Hlavní Nádor

Příčiny a léčba nízké tělesné teploty

Pokles teploty je někdy ještě znepokojivější než rozvoj horečky. Nízká teplota s chladem je spojena se snížením tělesného odporu, imunodeficiencemi; posun teplotních hodnot pod zavedené standardy po dlouhou dobu hovoří o chronických patologiích. Infekční proces může doprovázet nízká tělesná teplota, což může znamenat endokrinní poruchy.

Obsah článku

Důvody

Nízká teplota nebo podchlazení osoby je stav spojený s vlivem faktorů prostředí nebo procesů způsobených vnitřními poruchami. Nejčastěji je podchlazení chápáno jako podchlazení, ale trvale snížená tělesná teplota může být vysvětlena řadou dalších důvodů..

Nízká teplota v nemoci je nespecifický příznak; k navržení diagnózy nestačí registrace ukazatelů teploty.

Hypotermie je projev, jehož závažnost a délka trvání závisí na základním patologickém procesu. Široká škála pravděpodobných příčin poklesu tělesné teploty nám neumožňuje jasně stanovit přítomnost nebo nepřítomnost nemoci.

Mezi nimi mohou být reakce na drogy, vliv okolní teploty, těžký průběh infekčních a zánětlivých procesů, intoxikace nebo období rekonvalescence, to znamená fáze zotavení, která nastane po zotavení. Pacient podstupující léčbu si stěžuje na snížení tělesné teploty, slabosti a únavy, které nahrazují dříve znepokojené příznaky..

Zda tento stav vyžaduje další vyšetření a léčbu, nebo může být zastaven samostatně, je nutné rozhodnout na základě objektivních patologických příznaků.

Příčiny nízké tělesné teploty jsou klasifikovány jako:

Skupina exogenních faktorů zahrnuje:

  • vystavení chladu;
  • otrava, když toxiny vstupují do těla z vnějšku potravou, vodou, inhalací;
  • brát léky;
  • masivní infuzní terapie;
  • poranění míchy;
  • užívání omamných látek, alkoholu;
  • infekční choroby;
  • nesprávná strava, nedostatečná výživa.

V seznamu jsou uvedeny endogenní příčiny nízké teploty:

  1. Dehydratace.
  2. Imunodeficience.
  3. Snížená funkční aktivita štítné žlázy (hypotyreóza).
  4. Snížená funkční činnost nadledvin.
  5. Snížená hladina glukózy v krvi (hypoglykémie).
  6. Hypotalamusová dysfunkce (nádor, zánětlivý proces).
  7. Porucha funkce jater.
  8. Syndrom systémové zánětlivé reakce.
  9. Uremický syndrom.
  10. Shapirův syndrom (spontánní podchlazení).

U starších lidí je pozorována trvale nižší teplota a nižší teplota během menstruace nemusí nutně znamenat porušení a může být vyvolána únavou, kterou utrpí akutní onemocnění..

Pokud se člověk cítí dobře, nízká teplota ráno není patologickým příznakem: výkyvy během dne mohou dosáhnout 1 ° C a ve večerních hodinách je pozorována tendence ke zvýšení teploty. Vegetativní poruchy u dospívajícího se mohou projevit sníženou teplotou, slabostí, palpitacemi, nedostatkem vzduchu.

Dizzy, nízká teplota - pravděpodobné stížnosti při normálním těhotenství. Pokud se však tyto příznaky objeví, měli byste se poradit s lékařem, abyste vyloučili patologické příčiny podchlazení.

Snížená teplota po porodu může být příznakem krátkodobé nerovnováhy termoregulace nebo příznakem somatického onemocnění..

Snížená teplota, slabost se vyskytuje s extrémním stupněm napětí po fyzické námaze, ačkoli zvýšení produkce tepla je zaznamenáno přímo během svalové práce. Jako příznivé je považována nižší teplota po antibiotikách ve srovnání s hodnotami pozorovanými během horečky.

Vzácnou reakcí během očkování je nízká teplota po očkování. Pacient by neměl být chlazený, malé dítě by mělo být vřele oblečeno (podle okolní teploty a fyzické aktivity). Někdy si rodiče stěžují na nízkou teplotu po DTP; v tomto případě pediatrové doporučují vyšetření nebo pozorování na plný úvazek po dobu několika dnů, pokud se dítě cítí dobře.

V onkologii se snížená teplota zaznamenává mnohem méně často než horečka. U nádoru hypotalamu může dojít k porušení termoregulace.

Podchlazení

Podchlazení nebo zamrzání je způsobeno poklesem tělesné teploty pod vlivem chladu. Faktory poškození jsou:

  • nízká okolní teplota;
  • vysoká úroveň vlhkosti;
  • vítr.

Člověk může v chladném počasí zmrznout, když je na otevřeném prostranství. Poškození vědomí (například po pití alkoholu, zranění), které není spojeno s chladem, ale způsobuje dlouhodobý pobyt ve větru, v závěji, ledové vodě, zhoršuje závažnost stavu. Neustálé snižování tělesné teploty zpomaluje metabolické procesy; intenzita přenosu tepla významně převyšuje produkci tepla.

Faktory přispívající k mrznutí zahrnují nedostatek motorické aktivity, přítomnost zranění doprovázených masivní ztrátou krve, celkové vyčerpání těla a stav po závažné nemoci. Snížená teplota, závratě, slabost jsou výraznější, pokud oblečení a boty neodpovídají velikosti, pohybu plodu.

  1. Adynamické (mírné).

Vyznačuje se ospalostí, letargií, zimnicí. Kůže je bledá, končetiny získávají namodralý nebo „mramorový“ odstín, jsou pozorovány „husí kůže“. Krevní tlak se může mírně zvýšit. Dýchání zůstává normální, pulz zpomaluje. Klesá tělesná teplota na 35–34 ° C.

  1. Stuporous (střední stupeň).

Pacient se pohybuje s obtížemi, je pozorována pomalu, silná ospalost, zhoršené vědomí, nedostatek aktivních výrazů obličeje. Kůže se stává „mramorovou“, cyanotickou, na dotek chladná. Puls je vzácný, hladina krevního tlaku klesá. Povrchové dýchání, rychlost dýchání pod normál (8–10 za minutu) Tělesná teplota 32–31 ° C, může dojít ke křečím.

  1. Záchvaty (těžké).

Vědomí chybí. Puls je slabý, vzácný, určený pouze na velkých cévách (krčních nebo femorálních tepnách). Přerušené dýchání. Krevní tlak je výrazně snížen. Jsou pozorovány dlouhé křeče, nedobrovolné močení, zvracení. Tělesná teplota klesne na 30 ° C.

Snížená teplota 36 ° C není známkou podchlazení během normálního zdraví a lze ji pozorovat ráno po akutním infekčním onemocnění.

Co dělat při nízké tělesné teplotě? Prvním krokem je eliminace účinků chladu. Je nutné transportovat pacienta do teplé, chráněné před větrnou a dešťovou místností.

