Hlavní Nádor

Jak léčit migrénu, její příznaky a příčiny

Bolest hlavy lze právem nazvat civilizační chorobou - trpí pouze lidé. Lze to nazvat jinak: migréna, bolest napětí, shluk, ale vždy tento stav kazí život člověka a narušuje jeho normální rytmus. Co je to migréna, to vědí asi dvě miliardy lidí. Otázky ohledně jeho původu a zacházení však zůstávají do konce nejasné..

Druhy bolesti hlavy

Každý dospělý v jeho životě zažil alespoň jednou bolest hlavy. Tyto pocity nepotřebují popis. Stížnosti na bolest hlavy jsou na klinice nejčastější a jsou uváděny u pacientů s celou řadou nemocí. Z fyziologického hlediska se rozlišuje několik typů bolesti:

  1. migréna;
  2. napětí hlavy;
  3. cluster
  4. organický (poranění, krvácení pod membránami a do parenchymu mozku, zvýšený intracerebrální tlak);
  5. symptomatický (jako součást syndromu chronické únavy nebo astenovegetativního symptomového komplexu, po alkoholu).

Nejběžnějším typem bolesti hlavy je migréna. Alespoň jednou, 30% všech obyvatel Země zažilo své projevy. A pokud byla dřívější migréna nazývána aristokratskou chorobou, její hlavní obětí jsou nyní ženy, hlavně cholerického typu temperamentu. Útoky obvykle začínají v mladém věku a doprovázejí ženu po celý její život.

Druhým nejčastějším typem bolesti hlavy je bolest napětí. Cítí se jako pocit mačkání nebo pocit helmy na hlavě. Její příznaky se týkají hlavně mužů, na rozdíl od migrény, která je typická pro ženy..

Pokud je tenzní bolest hlavy spojena s nadměrnou vazokonstrikcí, ke které dochází na pozadí aktivace sympatického nervového systému (stresový systém), pak je migréna spojena s vazodilatací. Proto tyto léky, které jsou vysoce účinné pro léčení jednoho typu bolesti hlavy, nejsou vhodné pro léčení jiné formy bolesti hlavy..

Migréna provokatéři

Migréna je více funkční než ekologická. Ve většině případů lékaři nenaleznou trvalé organické změny před a během záchvatu migrény. Co je nejčastěji příčinou migrény, je paprsek pacientovi znám. Může to být psychologické trauma, chronický stres, neschopnost dostat to, co chcete, únava nebo vnitřní konflikty osobnosti.

Příčiny migrény jsou velké seznamy nemocí a stavů, které mohou vyvolat první záchvat migrény v životě a mohou být spouštěny pro každý následující. Nejběžnější jsou následující:

  • psychosomatické (nespokojenost se společenským stavem, zkušenostmi);
  • zranění hlavy;
  • jídlo (použití čokolády, sýrů, citrusových plodů, alkoholu);
  • silná fyzická námaha, svalové napětí;
  • ostré kolísání okolní teploty;
  • hormonální;
  • dehydratace;
  • účinek léčiv (některé léčebné režimy používají určitá léčiva, která ovlivňují metabolismus neurotransmiterů, například antidepresiva);
  • poporodní stres;
  • prodloužený pobyt v dusném, špatně větraném prostoru.

Migréna může nastat v důsledku konzumace potravin bohatých na tryptofan a tyramin. Jedná se o pár dvaceti aminokyselin v těle, které se podílejí na výměně nejdůležitějších neurotransmiterů a hormonů centrálního nervového systému. S jeho nadbytkem je narušena rovnováha mezi inhibičními a excitačními procesy, což vede k výskytu migrén.

U žen mohou být záchvaty migrény častější kvůli hormonálním změnám v jejich těle, například ve formě PMS, po porodu. Bolesti migrény spojené s menstruací jsou závažné a vyskytují se téměř každý měsíc. Pro úlevu nepoužívejte NSAID ani analgetika. Migréna je v tomto případě odstraněna speciálními prostředky proti migréně (triptany).

Pokud si pacient stěžuje na migrénu z důvodů, které nelze zjistit (tj. Organickou příčinu), měl by být pacient předán psychoterapeutovi (nikoli psychiatrovi).

Klinika migrény a její příznaky

Příznaky migrény se objevují v závislosti na stadiu (fázi) vývoje bolesti hlavy. Fyziologicky pacient prochází těmito čtyřmi fázemi:

  1. Prodrom (slabost, únava, podrážděnost);
  2. Aura (může dojít ke zvracení, nevolnosti, změnám pocitu pachů, poškození zraku, blikání mouch před očima, fotopsiím, světelným a zvukovým halucinacím);
  3. Přímý záchvat migrény (fáze bolesti);
  4. Rozlišení (po bolesti).

Migréna je dlouho známá jako hemicrania, což doslova znamená: bolest v polovině hlavy. Příznaky migrény, které se vyskytují v době útoku:

  • silná bolest, hlavně v polovině hlavy;
  • pocit zvlnění v chrámech;
  • zvýšená bolest při pohybu, za jasného světla, při hlasitých zvucích;
  • nevolnost, až zvracení, zatímco zvracení zlepšuje stav (v přítomnosti tohoto příznaku by měla být zvláštní pozornost věnována diferenciální diagnostice tohoto stavu s akutní otravou, ke které také dochází zvracení).

K řešení otázky: migréna - co to je, diagnóza by měla zahrnovat důkladné shromáždění stížností.

Diagnostika

Obvykle není klinicky obtížné určit, jakou formu bolesti hlavy má pacient. Přesto je pacient podroben důkladnému vyšetření.

Diagnóza migrény je založena na důkladném shromažďování stížností pacientů, analýze jejich vztahu k vnějším faktorům. A také: anamnéza života a nemoci, přítomnost špatných návyků a obtížných pracovních podmínek. Získané informace by měly být podloženy objektivním vyšetřením a dalšími instrumentálními metodami..

V této době je migréna diagnózou vyloučení. K provedení takové diagnózy je tedy nutné úplné vyšetření pacienta a vyloučení přítomnosti další možné patologie. Pro tyto účely platí:

  • rentgenový snímek tureckého sedla;
  • Ultrazvuk cév krku (krční tepny);
  • CT a MRI mozku jsou nutně v kontrastu;
  • hormonální a alergické panely (laboratorní studie).

Z hlediska diagnostiky migrény je důležitým místem studium provokujících faktorů. Za tímto účelem se pacientovi doporučuje vést si deník bolesti, ve kterém jsou zaznamenány:

  • čas začátku a konce útoku, jeho trvání;
  • události předcházející útoku;
  • povaha bolesti;
  • přítomnost nebo nepřítomnost aury, její vzhled;
  • charakteristika syndromu po bolesti.

Pokud se objeví příznaky migrény, léčba by měla být okamžitá. Během vyšetření nevystavujte pacientovi bolest hlavy.

Léčba migrény

Čtyři velryby, na nichž je založena léčba migrény, jsou základními body, protože se mohou zcela zbavit projevů nemoci..

Klíč k úspěšné léčbě migrény:

  • eliminace spouštěcích faktorů;
  • lékařská korekce: základní a na vyžádání;
  • boj s psychologickými faktory (změna zaměstnání, konzultace s psychoterapeutem);
  • správná výživa, racionální fyzická aktivita, podle věku a související patologie.

Lze migrénu léčit doma pomocí tradiční medicíny? Odpověď je ne. To by měl provádět výhradně lékař příslušné specializace: terapeut, neuropatolog.

Přípravy

Léky pro základní terapii, které se používají jako léčba migrény:

  • bylinné léky;
  • NSAID, léky proti bolesti (narkotické, kombinované, narkotické);
  • triptany;
  • anxiolytika;
  • antidepresiva;
  • barbituráty;
  • antiepileptikum;
  • centrální antiemetikum.

Základní terapie

Základní léčba migrény se provádí nepřetržitě po dlouhou dobu. Hlavními léky, které se používají pro tyto účely, jsou:

  • nesteroidní protizánětlivá léčiva;
  • narkotická analgetika;
  • Selektivní agonisté receptoru 5HT1D / 1B;
  • antiemetická centrální akce;
  • kombinované přípravky speciálně určené k léčbě migrény (Migrenol, Solpadein, Sedalgin).

K interictální léčbě migrény se nejčastěji používá kyselina acetylsalicylová nebo paracetamol. Ve vážných případech, pokud počet záchvatů migrény za měsíc přesáhne dva, musí však neuropatolog pacienta bez selhání vyšetřit. V tomto případě je předepsáno následující ošetření:

  • Belloid, Bellaspon;
  • Anaprilin;
  • Vazobral;
  • Metisergid;
  • Atenolol;
  • Amitriptylin, Asafen.

Všechny výše uvedené léky jsou oficiálně na předpis. Pacient může být pacientovi poskytnut ošetřujícím lékařem.

Prevence

Fyzioterapie spolu s léky zaujímá přední místo v léčbě migrény. Sport by měl probíhat na čerstvém vzduchu nebo na dobře větraném místě. Během cvičení by pacient neměl trpět hypoglykémií.

Je také efektivní používat bylinné medicíny. Masáž, aromaterapie a akupunktura, jakož i vyloučení příčin bolesti hlavy ze života, lze považovat za etiologické.

Reliéf útoku

A přesto, jak zacházet s migrénou, pokud jediná věc, která v současné době vadí pacientovi, je silná pulzující bolest, která vám brání v normálních činnostech, normální práci a odpočinku.

K zastavení akutního záchvatu migrény se používají hlavně silné léky. Musí jednat rychle během několika minut. Nejčastěji používané triptany.

Triptany jsou selektivní (selektivní) agonisté receptoru HT18 / D. Jsou léky volby pro léčbu migrény aurou. Klinika používá dvě generace léků. Názvy základních léků z této skupiny: Sumatriptan, Almotriptan.


Droga Zomig (Zolmitriptan), která se nedávno objevila na farmaceutickém trhu. Jeho zvláštnost spočívá v tom, že se jedná o smíšený lék proti migréně nejnovější generace, který má dva důležité farmakologické účinky zaměřené na léčbu této patologie:

  • vazokonstrikce, snížení otoků;
  • analgezie.

Vzhledem k tomu, že Zolmitriptan má selektivní (selektivní) podobnost s 5-HT1D / 5-HT1B receptory (receptory pro serotonin), vykazuje účinná látka ve srovnání s jinými léčivy ve stejné skupině minimální vedlejší účinky.

Působení Zomigu začíná za 15 minut, je účinné pro migrény jakékoli závažnosti: s aurou a bez aury.

Psychologické faktory


U migrény může chybět určité prášky. Důvody tohoto chování spočívají v podvědomí:

  • bojí se velkého počtu vedlejších účinků (čím více léků současně, tím více poškozují zdraví);
  • Úspora při nákupu drog;
  • neochotný vzít mnoho pilulek najednou;
  • věří, že lékař nebyl schopen zvolit nejracionálnější terapii.

Jednou z fází vývoje migrény je post-bolest, která se objevuje po samotném útoku. Pacienti to mohou popsat různými způsoby: jako kocovinu, jako pocit „litinové hlavy“, formou obecných somatických obtíží (únava, únava, ospalost).

Fyziologicky je fáze po bolesti reziduální účinky vazodilatace, kdy již nejsou přítomny hemodynamické poruchy, ale dochází k otoku a stlačení mozkové tkáně, které se projevují ve formě výše uvedených příznaků.

Migréna komplikace

Pokud není léčba provedena včas, může být nemoc komplikovaná:

  • stav migrény (série záchvatů nebo záchvat trvající déle než tři dny);
  • migréna.

Obě komplikace jsou docela hrozivé a mohou vést ke smrti pacienta. Při migréze je pozorována blikající fokální symptomatologie, která pak přechází na přechodný ischemický atak a mrtvice.

Stav migrény je indikací pro urgentní hospitalizaci pacienta. Léčba by v tomto případě měla být prováděna na neurologickém oddělení až do konce útoku a jeho důsledků.

Léčba migrény, stejně jako jakékoli jiné nemoci, by měla být komplexní. Pokud jeden lék neprokázal svou plnou účinnost, můžete k léčbě migrény připojit další látku nebo předepsat fyzioterapii.

Migréna je skutečnou pohromou lidstva, jejíž příčiny stále nejsou známy. Kromě toho může záchvat migrény ovlivnit jakoukoli osobu, jako je rakovina nebo ateroskleróza. V současné době má lék drogy, které dokážou zvládnout akutní projevy nemoci. Je však nemožné zcela odstranit patologii a její projevy.

Migréna je co

Trpíte migrénami? Osteopatie je rychlý a bezpečný způsob, jak se zotavit z nemoci a současně zlepšit celkový stav těla a imunitu. Osteopatie je dobrá, protože nemá vedlejší účinky, jejím úkolem je pomoci tělu vyrovnat se s nemocí. Doktor osteopatů může vrátit vaše tělo do rovnovážného stavu, odstranit křeče a svěrky, obnovit krevní oběh, tok lymfy, správné ohýbání v kostech. V našem specializovaném lékařském centru pro osteopatii „NEJNIŽŠÍ“ jsou kvalifikovaní osteopatičtí lékaři s celkovou tréninkovou zkušeností více než 13 let a podobnou praxí. Úspěšně léčíme migrény. Migréna je komplexní onemocnění a může to trvat několik terapií, než vás úplně vyléčí. Pokud máte obrázky nebo lékařské zprávy, vezměte je s sebou na konzultaci..

