Hlavní Nádor

Kognitivní poruchy: příznaky, prevence a léčba

Někdy zapomínáme, kde jsme nechali klíče. Když je po celý den hledáme kolem bytu, jsme překvapeni jejich rozptýlením a nedbalostí, ani netušíme, že to mohou být první příznaky narušení normálního fungování mozku. U starších lidí se často projevuje tzv. Kognitivní porucha. Stává se však, že mladí lidé a dokonce i děti trpí..

Kognitivní porucha. Co to je?

Nejprve se podívejme hlouběji do našich mozků. „Šedé buňky“ plní řadu povinností, které jim byly přiděleny, díky aktivní práci se fyzicky pohybujeme a rozvíjíme mentálně. V životě každého člověka jsou důležité kognitivní funkce mozku, bez nichž bychom nemohli poznat svět kolem nás. Za prvé, s jejich pomocí vnímáme, chápeme a zpracováváme informace získané v procesu poznání. To je jeden z projevů vyšší nervové aktivity, bez kterého by člověk nikdy nebyl.

Rizikové faktory

I když jste stále ještě daleko od odchodu do důchodu, nejste v bezpečí před tímto problémem, který může najednou dopadnout na vaši hlavu, jmenovitě v jeho středu - mozek. Hlavními rizikovými faktory pro kognitivní poškození jsou těžká traumatická poranění mozku a otrava - v tomto případě bude nemoc dočasná, od několika dnů do 2-3 let.

Závažnější forma onemocnění, kterou může člověk získat s Parkinsonovou chorobou, Alzheimerovou chorobou, vaskulárními chorobami. V tomto případě bude kognitivní porucha progresivní. Vaskulární onemocnění je hlavním a nejčastějším důvodem ztráty schopnosti poznávat okolní svět.

Hlavní příznaky

Prvními alarmujícími příznaky budou problémy v práci. Zpočátku jste jen příliš líní na to, abyste pracovali, cítíte se unavení, mozek doslova odmítá myslet a analyzovat. Nová data nejsou vnímána, je obtížné vyvodit závěry. Ve závažnějších formách jsou narušeny funkce řeči: člověk nemůže formulovat myšlenku, je pro něj obtížné zvednout slova a jen mluvit.

Všechny tyto projevy naznačují, že musíte okamžitě kontaktovat neurologa. Pouze kvalifikovaný odborník může provést přesnou diagnózu a předepsat správnou a účinnou léčbu..

Mírné kognitivní poškození

Je to patologie mozku, která se vyznačuje vaskulární demencí. Pokud se onemocnění neléčí včas, prochází onemocnění několika fázemi vývoje: od menších poruch paměti až po úplnou demenci. S mírnou formou nemoci si pacient nemůže udržet svou pozornost na jeden subjekt po dlouhou dobu, není schopen strávit spoustu času duševní prací a cítí zvýšenou únavu..

Mírné kognitivní poškození

Mezi mírnými a vážnými poruchami lékaři diagnostikují středně závažnou formu onemocnění. Kognitivní funkce u člověka se stávají méně výraznými, slabší, než předpokládá jeho věk, ale stále se nemění na demenci - demenci. Pacient zjistí, že je pro něj obtížné spočítat, zapamatovat si fráze, které vyslovil mluvčí, a dokonce i slova, navigovat v terénu. Je snadné se zbavit takových poruch, které se vyskytly v raných stádiích, pomocí běžných léků. Neuropatolog jmenuje léčbu kognitivní poruchy s přihlédnutím k radě psychiatra a dalších specialistů úzkého profilu.

Pokud dítě onemocní

Kupodivu, ale i děti mohou zažít všechny nepříjemnosti a břemena této choroby. Typicky je u nejmenších pacientů příčinou poruchy elementární nedostatek vitamínů. Pomocí konzervovaných, sladkých a jiných škodlivých produktů dítě ignoruje zeleninu a ovoce, zdravé obiloviny, maso a ryby. Výsledkem je, že nedostává všechny potřebné vitamíny. V důsledku toho se u dětí rozvíjí kognitivní poruchy: špatný školní výkon, neschopnost opakovat nebo reprodukovat to, co viděli, slyšeli nebo četli, nedostatek soustředění a intenzivní myšlení v lekci.

Léčba

Kognitivní terapie poruch osobnosti přímo závisí na příčině porušení. V každém případě by mělo být zaměřeno na nápravu patologických změn v činnosti mozku. Kromě skutečnosti, že lékaři léčí základní onemocnění, mohou ke zlepšení kognitivních funkcí předepsat léky s neuroprotektivními vlastnostmi: Semax, Glycin, Ceraxon, Cavinton, Nootropil a další.

Nezapomeňte předepsat léky na hypercholesterolémii. To zabraňuje rozvoji kognitivních poruch, slouží jako prevence jejich dalšího pokroku. Pokud má pacient výraznou demenci, může předepsat prostředky „Nicergolin“, „Galantamin“, „Memantine“, „Donepezil“. Kognitivní psychoterapie u poruch osobnosti také pomáhá zmírňovat celkový stav pacienta. Doporučuje se dodržovat dietu bez cholesterolu: jíst mořské plody, zeleninu a ovoce, mléko a tvaroh. Kouření a pití by mělo být zcela vyloučeno..

Názor neurologů

Tvrdí, že řešení křížovky je velmi užitečnou aktivitou při kognitivním poškození. Takový volný čas je gymnastika pro mozek. Hádat, pamatovat si, porovnávat, nejen zabránit vývoji odchylek, ale také se s nimi zacházet, pokud se již projevili. Lékaři také doporučují číst poezii a učit je jako památku, kresbu, pletení a výrobu. Tyto třídy budou rehabilitací vašich „šedých buněk“ a doplňují obecnou předepsanou terapii..

Kognitivní poruchy: Spektrum poruch od mírného nedostatku po demenci

Mezi příznaky naznačující přítomnost neurologických poruch patří nejčastější kognitivní poruchy, ke kterým dochází v důsledku patologických změn ve struktuře a funkci mozku..

V zásadě je tento problém detekován u starších osob. Vysoká frekvence kognitivních poruch u této kategorie pacientů je vysvětlena změnami v těle souvisejícími s věkem, které negativně ovlivňují fungování centrálního nervového systému.

Kognitivní porucha znamená snížení paměti, mentálních schopností a dalších intelektuálních funkcí. Tyto změny jsou detekovány porovnáním současných ukazatelů s individuální normou..

Kognitivní funkce mozku - co to je?