Musíte odstranit mokré oblečení a boty, otřít pokožku zasaženou chlazením měkkým hadříkem (nejčastěji se jedná o končetiny), poté aplikujte tepelně izolační obvaz (vyrobený z bavlněné vlny a gázy, vlny), přikryjte přikrývkou, přikrývkou a vypijte teplý měkký nápoj (například čaj).

Tření těla sněhem, tvrdý hadřík se nedoporučuje - existuje riziko poškození a infekce.

Přípustné jemné tření suchýma rukama kůže těla; ohřívače vody (teplota asi 40 ° C) mohou být použity na pravé hypochondrii, tříselné oblasti. Pokud je stav pacienta závažný, jsou zaznamenány známky respiračního selhání, vědomí, je nutná okamžitá lékařská péče.

Před příjezdem lékaře se provede oteplování. Neúčinné dýchání - slabé, mělké, vzácné - indikace pro umělé dýchání. Nízká teplota člověka je nebezpečným poškozujícím faktorem, a proto je včasná pomoc nesmírně důležitá.

Nízká teplota pro infekce

Nízká teplota, rýma, kašel jsou možným klinickým obrazem infekčních a zánětlivých onemocnění dýchacích cest. U zdravého člověka s normální imunitní reaktivitou způsobuje průnik bakteriálních nebo virových patogenních látek ochrannou reakci - rozvoj horečky.

Současně oslabený, ochuzený organismus reaguje na výskyt patogenu odlišně: namísto febrilního stavu je pozorován úplně jiný symptom - podchlazení. Nízká teplota nachlazení je nepříznivým prognostickým znakem, který s velkou pravděpodobností indikuje imunodeficienci.

U anginy pectoris nízká teplota neznamená vždy přítomnost vážných poruch, nicméně klasická forma angíny je doprovázena horečkou. Důvod lze vysvětlit zjišťováním informací o případech onemocnění, které již pacient utrpěl, a charakteristik jejich průběhu. Pokles teploty je někdy způsoben nekontrolovaným příjmem antipyretik (antipyretik).

U zotavujících se pacientů je pozorována nízká teplota a rýma a mohou to být zbytkové účinky infekčního procesu. Pokud byla léčba úspěšná a tělo je v příznivých podmínkách - to znamená vyvážená strava, správný způsob práce a odpočinku - tělesná teplota se brzy normalizuje.

Pokud jde o běžné nachlazení, mělo by být objektivně vyhodnoceno. Na rozdíl od obtíží při nazálním dýchání, nadměrných sekretů, nízké tělesné teploty a bolesti hlavy je přijatelná mírná nosní kongesce v kombinaci s malým množstvím sekrece, která neinterferuje s účinným dýcháním..

Co dělat v případě nízké teploty a chladu? Během tohoto období je lepší opustit fyzickou aktivitu; měli byste zajistit správný odpočinek a dostatečný spánek, pít hodně teplé tekutiny (čaj, kompot, ovocný nápoj), oblékat v souladu s podmínkami prostředí.

Nízká teplota během akutních respiračních virových infekcí nepřispívá k rychlému zotavení těla a může naznačovat přítomnost jiných patologií. Musíte navštívit lékaře, aby vybral správnou terapii..

Nízká teplota v HIV (onemocnění způsobené virem lidské imunodeficience) nepatří k charakteristickým znakům klinického obrazu, ve většině případů se onemocnění projevuje:

  • horečka;
  • zvětšené lymfatické uzliny;
  • ztráta váhy
  • nemotivovaný průjem.

Dehydratace může způsobit nízké teploty. Nevolnost, slabost při otravě jídlem, intoxikace, doprovázená rozrušení stolice a masivní ztráta tekutin v těžkých případech lze kombinovat s podchlazením. Snížená teplota a bolest břicha, pokud má pacient nevolnost, zvracení naznačuje pravděpodobnou střevní infekci.

Nízké teploty a průjem ve formě „rýžového vývaru“ bez bolesti břicha, zvracení bez nauzey jsou charakteristické příznaky cholery, akutní střevní infekce způsobené cholerou vibrio. Rychlá dehydratace vede k suché pokožce, hubnutí, křeče, dehydratační šok.

V případě otravy, střevní infekce je nízká teplota pouze příznakem, proto je nutné léčit základní onemocnění. Děti dostávají pít solený rýžový vývar, slabý čaj bez cukru, odvar sušeného ovoce. U dětí a dospělých lze použít Rehydron (rozpustný prášek pro perorální rehydrataci)..

Ve vážných případech se používá parenterální rehydratace s kompenzací nedostatku elektrolytu (Trisol, Acesol).

Etiotropická terapie antibakteriálními látkami je nutná s důvěrou v povahu patogenu. Lékař předepisuje léčbu po vyšetření a posouzení stavu pacienta.

Endokrinní poruchy

Hypotyreóza je komplexní vícesložkový syndrom, jehož vývoj je způsoben nedostatkem hormonů štítné žlázy. U pacientů se aktivita metabolických procesů snižuje, metabolismus voda-sůl je narušen. Příznaky

  1. Přibývání na váze.
  2. Ospalost, slabost.
  3. Snížená paměť, pozornost.
  4. Bradykardie, hypotenze.
  5. Suchá a ikterická barva pleti.
  6. Křehkost vlasů, nehtů.
  7. Edém, zácpa.
  8. Anémie.

Nízká horečka a nevolnost jsou považovány za příznaky hypotyreózy s laboratorním potvrzením diagnózy. Skutečná příčina patologie může maskovat celá řada příznaků: pacienti si stěžují na dýchací potíže spojené s otokem nosní sliznice, u žen je porucha menstruačního cyklu.

Léčba snížené tělesné teploty zahrnuje substituční terapii hormony štítné žlázy, tj. Odstranění příčin základního onemocnění.

Na klinickém obraze akutní nedostatečnosti nadledvin jsou zaznamenány závratě a horečka. Také přítomen:

  • slabost, narušené vědomí;
  • nevolnost, zvracení, bolest břicha;
  • prudké snížení krevního tlaku;
  • zvýšená pigmentace kůže.

Pohotovostní péče zahrnuje substituční terapii mineralokortikoidy a glukokortikoidy (hydrokortison, prednison).

Snížená tělesná teplota po nemoci nebo jako projev patologického procesu není vždy pravidelným a očekávaným příznakem. Může doprovázet atypický průběh nemoci, porušení endokrinní regulace, indikovat únavu, vyčerpání.

Snížená tělesná teplota u dospívajícího je často spojena se změnami souvisejícími s věkem. Je podchlazení známkou patologie, lze ji pochopit až po důkladném vyšetření.

Nízká tělesná teplota

Obecná informace

Tělesná teplota je nezbytnou součástí homeostázy a hraje důležitou roli ve vztahu lidského těla k životnímu prostředí. Normální fungování lidského těla zajišťuje stálost teploty vnitřního prostředí. Zachování teplotní homeostázy je zajištěno komplexním systémem termoregulace, při kterém se hypothalamus, retikulární tvorba mozku a struktura míchy, endokrinní žlázy (štítná žláza / nadledvinky), termoreceptory účastní a procesy tvorby tepla a přenosu tepla regulují komplexními humorálními / reflexními akty.

