Hlavní Nádor

Nootropické tablety pro paměť a funkci mozku u dospělých a dětí

Moderní medicína má nejširší arzenál různých léků, které ovlivňují fungování nervového systému. Poměrně dobře známou skupinou drog jsou nootropika. Mnozí z nás si dobře pamatují hollywoodský trhák „Areas of Darkness“, kde hlavní postava vzala NRT.

Tyto pilulky přispěly k rozšíření vědomí, umožnily využití mozkových zdrojů na 100%. Navzdory skutečnosti, že děj filmu je fiktivní, s největší pravděpodobností vyvstává otázka, zda existují drogy, které mohou zlepšit funkci mozku..
Taková léčiva zahrnují nootropika.

Lékaři mají o nich smíšené názory.
Někdo je považuje za neúčinný a někdo vidí pozitivní klinický výsledek. Ale navzdory všemu je jejich účel zahrnut do mnoha léčebných režimů pro neurologická a jiná onemocnění. Co jsou nootropika, seznam léků, které je lepší brát v závislosti na věku? Odpovědi na tyto otázky naleznete v navrhovaném článku..

Co je to nootropic droga

Tato skupina drog se vyvinula před mnoha desítkami let, ale stále bez samostatné klasifikace. Jsou kombinovány v jedné třídě s psychostimulanty, ale na rozdíl od posledně jmenovaných nejsou návykové a mají méně vedlejších účinků..
Což v některých případech umožňuje brát nootropika bez lékařských předpisů.
Doslovný překlad pojmu nootropic z řečtiny označuje směrující mysl.
Podle výrobců je jejich příjem zaměřen na zlepšení fungování centrálního nervového systému, což určuje příznivý účinek na kognitivní aspekty jeho fungování..

Má tedy zlepšit kvalitu procesů rozpoznávání, zapamatování a pozornosti, řeči, počítání, myšlení. Není vyloučen pozitivní vliv na psychomotorickou orientaci, schopnost řídit akce, plánování a kontrolu psychiky.

Dosavadní medicína založená na důkazech neposkytuje jednoznačná a spolehlivá fakta o okamžité účinnosti užívání těchto drog.

Bohatá klinická zkušenost s jejich předepisováním však naznačuje přítomnost pozitivních reakcí v mozku. Zdá se, že je to způsobeno tím, že drogy jsou široce používány pro paměť a pozornost dospělých a dětí v Rusku, SNS a Číně..

Nootropika nové generace a starého modelu mají takové funkce jako:

  1. Posílení produkce ATP (hlavního zdroje energie pro neurony),
  2. Snížení spotřeby kyslíku neurony v nepřítomnosti kyslíku (hypoxie),
  3. Ochrana buněčných stěn před volnými radikály a peroxidací, která zabraňuje jejich destrukci,
  4. Zajištění tvorby komplexních struktur (bílkovin) z jednodušších látek zodpovědných za akumulaci energetického potenciálu,
  5. Posílení rychlosti přenosu signálu mezi nervovými zakončeními,
  6. Zvýšená absorpce glukózy - hlavní živný substrát nervových buněk,
  7. Zlepšení cerebrální mikrocirkulace,
  8. Stabilizace buněčných membrán (membrán),
  9. Ochrana neuronů před řadou škodlivých faktorů,
  10. Příznivý účinek na bioelektrickou aktivitu nervových buněk.

Všechny nárokované mechanismy jsou zaměřeny na zlepšení fungování mozku, což by mělo mít příznivý účinek na funkce pozornosti, myšlení, paměti.

Kdo je ukazován brát nootropics


Tablety pro mysl a paměť jsou předepisovány pacientům různého věku, kteří mají určité problémy s neurologickým zdravím.
To nevylučuje užívání těchto drog zdravými lidmi, kteří si přejí zvýšit své kognitivní schopnosti. To platí zejména pro lidi, kteří se zabývají intenzivní mentální prací, žáky a studenty, staršími lidmi a těmi, kteří potřebují zvýšenou koncentraci pozornosti a rychlosti reakce.

Pokud je jmenování nootropiků odůvodněno, rozlišují se následující situace:

  • Chronické cerebrovaskulární onemocnění,
  • Potíže při učení, učení se novým informacím, zapomnětlivost, rozptýlení, neklid atd..,
  • Některé typy epilepsie,
  • Porucha pozornosti,
  • Demence (demence) různého původu,
  • Depresivní stavy,
  • Neuróza, psychoorganické a astenické syndromy,
  • Tiky různého původu,
  • Důsledky zranění, včetně porodu,
  • Vegetativně vaskulární dystonie,
  • Důsledky infekce CNS,
  • Perinatální encefalopatie různého původu,
  • Toxické účinky toxických látek na mozkovou tkáň,
  • Zvýšený intrakraniální tlak,
  • Chronický alkoholismus.

Rozsah jejich použití je velmi široký, někdy se také používá v souvisejících neurologických oblastech. Přesto, i když je člověk absolutně zdravý, je lepší koordinovat užívání těchto léků s lékařem.

Nootropika pro dospělé

Tablety pro paměť a funkci mozku u dospělých jsou levné, ale s určitým terapeutickým účinkem jsou zpravidla předepisovány pro všechny neurologické patologie a starší osoby..

Fenotropil
Poměrně oblíbená droga na farmaceutickém trhu. K dispozici v tabletách po 10 a 50 mg. Jeho cena se pohybuje od 450 do 1200 rublů. na balení, v závislosti na počtu tablet. Léčivou látkou je fenylpiracetam. Listy pouze na předpis lékárny.

Hlavní pozitivní změny, které způsobuje, jsou následující:

  • Zlepšuje paměť, zvyšuje pozornost a duševní činnost,
  • Pomáhá urychlit přenos informačních signálů mezi mozkovými hemisférami,
  • Poskytuje odolnost neuronů vůči nedostatku kyslíku, toxiny,
  • Má mírný antikonvulzivní účinek,
  • Zlepšuje náladu,
  • Stimuluje metabolické procesy v tkáních nervového systému,
  • Zlepšuje přísun krve v vyčerpaných oblastech,
  • Má slabý močopudný účinek,
  • Při delším používání pomáhá snižovat chuť k jídlu.,
  • Zlepšuje výkon,
  • Má účinek proti bolesti, protože zvyšuje práh citlivosti na bolest,
  • Pomáhá se přizpůsobit ve stresových situacích, s nadměrným fyzickým a duševním stresem,
  • Při užívání této drogy dochází ke zlepšení vizuální funkce.,
  • Zlepšuje se krevní zásobení dolních končetin,
  • Imunostimulační účinek.