Kognitivní (kognitivní) funkce jsou nejsložitější procesy, které se vyskytují v mozku. Poskytují racionální vnímání okolní reality, chápání toho, co se děje kolem člověka. Prostřednictvím kognitivních schopností mozku lidé najdou vztah mezi sebou a tím, čemu v každodenním životě čelí.

Poznávací aktivita se skládá z následujících funkcí:

  1. Paměť. Tento termín se vztahuje na zvláštní schopnost mozku absorbovat příchozí informace, ukládat je a v případě potřeby reprodukovat.
  2. Gnóza Tato funkce je zodpovědná za vnímání příchozích informací z vnějšího světa. Gnóza označuje schopnost mozku zpracovávat data a syntetizovat nejjednodušší pocity přicházející ze všech smyslů do integrálních struktur..
  3. Mluvený projev. Tento koncept se týká schopnosti osoby vyměňovat si informace dříve získané prostřednictvím prohlášení.
  4. Praxe. Tento termín označuje schopnost člověka získat a udržet si nové motorické dovednosti s následným využitím v každodenním životě..
  5. Inteligence. Rozumí se to schopnost porovnat příchozí informace, najít společné a rozdíly. Schopnost osoby činit soudy a různé závěry k určitému problému závisí na úrovni inteligence.

Tři fáze kognitivního poškození

Taková porušení jsou obvykle klasifikována podle závažnosti důsledků. Kognitivní poruchy mohou být následující povahy:

  1. U mírných poruch jsou pozorovány drobné změny, které odpovídají stanoveným normám pro konkrétní věkovou skupinu. Takové poruchy nepředstavují pro člověka problémy v každodenním životě. Zároveň si lidé sami nebo jiní mohou všimnout takových změn..
  2. Mírné poškození je charakterizováno změnami kognitivních funkcí, které přesahují stávající normy. Taková porušení však neovlivňují lidský stav a nezpůsobují narušení v každodenním životě. Mírné poruchy se obvykle projevují jako problémy vyplývající ze složitých intelektuálních úkolů..
  3. Nejnebezpečnějším typem kognitivní poruchy osobnosti je demence nebo demence. Tento stav je doprovázen významnými změnami paměti a dalších funkcí mozku. Takové poruchy jsou výrazné a mají přímý dopad na každodenní život..

Komplex provokačních faktorů

Existuje více než 10 různých faktorů, které mohou vést k poznávacímu poškození mozkové funkce. Nejčastější příčinou vývoje takových poruch je Alzheimerova choroba. Tato patologie je doprovázena postupnou smrtí mozkových neuronů, v důsledku čehož jsou potlačeny její jednotlivé funkce.

První a nejvýraznější známkou Alzheimerovy choroby je ztráta paměti. Současně zůstává motorická aktivita a další kognitivní funkce po dlouhou dobu v normálních mezích..

Kromě Alzheimerovy choroby je pozorováno snížení intelektuálních schopností člověka s následujícími neurodegenerativními patologiemi:

Poměrně často se u cévních onemocnění mozku mohou objevit kognitivní poruchy. Tyto zahrnují:

Kombinace vaskulární patologie a cirkulačního selhání v mozku vede v zásadě k demenci a dalším formám neuropsychiatrických poruch. Rizikovou skupinou pro rozvoj takových komplikací jsou lidé, kterým je diagnostikována:

  • ateroskleróza;
  • hypertenze;
  • arteriální hypertenze.

Kognitivní deficit se může vyvinout u následujících onemocnění (i když s mnohem menším rizikem než v předchozím případě):

  • selhání jater a ledvin;
  • hypoxie;
  • hypoglykémie;
  • hypotyreóza;
  • tyreotoxikóza;
  • nedostatek bílkovin, vitaminy B;
  • mozkový nádor.

Mezi pravděpodobné důvody vzniku neuropsychiatrických selhání se liší závažné otravy a dlouhodobé užívání psychotropních látek. Poranění hlavy může také vést k demenci a mírnému poškození funkce mozku..

Klinický obrázek

Intenzita klinického obrazu je určována závažností léze a umístěním patologického procesu v mozku. Ve většině případů je najednou pozorováno několik typů kognitivních poruch různé závažnosti a intenzity..

Neurologická onemocnění se projevují ve formě následujících jevů:

S demencí ztrácí pacient schopnost kriticky zhodnotit svůj vlastní stav, a proto si během průzkumu nestěžují na výše uvedené příznaky.

Prvním příznakem indikujícím kognitivní deficit je snížení paměti. Tento příznak se vyskytuje i při mírných formách mozkové dysfunkce. V počátečních stádiích ztrácí pacient schopnost zapamatovat si informace, které mu byly relativně nedávno doručeny. Jak se patologický proces vyvíjí, zapomíná na události, ke kterým došlo v dávné minulosti. Ve vážných případech není pacient schopen uvést své vlastní jméno a identifikovat se.

Příznaky poruch se středně těžkým poškozením mozku často zůstávají bez povšimnutí. Tato porušení se vyznačují pomalým charakterem a netransformují se na demenci. Přítomnost středně závažných poruch může být určena následujícími příznaky:

  • potíže s prováděním jednoduchých operací sčítání;
  • problémy s opakováním nedávno obdržených informací;
  • dezorientace v nové oblasti;
  • potíže s výběrem slov během konverzace.

Mírná forma kognitivního poškození je indikována:

  • poškození paměti;
  • potíže se soustředěním;
  • vysoká únava při duševní práci.

Porucha funkce mozku u dětí

Děti s kognitivní dysfunkcí trpí nedostatkem některých vitamínů.

Moderní výzkum prokázal vztah mezi kognitivní poruchou a nedostatkem prospěšných stopových prvků v těle. Nedostatek vitamínu negativně ovlivňuje schopnost zapamatovat si nové informace, koncentraci, pozornost, intenzitu myšlenkového procesu a další typy mozkové činnosti.

Patologie způsobené nedostatkem stopových prvků se vyskytují přibližně u 20% dětí a dospívajících. Ve většině případů jsou pozorovány problémy spojené s řečovými a jazykovými funkcemi..

Kromě nedostatku vitamínu vznikají u dětí neurologická onemocnění z následujících důvodů:

  • nemoci ovlivňující mozkovou kůru;
  • vrozená metabolická porucha;
  • perinatální poškození nervového systému, ke kterému došlo během formování plodu.

V druhém případě se jedná o:

  • porodní poranění;
  • mozková hypoxie;
  • infekce plodu během těhotenství.

V tomto ohledu je jednou z hlavních výzev moderní medicíny vývoj metod včasné diagnostiky kognitivních poruch u dětí.