Současně je tělesná teplota relativně konvenčním konceptem, protože má cirkadiánní (cirkadiánní) režim a:

  • Různé v různých částech těla.
  • Liší se v závislosti na stavu těla a probíhajících fyziologických procesech.

Termometrie může být provedena na několika místech těla a v závislosti na místě měření teploty se rozlišují následující typy:

  • Axilární (tělesná teplota v podpaží). Tato teplota je nestabilní a zvyšuje se po fyzické námaze, po jídle. Kromě toho má asi 50% lidí asymetrii axilární teploty: teplota v levé axilární dutině je o něco vyšší než v pravé. Kromě toho asymetrie 0,5 ° C nebo více naznačuje patologii v těle. Jaká je normální tělesná teplota u člověka v podpaží? Předpokládá se, že normální teplota lidského těla, měřená v podpaží, je 36,6-37 ° C.
  • Bazální (rektální), který přesněji charakterizuje teplotu jádra lidského těla a mění se normálně mezi 37-38 ° C. Používá se především v klinické praxi.
  • Teplota v ústní dutině. Její ukazatele jsou vždy vyšší než axilární o 0,5-0,8 ° С.

Kromě toho dochází k denním (cirkadiánním) výkyvům tělesné teploty v důsledku biologických rytmů, které odrážejí funkční denní změny v životních procesech (krevní oběh, dýchání atd.). Amplituda oscilace dosahuje 1 ° C. Jeho minimum je ve 3–4 hodin ráno a maximum v 16–18 hodinách.

Fyziologické procesy, které se vyskytují v ženském těle, zejména během menstruace, jsou také ovlivněny tělesnou teplotou, v luteální fázi menstruačního cyklu, rektální teplota je přibližně o 0,7-1,0 ° C vyšší než ve folikulární fázi cyklu.

To je obvykle v prvním rozmezí (folikulární fáze), rektální teplota se pohybuje od 36,2 - 36,7 ° C, ale značka 37 tuto hodnotu nepřekračuje v důsledku vysoké hladiny estrogenu. Avšak 2-3 dny před ovulací teplota prudce klesá. Luteální fáze se po uvolnění zralého vajíčka vyznačuje zvýšením rektální teploty o 0,4 - 0,6 ° C a jeho udržováním při teplotě kolem 37 stupňů a více v důsledku prudkého zvýšení hladin progesteronu, což vytváří příznivé podmínky pro těhotenství..

Dobrým příznakem „zdraví ženského reprodukčního systému“ je výrazný pokles teploty před nástupem menstruace a 1-2 dny před dnem ovulace..

Tělesná teplota během časného těhotenství se může také významně lišit (37,0 - 37,5 ° C). Zpravidla v počátečních stadiích těhotenství ukazuje graf bazální teploty 7. den po ovulaci krátkodobý pokles bazální teploty (implantace implantace) a poté stoupá.

V budoucnu se během těhotenství (1-3 trimestr) bude teplota pohybovat v rozmezí 36,5 - 37,5 ° C. Zvýšení bazální teploty před opožděnou menstruací lze považovat za jeden z časných příznaků těhotenství..

Průměrná teplota centrálního nervového systému, krve, vnitřních orgánů u dospělého a dítěte je kolem 37 ° C. Teplota s parametry oscilace do 1,5 ° C se považuje za normální. Tato teplota by měla být konstantní, protože je optimální pro fungování enzymů, různé fyzikálně-chemické procesy (anabolismus / katabolismus, svalová kontrakce, sekrece, absorpce), které zajišťují tok metabolických reakcí. V souladu s tím na otázku: co znamená tělesná teplota 35,5 stupňů, můžete odpovědět, že se nejedná o kritickou situaci a že teplota pod 36 stupňů může odrážet jak fyziologické procesy v těle, tak být jedním z příznaků různých druhů nemocí.

Změna teploty vnitřních orgánů / krve u lidí o 2-2,5 ° C oproti průměru je však doprovázena porušením fyziologických funkcí. Fatální teplota lidského těla (neslučitelná se životem) je nad 42 ° C a pod 25 ° C. Obecně se uznává, že člověk zemře při tělesné teplotě pod 25–20 ° C, pojem „smrtící teplota“ při nízkých hodnotách (minimální teplota) je však zcela libovolný a pohybuje se v rozmezí 3–4 stupňů. Přes genetický determinismus úrovně tělesné teploty je tedy do značné míry dynamický a může se měnit pod vlivem různých faktorů - podmínky prostředí, denní doba, funkční stav těla, fyziologické procesy.

Patogeneze

Vznik stavu snížené tělesné teploty je založen na nadměrném namáhání a rozpadu termoregulačních mechanismů, ke kterému dochází pod vlivem různých endogenních / exogenních kauzativních faktorů. Se snížením tělesné teploty v rozmezí 34–36 ° C je do udržování homeostázy teploty zahrnuto množství regulačních reakcí v těle:

  • zúžení povrchových cév a rozšíření cév „jádra“ těla, což vám umožní přerozdělit množství krve v těle směrem ke snížení objemu krevního oběhu v podkožních cévách;
  • snížení objemové rychlosti kožního průtoku krve;
  • redistribuce tepla v důsledku uzavření povrchových žil podkožní tkáně a redistribuce krve do hlubokých žil, otevření arteriovenózních zkratů;
  • snížené pocení;
  • zvýšení produkce tepla chemicky (aktivace metabolismu) a fyzického způsobu (svalové třes, piloerekce).

Klasifikace

Obecně se uznává, že teplota u dospělých je v rozmezí:

  • 36,0-37,0 stupňů je normální.
  • 36,0 - 35,0 stupňů - snížená tělesná teplota (synonymum pro podnormální). To znamená, že jakákoli z jeho hodnot v rámci těchto limitů (například 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) znamená nižší teplotu.
  • Pod 35,0 stupňů - podchlazení (mírné - teplota klesne na 32,2 až 35,0 stupňů; střední až 28,0 až 32,1 stupňů; těžká - až 26,9 stupňů).

WHO klasifikace (1997) hypotermie u novorozenců:

  • od 36,5 ° do 37,5 ° - normální tělesná teplota;
  • snížení tělesné teploty z 36,4 ° C na 36,0 ° C - mírná hypotermie;
  • pokles tělesné teploty z 35,9 ° C na 34,0 ° - mírná hypotermie;
  • tělesná teplota pod 32,0 C - těžká podchlazení.

Příčiny nízké teploty lidského těla

Mezi mnoho důvodů, které způsobují snížení tělesné teploty, se rozlišují exogenní (vnější) a endogenní (vnitřní) faktory:

Exogenní faktory. Tělesná teplota klesá pod vlivem nepříznivých environmentálních faktorů, které přispívají k podchlazení. Mezi takové faktory patří nízká okolní teplota, vysoká vlhkost vzduchu, silný vítr. Zvažte, co říká a co to znamená, a také proč dochází ke snížení tělesné teploty, když je vystaven výše uvedeným faktorům?

