bolest v těle, a proto může být použit jako přírodní analgetikum.

Jak si vybrat bobule?

Pokud chce člověk zlepšit své zdraví a posílit tělo pomocí tohoto bobule, pak by měl vážně vzít výběrové řízení. Nejlepší je nakupovat počátkem podzimu, protože brusinky dosáhnou své zralosti v září. Chcete-li posoudit kvalitu produktu, musíte vzít jeden bobule a hodit jej na rovnou plochu. Dobrý bobule se odrazí jako koule, protože se vyznačuje svou elasticitou a tvrdostí. Ne vždy a ne každý má však možnost ke směsi nakoupit čerstvé brusinky. V takovém případě se můžete obrátit na oddělení s mraženými produkty a zakoupit balíček mražených bobulí. Samozřejmě, prostřednictvím balení je obtížné určit kvalitu zboží, a proto zbývá pouze jej vyhodnotit dotykem. Je důležité, aby se brusinky nepřilepily k sobě, každý bobule by se měl cítit samostatně. V opačném případě je lepší nákup odmítnout výběrem produktu jiné značky.

Cévní čistící recepty

Plavidla pronikají lidským tělem, jako silnice - povrch planety. Jsou nezbytné pro dodávání živin (zejména kyslíku) do orgánů a systémů podporujících život. Tento proces probíhá a je stimulován srdcem a čerpá asi 5 litrů krve.

Plavidla jsou zvláště citlivá na to, co vstupuje do těla, takže pokud se člověk příliš nestará o svou stravu nebo žije v nepříznivém ekologickém prostředí, měl by tento recept použít. Brusinky s medem a česnekem mohou eliminovat plaky cholesterolu a zabránit ucpání mezer. Česneková vůně není samozřejmě příjemná, ale chuť medu může tlumit nepohodlí. Kromě toho je tento nástroj skutečně účinný, což se v praxi osvědčilo více než jednou..

Brusinky s česnekem

K přípravě léčivého přípravku budete muset použít 1 kg zralých brusinek, dobře je opláchnout a vložit do cedníku, aby přebytečná voda byla pryč. Po zaschnutí bobulí je můžete sekat a sekat (nebo zpracovat pomocí speciálního nástroje). Je také nutné jemně nasekat 200 g čerstvého česneku po oloupání z vnější skořápky. Brusinky a česnek musí být spojeny navzájem, přeuspořádat nádobu se směsí tak, aby se nedostalo sluneční světlo. Počkejte 12 hodin a poté do obrobku přidejte asi 500 gramů. med, nezapomeňte důkladně promíchat produkt. Lék se užívá perorálně v dávce 60 g. denně, rozdělením směsi na dvě stejné části, z nichž první by měla být konzumována ráno a druhá večer. Nepřekračujte uvedenou míru správy finančních prostředků. Odborníci tvrdí, že jako preventivní opatření se takové čištění nejlépe provádí na jaře nebo na podzim. Tato směs pomůže nejen vyprázdnit cévy, ale také posílit tělo v těch chvílích, kdy je obzvláště oslabené a náchylné k chorobám.

Brusinky s česnekem a citronem

K přípravě produktu k očištění a uzdravení těla budou zapotřebí následující přísady: čerstvý česnek (4 hlavy); citron (4 ks); med (100 ml), brusinky (hrst bobulí). Nejprve musíte nasekat česnek, oloupat ho z slupky a poté opláchnout citrony, otřít je, aby se odstranila přebytečná vlhkost, nasekat (to je nejvhodnější použít mlýnek na maso nebo mixér). Zest není nutné odstraňovat. Přeneste česnek, med, umyté bobule do citronové marmelády, zkombinujte všechny složky léčivého produktu, přeneste je do třílitrové nádoby a nalijte do ní vařenou vodu (teplou, ale ne horkou). Hladina kapaliny by měla dosáhnout na vrchol nádrže. Důležité! Směs by měla být v chladničce přesně tři dny. Po uplynutí této doby můžete zahájit léčbu. Za tímto účelem se doporučuje po celý měsíc brát 100 ml směsi brusinek, česneku a citronu denně, přísně na lačný žaludek. Je vhodné začít s malými porcemi produktu a postupně zvyšovat jejich velikost. To je nezbytné, aby se tělo mohlo přizpůsobit. Nejlepší je, když kurz spadne na podzim nebo na jaře. Med a česnek v kombinaci s brusinkami dokážou dělat skutečné zázraky!

