Hlavní Encefalitida

Nízký krevní tlak: příčiny, příznaky, léčba, léky ke zvýšení krevního tlaku

Každý ví, jak vysoký tlak ovlivňuje délku a kvalitu života, ale s problémem nízkého krevního tlaku, často ti, kteří trpí dědičností nebo okolnostmi.

Nízký krevní tlak je považován za nepřesahující 100 až 65 mm Hg. Všechna čísla, která nedosáhnou tohoto prahu, mohou vést ke zhoršení přísunu krve do periferie těla a způsobit řadu nepříjemných příznaků a změn spojených s hladováním kyslíku v orgánech a tkáních..

Tento stav se nazývá hypotenze. Nízký horní tlak indikuje snížení kontraktilních schopností srdce, nízký dolní tlak indikuje problémy s vaskulární složkou nebo problémy s ledvinami.

Nízký krevní tlak ve zdravém stavu

Při nepřítomnosti nemocí může za určitých podmínek prostředí dojít k fyziologické hypotenzi:

  • v horkém podnebí s vysokou vlhkostí
  • u pracovníků horkých obchodů
  • na Vysočině
  • sportovci jsou nejvíce náchylní ke snižování krevního tlaku
  • Významní fyzičtí pracovníci.

Příčiny nízkého tlaku

Nízký krevní tlak může být vrozený nebo získaný pod vlivem vnějších příčin. Hlavní situace, kdy tlak klesne pod přípustnou normu, jsou následující.

Vegetativně vaskulární dystonie

VVD a diskoordinace vaskulárního centra v medulla oblongata vedou k tomu, že lumen cév se dostatečně nezužuje, když se mění vnější podmínky prostředí a tlak nezůstává na úrovni dostatečné pro normální fungování těla (viz příznaky vegetativní vaskulární dystonie).

Mozková ateroskleróza

Ateroskleróza mozkových cév u starších a starších má podobný mechanismus hypotenze. Tuhé kalcifikované cévy nemohou změnit svůj lumen rychle a dostatečně dobře, a navíc se krevní zásobení vaskulárního centra zhoršuje na pozadí stejných aterosklerotických změn v mozkových cévách.

Snížení objemu krve

Akutní pokles cirkulačního objemu krve:

  • na pozadí ztráty krve (viz krvácení dělohy, krvácení z konečníku, krev z nosu atd.)
  • dehydratace v důsledku průjmu, zvracení, zneužívání diuretik nebo nedostatečného příjmu tekutin - vede ke snížení tlaku ve vaskulárním lůžku.

Srdeční patologie

Pokles kontraktility srdce (s akutním infarktem myokardu, srdeční tamponáda, fibrilace síní nebo fibrilace komor nebo fibrilace, náhlá koronární smrt) nezajišťuje dostatečný výtok krve a její tlak (pokles tlaku).

Endokrinní poruchy

Takové endokrinní patologie, jako je nadledvinová nedostatečnost, hypotyreóza, jsou nutně doprovázeny nízkotlakými čísly. Při nedostatečnosti nadledvin postrádá tělo hormony kůry nadledvin. Nedostatek Aldosteronu vede ke snížení hladiny tekutin v těle v důsledku ztráty sodíku. Snížení hladiny hormonů štítné žlázy vede ke snížení krevního tlaku v důsledku nedostatečného cévního tonusu a zpomalení srdečních rytmů.

Plicní tromboembolismus

Plicní trombembolie, u které je velká plicní céva ucpaná trombusem z dolního systému vena cava, je běžnou příčinou akutní hypotenze.

Úpal, anafylaktický nebo bolestivý šok

Jakýkoli kolaps (například úpal, intoxikace) nebo šok (bolest, infekční toxický, anafylaktický šok) vede k prudkému ukládání krve v cévách břišní dutiny, krvácení z periferie (mozku a končetin), doprovázené nízkým krevním tlakem.

Jiné důvody

  • Anémie - chronická anémie jakéhokoli původu, onemocnění způsobující latentní krevní ztráty (hemoroidy, děložní myomy, ulcerativní kolitida, erozivní gastritida, peptická vředová choroba), vedou k chronickému sekundárnímu snížení krevního tlaku.
  • Zranění - kraniocerebrální trauma může způsobit zvýšený intrakraniální a nízký periferní tlak v důsledku hydrodynamického šoku mozkomíšního moku v vazomotorickém centru.
  • Onkologičtí pacienti - pacienti s rakovinou ve stadiu kachexie trpí také nízkým krevním tlakem.
  • Podávání léčiv je hypotenze léčiv v důsledku předávkování hypotenzními, diuretickými, srdečními glykosidy, dusičnany, svalovými relaxanci, psychotropními a hypnotiky.

Příznaky nízkého tlaku

Příznaky nízkého tlaku se mohou projevit v programu nezávislého onemocnění (hypotenze) nebo jako sekundární stav u jiných onemocnění. Kritéria hypotenze jako nosologické formy:

  • tlak pod 110-100 až 65-70 po dobu jednoho roku nebo déle
  • časné projevy hypotenze 9c adolescence)
  • antihypertenzivní krize
  • nedostatek důvodů sekundární hypotenze.

Integument kůže

Hypotonická kůže je nejčastěji bledá, chladná a mokrá. Protože s obvyklým nízkým krevním tlakem zpravidla převládá vliv parasympatického nervového systému, má kůže přetrvávající bílou dermografii. Na pozadí chronických kyslíkových hladovění tkání mohou být pod očima modré stíny nebo kolem nich hnědé kruhy. Při akutní hypotenzi se cyanóza nasolabiálního trojúhelníku a terminálních prstů prstů přidá do bledosti. Pokud je hypotenze způsobena hypotyreózou, pak je kůže bledá, oteklá a suchá. Křehké nehty a vlasy.

Gastrointestinální poruchy

Změny v zažívacím traktu mohou být také velmi rozmanité. Pokud je hypotenze sekundární kvůli chronickým ztrátám mikrobloodů z gastrointestinálního traktu, pak je nejpravděpodobnější případ hyperacidní gastritidy, peptického vředu nebo ulcerativní kolitidy. Poté bude v různých částech gastrointestinálního traktu, pálení žáhy, různá intenzita bolesti. Belching se vzduchem nebo jídlem, pohyby střev (zácpa nebo průjem). Při hypotyreóze je zaznamenáno snížení enzymatické aktivity a kyselosti žaludeční šťávy. Trávení a absorpce se zhoršují, objevuje se tendence k dyspepsii a zácpě.

centrální nervový systém

Stav centrálního nervového systému také trpí jinak. V akutních podmínkách hypotenze (šok, kolaps) nebo traumatického poškození mozku je vědomí rozmazané nebo ztracené. S hypotenzí endokrinní geneze jsou zaznamenány inhibice, poškození paměti a učení. U hypotenzních pacientů zpravidla nízká pracovní kapacita, zvýšená únava a ospalost. Dokonce i po dlouhodobém nočním spánku se člověk s arteriální hypotenzí může cítit velmi ohromen..

Dýchací systém

Plíce reagují na nízký tlak s kompenzační dušností (zejména při cvičení), která je určena ke zlepšení přívodu kyslíku do tkání. S plicní embolií nebo plicním edémem lze slyšet různé mokré rály a růžový sputum lze oddělit.

Kardiovaskulární systém

Výkon srdce může být jak v normálních mezích, tak se může výrazně lišit. Při akutních vaskulárních příhodách (plicní embolie, infarkt myokardu, mrtvice) tedy může být nízký tlak a nízký puls. Mohou nastat situace, kdy je zaznamenána hypotenze na pozadí častého nepravidelného srdečního rytmu (například velmi nízký krevní tlak během fibrilace komor).

Symptomatická hypotenze při adrenální nedostatečnosti

Pokud je nízký krevní tlak způsoben nedostatečností kůry nadledvin, její příznaky budou následující.

  • Při primární chronické nedostatečnosti mineralokortikoidů (Addisonova nemoc), svalové slabosti, únavě a ztrátě výkonu. Hypotenze je ve své podstatě perzistentní a progresivní. Kompenzační srdeční frekvence a puls. Hyperpigmentace kůže je zaznamenána. Nevolnost, zvracení a nestabilita stolice jsou kombinovány s bolestmi břicha. Kapky cukru v krvi. Často dochází k nočnímu močení. CNS reaguje s rozptýlenou pozorností, ztrátou paměti, depresí.
  • Sekundární adrenální nedostatečnost probíhá podobně, ale hyperpigmentace kůže pro ni není typická.
  • Adissonská krize je akutní stav, kdy mineralokortikoidy v krvi poměrně výrazně klesají. Na tomto pozadí dochází k rychlému poklesu krevního tlaku, srdeční selhání, nezvratné zvracení a průjem vedou k rychlé dehydrataci. Duševní poruchy jsou nahrazeny od vzrušení k ostré inhibici, stuporu a kómatu.