Nejdříve se pokusme zjistit, co je migréna? A co je o ní dnes známo?

Historie a koncepce migrény

Migréna je lidstvu známa více než 3000 let a je jednou z nejstarších a nejběžnějších nemocí. Vědci najdou první zmínku o periodických bolestech hlavy, které připomínají migrény, ve svých textech, v textech starověkého Babylonu a v dopisech sumerské civilizace a podle děl starořeckého historika Herodota (490–425 př. Nl)

Migréna byla poprvé popsána ve 2. století. INZERÁT v knize „O akutních a chronických nemocích“ od Areteuse z Kappadokie, která ji nazvala „heterokranium“ („jiná hlava“). Slavný starověký řecký lékař Galen (2. století nl) změnil název na „hemicrania“, což v řečtině znamená „polovina hlavy“, což odráží jeden z důležitých charakteristických rysů nemoci - lokalizaci bolesti na polovinu (hemi) hlavy (krania) ) Nejprve navrhl, že hlavní příčinou migrény je změna stavu krevních cév.

Typy bolesti hlavy, tabulka:

Migréna (FR. Migréna z jiných řeckých. Ἡμικρανία nebo novolat. Hemicrania - hemicrania nebo „polovina hlavy“) je neurologické onemocnění, které se projevuje jako chronická, paroxysmální, nesnesitelná, pulzující bolest, v jedné (zřídka v obou) polovině hlavy, doprovázené zvracením. nevolnost. Stává se to za přítomnosti Aury (poruchy zraku, poruchy řeči, znecitlivění postižené oblasti hlavy atd.), Ale častěji prochází bez ní. Současně nedochází k žádným vážným poraněním hlavy, mozkové mrtvici, mozkovým nádorům a intenzita a pulzující charakter bolesti je spojen s vaskulární bolestí hlavy, a nikoli s bolestí hlavy způsobenou napětím. Migrénová bolest hlavy není spojena se zvýšením nebo prudkým poklesem krevního tlaku, atakem glaukomu nebo zvýšením intrakraniálního tlaku.

Závažnost onemocnění se liší od vzácných (několikrát ročně), relativně mírných záchvatů, až po denní; nejčastěji se však záchvaty migrény opakují 2 až 8krát za měsíc. Léčba je poměrně komplikovaná a nezaručuje 100% výsledku. Pacienti ztrácejí schopnost normálně pracovat, studovat a čekat, když leží v posteli v tiché temné místnosti.

Komplikace: stav migrény, mozková mrtvice.

Co může migréna začít??

Následující faktory přispívají k nástupu exacerbace migrény podle pozorování: stres, nervová a fyzická námaha, potravinové faktory, alkoholické nápoje (nejčastěji pivo a červené víno, šampaňské), hormonální antikoncepce, spánek (nedostatek nebo nadbytek), faktory počasí (změna počasí, změna klimatických podmínek).

Popis příznaků a účinků migrény.

Migrénové záchvaty jsou často doprovázeny fotofobií (fotofobie, přecitlivělost na jasné světlo), fonofobií a hyperacusis (fobofobie, přecitlivělost na hlasité zvuky), hyposmií (přecitlivělost a averze k pachům), nevolností, někdy zvracením, ztrátou prostorové orientace a. Často je zde ostrá podrážděnost (dysforie) nebo depresivní, depresivní nálada, agitovanost nebo ospalost, letargie. Je pozorována stáza žaludku (zadržování obsahu v žaludku a inhibice peristaltiky), v důsledku čehož se drogy užívané orálně nedostanou do tenkého střeva, neabsorbují se a nemají účinek ve výšce útoku.

Migréna je obvykle lokalizována v jedné polovině hlavy (ale může zachytit obě poloviny), šíří se do oka, horní čelisti, krku, má konstantní pulzující charakter a je zhoršována jakýmkoli podrážděním (hluk, světlo, pachy). Typický útok na migrénu trvá od několika desítek minut do několika hodin. Těžké záchvaty migrény trvající několik dní se nazývají stav migrény.

Migréna s aurou je charakterizována komplexem neurologických příznaků, které se vyskytují krátce před záchvatem bolesti hlavy nebo současně s nástupem. Aura může být rozmazané vidění („mlha“ před očima), sluchové, zrakové, chuťové, čichové nebo hmatové halucinace, závratě, necitlivost, problémy s koncentrací a řeči, které na konci aury úplně zmizí..

Co je migréna aura?

Migréna s aurou je charakterizována komplexem neurologických příznaků, které se vyskytují krátce před záchvatem bolesti hlavy nebo současně s nástupem. Aura může být rozmazané vidění („mlha“ před očima), sluchové, zrakové, chuťové, čichové nebo hmatové halucinace, závratě, necitlivost, problémy s koncentrací a řeči, které na konci aury úplně zmizí..

V auře jsou přítomny dva z následujících příznaků:
1. Vizuální příznaky jsou vždy stejné a / nebo hmatové příznaky jsou vždy jednostranně umístěny (na stejné straně těla);
2. Alespoň jeden ze symptomů aury se vyvíjí postupně (její projevy se postupně zvyšují v průběhu času, nejméně 5 minut) a / nebo se objevuje několik různých symptomů aury v intervalu nejméně 5 minut;

Druhy migrény:

Oční migréna je onemocnění, při kterém pacient v určitých oblastech zorného pole občas zmizí z obrazu. Toto onemocnění je doprovázeno pocitem blikání, ztrátou zorného pole a / nebo výskytem fosfenů, často na okraji slepé oblasti, někdy připomínajícím posílení „strašidelného hradu“ (barevného nebo černobílého). V obou očích je přítomen vizuální pocit, který naznačuje porušení, k nimž nedochází ve vizuálním analyzátoru, ale ve vyšších částech nervového systému. Známky oční migrény (která i přes jméno často postupuje zcela bezbolestně) zpravidla postupně zmizí do 20-30 minut, nicméně tento stav lze někdy kombinovat s běžnou migrénou, která je spojena se zhoršeným krevním oběhem v mozku.

Hemiplegická migréna je relativně vzácný typ migrény, u kterého je na jedné straně těla opakující se dočasná slabost (hemiplegie je koncept znamenající ochrnutí svalů jedné poloviny těla).

Hemiplegická migréna se zpravidla nachází u pacientů, jejichž rodiče byli vystaveni přesně stejným útokům. Léčba této formy migrény se zpravidla neliší od léčby konvenční nebo oftalmické migrény. Před stanovením diagnózy hemiplegické migrény je nutné vyloučit další příčiny záchvatů slabosti svalů..

Pod maskou migrény mohou být skryty nemoci, jako je mozková mrtvice, mozkový nádor, cerebrovaskulární aneuryzma, glaukom, sinusitida a další nemoci.

Léčba migrény ve standardní medicíně:

Standardní medicína v léčbě migrény není příliš účinná. Léčba obvykle sestává z úlevy od záchvatů s velkým počtem léků (léky proti bolesti, antiemetika, antidepresiva, triptany atd.), Které zmírňují bolest. Takový symptomatický přístup může zmírnit stav pacienta, ale nevyléčí nemoc. Konstantní léky navíc zdaleka nemají nejlepší účinek na stav jater a ledvin..

Léčba migrény osteopatem:

Při vyšetřování pacientů se často zjistí, že příčinou migrény je porodní poranění. V takových případech může osteopat léčit nemoc díky technikám kraniosakrální terapie. Nejlepší prevencí je vyšetřit novorozence s osteopatem v prvních dnech života: to může včas identifikovat poranění po porodu a opravit je.

Osteopatický přístup může také léčit migrény, pokud je příčina lokalizována v krční páteři: místo, kde se krční obratle připojují k lebce. Nemoci v této oblasti, jako je osteoartritida, způsobují křeče tepen, které způsobují bolesti hlavy. Unikátní přístup lékaře osteopatů normalizuje průtok krve a cévní stav, což vám umožní úplně se zbavit migrény.

Osteopatie při migréně je stejná jako při léčbě jakéhokoli jiného onemocnění: komplexně eliminuje příčiny tohoto onemocnění. Jako lékařský osteopat je migréna považována za porušení řádného oběhu krve a mozkomíšního moku v lidském mozku, což způsobuje poruchu centrálního nervového systému. Stávající a patentované metody lebeční osteopatie, která je odpovědná za správnou strukturu kostí lebky a příznivě ovlivňující činnost mozku, pomáhají při řešení těchto problémů. Osteopath pomáhá zbavit se závratí, bolestí hlavy, autonomní dystonie, zhoršené pozornosti, vysokého krevního tlaku, nespavosti, hluku v hlavě a uších.

Osteopatie zahajuje správné metabolické procesy v celém těle, normalizuje průtok krve v problémových oblastech a nervovém systému, což umožňuje pacientovi cítit se mnohem lépe. Ve většině případů si pacienti z praxe všimnou úplného odstranění bolesti hlavy v důsledku osteopatických sezení.

Hlavním osteopatickým přístupem je komplexní účinek na organismus, který zohledňuje faktory nástupu nemoci. Použití osteopatických technik může zlepšit odtok žilních a mozkomíšních tekutin z lebky, vyrovnat autonomní nervový systém a snížit napětí dura mater mozku a míchy. To je jen malá část toho, co může udělat osteopat. Léčení symptomů spíše než symptomů je tou správnou cestou ke zdraví.

Zdravotní historie

Je mi 29 let. S migrénou žiji 15 let. Analgetika mi nikdy nepomohla, přestože jsem je zpočátku zkoušel pít v hrstkách, dokud jsem si neuvědomil, že význam je nulový. Stojí to za nervózní, dostatek spánku, jíst něco špatně, útoky začínají. Četnost za měsíc 2 až 4 krát, trvající až 3 dny. Stupeň bolesti.... snad tady nic neřeknu.... není to vždy stejné. Někdy se ukáže, že to vydržím, a já dokonce mohu být ve společnosti, ale častěji nemůžu mluvit, slyšet ani vidět pod tmy ve tmě. Někdy bolest způsobuje zvracení. Když už mluvíme o tom, jak to všechno zhoršuje kvalitu života, nedává to smysl, dobře to víte beze mě (ale není dobré, že to víte. Je lepší nikomu takové trápení neznát). Můj přítel doporučil, abyste šli ke svým osteopatům, z nichž jsem byl velmi rád! Už za 6 měsíců jsem tuto bolest nezažil, můj život se změnil k lepšímu. Vaši lékaři jsou skvělí, děkuji vám za ošetření.!

Andrey Sushkov 32 let. Ředitel MC MOST

Akutní bolest hlavy, migréna začala komplikovat můj život od 18 let. Nikdy jsem si neuvědomil, co sloužilo jako „spouštěč“ jeho výskytu. Zřídka se objevila, obvykle jednou za půl roku, a já jsem jí prostě nevěnoval pozornost. Zbytek času jsem žil, ale v době nástupu bolesti byl život přerušen. Těžká, pronikavá bolest skrz celou hlavu a levé oko, mohla trvat 5 až 12 hodin a odejít tak prudce, jak to přišlo, „v angličtině“, aniž by se rozloučila. Blíže k 30 letům se bolest stala častější a záchvaty začaly 1krát týdně. Léky proti bolesti nefungovaly, zkusil jsem všechny druhy léků proti bolesti. Snažil jsem se dodržovat dietu podle doporučení neurologů - nepomohlo to. Zároveň se začal věnovat tělesné výchově, přestal používat vše, co je považováno za škodlivé - nepomohlo to. Několik let jsem experimentoval s léčbou bolesti hlavy - nepomohlo to. Navštívil jsem mnoho lékařů, podstoupil kompletní MRI sken - 0 výsledků, nedošlo ke zlepšení. Poslední neurolog mi předepsal triptany. Seznam vedlejších účinků triptanů byl takový, že ani nevíte, že migréna je lepší nebo co tam je napsáno. Triptany bohužel neměly žádný citlivý účinek. Dali mi poslední radu - žít takhle. Ale abych žil s opatrností, že v každém okamžiku může být hřebík spuštěn ve tvé hlavě, tvoje oči budou voda a bolet ze světla, nevolnost bude tvůj pocit v následujících 12 hodinách, nechtěl jsem.

Osud mi pomohl, náhodou jsem se dostal k chiropraktikovi „narovnat mi záda“, po sérii terapií jsem si uvědomil, že se něco změnilo a bolest hlavy se změnila, ne, nezmenšilo se, jen se změnilo. Osud mě dále přivedl k osteopatii, po průběhu osteopatických terapií bolest zmizela během několika měsíců a úplně zmizela. Nemohl jsem tomu uvěřit natolik, že teprve teď, o dva roky později, jsem byl úplně schopen se zbavit fóbie, kterou mi mohla ublížit hlava! Migréna mě přivedla do světa osteopatie a lékaři, kteří mi pomohli, jsou nyní mými pracovními kolegy. poděkovat!

Migréna

Obecná informace

Migréna je onemocnění, při kterém člověk trpí velmi těžkými záchvaty bolesti hlavy. Průběh migrény je zpravidla u každého pacienta velmi jasný a zvláštní..

Zmínka o této nemoci přichází k nám od nejstarších dob. Migrénové útoky pravidelně převažovaly nad mnoha slavnými lidmi - Caesar, Nietzsche, Napoleon, Čajkovskij. Všichni pravidelně trpěli nesnesitelnou bolestí hlavy..