Tinktura z brusinkového alkoholu s česnekem

Tento recept je vysoce účinný, neměl by ho však používat určité kategorie lidí, včetně těch, kteří měli (nebo stále mají) problémy se závislostí na alkoholu. Není také vhodný pro ženy rodící dítě, kojící matky a děti. Důvodem je skutečnost, že složení produktu zahrnuje alkohol. Chcete-li vytvořit směs, musíte si vzít půllitrovou nádobu, naplnit ji čerstvým česnekem po dobu čtvrtiny, přidat hrst brusinek, přidat alkohol a nechat na tmavém místě po dobu několika týdnů, aby byly přísady správně vyluhovány. Chtěl bych poznamenat, že tuto kapacitu je třeba denně otřást. Hotový produkt vezměte třikrát denně. K tomu si vezměte 5 kapek tinktury, smíchejte s lžičkou vody a pijte.

Eliminujte další nemoci brusinkami

Kromě toho mohou být brusinky použity k řešení dalších problémů. Každý recept z výše uvedených receptů byl testován v praxi a již se mu podařilo prokázat jeho vysokou účinnost. Úspěch léku však závisí na dodržování pokynů a individuálních charakteristik těla.

Metoda odstranění bolesti v krku

Angina je velmi nepříjemné onemocnění, doprovázené horečkou, bolestmi kloubů, akutními bolestmi, pocity při polykání a celkovou nevolností. Je však pravděpodobnější, že se uzdravíte a zbavíte se nemoci, pokud použijete následující recept. Měli byste začít kloktáním bobulové šťávy, protože má antiseptické a analgetické vlastnosti. Nejlepší je vařit z zralých brusinek, je však dovoleno používat zmrazené, což je důležité pro zimní sezónu. Recept je jednoduchý: musíte rozmrazit brusinky, poté hnětit a zahřívat (tepelné zpracování přispívá k maximální separaci šťávy). Pokud se vám podařilo získat čerstvé bobule, nemusíte je zahřívat: šťáva se bez drcení odděluje od drcené buničiny. Rozdrcené brusinky se umístí do tenkého sýra (nebo jiné tkáně vhodné pro tento účel) a vymačkají se. Brusinkový džus se používá podle plánu třikrát denně. Postup se často nestojí za to. Doporučuje se také pravidelně pít horký čaj s přídavkem citronu nebo vitamínu C, který je nabízen k prodeji v lékárnách.

Metoda snižování tlaku

Vysoký krevní tlak je zvláště nebezpečný pro seniory, protože může vést k vážnějším onemocněním. Nyní jsou však poměrně mladí občané nuceni čelit tomuto problému, nuceni brát pilulky po celou dobu, aby se vyloučila pravděpodobnost krize.

Proto je lepší postarat se o prevenci včas, s použitím předloženého receptu pro přípravu speciální směsi, která eliminuje příznaky hypertenze. Stačí vzít 2 díly brusinkových bobulí, rozdrtit je, smíchat s ½ dílem granulovaného cukru a 1 dílem vody. Směs se přivede do varu na sporáku a poté se ochladí a filtruje se přes síto. Výsledný produkt se přidá do zahřáté vody několik polévkových lžic. Tento nápoj by měl být opilý a měl by být nahrazen čajem nebo kávou..