Se všemi různými pozitivními vlastnostmi při používání fenotropilu existuje malé spektrum nežádoucích účinků, jako jsou alergické reakce a zvýšená podrážděnost na začátku kurzu..

Fenotropil je kontraindikován u lidí se závažným poškozením jater, ledvin, s nestabilní psychikou, s akutními psychotickými projevy, se závažnou aterosklerózou a vysokým krevním tlakem, alergií na nootropika. Vzhledem k nedostatku klinických studií je příjem u těhotných žen, dětí a kojících matek omezený..

Účinek je zaznamenán při první dávce. To je třeba vzít v úvahu a zajistit, aby byl přípravek užíván až 15 hodin, aby nedošlo k problémům se spánkem. Syndrom závislosti a abstinenčních příznaků v léčbě fenotropilu nebyl pozorován.

Piracetam
Je zakladatelem skupiny těchto fondů. V lékárnách to lze nalézt v kapslích a tabletách s různými dávkami, v injekčním roztoku pro intravenózní a intramuskulární podání. Cena léku je malá a je 30 - 160 p. K dispozici je recept.
Droga se používá u dospělých i dětí. Předepisuje se za účelem dosažení takových terapeutických účinků, jako jsou:

  • Příznivý účinek na procesy látkové výměny a krevního zásobení mozku,
  • Lepší příjem glukózy neurony,
  • Srážení,
  • Ochrana proti hypoxii, toxinům při poškození elektrickým proudem,
  • Regulační účinek na CNS.

Piracetam je kontraindikován u pacientů s patologií koagulačního systému, jater a ledvin, s typem hemoragické mrtvice, netolerancí k piracetamu. Omezený příjem u kojících a těhotných.

Mezi vedlejší účinky patří dyspepsie, zřídka nervozita a bolesti hlavy, slabost a ospalost, zvýšená sexuální aktivita.
Analogy s účinnou látkou Piracetam jsou: Lucetam, Memotropil, Nootropopil, Exotropil.

Picamilon
K dispozici ve formě tablet a injekčního roztoku, v různých dávkách. Cena se pohybuje v rozmezí 86 141 rublů. Prodává se pouze na lékařský předpis..

Farmakologický účinek Picamilonu je:

  • Rozšíření cév, které živí mozek,
  • Revitalizace nervového systému,
  • Uklidňující účinek,
  • Antioxidační schopnost chránit neurony,
  • Zlepšení fyzického a duševního výkonu,
  • Redukce bolesti hlavy,
  • Vylepšení paměti,
  • Normalizujte spánek,
  • Snižte úzkost a stres,
  • Zlepšení poruch motoriky a řeči.

Picamilon je kontraindikován u lidí s chronickým selháním ledvin, těhotných žen a během kojení, nesnášenlivostí na složky léčiva.

Mezi nežádoucí příhody patří podrážděnost, bolesti hlavy, závratě, nevolnost a alergie..
Pikogam, Pikanoyl, Amilonosar jsou analogy Picamilonu.

Divaza
Kombinovaný lék, který je k dispozici ve formě pastilek. Léčivými látkami přípravku Divaza jsou proteiny specifické pro mozek a protilátky proti vaskulární syntéze oxidu dusnatého. Průměrná cena léku je 306 rublů.

Hlavní klinické účinky léku jsou následující:

  • Antidepresivum,
  • Zlepšení nálady,
  • Ochrana neuronů před škodlivými vlivy,
  • Snižování projevů astenického syndromu,
  • Zlepšení procesů zapamatování,
  • Podpora léčebných procesů v ischemických lokalitách,
  • Duševní vylepšení,
  • Zlepšení krevního toku.

Divaza není návykový. Z vedlejších účinků se vyskytují pouze reakce s individuální nesnášenlivostí na jednotlivé složky. Je to volně prodejný lék.
Kontraindikace jejího jmenování jsou netolerance, děti do 18 let, těhotenství a kojení.

Indebenone
K dispozici v kapslích s dávkou 50 a 30 mg. Cena se pohybuje od 490 - 820 rublů. v závislosti na počtu tobolek v balení. Z lékáren je k dispozici pouze na lékařský předpis..

Terapeutické účinky jsou následující:

  • Zlepšuje metabolické procesy v nervové tkáni tvorbou glukózy a ATP,
  • Zlepšuje přísun krve a obohacování neuronů kyslíkem,
  • Přispívá k rychlému odstranění produktů rozkladu,
  • Zvyšuje citlivost mozkových struktur,
  • Antidepresivní účinek.

Kontraindikováno při selhání ledvin, nesnášenlivost složek léčiva. Používá se opatrně u těhotných a kojících žen..

Nežádoucí účinky se projevují jako poruchy spánku, alergie, nevolnost, agitovanost a bolesti hlavy.
Analogy jsou Neuromet, Noben.

Napilept
K dispozici v intravenózních a intramuskulárních injekčních roztocích pro orální podání. Náklady na léčivo se pohybují od 416 808 p. Hlavní účinnou látkou je citikolin. Prodává se na lékařský předpis.

Farmakologický účinek spočívá v takových vlastnostech citikolinu, jako jsou:

  • Schopnost opravit poškozené nervové buňky,
  • Antioxidační aktivita,
  • Prevence smrti nervových buněk,
  • V akutním období mrtvice dochází ke snížení objemu postižených tkání,
  • Při těžkém traumatickém poranění mozku, zkrácení doby bezvědomí,
  • U chronických neurologických patologických stavů, včetně stárnutí, zlepšení mentálních schopností,
  • Zvýšená pozornost a povědomí.

Kontraindikováno během těhotenství a kojení u dětí a dospívajících do 18 let se zvýšenou citlivostí na jednotlivé složky.

Vedlejší účinky se vyskytují velmi zřídka a projevují se skoky v krevním tlaku, zvracení, průjmech, bolestech hlavy, halucinacích, otoku, alergií, dušnosti, snížené chuti k jídlu a nespavosti..
Analogs Rekognan, Cerakson.

Noopept
Lék má nootropní a neuroprotektivní vlastnosti. K dispozici v 10 mg tabletách. Cena přesahuje 340 rublů. Schváleno pro použití na přepážce..