Diagnostická kritéria

Diagnóza nefunkčních mozkových funkcí se provádí, pokud pacient nebo jeho nejbližší rodina konzultovala lékaře se stížnostmi na ztrátu paměti a mentální poškození..

Studie současného stavu člověka se provádí prostřednictvím krátké stupnice pro posouzení duševního stavu. V tomto případě je během diagnózy důležité vyloučit přítomnost emocionálních poruch (deprese), které vedou k dočasnému poškození paměti. Kromě screeningových vah je hodnocení duševního stavu pacienta prováděno prostřednictvím dynamického pozorování jeho a jeho chování. Přezkoumání jmenování přibližně 3-6 měsíců po prvním.

Pro posouzení stupně demence je pacient požádán, aby si nakreslil hodiny

Pro rychlou analýzu duševního stavu pacienta se dnes používá k hodnocení kognitivního poškození tzv. Montrealská stupnice. Umožňuje vám otestovat mnoho funkcí mozku za přibližně 10 minut: paměť, řeč, myšlení, schopnost počítat a další.

Vyhodnocení se provádí testováním pacienta. Dostává úkoly a určitý čas na jejich dokončení. Na konci testu vypočítá lékař konečné výsledky. Zdravý člověk by měl získat více než 26 bodů.

Měřítko MMSE pro kognitivní poškození

Jak zlepšit stav pacienta?

Při výběru režimu léčby pacienta je důležité nejprve zjistit příčinu kognitivní poruchy. Proto po posouzení duševního stavu komplexní vyšetření pacienta.

Taktika pro léčbu poruch je stanovena na základě závažnosti nemoci a příčiny, která vyvolala porušení mozkových funkcí. Při léčbě mírné až střední demence způsobené Alzheimerovou chorobou nebo vaskulárními patologiemi se používají inhibitory acetylcholinesterázy nebo Memantin. Účinnost těchto léků však dosud nebyla prokázána. Jsou předepisovány hlavně proto, aby zabránily dalšímu progresi patologického procesu a rozvoji demence.

V případě diagnózy vaskulárních patologií, které vyvolaly poruchu mozkové aktivity, se používají následující:

  • inhibitory fosfodiesterázy přispívají k vazodilataci, což vede k normalizaci krevního oběhu;
  • A2-adrenergní blokátory inhibují působení sympatického nervového systému, což vedlo ke zúžení krevních cév.

Actovegin se používá k obnovení neurometabolického procesu. Lék zvyšuje plasticitu mozkových neuronů, což má pozitivní vliv na kognitivní funkce..

Kromě těchto léků se v přítomnosti neurologických poruch používají k nápravě chování pacienta různé terapeutické taktiky. Dokončení tohoto úkolu vyžaduje hodně času, protože taková léčba zahrnuje postupnou transformaci lidské psychiky.

Taktika řízení u pacientů s kognitivní poruchou:

Prevence a prognóza

Nelze provést obecnou prognózu pro kognitivní poškození. V každém případě jsou důsledky individuální. Ale s včasným vyhledáním pomoci odborníka a dodržováním všech lékařských předpisů je možné zastavit vývoj patologického procesu.

Je důležité si uvědomit, že existují dva typy kognitivních poruch: reverzibilní a nevratné. První formulář je opravitelný a druhý ne.

Prevence zahrnuje opatření zaměřená na snížení stresu a zvýšení duševní a fyzické aktivity člověka. Aby nedocházelo k takovým porušením, doporučuje se, aby od mladého věku pravidelně vykonávaly intelektuální úkoly.

Kromě toho by se měla včasně léčit cévní patologie a onemocnění jater, aby se zabránilo demenci, a pravidelně doplňovala nedostatek vitamínů B.

Mírné kognitivní poškození

Mírné kognitivní poškození se týká kognitivního poškození, které překračuje věkovou normu, ačkoli nedosahuje závažného stupně - demence. Takové poruchy jsou pozorovány u 11-17% starších osob. Mírné kognitivní poškození je střední mezi normálním stárnutím a těžkou demencí..

- zhoršení paměti, pozornosti nebo schopnosti učit se, potvrzené objektivním vyšetřením (pacient toto porušení zjistí sám nebo jeho příbuzní);

- zachování plné nezávislosti v každodenním životě - uvedená porušení nevedou k žádným omezením (to je hlavní rozdíl mezi mírným kognitivním poškozením a demencí);
- výskyt stížností na únavu při provádění duševní práce;
- snížení ve srovnání s průměrnou věkovou normou výsledků neuropsychologických testů (krátká stupnice pro hodnocení duševního stavu - MMSE, počet hodin na testování);
- absence deliria a demence (výsledek krátké stupnice pro hodnocení duševního stavu je nejméně 24 bodů);
- organické změny (spojené s onemocněním mozku, kardiovaskulárním systémem, jinými orgány).

Většina pacientů s mírnou kognitivní poruchou vykazuje narušení několika kognitivních funkcí (myšlení, pozornost, řeč), ale hlavní je porucha paměti (u 85% pacientů).

Specialisté nazývají mírné kognitivní poškození ne chorobou, ale syndromem. To znamená, že jejich vnější projevy mohou být způsobeny různými příčinami nebo jejich kombinací (změny související s věkem, smrt neuronů, vaskulární poruchy, metabolické poruchy). Proto, když se objeví syndrom mírné kognitivní poruchy, je nezbytné důkladné klinické, laboratorní a instrumentální vyšetření, aby se určila možná příčina poruchy..

U přibližně poloviny pacientů se stížnostmi na ztrátu paměti použití lékařských testů nepotvrzuje přítomnost kognitivního poškození. Nejčastější příčinou subjektivních stížností při neexistenci objektivního potvrzení jsou emoční poruchy ve formě zvýšené úzkosti nebo snížené nálady, včetně deprese. Kognitivní deficit je často způsoben endokrinními chorobami (diabetes mellitus, hypotyreóza), srdečním nebo respiračním selháním a některými systémovými nebo infekčními chorobami. V tomto případě by samozřejmě neměla být léčba zaměřena na samotné kognitivní poškození, ale na odstranění těchto faktorů. Kromě toho je důležité vyloučit spojení mírného kognitivního poškození s vedlejšími účinky léčiv (jedná se především o sedativa a anticholinergika), a pokud je takový vztah nalezen, rozhodnout, zda je zrušit nebo nahradit..