Příčiny nízkého krevního tlaku u žen

Ženy se nejčastěji dostávají do hypotenze.

  • Vášeň pro mono-diety, půst, vegetariánství jsou nutričními příčinami nízkého krevního tlaku.
  • U menstruujících žen může být hlavní příčinou banální anémie na pozadí odmítnutí jíst maso v kombinaci se zanedbáváním primární prevence anémie u železných přípravků během menstruace..
  • K anemizaci může dojít v přítomnosti děložních myomů, hemoroidů.

Těhotné ženy mohou trpět poklesem tlaku uprostřed ostrého skoku v progesteronu v prvním trimestru. V pozdějších stádiích od polyhydramnií, těhotenství s dvojčaty, syndromu dolní duté žíly a stejné anémie z nedostatku železa. Nejčastěji se v důsledku rostoucího břicha zhoršuje žilní návrat do srdce, což pomáhá snižovat srdeční výdej a způsobuje pokles krevního tlaku..

V každém případě, pokud se během těhotenství poprvé vyvinul nízký krevní tlak, o tom, co dělat, by měl rozhodnout porodník-gynekolog s terapeutem a endokrinologem.

Pokud je tlak vysoký, pak nízký

Přepětí krevního tlaku je vždy méně výhodné než stále vysoký nebo trvale nízký počet. Časté změny krevního tlaku způsobují přílišné namáhání krevních cév a mohou se stát hybnou silou mozkových nebo srdečních katastrof (mrtvice nebo srdeční infarkt), protože přispívají k oddělení již vytvořených krevních sraženin nebo k praskání aterosklerotických plaků. Které jsou pak trombosovány.

  • Nedostatečně vybraná antihypertenzní terapie arteriální hypertenze vede ke skutečnosti, že nadměrné dávky nebo frekvence podávání léčiv nadměrně snižují tlak (viz všechny léky ke snížení krevního tlaku). Neobvykle nízký tlak způsobuje, že se pacienti spojí s kávou nebo stimulanty, které dávají druhý skok v krevním tlaku. Vznikne začarovaný kruh, který dříve či později skončí špatně.
  • Meteosenzitivní lidé s vegetativně-vaskulární dystonií často trpí vysokými až nízkými tlaky a naopak (viz vliv magnetických bouří na zdraví).
  • Těžká ateroskleróza může způsobit prudkou změnu tlaku, zejména jeho kapek.
  • Na pozadí zneužívání alkoholu může být cévní reakce paradoxní a vazodilatace může nahradit jejich ostrý křeč.
  • Spastická nebo akutní bolest břicha může způsobit skoky v krevním tlaku.
  • Chronický stres vyvolává nestabilitu krevního tlaku.

Hypotenzní léčba

Terapeutická opatření ke korekci hypotenze by měla začít:

  • normalizace denního režimu - plný spánek v noci, eliminace stresu a přetížení
  • Je také důležité jíst dobře, dostatek vitamínů
  • vyhněte se dehydrataci a střevním infekcím.

Rozumná fyzická aktivita nutí svaly, aby vytlačily další objemy krve do krevního řečiště, srdce, nadledvinky pracují intenzivněji a normalizovaly průtok krve v cévním centru odpovědném za krevní tlak (viz také, jak zvýšit krevní tlak doma).

Adaptogeny

Pro léčbu chronické hypotenze se adaptogeny z rostlinných a živočišných surovin stávají nejmenšími léky. Tyto fondy zvyšují tón cévního centra, jemně posilují srdce a zúžují cévy. Kromě zvyšování krevního tlaku snižují tyto léky únavu, ospalost a mírně zvyšují celkový tón a výkon osoby.

  • Pantocrine (80-100 rublů), výtažky z mladiny (10 rublů), ženšen (40-70 rublů), zamani a citronová tráva (30-100 rublů), tinktura Rhodiola rosea (30 rublů) a tinktura manchurovského aralie (40–50 rublů). Jako stimulanty tlaku lze použít tablety Saparal na bázi Manchu aralia.
  • Tradiční adaptogeny zahrnují některé druhy červeného vína, například Cahors. Samozřejmě ji musíte vzít na dezertní lžíci denně, nikoli na litry.

Alfaadrenomimetika

U akutních poklesů tlaku (hypotenzní krize, ortostatické snížení krevního tlaku, mdloby) jsou alfa-adrenomimetika účinnější. Léky zvyšují tlak stimulací alfa adrenergních receptorů, což vede ke zúžení tepen a udržuje konstantní objem krve cirkulující v krevním řečišti. Současně se snižuje ospalost a zvýšená únava..

  • Injekční roztoky a tablety Gutron, Midodrin, Midamine účinně zvyšují krevní tlak. Jsou kontraindikovány u arteriální hypertenze, oběhového selhání, poruch rytmu, hypertyreózy, glaukomu, selhání ledvin.
  • V roztocích se jako dražé používají jak Mesaton (fenylefrin), tak Noradrenalin (Norepinefrin) a Fetanol, Mefentermin..
  • Stimulanty centrálního nervového systému zvyšují tlak a urychlují procesy učení, snižují únavu.
  • Nepřímými adrenergními agonisty jsou benzoát sodný kofein.

Analeptika

  • Analeptika stimulující vazomotorické centrum jsou Ethylephrine, Effortil, Symptol, Nitetsamid, Cordiamin, Ethimizole, Acrinor.
  • Analeptika, která realizují účinky prostřednictvím míchy: Securinin, Angiotensinamid.
  • Když je nízký krevní tlak a vysoký puls, může to, co lze udělat, navrhnout anticholinesterázová léčiva (Bellataminal, Ginos, Bromenval).

Nízký krevní tlak tedy není vždy jen depresivní stav a chronická slabost, ale také riziko cévních katastrof. Proto při nízkém tlaku není rozumné medikovat samy sebe, ale stojí za to podstoupit úplné vyšetření terapeutem nebo neurologem.

Nízký krevní tlak: příznaky nízkého tlaku, příčiny jejich vzhledu, korekce

Příznaky nízkého krevního tlaku jsou nespecifické a nemusí přitahovat pozornost pacienta po dlouhou dobu, avšak pokud jsou detekovány, doporučuje se konzultovat s lékařem, protože tento stav může být příznakem řady nemocí.

Arteriální hypotenze (hypotenze) je pokles krevního tlaku. Krevní tlak (BP), který je 120/80 mm Hg, je považován za normální u dospělých. Čl., S možností mírné odchylky od menší nebo větší strany. Říká se nízký krevní tlak, když krevní tlak klesne o 20% nebo více z normálních hodnot..

Důsledky snížení tlaku u pacienta mohou být ztráta vědomí s poklesem a pravděpodobnost zranění (mdloby), snížená zraková ostrost, zhoršená koordinace pohybů, snížená odolnost vůči fyzické aktivitě, slabost, narušená schopnost pracovat.

Hypotenze během těhotenství, zejména v raných stádiích, může být normální stav, v jiných případech to může znamenat nebezpečí potratu s rozvojem děložního krvácení..

Ke zvýšení tlaku, který se snížil bez zjevného důvodu, je někdy dostačující k relaxaci v horké a temné místnosti, zatímco je vhodné umístit nohy nad úroveň těla a zajistit přístup do místnosti čerstvým vzduchem..

Dlouhodobá fyziologická hypotenze může vést k rozvoji následně hypertenze.

Jak se cítí nízký krevní tlak u žen a mužů

Mezi příznaky nízkého tlaku patří: bolesti hlavy, závratě, těžká slabost, denní ospalost, pocení, necitlivost a ochlazení horních a dolních končetin, vysoký srdeční rytmus, poruchy spánku, emoční labilita, meteorologická závislost, pocit nedostatku vzduchu. Bolest hlavy se sníženým tlakem může být lokalizována v týlní oblasti, v chrámech je možná migréna podobná bolesti v jedné polovině hlavy. Na pozadí bolesti hlavy se může rozvinout nevolnost a zvracení.

Na konci pracovního dne dochází k významnému snížení pracovní kapacity, zhoršení paměti a pozornosti, rozptylování. Častá bolest na hrudi, která může být doprovázena srdečním rytmem, přecitlivělostí na teplo a / nebo nachlazení.

Prudké snížení tlaku s ortostatickou hypotenzí může být doprovázeno ztmavnutím očí, závratě, mdloby.