První popisy silných bolestí hlavy u lidí k nám přicházejí z doby starověké sumerské civilizace. To znamená, že člověk trpěl migrénou před několika tisíci lety. Paracelsus, Hippokrates psal o migrénách v jejich spisech..

Původ slova „migréna“ je francouzština. Na druhé straně spadl do francouzského jazyka ze starořeckého jazyka a znamenal „polovinu hlavy“.

Příčiny migrény

Je obvyklé rozeznat řadu faktorů, které se mohou stát provokačním počátkem záchvatu migrény. Podle lékařů jsou lidé žijící ve venkovských oblastech méně náchylní k migréně. Migréna se vyskytuje častěji u kuřáků i žen, které užívají perorální antikoncepci s velkými dávkami estrogenu..

Bolest může nastat díky vysoké citlivosti lidského těla na určitá jídla. Poměrně často dochází k atakům na migrénu po požití alkoholu. Prudké kolísání povětrnostních podmínek, silný fyzický stres a dlouhá nespavost mohou také způsobit migrénu. U některých pacientů se záchvaty vyvíjejí po vdechování zápachů, které dráždí dýchací cesty člověka. Psychologické trauma také předurčuje výskyt bolesti. Migréna u žen se někdy projevuje v důsledku hormonálních výkyvů v průběhu menstruačního cyklu. Velmi důležitým faktorem je dědičnost. Zároveň se zvyšuje šance na migrénu u člověka, jehož oba rodiče trpěli tímto onemocněním.

Příznaky migrény

Pokud osoba trpí migrénou, projevují se příznaky tohoto onemocnění především velmi silnými bolestmi hlavy, které se vyskytují hlavně u jedné poloviny hlavy. V některých případech migrény trpí pacient také nevolností a zvracením, jakož i akutní citlivostí na zvuky a světlo. S takovými příznaky nemá člověk mozkovou mrtvici, mozkový nádor ani poranění hlavy. Výskyt bolesti hlavy během migrény nezávisí na skokech krevního tlaku, zvýšeném intrakraniálním tlaku.

Toto onemocnění je přičítáno onemocněním cévního typu. Zpočátku se stěny krevních cév rozšiřují, což zajišťuje výživu lidskému mozku. Tyto cévy začnou tlačit na nervové buňky, které jsou umístěny vedle nich, a v důsledku toho se objeví migréna. Příznaky tohoto onemocnění jsou podle lékařských pozorování známé přibližně 11% populace. Ženy trpí tímto nepříjemným onemocněním nejčastěji. Je obvyklé rozlišovat dva typy migrény: klasická forma choroby a obecná forma. Průběh migrény s aurou je závažnější než projevy migrény bez aury.

V klasické formě migrény, několik hodin před útokem, cítí pacient změny celkového stavu: změny nálady, zahrnuje podrážděnost, úzkost, ospalost a únavu. Možný projev vysoké citlivosti na vůně, světlo, hluk.

Dále, s klasickou migrénou, kterou trpí asi 10% pacientů, aura propadá. Během tohoto období prekurzorů se objevují fokální neurologické příznaky, které nemohou trvat déle než jednu hodinu. Aura se u různých lidí může projevovat různými způsoby. Někteří pacienti si tedy před migrénovým záchvatem všimnou příznaků poškození zraku: před očima se mohou objevit závoj, periodické světlé praskliny. Ostatní pacienti zaznamenali znatelné narušení pachu. Někdy je aura projevena porušením řeči, sluchu a správným pohybem. Rozmanitost projevů aury je určována tím, které konkrétní oblasti mozku jsou ovlivněny oběhovými poruchami. Třetí období, které přichází po auře, je bolest. Pulzující bolest hlavy pokrývá fronto-orbitální-časovou oblast.

Doba trvání těchto útoků se může pohybovat od několika hodin do tří dnů. Zpočátku se bolest projevuje v jedné části hlavy, po které se začne postupně zvyšovat. Méně často se u migrény objevuje bolest na obou stranách hlavy. Při vývoji záchvatu může bolest s migrénou najít jasnou lokalizaci v oku, chrámu, uchu, čele, někdy dokonce v rameni nebo krku. Jeho intenzita může být tak vysoká, že se pacientovi zdá, že bolest zcela pokrývá celé tělo. Při vývoji záchvatu migrény se často projevuje zvracení, průjem, závratě, příliš časté močení a zimnice. Na straně hlavy, kde se vyskytla bolest, je pozorováno slzení, je možné otoky paraorbitálních tkání. Časové tepny se zvětší a pulzují.

Někdy s migrénou dochází k výrazným autonomním krizím, ve kterých má pacient otupělé končetiny, silné chvění, bušení srdce, nemá dostatek vzduchu. Možné skoky v krevním tlaku. Při vývoji záchvatu migrény může docházet k úzkosti, která tento útok ještě zhoršuje. Příliš tvrdé zvuky a jasná světla zesilují bolest.

Ve fázi řešení bolest postupně ustupuje, zvracení se zastaví, člověk upadne do hlubokého spánku. Když záchvat ustane, pacient je ve stavu úplného vyčerpání, duševního i fyzického. Proto další fáze - zotavení - někdy trvá několik dní. Během této doby má pacient pocit únavy, špatnou chuť k jídlu, postupnou normalizaci sluchu, zraku, čichu.

Takové útoky se mohou pravidelně vyskytovat u osoby trpící migrénou po mnoho let. U různých lidí se jejich charakter může radikálně lišit.

U obecné formy migrény se aura neobjeví: pacient okamžitě cítí vývoj záchvatu migrény. Tato forma choroby je považována za nejrozšířenější. Příznaky běžné formy migrény jsou podobné těm, které byly popsány výše. V tomto případě však osoba často má takzvaná refrakterní období, ve kterých se po velmi dlouhém útoku nevyskytují opakované projevy migrény. V takovém okamžiku pacient věří, že je zcela zdravý. Během studie se u většiny těchto pacientů často stanoví syndrom vegetativně-vaskulární dystonie. Častěji než ne, je člověk náchylný k hypotenze. Kromě toho mají pacienti s migrénou tendenci projevovat emoční labilitu, úzkost a depresi.

Migréna diagnostika

V případě příznaků podobných příznakům migrény by si pacient v žádném případě neměl připisovat diagnózu migrény. Pro stanovení takové diagnózy je nutné podstoupit komplexní vyšetření odborníkem. Lékař nejprve provede podrobný průzkum pacienta, aby zjistil, zda se vyskytují následující rysy bolesti hlavy: pulzující charakter, lokalizace na jedné straně, zvýšená bolest při fyzické námaze. Migréna u pacienta může být podezřelá přítomností alespoň jednoho ze současných příznaků v případě bolesti hlavy: zvracení, nevolnost, světelná a hluková fóbie, doba trvání útoku od 4 do 72 hodin. Pokud pacient měl více než pět takových záchvatů, může mít lékař podezření na migrénu. Při diagnostice migrény je důležité studovat dědičnou historii pacienta.

V procesu diagnostiky se provádějí studie, aby se vyloučily známky organického onemocnění. Migréna by se měla především lišit od bolesti hlavy při vaskulárních onemocněních mozku. Proto je nutné vyloučit vegetativně-vaskulární dystonii, hypertenzi, vaskulitidu, hemoragické a ischemické mozkové příhody s malými ložisky atd. Je důležité provést studie, aby se vyloučila přítomnost nádorů a infekčních lézí mozku a membrán..

Migréna musí být odlišena od řady primárních forem cefalgie: bolest hlavy hlavy klastru, bolest epizodického napětí, chronická paroxysmální hemicrania.

Při diagnóze je třeba vzít v úvahu skutečnost, že se migréna u dětí projevuje bez akutní bolesti a je doprovázena pouze benigním paroxysmálním závratem.

Léčba migrény

V léčbě migrény bude nejúčinnější terapie prováděná na samém začátku vývoje onemocnění, tj. Ve fázích, které předcházejí bolesti. Jako léčba migrény se používají léky zaměřené na zastavení útoku a také aborativní léčba, která zabraňuje projevům paroxysmatu migrény.

Betablokátory, blokátory vápníkových kanálů a antidepresiva se používají jako lék na migrénu, který zabraňuje útokům..

Léčba migrény, která zastavuje paroxysm migrény, jsou tři různé skupiny léků. Jedná se o aspirin a kombinace aspirinu s kofeinem; triptany (agonisté serotoninových receptorů) a léky, které obsahují ergotamin. Důležitou podmínkou pro účinnou léčbu je to, že pacient musí užívat lék na začátku útoku. V některých případech může individuální lékař navíc předepsat sedativa a dehydratační látky..

Pokud se u pacienta objeví záchvat migrény, musí okamžitě zajistit stav úplného odpočinku a odpočinku na lůžku. Za tímto účelem jsou eliminovány zdroje hluku a jasného světla. Existuje také řada léků proti migréně, které lze užít ve formě tablet nebo ve formě čípků již v procesu rozvoje záchvatu bolesti. Taková léčiva však mají mnoho kontraindikací a účinnost těchto léků se nemusí objevit u všech pacientů.

Pokud má pacient závažné zvracení, je možné další použití antiemetik. V tomto případě se používá buď cerucal, nebo motilium..

Běžná neléková léčba je také běžnou léčbou migrény. K tomuto účelu se často používá akupunktura. V tomto případě se radikálně odlišný přístup k léčbě používá mezi záchvaty migrény a během paroxysmu. Kromě toho se používá k prevenci záchvatů migrény psychoterapie, psychomotorická relaxace a ruční terapie. U migrén se často předepisuje fyzioterapie, používá se hirudoterapie, léčba masážemi.

Je důležité vzít v úvahu, že všechny léky, které se používají k léčbě migrény a k prevenci výskytu záchvatů nemoci, by se měly užívat až po jmenování lékařem. Samoléčení migrény je nepřijatelné. Opravdu, mezi počtem drog, které se používají k zastavení záchvatů migrény, byste si měli vybrat přesně ten nástroj, který bude vyhovovat konkrétnímu pacientovi. Léky, které pomáhají jednomu pacientovi, mohou dokonce zvýšit intenzitu útoku u jiného pacienta.

Migréna nebo bolest hlavy? 9 hlavních rozdílů - a jak s tím žít

Pokud jste si jisti, že hrozná bolest hlavy rozhodně není migréna, je lepší ji znovu zkontrolovat. Více než polovina lidí s migrénami nebyla nikdy správně diagnostikována! A to je v USA, ve státě s vyspělou medicínou. A protože se u žen vyskytuje téměř 80% migrén, je důležité vědět, jak odlišit tento stav od obvyklé bolesti hlavy..

Co je migréna?

Jde o onemocnění mozku, které je doprovázeno nepříjemnými příznaky a může trvat čtyři hodiny až tři dny. Důvod výskytu migrény nebyl zveřejněn, ale odborníci se domnívají, že genetika a životní prostředí hrají roli. Příznaky se objevují v důsledku změn chemické aktivity mozku, které ovlivňují centrální a periferní nervový systém.

Jak odlišit migrénu od běžné bolesti? Migrény mají určité příznaky před útokem, během něj a po něm, ale ne všichni lidé zažívají svůj úplný soubor. Tyto příznaky se mohou postupně zvyšovat nebo začít náhle. Někdy to všechno začíná v noci a člověk se probudí s migrénou.

Existuje několik zjevných rozdílů mezi migrénou a bolestmi hlavy, a pokud jste začali něco takového - nespěchejte na léky proti bolesti, doufejte, že všechno zmizí, ale poraďte se s dobrým lékařem.

1. Silné zvlnění

Říká o tomto příznaku, že můžete cítit puls přímo ve vaší hlavě. Nebo položte prst do chrámu a pociťte pohyb krve žilami. Fantasy-smýšlející lidé cítí, že jejich hlavy jsou připraveny k výbuchu. Běžná bolest hlavy je nejčastěji doprovázena tupou bolestí, která téměř nezasahuje do života..

2. Bolest na jedné straně

Migrény jsou bilaterální, ale nejčastěji pouze vpravo nebo vlevo, na rozdíl od bolestí hlavy. Proč jen s jedním je nepochopitelný. Možná je to kvůli trigeminálním nervům (na každé straně jsou jeden) a během migrény pouze jeden.

Co způsobuje migrénu? 10 příčin bolesti hlavy, a jak se s tím vypořádat

Mnoho lidí má bolesti hlavy. Ale každá bolest má své vlastní projevy. Pokud máte zamlžené oči, závratě, nemocné a nesnesitelně pulzující hlavně na jedné straně hlavy, je to pravděpodobně migréna. Zprávy samozřejmě nejsou radostné, ale musíte se s nimi vyrovnat. Řekneme vám, co způsobuje migrénové bolesti hlavy a jak se s nimi vypořádat..

Migréna je onemocnění, které je těžké diagnostikovat a léčit. Pokud však neustále čelíte jejím projevům, můžete si vybrat vhodné zacházení. Migrény často začínají v dětství, v adolescenci nebo v rané dospělosti. Ale v zásadě může předjíždět docela neočekávaně v každém období života.

Jeden nebo dva dny před migrénou si můžete všimnout drobných změn, které varují před nadcházející migrénou: například zácpa, proměnlivá nálada (od deprese po euforii), bolesti krku a horní části krku, nepřiměřená žízeň a časté močení, časté zívnutí.