Příznivé účinky na centrální nervový systém určují takové vlastnosti Noopept jako:

  • Zlepšení paměti a schopnosti učení,
  • Překážka zapomnění, která může nastat z různých důvodů,
  • Zvýšená odolnost proti traumatickým, toxickým a hypoxickým zraněním,
  • Antioxidační účinek,
  • Zlepšení vlastností toku krve,
  • Přispívá k obnovení paměti narušené jakýmkoli poškozením (mrtvice, otrava alkoholem, hypoxie),
  • Snížená bolest hlavy.

Maximální účinek se stanoví po 2 týdnech od začátku podávání.

Kontraindikováno u dětí, žen, kojení, těhotných, trpících nedostatkem laktázy, nesnášenlivostí složek Noopept, selhání jater a ledvin.

Vedlejší účinky se vyskytují jen zřídka a projevují se ve výskytu alergických reakcí au lidí trpících arteriální hypertenzí - zvýšení tlaku.

Pantocalcin
Vyrábí se v tabletách 250 a 500 mg. Léčivou látkou je kyselina hopantenová. Je to lék na předpis. Cena je 680 r.

Vlastnosti kyseliny hopantenové poskytují takové farmaceutické účinky, jako jsou:

  • Zvýšená odolnost proti nedostatku kyslíku, expozice toxinům,
  • Antikonvulzivní aktivita,
  • Zlepšování duševního, fyzického výkonu,
  • Anestézie,
  • Příznivý účinek na svalový tonus močového měchýře.

Kontraindikováno u dětí do 3 let, u těhotných žen v 1. trimestru, akutního selhání ledvin, kojení, s individuální nesnášenlivostí.

Z nežádoucích účinků jsou zaznamenány pouze alergické projevy.
Analogy pantocalcinu obsahující kyselinu hopantenovou Gopantam, kalcium hopantenát, pantogam.

Semax
Uvolňovací forma - kapky na nos. Je to směs aminokyselin potřebných pro mozkovou tkáň. Cena v závislosti na koncentraci roztoku činí 0,1% 373 rublů za 1% 1806 rublů. Prodává se pouze na lékařský předpis..
1% Semax se používá pro akutní mrtvici, což je stav, kdy otálení a samoléčení mohou stát život člověka. Pokud jde o koncentraci 0,1%, používá se v každém věku.

Současně se tyto výsledky jeho použití rozlišují takto:

  • Zlepšení adaptace v extrémních situacích,
  • Profylaktický účinek na duševní přepracování,
  • Prospěšný efekt s optickou atrofií,
  • Posílení obrany nervové tkáně,
  • Pozitivní účinky na lidi s poruchou pozornosti a menšími mozkovými dysfunkcemi.

Kontraindikováno u dětí mladších 5 let, těhotných a kojících, s křečemi v minulosti, s akutní psychózou.

Z nežádoucích účinků nosních kapek je mírné podráždění nosní sliznice velmi vzácné.

Přípravy na paměť a mozkovou funkci dospělých by měly být prováděny přísně podle pokynů. Tím se dosáhne požadovaného výsledku a sníží se pravděpodobnost nežádoucích účinků a předávkování..

Nootropika pro děti

Nejlepší nootropika pro děti budou popsány níže.
Jejich účel se nejčastěji používá v kojeneckém a školním věku..
V každém případě by podávání léků působících na nervový systém dítěte nemělo být předepisováno nezávisle, bez předchozí konzultace s lékařem. Protože takové akce mohou mít vážné důsledky..

Aminalon
Kyselina gama-aminomáselná je k dispozici v 250 mg tabletách. Cena se pohybuje od 86 - 180 rublů. K dispozici je recept.

Určeno pro použití s:

  • Mozková obrna,
  • Důsledky traumatických poranění mozku, nevylučující práci,
  • Mentální retardace,
  • Syndrom pohybové nemoci.

Používá se u dětí starších než 1 rok, přesně podle pokynů.

Kontraindikováno při selhání ledvin, nesnášenlivosti fruktózy, celiakii, přecitlivělosti na lék.

Nežádoucí účinky mohou zahrnovat nevolnost, zvracení, horečku a nespavost..

Cortexin
K dispozici ve formě lyofilizátu pro přípravu injekčního roztoku. Obsahuje polypeptidové frakce, které jsou izolovány z mozkové kůry hospodářských zvířat (prasata a telata). Cena 734 - 1150 rublů., V závislosti na koncentraci roztoku.

Indikace pro jeho použití mohou zahrnovat:

  • Různé typy dětské mozkové obrny,
  • Epilepsie,
  • Potíže při učení a osvojení nových dovedností,
  • Důsledky infekcí a zranění,
  • Zpoždění ve vývoji řeči, fyzických a mentálních schopností.

Kontraindikováno v případě individuální nesnášenlivosti složek lyofilizátu. A z nežádoucích účinků je alergie extrémně vzácná.

Cerebrolysin
Nootropika s prokázanou účinností prakticky chybí a cerebrolysin je v současné době jediným nástrojem, který má vědecké potvrzení, pokud jde o jeho schopnost udržet životaschopnost neuronů, aktivovat procesy jejich růstu a vývoje..

Stejně jako je Cortexin vyráběn z mozkových struktur hospodářských zvířat.
K dispozici v hotovém injekčním roztoku. V závislosti na objemu ampulí se cena pohybuje od 1050 do 2890 rublů. Prodává se na lékařský předpis.

Indikace pro jmenování jsou podobné jako Cortexin, s výjimkou seznamu epilepsie.

Nežádoucí účinky, které se mohou objevit při injekcích mozku, se mohou objevit ve formě nauzey, zvracení, průjmu, agresivního chování, lokálních změn v místě vpichu, alergií, závratě.

Kontraindikace jsou akutní selhání ledvin, epilepsie, citlivost na složky.

Pantogam
K dispozici ve formě sirupu, tablet a kapslí. Léčivou látkou je kyselina hopantenová. Z lékárny je uvolňován pouze na předpis. Cena se pohybuje v rozmezí 383 - 446 rublů.

V pediatrické praxi je předepsán pro takové patologie, jako jsou:

  • Epilepsie jako součást antikonvulzivní terapie,
  • Mozková obrna,
  • Mentální retardace,
  • Koktání,
  • Perinatální encefalopatie.

Od vedlejších účinků lze alergické reakce odlišit.

Pantogam je kontraindikován při akutním poškození ledvin.