Zaprvé, tělesná teplota klesá v důsledku nerovnováhy ve výrobě tepla a tepelných ztrát v těle v důsledku prudkého zvýšení tepelných ztrát. Je nemožné, aby kompenzační mechanismy těla obnovily homeostázi teploty a udržovaly teplotu v úzkém rozmezí, což vysvětluje, proč nízká tělesná teplota doprovází takové přírodní jevy..

Hypotermie je podporována: nevhodným oblečením, alkoholem, nízkou fyzickou aktivitou, srdečním selháním. Vyznačuje se snížením rychlosti průtoku krve, což prodlužuje dobu trvání krve na periferní části těla a přispívá k jeho silnějšímu ochlazení. Hypotermie u dospělého a dítěte pomáhá snižovat rychlost chemických metabolických procesů, metabolických poruch a postupného rozvoje hypotermické patologie.

Endogenní faktory

Nízká tělesná teplota u dospělých může být také způsobena poruchami v procesech regulace tepla způsobenými různými chorobami a patologickými stavy. Hlavní důvody:

  • Nedostatečná / nevyvážená výživa, která je často pozorována u různých druhů mono-diet, měla za následek prudký pokles tělesné hmotnosti..
  • Imunodeficience.
  • Hypotyreóza Čím výraznější je nedostatek hormonů, tím nižší je tělesná teplota, protože hormony štítné žlázy jsou nejdůležitější složkou regulace biologických reakcí, včetně těch, které jsou spojeny s uvolňováním tepla..
  • Těžký astenický syndrom, při kterém je teplota neustále pod 36,0 stupňů.
  • Hypotenzivní typ neurocirkulační dystonie.
  • Chronická únava (včetně prodloužené deprivace spánku), psychoemocionální přetížení.
  • Reakce těla na nemoc.
  • Anémie (nízká hladina hemoglobinu).
  • Akutní / chronická onemocnění.
  • Addisonova choroba (nadledvinová nedostatečnost) doprovázená deficitem aldosteronu, androsteronu a kortizolu v krvi. S jejich nedostatkem se snižuje rychlost chemických reakcí hlavního metabolismu, které jsou doprovázeny uvolňováním energie.
  • Těhotenství. Hlavními příčinami nízké tělesné teploty u žen jsou zpravidla hormonální změny na pozadí menstruačního cyklu, těhotenství, menopauza. Nízká tělesná teplota během těhotenství může být způsobena nedostatečným přírůstkem na váze, hypoglykémií, anémií, astenickým syndromem, přepracováním, stresem. V každém případě snížená teplota (pokud je tělesná teplota pod 36 stupňů) přetrvává několik dní - to je příležitost navštívit lékaře.
  • Interní krvácení, včetně snížení tělesné teploty, se vyskytuje také u žen s těžkým obdobím.
  • Intoxikace těla (droga, alkohol).
  • Zranění hlavy.
  • Senilní věk, často doprovázený nedostatkem tepla. Ve senilním / stáří jsou metabolické procesy významně zpomaleny a možnosti adaptivní regulace svalové složky termoregulace a vaskulárního tónu jsou sníženy, což pomáhá snižovat tělesnou teplotu, rychlou podchlazení, rozvoj nachlazení / zánětlivých onemocnění.
  • Předčasně narozené děti. U předčasně narozených dětí se často vyskytuje přechodná nízká teplota. Proč to vzniká? Příčiny snížené tělesné teploty u dítěte jsou způsobeny hlavně nezralostí termoregulačních procesů, zejména u předčasně narozených dětí nebo s patologií.

Příznaky

Příznaky nízké / nízké teploty jsou určeny indikátory jejího poklesu. Snížení tělesné teploty mezi 36,0 - 34,0 stupňů je nejčastěji doprovázeno následujícími příznaky:

  • celková nevolnost, ztráta síly, letargie, slabost;
  • studená bledá / cyanotická kůže;
  • zimnice, chvějící se;
  • letargie, zvýšená ospalost;
  • závrať
  • slabý rychlý pulz;
  • nízký krevní tlak.

Když teplota klesne pod 34 ° C, lze pozorovat prudký pokles krevního tlaku, slabý vzácný puls (30-40 tepů / min.), Mělké dýchání, chladnou pokožku s mramorovaným nádechem, nezřetelnou řeč, zvyšující se ospalost.

Testy a diagnostika

Vyšetření s přetrvávající (často) nízkou tělesnou teplotou by mělo být zaměřeno na objasnění příčin a může zahrnovat měření tělesné teploty, měření krevního tlaku, analýzu krve / moči. Tělesná teplota 34 stupňů je indikací pro přivolání lékaře / návštěvu nemocnice, zejména pokud je pokles teploty doprovázen poruchami kardiovaskulárního systému, záchvaty a ztrátou vědomí.

Léčba

Co dělat při snížené tělesné teplotě a lze ji rychle zvýšit? Musím navštívit lékaře nebo mohu zvýšit tělesnou teplotu doma? Zde jsou nejčastější dotazy pro čtenáře..

V první řadě by touha jednoduše dohnat nebo rychle zvýšit tělesnou teplotu neměla být základem pro rozhodování při nízké tělesné teplotě, ledaže by to samozřejmě byla kritická situace, například velmi nízká tělesná teplota během mrznutí, která ohrožuje život člověka.

Aby bylo možné správně odpovědět na otázku, co dělat při nízké teplotě, je třeba zjistit důvody jejího snížení, podle kterých by měla být přijata určitá opatření. Níže jsou uvedena opatření zaměřená na zvýšení tělesné teploty v různých stavech těla.

  • Hypotermie způsobená vnějšími faktory. Izolace oběti od nízkých teplot, srážek, větru je nutná. Jak zvýšit tělesnou teplotu doma? Když teplota klesne na 34 stupňů, provádí se pasivní (teplé suché oblečení / přikrývky) a aktivní tělesné zahřívání (sladký teplý čaj s malinami, medem a citronem, topné podložky, nohy / obecně teplé koupele), vyhýbání se použití horkých kapalin kvůli riziku snížení vnitřní teploty po přijetí chlazené krve z periferie z rozšířených periferních krevních cév. Pamatujte, že je důležité zaměřit úsilí nikoli na to, jak rychle zvýšit tělesnou teplotu, ale na hladkost jejího zvýšení, protože je to kritické. Je-li to možné, aktivní pohyby oběti. Pokud tělesná teplota klesne pod 34 stupňů, měla by být v nemocnici poskytnuta lékařská péče.
  • Astenický syndrom / syndrom chronické únavy. Je nezbytné normalizovat stravu, brát vitamín-minerální komplexy, přizpůsobit režim práce a odpočinku, brát adaptogeny (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktivní sport, relaxaci. S psychoemocionálním zhroucením a emoční nestabilitou - sedativa (Valerian, tinktura mateřské sladkosti, Fitosed, Persen, Novo-Passit atd.), Plný spánek.
  • S prudkým poklesem svalové hmoty způsobeným různými nízkokalorickými mono-dietami, hladováním - ukončením diety, přechodem na vyváženou stravu.
  • V případě anémie, Addisonovy choroby, chronických / akutních onemocnění, hypotyreóza - léčba základního onemocnění předepsaná lékařem.
  • S neurocirkulační dystonií hypotenzivním typem - ztuhnutí těla (kontrastní sprcha), přičemž adaptogeny.
  • S přetrvávající hypotenzí - brát léky, které zvyšují krevní tlak.
  • Ve stáří, doprovázené nedostatkem tepla - nosit teplé oblečení, spát v teplé posteli, je možné s vyhřívací podložkou, pít dostatek teplé tekutiny (zelený čaj, bylinný čaj, káva) a horké jídlo, dostatečná motorická aktivita.
  • S intoxikací těla (droga, alkohol) - detoxikační opatření.