Příznaky nízkého krevního tlaku u žen během těhotenství jsou ospalost, únava, nevolnost a závratě.

Jaké jsou důvody snížení krevního tlaku

Arteriální hypotenze je rozdělena na primární a sekundární. Primární (idiopatická) hypotenze se vyvíjí nezávisle, často se vyskytuje na pozadí zvýšeného psychického stresu, nízké aktivity autonomního nervového systému.

Ve většině případů chronické arteriální hypotenze není nutná léčba léky, ale je nutná korekce životního stylu..

Sekundární arteriální hypotenze je příznakem nebo komplikací řady nemocí. Poruchy endokrinního systému (diabetes mellitus, snížená funkce nadledvin a štítné žlázy), poranění (otřes mozku, masivní krvácení, rozsáhlé popáleniny), osteochondróza, onemocnění jater, žaludeční a duodenální vředy a strana kardiovaskulárního systému.

Přiřadit akutní a chronickou arteriální hypotenzi. Akutní stav se obvykle rychle vyvíjí na pozadí jiného onemocnění, může být předzvěstí arytmie, infarktu myokardu a řady dalších patologických stavů. Chronická je často pozorována u osob, které se profesionálně věnují sportu. Stabilně snížený krevní tlak u těchto lidí nezpůsobuje nepohodlí a není patologií.

Kromě toho může být hypotenze ortostatická a vyvíjí se s prudkou změnou polohy těla. Vyskytuje se častěji u dětí a adolescentů i starších pacientů. Může se vyskytnout během dehydratace, pití alkoholu nebo při užívání některých léků..

Mezi rizikové faktory pro vývoj arteriální hypotenze patří genetická predispozice, snížení celkového objemu krve (v důsledku dehydratace nebo ztráty krve), nedostatečný tón krevních cév, nesprávná výživa, nedostatečný noční spánek, účinek negativních environmentálních faktorů na tělo, časté stresy, špatné návyky, práce během škodlivé podmínky (v podmínkách vysoké vlhkosti, vysoké okolní teploty, pod zemí).

Kontrastní koupele na nohou nebo kontrastní sprcha mohou pomoci snížit tlak. Svou pohodu si můžete vylepšit tmavou čokoládou, šálkem přírodní černé kávy nebo čaje.

Těhotenství je často doprovázeno snížením krevního tlaku v důsledku zvýšeného zatížení oběhového systému v daném období. Mírně snížený krevní tlak v časných stádiích je považován za normální - tlak se snižuje v důsledku zvýšení koncentrace progesteronu v krvi. Hypotenze těhotných žen vyžaduje pozornost a kontrolu, protože dlouhodobý postup může vést k nedostatku kyslíku a nezbytných živin u plodu. Kromě toho se tlak u těhotných žen snižuje s ložisky dvojčat, přítomností anémie z nedostatku železa, syndromem dolní duté žíly, polyhydramniem.

Menší arteriální hypotenze se může vyvinout u žen během těžké menstruace, stejně jako u lidí, kteří mají rádi nízkokalorické diety a vegetariánství..

Co dělat při snižování krevního tlaku

Ve většině případů chronické arteriální hypotenze není nutná léčba léky, ale je nutná korekce životního stylu..

Ke zvýšení tlaku, který se snížil bez zjevného důvodu, je někdy dostačující k relaxaci v horké a temné místnosti, zatímco je vhodné umístit nohy nad úroveň těla a zajistit přístup do místnosti čerstvým vzduchem..

Kontrastní koupele na nohou nebo kontrastní sprcha mohou pomoci snížit tlak. Svou pohodu si můžete vylepšit tmavou čokoládou, šálkem přírodní černé kávy nebo čaje.

Jsou indikována fyzioterapeutická cvičení, plavání, stejně jako jakákoli pravidelná, ale nikoli nadměrná fyzická aktivita. Doporučuje se chodit na čerstvý vzduch, ale nečekejte daleko od domova se závratěmi nebo mdloby.

Od arteriální hypotenze doprovázené astenií, tinktury založené na pomoci Schisandra chinensis a manchuriánské aralie, které užívají 30-40 kapek 3x denně 15 minut před jídlem po dobu 10-20 dnů.

Lidé s nízkým krevním tlakem potřebují přiměřený noční spánek (nejméně 8 hodin denně), přiměřenou fyzickou aktivitu, vyváženou výživu, měli byste opustit špatné návyky, vyvarovat se fyzického a duševního stresu. Je důležité, aby se lidé s hypotenzí vyhnuli přejídání, ale nedoporučuje se vynechávat jídlo (zejména k snídani), je vhodné dodržovat frakční stravu - nejméně 5krát denně v malých porcích.

Do stravy se doporučuje zahrnout libové maso a ryby, ovoce, bobule, zeleninu, tvaroh, kefír, otruby a cereálie. Během těhotenství je doporučeno konzumovat černou kávu v malém množství, je vhodné do ní přidat mléko.

První pomoc při akutní primární hypotenzi spočívá v položení osoby tak, aby hlava byla o něco nižší než tělo a poskytovala přívod čerstvého vzduchu. V krčních tepnách můžete provádět lehkou masáž krku. Šálek čaje nebo kávy může rychle zvýšit krevní tlak. Pokud se stav osoby nenormalizuje, vyhledejte lékařskou pomoc.

Tablety a léky v jiných formách, pokud má pacient známky nízkého krevního tlaku, by měly být užívány, pouze pokud je předepsal lékař..

S nízkým krevním tlakem lze použít alfa-adrenergní agonisty, analeptika, adaptogeny. Tonikové látky, které se obvykle užívají ráno, lze také předepsat. Pokud je příčinou hypotenze nervový kmen, lze použít infuze valeriány a třezalky tečkované. V některých případech jsou indikovány vitamín-minerální komplexy. V případě anémie s nedostatkem železa je indikováno doplnění železa.

Hypotenze těhotných žen vyžaduje pozornost a kontrolu, protože dlouhodobý tok může vést k tomu, že plod nedostává dostatek kyslíku a základních živin.

Pokud žena během porodu výrazně snížila krevní tlak, může být v nemocnici nutná hospitalizace a léčba.

Lidové léky na nízký krevní tlak

Z lidových léčivých přípravků s nízkým krevním tlakem lze použít: tinktura z Rhodiola rosea, Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea, ženšen, infuze zubního kamene. Můžete připravit směs 500 g medu a šťávy z jednoho citronu a použít ji jako doplněk k černé kávě.

Se slabostí můžete použít tinkturu z bylinného bodláku. Při přípravě se 0,5 šálku suché trávy rozdrví do práškového stavu, nalije 1 litr vodky, trvá na tom, že 2 týdny jsou na tmavém místě při pokojové teplotě a pravidelně se třese. Filtrujte tinkturu a zapijte 50 kapek 3krát denně půl hodiny před jídlem.

V případě příznaků nízkého tlaku se doporučuje vypít sklenici šťávy z granátového jablka zředěnou vodou v poměru 1: 1 denně.

Od arteriální hypotenze doprovázené astenií, tinktury založené na pomoci Schisandra chinensis a manchuriánské aralie, které užívají 30-40 kapek 3x denně 15 minut před jídlem po dobu 10-20 dnů.

Ke zvýšení krevního tlaku můžete nalít 1/4 lžičky skořice do 200 ml vroucí vody, nechat vychladnout, přidat 2-3 lžičky medu. Konzumujte 2krát denně (před snídaní a 2 hodiny před spaním).

Video

Nabízíme vám ke shlédnutí videa na téma článku.

Příznaky a léčba nízkého krevního tlaku

V poslední době byl nízký tlak považován za nejméně nebezpečný stav než vysoký. Dnes je prokázáno, že hypotenze představuje pro tělo stejné nebezpečí jako hypertenze, což vyžaduje zvýšenou pozornost na léčbu a diagnostiku..

Popis nemoci

Hypotenze nebo nízký krevní tlak je stav těla, ve kterém krevní tlak klesne pod hodnoty, které jsou pozorovány ve stavu společném člověku. Podle oficiálního léku je tlak pod 100/60 mm. Hg. Umění. - nízká.

Zároveň nelze zohlednit individuální vlastnosti každé osoby. Například v případě převahy parasympatického nervového systému a tendence k hypotenzi se může člověk cítit normálně při tlaku 90/60 nebo nižším.

Pokud člověk dosáhne normálních hodnot, bude narušen jeho celkový stav a pohodu.

Skutečná hypotenze - jedná se o patologický pokles tlaku na ukazatele pod normální úroveň. V důsledku poklesu vaskulárního tónu dochází ke zpomalení krevního oběhu. To vše vede ke zhoršení přísunu kyslíku v orgánech a systémech..