Existuje další možnost ošetření: brusinkové bobule se rozdrtí pomocí mlýnku na maso nebo mixéru, smíchají se s medem (brusinky a med by měly být rovnoměrně rozděleny). Důležité! Výslednou směs musíte použít pro polévkovou lžíci nejpozději hodinu před očekávaným jídlem.

Zvýšená imunita s brusinkami

Na jaře a na podzim, když jsou obranné systémy těla v oslabeném stavu, se doporučuje použít tento nádherný recept. To bude vyžadovat kilogram bobulí a dvě citrusové plody (citron by měl být střední velikosti). U mixéru nebo mlýnku na maso se rozdrtí bobule i citron, přidá se k nim sklenice medu (je žádoucí, aby měla dostatečně tekutou konzistenci), vše se promíchá. Tato směs je skvělá i pro malé děti. K dosažení požadovaného výsledku je třeba použít lžíci léku 1 třikrát denně, omytý teplým čajem. Pomůže to chránit tělo před infekčními a virovými chorobami a zbaví se nemoci. Praxe ukazuje, že použití tohoto receptu je ukázáno všem věkovým kategoriím.

Kontraindikace používání brusinek

Poznámka! Recepty obsahující tento druh suroviny jsou zcela nepřijatelné pro některá onemocnění, včetně: v přítomnosti gastritidy, žaludečních vředů nebo dvanáctníkových vředů. Skutečnost je taková, že intenzivně dráždí sliznici sliznice trávicího ústrojí, zejména pokud se s ním používá citron a česnek, a proto je obzvláště nebezpečná během období exacerbace. Pokud se člověk rozhodl jej použít k léčbě nemocí, měl by zředit šťávu vodou, aby se zabránilo negativním následkům. Kromě toho se použití brusinek nedoporučuje, pokud existují problémy s játry, stejně jako lidé trpící individuální nesnášenlivostí na určité složky, které tvoří produkt (mimochodem citron je také velmi silný alergen). Pokud se po použití přípravku začaly objevovat příznaky jako svědění, otoky a další nepříjemné pocity, je třeba léčbu neprodleně ukončit. Pokud je to možné, měli byste se před zahájením samoléčení pomocí výše uvedených receptů poradit s odborníkem, abyste se vyhnuli alergickým reakcím a komplikacím.

Výhody brusinek s medem, lékařské recepty, kontraindikace

Brusinky, stejně jako jiné bobule, mají obrovské množství zdravých vitamínů a dalších prvků. A med je další produkt, který je pro tělo neuvěřitelně prospěšný. Nyní si představte tuto vitamínovou bombu, která pochází z těchto dvou složek.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace

Proč je tento mix tak zdravý? Nejprve je důležité říci, že tato pochoutka zlepšuje imunitu a zlepšuje trávení, to znamená, že pomáhá normalizovat metabolismus..

Berry dezert může ředit krev, normalizovat krevní tlak a také snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Kromě toho léčba posílí vaše krevní cévy, odstraní toxiny, toxiny a další škodlivé látky z těla..

Brusinky s medem mohou udržet tělo v dobrém stavu a zastavit tvorbu nádorových formací a patogenních mikrobů. Je důležité říci, že produkt je diuretikum..

Taková směs bude samozřejmě škodlivá pro ty, kteří jsou alergičtí na určitý produkt. Je také lepší nepoužívat léčbu pro lidi s individuální nesnášenlivostí na brusinky nebo včelí produkty..

Bobule s medem nemůžete jíst na lačný žaludek a po jídle je nutné vypláchnout ústní dutinu, protože bobule ničí zubní sklovinu.

Proč můžete použít brusinky s medem

Použití bobulí s medem se nachází v mnoha oblastech. Z těchto složek se připravují ovocné nápoje, džusy, odvary, sirupy. Dále se připravují džemy, želé, výtažky, kvas, čaje, masti, cereálie a dobroty. To vše se nejčastěji používá interně, a to i pro účely léčby, ale existují případy externího použití.