Těsně před migrénou může dojít k poškození zraku, pohybu těla (svaly jsou velmi slabé) a řeči. Například před očima se mohou objevit jasné skvrny, podivné vize různých tvarů, záblesky světla. Je také možné vnímat trny v pažích nebo nohou, znecitlivění obličeje (jedna strana), výskyt obtíží při vyslovování slov, tinnitus nebo nekontrolovaný pohyb těla.

Pokud se neléčí, může migréna bohužel trvat 4 hodiny až tři dny. Ne každý může žít s takovou bolestí po dlouhou dobu, ale kromě bojů nezbývá nic. Ale o příčinách migrény a způsobech, jak se zbavit o něco později.

Každá osoba má migrénu podle svého rozvrhu: někdo má 1krát měsíčně a někdo jednou týdně. Během migrény se můžete cítit:

  • bolest na jedné nebo obou stranách hlavy. Nejčastěji se jedná o pulzující bolest;
  • citlivost na světlo, zvuky, někdy na pachy a dotek;
  • nevolnost a zvracení;
  • rozmazané vidění;
  • slabost, mdloby;

Proč lidé zažívají tak nesnesitelnou bolest? Příčiny migrény:

1. Stres

Asi největším viníkem je stres. Studie ukazují, že 50–70% lidí má souvislost mezi každodenním stresem a častými záchvaty migrény. Po migréně se začnete bát, že nedojde k žádnému novému útoku, a tím se situace zlepší. Čím více vzrušení ve vašem životě, tím větší je riziko migrény.

Co dělat: Udělejte si seznam věcí, situací, lidí, kteří vám mohou způsobit nadměrné vzrušení a úzkost, a odstranit je ze svého života nebo je minimalizovat. Jděte k psychologovi nebo psychoterapeutovi, vyzkoušejte aromaterapii, meditaci, jógu atd. Tyto strategie vás samozřejmě zcela nezbavují stresu, ale pomohou změnit reakci těla na stres a tím snížit počet záchvatů migrény.

2. Špatný sen

Dobrý spánek obnovuje, obnovuje a připravuje naše tělo na nový den. V tomto případě migréna nemá důvod se objevit. Pokud snížíme režim, může se stát zdraví, včetně migrény. Co jiného je třeba poznamenat, když jde o spánek? Téměř polovina všech záchvatů migrény se vyskytuje mezi 4:00 a 9:00 ráno, což zvyšuje riziko rozvoje poruch spánku u lidí.

Co dělat: pokud máte bolesti hlavy, jděte každou noc spát ve stejnou dobu a spte do 7-8 hodin. Nedívejte se na televizi před spaním, nepoužívejte žádné pomůcky ani neposlouchejte hudbu ve sluchátkách.

3. Hormonální systém

Je to nespravedlivé, ale pravdivé: u žen je trojnásobná pravděpodobnost, že zažijí migrénu než muži. A 75% z těchto žen věří, že migrény se objevují v důsledku kritických dnů. U menšího počtu žen se migréna vyskytuje během těhotenství nebo menopauzy. Důvodem je změna hladiny estrogenu a progesteronu..

Co dělat: zde musíte navštívit lékaře (například gynekologa), aby vysvětlil povahu vaší bolesti hlavy, nechal se testovat a možná najdete správný léčebný plán.

4. Káva a alkohol

Existují smíšené názory na kofein, protože u některých káva vyvolává a zhoršuje bolest, zatímco u jiných je šálek kávy spasením. Některé z nich jsou dokonce předepsány léky na kofein. O alkoholu neexistují žádné otázky - dokonce i sklenka červeného vína může vyvolat migrénu, pokud na to máte sklon.

Co dělat: prostudujte si své alkoholové normy a nikdy nepřekračujte přípustné limity. Pokud i po malém množství nápoje máte všechny příznaky naznačující migrénu, je lepší navázat vztah s alkoholem.

5. Změny počasí

Déšť, silný vítr, nadměrné teplo a změny atmosférického tlaku jsou běžné příčiny, které mohou vést k migrénám..

Co dělat: co radíte - počasí není v naší moci změnit. Tyto příčiny migrény nejsou závislé na osobě samotné. Ale pokud máte pocit, že se cítíte nemocní, je lepší nevycházet v extrémním vedru a také při vysoké vlhkosti a silném větru.

6. Dehydratace

Nedostatek vody ovlivňuje lidské tělo na všech úrovních a může vést k závratě, nevolnosti a migrénám. 1/3 pacientů trpících migrénou říká, že za těchto podmínek by dehydratace neměla být v žádném případě povolena.

Co dělat: Vždy noste s sebou láhev vody a sledujte příjem tekutiny (30 ml na 1 kg hmotnosti), omezte příjem diuretik (pokud užijete). Někdy lze migrénové bolesti hlavy zastavit i jednou opitou sklenicí vody.

7. Určitá jídla

Existuje seznam potravin, které mohou vyvolat záchvaty migrény (zejména ty, které mají predispozici). Nejběžnější: potraviny obsahující histamin a glutamát sodný, čokoláda, sýr (a další mléčné výrobky), umělá sladidla, kofein, klobásy.

Co dělat: všechno je jednoduché. Pokud se vám podaří identifikovat potraviny, které spouštějí migrény, vyloučte je ze své stravy. Existuje dokonce zvláštní „dieta pro migrénu“, můžete se podrobněji poradit se svým lékařem.

8. Světlo

Pro mnoho pacientů s migrénou je nepřítelem světlo. Příčiny migrény jsou jak umělé, tak přirozené. Tento stav se nazývá fotofobie a je jedním z kritérií pro diagnostiku migrény..

Co dělat: Používejte sluneční brýle nebo brýle s dioptrií venku (je-li slabý zrak). Vyvarujte se blikání světel nebo velmi jasného umělého světla. Výjimkou je zelené světlo, které, jak bylo zkoumáno, nezhoršuje migrény a může být dokonce užitečné..

9. Voní

Některé pachy mohou aktivovat určité nervové receptory v nosních pasážích, což může způsobit migréna nebo zhoršit to, co již začalo. Olfactophobia (zvláště citlivá na pachy) je častým příznakem migrény..

Co dělat: Nepoužívejte silně vonící parfémy, nekupujte ani nevařte jídlo s výraznou vůní. Chraňte se před zápachem chemikálií nebo benzínu..

10. Spousta medicíny

Pokud máte pravidelnou migrénu a neustále užíváte seriózní léky, může to zmírnit vaše utrpení a zároveň situaci ještě zhoršit. Vzhledem k velkému počtu pilulek se mohou objevit bolesti hlavy..

Co dělat: Pokud máte bolesti hlavy po užití léku, přestaňte užívat tablety. Nebo očistěte tělo obsažených léků. Než to uděláte, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče..

Stav, ve kterém se nacházíte po migrénovém útoku, zůstává hodně žádoucí. Tak vydrž! Můžete se cítit vyčerpaní a vyčerpaní. Asi další den můžete pociťovat závratě, citlivost na světlo a zvuk, depresi a zmatek v hlavě. Ale všechno prochází. Pokud správně určete příčiny migrény, poraďte se se zkušeným lékařem, starejte se o sebe a svůj životní styl, váš stav se nutně normalizuje.!

Sdílejte příspěvek se svými přáteli!

"Migréna - příznaky, rozdíl od jiných nemocí a účinných léků k léčbě"

Hemicrania, známá jako migréna, je chronické neurologické onemocnění s epizodickými pravidelnými ohnisky bolesti hlavy na jedné, někdy na obou stranách lebky. V tomto případě pacient nemá vážné poranění hlavy, mrtvici, novotvary v hlavě, skoky v krevním tlaku. Většinou jsou touto poruchou postiženy ženy (80% případů jsou ženy). Útok začíná a náhle prochází, takže léčba migrény u žen je zaměřena na snížení frekvence a intenzity záchvatů bolesti.

Odrůdy onemocnění

Existuje mnoho klinických odrůd hemicrania. Nejběžnější u žen jsou:

  • spánková migréna - záchvaty se vyskytují během spánku nebo bezprostředně po probuzení ráno;
  • panika nebo autonomní - kromě bolesti hlavy se objevují vegetativní příznaky: zimnice, udušení, otok obličeje, slzení, palpitace;
  • chronický - je diagnostikován, když frekvence záchvatů více než 15krát za měsíc po dobu 3 měsíců;
  • menstruační - charakterizovaný hormonálním původem. Výskyt bolesti závisí na menstruačním cyklu. Migréna způsobuje před menstruací prudký pokles hladiny estrogenu.

Migréna je rozdělena s aurou nebo bez ní. Aura je pozorována u 20–25% pacientů a je doprovázena následujícími příznaky:

  • porucha řeči;
  • poškození zraku: pruhy, blikání, skvrny před očima;
  • necitlivost a brnění končetin.

Aura může trvat 10 - 60 minut a obvykle je následuje bolest hlavy.

Zajímavosti

Úplně první příznaky, které se podobají migrénám, popsali starověcí léčitelé dob sumerské civilizace před narozením Krista v roce 3000 před Kristem. Hippocrates o něco později (kolem 400 nl) identifikoval migrénu jako nemoc a popsal její příznaky. Migréna však vděčí za svůj název starověkému římskému lékaři - Claudiu Galenovi. Kromě toho nejprve identifikoval rys migrény - lokalizaci bolesti v jedné polovině hlavy.

Je pozoruhodné, že migréna se často stává společníkem geniálů. Toto utrpení, jako žádný jiný, „miluje“ aktivní a emoční lidi, kteří dávají přednost mentální práci. Trpěly jí například vynikající osobnosti jako Pontius Pilát, Pyotr Čajkovskij, Edgar Poe, Karl Marx, Anton Pavlovič Čechov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton. Migréna neobešla moderní celebrity. Trpí bolestmi hlavy, takové slavné osobnosti jako Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck a další žijí a vytvářejí.

Další podivný fakt (ačkoli to nebylo vědecky prokázáno): lidé, kteří usilují o dokonalost, častěji trpí migrénami. Takové osobnosti jsou ambiciózní a ambiciózní, jejich mozky neustále pracují. Nestačí jim dokonale dokončit vše, měli by mít to nejlepší ze všech. Proto jsou velmi zodpovědní a svědomí o všem, pracují „pro sebe a pro toho chlapa“. Ve skutečnosti se jedná o workoholiky.

Příznaky a příznaky migrény

Charakteristickým rysem útoku na hemicrania je její spontánní vzhled. Může chytit ženu v dopravě, v práci, doma, ve snu. Bolesti hlavy, které předcházely první známky migrény.

Pokud se migréna s aurou objeví:

  • jasné klikaté čáry, záblesky před očima, „slepá místa“, oslnění;
  • pocit vizuálního zkreslení objektů (barva, tvar, velikost);
  • pocit ucpaných uší, hluku, zvonění;
  • snížená citlivost kůže, která se projevuje znecitlivěním a brněním;
  • křeče, svalová slabost;
  • částečná paralýza končetin;
  • narušená řeč a vnímání.

Během útoku může žena cítit:

  • slabost, malátnost;
  • snížená fyzická a duševní aktivita;
  • apatie; podrážděnost a zlost;
  • únava, ospalost;
  • nevolnost, zvracení, hlad;
  • silná jednostranná pulzující bolest v hlavě, která ovlivňuje chrám, čelo, týlní hrot;
  • závrať;
  • fotofobie a sonofobie;
  • pocení
  • časté močení.

Jak dlouho bolest přetrvává? Od 2-2,5 hodiny do 3 dnů, pak postupně odezní.

Alternativní léčba migrény

Další způsoby, jak zacházet s tímto onemocněním:

  1. Biofeedback. Jedná se o zvláštní druh relaxace pomocí speciálního vybavení. Během procedury se člověk učí ovládat fyziologické reakce na různé účinky, například na stres.
  2. Akupunktura. Studie ukázaly, že tento postup pomáhá vyrovnat se s bolestmi hlavy různého původu, včetně migrény. Akupunktura je však účinná a bezpečná pouze tehdy, je-li prováděna certifikovaným specialistou pomocí speciálních sterilních jehel.
  3. Kognitivní behaviorální terapie. Pomáhá některým lidem s migrénami.
  4. Masáž. Účinné preventivní opatření, které pomáhá zvýšit výskyt vzácných záchvatů migrény..
  5. Byliny, vitamíny, minerály, doplňky stravy. Takové prostředky, jako je máslová tráva, horečka, vysoká dávka riboflavinu (vitamín B2), koenzym Q10 a hořčík, pomáhají předcházet a provádět vzácnější záchvaty migrény. Ale než je použijete, měli byste se určitě poradit se svým lékařem.

Co se liší od bolesti hlavy?

Migréna se liší od ostatních bolestí hlavy v tom, že nepůsobí jako příznak jakéhokoli onemocnění, ale je samostatnou neurologickou patologií, která má jasná kritéria..

Při vývoji záchvatů je zvláštní místo spouštěčům - provokatérům, kteří vyvolávají bolest.


Cítí se jako hemicrania z cefalgie.

  • jednostranná lokalizace bolesti;
  • pulzující charakter bolesti;
  • pocity vysoké intenzity, což vede k omezení fyzické aktivity;
  • zvýšené příznaky pohybů, jasného světla, hlasitých zvuků;
  • doprovodné příznaky - nevolnost a zvracení;
  • trvání útoku od několika hodin do několika dnů.

Proč vzniká?