Léky

Léčba lékem při nízké teplotě v rozmezí 34,0 až 36,0 stupňů v nepřítomnosti nemoci se neprovádí. V případě výskytu onemocnění, u kterých je zaznamenána nízká teplota, jsou léky předepisovány podle pokynů lékaře.

Postupy a operace

Snížená tělesná teplota dítěte

V procesu ontogeneze (individuální vývoj těla) se postupně udržuje schopnost udržovat tělesnou teplotu v úzkém rozmezí. Hned po narození se dítě vyznačuje netvořeným termoregulačním systémem, který může způsobit ochlazení těla i při malých změnách okolní teploty. Obzvláště zranitelné jsou předčasně narozené děti, protože jejich schopnost termoregulace je mnohem nižší než schopnost dlouhodobých dětí, takže tyto děti potřebují zvláštní podmínky k udržení tělesné teploty.

Normální tělesná teplota u kojenců je: v podpaží 36,5 - 37,3 ° C; orální teplota 36,6 - 37,2 ° C; rektální teplota 36,9 - 38 ° C Tato norma se může změnit pouze na nevýznamné limity. Teplota u dětí prvního roku je nutné pravidelně měřit, nejlépe pomocí elektronického teploměru.

U měsíčního dítěte převládá přenos tepla nad produkcí tepla, takže kojenci často mrznou, což se projevuje ochlazením kůže, škytavením, změnou modré nohy / paží, letargií, letargií.

U dětí do jednoho roku se ochrana proti tepelným ztrátám provádí hlavně podkožním tukem. Tepelná izolace těla v důsledku podkožní tukové vrstvy však neumožňuje účinně regulovat přenos tepla v souladu se změnami teploty okolí a vaskulární reakce, které regulují přenos tepla, se vytvářejí po dobu několika let. Prostředím pro pohodlí novorozence by proto mělo být okolní teplota 28-30 ° C.

Po prvním roce života jsou svaly spojeny s produkcí tepla, zatímco hnědá tuková tkáň přestává fungovat postupně. Od věku 3–5 let se mechanismy metabolické (chemické) termoregulace aktivně vyvíjejí a od 6 let se aktivně zlepšují cévní reakce periferních cév. Zrání aktivně kontrolovaného přenosu tepla obecně výrazně zaostává za vývojem výroby tepla a končí průměrně ve věku 8-10 let, kdy se teplotní homeostáza stává poměrně stabilní.

Přes existenci některých mechanismů pro kompenzaci tepelných ztrát je potenciál pro regulaci teploty u novorozenců extrémně omezený, a proto existuje tendence ke snižování tělesné teploty.

Rizikové faktory (příčiny) přispívající k podchlazení těla novorozence:

  • nízká porodní hmotnost (2500 g nebo méně);
  • novorozenci, kteří podstoupili resuscitaci;
  • děti s vrozenými malformacemi nebo poškozením centrálního nervového systému;
  • poruchy v systému tepelného řetězce po narození.

Diagnostická kritéria pro podchlazení dítěte jsou: studené nohy, slabý pláč, bledost, cyanóza, snížená motorická aktivita, neochotný sání, mělké dýchání, bradykardie. Pokles tělesné teploty dítěte na 35,5 ° C, zejména pokud je doprovázen celkovou slabostí, ztrátou chuti k jídlu, letargií, ospalostí, apatií, je indikací pro naléhavou léčbu na klinice!

Strava

Při nízké teplotě neexistuje žádná speciální dieta. Správně navržená strava, která by měla zahrnovat použití koření (hřebíček, skořice, kajenský pepř), čerstvě vymačkané šťávy, tučné kuřecí vývary, červené maso, kořen zázvoru, hořká čokoláda, káva, hnědá rýže, pomáhá zvyšovat produkci tepla v těle.. Bohatý teplý nápoj (zelený čaj s medem, odvar bylin) také pomůže obnovit sníženou tělesnou teplotu. Současně, pokud je snížená tělesná teplota způsobena různými druhy nemocí, lze předepsat speciální stravu:

Prevence

Preventivní opatření jsou určována faktory, které způsobují snížení tělesné teploty..

  • Abyste předešli nepříznivým vlivům faktorů prostředí - odpovídající oblečení v souladu s počasím.
  • Starší lidé - nejdou ven venku za chladného / nepříznivého počasí, udržují teplotu v bytě na úrovni 20-22 stupňů ani nosit teplé oblečení (vlněný svetr, tepelně úsporné prádlo, teplé ponožky atd.), Ohřívat postel na noc, zvýšit množství uspokojení teplých jídel a nápojů, více se pohybovat.
  • Novorozenci - prevence snižování teploty je dosahována okamžitým sušením dítěte a zavěšením včetně hlavy do teplé přikrývky, aby se zabránilo ztrátám tepla odpařováním, konvekcí / vodivými ztrátami. Děti narozené s nízkou porodní hmotností a předčasně narozené děti by měly být umístěny do inkubátoru nebo pod zdroj sálavého tepla..
  • U nemocí s nízkou teplotou (Addisonova nemoc, anémie, hypotyreóza, hypotenze, stavy imunodeficience, intoxikace těla) - adekvátní a včasná léčba.
  • Děti mladší než jeden rok - normální tělesná teplota dítěte mladšího jednoho roku je udržována udržováním teploty při zavěšení na úrovni 20–22 stupňů, přiměřeným oblečením, správnou výživou a temperováním.

Mezi běžné činnosti patří zvýšená fyzická aktivita, ztuhnutí těla, správná / vyvážená výživa, obohacená o vitamíny / minerály, konzumace jídla / pití ve formě tepla.

Důsledky a komplikace

Výskyt jakýchkoli komplikací se snížením teploty v rozmezí 36-34 stupňů není pozorován. Se snížením tělesné teploty v důsledku různých druhů onemocnění jsou komplikace určovány specifickým onemocněním (anémie, hypotenze, stavy imunodeficience, hypotyreóza, Addisonova choroba, syndrom chronické únavy atd.).

Předpověď

Příznivý. Snížení tělesné teploty o 36-34 stupňů není kritické.