Jak používat

Je zajímavé, že tuto pochoutku můžete použít, ale nepotřebujete déle než jeden měsíc. Dále to prostě nedává smysl, protože produkty již naplnily vaše tělo vším, co bylo užitečné.

Nejčastěji se rozdrtí nebo úplně projde mlýnkem na maso, smíchá se s včelím produktem a doplní se některými produkty pro léčbu konkrétní choroby. Hmota je dále přijímána několikrát denně..

Předpis na všechny nemoci

Samozřejmě, existuje mnoho různých receptů na výrobu takové pochoutky, ale stále existuje jedna univerzální možnost, stejně jako všechna jídla.

Používá se jako nástroj pro celkové posílení těla. Je nutné nanést do jedné čajové lžičky každý večer po dobu dvou týdnů. Opakovatelné jednou za šest měsíců.

  • 250 g brusinek;
  • 250 g medu.
  1. Plody důkladně omyjte cedníkem nebo velkým sítem;
  2. Nalijte je na velký a suchý ručník, navlhčete ubrousky;
  3. Přesuňte se do mixéru a buďte do smoothie;
  4. Přeneste do mísy, přidejte včelí produkt a promíchejte..

Brusinky, křen a med: recept na krevní cévy

Pro posílení stěn krevních cév a odstranění možných nemocí bude užitečné používat tento kaše každý den. Jedna polévková lžíce ráno, jedna večer a měsíc a půl později budou vaše plavidla nesmírně vděčná za péči.

  • 170 g křenu;
  • 520 ml medu;
  • 170 g brusinek.
  1. Umyjte křen, oloupejte a vložte jej na jeden den do mrazničky;
  2. Poté to vezměte a nastrouhejte;
  3. Omyjte a osušte bobule, poté je naplňte do mixéru a nasekejte;
  4. Přeneste je do mísy, přidejte křen;
  5. Přidejte med, promíchejte a nechte ho uvařit na jeden den.

Brusinky s medem a česnekem

Tato možnost „dobrot“ se používá jako vynikající nástroj pro prevenci mrtvice a srdečních záchvatů. Protože česnek dokonale čistí krevní cévy, v této misce se při použití rovná medu a brusinkám.

  • 280 g brusinek;
  • 180 ml medu;
  • 4 hlavy česneku.
  1. Omyjte bobule znovu, položte je na ručník, abyste je osušili;
  2. Odstraňte slupky z hlavic česneku a vložte všechny kousky pod lis;
  3. Vložte bobule a česnekovou kaši do mixéru, bijte do hladka;
  4. Vložte hmotu do větší nádoby, přidejte včelí produkt a máte hotovo.

Vezměte tento nástroj každý den před spaním. Jedna lžička stačí na měsíc a vaše lodě budou stejně dobré jako nové. Takto můžete nádoby čistit pouze jednou ročně..

Brusinky s kašovitým medem

Pokud kašlete, připravte si takovou jednoduchou léčbu pro sebe. Použijte ji po dobu nejméně deseti dnů, dvě čajové lžičky každé ráno. Může být použit jako profylaktické každé tři měsíce..

  • 90 g brusinek;
  • 15 g medu.
  1. Omyjte a osušte bobule, pak projděte mlýnkem na maso nebo zabijte mixérem;
  2. Přeneste do jiné nádoby, smíchejte s medem a lze ji užít perorálně.

Výhody brusinek s medem pro jiné nemoci

Restorativní

Stačí použít takovou sladkost jednu polévkovou lžíci ráno a jednu večer na prevenci. Konzumujte každé tři měsíce po dobu dvou týdnů..

  • 120 g brusinek;
  • 530 g sušených meruněk;
  • 140 g rozinek;
  • 80 g vlašských ořechů;
  • 130 ml medu;
  • 1 citron.
  1. Omyjte citron a nakrájejte jej na polovinu, vyjměte semena;
  2. Oloupejte ořechy co nejvíce;
  3. Brusinky umýt rozinkami a sušenými meruňkami;
  4. Smíchejte bobule se sušeným ovocem, ořechy a citronem (použijte spolu s kůrou);
  5. Všechny tyto ingredience dejte do mlýnku na maso nebo do mixéru;
  6. Poté přeneste hmotu do mísy a smíchejte s včelím produktem.