Příznaky nízkého tlaku se projevují neustálým oslabením, únavou, ospalostí, nadměrným pocením, závratěmi a bolestí hlavy. To vede ke snížení fyzické a duševní účinnosti..

Proč tlak klesá?

Ženy často trpí nízkým tlakem a tendence k onemocnění je zpravidla zděděna a byla pozorována již od útlého věku. Tyto děti jsou obvykle neaktivní, letargické a po outdoorových hrách se rychle unaví. Hypotenzivy dospělých jsou obvykle vysoké a lehké..
Doktorka v programu Elena Malysheva „Žijte zdravě!“ Dává odpovědi na otázky hypotonik

Mezi hlavní důvody snižování krevního tlaku patří:

  • silný psychoemocionální stres;
  • prodloužený duševní stres;
  • nehybnost;
  • práce v nebezpečných podmínkách (práce v podzemí a při vysoké teplotě nebo nízké vlhkosti);
  • onemocnění nervového a kardiovaskulárního systému, štítné žlázy;
  • narušení dýchacího systému, nadledvinky.

Kvůli nízké fyzické aktivitě, zhoršené srdeční funkci a plicní ventilaci dochází k narušení metabolismu minerálů a bílkovin. Muž se rychle unaví, stane se letargickým, chce spát.

Není neobvyklé najít sportovce s nízkým krevním tlakem. Hypotenze a vzácný puls, jak se ukázalo, jsou ochrannou reakcí těla na pravidelnou fyzickou aktivitu.

Příznaky nízkého krevního tlaku

Hlavní příznaky nízkého krevního tlaku jsou

  • slabost a letargie, slabost a malátnost;
  • nevolnost a zvracení;
  • bolest hlavy v týlní nebo časové části;
  • pocit nedostatku vzduchu, zejména na přeplněném místě, neustálé zívání;
  • dušnost, nadměrné pocení;
  • závratě při ležení,
  • ztmavnutí v očích;
  • špatné zdraví během magnetických bouří a měnícího se počasí;
  • špatná paměť, rozptýlení;
  • sklon k depresi, emoční nestabilita,
  • podrážděnost, náhlé výkyvy nálady;
  • v důsledku sníženého vaskulárního tónu, bolesti v srdci a za hrudní kostí se mohou objevit palpitace;
  • zřídka - mdloby;
  • necitlivost, chlazení rukou.

Pokud se takové příznaky objeví, vyhledejte lékaře..

Jaké je nebezpečí?

Jedno lékařské přísloví říká: „V mládí - hypotenze, ve stáří - hypertenze.“ Při dlouhodobé existenci nízkého tlaku se lidské tělo snaží dosahovat standardních hodnot, což vede k rozvoji hypertenze i v mladém věku.

Nízký tlak může také naznačovat problémy s autonomní funkcí nervového systému, jakož i onemocnění gastrointestinálního traktu, akutní infarkt myokardu, dysfunkci nadledvinek nebo štítné žlázy a anafylaktický šok. V tomto případě je hlavním příznakem těchto onemocnění hypotenze..

V případě, že dojde k narušení autonomních reakcí nervového systému, mohou být příznaky hypotenze následující:

  • náhlá ztráta vědomí;
  • zhoršená paměť a funkce mozku;
  • špatná koordinace pohybů;
  • snížené vidění;
  • srdeční abnormality;
  • špatná odolnost vůči fyzické aktivitě.

Pokud je hypotenze primárním fenoménem bez známek jiných nemocí, pak je to pravděpodobně důsledek vegetativně-vaskulární dystonie. V případě, že tlak způsobí základní onemocnění, je to velmi nebezpečné. V takové situaci nemůžete váhat navštívit lékaře.

Nízký krevní tlak a těhotenství

U těhotných žen se velmi často vyskytuje nízký krevní tlak. Zde jsou možné dvě možnosti:

Hypotenze, ke které došlo před těhotenstvím. Může pokračovat i po svém nástupu. V tomto případě nepoškodí budoucí matku, ale hrozí různým komplikacím pro budoucí dítě. Kvůli hypotenzi je narušen krevní oběh, což negativně ovlivňuje dítě. Existuje riziko hypoxie a následných komplikací.


Těhotenství je jedinou příčinou hypotenze. To se děje s toxikózou z prvního trimestru. Může to být také příznak krvácení z dělohy a riziko potratu..

Zpracování nízkým tlakem

Kardiolog, někdy neurolog, se podílí na léčbě nízkého krevního tlaku. S ohledem na důkazy předepisují léky a nezbytná lékařská opatření. Léčba je individuální pro každého pacienta. Samoléčení zhoršuje pouze stav pacienta.

Drogová léčba hypotenze spočívá ve jmenování léků na bázi kofeinu a rostlinných stimulačních drog.

Užitečné jsou ranní káva, procházky na čerstvém vzduchu, cvičení, plavání, kontrastní sprcha, dobrý odpočinek. Je známo, že hypotonika, aby se cítila ospalá, by měla spát déle než 8 hodin.

Doporučuje se střídat odpočinek a fyzickou aktivitu, nikoli přepracovávat. Účinný se sníženým tlakem je masáž a reflexologie. Užitečné jsou také fyzioterapeutické postupy, jako je magnetoterapie, kryoterapie a gravitační terapie. Mají příznivý účinek na krevní oběh a zvyšují cévní tonus.

Bylinné přípravky s tonickým účinkem se používají k léčbě hypotenze: tinktury ženšenu, eleuterokoka, citronové trávy, hloh a dalších léčivých bylin. Předepisuje je pouze lékař.

Co dělat za sníženého tlaku?

Pokud je hypotenze způsobena onemocněním, měla by být léčena jako první. V případě, že k nízkému tlaku dojde samostatně, je třeba mít na paměti následující doporučení:

    • Pokuste se dodržovat denní režim, ve kterém bude spánek přidělen nejméně 8 hodin. V případě poruchy spánku je nutné poradit se s terapeutem a předepsat léky sedativy.
    • Po probuzení se nemůžete ostře zvednout, protože existuje riziko kolapsu, ztráty vědomí. Je zapotřebí snadné cvičení v posteli, a to natažením končetin ohyby, zatáčkami hlavy. Teprve poté můžete zaujmout polohu a zůstat v ní 1-2 minuty.
  • Zapojte se do úpravy vody a kalení. Doporučuje se kontrastní sprcha s pozvolným snižováním teploty vody..
  • Veďte aktivní životní styl, sportujte.
  • Provádějte ranní cvičení po dobu nejméně 10 minut.
  • Ráno by měla být plná snídaně a sladká káva. Výživa po celý den by měla být plná.
  • Aplikujte léky, mezi nimiž jsou známé kofein-benzoát sodný, citramon, tinktura ženšenu a eleuterokoka, čínská réva magnólie, pantocrin. Jejich systematické používání pomůže mírně zvýšit krevní tlak.

Pokud tlak prudce poklesne

Při prudkém snížení krevního tlaku by měla být přijata následující naléhavá opatření:

  • položit osobu zvednutím nohou;
  • položte hlavu tak, aby byla pod tělem - to zlepší průtok
  • krev do mozku;
  • udělat masáž krku, dát si studené obklady na čelo.


Tato opatření obvykle stačí k obnovení normálního tlaku. V opačném případě je nutná okamžitá hospitalizace k vyloučení nebezpečných chorob.

Závěr

Při nízkém tlaku se doporučuje trávit volný čas v pohybu, sportovat. Při fyzické námaze jsou orgány a systémy lépe zásobovány kyslíkem a po nich je spánek silnější a zdravější. Ráno se člověk začne cítit veselěji.

Jezte pravidelně, vyhýbejte se přejídání. Ten způsobuje nadměrnou spotřebu energie v důsledku stresu zažívacího procesu. Pokud je možné přes den spát a osoba nemá noční nespavost, doporučuje se odpočívat v poledne.

Je také nutné opustit špatné návyky, nekouřit ani pít alkohol. Pro tělo je nejvýhodnější věnovat více času zdravému životnímu stylu.

Pokud potřebujete poradit se s lékařem, můžete položit otázku neurologovi zdarma.

Co dělat, když nízký krevní tlak a závratě: první pomoc, léčba

Home NeurologieHeadiness Co dělat, když nízký krevní tlak a závratě: první pomoc, léčba

Hlavní příznaky hypotenze

Arteriální hypotenze je stav charakterizovaný snížením systolického krevního tlaku o méně než 90 mm Hg. a diastolický méně než 60 mm Hg Může být akutní a chronický..