Minisem
Vyrábí se ve formě nosních kapek. Obsahuje 7 aminokyselin. Vydává se na předpis. Cena léku je 173 rublů.

Použití Minisem je uvedeno pro:

  • Cévní poruchy, které vedou k narušení intelektuálních schopností a paměti,
  • Ve vývoji psychomotorických dovedností kvůli perinatálnímu poškození centrálního nervového systému,
  • Duševní a neurotické poruchy v předškolním a základním školním věku,
  • Potřeba zvýšit adaptivní síly dítěte.

Kontraindikace jsou akutní psychózy, sklon ke křečím, věk do 3 měsíců, nesnášenlivost.

Z vedlejších účinků můžeme rozlišit výskyt alergických reakcí v přítomnosti individuální citlivosti.

Encephabol
Hlavní účinnou látkou je peritinol. K dispozici v tabletách a suspenzích. Je to lék na předpis. Cena je 760 rublů. Schváleno pro použití od novorozeneckého období.

Používá se v případech:

    • Encefalopatie po traumatu,
    • Důsledky encefalitidy (zánět mozkové tkáně),
    • Poškozená mentální funkce,
    • Astenický syndrom.

    Alergické reakce, poruchy spánku, nevolnost, průjem, zvracení, nadměrné nadýchání, bolesti hlavy se mohou objevit z vedlejších účinků..
    Encephabol je kontraindikován v případě intolerance peritinolu, poškození ledvin a jater, pemfigu, poruch v počtu periferní krve a autoimunitních chorob.

    Namísto doslovu: Nootropics pro zlepšení paměti a funkce mozku jsou široce používány a mají určitou účinnost. Ale za účelem zlepšení fungování nervového systému nestačí brát pouze prášky. Nesmíme zapomenout na dodržování denního režimu, správnou výživu, zajištění dodávek nezbytných živin a vitamínů neuronům.
    Během mentální námahy by měly být prováděny gymnastické pauzy, které pravidelně mění povahu činnosti. Nic nervového systému neobnovuje jako úplný spánek a odpočinek. Odmítnutí špatných návyků pomáhá normalizovat práci všech tělesných systémů.
    Dodržování doporučení pro zdravý životní styl ve spojení s užíváním nootropních léků poskytne vysoký výkon mozku.

Nejlepší léky pro obnovení funkce mozku a zlepšení paměti

Lidský mozek se nazývá „počítač“ našeho těla. Každý počítač však v průběhu času začne mrznout, jeho součásti se rozpadají, selhávají a vyžadují opravu. Totéž je s naším mozkem. K jeho opravě se používá celá řada metod: od jednoduchých cvičení po léčbu silnými drogami. V tomto článku je podrobně analyzujeme a identifikujeme nejlepší léky pro mozkovou funkci..

Příznaky a příčiny poškození mozku

Mezi příznaky, které vás dělají starostí o možné poruchy práce v mozku, patří rychlá únava, tinnitus, poruchy spánku, bolesti hlavy, závratě, úplná nebo částečná ztráta zájmu o události, narušené vědomí, narušená inteligence a zpomalení myšlenkových procesů. Především se tyto příznaky obtěžují po intenzivní duševní i fyzické práci..

Četné důvody zhoršování mozku zahrnují těžkou a dlouhodobou únavu, časté vystavení stresu, kouření a zneužívání alkoholu, výživu s nedostatečným pronikáním nezbytných látek do mozkové tkáně, nedostatek vody v těle a nadměrné hromadění informací, které musí být absorbovány a tráveny.

Tablety zvyšující paměť

V současné době existuje stále více pozitivních recenzí o pracovní efektivitě nootropiků nové generace s názvem Noopept. Má peptidovou strukturu a proniká do těla, má příznivý účinek na vnímání, zpracování, uchovávání informací, zlepšuje koncentraci pozornosti, eliminuje bolesti hlavy, normalizuje bušení srdce, poskytuje vegetonormalizující účinek. Určeno k perorálnímu podání.

Lék Piracetam, vyráběný v tabletách, zlepšuje mozkovou cirkulaci a metabolické procesy, je široce používán v případech snížené koncentrace, paměti, emoční lability a účinků poranění mozku. Je zakladatelem skupiny nootropiků.

Lék Glycin, vyráběný v tabletách pro sublingvální a bukální podání, je na farmaceutickém trhu oblíbený. Má nejen nootropní účinek, ale také odstraňuje psychoemocionální stres, nadměrnou úzkost, stres. Je třeba poznamenat, že glycin je lék s mírným účinkem, takže nemůžete čekat na okamžité a ostré odstranění nemoci.

Léky pro zlepšení funkce mozku a paměti

Zvažte léky ke zlepšení mozku a paměti, které mají jiné formy uvolňování.

Injekční roztok cerebrolysinu je dostupný v ampulích. Lék je účinný při následcích ischemické cévní mozkové příhody a poranění mozku, během vývojového zpoždění u dětí, cévní mozkové příhody.

Ve formě sirupu se vyrábí léčivo Aminalon, založené na kyselině gama-aminomáselné. Je dovoleno přijímat téměř všechny. Účinná látka urychluje metabolismus, saturuje krev kyslíkem, čímž zlepšuje výživu v mozkové tkáni.

Bilobil - rostlinný tobolka na bázi rostlin, která obsahuje extrakt z ginkgo biloba.

Je indikován pro encefalopatie doprovázený oslabením kognitivních funkcí a snížením inteligence. Nevýhodou léku je poměrně velký seznam kontraindikací a vedlejších účinků, mezi něž patří snížení krevní koagulace, dyspepsie, negativní účinek na centrální nervový systém ve formě bolestí hlavy a poruch spánku.

Metody pro zlepšení paměti bez drog

Za prvé, stojí za to normalizovat režim dne, dostatek času na odpočinek, v žádném případě přetížení, nepřevzetí nadměrného množství práce, aby se předešlo stresu a intenzivním konfliktním situacím, pokud je to možné.

Pro trénink mozku je ideální řešení hádanek, křížovek, sudoku, řešení logických problémů a myšlení mimo krabici. Bude užitečné provádět v mysli různé aritmetické operace, znovu číst knihu nebo film po přečtení nebo prohlížení, zapamatovat si básně, slavné citace z prozaických prací, zapamatovat si a zapsat data narození, telefonní čísla přátel, seznam co nejvíce typů z jakéhokoli jiného konkrétní kategorie (např. rostliny, nábytek, hudební nástroje).