Jak připravit lék nachlazení

Následující přísady se použijí k přípravě nápoje, který můžete pít každý den v neomezeném množství. Samozřejmě a také jako preventivní opatření.

  • 1300 g brusinek;
  • 120 g medu;
  • 2800 g mrkve.
  1. Opláchněte bobule a pohodlně je nasekejte;
  2. Poté položte kousek talíře na talíř a vložte tam všechny bobule;
  3. Vytlačte šťávu do stejné desky nebo jiné nádoby;
  4. Opláchněte mrkev, nakrájejte je a potom protlačte novou gázou do šťávy z bobulí;
  5. Přidejte med a důkladně promíchejte, aby se rozpustil;
  6. Je připraven studený nápoj. Musíte to vypít zředěnou vodou.

Recept na posílení imunity

Další způsob, jak posílit sebe a své tělo. Je nutné pít takový nápoj najednou a udělat to lépe, než půjdete spát. Opakujte až třikrát za měsíc.

  • 40 g medu;
  • 130 ml vodky;
  • 330 g brusinek.
  1. Omyjte bobule cedníkem, vylijte je do sucha;
  2. Poté je rozdrtte sítem v bramborové kaši nebo použijte mixér;
  3. Přesuňte šťouchané brambory na pánev nebo dušené maso, zalijte vodku;
  4. Vyjměte plyn a nechte hmotu dosáhnout varu;
  5. Vařte deset minut za jistého míchání;
  6. Poté se vyjme do misek a nechá se hmota vychladnout na pokojovou teplotu;
  7. Poté přidejte včelí produkt a promíchejte.

Brusinky s medem pro zmírnění tlaku

Jen pár lžiček denně a váš krevní tlak se vrátí do normálu. Od jedné do čtyř polévkových lžic denně - to bude stačit pro léčbu i prevenci. Desetidenní ošetření je pro každého to pravé..

  • 75 g medu;
  • 65 g šípkových bobulí;
  • 75 g citronu;
  • 65 g brusinek.
  1. Umyjte divokou růži a zbavte každého semene bobulí;
  2. Poté je vložte do mísy mixéru a odložte stranou;
  3. Citron by již měl být ve formě loupaných plátků. To znamená, plátky citronu, oloupané nití a filmů;
  4. Omyjte, osušte a nalijte brusinky do šípku citronem;
  5. Nalijte celou tuto hmotu do homogenního pyré a přeneste ji do jiné nádoby;
  6. Přidejte k ní med a dobře promíchejte;
  7. Nechte jej vařit při pokojové teplotě po dobu nejméně 24 hodin.

Jak připravit lilek ve sklenicích na zimu, přečtěte si náš článek.

Jak si vyrobit koktejl doma se zmrzlinou - jen ty nejchutnější a nejzdravější recepty.

Jaterní medicína

Chcete-li vyléčit játra, musíte jíst další kaši na měsíc. Dvě čajové lžičky ráno a dvě před spaním - to je dávka, která by měla být.

  • 260 g česneku;
  • 430 g medu.
  • 450 g brusinek;
  • 2 citrony.
  1. Oloupejte česnek, rozdrtte jej lisem;
  2. Bobule opláchněte, odložte;
  3. Omyjte citrony a nakrájejte je na kostky spolu se slupkou;
  4. Přeneste česnek, bobule a citron do mlýnku na maso nebo do mísiče na sekání;
  5. Do výsledné kaše přidejte med a vše promíchejte do homogenní konzistence;
  6. Otočte kaše do sklenic a najíst.

Solené okurky s medem a brusinkami recept

  • 2000 g okurek;
  • 60 g soli;
  • 270 g brusinek;
  • 120 g medu;
  • 60 ml octa;
  • voda.