Největší z domácích studií mírného kognitivního postižení organizovalo oddělení nervových nemocí první moskevské lékařské univerzity. I.M.Sechenova. Bylo provedeno ve 30 regionech Ruské federace 132 neurology a zahrnovalo více než tři tisíce pacientů (v každém zúčastněném centru bylo vyhodnoceno 25 prvních pacientů starších 60 let). Studie zahrnovala dvě fáze: na prvním místě samotní pacienti vyhodnotili stav své vlastní paměti, na druhém (v přítomnosti stížností) bylo provedeno standardní neuropsychologické testování (MMSE stupnice a test kreslení hodin).

Bylo zjištěno, že u osob starších 60 let se subjektivní stížnosti na poruchy paměti a duševní únavu vyskytují u 83% pacientů (u lidí starších 80 let je to 90%). Objektivní potvrzení (výsledky testů) kognitivního poškození různé závažnosti se získá u 69% pacientů.

Podle závažnosti identifikované kognitivní poruchy byly subjekty rozděleny takto:

- mírné a mírné kognitivní poškození - 44%,

- subjektivní stížnosti během normálních neuropsychologických testů - 14%,
- absence kognitivních poruch - 17%.

U každého třetího pacienta zůstává střední kognitivní poškození stabilní po velmi dlouhou dobu a někdy dokonce oslabuje. Častěji však dochází k syndromu mírného kognitivního poškození. Až 15% případů mírné kognitivní poruchy se změní na demenci za jeden rok a za pět let se demence rozvíjí u 60% pacientů.

Z tohoto důvodu je nezbytné dynamické monitorování každého pacienta a opakované klinické a psychologické studie..

Hlavní otázkou pro pacienty a jejich příbuzné je: „Je možné mezi lidmi se středně těžkou kognitivní poruchou identifikovat ty, u nichž je nejpravděpodobnější rozvoj demence?“ Dnes se to stalo zásadně možné díky vzniku speciální metody neuroimagingu - pozitronové emisní tomografie (viz kapitola 2) za použití speciálních indikátorů. Jeho implementace však vyžaduje velmi drahé vybavení, které brání jeho rozsáhlému používání v každodenní praxi.

4 hlavní typy syndromu mírné kognitivní poruchy:

  1. Monofunkční amnestický typ - izolované narušení paměti při zachování dalších funkcí (obvykle se považuje za počáteční projev Alzheimerovy demence).
  2. Multifunkční typ s poškozením paměti - porušení několika kognitivních funkcí, včetně paměti (vysoká pravděpodobnost postupné transformace na Alzheimerovu chorobu).
  3. Multifunkční typ bez poškození paměti - ovlivňuje několik kognitivních funkcí bez poškození paměti (doprovází cévní léze mozku, difúzní onemocnění Leviho tělísek, Parkinsonovu chorobu).
  4. Monofunkční neanamnestický typ - porušení jedné kognitivní funkce: myšlení, řeč, orientace atd. Poruchy řeči mohou být spojeny s počátečním stádiem primární progresivní afázie, praktickými poruchami - kortiko-bazální degenerací, vizuální gnózou - zadní kortikální atrofií, vizuálně-prostorovými funkcemi - demencí s poplatky těl.

Jaká onemocnění vedou k poškození lidské kognitivní funkce?

Tento článek se zaměří na takzvané kognitivní funkce, které charakterizují normální fungování lidského nervového systému a mozku, takže nejprve pojďme pochopit podstatu tohoto pojmu.

Kognitivem se tedy rozumí takové funkce mozku a centrálního nervového systému, s nimiž se člověk učí svět, vnímá signály z vnějšku, zpracovává přijaté informace, provádí odpovídající analýzu a ukládání za účelem dalšího využití pro optimální přizpůsobení vnějšímu světu a přežití v mu.

Kognitivní funkce mozku jsou tedy nepostradatelnou složkou, která zajišťuje lidskou činnost, protože počáteční informace získané prostřednictvím smyslů, opakovaně analyzované, zpracovávané a získané, zajišťují optimální interakci člověka s prostředím a společností..

Faktory poskytující lidský kognitivní potenciál

Pro plné vnímání, zpracování, ukládání a využívání informací mozkem jsou důležité všechny následující faktory, bez nichž není možné fungování vyšších mozkových center a vytváření normálních kognitivních reakcí.

  • Optimální fungování a fungování všech lidských smyslů, s nimiž vnímáme všechny informace vstupující do těla. Jak víte, tyto orgány zahrnují vizuální, sluchové, dotykové analyzátory, stejně jako vůni a chuť.
  • Schopnost porozumět řeči (písemná, ústní), komunikovat s ostatními, psát, číst, předávat informace různými způsoby je důležitou součástí normálních kognitivních reakcí.
  • Schopnost zapamatovat si informace získané různými způsoby, jakož i zapamatovat si (reprodukovat) tyto informace v různých situacích, je také nejdůležitější kognitivní funkcí mozku. U mnoha onemocnění centrálního nervového systému, cévních onemocnění mozku, je jedním z prvních, které paměťová funkce začíná trpět, objevuje se zapomnětlivost nebo je tato funkce zcela ztracena (amnézie)..
  • Schopnost osvojit si různé motorické dovednosti, s nimiž se život provádí, pohybovat se, chránit před nebezpečím atd. S optimálním fungováním nervového systému a dostatečně vyvinutými kognitivními schopnostmi jsou motorické dovednosti zlepšovány a udržovány po celý život. U různých závažných organických onemocnění centrálního a periferního nervového systému může dojít také k poškození motorických funkcí, což může naznačovat souvislost mezi touto patologií a kognitivním deficitem.
  • Nedílnou součástí práce vyšších nervových center mozku, která charakterizují normální kognitivní schopnosti, je schopnost vědomě řídit a rozvíjet nejdůležitější kognitivní funkce, vůle, intelektuální vývoj, schopnost určovat určité intelektuální úkoly, hledat řešení a řešit je..

Kognitivní deficit

Kognitivní nedostatek (kognitivní porucha) může mít různý stupeň závažnosti u různých lidí a má zpravidla tendenci k pokroku. Poklesem kognitivních funkcí u konkrétní osoby se rozumí zhoršení myšlenkových procesů, paměti, schopnost učit se nové věci, porozumět řeči, která je mu určena (ústní, psaná), schopnost komunikovat s lidmi a světem, řešit různé problémy, překonávat potíže, reprodukovat v paměti a používat dříve informace obdržena.

Tyto příznaky kognitivního deficitu se ve srovnání s počátečním stavem kognitivních procesů člověka objevují v souvislosti s určitými nemocemi nebo stavy..