Měli byste také opustit špatné návyky, protože nikotin a ethanol nepříznivě ovlivňují tělo a trávit více času na čerstvém vzduchu - to pomáhá saturovat mozkovou tkáň kyslíkem.

10 produktů pro zlepšení paměti

1) Ryby. Obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které podporují stabilní fungování mozku, nasycují ho kyslíkem a podle vědeckých studií zabraňují rozvoji demence..

2) Vlašské ořechy, semena. Tato jídla jsou bohatá na vitamin E, který zabraňuje opotřebení mozku s věkem, udržuje paměť a vysokou pozornost..

3) Jablka. Obsahují kvercetin, silný antioxidant. Studie prokázaly, že tato látka brání rozvoji Alzheimerovy choroby a stárnutí mozku..

4) Vejce jsou zdrojem vitamínu B, mastných kyselin a cholinu. Všechny tyto látky mohou urychlit přenos nervových impulsů mezi mozkovými buňkami..

5) Zelená zelenina (hlávkový salát, špenát, zelí a další) je bohatá na kyselinu listovou a vitamíny E a C. Tyto složky pomáhají kvalitní a rychlé práci lidského mozku.

6) Hrozny obsahují antokyany, které zlepšují metabolismus v mozkové tkáni.

7) Polyfenoly obsahující zelený čaj příznivě působí na organismus a chrání mozkové buňky před destrukcí.

8) Borůvky a jiné bobule. Jsou bohaté na antioxidanty a polyfenoly, posilují stěny mozkových cév a nedovolují jim převzít procesy stárnutí a Alzheimerovy choroby..

9) Mrkev. Je zdrojem beta-karotenu, vitamínu C, který zpomaluje stárnutí mozku, zlepšuje paměť, pozornost a další kognitivní funkce..

10) Rostlinné oleje (olivový, slunečnicový) obsahují vitamín E, který inhibuje změny mozku související s věkem.

Tipy pro tradiční medicínu

Pro zlepšení mozkového oběhu, posílení cerebrálních cév a prevenci rozvoje aterosklerózy a demence doporučuje alternativní medicína následující léčiva:

1) Odvar z kůry jasanu.

2) Šťávy z borůvek, mrkve a řepy (jsou také velmi užitečné pro vidění).

3) Infuze máty a šalvěje.

4) Odvar z pupenů borovice.

5) Výzdoby z kořenů elecampanu a kalamáře.

Aromaterapie se také široce používá ke zlepšení funkce mozku. Masáž esenciálními oleji citrusů, rozmarýnu, máty nebo jejich naplněním okolním prostorem příznivě ovlivňuje kognitivní funkce, normalizuje myšlenkové procesy a inteligenci.

Tipy a recenze od lékařů, jak zlepšit paměť

Dmitrieva A.V., neurolog

U pacientů, kteří trpí narušenou mozkovou cirkulací a kognitivní depresí, důrazně doporučuji, abyste se více pohybovali - ráno a večer chodili na jogy a chodili na sportovní procházky. Aktivní pohyby přispívají k toku kyslíku do mozku, zlepšují jeho výživu a krevní zásobení. Díky dobrému fyzickému výkonu se vrací k normálnímu a duševnímu stavu, je to vědecky prokázané.

Doporučuji také vzít infuzi máty a šalvěje. Musí se rozemlít, umístit 2 polévkové lžíce do termosky a nalít 400 ml vroucí vody, nechat trvat půl dne a zavřít víko. Vezměte 100 ml 4krát denně.

Anisimov V.G., lékař nejvyšší kategorie

Doporučím svým pacientům několik cviků pro efektivnější fungování mozku:

1) Zkuste se zaměřit na malé detaily. Například, když jdete ulicí, držte oči kolem kolemjdoucího a poté si zkuste vzpomenout, jaký účes měl, co měl na sobě atd..

2) Připravte si cestu z bodu A do bodu B ve vaší hlavě, vyhněte se použití navigátoru.

3) Pokuste se vzpomenout co nejvíce jmen slavných spisovatelů, básníků, umělců, vědců, bez náznaků. Populární je také populární hra slov a měst, kde je třeba nazvat poslední písmeno předchozího slova novým.

Trénujte svůj mozek a buďte zdraví!

Tipy pro výběr léků pro zlepšení paměti

Každý lék pro fungování mozku má kontraindikace pro použití, mnoho z nich způsobuje řadu vedlejších účinků (poruchy centrálního nervového systému, smyslové orgány, poruchy spánku, atd.), Takže v žádném případě byste se neměli sami léčit. K nápravě nemoci a ještě většímu poškození mozku je třeba kontaktovat kompetentního specialistu, který vám pomůže s výběrem vhodného léku na základě individuálních potřeb každého pacienta..

Recenze lékařů o drogách ke zlepšení paměti a funkce mozku

Dibenko B.G., neurolog nejvyšší kategorie

Mám 35 let zkušeností a nejsem zvyklý na dynamické změny ve světě. Ještě před 10 lety jsem předepsal Glycine a Piracetam téměř každému a dnes je farmaceutický trh doplňován všemi novými produkty. Jeden z nejslibnějších vývojů, myslím, že Noopept. Přiděluji to mladým lidem, kteří potřebují zlepšit schopnost zapamatovat si materiál a přizpůsobit ho, stejně jako starším lidem, kteří trpí nepříznivými účinky mrtvice a zpomalili krevní oběh v mozkových cévách. Každý pacient si všiml nepochybné účinnosti léku, nikdo nelitoval, že na něj utratil poměrně velké množství peněz.

Averyanova G.A., neurolog

Nevýhodou mnoha nootropních léků (Piracetam, Glycin, Vinpocetin) byla nedostatečná účinnost, takže vědci se obávali zlepšení tohoto parametru a v poslední době vynalezli úžasnou novinku - Noopept. Má peptidovou strukturu a proniká do těla a ovlivňuje všechny složky paměti: primární zpracování, ukládání a reprodukci informací. Opakovaně jsem jmenoval řidiče Noopept, kteří potřebovali udržet extrémně jasnou koncentraci pozornosti. Díky selektivnímu účinku léku na nervové buňky nejsou ovlivněny oblasti, které mohou způsobit inhibici v mozku a ospalost. Další plus Noopept v vegetativně-normalizační akci, která umožňuje zmírnit bolesti hlavy a srdeční palpitace narušující pacienty.