Je známo, že predispozice k nemoci je zděděna od rodičů. Konkrétně jsou zděděny rysy dodávky krve do mozku a fungování neuronů, což v kombinaci s provokujícími okolnostmi (spouštěcími faktory) vede k rozvoji nemoci..

Následující tabulka ukazuje hlavní spouštěcí skupiny:

SkupinaSpoušť
Psychologické důvody
  • emocionální přetížení;
  • psychoemotivní stres.
Fyziologické důvody
  • hormonální změny;
  • přepracování;
  • porušení práce a odpočinku.
Environmentální faktory
  • jasné světlo;
  • hlasitý zvuk;
  • Silný zápach;
  • změny atmosférického tlaku, vlhkosti, teploty.
Výživa
  1. Užívání potravin obsahujících tyramin (* tyramin je prekurzorem serotoninu. Serotonin způsobuje křeče mozkových cév, které následně způsobují onemocnění):
      čokoláda;
  2. kakao;
  3. káva;
  4. sýr;
  5. citrus;
  6. ořechy
  7. uzené výrobky.
  8. Pití alkoholu.

Psychosomatika


Rozlišují se psychosomatické příčiny patologie. Podle jedné teorie je výskyt této choroby úzce spjat s psychoemotivním pozadím člověka.
Může to být skrytá agrese, touha upoutat pozornost blízkých osob, podvědomý strach, nespokojenost s čímkoli.

Kromě toho jsou předpoklady psychosomatické migrény problémy se sebevědomím, nadměrnou sebekritikou, podezřením a snahou o dokonalost..

Výskyt po porodu

Jiný druh patologie je poporodní. Co způsobuje migrénu u žen, které rodí? Existují 2 skupiny důvodů, proč k tomu dochází.

Na jedné straně - hormonální změny, které jsou spojeny s kolísáním hladiny hormonů, jako je estrogen a progesteron. Častější u kojících matek.

Další skupina důvodů zahrnuje podmínky, které mohou doprovázet období po porodu:

  • neustálý nedostatek spánku kvůli péči o dítě;
  • fyzické a psycho-emoční přetížení;
  • zvýšená úzkost;
  • Deprese.

Zvláštní důvody

U žen, 30 let

Co způsobuje migrénu u mladých žen? Lze rozlišit následující faktory:

  • Stálý stres v práci i doma.
  • Nespavost, noční práce.
  • Nízká fyzická aktivita.
  • Špatná výživa. Jíst potraviny obsahující tyramin (sýry, uzené maso, ořechy).
  • Špatné návyky, zejména alkohol a kouření.
  • Užívání hormonů obsahujících estrogen a progestogeny.
  • Přítomnost gynekologické patologie (polycystická vaječník, endometrióza, děložní myomy).
  • Po 50 s menopauzou

    Po 50 letech syntéza pohlavních hormonů zmizí a ženské tělo ztratí svou reprodukční funkci.

    U menopauzy se také mění psychoemotivní stav: úzkost, fóbie, neurastenie a zvýšení expozice stresu.

    Spolu s tím se po 50 letech dostanou do popředí somatická patologie:

    1. Hypertenze vede ke změně průtoku krve v mozku, zúžení krevních cév, což vyvolává záchvat migrény.
    2. Ateroskleróza je nevyhnutelný jev, který přichází s věkem. To vede k ukládání aterosklerotických plaků do cévní stěny, čímž se zužuje lumen cévy.
    3. Aneuryzma - lokální expanze cévní stěny je také predispozičním faktorem a vyžaduje terapii.

    Příčiny migrény u žen

    Lékaři nemají jasnou a jednoznačnou odpověď, proč se migréna vyvíjí u dospělých. Někteří mají genetickou predispozici, jiní jsou první v rodu s migrénou.

    Bylo zjištěno, že hemicrania se vyvíjí v důsledku změn v průměru intrakraniálních a extrakraniálních cév. To způsobuje křeče tepen a zhoršení přísunu krve do určitých částí mozku, následně vazodilataci a přetížení jejich stěn.

    Před migrénou dochází k prudkému nárůstu serotoninu v mozkové tkáni. Na konci útoku se jeho koncentrace vrátí do normálu. Následující stavy a patologie zvyšují riziko migrény.

    Sedavý životní styl

    Nadměrné svalové napětí v krku způsobené dlouhodobým sezením a prací u počítače vede k bolestem hlavy.

    V této situaci nezapomeňte na každodenní cvičení a masáž krku.

    Arteriální hypertenze

    Mnoho pacientů spojuje bolest hlavy s vysokým krevním tlakem. Ve skutečnosti s hypertenzí nemusí hlava bolet. Bolest s arteriální hypertenzí se často vyskytuje u lidí se současnými chronickými onemocněními, například migréna nebo bolest hlavy.


    Různé provokativní faktory (jídlo, alkohol, kouření, fyzická aktivita) mohou vést ke zvýšení tlaku, což zhoršuje stav.

    Bronchiální astma

    Studie ukázaly, že lidé s bronchiálním astmatem jsou náchylnější k migréně než ti, kteří tuto patologii nemají..

    Jak hemicrania, tak bronchiální astma jsou úzce spojeny s rozvojem zánětlivé reakce a aktivací hladkých svalů v dýchacích cestách a krevních cévách. Astma tak může vyvolat vývoj záchvatů migrény..

    Gastrointestinální choroby

    Často se vyskytují bolesti hlavy na pozadí onemocnění gastrointestinálního traktu. Každý ví, že když máme hlad, naše hlava může hodně ublížit. To platí také pro poruchy trávicího systému..

    U častých záchvatů migrény musíte zkontrolovat stav střev, žlučníku, jater, genitourinárního systému.

    Jak ulevit od bolesti doma?

    S malými projevy migrény můžete zbavit bolesti útoku bez léků, což je nezbytné:

    • povolený "spánek";
    • studená a horká sprcha;
    • obličejová gymnastika;
    • mycí hlava;
    • masáž hlavy a krku;
    • akupunktura;
    • kurzy jógy;
    • homeopatie.

    Nejjednoduššími dostupnými způsoby, jak zmírnit utrpení migrény doma, jsou volně prodejné tablety obsahující ibuprofen, Nurofen, aspirin, paracetamol (posledně uvedený je nejméně účinný), které působí rychleji a silněji ve formě „šumivých“.

    Ke snížení projevů nevolnosti nebo zvracení můžete použít antiemetika, a to i ve formě rektálních čípků. Antiemetika, přispívající k absorpci analgetik z gastrointestinálního traktu, zvyšují jejich účinek.

    Provokující faktory útoků na migrénu

    Vývoj hemicrania u dívek je založen na hypercitlivosti nervových buněk (neuronů). U lidí trpících migrénou jsou neurony velmi citlivé na vnější a vnitřní podněty: výkyvy hormonů během menstruace a těhotenství, stres, poruchy spánku, jídlo.

    Tyto faktory se nazývají spouštěče migrény. Pod jejich vlivem v hypercitabilních nervových buňkách dochází ke změnám elektrické aktivity a řadě biochemických změn, což způsobuje nepříjemné příznaky.

    Fyzické přepracování

    Posílení tělesné výchovy, tvrdé fyzické práce, fitness a sportu po dlouhé přestávce, nadměrná sexuální aktivita - to vše se týká spouštěčů migrény.

    Emoční stres

    Jakékoli stresové situace, změny života, pohybující se, chronický stres, napjaté vztahy s týmem nebo v rodině, duševní únava, nadměrné nároky na sebe samy mohou vyvolat záchvaty migrény.

    Patří sem také deprese, potlačování emocí, negativní myšlení, úzkost a úzkost.

    Špatné návyky

    Při pití alkoholu se zvyšuje krevní oběh v mozku. Červené víno, whisky, šampaňské, pivo jsou uznáváni jako provokatéři bolesti hlavy..

    Totéž platí pro kouření. Tabák způsobuje ostrou expanzi a křeče krevních cév.

    Změna počasí

    Jakékoli kolísání počasí, teploty vzduchu, vlhkosti, tlaku, silného větru a mrazu, tepla může vést k útokům na migrénu.

    To platí zejména pro lidi s meteosenzitivitou, vegetovaskulární dystonií, arteriální hypertenzí.

    Hormonální fluktuace

    Hormonální faktory jsou jednou z hlavních příčin hemicrania u žen. Vývoj migrény je ovlivněn kolísáním hladin estrogenu.

    Může být vyvolána antikoncepcí, hormonální substituční terapií, menstruací, ovulací, těhotenstvím, kojením.

    Hladovění

    Lidé s chronickými a zvláště endokrinními chorobami (diabetes mellitus, patologie štítné žlázy) vědí, že pokud nemáte snídani včas, hladina cukru v krvi klesá, což vede k silné bolesti hlavy.

    Půst a jakákoli přísná strava jsou pro lidi s takovými chorobami kontraindikovány..

    Přebytečný kofein

    Kofein sám je zřídka migrénou provokatér, dokonce se používá k úlevě od bolesti hlavy. Ale pokud jej zneužíváte, záchvaty hemicrania se mohou stát častějšími a výraznějšími v příznakech.

    Nadměrný nebo nedostatek spánku

    Migréna se může vyvinout na pozadí nedostatku spánku nebo naopak vyrážky. Může ovlivnit pozdní odchod do důchodu, změnu časových pásem, nespavost.

    Jídlo

    Migréna může být vyvolána látkami, které se nacházejí v určitých potravinách. Patří mezi ně glutamát sodný, aspartam, dusičnany, salicyláty, lepek..

    Je třeba se vyvarovat čokolády, kakaa, citrusových plodů, ořechů a modrého sýra, protože obsahují tyramin a fenylethamin, což může způsobit nepříjemné reakce.

    Účinek drog

    Kromě hormonálních léků, které spouštějí menstruační migrény, může ranitidin, nitroglycerin, histamin, reserpin a hydralazin ovlivnit vývoj bolesti hlavy..

    Co to je?

    Migréna je onemocnění mozku (nikoli jeho cév!) Chronické povahy, projevující se záchvaty nesnesitelné bolesti hlavy, nejčastěji jednostranné. Nepředstavuje ohrožení života, významně ovlivňuje život člověka, i když postižení s touto nemocí není přiřazeno.

    Migréna útočí na „debut“ v mladém až středním věku. Zároveň ženy trpí migrénou 2-3krát častěji než muži. Průběh onemocnění je individuální: u některých pacientů se záchvaty vyskytují 2–3krát ročně, u jiných 6–8krát měsíčně. V těžkých případech bolest hlavy trápí člověka až 20 dní. za měsíc. Současně dochází k některým záchvatům s klasickými příznaky, jiné jsou podobné obvyklým, ne příliš závažným bolestem hlavy. V takových případech se zvažuje migréna, hledání příčiny a další léčba menších bolestí hlavy se neprovádí..

    Migréna není spojena s žádným jiným onemocněním (onkologie, poranění hlavy, hypertenze atd.). Základ následujících patologických procesů:

    1. Hypotalamus přestává produkovat látky, které inhibují aktivitu trigeminálního jádra;
    2. Hromadění nervových buněk v jádru podléhá nadměrné excitabilitě a vysílá signál bolesti do mozkových struktur;
    3. Trigeminální receptory umístěné ve cévní stěně ovlivňují samotné mozkové cévy.

    V 60-70% případů je nemoc způsobena dědičnou predispozicí. Pravděpodobnost zdědění se zvyšuje, pokud mezi příbuznými na ženské straně jsou pacienti s migrénou.

    Následující faktory (spouštěče) mohou vyvolat příznaky migrény vyžadující léčbu:

    • Emoční stres - jakýkoli stres nebo náhlý šok;
    • Poruchy spánku - nedostatek spánku, „zaspání“ (migréna „víkend“ - o víkendu člověk usne a poté zažije bolest hlavy);
    • Nesprávná strava - nedostatek snídaně, půstu nebo přísné stravy;
    • Dehydratace - nedostatečný příjem čisté vody, častý průjem, diuretický příjem;
    • Změna hormonálních hladin - 2 dny před nástupem menstruace, užívání hormonální antikoncepce;
    • Fyzická aktivita - tvrdá práce, těžké zvedání, vyčerpávající sportovní trénink;
    • Použití některých produktů - sýr, ořechy, červené víno (nejsilnější provokatér), glutamát a aspartam (nalezený v sladkostí, konzervovaných potravinách), pepř (dráždí konec trojklaného nervu v ústech);
    • Užívání některých léků - nitroglycerin, ranitidin, histamin (imadil, ergamin), hydralizin (apressin, eralazin);
    • Změna počasí - mnoho pacientů tuto skutečnost připisuje výskytu záchvatů, ale vědci prokázali, že běžné tlakové poklesky neovlivňují tělo.

    Co způsobuje migrénu u těhotných žen??

    Migréna během těhotenství může dokonce obtěžovat ženy, které o tom ještě nikdy neslyšely. Logicky by se během těhotenství nemělo vyskytovat záchvaty migrény, protože hladiny estrogenu klesají a progesteron naopak stoupá.

    Pokud jsou však tyto parametry porušeny, to znamená, že progesteron není dostatečný, může to způsobit bolestivé potíže. Spouštěcí faktory migrény se neliší od faktorů, které ovlivňují těhotné ženy. To:

    • příjem některých potravin, jako je modrý sýr, čokoláda;
    • nedostatek tekutin v těle, zejména v prvním trimestru;
    • předávkování drogami, například Citramon;
    • stres, nedostatek spánku a psychický stres;
    • alergické reakce;
    • reakce na klima, změny počasí.