Příčiny kognitivní poruchy v mozku

Existuje mnoho důvodů, které vedou k rozvoji kognitivních deficitů a symptomů charakteristických pro tento patologický stav. Nejčastějšími příčinami kognitivního poškození jsou cévní onemocnění nervového systému, neurodegenerativní procesy v mozkové tkáni, encefalopatie metabolického původu.

Mezi další příčiny kognitivních deficitů patří nádory mozku, infekční onemocnění s lokalizací procesu v nervovém systému, procesy spojené se zhoršenou myelinizací vláken, trauma a další patologické stavy.

Hlavní nemoci vedoucí k vývoji a progresi kognitivní poruchy:

  • Chronické ischemické procesy v mozkových tkáních. Ischémií se rozumí jakékoli porušení přísunu krve do mozku, které vede k nedostatečnému přísunu kyslíku do tkání. Mozková tkáň je velmi citlivá na ischemii..

Chronické oběhové poruchy se často vyvíjejí v důsledku aterosklerotických procesů v tepnách, s prodlouženým závažným průběhem arteriální hypertenze, chronickým selháním oběhu, poruchami srdečního rytmu.

Zpravidla se kognitivní deficit u těchto nemocí zvyšuje postupně s postupem základního patologického stavu. V některých případech (akutní poruchy oběhu, jako je mozková mrtvice) však mohou mít tato kognitivní poruchy vyšší rychlost progrese..

Vaskulární onemocnění mozku a příznaky kognitivního úpadku postupují rychleji s několika rizikovými faktory a v kombinaci s diabetem.

Diabetes mellitus je chronické onemocnění charakterizované chronickou hyperglykémií, v důsledku čehož cévní arteriální síť podléhá změnám, které přispívají k poruchám oběhu (generalizovaná angiopatie mikro- a makrovaskulárních jednotek).

Pokud jsou tyto vaskulární změny lokalizovány v mozkové tkáni, pacient bude mít nevyhnutelně příznaky charakteristické pro stupeň kognitivní nedostatečnosti.

  • Arteriální hypertenze (vysoký krevní tlak) vyniká samostatně jako příčina discirkulačních změn v mozku, což vede k dlouhodobému výskytu kognitivních změn (absence nebo nedostatečná léčba). Protože významná část populace po 50 letech trpí různými stupni hypertenze, je tento faktor zvláště důležitý pro možnost následné tvorby kognitivního poškození..

Mechanismus škodlivého účinku vysokého krevního tlaku je spojen se změnou cévní stěny tepen malého i velkého kalibru. Výsledkem těchto změn je zahuštění cévní stěny, zmenšení vnitřního průměru tepen a snížení elasticity. Všechny tyto patologické změny jsou nakonec patologickým substrátem, proti kterému vznikají a postupují kognitivní změny..

Hypertenze, sama o sobě ovlivňující strukturu mozkových tepen, v podmínkách současné aterosklerózy (zejména v přítomnosti diabetes mellitus, kouření), přispívá k progresi těchto patologií. Všechny tyto složky vaskulárního rizika společně výrazně zvyšují pravděpodobnost, že se u člověka rozvinou příznaky naznačující kognitivní deficit..

  • Dalším přitěžujícím faktorem vedoucím k rychlejšímu zvýšení kognitivního deficitu je přítomnost fibrilace síní (fibrilace síní) u pacienta.

Fibrilace síní (chaotické nepravidelné síňové kontrakce) sama o sobě je jednou z příčin kardioembolických komplikací (mozková mrtvice, mozkový infarkt). V podmínkách konstantní formy fibrilace, kdy dochází ke snížení uvolňování krve do systoly a v důsledku toho k porušení mozkové cirkulace, mají kognitivní funkce tendenci klesat rychleji než u pacientů s normálním srdečním rytmem..

  • Chronické oběhové selhání (CHF) nepochybně významně přispívá k nástupu a progresi kognitivních poruch u pacientů se srdečními chorobami. Při srdečním selhání trpí srdeční produkční indikátory, což je klíčový bod vedoucí k narušené perfuzi (krevní oběh periferních tkání), zejména mozkové tkáně. Jak již bylo mnohokrát uvedeno, snížení krevního oběhu v určitých částech mozku je přímou cestou ke vzniku a progresi kognitivních symptomů..
  • Alzheimerova choroba je nejčastější příčinou nástupu a progrese symptomů charakteristických pro kognitivní deficit. Alzheimerova choroba je hlavní příčinou demence. V ne méně než polovině případů kognitivních poruch je to právě demence, která je odpovědná kvůli tomuto závažnému onemocnění mozku. U Alzheimerovy choroby dochází v mozku k atrofickým ireverzibilním procesům, které jsou organickým substrátem kognitivní poruchy..
  • Důsledky cévní mozkové příhody nebo mozkového infarktu jsou jednou z běžných příčin kognitivní poruchy u lidí. Pro výskyt určitých příznaků kognitivního deficitu je důležitá lokalizace patologického zaměření ischémie v mozku.

Jak víte, určité části mozku, které dodávají krev do větví odpovídajících tepen, jsou zodpovědné za určité funkce. Pokud dojde k narušení místního prokrvení v oblasti mozku, dojde k prolapsu nebo poklesu odpovídajících kognitivních funkcí..