Akutní arteriální hypotenze se vyskytuje s rozsáhlým krvácením, zhoršenou normální funkcí srdce, dehydratací a je charakterizována hypoxií mozku a dalších životně důležitých orgánů.
Mezi příznaky hypotenze patří také přetrvávající slabost, snížená aktivita, závratě a bolesti hlavy. Člověk může být letargický, podrážděný, kůže bledá, často dušnost a známky narušení termoregulace - končetiny na dotek jsou chladné.

Vztah vertiga a nízkého tlaku

Arteriální hypotenze a závratě se často vyskytují společně. To je způsobeno skutečností, že se sníženým tlakem je cirkulace krve v mnoha vnitřních orgánech (srdce, ledviny, mozek, játra) snížena a postupně vede ke stavu charakterizovanému nedostatkem kyslíku. Mozek zažívá hypoxii kvůli nedostatku mozkového oběhu.
Synkopa (synkopa) je krátkodobá ztráta vědomí v důsledku sníženého průtoku krve v mozkových cévách, ke kterému dochází při arteriální hypotenzi. Nízký krevní tlak je doprovázen snížením prokrvení a prokrvení vnitřních orgánů, včetně mozku.

Příčiny hypotenze a závratě

Často se závratě s nízkým tlakem projevují reflexivně v reakci na bolest, lékařské postupy (odběr krve, návštěva zubaře), emoční vzrušení, nadměrný stres během defekace nebo močení.
Mezi nejčastější důvody vývoje předsynkopie a mdloby patří dlouhodobé vystavení dusné místnosti nebo dlouhodobý pobyt ve vzpřímené poloze (ve veřejné dopravě, ve frontách), nadměrná fyzická námaha, což vede k neuroreflexním reakcím.
K určení přesné příčiny tohoto stavu je nutná celá řada diagnostických studií. Například ortostatický test a test s fyzickou aktivitou.

Nebezpečí nízkého krevního tlaku a závratě?

Arteriální hypotenze v kombinaci se závratě může sloužit jako vývoj mdloby. Mdloby jsou nebezpečné, protože osoba může být při svém vývoji zraněna, například ve veřejné dopravě. To je zvláště nebezpečné pro těhotné ženy a děti..

První pomoc

Lidé trpící hypotenzí se s tímto stavem často vyrovnávají sami. Synkopálním podmínkám často předcházejí prekurzory. Patří mezi ně nevolnost, pocit jeho vlastního srdečního rytmu a závratě.
Když jsou ve vzpřímené poloze, stačí, aby si vzali horizontální, například si sedli nebo si lehli na pohovku. Je žádoucí, aby nohy byly ve zvýšené poloze. To způsobí zúžení cév a zvýšení tlaku..
Pokud osoba omdlí, můžete do ní přivést amoniak, a pokud není přítomen, jakákoli jiná látka, která má vlastnost podráždění reflexem. To způsobí, že osoba omdlí a vrátí se do normálu.

Pokud těhotná žena nebo dítě omdlí, je nutné zavolat sanitku, aby se vyloučila závažná patologie, která sloužila jako ztráta vědomí.

Samopodávání léků je vyloučeno. To platí zejména pro cizince..

Léčba

Léčba arteriální hypotenze je rozdělena na nedrogovou a drogovou.
Hlavním cílem léčby je normalizovat průtok krve mozkem.

Přípravy

Léčba hypotenze a závratě je založena především na zjištěných příčinách těchto stavů. Kardiologičtí pacienti potřebují specializovanou léčbu, která zahrnuje použití antiarytmické terapie, chirurgického zákroku nebo implantace kardiostimulátoru..
Předepisování léků provádí výhradně ošetřující lékař a vyžaduje léčbu podle vyvinutého schématu.

Zásady zacházení jsou následující:

  1. Normalizace krevního tlaku;
  2. Obnovení a normalizace cirkulujícího objemu krve;
  3. Jmenování léků, které brání rozvoji bradykardie;
  4. V některých případech je jmenování kompresního prádla účinné..

Účinné jsou následující léky: fludrokortison, midodrin a desmopressin. Léky mají vazokonstrikční a antidiuretické účinky..

Lidové recepty

Tradiční medicína zahrnuje:

  • dodržování zásad správné výživy (přiměřený příjem bílkovin během dne, jídlo v malých porcích 5-6krát denně, povinná přítomnost ovoce a zeleniny);
  • provádění procedur zaměřených na posílení krevních cév - masáž, návštěva bazénu, hydromasáž, pomocí kontrastní sprchy);
  • noční spánek - přední část postele by měla být zvednuta pro účinnější distribuci tekutin v těle;
  • bylinné čaje (heřmánek, meduňka, máta, mučenka), uklidňující osoba ve stresových situacích a vedoucí ke stabilizaci jeho stavu.

Kdo často trpí nízkým krevním tlakem

Arteriální hypotenze může být fyziologická a může se vyskytnout u sportovců a lidí, kteří jsou geneticky náchylní k tomuto stavu..
V patologických podmínkách působí arteriální hypotenze jako jeden z hlavních příznaků somatoformní dysfunkce kardiovaskulárního systému. Jeho vývoj je také pozorován u traumatických poranění mozku, intrakraniální hypertenze a dysfunkce štítné žlázy a nadledvin.
Těhotné ženy, děti a ženy jsou vysoce citlivé na arteriální hypotenzi..

Preventivní opatření

Mezi hlavní opatření pro prevenci arteriální hypotenze patří:

  1. Neustálé sledování krevního tlaku doma;
  2. Včasná návštěva kardiologa a dodržování předepsané terapie;
  3. Dodržování režimu práce a odpočinku;
  4. Noční spánek by měl být alespoň 8 hodin;
  5. Nepřetržitá fyzická aktivita po celý den;
  6. Dodržování zásad zdravého životního stylu, které kromě fyzické aktivity zahrnují také dobrou a vyváženou výživu;
  7. Minimalizace napětí;
  8. Identifikace příčin, které sloužily jako začátek vývoje arteriální hypotenze a synkopálních stavů;
  9. Omezte konzumaci alkoholu a kouření;
  10. Minimalizace vystavení člověka horkému vzduchu (vysoké teploty při práci v dílně nebo vysoké teploty venku v létě);

Včasná detekce a léčba chronických onemocnění.

Mýty o hypotenze nebo o tom, jak přestat být líný za sníženého tlaku a začít žít

Přečtěte si také

Na jmenování lékaře je krevní tlak téměř vždy měřen. Vysoká okamžitě vyvolává otázky, doporučení, schůzky. Zdá se, že lékaři nevšimli sníženého. Ukazuje se, že „hypotenze obtěžuje pouze ty, na které se obtěžuje,“ říká Alexandra Konradi, profesorka, zástupkyně ředitele Nimitského vědeckého výzkumného centra pro lékařské vědy. Almazová. A vysvětluje, proč se to děje.

Profesorka Alexandra Konradi vysvětluje: lékaři nejsou znepokojeni nízkým krevním tlakem, protože na rozdíl od hypertenze nepředstavuje hypotenze v budoucnu vážné zdravotní riziko a riziko smrti, pokud se ovšem, samozřejmě, osoba nerozpadne a omdlí.

Když se však člověk cítí dobře, unavený přesčas, vytáhne tonometr a uvidí čísla 90/60, je si jist, že problémem je hypotenze. Alexandra Conradi vyvrací toto a další mýty o nízkém krevním tlaku.

MÝT №1

Nízký tlak je důvodem neustálé „letargie“: chcete žít rušným životem, ale nemáte sílu.

- Většinou s tlakem 90 až 60 let jsou mladí lidé, vůbec nejsou zdlouhaví, ale docela aktivní. Chcete-li se zbavit ospalého stavu, ve kterém obviňují jen nízký tlak, měli byste cvičit, pít kávu, vzít si kontrastní sprchu, můžete použít rehabilitaci. Některé z těchto akcí pomohou, ne-li okamžitě, ale v průběhu času. Obecně platí, že abyste se cítili dobře, musíte jíst méně a více se pohybovat, pro osobu s hypotenzí je zvláště důležité si to pamatovat. Pokud se slabost, letargie stane „chronickou“, pak nejpravděpodobněji vznikne z jiných důvodů, musí být hledána.

MÝT №2

Lidé s hustou krví mají nízký krevní tlak. Proto je třeba vzít například aspirin, na ředění krve a zabránit srdečním infarktům a mozkovým mrtvicím..