Doba vaření - 1 hodina a 10 minut.

  1. Umyjte plechovky, ujistěte se, že je sterilizujete společně s víčky;
  2. Umyjte okurky a bobule a výrobky dejte do sklenic střídavě;
  3. K nalití okurek je třeba přivést do varu množství vody;
  4. Nalijte je a nechte deset minut zakryté víkem;
  5. Poté vypusťte vodu, znovu ji uvařte a znovu nalijte okurky;
  6. Po deseti minutách opět vypusťte a očistěte vodu z kamen;
  7. Přidejte včelí produkt, ocet a sůl, ale je důležité (!) Chcete-li vědět, že množství přísad je uvedeno na litr vody, to znamená, že pokud dostanete více, bude nutné zvýšit počet složek;
  8. Marinádu uvaříme a nalijeme na ni okurky, zkroucíme a zabalíme dnem vzhůru, dokud úplně nevychladne.

Recept na zimní jam

  • 1650 g medu;
  • 1000 g brusinek;
  • 600 ml vody.

Doba vaření - 45 minut.

Fáze sklizně brusinkového džemu s medem na zimu:

  1. Nalijte vodu do stewpan a přidejte do ní med;
  2. Odstraňte nádobí s obsahem plynu a přiveďte k varu;
  3. Omyjte a vložte bobule;
  4. Vařte další dušenou vodu s takovou velikostí, aby do ní zapadly všechny bobule a voda;
  5. Nalijte plody do vroucí vody a nechte je vařit po dobu tří minut;
  6. Poté je pomocí štěrbinové lžíce přeneste do vařeného sirupu;
  7. Vařte dvacet minut za občasného míchání;
  8. O dvacet minut později může být džem položen do sklenic, zkroucen a zabalen do vychladnutí.

Zdálo by se, kde můžete použít kyselé brusinky, kromě vánočního pečení, že? Ukázalo se, že tento bobule může mít docela málo použití. Její hlavní výhoda spočívala v tom, že umí léčit různé nemoci. Bobule vyrábějí infuze, vitamínové nápoje a bramborovou kaši, které jsou léčeny lépe než jakékoli dovážené drogy..

Brusinkové recepty na cholesterol s vysokou hladinou v krvi

V lidovém léčitelství se brusinky se zvýšeným cholesterolem používají již více než deset let. A mnoho článků a fór je věnováno různým doporučením a receptům..

Cranberry znalí lidé „zpívají chválu“ z mnoha důvodů. Je chutný, zdravý, obsahuje velké množství živin a má mnoho léčivých vlastností. Složení a vlastnosti bobule

V bažinatých oblastech roste častěji nenápadná rostlina. Obsahuje vitaminy, pektin, organické kyseliny.

Například vitamín C v brusinkách není menší než v citrusových plodech. A existuje také skupina B, E, K, polyfenoly, cukry (glukóza, fruktóza) a stopové prvky (železo, hořčík, jód, draslík, titan, vápník).

Lékaři tradiční i tradiční medicíny oceňují své antioxidační vlastnosti, schopnost snižovat hladinu cukru v krvi a přínos při léčbě nachlazení a plicních nemocí jako dobrou prevenci onkologie.

Bez léčby není možné se léčit a předcházet cystitidě - kvůli množství karboxylové kyseliny a flavonoidů. Brusinky lze připsat přírodním antibiotikům, stimulátorům metabolismu a prostředkům, které posilují imunitní systém - může výrazně zvýšit odolnost proti infekcím.

Jednou z nejdůležitějších přírodních vlastností brusinek je však schopnost zvýšit sílu cévní stěny a vyčistit vnitřní povrch krevních cév..

Brusinky v boji proti cholesterolu

Není třeba přesvědčovat kompetentní osobu o důležitosti dobrého krevního oběhu. Plavidla jsou dopravními cestami lidského těla, srdce jim každou minutu „projde“ pět litrů krve a v průběhu let se s takovou zátěží vyrovná..