  • Parkinsonova choroba je chronické onemocnění charakterizované snížením produkce některých neurotransmiterů, zejména dopaminu. S nedostatkem posledně jmenovaných a snížením počtu neuronů odpovědných za produkci dopaminu je práce buněk narušena. Všechny tyto změny se projevují především motorickými poruchami, příznaky parkinsonismu, třes a třes. Nemoc s další progresí vede ke zvýšení těchto příznaků a výskytu příznaků kognitivního deficitu.
  • Huntingtonova chorea se týká degenerativních onemocnění centrálního nervového systému a mozku, u nichž jsou v mozkových tkáních pozorovány změny v různých systémech, což nakonec vede k motorickým poruchám, sníženým kognitivním funkcím a výskytu různých duševních poruch u pacienta. Huntingtonova kognitivní porucha chorea se zvyšuje s postupem onemocnění a může být závažná.
  • Roztroušená skleróza je závažné onemocnění nervového systému, jehož příčinou je výskyt rozptýlených ložisek zánětu v mozkové tkáni, demyelinizační procesy nervového systému, což vede k degeneraci a výskyt závažných neurologických příznaků u pacienta (motorická, kognitivní)..
  • Progresivní paralýza a další neurodegenerativní procesy v mozku jsou také příčinami progresivního poklesu kognitivních funkcí..
  • Endokrinní encefalopatie mohou vést k poznávacím deficitům. Mezi hlavní patří:
  1. Hypoglykémie (snížení hladiny cukru v krvi) - jako komplikace vyplývající z nesprávné léčby diabetu.
  2. Onemocnění štítné žlázy, doprovázené jak významným poklesem produkce hormonů štítné žlázy (hypothyroidismus), tak hyperprodukcí těchto štítných žláz (tyreotoxikóza).
  • Encefalopatie vznikající z endogenních intoxikací u těžkých onemocnění jater a ledvin, často spolu s hlavními příznaky onemocnění těchto orgánů, vedou ke vzniku kognitivních symptomů.
  • Stavy způsobené akutní nebo chronickou intoxikací chemikáliemi, pokud jsou některé léky používány nesprávně.
  • Kombinované mozkové léze způsobené vaskulárními změnami a těmi, které jsou způsobeny degenerativními procesy, způsobují výskyt hrubých mozkových změn a v důsledku toho i závažný kognitivní deficit.
  • Kognitivní změny v důsledku přenesené meningitidy, encefalitidy různého původu.
  • Poškození mozku v důsledku infekce HIV, tuberkulóza.
  • Nádory na mozku nebo metastatické léze mozkové tkáně, včetně infiltrace mozku do lymfoproliferačních procesů (leukémie, leukémie a další).
  • Duševní a neurotické poruchy.
  • Chronická intoxikace alkoholem.

Kognitivní dysfunkce

Vyšší mozek nebo jinak kognitivní funkce jsou nejsložitějšími funkcemi mozku, pomocí kterých se provádí proces racionálního poznání světa a je s ním zajištěna cílená interakce..

Tyto funkce zahrnují:

  • Paměť,
  • praxe
  • gnóza - schopnost programovat a provádět složité akce,
  • mluvený projev
  • výkonné funkce.
Jak víte, jsou pro nás důležité nejen v rámci našich profesionálních, ale i domácích aktivit.

Na jednoduchém příkladu můžete zvážit, jak je aplikujeme v každodenním životě. Stojí za to vzít jakýkoli předmět do vnímací zóny a právě tam náš mozek zahrnuje celé spektrum svých schopností pro jeho analýzu a vypracování nezbytného akčního programu..

Vidíme například vaječný předmět - věnujeme pozornost jeho vlastnostem, zejména, že je kulatý, pevný, bílý, vnímáme ho a identifikujeme jako vejce. Paměť nám říká, že je jedlá, myšlení nám říká, že vejce může být zlomeno. Díky praxi to můžeme připravit a pomocí řeči můžeme o tom informovat ostatní.

Podívejte se, kolik různých funkcí náš mozek použil k provedení tak zdánlivě jednoduchého úkolu. Jednoduše řečeno, i ty nejzákladnější na první pohled našeho života vyžadují vyšší mozkovou aktivitu. Ztráta ani jedné z kognitivních funkcí hrozí, že významně sníží kvalitu života a možnost péče o sebe, nemluvě o ztrátě některých složitějších dovedností, jako je například profesionální.

Úplná nebo částečná ztráta kognitivní funkce se nazývá kognitivní deficit, její stupeň se může lišit od mírných, jemných poruch až po hlubokou demenci s úplným rozpadem osobnosti..

Ve spektru kognitivních poruch je nejjednodušší variantou mírný kognitivní deficit, který akademickou školu akademika Yakhna odlišuje jako samostatnou kategorii. Tyto poruchy jsou převážně neurodynamické povahy. Takové vlastnosti, které trpí:

  • rychlost zpracování informací,
  • schopnost rychle přejít z jedné činnosti na druhoŭ,
  • RAM,
  • soustředění pozornosti.

Tento typ poruchy je nejvíce benigní, může se vyskytnout ve formě snadno redukujícího poznání u seniorů v rámci procesu přirozeného stárnutí. U mladých lidí se tyto poruchy mohou vyskytnout také z několika důvodů, ale mírný kognitivní deficit nás zajímá v menší míře, protože nepředstavuje vážnou hrozbu a často může sám odeznít.

Je třeba poznamenat, že tento typ porušení vyniká hlavně na ruské vědecké škole, v západní literatuře se mu věnuje menší pozornost. Nejzajímavější je střední kognitivní deficit, který západní i ruští neurologové považují za závažný problém..

Syndrom mírné kognitivní poruchy nebo mírné kognitivní poruchy - kognitivní poruchy, které zjevně přesahují věkovou normu, ale nedosahují rozsahu demence. Je významným zájmem lékařů jako nezávislý stát, který značně ovlivňuje kvalitu života a jako nepříznivý prognostický faktor - až 80% pacientů, kteří mají RBM po dobu 5 let, má významný progres státu k demenci. Jinými slovy, u většiny pacientů RBM nestojí a jde do demence. Proto je důležité tento stav identifikovat a zahájit jeho včasné léčení, aby se tento proces zpomalil..

Co je to demence?

Demence je nejzávažnější kognitivní porucha, která vede k pacientově disadaptaci v profesionální a sociální sféře..

Jinými slovy, s demencí se ztrácí schopnost normálně komunikovat se světem kolem nás, ať už jde o každodenní jednoduché úkoly nebo složité odborné dovednosti..

Demence přichází v mnoha podobách a původech:

  • Alzheimerova demence,
  • Vaskulární demence,
  • Demence s těly Levi,
  • frontotemporální demence
  • atd.

Všechny jsou spojeny společným rysem - dramatickým poklesem kognitivních funkcí a liší se v charakteristikách poruch, věku nástupu choroby a rychlosti progrese.

Alzheimerova choroba tedy může být senilní (senilní) a presenilní, tj. s časným začátkem. Po klinickém debutu choroby však může být rychlost rozpadu kognitivních funkcí poměrně vysoká, a proto je velmi důležité identifikovat poruchy ve stadiu, kdy nedosáhly stádia demence a jejich lavinovitý průběh může být opožděn.

Je třeba poznamenat, že příčiny kognitivního poškození v mladém věku se liší od příčin u starších osob.

Mladými příčinami může být často patologie perinatálního období nebo období narození. U starších lidí může být příčinou poklesu mírný pokles paměti a dalších funkcí v rámci normálního průběhu stárnutí, stupeň těchto změn je však v tomto případě velmi zanedbatelný.

Kromě uvedených důvodů lze pozorovat pokles kognitivních funkcí v důsledku:

  • Zranění hlavy,
  • Cévní choroba,
  • Demyelinizační choroby,
  • Infekční choroby,
  • Metabolické a hormonální poruchy,
  • Nádor,
  • Neurodegenerativní onemocnění CNS.