- Taková závislost neexistuje. A brát aspirin s „hustou krví“ je zbytečné. Je dokázáno, že se nejedná o lék, který se ukázal jako účinný v primární prevenci všeho. Dříve v USA chtěli předepsat aspirin pro primární prevenci vaskulárních problémů, včetně srdečních infarktů a mozkových mrtvic, ale uvědomili si, že to bylo zbytečné: pravidlo, že aspirin „jen pro případ“ není funkční. Pokud ale například studujete cévy krku a vidíte tam plaky, pak je rozumné vzít to.

MÝT Č. 3 Při sníženém tlaku se často doporučuje sladký čaj nebo káva..

- Klíčové slovo „sweet“ zde zřejmě není. Čaj, káva, různé stimulanty rostlin (ženšen, eleuterokok) mohou skutečně pomoci. Ale opakuji: když je tlak nízký, znamená to, že krev je uložena v žilách a abyste měli dobrý žilní tón, musíte se pohybovat více.

MÝT №4

Ještě před 20 lety, abyste zvýšili tlak a zbavili se závratě, nevolnosti, můžete si koupit kardiamin v lékárně a rychle se zbavit nepříjemných symptomů. A teď je pryč...

- Bylo prokázáno, že tento lék je neúčinný. Ale existují i ​​další, které zvyšují tlak. Používají se přísně podle pokynů lékaře, když u člověka klinické projevy hypotenze vážně zhoršují kvalitu života. A tady nemluvíme o slabosti nebo letargii, ale o mdlobu, těžkém závratě, kritickém snížení tlaku...

MÝT №5

U lidí - ospalost, podrážděnost, apatie, rozptylování, chvění rukou, „mouchy“ v očích atd. Měřený tlak - 90/60. Musím jít k doktorovi?

- Pokud tyto příznaky narušují jeho život, můžete navštívit lékaře. Ale z velké části je důležité, aby člověk jednoduše změnil svůj životní styl - více se pohybovat, jíst správně, dostatek spánku a uspořádat nervový systém. A pokud se příznaky nadále obtěžují, musíte jít k lékaři a zabývat se jejich příčinami. A mimochodem, chvění rukou a „mouchy“ v očích - nespecifický příznak hypotenze.

MÝT Č. 6 Hlava bolí se sníženým tlakem a se zvýšeným - bez bolesti hlavy.

- Bývalo to, že bolest hlavy je příznakem vysokého krevního tlaku, zejména když se objevuje v zadní části hlavy. Nyní je známo, že polovina pacientů s vysokým krevním tlakem vůbec nic necítí, zatímco jiní rozpoznávají její zvýšení zvláštními pocity v hlavě, očích, srdci a celkové slabosti. Vše záleží na individuální citlivosti konkrétní osoby - schopnost cítit vaše tělo je pro každého jiná.

U osoby s nízkým krevním tlakem může být bolest hlavy způsobena snížením žilního tónu. Čím je však člověk starší, tím vyšší je tlak: projevuje se přirozený proces stárnutí cévní stěny - stává se tuhý, tlak stoupá. Když po mnoho let člověk žil s hypotenzí nebo s normálním tlakem a poté „vstoupil do hypertenze“, zpravidla cítí bolest hlavy.

MÝT №7

Nízký tlak je vždy dobrý.

- Hypotenze je v mládí dobrá. A u staršího člověka to může být způsobeno tím, že srdce se nedokáže vypořádat s čerpací funkcí, ke které dochází při srdečním selhání. To znamená, že ve věku nad 65 let se člověk musí obávat nízkého tlaku, což je známkou potíží. Ve zdravém stáří by to nemělo být, protože s věkem by plavidla nevyhnutelně začala fungovat jinak..

MÝT №8

I když má člověk hypotenzi, zvýšení tlaku na 140/90 se považuje za normální, jako u těch, kteří žijí s „astronautským“ tlakem - 120/80.

- Lidé s nízkým krevním tlakem mají jeden problém, který nemá řešení: lidé, kteří žijí s tlakem 90 až 60, se mohou cítit špatně při tlaku 130/90. A formálně - podle současných standardů lékařské péče - takový tlak nemůže být indikací léčby. Musí však být „ošetřeny trochu“ - doporučovat snížení příjmu soli jednou za použití diuretik. K tomuto zhoršování pohody obvykle dochází během stejného období přizpůsobení věku od nízkého po vysoký tlak. Ale postupně se člověk přizpůsobuje, zvykne si na nové ukazatele krevního tlaku. Obecně platí, že u ukazatelů do 140/90, pokud osoba neměla mrtvici nebo srdeční infarkt, se nedoporučuje aktivně zasahovat do tlaku, měli byste pouze změnit svůj životní styl.

Příčiny, příznaky a příznaky nízkého krevního tlaku

Nejasná situace nastává při diskusi o fyziologických hodnotách krevního tlaku. Někteří odborníci hovoří o přísných standardech, které lze nazvat normou, zatímco jiní mají tendenci stanovovat pro tento ukazatel široké individuální čísla. V obou případech jsou klady a zápory. Jedinou věcí, kterou lze s jasnou jistotou říci, jsou přísné verze horních limitů normy. A hodnoty dolních limitů krevního tlaku jsou individuální: to, co je považováno za nízký tlak u některých lidí se špatným zdravím, pro jiné je každodenní normou.

Nízký tlak je stav doprovázený poklesem krevního tlaku pod hodnoty, které jsou pozorovány u člověka v jeho obvyklém stavu. Pokud vezmeme v úvahu konkrétní čísla tohoto ukazatele poskytovaná úředním lékem, pak tvoří vše pod 100/60 mm Hg. Ale zde musíte vycházet nikoli ze standardizovaných ukazatelů, ale udělit výjimky z důvodu individuálních charakteristik těla.

Fyziologický pokles krevního tlaku. Lidé, kterým dominují účinky parasympatického nervového systému, jsou náchylní k hypotenzi a cítí se skvěle při tlaku 90/60 nebo dokonce nižším. Zvyšování těchto čísel na normální, z pohledu lékařů, způsobuje narušení celkového stavu těchto lidí.

Patologický pokles je skutečná hypotenze. Představuje pokles ukazatelů krevního tlaku pod ty, které jsou pro konkrétní osobu obvyklé, a jsou doprovázeny dalšími příznaky:

1. Letargia, slabost, obecná slabost a malátnost.

3. Pocit nedostatku vzduchu, zejména v místnostech s velkým počtem lidí.

4. Zvýšené pocení, únava a dušnost.

5. Závratě, zejména s ostrým přechodem z ležící polohy do svislé polohy.

6. Nevolnost a zvracení.

Příčiny nízkého tlaku

Každý ví, že stálý vysoký krevní tlak vede k negativním změnám v mnoha orgánech a může způsobit vážné poškození zdraví. Nízký krevní tlak je také velmi nepříjemným jevem. Nízký krevní tlak neznamená vždy zdravotní problém. Existují případy tzv. Fyziologické hypotenze, kdy se člověk s nízkým krevním tlakem cítí dobře, má vysokou účinnost a nestěžuje si na zdraví.

Lidé s abnormálně nízkým krevním tlakem mají velké množství problémů. Případy, kdy je náchylnost k nízkému krevnímu tlaku přenesena na dítě od rodičů trpících touto chorobou. To platí i pro ženy. Zpravidla je tendence k nízkému krevnímu tlaku zaznamenána od útlého věku. Tyto děti se vyznačují nízkou pohyblivostí, letargií a během her se unavují rychleji než jejich vrstevníci. Hypotenzivy dospělých jsou obvykle vysoké a lehké..

Kdo trpí nízkým krevním tlakem? Často se jedná o lidi, kteří po dlouhou dobu byli vystaveni intenzivnímu stresu psycho-emocionální povahy. Důvod pro rozvoj tohoto jevu může také sloužit jako dlouhodobý duševní stres. Sedavý životní styl a nízká fyzická aktivita mohou také vyvolat nízký tlak. Snížení svalové aktivity vede ke zhoršení funkčního stavu srdce, zhoršenému metabolismu bílkovin a minerálů, snížené ventilaci plic a dalším nepříjemným následkům.

Podporuje snížený tlak a práci ve škodlivých podmínkách. To zahrnuje práci pod zemí, při vysokých teplotách a v podmínkách vysoké vlhkosti. Kromě toho mohou hypotenze vyvolat některá onemocnění centrálního nervového a kardiovaskulárního systému, dýchacích orgánů, nadledvin a štítné žlázy. Mezi atlety se nachází značné množství hypotenziv. V tomto případě je vzácný puls a nízký krevní tlak ochrannou reakcí těla na systematickou fyzickou aktivitu..