    Vhodný pro léčbu žen nesoucích dítě, musíte být opatrní, protože mnoho léků je během tohoto období kontraindikováno.

    Obecná informace

    Migréna je onemocnění, při kterém člověk trpí velmi těžkými záchvaty bolesti hlavy. Průběh migrény je zpravidla u každého pacienta velmi jasný a zvláštní..
    Zmínka o této nemoci přichází k nám od nejstarších dob. Migrénové útoky pravidelně převažovaly nad mnoha slavnými lidmi - Caesar, Nietzsche, Napoleon, Čajkovskij. Všichni pravidelně trpěli nesnesitelnou bolestí hlavy..

    První popisy silných bolestí hlavy u lidí k nám přicházejí z doby starověké sumerské civilizace. To znamená, že člověk trpěl migrénou před několika tisíci lety. Paracelsus, Hippokrates psal o migrénách v jejich spisech..

    Původ slova „migréna“ je francouzština. Na druhé straně spadl do francouzského jazyka ze starořeckého jazyka a znamenal „polovinu hlavy“.

    Vývojové fáze

    Migréna má 4 fáze vývoje, jejichž trvání a intenzita jsou individuální:

    1. Fáze harckerů (prodorma). Soubor příznaků naznačujících blížící se útok: ospalost, nervozita, únava, neschopnost soustředit se.
    2. Aura (pouze u migrény s aurou). I u jednoho pacienta může postupovat jinak. Není nebezpečná, ale její příznaky jsou pro pacienta velmi děsivé. Projevuje se zkreslením zvukových, vizuálních, hmatových pocitů. Trvá od 10 minut do hodiny. V některých případech několik hodin.
    3. Fáze bolesti. Nejtěžší trvá několik hodin až několik dní. Hlava obvykle bolí pouze na pravé nebo levé straně, projevuje se nevolnost, zvracení, strach ze zvuků a světla. Aby se snížila intenzita pocitů, doporučuje se pacientovi, aby zaujal vodorovnou polohu, co nejvíce omezil pohyblivost, poskytoval ticho a soumrak, aby nic nemohlo dráždit, zabalte hlavu do chladného ručníku.
    4. Fáze rozlišení (po migréně). Pacient trpí podrážděním, únavou, slabostí v těle. Tyto příznaky migrény u žen zmizí během dne a je lepší odpočívat a spát..

    Při vysoké intenzitě útoků a jejich neustálém sledování je stav migrény diagnostikován jeden po druhém. S tím se objevují příznaky, jako je zpomalení srdeční frekvence, neustálé zvracení a podráždění meningů. Člověk zcela ztratí pracovní kapacitu a potřebuje léčbu v nemocnici.

    Lidové léky

    Je prokázáno, že léčba migrény u žen s lidovými léky poskytuje vynikající účinek ve spojení s léky. Pro terapeutické použití:

    • Jemně nasekané čerstvé zelné listy. Používají se při útocích na chrámy..
    • Šťáva je vytlačována ze syrových brambor. Namazávají čelo a chrámy prvními příznaky.
    • Na začátku záchvatu bolesti vypijte teplý zelený čaj, kalina nebo rybízovou šťávu, šípkový vývar.
    • Vařený kořen kořene, lístky máty, heřmánek, matečnice. Tyto rostliny mají uklidňující protizánětlivý účinek..

    Byliny působí na každý organismus jinak. Pokud lék nepomůže, je lepší přestat jej používat a zkusit jiný způsob.

    Identifikováno mnoho typů migrény. U každého pacienta se projevuje svým vlastním způsobem. Pokud příznaky nemoci narušují normální práci, je lepší zjistit od specialisty, jak je migréna léčena u žen. Řekne vám, který lék k pití během a po atakech, určí dávku a délku léčby. I když samolibý lék proti bolesti zachrání cefalgii, je vhodné se poradit s neurologem ohledně frekvence podávání a kontraindikací..

    Diagnóza a konzultace s lékařem

    Léčba migrény se provádí až po důkladné diagnóze. Za tímto účelem musíte kontaktovat neurologa nebo neurologa.

    Pro stanovení diagnózy lékař zkoumá data:

    • trvání a četnost migrén;
    • anamnéza a klinický obraz choroby;
    • MRI krční páteře a mozku;
    • reencefalografie.

    Při stanovení diagnózy a volbě léčebné taktiky by se epizodická bolest napětí měla odlišit od záchvatů charakteristických pro migrénu..

    Diagnostika

    Obvykle není obtížné určit, jakou formu bolesti hlavy má pacient. Přesto je pacient podroben důkladnému vyšetření.

    Diagnóza migrény je založena na důkladném shromažďování stížností pacientů, analýze jejich vztahu k vnějším faktorům. A také: anamnéza života a nemoci, přítomnost špatných návyků a obtížných pracovních podmínek. Získané informace by měly být podloženy objektivním vyšetřením a dalšími instrumentálními metodami..

    V této době je migréna diagnózou vyloučení. K provedení takové diagnózy je tedy nutné úplné vyšetření pacienta a vyloučení přítomnosti další možné patologie. Pro tyto účely platí:

    • rentgenový snímek tureckého sedla;
    • Ultrazvuk cév krku (krční tepny);
    • CT a MRI mozku jsou nutně v kontrastu;
    • hormonální a alergické panely (laboratorní studie).

    Z hlediska diagnostiky migrény je důležitým místem studium provokujících faktorů. Za tímto účelem se pacientovi doporučuje vést si deník bolesti, ve kterém jsou zaznamenány:

    • čas začátku a konce útoku, jeho trvání;
    • události předcházející útoku;
    • povaha bolesti;
    • přítomnost nebo nepřítomnost aury, její vzhled;
    • charakteristika syndromu po bolesti.

    Pokud se objeví příznaky migrény, léčba by měla být okamžitá. Během vyšetření nevystavujte pacientovi bolest hlavy.

    Jak zacházet?

    Migréna má 2 cíle:

    • úleva již rozvinutého útoku;
    • zabránit budoucím útokům na migrénu.

    K tomuto účelu se používají léky, nemedikační léčba. Velkou roli hrají fyzioterapeutické metody a správně zvolená strava. Léčba vyžaduje trpělivost od lékaře a pacienta, přísné dodržování všech bodů terapie.

    Tablety rychlé pomoci

    Jak je léčen akutní atak hemicrania? Za tímto účelem se předepisují léky:

    Název lékuRecept a účinnost
    Naratriptan2,5 mg Pomáhá snížit míru recidivy.
    Zolmitriptan2,5 mg Rychle působící triptan pomáhá zmírnit bolest.
    Sumatriptan50 nebo 100 mg ve formě tablet, 20 mg ve spreji - má velmi rychlý účinek. Podstatné podání 6 mg je účinné u velmi těžkých migrén s nevolností a zvracením..


    Tyto léky se užívají, jakmile se objeví nebezpečné příznaky migrény..

    Jednoduché a kombinované analgetika

    Patří mezi ně paracetamol, analgin, aspirin. Měl by být používán pod dohledem lékaře, protože nekontrolovaný příjem může vyvolat bolest drog.

    Nesteroidní protizánětlivé léky

    Používají se k útokům mírné a lehké závažnosti s trváním nejvýše 2 dny. Většina z nich je neúčinná s těžkou bolestí. Seznam společných:

    Agonisté serotoninu

    Triptany pomáhají léčit mírné až těžké záchvaty. Nejběžnějším a cenově dostupným lékem je Sumatriptan. Díky své neefektivnosti jsou jmenovány triptany nové generace, které mají méně vedlejších účinků a vyšší účinnost:

    • Naratriptan (Naramig);
    • Zolmitriptan (Zomig);
    • Eletriptan (Relpax).

    Ergot drogy

    Při migrénách jsou náročný lék účinný a má výrazný vazokonstrikční účinek. Jedná se o Ergotamin, Dihydergot, Dihydroergotamine, stejně jako kombinované produkty s extraktem ergot Kofergot, Cofetamine, Migrex.

    Kombinované léky

    Kombinovaná léčiva: Migrenol, Citramon, Sedalgin, Solpadein, Vincanor, mají analgetické, vazokonstrikční a sedativní účinky..

    Domácí léčba

    Léky na migrénu samy o sobě nestačí. Musí být kombinovány s jinými technikami..

    Metoda biofeedbacku

    Biologická zpětná vazba (BFB) je technologie založená na souboru diagnostických, terapeutických a preventivních postupů, během nichž je pacientovi prostřednictvím počítačové technologie poskytována informace o určitých fyziologických procesech v jeho těle.

    Technologie BOS umožňuje pacientovi naučit se řídit tyto procesy a změny.

    Akupunktura

    Akupunktura je jednou z nejčastěji používaných nedrogových metod v léčbě migrény a bolestí hlavy. Účinnost akupunktury je potvrzena četnými studiemi..

    Dopad na biologicky aktivní body jsou tenké sterilní jehly. Jsou dlouhé a tak ostré, že postup je téměř bezbolestný..

    Autotraining

    Migréna je nemoc nervového systému nebo spíše autonomní. Autonomní systém je zodpovědný za inervaci krevních cév, jejichž stav závisí na blahu člověka.

    Autotraining zvyšuje regulační schopnost nervového systému, takže přímo bojuje proti příčině migrény.

    Racionální psychoterapie

    Psychoterapie je indikována u pacientů, kteří mají problémy s osobností a konfliktní situace. Hlavním cílem psychoterapie je oddělit mysl a tělo a pozvat pacienta, aby viděl vše, co se s ním děje, ze strany.

    To vám umožní abstrakt od problémů, méně nervózní a lépe se vypořádat se stresem..

    Perkutánní elektroneurostimulace

    Toto je stimulace nervového systému pomocí slabého elektrického signálu generovaného speciálním zařízením. Ve skutečnosti je to jedna z metod akupunktury, která působí na určité biologicky aktivní body s krátkými proudovými pulzy různých frekvencí.

    Technika perkutánní elektroneurostimulace vysílá signály do mozku, které utopí impulsy bolesti a stimuluje produkci endorfinů, které přispívají k odstranění migrén.

    Jak se zbavit pomocí lidových prostředků

    Bez ohledu na to, jaké jsou příčiny migrény u ženy, můžete s útokem bojovat pomocí lidových receptů:

    1. Smíchejte šťávu, smíchejte 1 díl mrkvové a pampeliškové šťávy, přidejte 3 díly špenátové šťávy. Pijte 3krát denně hodinu před jídlem.
    2. Vynikající tinktura se získává z květů bazalky černých. Nalijte 1 lžička. sklenici vroucí vody, nechte ji vařit a namáhat. Pijte s medem půl hodiny před jídlem.


    Léčba migrény lidovými prostředky se provádí pomocí bylin:

    Důvody

    Na rozdíl od jiných typů bolestí hlavy (cefalgie), které jsou přístupné pro léky proti bolesti, klasická migréna nereaguje na léky v době exacerbace. Útok může trvat od půl hodiny do 4-5 dnů a způsobit bolestivé pulzování v hlavě. Zesiluje se v jasném světle, štiplavý zápach, hlasité zvuky. Bolest je tak silná, že je obtížné myslet, chodit, sedět, pracovat. Jedinou touhou pacienta je zbavit se nepohodlí jakoukoli metodou.

    Nástup záchvatu migrény je usnadněn:

    • Stres.
    • Sedavý životní styl.
    • Nervózní a fyzické přetížení.
    • Podvýživa.
    • Nadměrné pití.
    • Hormonální antikoncepce.
    • Nedostatek spánku nebo naopak příliš dlouhý spánek.
    • Změna počasí, změna klimatu.

    Migréna u žen je častější, protože její hlavní příčinou je hormonální nerovnováha. Mužské tělo je mnohem odolnější vůči změnám v důsledku regulační funkce testosteronu. V ženském těle zuří hormony - estrogen a progesteron. První vyvolává silné podráždění, druhá je zodpovědná za relaxaci. Nerovnováha těchto látek způsobuje útok migrény na cefalgii..

    Ohrožené jsou:

    • Obyvatelé megacities, hustě obydlené oblasti, kde stres a psychoemocionální stres jsou již dlouho normální.
    • Ženy pracující pro nošení, práce lezení po žebříku, obchodní žena.
    • Lidé se slabou nestabilní psychikou, melancholií, náchylní k depresi.
    • Příznivci silného alkoholu a cigaret.
    • Pacienti s cukrovkou.
    • Hormonální léčba.

    Ženy, které mají matku nebo oba rodiče, trpí bolestmi hlavy, zdědí migrénu. Je známo, že se nemoc přenáší prostřednictvím ženské linie. U těchto pacientů je od útlého věku porucha v práci hypotalamu a thalamu.

    V důsledku tohoto porušení se produkce serotoninu (biologicky aktivní látky) nevyskytuje správně. Tělo se snaží vyrovnat nedostatek neurotransmiterů tím, že vytvoří více destiček. Cévy mozku jsou zúžené, je narušen průtok krve, dochází k útokům bolesti. Existuje několik hypotéz, které vysvětlují příčiny migrény u žen:

    • Zhoršení dodávky krve do mozku v důsledku zúžení arteriol.
    • Nerovnoměrně rozšířené cévy.
    • Patologie nervového systému inhibující vazomotorickou regulaci.
    • Metabolická porucha.