Je třeba si uvědomit, že užívání různých psychoaktivních drog může ovlivnit kognitivní funkce. U starších osob je nutné vzít v úvahu užívání drog, nejen neurologického profilu, u poměrně velkého počtu drog je popsán vliv negativního účinku na koncentraci, paměť a další vyšší mentální funkce. A konečně, důležitým faktorem, který může narušit paměť a pozornost, je emoční pozadí a úroveň úzkosti, které lze správně posoudit ze strany pouze pomocí klinických rozhovorů a použití zvláštních měřítek..

Hlavními metodami pro stanovení přítomnosti kognitivního poškození jsou klinické rozhovory a použití testů. Podpůrnými technikami jsou elektrofyziologické metody, jako jsou „evokované kognitivní potenciály“..

Způsoby, jak zjistit příčiny existujících poruch, jsou velmi rozmanité, mezi ně patří:

  • laboratorní diagnostické metody, které určují odchylky v krvi a jiných biologických materiálech.
  • metody radiační diagnostiky a MRI, odhalující strukturální změny ve struktuře orgánů,
  • funkční diagnostické metody pro hodnocení funkce konkrétního oddělení našeho těla.

Avšak s takovou paletou nástrojů je osou, kolem které se shromažďují stížnosti, objektivní údaje a výsledky vyšetření, kontakt mezi lékařem a pacientem, a proto je to lékař, kdo musí určit indikace pro nezbytné typy vyšetření, provést diagnózu a poté předepsat léčbu..

Jak identifikovat kognitivní poškození v mozku?

Kognitivní poškození mozkových funkcí jsou specifické abnormality, které vedou k poruchám osobnosti, protože narušují kognitivní aktivitu člověka. Nacházejí se u dospělých a dětí. Jak dochází kognitivní dysfunkce, z jakých důvodů a jak je rozpoznat? Zkusme na to přijít.

Co jsou kognitivní poruchy, jejich typy a vývojový mechanismus

Co jsou kognitivní poruchy? To jsou abnormality v normálním fungování a fungování mozku. Vznikají z různých důvodů u dospělých a mohou se objevit i u dítěte. Lidský mozek je složitý mechanismus, který reguluje všechny fyziologické a mentální procesy v těle. Kognitivní nebo kognitivní funkce zahrnují:

  • Pozornost;
  • zapamatování;
  • intelektuální schopnosti;
  • schopnost vnímat;
  • řečová aktivita;
  • gnóza (povědomí o objektech a obrazech a schopnost přiřadit je ke konkrétní kategorii);
  • praxeis (schopnost aplikovat své znalosti a dovednosti v praxi).

Jakékoli jejich porušení může vyvolat změnu osobnosti a učinit zvíře z racionální osoby, která je vedena pouze instinkty. Jak se takové poruchy vyvíjejí? Zaprvé je to kvůli narušení spojení mozkové kůry a subkortikálních struktur. V závislosti na místě poškození se rozlišují následující poruchy:

  1. Agrafie (problémy se psaním), acalculia (neschopnost spočítat), alexia (problémy se čtením), nerozpoznání písmen, porušení logických, analytických a matematických schopností. K tomu dochází, když jsou narušeny funkce levé hemisféry mozku..
  2. Porušení orientace v prostoru, problémy s představivostí, tvořivost. To je způsobeno patologickými procesy na pravé polokouli..
  3. Poruchy v čelních částech vedou k problémům s pamětí, řečí, myšlení a dobrovolnými procesy.
  4. Patologie v časných částech mozku zbavují člověka schopnosti rozlišovat vůně, zvuky, vizuální obrazy a také narušovat smyslové vnímání.
  5. V případě nesrovnalostí v parietální části je pozorována neschopnost provádět účelové akce, problémy s orientací v prostoru (například zmatená, kde je správná a kde zbývá).
  6. Při týlních patologiích jsou narušeny funkce vidění, vnímání barev, rozpoznávání obličejů a předmětů.
  7. Poškození mozečku je doprovázeno inhibicí emocí, nevhodným chováním.

V závislosti na stupni poškození se rozlišují následující kognitivní poruchy:

  1. Plíce. Prakticky neovlivňují každodenní život člověka, nejsou pro ostatní viditelné, je obtížné je pomocí testů identifikovat. Objevují se v určité inhibici mentální aktivity. Například je obtížné obrátit pozornost, je těžké si pamatovat něco, co předtím nezpůsobilo problémy.
  2. Mírný. Jedná se o přechodný stav, který se vyznačuje výraznějšími odchylkami v kognitivní sféře. Tyto poruchy postihují až 20% starších lidí. Projevují se výrazným zhoršením paměti a pozornosti, zvýšenou únavou z provádění intelektuálních úkolů, narušením řečových funkcí.
  3. Těžká (demence). Taková porucha mozkové činnosti se také nazývá demence nebo šílenství. Nejčastěji pozorované u starších osob. Jedná se o úplné nebo částečné zhoršení osobnosti.

Mozková aktivita je velmi složitý mechanismus. Jakékoli jeho porušení přispívá k výskytu odchylek, které významně ovlivňují lidské chování.

Příčiny vývoje, hlavní příznaky

Proč dochází u dětí a dospělých kognitivnímu poškození? V závislosti na povaze jejich původu existují:

  • funkční (dočasný);
  • organický (spojený s výskytem ireverzibilního patologického procesu).

Funkční poruchy jsou většinou dočasné povahy. S takovými jevy jsou často spojováni:

  • přepracování;
  • stres
  • emocionální otřes;
  • nervové přetížení.

Takové abnormality v mozkové činnosti se mohou objevit v kterémkoli věku. Například zhoršená kognitivní funkce u dětí může způsobit nepříznivé podmínky doma nebo ve škole, smrt nebo nemoc přátel, blízkých příbuzných a jiné emoční otřesy. Jsou dočasné a odejdou samy, jakmile zmizí dráždivé látky..

Organické poruchy jsou spojeny s patologickými procesy v mozku. Tento stav má několik důvodů:

    Traumatická poranění mozku. Patologické poruchy v důsledku zranění jsou dočasné i trvalé. Dospělý a dítě mohou spadnout, zasáhnout na hlavu, což způsobuje zhoršenou funkci mozku.

Porušení přísunu krve do mozku. Je to způsobeno těmito jevy:

  • hypertenze;
  • arteriální hypertenze;
  • ateroskleróza;
  • kardiovaskulární onemocnění (ischemická choroba srdeční, infarkt myokardu);
  • mrtvice.