Vzdělání: Absolvoval lékařskou fakultu v Sverdlovsku (1968 - 1971) s titulem Paramedic. Vystudoval lékařský ústav Doněck (1975 - 1981) s titulem Epidemiolog, Hygienik. Absolvoval postgraduální studium na Centrálním výzkumném ústavu epidemiologie v Moskvě (1986 - 1989). Akademický titul - kandidát na lékařské vědy (titul udělen v roce 1989, obhajoba - Centrální výzkumný ústav epidemiologie, Moskva). Četné kurzy dalšího vzdělávání v oblasti epidemiologie a infekčních chorob.

Pracovní zkušenosti: Pracujte jako vedoucí oddělení dezinfekce a sterilizace 1981 - 1992 Pracujte jako vedoucí oddělení zvláště nebezpečných infekcí 1992 - 2010 Výuka na Lékařském institutu 2010 - 2013.

Příčiny nízké teploty lidského těla

Termoregulace je jednou z životně důležitých funkcí lidského těla. Díky mnoha životním systémům je teplota lidského těla v normálním stavu udržována v poměrně úzkých hranicích, navzdory podmínkám prostředí.

Termoregulace lidského těla je rozdělena na chemickou a fyzikální. První z těchto funkcí zvyšuje nebo snižuje intenzitu metabolických procesů. K procesům fyzické termoregulace dochází v důsledku tepelného záření, tepelné vodivosti a odpařování vlhkosti z povrchu těla.

Není možné neuvádět metody měření teploty. Společné držení teploměru pod paží není zdaleka nejoptimálnější možností. Kolísání zaznamenané tělesné teploty od skutečné se může lišit o celý stupeň. Na Západě, u dospělých, se teplota měří v ústní dutině a u dětí (je pro ně obtížné udržet dlouho zavřená ústa) v konečníku. Tyto metody jsou mnohem přesnější, i když z nějakého důvodu s nimi nezakořenili..

Široce rozšířené přesvědčení, že normální tělesná teplota člověka je 36,6 ° C, není správné. Každý organismus je čistě individuální a bez vlivu vnějších faktorů může teplota lidského těla kolísat mezi 36,5-37,2 stupně.

Ale za těmito hranicemi musíte hledat příčiny tohoto chování těla, protože zvýšená nebo snížená tělesná teplota je znakem jakýchkoli problémů: nemocí, špatného fungování systémů podpory života, vnějších faktorů.

Normální tělesná teplota každého jednotlivého člověka v určitém okamžiku závisí také na několika dalších faktorech:

  • individuální charakteristiky těla;
  • denní doba (asi šest ráno u lidí, tělesná teplota je na minimální úrovni a maximálně 16 hodin);
  • věk osoby (u dětí mladších tří let je normální tělesná teplota často rovna 37,3–37,4 stupně Celsia a u starších lidí 36,2–36,3 stupně);
  • řada faktorů, které moderní medicína není úplně pochopena.

A pokud je stav zvýšené tělesné teploty nejvíce znám, pak jen málo lidí ví o jeho poklesu pod regulační hranice, o procesech, které to vyvolávají, ao možných důsledcích. Ale takový stav není o nic méně nebezpečný než vysoká teplota, takže se pokusíme co nejvíce říct o snížené teplotě.

Klasifikace hypotermie

Moderní medicína rozlišuje dva typy snižování tělesné teploty pod normální hodnotu:

  • nízká tělesná teplota - od 35 do 36,5 stupňů;
  • nízká tělesná teplota - až 34,9 stupňů. Tento zdravotní stav je známý jako podchlazení..

Na druhé straně existuje několik klasifikací podchlazení. První z nich rozděluje tuto podmínku do tří stupňů závažnosti:

  • světlo - teplotní rozsah 32,2-35 stupňů
  • průměrně - 27-32,1 stupně;
  • těžký - až 26,9 stupňů.

Druhá rozděluje podchlazení na střední a těžkou s hranicí 32 stupňů. Je to tato značka v medicíně, která je považována za teplotu, při které lidské tělo vyčerpává možnosti pro samoohřev. Tato klasifikace je z praktického hlediska považována za praktičtější..

Podle této klasifikace má pacient s mírnou podchlazení ospalost, letargii, třes a tachykardii. Hladiny glukózy v krvi se zvyšují. Ve většině případů pomůže náprava situace pomocí teplé postele, suchého oblečení a teplého nápoje. Povinným vyšetřením mírné hypotermie je elektrokardiogram. Porušení procesů termoregulace často způsobuje problémy se srdečním rytmem.

Těžká podchlazení je podle této klasifikace extrémně nebezpečnou podmínkou. Snížení teplot pod 32 stupňů způsobuje dysfunkci mnoha systémů podporujících život. Zejména je narušena funkce dýchacího a kardiovaskulárního systému, mentální aktivita a metabolické procesy zpomaleny.

Navíc je již 27 stupňů považováno za kritický ukazatel, který může vést ke smrti člověka. Při této teplotě si pacienti vyvinou kómatu, žáci na světlo nereagují. Bez naléhavé lékařské péče a velmi aktivního oteplování má člověk jen velmi malé šance na přežití.

Ačkoliv jsou v historii známy jedinečné případy, kdy po dlouhodobé podchlazení (šesthodinový pobyt dvouleté kanadské dívky v chladu) tělesná teplota osoby klesla na 14,2 stupně, ale přežil. Jedná se spíše o výjimku z pravidla, že podchlazení je extrémně nebezpečná podmínka..

Příčiny podchlazení

Významným poklesem tělesné teploty ve srovnání s normálními indikátory je přímý signál pro další vyšetření. A zde musíte podrobně analyzovat důvody, které vedou k vážnému snížení tělesné teploty. V zásadě je jich mnoho a pro zjednodušení jsou předpoklady nízké tělesné teploty rozděleny do tří skupin:

  • fyzické prostory s nízkou teplotou. Funkční poruchy v procesu termoregulace vedou k nadměrným ztrátám tepla. Ve většině případů je to kvůli rozšíření krevních cév a trvání tohoto stavu. Hypotermie způsobená těmito příčinami se objevuje zejména u lidí s nízkým krevním tlakem, u nichž jsou typické podmínky dilatované cévy..
    Kromě toho onemocnění endokrinního systému vedou k fyzické podchlazení. A přesněji - zvýšené pocení, porušující přirozenou termoregulaci;
  • chemické příčiny nízké tělesné teploty. Patří mezi ně intoxikace těla, oslabená imunita, nízká hladina hemoglobinu, emoční a fyzická námaha, těhotenství;
  • behaviorální pozadí nízké tělesné teploty. Tato skupina rozlišuje příčiny, které jsou výsledkem nedostatečného lidského vnímání okolní teploty. K behaviorální podchlazení často dochází v důsledku expozice alkoholu a drog v těle, jakož i nevyváženého duševního stavu..