Dietní tipy

Aby mozek mohl aktivně a neprodleně pracovat, je nezbytné obohatit stravu o produkty, které obsahují vitaminy (vejce, zelená zelenina, avokádo, rostlinné oleje), mikroelementy (mořské řasy), polynenasycené mastné kyseliny (ryby, ořechy, semena), antioxidanty (jablka, Artyčok Jeruzalém), komplexní uhlohydráty (cereálie, brambory), polyfenoly (zelený čaj, borůvky).

Existuje mnoho způsobů, jak posílit paměť a trénovat inteligenci. Jedná se o různá cvičení, erudiční úkoly a zvýšení fyzické aktivity pomocí lehkého joggingu a chůze na čerstvém vzduchu. Při vážných poruchách mozku však pravděpodobně nebudou mít významný účinek. Abyste se vypořádali s těžkými onemocněními, budete se muset uchýlit k používání syntetických drog. Samozřejmě se můžete rozhodnout pro všeobecně známé a osvědčené produkty, jejichž hlavní součástí je Piracetam. Přezkum lékařů a pacientů však ukazuje, že starý se postupně stává zastaralým a nový ho nahrazuje. Jednou z nejvyspělejších nootropik je Noopept. Byl vyroben pomocí nejmodernějších technologií, což Noopeptovi umožnilo vyhnout se mnoha nedostatkům svých předchůdců..

Lék na zlepšení paměti a funkce mozku, pozornost, ostrost mysli. Tablety, vitaminy: seznam, ceny

Mozek je jedinečný systém ukládání informací, který člověk neustále používá po celý život. V některých případech existuje potřeba léků ke zlepšení paměti a funkce mozku. Každá z nich má aplikační vlastnosti a řadu indikací, na které lékař upozorňuje při jmenování.

Jaké faktory negativně ovlivňují paměť

Schopnost mozku si pamatovat závisí na řadě faktorů:

  • stáří
  • Rod
  • Zdravotní stav;
  • povaha práce;
  • druh temperamentu;
  • množství informací.

Až 22-23 let, mozek zažívá zvýšenou zátěž, jak se člověk učí. To pomáhá udržovat úroveň koncentrace na určité úrovni. Po 30 letech je potřeba rychlé asimilace informací vzácná

Proto aktivita struktur klesá, i když porušení jsou subjektivní povahy. Člověk po prahu 30 let se začíná bát stáří a každá epizoda zapomnění vyvolává strach ze změny.

Pokud osoba v určitém okamžiku změní práci a přejde do kategorie mentální práce, pak zvýšení poptávky po kyslíku vyvolá výskyt únavy, zapomnění a snížení koncentrace pozornosti.

Flegmatický nebo melancholický člověk si lépe pamatuje informace, protože se zaměřuje na přijatá data, interpretuje je a odráží každou frázi. Zároveň však ztrácejí rychlost asimilace textu.

Sanguine a choleric rychle přecházejí z jednoho zdroje na druhý, takže mohou zachytit začátek věty, ale ztratit její konec. Pokud je objem textu velký, může být nutné informace několikrát znovu přečíst, aby se přizpůsobily.

V některých případech je mozková aktivita narušena patologickými stavy.

To může být:

  • demyelinační podmínky;
  • mozková skleróza;
  • krvácení;
  • traumatické zranění mozku;
  • nádorové struktury;
  • zánětlivá onemocnění mozku.

Lék ke zlepšení paměti a funkce mozku pomáhá zvyšovat tok kyslíku do tkání, objem cirkulující krve. Takové léky jsou zvláště účinné v případech, kdy příčinou je chronická podvýživa struktur.

Poškozená paměť může být způsobena jinými faktory třetích stran:

  • pokud od chvíle zapamatování uběhlo hodně času;
  • velké množství informací přichází v krátkém období;
  • pokud jsou vzpomínky příliš bolestivé;
  • s částečným uložením informací nebo jejich zkreslením;
  • pokud mozek nemůže najít místo, kde jsou data uložena.

Indikace pro užívání tablet

Lék ke zlepšení paměti a funkce mozku není neškodným lékem, proto je třeba vzít v úvahu indikace jeho použití. Prostředky se liší v síle, trvání a mechanismu působení..

Pomáhají za následujících podmínek:

  • pokud se schopnost zapamatovat si nové informace zhoršila;
  • se snížením duševní aktivity;
  • se zánětlivými onemocněními mozku;
  • s encefalopatií způsobenou otravou toxickými látkami;
  • zhoršená mozková aktivita v důsledku zneužívání alkoholu;
  • důsledky poranění hlavy;
  • hyperkinetická aktivita;
  • věková demence, demence.

Léky z nootropické skupiny ke zlepšení paměti a funkce mozku v pediatrické praxi se používají v řadě případů:

  • pokud existují odchylky motorického a mentálního vývoje;
  • se zpožděním řeči;
  • když je zjištěna mentální retardace;
  • pokud existuje vrozená porucha centrálního nervového systému;
  • porucha pozornosti.

Při předepisování prostředků je nutné vzít v úvahu přítomnost kontraindikací, aby nedošlo ke zhoršení stavu pacienta.

Kontraindikace

Lék na zlepšení paměti a funkce mozku není v některých případech předepsán:

  • nesnášenlivost aktivních složek;
  • těhotenství a kojení;
  • akutní nebo chronické chronické selhání ledvin;
  • mrtvice (akutní období).

Lék na zlepšení paměti a funkce mozku je kontraindikován u mrtvice

V některých případech nemá pacient žádné kontraindikace při jmenování nootropních léků, ale při použití se objevují nežádoucí účinky.

To může být:

  • alergická reakce;
  • dyspeptické poruchy (porucha stolice, nevolnost, zvracení);
  • vzhled ospalosti;
  • podrážděnost;
  • poruchy spánku;
  • kolísání krevního tlaku.

Vzhled těchto stavů naznačuje, že musíte tento lék nahradit jiným s podobným účinkem, ale nemůžete to udělat sami. Vzhledem k tomu, že účinné látky různých léků mohou patřit.

Recenze pilulek na zlepšení mozku: Top 10

Mezi lékaři nejsou všechny léky s nootropickými účinky stejně populární. Následující 10 léků je předepsáno častěji než ostatní.

Glycin

Tento lék je často doporučován jako lék ke zvýšení mozkové aktivity studentů během relace..