Metabolické poruchy. Jsou spojeny s takovými jevy:

  • hypotyreóza (nedostatek určitých hormonů narušujících štítnou žlázu);
  • diabetes;
  • selhání ledvin;
  • selhání jater;
  • nedostatek vitamínu B12 a kyseliny listové;
  • zneužití alkoholu
  • kouření;
  • užívání omamných, toxických látek, některých léků (antidepresiva, trankvilizéry).
  • Poruchy související s věkem. Často jsou spojováni s mozkovou smrtí (atrofií) nebo snížením její hmotnosti. Senilní poškození kognitivní funkce je spojeno s Alzheimerovou chorobou nebo Parkinsonovým syndromem. Jsou to progresivní onemocnění a nelze je léčit..
  • Jak detekovat příznaky kognitivních abnormalit v časných stádiích, aby bylo možné včas zahájit příslušnou léčbu? Pozornost by měla být věnována těmto příznakům:

    • zhoršená paměť a schopnost zapamatovat si;
    • snížená pozornost;
    • únava z nejjednodušší mentální (intelektuální) činnosti.

    V případě výskytu takových poruch (zejména u dětí) je nutné podstoupit vyšetření, aby nedošlo k zahájení nemoci a zahájení léčby včas.

    V závažnějším stadiu (se středním stádiem) jsou pozorovány následující příznaky:

    • problémy s řečí (zapomínání slov a písmen);
    • zhoršení pozornosti stojanu;
    • zapomnětlivost;
    • problémy s psaní, čtení;
    • potíže s vyjádřením vašich myšlenek, pocitů a emocí;
    • narušené intelektuální schopnosti;
    • špatná orientace v prostoru;
    • podrážděnost;
    • únava.

    V poslední fázi zvané demence se k výše uvedeným příznakům přidávají následující nepříjemné příznaky:

    • porucha osobnosti;
    • neschopnost vykonávat nejjednodušší funkce osobní péče (například neschopnost jít na záchod, umýt, jíst);
    • změna charakteru;
    • duševní poruchy (člověk zapomíná, kdo je, nerozpoznává lidi kolem).

    Čím dříve je kognitivní porucha detekována, tím lépe může být léčena léky a psychologickými technikami. Demence je progresivní a neléčitelná..

    Diagnostické, léčebné a preventivní metody

    Jak zjistit, zda má osoba kognitivní abnormality? Za tímto účelem musí pacient podstoupit zvláštní vyšetření, které zahrnuje tyto postupy:

    1. Průzkum a inspekce. Provádí to zkušený neurolog, který zjistí, kdy se začala projevovat porušování kognitivních funkcí mozku. Je také důležité zjistit, zda existují určité metabolické a endokrinní choroby, poranění hlavy v minulosti, genetická predispozice (přítomnost demence u příbuzných), užívané léky.
    2. Různá mentální hodnocení a testy. Tyto činnosti provádí psychiatr. Například se často používá test, jako je MMSE (Mini Mental State Examination). Má 30 otázek a je schopen určit míru poškození kognitivních funkcí..
    3. Krevní test. Provedeno k určení příčiny odchylek. K tomu je krev vyšetřována na cukr, hormony, přítomnost vitamínu B12. Jsou také prováděny jaterní testy..
    4. Lipidogram.
    5. Počítačové a magnetické rezonance. Vedeno k vizualizaci poškození mozku.

    Pouze po zjištění příčiny odchylek je nutné předepsané ošetření. Je založeno na užívání drog. Trvalé poškození mozku při demenci je léčeno následujícími léky:

    Předepisuje je pouze lékař. Určuje také dávkování a trvání léčby. V případě malého porušení kognitivních funkcí se používají léky, které pomáhají zlepšit krevní oběh, a také neuroprotektory. Jsou to takové drogy:

    Kromě léčivých přípravků je předepisována speciální dieta proti cholesterolu, která zlepšuje průtok krve a zásobuje mozek kyslíkem. Spočívá v odmítnutí mastných mas, mléčných výrobků a používání čerstvé zeleniny a ovoce, mořských plodů. Je také důležité brát vitaminy B, vyloučit alkoholické nápoje, kávu ze stravy.

    Pokud se objeví kognitivní porucha, je zřídka možné je úplně vyléčit. Proces můžete pouze pozastavit.

    Chcete-li to provést, musíte změnit způsob života. Proto, abychom zastavili negativní jevy v mozku, měli bychom dodržovat následující pravidla:

    1. Neustále pod dohledem lékaře a užívejte jimi předepsané léky.
    2. Rozvíjejte kognitivní funkce mozku (paměť, pozornost, inteligence) za účelem udržení mozkové činnosti. K tomu je třeba se učit a vyprávět básně, řešit křížovky a hádanky, kreslit, komunikovat s lidmi.
    3. Vyhýbejte se stresovým situacím, předcházejte duševním poruchám, vyhýbejte se negativním emocím.
    4. Prožít aktivní životní styl. Mozek musí neustále pracovat, potřebuje kyslík a čerstvé dojmy. Proto je důležité hrát sport, cestovat.
    5. Udržujte sociální vazby. Komunikace s lidmi, sdílení informací, společné trávení času přispívá k činnosti lidského mozku.
    6. Korekce výživy. Důležitým bodem pro prevenci kognitivních poruch je anticholesterolová strava, která zabraňuje ateroskleróze (tvorba plaků, které ucpávají cévy a narušují normální krevní oběh). Je také důležité obohatit svůj jídelníček o zdravé produkty (čerstvá zelenina, ovoce, bobule, mléčné výrobky, mořské plody).
    7. Odmítnutí špatných návyků. Nejprve musíte přestat kouřit, odmítat nebo omezit používání alkoholických nápojů, kávy. Je také důležité neužívat drogy a některé léky..
    8. Nasycení těla vitamíny B a E, zinek, hořčík a omega-3 polynenasycené mastné kyseliny.

    Pokud dodržíte správný životní styl, mozkové abnormality přijdou velmi brzy. Je to důležité pro udržování pohody a intelektuální činnosti člověka..

    Kognitivní porucha může nastat v kterémkoli věku z nějakého důvodu. Jsou schopné způsobovat hodně problémů osobě a jejím příbuzným, protože vedou k poruchám osobnosti a pomalé degradaci. Pokud jsou takové abnormality zjištěny, je důležité co nejdříve vyhledat lékaře, aby se předešlo komplikacím.

    Přečtěte Si O Závratě