Jak již bylo uvedeno, každá z těchto skupin předpokladů pro podchlazení zahrnuje poměrně málo důvodů. Pojmenujme konkrétně ty hlavní:

ZpůsobitPopis a důsledky
Otrava alkoholem a drogamiPod vlivem těchto látek člověk přestává vnímat realitu přiměřeně, často bez pocitu chladu. V takových případech často lidé mohou dokonce usnout na ulici a podstoupit těžkou podchlazení. Kromě toho ethanolové a opiové látky rozšiřují krevní cévy a vytvářejí klamný dojem tepla, což často vede ke kritickým důsledkům..
PodchlazeníDlouhodobý pobyt pod vlivem nízkých teplot vede k tomu, že se tělo jednoduše nedokáže vyrovnat s termoregulací, což umožňuje pokles teploty pod normální hodnotu. Za takových podmínek je také intenzivně spotřebovávána energie, což výrazně snižuje čas, během kterého může tělo odolávat podchlazení.
Virové a bakteriální infekceK podchlazení při takových nemocech často dochází, když je nemoc sama překonána. Je známo, že do určité teploty musí mít tělo možnost bojovat proti němu samo. Pokud však také užíváte antipyretika, poté eliminujete příznaky infekce, obranné mechanismy těla fungují po určitou dobu s plnou silou, což vede ke snížení tělesné teploty pod normální hodnotu.
Dieta a půstPro fungování termoregulačních systémů potřebuje tělo neustálé doplňování kalorií a tuků, díky čemuž dochází zejména k regulaci vedení tepla a přenosu tepla. Nedostatečná výživa (nucená nebo plánovaná) vede k narušení této funkční a nižší tělesné teploty.
Sepse u imunokompromitovaných lidí a starších osobVe většině případů je sepse příčinou vysoké horečky. Ale v uvedených kategoriích lidí může být jedním z projevů této choroby poškození nervového systému, včetně těch z jeho segmentů, které jsou zodpovědné za termoregulaci. Teplota lidského těla za takových okolností může klesnout na přibližně 34 stupňů a vyžaduje okamžité přizpůsobení.
Nesprávné použití léků nebo postupů (iatrogenní hypotermie)Pod pojmem iatrogeny se rozumí důsledky, které vznikly v důsledku nesprávného jednání zdravotnického personálu nebo nesprávného použití léků. Při podchlazení mohou být příčinou této skupiny:

  • nesprávné léčení pacientů po operaci;
  • nadměrné užívání vazokonstriktorů a antipyretik.

Kterýkoli z těchto důvodů může způsobit kritický pokles tělesné teploty, takže i ty nejnebezpečnější léky, které zahrnují antipyretika a vazokonstriktory, by se měly provádět pouze po konzultaci s lékařem..

OvulaceMenstruační cyklus u žen je často doprovázen abnormálními výkyvy tělesné teploty. Ve většině případů stoupá, ale v tomto období jsou případy snížení teploty. Teplota je často 35,5 - 36,0 stupňů, což není důvod k obavám. Po dokončení menstruace se teplota vrátí do normálu.
Wilsonův teplotní syndromToto onemocnění je vyvoláno dysfunkcí štítné žlázy, která je doprovázena snížením tělesné teploty.

Snížená tělesná teplota během těhotenství

Docela mnoho lékařů tvrdí, že těhotenství je samostatnou příčinou poklesu tělesné teploty. Přesněji řečeno, není to samotná orientace dítěte, ale procesy, které to doprovázejí. Docela často jsou nastávající matky podvyživeny kvůli toxikóze, která ovlivňuje metabolické procesy a v důsledku toho i tělesnou teplotu, která může klesnout na 36 stupňů nebo dokonce nižší. Kromě toho často u těhotných žen dochází k oslabení imunitního systému, proti kterému se může teplota snížit. Tyto předpoklady nepřinášejí žádné vážné problémy, ale vyžadují přiměřenou reakci: normalizaci stravy a konzumaci dostatečného množství kalorií a práci na posílení imunitního systému.

Opatření ke snížení teploty

Nejprve musíte zaznamenat sníženou tělesnou teplotu, a proto musíte přiměřeně posoudit svoji fyzickou kondici. Pokud neexistuje slabost, nejste zbabělci a neexistují žádné další příznaky nemoci, vyplatí se zapamatovat, zda jste v poslední době nebyli nemocní nebo jste nebyli chladní. Mírný pokles teploty může být zbytkovým příznakem těchto příčin. V tomto případě není nutné konzultovat lékaře. Je možné, že nízká teplota je normou vašeho těla.
Musíte navštívit lékaře v následujících případech:

  • tělesná teplota 35 stupňů a nižší, a to i bez dalších příznaků;
  • Kromě snížení teploty jsou pozorovány slabosti, chvění, zvracení a další příznaky neobvyklé pro zdravého člověka. V takových případech je důvodem k vyhledání pomoci i teplota 35,7 - 36,1;
  • halucinace, nezřetelná řeč, rozmazané oči, ztráta vědomí jsou pozorovány u člověka na pozadí nízké teploty.

Každý z těchto příznaků je důvodem pro okamžitou lékařskou pomoc. Doma by se nemělo čekat ani na jednoduchou slabost při nízké teplotě, protože v těle mohou začít ireverzibilní procesy, které se v průběhu času velmi obtížně zastaví..

Před přijetím lékaře by měl být pacient se sníženou teplotou uložen do postele a zabalen do teplé přikrývky poté, co se ujistil, že jeho oblečení je suché. Zajistěte naprostý klid, dejte šálek teplého sladkého čaje a pokud je to možné, udělejte si teplou koupel nohou nebo dejte pod nohy topnou podložku..

Tyto akce zjednoduší tělo provádějící proces termoregulace a teplota se ve většině případů začne zvyšovat k normálu.

Nízká a nízká tělesná teplota: 36, 35, 34, 33 ° С

Tělesná teplota - je ukazatelem tepelného stavu těla, který zobrazuje poměr produkce tepla různých orgánů, tkání a přenosu tepla mezi nimi a prostředím.

Průměrná tělesná teplota většiny lidí se pohybuje v rozmezí 36,5 - 37,2 ° C. Tento indikátor je normální teplota člověka. Pokud je však vaše tělesná teplota o něco více či méně než obecně přijímaná norma a zároveň se cítíte skvěle, jedná se o normální teplotu vašeho těla. Výjimkou je, pokud odchylka v jednom nebo druhém směru je 1-1,5 ° C.

Snížená tělesná teplota - snížení teploty z normy o 0,5 - 1,5 ° C, ale ne méně než 35 ° C.

Nízká tělesná teplota - pokles tělesné teploty pod 35 ° C. Nízká tělesná teplota se také nazývá podchlazení..

Tělesná teplota a její kolísání závisí na:

  • denní doba;
  • Zdravotní stav;
  • stáří
  • dopad na životní prostředí na tělo;
  • těhotenství
  • tělesné rysy;
  • další nejasné faktory.

Nízká nebo nízká tělesná teplota, stejně jako vysoká teplota, je příznakem, protože reakce těla na některé odchylky od normálního stavu, výkonu, podmínek pobytu.

Nízká a nízká tělesná teplota nepředstavuje o nic menší nebezpečí než vysoká, protože pokud nezabráníte tomu, aby teplota klesla na kritickou teplotu 32-27 ° C, člověk zemře, i když v historii existovaly skutečnosti, když člověk přežil při teplotě 16 ° C.