Tělo se v tomto případě přepne na úspornější režim provozu. Odborníci označují tuto hypotenzi za „hypotézu vysoké úrovně“.

Příznaky a příznaky nízkého krevního tlaku

Hlavní nepříjemné příznaky se sníženým tlakem jsou vyvolány zhoršeným krevním oběhem v mozkových cévách. Pocit bolesti v chrámech, někdy v týlní oblasti, může být cítit. Je to také pravděpodobný výskyt a bolest na jiném místě (těžkost v časové oblasti a bolest na čele). Časté jsou případy bolesti podobné migréně vyskytující se v polovině hlavy. Bolesti jsou trvalé, matné povahy a kromě nich se mohou objevit zvracení nebo nevolnost.

Mnoho lidí s nízkým krevním tlakem hlásí významné zhoršení během magnetických bouří a změn počasí..

Hypononici poměrně často (zejména při prudkém vzestupu z postele) způsobují ztmavnutí očí a závratě. V některých případech dokonce mdloby, ale takové případy jsou poměrně vzácné.

Dalším příznakem, který se běžně vyskytuje u hypotenzních pacientů, je únava nebo slabost. Na konci dne výkonnost u lidí s nízkým krevním tlakem výrazně klesá.

Existují stížnosti na rozptýlení a poškození paměti. V souvislosti se zpomalením průtoku krve klesá životní aktivita těla, v důsledku čehož mají hypotonici tendenci k depresi, jsou často emočně nestabilní, podrážděni, podléhají výkyvům nálady.

V důsledku sníženého vaskulárního tónu se v práci srdce objevují některé odchylky, které mohou vést k bolesti v oblasti srdce a za hrudní kostí. Tyto pocity se objevují průběžně a mohou být doprovázeny palpitacemi, které nejsou spojeny s nervovou nebo fyzickou námahou..

Hypotenzivní lidé neustále cítí nedostatek vzduchu (zejména při cvičení) a často zívnou.

Lidé s nízkým tlakem se také vyznačují necitlivostí a ochlazením nohou a rukou, vyznačují se zvýšenou citlivostí na chlad a teplo.

Proč nebezpečně nízký tlak?

Fyziologická hypotenze není přímo nebezpečná. Tělo se však svou dlouhou existencí snaží tak těžké zvýšit hodnoty krevního tlaku na standardní, což vede k rozvoji hypertenze v relativně mladém věku. Ale pro takovou přeměnu hypotenze na hypertenzi musí uplynout více než tucet let. Jedno lékařské přísloví říká toto: hypotenze u mládeže - hypertenze ve stáří.

Patologická hypotenze může být alarmem pro přítomnost závažných onemocnění nebo normální autonomní dysfunkce nervového systému. V prvním případě se jedná o gastrointestinální krvácení, akutní infarkt myokardu, anafylaktický nebo jiný typ šoku, sníženou funkci nadledvin a štítné žlázy (hypokorticismus a hypotyreóza). Kromě toho je nízký krevní tlak občas jediným informačním příznakem těchto nemocí. V případě autonomních reakcí může k těmto podmínkám vést nízký krevní tlak..

Prudká ztráta vědomí s možností poranění měkkých tkání hlavy.

Snížená paměť a vytrvalost mozku ve stresu. Je to způsobeno nedostatečnou oxygenací (přívod kyslíku) nervových buněk na pozadí pomalého průtoku krve při nízkém tlaku..

Zhoršená koordinace pohybů.

Snížená ostrost zraku.

Přerušení práce srdce a snížená odolnost vůči fyzické aktivitě.

Pokud tedy dojde ke snížení tlaku podruhé jako příznak nemoci, je to vždy velmi závažné. V takových případech nemůžete váhat s poskytováním lékařské péče. V případě primární hypotenze, kdy již neexistují žádné další příznaky jiných nemocí, je to s největší pravděpodobností výsledkem vegetativní-vaskulární (neurocirkulační) dystonie. K jeho korekci je nutné přistupovat přísně individuálně..

Nízký krevní tlak během těhotenství

Vzhledem k tomuto příznaku v souvislosti s těhotenstvím lze rozdělit dvě možnosti:

Během těhotenství se může tlak snížit. To je možné s časnou toxikózou v první polovině gestačního období. Další možnost, jak ji snížit, je spojena s vývojem komplikací během těhotenství v podobě hrozby potratu s krvácením z dělohy. V jiných případech dochází k porušení krevního tlaku ve směru jeho zvyšování.

Hypotenze, jako primární stav, který nastane před těhotenstvím a pokračuje, když k němu dojde. V tomto případě nehrozí žádné riziko pro nastávající matku. Plod může trpět, protože na pozadí hypotenze se rychlost cévního prokrvení zpomaluje, což nevyhnutelně nepříznivě ovlivní placentární oběh dítěte. Existuje vysoké riziko nitroděložní hypoxie plodu se všemi následnými důsledky.

Příčiny nízkého krevního tlaku během těhotenství

Příčiny nízkého krevního tlaku během těhotenství jsou rozmanité. Odborníci se však shodují v názoru, že tlak může poklesnout v důsledku výskytu dalšího oběhového systému, jmenovitě uteroplacentu. Placenta zase produkuje hormony, které inhibují hypofýzu, hladina presorických látek se snižuje a dochází k poklesu tlaku.

Kromě toho ovlivňují následující faktory:

V prvním trimestru tlak často klesá kvůli zvýšení hladiny progesteronu v krvi. Je možné, že se sníží poměrně silně, protože skok v hormonech nastává prudce.

Polyhydramnios, nesoucí dvojčata, může vést ke snížení tlaku..

Anémie z nedostatku železa je dalším faktorem, který často ovlivňuje krevní tlak těhotných žen..

Důvodem může být také zhoršení venózního odtoku krve v důsledku zvýšené velikosti břicha. Snížení srdečního výdeje a pokles tlaku.

Důvod poklesu tlaku může být skryt v přítomnosti ženského syndromu dolní duté žíly.

Neměli bychom samozřejmě vyloučit endokrinní patologii u těhotné ženy, srdečních a cévních chorob a vegetativně-cévních dystonií. Jakákoli nemoc, která vede ke snížení tlaku u obyčejné osoby, ji u těhotné ženy sníží. Navíc může docela silně klesat.

Faktory provokatéři jsou stresující situace, sedavý životní styl, špatná výživa, nedodržování pitného režimu.

Ovlivňuje vzrušení ženy pro zdraví dítěte, pro jeho vlastní pohodu. Strach z nadcházejícího porodu negativně ovlivňuje tlak.

Těhotné ženy se stávají citlivějšími na změny počasí, které negativně ovlivňují krevní tlak.

Protože nízký krevní tlak během těhotenství může být nebezpečný, musíte vědět, jak ho zvýšit..

Co dělat s nízkým krevním tlakem během těhotenství?

Pokud existují všechny příznaky naznačující pokles krevního tlaku (bolesti hlavy, ztmavnutí očí, zvýšení srdeční frekvence atd.), Musí být přijata opatření.

Můžete pít šálek černého čaje s přídavkem velkého množství cukru. Čaj je vynikajícím osvěžujícím nápojem v těhotenství..

Čokoláda pomáhá zlepšovat pohodu, ale musí být přírodní a musí obsahovat nejméně 70% tuku. Pak musíte jít spát a odpočívat.

Někdy, pro normalizaci úrovně tlaku, stačí si jen dobře odpočinout v horké, temné místnosti, je nejlepší místnost ventilovat a zajistit pravidelný přívod čerstvého vzduchu. Nohy by měly být při odpočinku položeny na polštář nebo jiné vyvýšeniny..

Pomáhají normalizovat krevní tlak a zlepšují náladu venkovních procházek. Ale neměli byste jít na procházku s těžkými závratěmi nebo v mdloby.

Můžete využít rady lékařů a udělat si kontrastní koupele na nohou, nebo si vzít kontrastní sprchu. Dobrá profesionální masáž, pravidelné návštěvy bazénu, provádění fyzioterapeutických cvičení.

Zvláštní pozornost by měla být věnována ženě její stravě. Přestože potraviny obsahující cukr pomáhají normalizovat krevní tlak a zlepšují pohodu, opírat se o ně stále nestojí za to, protože to povede k přibírání na váze. Musíte jíst jídlo v malých porcích, ale často alespoň pětkrát denně. Zaměřte se na bílkoviny. Za tímto účelem jsou ryby a maso s nízkým obsahem tuku připravené šetrným způsobem vynikající. Užitečný kefír a tvaroh, ovoce a bobule. Ty jsou nejlépe konzumovány syrové. Je důležité, aby strava byla obohacena o vlákninu, která je bohatá na zeleninu, cereálie, otruby. Pokud existují lékařská doporučení, mohou být vitamínové komplexy považovány za další zdroj vitamínů. Pokud dojde k anémii s nedostatkem železa, jsou indikovány doplňky železa.