    Na začátku menstruačního cyklu zažívá mnoho žen záchvaty migrény. Útok na bolest může trvat několik dní až do konce období.

    Dívky

    1. Dívky s migrénami musí vědět o škodlivých účincích alkoholu a nikotinu na cévní systém. Špatné návyky mohou vyvolat útok a zesílit intenzivní bolest hlavy. Proto je lepší je odmítnout.
    2. Nápoje s vysokým obsahem kofeinu a energetické nápoje by měly být ze stravy vyloučeny. Stimulují tělo a vyvolávají těžké břemena..
    3. Nezapomeňte na odpočinek a plný spánek. Pokud člověk nespí dříve, než 03:00 a déle, je tělo vyčerpáno.

    Ženy 30 let

    1. Ženy po 30 letech musí snížit intenzitu fyzické aktivity a trávit více času na čerstvém vzduchu. Užitečné jsou pravidelné procházky v parku nebo pěšky do práce. Dělají tělo odolnější vůči stresu a snižují riziko útoku..
    2. Výživa by měla být úplná a přestávky mezi jídly by neměly přesáhnout 4-5 hodin.
    3. Polotovary omezují spotřebu uzeného masa, kořeněných a mastných potravin, posilují imunitní systém a snižují frekvenci bolestivých útoků.

    Po 50

    1. Dámy po 50 letech by se měly postarat o posílení imunity. Užitečné kalení těla a pravidelná gymnastika.
    2. Pokud máte onemocnění páteře a máte problémy se srdcem a cévami, poraďte se se svým lékařem a vyhledejte léčbu.
    3. Vyloučit ze stravy potraviny, které vyvolávají rozvoj aterosklerózy. Uzená masa, rychlé občerstvení, konzervanty, příchutě a příchutě mohou nejen způsobit útok, ale také zhoršit stav kardiovaskulárního systému.

    Experimentální léčba migrény

    Experimentální metody zahrnují léčbu hypnózou, elektronickými zařízeními a speciální adhezivní omítkou. Neexistují však žádné důkazy o jejich účinnosti a je zapotřebí dalšího výzkumu..

    V souvislosti s narušením buněčného metabolismu a aktivací lipidové peroxidace v patogenezi migrény, spolu s konvenčními léky, je použití antioxidantů a metabolických léčiv, které zlepšují energetické procesy v buňkách a chrání je před poškozením volnými radikály, patogeneticky zdůvodněno (kombinace vitamínů A, E, C, koenzym Q10, antioxidanty, emoxipin).

    Nedávno byla například zveřejněna studie, na níž se zúčastnilo 1 550 dětí a dospívajících, kteří trpí častými záchvaty migrény. Během této doby bylo prokázáno, že řada pacientů měla nízkou hladinu koenzymu Q10 v plazmě a že doporučení používání doplňků stravy obsahujících koenzym Q10 může vést ke zlepšení některých klinických příznaků. Autoři došli k závěru, že k potvrzení těchto pozorování je nutná analýza s vědecky kvalitnější metodologií..

    V jiné studii u 42 pacientů porovnali autoři účinnost koenzymu Q10 (300 mg / den) a placeba: koenzym Q10 byl významně účinnější než placebo, aby se snížila frekvence záchvatů migrény, trvání záchvatů bolesti hlavy a trvání nevolnosti po 3 měsících léčby. Autoři hodnotí koenzym Q10 jako účinný a dobře tolerovaný nástroj prevence migrény..

    Tým plastických chirurgů z univerzitních nemocnic v Clevelandu pracuje na hypotéze již asi deset let, že v některých případech je příčinou opakujících se bolestí hlavy a migrény trigeminální podráždění způsobené svalovým křečím kolem něj. Publikované výsledky výzkumu potvrzující oslabení nebo vymizení bolestí hlavy při injekcích Botoxu a chirurgickém odstranění odpovídajících svalů.

    Prevence a zdravý život

    Prevence útoků hemicrania zahrnuje následující doporučení:

    • vyhýbání se štiplavým a silným zápachům;
    • vyhýbání se stresu a přetížení;
    • kurzy jógy a meditace;
    • zdravý spánek;
    • strava;
    • řádná organizace odpočinku;
    • dodržování lékařských předpisů;
    • zamezte blikání světla a šumu;
    • vyhýbání se alkoholu;
    • správná výživa;
    • provádění vlastních pozorování;
    • příjem vitamínů a minerálů.

    Při dodržení výše uvedených pravidel můžete, pokud ne vyléčíte migrénu, minimalizovat bolestivé útoky.

    Prevence záchvatů migrény

    Dodržováním těchto jednoduchých doporučení se můžete vyhnout provokačním útokům:

    1. Dodržujte dietu a dietu, nespěchejte během jídla a neskočte „na cestách“.
    2. Zapojte se do hygieny spánku, jejíž délka by měla být 7-8 hodin, přičemž by měla být zcela zrušena denní „tichá hodina“. Musíte jít spát v klidném, nevyjádřeném stavu současně (ale ne příliš brzy), je také dobré vstávat a zvyknout si na sebe ve stejnou dobu.
    3. Minimalizujte stresové situace, vždy po ruce neškodné způsoby jejich řešení (valeriánské tablety atd.) A nezapomeňte také, že v jiných případech je vhodné uchýlit se k pomoci psychoterapeuta, který vám pomůže naučit se ovládat své chování..
    4. Nezapojujte se do alkoholu, nikotinu a kávy, ale pokud si váš oblíbený kávový nápoj můžete dovolit ne více než dva šálky denně (ráno), pak byste měli opustit alkohol s tabákovými výrobky úplně.
    5. V žádném případě neignorujte použití léčivých profylaktických anti-migrénových přípravků předepsaných lékařem. Musí být vždy po ruce..
    6. Je dobré pravidelně provádět lázeňskou léčbu nebo ošetření v místní lékárně, kde můžete získat nemedikační profylaktiku (fyzioterapie, límcová masáž, akupunktura).

    Mělo by být dohodnuto, že je těžké bojovat proti migréně, ale je to možné. Disciplinovaní pacienti obvykle vědí všechno o svém onemocnění a ve většině případů se s nimi vypořádají, i když jim samozřejmě nebudete závidět, musíte být neustále v pohotovosti. "Cesta bude přemožena pěšky!" - řekli starci.

    O hlavních projevech nemoci

    Stádium prekurzorů, které se často nazývá „fáze prodromu“, plynule přechází do hlavního klinického obrazu. Pravda, v některých případech je zaznamenána přítomnost tzv. „Aury“ - změny vizuálních, hmatových, zvukových, čichových funkcí.

    V takových okamžicích může pacient:

    • vidět před vámi neexistující motýly, objevit mlhu a vágní rysy okolních objektů;
    • podivné zvuky, které je třeba slyšet;
    • pachy (nebo naopak, všechny druhy pachů pro něj přestanou existovat).

    Pravděpodobně se vyskytují brnění v končetinách, necitlivost, bolest a na jedné straně těla. Podle pozorování, pokud jsou takové stížnosti pozorovány na pravé straně, pak je pravděpodobné, že bolest v důsledku útoku bude na levé straně. V době trvání je takový prodrom malý (od několika minut do půl hodiny), vše je však individuální.

    Možné komplikace

    Nejčastější komplikací onemocnění je přechod nemoci do stavu migrény, který je doprovázen závažnými příznaky a nárůstem záchvatů se současným zhoršením stavu. V tomto případě je léčba velmi komplikovaná.

    Někdy může záchvat migrény vyvolat rozvoj ischemické cévní mozkové příhody, což je docela nebezpečné pro život a zdraví pacienta. Během období exacerbace pacient dočasně ztrácí schopnost pracovat, což také ovlivňuje kvalitu života.

    Je třeba poznamenat, že migréna nemůže způsobit smrt, ale její dlouhodobý průběh negativně ovlivňuje centrální nervový systém pacienta.

    Migréna je poměrně běžná patologie, jejíž symptomy je obtížné tolerovat mnoha pacienty. Onemocnění musí být diagnostikováno včas a léčba by měla být předepsána až po úplném vyšetření.

    Design článku: Vladimír Veliký

    Efekty

    Nejhezčím důsledkem je mrtvice. Prodloužený křeč mozkových cév vede ke zhoršení přísunu krve do jakékoli oblasti.


    Buňky v této oblasti postupně umírají, což se projevuje různými příznaky.

    Další vážnou komplikací může být vývoj epilepsie. Je také spojena s nedostatečným přísunem krve. Aktivuje se určitá část mozku a vyvíjejí se křeče (od menších po generalizované).

    Je také možná tvorba cyst v mozku..

    Na pozadí dlouhodobého útoku doprovázeného zvracením, dehydratací nebo krvácením ze žaludku nebo jícnu se může vyvinout.

    Pro mnoho pacientů s migrénou je nepřítelem světlo. Příčiny migrény jsou jak umělé, tak přirozené. Tento stav se nazývá fotofobie a je jedním z kritérií pro diagnostiku migrény..

    Co dělat: Používejte sluneční brýle nebo brýle s dioptrií venku (je-li slabý zrak). Vyvarujte se blikání světel nebo velmi jasného umělého světla. Výjimkou je zelené světlo, které, jak bylo zkoumáno, nezhoršuje migrény a může být dokonce užitečné..

    Jak si můžete pomoci?

    Aby byly léky proti migréně účinné pro vás, musíte během útoku dodržovat určitá pravidla. Kromě užívaných léků by měl být zaveden i dietní režim..

    • Jakmile cítíte, jak se bolesti hlavy blíží (aura nebo prodrom), vezměte anestetikum. V této fázi budou všechny léky účinné. V budoucnosti nebude mnoho léků užitečné.
    • S nástupem paroxysmální bolesti v polovině hlavy zaujměte horizontální polohu. Pokud je to možné, vypněte světla a vytvořte v místnosti soumrak. Pokud to nefunguje, můžete na spaní použít brýle.
    • Lehněte si na jednu pozici, dokud nezačne lék působit. Pokud je to možné, můžete spát. Nezapomeňte, že dobrý odpočinek je na půl cesty k uzdravení.
    • Vyvarujte se potravin, které vyvolávají migrénu. Pokud dodržujete dietu, měla by být také vyloučena. Jezte po částech, v malých porcích. Jídlo by mělo být bohaté na vlákninu a vitamíny..
    • Pijte více čisté vody. Při nástupu útoku samozřejmě nemusíte pít 2 litry tekutiny. Ale několik doušek každých 30 minut vám pomůže vyrovnat nedostatek vlhkosti v těle a rychleji se zotavit..
    • Pokud je to možné, pravidelně provětrejte místnost, ve které se nacházíte. Do mozku je nutný přívod čerstvého chladného vzduchu a kyslíku. Ujistěte se, že místnost není suchá. Optimální vlhkost pro pohodu člověka je v rozmezí 55 až 65%.

    V některých zdrojích najdete radu, jak se vykoupat v horké lázni. Učinit to útokem na migrénu nestojí za to. Není známo, jak může skončit prudká expanze krevních cév způsobená vysokými teplotami. Rovněž je kategoricky kontraindikováno k léčbě migrény alkoholem..

    Atriální skotom

    Atriální skotoma je zajímavým druhem aury před běžným záchvatem migrény. Projevuje se to zrakovým postižením. Během takové aury se před očima pacienta objeví blikající bod ve tvaru podkovy. Toto místo se postupně zvětšuje a výrazně zhoršuje zrak. Během několika minut opustí scotoma zorné pole a začíná charakteristická bolest hlavy..

    Místo před mýma očima bliká a třpytí se různými barvami. Tvar skottomy je charakteristický klikatá. Dalším běžným názvem pro auru je proto „hrad duchů“. Protože klikatý tvar připomíná obrysy opevnění při pohledu shora..

    Síňová skotomie trvá 20 až 30 minut.

    Tento druh aury s věkem se objevuje stále méně a méně, ale po 60 letech může existovat jako nezávislé onemocnění. Takový skotom má zdlouhavý průběh a je schopen zanechat trvalé poškození zraku. Tímto způsobem se podobá akutní cévní mozkové příhodě..

    Velmi charakteristická situace je, když je síňový skot zaměňován s migrénou sítnice. Ve skutečnosti není ciliární skotom lokalizován v očích, ale v týlní kůře a je spojen s oběhovými poruchami v bazénu zadní mozkové tepny..

    S trváním síňových skotomů déle než 60 minut lze považovat za projev mrtvice. Vyžaduje to další vyšetření a lékařský dohled. Ze stejného důvodu je síňová skotomie kontraindikací pro jmenování triptanů a dalších léků, které mohou narušit přísun krve do mozku.

    Migréna s aurou

    Aura je komplex neurologických poruch, které se objevují v době nástupu útoku nebo někdy před ním. Tento typ nemoci je mnohem méně častý - asi 20% z celkového počtu osob trpících migrénou. Nejčastěji se vyskytují poruchy zraku. Mlha se může objevit v očích nebo halucinacích ve formě statických nebo pohyblivých bodů a čar, geometrických tvarů, slepých skvrn na obrázku. Také osoba může nesprávně posoudit vzdálenost, tvar, polohu nebo barvu předmětů, existuje pocit, že se musíte dívat skrz kryt nebo popraskané sklo.

    Spolu s vizuálními zkreslením se může aura projevit následovně: sluchové halucinace, narušení vnímání chuti a čichu, podivné hmatové pocity (husí kůži, mravenčení a necitlivost), narušená řeč, zmatenost. Aura by neměla trvat déle než hodinu a všechny její projevy by měly projít se začátkem nebo koncem bolesti hlavy - to je povinné pro diagnostiku migrény aury.