Používá se také v jiných podmínkách:

  • emoční nestabilita;
  • zvýšená podrážděnost;
  • poruchy spánku;
  • změna koncentrace;
  • cévní mozková příhoda.

Tablety mají na tělo několik účinků:

  • snižuje agresivitu;
  • zvyšuje schopnost mozku absorbovat informace;
  • snižuje únavu;
  • normalizuje spánek;
  • zlepšuje náladu;
  • zabraňuje rozvoji degenerativních chorob GM.

Glycin je esenciální aminokyselina, která se podílí na mnoha biochemických reakcích v těle. Lék je k dispozici v dávce 100 a 200 mg, tablety se musí absorbovat pod jazyk. Děti mladší než 6 let se doporučuje rozmělnit formu na prášek a podat ji smícháním s tekutinou.

Droga je kontraindikována pouze u dětí mladších 3 let, během těhotenství a kojení. Průběh přijímání je od 2 do 4 týdnů.

Nootropil

Léčivou látkou léčiva je piracetam. Toto je populární nástroj, prezentovaný pod různými jmény..

Tento nástroj umožňuje urychlit metabolismus, zlepšit krevní oběh, zlepšit reologické vlastnosti krve. V důsledku toho je průtok tekutiny přes nádoby zrychlen. Lék neovlivňuje stav cévní stěny, protože nezpůsobuje relaxaci nebo kontrakci elastické stěny.

Lék ke zlepšení paměti a funkce mozku Nootropilum se často předepisuje po traumatickém poškození mozku nebo intoxikaci alkoholem, přičemž se v mozku objevují změny související s věkem. Průběh přijímání se může lišit a pohybuje se od několika týdnů do měsíců.

Seznam kontraindikací pro přijetí je několik položek:

  • nesnášenlivost součástí;
  • těhotenství a kojení;
  • děti do jednoho roku;
  • těžká forma chronického selhání ledvin.

Pokud má pacient masivní krvácení, pooperační období, rozhodne lékař o jmenování léku individuálně.

Intellan

Přípravek sestává z výtažků z rostlin, díky svému přirozenému původu se často používá v neurologii..

Zahrnuje byliny jako:

  • ginkgo biloba;
  • pupečník;
  • bacopa monier;
  • ammomum ve tvaru vlny;
  • fylanthus.

Pomáhá s:

  • únava;
  • vzrušení;
  • zhoršená pozornost a paměť;
  • mírné formy činnosti centrálního nervového systému.

Intellan - roztok, který se nepoužívá do 18 let, s alergiemi na rostliny, které jsou součástí křížových skupin nebo z nich.

Od studie účinku na plod a kojence se nedoporučuje použití u hepatitidy B a těhotenství. Musíte vzít 2 lžičky. po jídle je kurz měsíc.

Piracetam

Nástroj zlepšuje kognitivní funkce, ovlivňuje distribuci nervového impulsu v mozkových strukturách a pomáhá obnovit membránu erytrocytů. Díky tomu zvyšuje funkční činnost mozku. Ovlivňuje vlastnosti krve a ředí ji.

Piracetam nejlépe funguje s podmínkami způsobenými:

  • hladovění kyslíkem;
  • opojení;
  • mechanické poškození.

Prostupuje hematoencefalickou bariérou, hromadí se ve frontální, parietální a týlní.

Fenotropil

Léčivou látkou je fenyloxopyrrolidinylacetamid, krátce nazývaný fenotropyl.

Nástroj má řadu akcí:

  • zlepšuje paměť;
  • zvyšuje odolnost proti stresu;
  • pomáhá snáze absorbovat nové informace;
  • antikonvulzivum;
  • zvýšení zrakové ostrosti;
  • zlepšuje přísun krve do mozku.

Ve 2 dávkách: 50 a 100 mg. To vám umožní vybrat si množství léčiva, které bude mít terapeutický účinek..

Tanakan

Droga je založena na reliktní rostlině Ginkgo biloba, která má řadu účinků na mozek..

Je určen k léčbě demence, má řadu akcí:

  • zvyšuje přísun kyslíku do mozku;
  • posiluje stěnu žil a tepen;
  • narušuje tkáňovou hypoxii;
  • zabraňuje agregaci destiček (lepení);
  • bojuje proti tvorbě volných radikálů.

Tanakan pomáhá s encefalopatií, projevující se zapomnětlivostí, epizodami amnézie, obdobím nevhodného chování.

Další indikace pro použití jsou onemocnění periferního oběhového systému (arterioly, žíly), smyslové poruchy (závratě, tinnitus), astenie způsobená poraněním mozku (GM).

Picamilon

Léčivou látkou léčiva je sodná sůl kyseliny N-nikotinoyl-gama-aminomáselné.

Má řadu akcí:

  • stimuluje mentální aktivitu;
  • zabraňuje adhezi destiček;
  • bojuje s volnými radikály;
  • posiluje stěnu krevních cév.

Při pravidelném používání Picamilon zbavuje stresu, bolesti hlavy a zlepšuje výkon. Používá se pro akutní intoxikaci alkoholem, astenie a encefalopatii v důsledku chronických toxických účinků na mozek. Sportovci a lidé se zvýšenou fyzickou a duševní aktivitou se doporučuje jako nástroj prevence hypoxie, nedostatku výživy.

Aminalon

Základem léčiva je kyselina aminomáselná. Pomáhá obnovit funkci mozku po poranění hlavy, zánětlivém onemocnění a encefalopatii. Může to být způsobeno aterosklerózou, vysokým krevním tlakem nebo vystavením alkoholu..

Pro děti je lék předepsán pro mentální retardaci, dětskou mozkovou obrnu způsobenou poraněním při narození. Instrukce upozorňuje, že tento léčivý přípravek je kontraindikován až do věku 6 let.

Pantogam

Účinná látka se shoduje s názvem léku.

Má řadu účinků:

  • pomáhá vyrovnat se s křečovým syndromem;
  • prodloužit dobu mezi útoky;
  • stimuluje aktivitu neuronů;
  • zvyšuje práh tkáňové hypoxie;
  • snižuje vzrušivost;
  • aktivuje duševní i fyzickou aktivitu.

V tomto ohledu je pantogam předepsán;

  • vaskulární aterosklerózy;
  • schizofrenie;
  • epilepsie;
  • enuréza neurogenní povahy;
  • pokud jsou pozorovány extrapyramidové poruchy.