Pokud jde o kávu, nedoporučuje se do tohoto nápoje zapojovat, zatímco plod nese plod. Šálek kávy opilé těhotnou ženou s poklesem tlaku rozhodně není rozhodující. Neměli byste však nápoj nijak silně připravovat, proto jej můžete zředit mlékem. Musíte si vybrat výhradně vysoce kvalitní kávu, nerozpustnou, padělky jsou plné zdravotních problémů jak pro ženu, tak pro dítě.

Nezapomeňte na královskou želé.

Všechny faktory, které provokují arteriální hypertenzi, by měly být odstraněny, aniž by to, návrat tlaku k normálu, neproběhlo úspěšně..

Užitečné mohou být následující tipy:

Voda by měla do těla pravidelně vstupovat, dehydratace by neměla být povolena;

Musíte jíst často, intervaly mezi přestávkami by neměly být příliš dlouhé;

Předtím, než vstanete z postele, musíte jíst sušenky, sušenky, hrst sušeného ovoce (tento první svačinu lze uložit do nočního stolku);

Je třeba se vyhnout ostrým stoupáním, což platí jak pro polohu sezení, tak i pro ležení..

Někdy vyžaduje nízký krevní tlak léčbu. Terapie se provádí v podmínkách nebezpečných pro zdraví ženy a plodu. Lékař může předepsat tonikum, které se užívá ráno. Je také možné jmenování léků, které pomáhají eliminovat příznaky arteriální hypotenze.

Umístění ženy do nemocnice je vhodné v případě, že tlak těhotné ženy klesne na extrémně nízkou úroveň nebo pokud je ambulantní léčba neúčinná.

Zde je několik dalších tipů, jak zvýšit tlak pomocí bezpečných metod:

Musíte mít dostatek spánku. Správná denní rutina se střídáním práce a odpočinku je důležitá. Spánek by neměl být kratší než 9 hodin, někdy si můžete lehnout k odpočinku uprostřed dne. Na čerstvém vzduchu musí žena strávit alespoň dvě hodiny denně.

Fyzická aktivita by měla být mírná, ale pravidelná. Pro těhotné ženy existují speciální gymnastické komplexy.

Je zakázáno užívat horkou koupel při přenášení dítěte. To samozřejmě povede ke zvýšení tlaku. Ale skok může být příliš ostrý, což je nebezpečné pro plod i pro samotnou ženu.

Akupresura je bezpečná metoda zvyšování tlaku během těhotenství. Chcete-li to provést, klikněte na bod mezi nosem a horním rtem a bod mezi bradou a spodním rtem. Můžete také masírovat prsty.

Ačkoli nízký krevní tlak není neobvyklý během těhotenství, může být tento stav nebezpečný. Proto byste měli neustále monitorovat vaši úroveň tlaku a přijímat nezbytná opatření k jeho normalizaci.

Zpracování nízkým tlakem

Mezi léky, které zvyšují krevní tlak, není mnoho hojnosti. Nejběžnější z nich jsou citramon, kofein-benzoát sodný, tinktura Eleutherococcus a ženšenu, čínská réva magnólie, droga Pantocrine. Jejich systematické používání pomůže účinně zvýšit krevní tlak.

Léky s mírným poklesem krevního tlaku

Léky s významným poklesem krevního tlaku

Citramon (sestává z paracetamolu, kofeinu, aspirinu) - postupně zvyšuje tlak

Angiotensinamid (analog: hypertensin) - netrvají dlouho, ale aktivně a rychle

Midodrin - zužuje tepny (používá se pro VSD)

Fludrokortizon - stimuluje syntézu hormonů nadledvin

Kofein - stimuluje syntézu adrenalinu, zvyšuje cévní tonus

Cordiamin (analog: niketamid) - omezuje krevní cévy, stimuluje činnost srdce a mozku

Apilak - stimuluje dýchací a vazomotorické centrum

Heptamyl - zlepšuje funkci mozku a srdce.

Rantarin - má tonický účinek

Norepinefrin - stimuluje srdce díky norepinefrinu (používá se v extrémních případech)

Askofen (analog citramonu, ale s nižší koncentrací účinné látky) - zvyšuje tón nervové soustavy

Norepinefrin - pohotovostní medicína

Symptol - křeče krevních cév (30 kapek na plátek cukru před jídlem)

Pokud jste si všimli příznaků nebo příznaků nízkého krevního tlaku, měli byste se nejprve poradit s praktickým lékařem. Vybere pro vás vhodné léky a předepíše nezbytná lékařská opatření, přičemž vezme v úvahu všechny indikace. Léčba každého pacienta by měla být individuální. Samostatné podání jakéhokoli léku pro sebe může mít extrémně negativní vliv na zdraví a může vést k celé řadě negativních důsledků.

Dopřejte si čas od času přestávku. V moderní realitě se to může ukázat jako docela obtížné, ale tělo potřebuje odpočinek, aby obnovilo energii a sílu..

Co dělat při nízkém tlaku?

Otázkou je, co dělat při nízkém tlaku? Nejdůležitější je vyloučit nebezpečné nemoci. Pokud se ukáže, že hypotenze je primární a vykazuje rušivé příznaky, můžete bezpečně postupovat podle následujících doporučení.

Zdravý spánek. Musíme se snažit vyvinout režim dne, ve kterém bude spánek přidělen nejméně 8-9 hodin denně. Pokud dojde k porušení tohoto procesu, je nutné vyhledat pomoc psychoterapeuta nebo léků..

Po spaní je přísně zakázáno ostře vstávat z důvodu rizika kolapsu a ztráty vědomí. Povinné zahřívání v posteli ohybem a pohyby končetin, kruhové zatáčky hlavy, masáž krku. Teprve poté můžete zaujmout místo k sezení, ve kterém byste měli strávit 1-2 minuty.

Úprava vody a kalení. Kontrastní sprcha se dobře hodí s postupným zvyšováním teplotních rozdílů. Postup by měl skončit studenou vodou.

Sport a aktivní životní styl.

Správná výživa. Hlavní věc není ani v jeho složení, ale v režimu. Musí tam být snídaně včetně všech produktů a sladké kávy.

Ranní cvičení 7-10 minut.

Není třeba měřit tlak „stokrát“ denně. Bude to jen horší. Pokud neexistují žádné příznaky, nemusíte je hledat. To platí pro psychoterapeutické prvky léčby jakéhokoli onemocnění. Přiměřené zhodnocení situace odpovídající měření tlaku pouze za přítomnosti specifických stížností může pomoci správně vyhodnotit účinnost léčby.

Naléhavá opatření s prudkým poklesem tlaku na kritická čísla. Je nutné osobu položit a zvednout nohy. Hlava by měla být těsně pod trupem. Tím se zlepší průtok krve do mozku. Pak musíte masírovat krk v oblasti krčních tepen a aplikovat na čelo teplý (nebo dokonce horký) obklad. Tato opatření obvykle stačí k obnovení předchozí úrovně tlaku. Pokud k tomu nedojde, je nutné hospitalizaci do nejbližší nemocnice vyloučit z vážných nemocí..

Další tipy. Při nízkém tlaku se doporučuje, abyste na gauči nestrávili celý svůj volný čas, ale raději jste v pohybu. Během cvičení jsou mozku a dalším orgánům lépe zásobovány kyslíkem. Lidé s nízkým krevním tlakem spí po cvičení lépe, a proto se ráno cítí vesele. Intenzita a frekvence fyzické aktivity by se samozřejmě měla nejprve dohodnout s lékařem. Hypotenzivum se snadno konzumuje a vyhýbá se přejídání. Předehřívání způsobuje stres v trávicích procesech a nadměrné energetické výdaje..

Doporučujeme také nevynechat jídlo, zejména snídani. V žádném případě byste neměli zneužívat kávu, jinak se můžete stát závislými na tomto osvěžujícím nápoji. Dva šálky kávy denně postačují pro mnoho hypotenzních lidí. Mnoho lidí s nízkým krevním tlakem se po celodenním spánku cítí výrazně veselější, takže pokud nemáte nespavost a máte volný čas, nezanedbávejte to.

O doktorovi: Od roku 2010 do roku 2016 Praktický lékař terapeutické nemocnice ústřední zdravotnické jednotky č. 21, města elektrostalu. Od roku 2016 pracuje v diagnostickém centru č. 3.

Přečtěte Si O Závratě