    Fáze a stupně

    Migréna, jejíž příznaky a léčba by měla být projednána s odborníkem, vždy probíhá v několika stádiích, což nezávisí na formě nemoci. Stojí za zmínku, že symptomatologie není přítomna neustále, ale objevuje se pouze během útoku.

    Samotný útok zahrnuje několik stupňů nebo stupňů:

    1. Počáteční nebo prodromální stadium je považováno za nejjednodušší. V tomto případě má pacient mírné příznaky, které nepřipisuje útoku, pokud je předtím neměl.
    2. Stádium aury se projevuje ve formě různých poruch zrakového aparátu, pohybového aparátu, kůže a dalších systémů. Navíc může mít pacient poruchy z jednoho systému nebo ze všech najednou, což komplikuje pouze stav pacienta.
    3. Fáze fáze bolesti je doprovázena silnou bolestí v oblasti jedné části hlavy nebo bezprostředně celé hlavy. V tomto případě se pacient cítí oslabený. Útok trvá od 5 do 60 minut, někdy osoba doprovází bolest několik hodin.
    4. Fáze vymizení je charakterizována postupnou úlevou od bolesti a zmizením dalších příznaků..
    5. Fáze zotavení trvá několik hodin. V tomto případě zmizí všechny projevy, stav pacienta se vrátí do normálu..


    Možné příznaky migrény bez aury. Před léčbou musíte zjistit příčinu

    V každém stádiu se mohou projevy u různých pacientů lišit. Pouze v některých případech jsou příznaky různých stádií smíšené a specialista nemůže určit, v jaké fázi je nemoc.

    Alice je syndrom v říši divů

    Migréna se někdy projevuje narušením dodávky krve do oblastí mozku, které jsou zodpovědné za vnímání vizuálních obrazů. U pacientů s takovou migrénou je narušen pocit schématu jejich vlastního těla a pocit času. Zdá se jim, že okolní objekty mají zkreslené rozměry. Tento typ migrény byl v říši divů nazýván Alice syndromem na počest postavy slavné pohádky..

    Hemiplegická varianta

    Jednou z možností může být tzv. Hemiplegická migréna. Jedná se o vzácný typ migrény, který je velmi podobný akutní cévní mozkové příhodě..

    Charakteristické hemiplegické záchvaty

    U hemiplegické migrény má pacient ostrou slabost v jedné polovině těla. Paže, nohy, svaly trupu a obličejové svaly na tváři se mohou přestat pohybovat. Na stejném místě se objevuje necitlivost a pocit píchání. Charakteristický útok může předcházet poškození motoru nebo k němu může dojít později, nebo se nemusí objevit vůbec. Příznaky podobné této migréně se vyvíjejí v některých případech cévní mozkové příhody..

    Akutní cévní mozkové příhody, zvané mrtvice, obvykle začínají náhle a odpovídající příznaky se rychle vyvíjejí. U hemiplegické migrény se projevy podobné mrtvici postupně zvyšují. Citlivost pomalu zmizí a v některých svalech se objeví slabost. Podobný vzorec příznaků umožňuje rozlišovat mezi mrtvicí a migrénou..

    Motorické poruchy s hemiplegickou migrénou obvykle netrvají déle než jeden den, mnohem méně často příznaky přetrvávají několik dní a velmi zřídka existují záchvaty, které vedou k dlouhodobým poruchám.

    Neexistuje způsob, jak předpovídat závažnost bolesti nebo svalové poruchy. Během jednoho z útoků může být člověk mučen intenzivní bolestí hlavy s minimálním pocitem svalové slabosti. Při příštím útoku bude bolest hlavy méně výrazná nebo téměř nepostřehnutelná, ale motorické poruchy zcela paralyzují polovinu těla.

    Hemiplegická migréna začíná v dětství nebo dospívání a vždy existuje šance, že po 30 letech se útoky zastaví.

    Způsobit

    Bylo zjištěno, že za vývoj příznaků hemiplegické migrény jsou zodpovědné tři geny:

    V některých z těchto genů dochází k mutaci nebo se objevuje vada, která je zděděná. Nefunkční geny vedou k narušení metabolismu některých mediátorů v nervových buňkách. Tyto poruchy se projevují příznaky hemiplegické migrény..

    Formy onemocnění a jejich příznaky

    Příznaky migrény u žen se mohou lišit v závislosti na tom, jakou formu patologie pacientka zažila..

    • Klasika - závratě, zmatená řeč, zvonění v uších, mdloby. Objevuje se častěji u mladých žen.
    • Menstruační - vždy doprovázeny dalšími příznaky PMS. Tato forma se vyskytuje během menstruace, zcela závisí na době jejich nástupu.
    • Břišní - bolest břicha, nevolnost s migrénou, zvracení, průjem. Tato forma se často objevuje u mladých dívek před pubertou.
    • Oční - nepříjemné pocity jsou soustředěny v oku, způsobují ochrnutí, zkreslení vidění. Tato forma migrény může trvat i několik měsíců..
    • Vestibulární - kromě bolesti hlavy, doprovázené závratě a ospalostí, mohou být doprovázeny nevolností.
    • Hemiplegika je familiární forma onemocnění. Je vzácný, doprovázený všemi známkami klasické patologie.
    • Migréna je nejnebezpečnější stav charakterizovaný infarktem. Vyžaduje pohotovostní hospitalizaci a okamžitou lékařskou pomoc.

    Pozorní pacienti, kteří mají časté záchvaty, mohou nezávisle navrhnout typ odchylky. Ale je samozřejmě lepší vyhledat pomoc odborníků. Lékař ocení všechny příznaky migrény. U žen se bere historie, berou se v úvahu všechna chronická a dědičná onemocnění. Dále je předepsáno skenování MRI nebo CT..

    Káva a alkohol

    Existují smíšené názory na kofein, protože u některých káva vyvolává a zhoršuje bolest, zatímco u jiných je šálek kávy spasením. Některé z nich jsou dokonce předepsány léky na kofein. O alkoholu neexistují žádné otázky - dokonce i sklenka červeného vína může vyvolat migrénu, pokud na to máte sklon.

    Co dělat: prostudujte si své alkoholové normy a nikdy nepřekračujte přípustné limity. Pokud i po malém množství nápoje máte všechny příznaky naznačující migrénu, je lepší navázat vztah s alkoholem.

    Spouštěče

    Existují takzvané spouštěče, tj. Provokující momenty, které spouštějí migrénu. Tyto zahrnují:

    • stres;
    • úzkost;
    • jednotlivá období ženského menstruačního cyklu, PMS;
    • užívání antikoncepčních tablet;
    • intenzivní fyzická aktivita;
    • únava;
    • nedostatek spánku;
    • konzervované a uzené potraviny, dusitany, glutamát, aspartát, tyramin;
    • ochucený sýr;
    • alkoholické nápoje, zejména červené víno;
    • avokáda a fazole;
    • pivovarské kvasnice, včetně kynutého chleba;
    • vysoké dávky kofeinu;
    • kostkové kostky;
    • čokoláda, kakao a rohovník;
    • zakysaná smetana a jiné kysané mléčné výrobky;
    • enzymová změkčovače masa;
    • ořechy a arašídové máslo;
    • cibule, kromě malých množství pro ochucení;
    • papája, fíky, rozinky;
    • okurky, okurky a svačiny, jako jsou olivy a okurky;
    • sójová omáčka.

    Existuje celý seznam léků a chemikálií, které způsobují bolesti hlavy. Kterákoli z těchto látek může způsobit útok:

    • nitroglycerin, který se používá pro anginu pectoris;
    • estrogeny;
    • hydralazin, používaný ke snížení krevního tlaku;
    • parfémové vůně;
    • Cigaretový kouř;
    • štiplavá organická rozpouštědla.

    Proč nemůžete odložit návštěvu u lékaře

    Každý, kdo zná migrénu a je diagnostikována, pravděpodobně nebude chtít odložit léčbu nemoci v dlouhém boxu. Nepřiznávejte tuto chorobu jako trest, přestože příčiny migrén nebyly dosud nalezeny. Existuje mnoho inovativních léčebných metod, které mohou výrazně snížit četnost a sílu záchvatů, a některé mají štěstí a zcela se jich navždy zbaví.

    Pokud trpíte silnými bolestmi hlavy, ale stále jste nenavštívili lékaře, neměli byste odkládat návštěvu neurologa. Časté a vysoce intenzivní záchvaty mohou významně snížit kvalitu života a dokonce způsobit zdravotní postižení, které způsobuje zdravotní postižení. Ve výšce útoku se významně zvyšuje riziko mrtvice a migréna je na seznamu častých kontraindikací pro užívání mnoha léků, jako jsou hormonální antikoncepce.

    Bolest v obličeji

    Faciální migréna je charakterizována výskytem bolesti ve spodní části obličeje, krku a krku. Taková bolest někdy připomíná příznaky sinusitidy nebo jiných chorob dutin. Odhaduje se, že přibližně 90% případů bolesti obličeje, které pacienti spojují s dutinami, jsou ve skutečnosti migrény.

    Diagnóza je komplikována skutečností, že jak u migrény, tak u sinusitidy se může objevit nazální kongesce a tekutina.

    Zánět paranazálních dutin je obvykle spojen s infekcí, proto je doprovázen vysokou tělesnou teplotou a hnisavým výtokem z nosu. Takže můžete rozlišovat dva typy bolesti hlavy.

    Vůně

    Některé pachy mohou aktivovat určité nervové receptory v nosních pasážích, což může způsobit migréna nebo zhoršit to, co již začalo. Olfactophobia (zvláště citlivá na pachy) je častým příznakem migrény..

    Co dělat: Nepoužívejte silně vonící parfémy, nekupujte ani nevařte jídlo s výraznou vůní. Chraňte se před zápachem chemikálií nebo benzínu..

    Shrnout

    Útok na migrénu je velmi nepříjemný stav, který vybočuje z obvyklého rytmu života a neumožňuje vám pracovat a komunikovat s lidmi. Je přísně zakázáno tolerovat takovou bolest hlavy na nohou. Při prvním náznaku migrény byste měli jít domů a pozorovat úplný klid. Pokud se s tímto stavem setkáváte poprvé a nevíte, jaká opatření je třeba přijmout, obraťte se na sanitku. Tým, který zavolal, nabídne vhodné léky proti bolesti. Jakmile cítíte úlevu, navštivte lékaře. Lékař provede vyšetření a řekne vám, jaké jsou příčiny migrény a jak se vypořádat s dalším útokem..

    Je obzvláště nebezpečné snášet bolest hlavy během těhotenství. Současně jsou nastávajícím matkám zakázáno brát léky samostatně. Neměli byste poslouchat rady zkušených přátel ani používat recepty babičky. I neškodné bylinné odvarování může nepříznivě ovlivnit průběh těhotenství. Pokud očekáváte dítě a již jste zažili záchvaty migrény, poraďte se s odborníkem a zjistěte, jak zabránit relapsu.

    Několik cílených receptů

    U žen často pomáhají léčit migrénu jednoduché, ale účinné prostředky..

    • Listí zelí. Trochu se zmačkejte a připojte se k místu lokalizace bolesti. Můžete to opravit a usnout. Místo zelí se používá cibule, nakrájená na polovinu a připevněná k čelu řezem. Lila listy mají podobný účinek..
    • Metoda chlazení hypotalamu: aplikujte studený produkt na měkký patro (zmrzlina, led, chlazená okurka atd.).
    • Nastrouhejte syrové brambory, vymačkejte šťávu a vypijte třetí šálek na začátku útoku.
    • Smíchejte amoniak a kafrový alkohol (ve stejném množství) v jedné směsi. Nadechněte se nosem, dokud bolest nezmírníte. Jakýkoli éterický olej (čajovníkový strom, eukalyptus, borovice, jalovec, citron a další) bude mít podobný účinek, ale mírnější..
    • Kysané zelí. Opatrně rozmíchejte několik lžiček, zabalte do gázy a aplikujte na místo bolesti.
    • Pijte zelený čaj (pouze bez umělých aromatických přísad), vařený pevně a neochlazený.
    • Šťáva z čerstvé Kalina míchejte ve stejném poměru s řepnou šťávou. Pijte půl šálku před jídlem.
    • Koupel založená na vývaru kořene valeriánu. Vana bude potřebovat 3 litry vývaru (na základě přípravy 2 polévkových lžic rozdrceného kořene na litr vroucí vody).
    • Obsahuje následující složení: 3 surové žloutky a půl lžičky tinktury měsíčku; 20 ml řepy a cibule. Položit takové obklady do vnějšího zvukovodu ucha umístěného na straně bolesti.
    • Čaj na základě následujícího složení: lžíce jetele, meduňka, dřín.

    Aromaterapie doma

    Aromaterapie se používá jako doplňková léčba. K tomu je vhodnější použít aroma lampu. Je ochucený těmito druhy éterických olejů:

    • Levandule.
    • Olej ze santalového dřeva.
    • Jasminov.
    • Eukalyptus.
    • Rozmarýnový olej.
    • Melissa, máta peprná, atd..

    Pro vyšší účinnost oleje můžete smíchat například 6 kapek levandulového oleje, 6 kapek heřmánkového oleje a 12 kapek máty peprné.

    Přečtěte Si O Závratě