Aby orgány a systémy mohly přijímat dostatek kyslíku a živin, neměly by se na stěnách cév ukládat žádné usazeniny, které by vedly ke zúžení lumenu, jinak by došlo k „dopravní zácpě“, vaskulárnímu zablokování a hrozbě vážných onemocnění..

Zvýšený cholesterol, jako smutný důsledek podvýživy, nedostatek fyzické aktivity atd., Je považován za viníka a komplice rozvoje aterosklerózy, hypertenze, flebitidy a tromboflebitidy, impotence, ischemické choroby srdeční - aby se těmto onemocněním vyhnuli, je nutné nádoby včas a neustále čistit.

Čištění vám umožní odstranit cholesterolové plaky, snížit vysoký cholesterol, zvýšit elasticitu, elasticitu stěny a schopnost plnit funkce krevních cév v plném rozsahu.

Mezi mnoha doporučeními se téměř nejčastěji vyskytují recepty na bázi brusinek, česneku a medu - jsou to brusinky, které jsou uznávány jako jeden z vůdců v boji za čistotu tepen a žil v lidském těle..

Ale pro začátek je stále nutné provést správnou přípravu a zvážit všechna rizika.

Brusinkové kontraindikace

Bez váhání a přípravy byste neměli užívat žádné, ani ty nejúčinnější léky.

Jakékoli postupy určené k očistě těla, odstranění škodlivých látek vyžadují změnu výživy..

Nejméně několik dní před zahájením léčby by měla být v nabídce dána přednost obilovinám a rostlinným potravinám.

Strava vyžaduje omezení slaných, mastných, smažených a uzených potravin, zcela opouští kávu, čaj, nikotin a alkohol.

Stabilní režim příjmu potravy, spánek, fyzická aktivita, práce.

Musíte pochopit, že existují podmínky, za nichž mohou čisticí prostředky a postupy způsobit více škody než pomoci:

  1. Těhotenství a kojení.
  2. Méně než 18 let.
  3. Diabetes mellitus a jiná systémová onemocnění.
  4. Pankreatitida a jiná onemocnění slinivky břišní.
  5. Vaskulitida nebo jiná cévní patologie.
  6. Historie krvácení.
  7. Nedávný infarkt nebo mrtvice.
  8. Onkologická onemocnění (maligní).
  9. Epileptické záchvaty.
  10. Poškození ledvin nebo jater.
  11. Jakákoli závažná chronická onemocnění ve fázi dekompenzace.

V každém případě byste měli pečlivě zacházet s recepty, které slibují „okamžitý výsledek“ - zpravidla má zatížení těla negativní důsledky a není dlouhodobě užitečné.

Pokud vyberete brusinkový recept, platí stejná pravidla..

Musíte si být jisti, že na bobulové ploše a alergií na ni není nesnášenlivost. Existuje také vážné riziko, pokud osoba trpí onemocněním gastrointestinálního traktu (peptický vřed, gastritida), genitourinárním systémem (nefritida, urolitiáza) a závažnými onemocněními jater.

Za zmínku stojí, že brusinková kyselá šťáva má nepříznivý účinek na zubní sklovinu, proto je lepší ji používat nejen v čisté formě, ale jako součást ovocných nápojů..

V každém případě bude mít z předběžné konzultace s lékařem prospěch pouze.

Recepty tradiční medicíny

Pokud neexistují žádné kontraindikace, můžete jíst brusinky alespoň každý den - a v čerstvé formě a šťávě, kompostu a ovocném nápoji.

Existují jednoduché recepty, jsou složitější recepty - z čeho vybírat.

Za pouhých pár minut můžete snadno připravit zdravý nápoj - nalijeme bobule s cukrem, nalijeme vroucí vodu, chladíme. Pokud chcete přidat med a pít teplé - zvláště dobré pro nachlazení a horečku..

Brusinková šťáva: kaše bobule, přidat vodu a kmen.