V pediatrické praxi se pantogam používá pro encefalopatii způsobenou poraněním při narození, mentální retardací, opožděným motorickým a neuropsychickým vývojem, dětskou mozkovou obrnou a hyperkinetickou aktivitou.

Tento léčivý přípravek se nepoužívá u dětí mladších 6 let, těhotných a kojících žen, které mají poškození ledvin, nesnášenlivost složek léčiva. Doba užívání léku je 1-3 měsíce. Podle uvážení lékaře může být prodloužena až na 6 měsíců. Jedna dávka Pantogamu - 1 - 2 tuny denně - až 3 g.

Memoplant

Lék je založen na rostlině ginkgo biloba, dávka hlavní složky je 40 mg.

Má několik akcí:

  • zlepšuje cirkulaci periferní krve;
  • ovlivňuje reologické vlastnosti krve;
  • eliminuje otok mozku;
  • blokuje oxidační procesy, zpomaluje proces stárnutí mozkových buněk;
  • zvyšuje cévní tonus;
  • rozšiřuje lumen žil a tepen;
  • pomáhá vytvořit normální uvolňování neurotransmiterů.

V tomto ohledu je lék předepsán pro:

  • změny struktury mozku související s věkem;
  • migréna;
  • změna koncentrace;
  • snížená inteligence.

Lék není předepsán v akutní fázi infarktu myokardu, mrtvice, s akutními a chronickými gastrointestinálními chorobami (chronická erozivní gastritida, žaludeční vředy). Účinek memoplantu na tělo dítěte nebyl dostatečně studován, a proto není předepisován do 12 let, během těhotenství a kojení.

Všechny přípravky lze stručně představit ve formě tabulky:

DrogaIndikaceAkt
Memoplantzhoršená pozornost; demence související s věkem; migréna; porucha periferní cirkulaceředění krve, snižování viskozity, dekongesce, zvyšuje cévní tonus, stimuluje uvolňování neurotransmiterů
Glycinzvýšená duševní aktivita; období sezení studenta, stres, ischemická mrtvicesnižuje agresivitu, eliminuje mentální nestabilitu, zlepšuje výkon, normalizuje spánek, nahrazuje nedostatek aminokyselin
Nootropilnarušení emocionálně-volební sféry, intoxikace, trauma GM, chronická cerebrovaskulární nedostatečnost, asteno-depresivní syndromurychluje metabolismus v mozkových tkáních, zvyšuje hladinu ATP v tkáních, urychluje metabolismus v GM, inhibuje agregaci destiček
Picamilondeprese ve stáří, astenoneurotický syndrom, akutní a chronická intoxikace alkoholem, migréna, poranění hlavyuklidňující, psychostimulační, antioxidační, antiagregační
Pantogamschizofrenie, cévní mozková nedostatečnost, extrapyramidové poruchy, psychoemotivní přetížení, epilepsieantikonvulzivní, sedativní, detoxikační. Zvyšuje duševní a fyzickou aktivitu, stimuluje anabolické účinky v neuronech
AminalonTBI, cévní mozková příhoda, ateroskleróza GM, alkoholická encefalopatie, dětská mozková obrna, poraněníobnovuje metabolismus v tkáních, odstraňuje z těla intoxikační produkty, zlepšuje myšlení v paměti, normalizuje krevní tlak při hypertenzi, má antikonvulzivní účinek
Tanakanencefalopatie, poruchy periferní cirkulace, známky asteniezlepšuje přísun krve do mozku, zabraňuje adhezi červených krvinek, antihypoxický účinek, antioxidační účinek, ovlivňuje metabolismus neurotransmiterů
Fenotropilzotavení z poškození centrálního nervového systému, abstinenční příznaky, intoxikace alkoholem, akutní a chronický alkoholismus, schizofrenie, křeče, potřeba zvýšené tolerance ke stresu, neuróza, astenický syndromzvyšuje odolnost proti hypoxii, mentální aktivitu, práh citlivosti na bolest, má antikonvulzivní účinek, uklidňuje, normalizuje spánek, zvyšuje schopnost absorbovat nové informace

Jak si vybrat tablety podle věku?

Jak vyplývá z přehledu, každá droga má svá omezení věku. Doktor však bere v úvahu nejen tento faktor, ale také indikace k použití, přítomnost jiných chorob, kompatibilitu s jinými prostředky, které pacient bere.

Pro dospělé

Seznam drog používaných u dospělých je nejširší. Při předepisování nejvhodnějšího léku je třeba vycházet z diagnózy, míry porušení.

Obecné účinky jsou stejné pro všechny léky, některé mají další účinky (antikonvulzivní, sedativní, hypotenzivní). Musí se také zvážit kontraindikace..

Pro děti a mládež

Mozek dítěte se aktivně vyvíjí, ale psychika není vždy schopna se s tímto stresem vyrovnat. Nootropická léčiva se v pediatrické praxi často předepisují, aby se vyrovnaly s následky poranění, mozkové obrny, hladovění kyslíkem. Díky těmto prostředkům se dětská řeč rozvíjí, zatímco jsou bezpečné, neobsahují nebezpečné komponenty.

Mezi léky předepsanými v pediatrické praxi patří glycin, léky s Ginkgo biloba. Toto jsou nejpřirozenější prostředky, které pomáhají s neurotransmiterovou aktivitou..

Pro seniory

V tomto věku má člověk chronická onemocnění, která se mohou stát překážkou při jmenování některých nootropiků. Výběr fondů se proto provádí s ohledem na údaje o clearanci a dalších biochemických parametrech. Po 65 letech je nutná úprava dávky a frekvence podávání. Při jmenování by měla být zohledněna kompatibilita různých fondů mezi sebou.

Když se v mozku objeví známky změn souvisejících s věkem, užívání tablet není schopno zvrátit procesy, které začaly. Léky mohou zpomalit progresi procesů, snížit projevy demence, aterosklerózy, ale ne úplně je odstranit.

Nová generace léků ke zlepšení paměti a funkce mozku se správným výběrem pomáhá zvyšovat účinnost, odstraňovat úzkost a závratě a navozovat spánek. Seznam nástrojů je velký, každý má své vlastní vlastnosti. Lékař by proto měl na základě laboratorních a instrumentálních studií stanovit, který lék v tomto případě pomůže.

Zaslal: В.Л. Dyleiko

Design článku: Mila Fridan

Video o přípravách na paměť a mysl

Přehled léků, které zlepšují funkci mozku:

Přečtěte Si O Závratě