Můžete to udělat trochu těžší - vařte brusinky ve vodě po dobu 5 až 10 minut, přelijte, hodte trochu tymiánu nebo meduňky, vařte dalších 5 minut a znovu přelijte. Chutné a super zdravé.

Bobule můžete vložit do mixéru, rozemlít, poté přidat med a / nebo mléko, znovu bít a ochladit. Takový koktejl v horkém dni je jen dar pro pohodu a zdraví.

A nyní k hlavní věci. Zvažte, jak se brusinky používají pro cholesterol. Recept je velmi jednoduchý..

Opláchněte kilogram zralých brusinek, namočte vodu. Důkladně promíchejte, přidejte kaši ze 200 gramů čerstvého česneku a směs umístěte na tmavé místo na 12–14 hodin. Po uplynutí této doby přidejte libru medu a dobře promíchejte..

Denní dávka je 60 gramů, 30 g každé ráno a večer, léčebná kúra trvá až do konce léku. Nejčastěji se doporučuje pro použití na podzim a na jaře.

Druhý recept zahrnuje citrony, česnek a brusinky. Rozemelte všechny složky (mleté), podle chuti smíchejte s medem. Vezměte si dvě čajové lžičky ráno a večer po dobu jednoho měsíce.

Kromě snižování cholesterolu má přípravek příznivý účinek na játra, celkovou pohodu, vizuální funkci a sluch.

Pokud se během kurzu objeví vyrážka, svědění nebo dušnost, okamžitě přestaňte užívat a vyhledejte lékaře.

Nové pokusy očistit cévy (nutně s jiným složením!) Jsou možné pouze po přestávce nejméně 1-3 měsíce.

Co jiného pomáhá snižovat hladinu cholesterolu?

Zvýšený cholesterol představuje pro lidské tělo vážné nebezpečí.

Pokud mluvíme o snižování hladiny cholesterolu, pak v krátkosti stojí za zmínku o dalších možnostech.

Ke snížení hladiny cholesterolu přispívají kromě brusinek také čerstvá zelenina, ovoce, bobule, sojový a olivový olej a výrobky z obilovin (cereálie)..

  • mandle;
  • fazole
  • otruby;
  • pšeničné klíčky;
  • Červené víno;
  • červená fermentovaná rýže;
  • Zrzavý;
  • arašíd.

Rostlinné produkty obsahují fytosteroly - podobné ve funkci jako cholesterol, ale na rozdíl od nich inhibují vstřebávání škodlivých sloučenin na bázi lipidů v gastrointestinálním traktu a urychlují jejich vylučování.

Rostlinné polyfenoly jsou nesmírně důležité - látky, které přispívají k syntéze lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL), které jsou nezbytné při správném metabolismu tuků, jakož i přírodní antioxidanty, které snižují hladinu škodlivých LDL.

Dietní rostlinná vláknina (rostlinná vláknina) dokonale ovlivňuje aktivitu gastrointestinálního traktu jako celku, zlepšuje peristaltiku a flóru a snižuje absorpci cholesterolu.

Pektin - přírodní polysacharid - se nachází ve všech druzích ovoce a zeleniny. Má obalující vlastnosti a inhibuje příjem škodlivých tuků v těle.

Další účinná látka - resveratrol - obsažená ve víně, zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků v krevních cévách a snižuje hladinu LDL v krvi.

Nenasycené kyseliny (omega-3, omega-6) při pravidelném používání, čistí a posilují krevní cévy, zabraňují tvorbě krevních sraženin a cholesterolových plaků.

Studie prováděné po celém světě potvrzují, že strava s vysokým obsahem těchto složek (pokud se výrobky konzumují čerstvé nebo s minimálním tepelným zpracováním!) Snižuje riziko rakoviny, osteoporózy a problémů s kardiovaskulárním a endokrinním systémem..

Užitečné vlastnosti brusinek jsou uvedeny ve videu v tomto článku..

Přečtěte Si O Závratě