V každém případě, i při malých teplotních výkyvech, věnujte pozornost svému zdraví a v případě jakýchkoli odchylek kontaktujte lékaře. Je zvláště důležité sledovat teplotu dítěte, jako je tělo dítěte je ve vývojovém stadiu a na rozdíl od dospělého je citlivější na různé poruchy fungování orgánů.

Příznaky nízké a nízké teploty

Hypotermie těla (snížení tělesné teploty) je ve většině případů doprovázena následujícími příznaky:

- celková nevolnost těla;
- ztráta síly, letargie, slabost;
Chvění
- studená a bledá kůže;
- závrať;
- zvýšená ospalost;
- inhibice;
- je možná zvýšená podrážděnost;
- nižší srdeční frekvence;
Nízký krevní tlak.

Při příliš nízkých teplotách (pod 34 ° C) lze pozorovat těla:

- silné chvění;
- nezřetelná řeč;
- potíže s pohybem těla až do imobilizace;
- kůže se zbarví do popela šedě, může začít zčervenat;
- slabý puls;
- halucinace (může se zdát, že je velmi horká).
- ztráta vědomí.

Tělesná teplota pod 32 ° C může být fatální.

Příčiny nízké a nízké tělesné teploty

Existuje mnoho důvodů pro to, aby lékaři snížili teplotu, aby vypracovali celou specifičnost diagnózy těla, která bude probrána v dalším odstavci. Důvod nízké tělesné teploty nebo podchlazení spočívá hlavně v podchlazení těla, takže byste si měli vždy pamatovat pravidla chování v mrazivých dnech na ulici.

Zvažte nejčastější příčiny snižování tělesné teploty...

Hlavní faktory, které mohou vyvolat sníženou a nízkou tělesnou teplotu:

- dlouhodobý pobyt ve studené nebo studené vodě, podchlazení;
- přepracování;
- podvýživa, strava (nedostatek výživy tuků, uhlohydrátů nebo vitamínů);
- slabá imunita;
- otrava jídlem, alkoholem atd.;
- snížení hladiny hemoglobinu;
- vnitřní krvácení
- užívání některých léků, jako jsou prášky na spaní nebo antidepresiva;
- předávkování drogami;
- hormonální nerovnováha, například během těhotenství, ovulace;
- onemocnění štítné žlázy (hypotyreóza), mozku, ledvin, nadledvin, jater;
- chronická onemocnění;
- tlakové rázy;
- doba zotavení po nemoci.
- infekce HIV, rakovina;
- cukrovka, hepatitida C, anémie (anémie), hypoglykémie, pneumonie, sepse,
- přítomnost parazitů v těle.

Nízká teplota u dětí, zejména do 3 let, je často jedním z příznaků akutních respiračních infekcí, které jsou spojeny s neúplně vytvořeným systémem termoregulace těla, za který je odpovědný hypothalamus. Zároveň je lepší zahřát tělo ne třením, ale horkým nápojem a teplým oblečením, ale je stále lepší konzultovat lékaře.

Kromě toho, jak již bylo uvedeno na začátku článku, tělesná teplota člověka se může měnit v důsledku změny denní doby, nižšího rána a v průběhu času, jak je člověk aktivní,.

Diagnóza (vyšetření) při nízké tělesné teplotě

Vyšetření při nízké tělesné teplotě může zahrnovat následující diagnostické metody:

Jak zvýšit tělesnou teplotu?

Nyní, když jsme se, vážení čtenáři, vyzbrojili potřebnými znalostmi o snížené a nízké tělesné teplotě, zvážíme otázku, co dělat při této teplotě? Jak upravit termoregulaci? Jak zahřát tělo?

Nízká tělesná teplota díky podchlazení. Co dělat?

Při teplotách pod 34 ° C zavolejte sanitku a v tuto chvíli zkuste provést následující:

1. Položte pacienta na postel, pokud možno ve vodorovné poloze nebo na místo chráněné před chladem.

2. Uchovávejte pacienta, zejména věnujte pozornost končetinám, zatímco hlavu a hrudník nechte otevřenou, což je v těchto částech těla spojeno s různými teplotními ukazateli..

3. Pokud má osoba mokré oblečení, například po pádu do vody, vyměňte jej co nejdříve.

4. Pokud pacient vykazuje známky omrzliny končetin, nezahřívejte je teplou vodou, ale na omrzlé ruce a nohy aplikujte tepelně izolační obvazy..

5. Připojte topnou podložku k hrudi, elektrickou přikrývku.

6. Dejte oběti horký nápoj - čaj, ovocný nápoj. Kategorie v tomto stavu nemůže brát alkohol ani kávu.

7. K zahřátí někdy použijte výplach (mytí) horkými roztoky (37–40 ° C) břišní nebo pleurální dutiny..

8. Můžete také použít teplé lázně s teplotou vody 37 ° C.

9. Pokud pacient omdlí a necítí puls, zahájte umělé dýchání a nepřímou masáž srdce.

Snížená tělesná teplota v důsledku podvýživy, stravy. Co dělat?

Vzhledem k tomu, že snížení tělesné teploty v důsledku stravy je spojeno s nedostatkem tuků, uhlohydrátů, vitamínů a minerálů v těle, je nutné doplnit jejich zásoby.

U vitaminů by měla být zvláštní pozornost věnována vitamínu C (kyselina askorbová), jako je blahodárně působí na imunitní systém, který oslabuje hladovku nebo podvýživu. Oslabená imunita může způsobit mnoho nemocí. Dětem se dále doporučuje užívat vitamín E (tokoferol)..

Nízká tělesná teplota v důsledku nemoci. Co dělat?

Pokud máte sníženou teplotu, doprovázené příznaky různých nemocí - bolest, kolika, závratě, rýma, halucinace atd., Poraďte se s lékařem, protože samoléčení může jen zhoršit možné onemocnění orgánu. Lékař následně předepíše potřebné nástroje a postupy.

Jiné příčiny nízké tělesné teploty. Co dělat?

Pro mírné zahřátí, pokud jste mírně zamrzlé, se vydejte na relaxační koupel, můžete přidat několik kapek aromatického oleje. Dej si horký čaj. Zabalte se do teplé přikrývky, lehněte si, uvolněte se. Dostatečně se vyspat.

Pokud pro koupel není síla, vložte nohy do misky s horkou vodou, položte na nohy teplé ponožky a pod přikrývky.

V některých případech, například při rozpadu, můžete normalizovat teplotu, můžete si vzít kontrastní sprchu, jít na masáž.

Kromě toho můžete provádět malá fyzická cvičení, která je žádoucí si zvyknout na své tělo. Zkuste trávit čas aktivně, například můžete jezdit na kole, hrát fotbal atd..

Jíst plně, jíst hlavně čerstvou zeleninu, ovoce a džusy.

Jste-li těhotná a máte nízkou teplotu, aniž byste se obávali různých nemocí, není důvod se obávat, v jiných případech se poraďte s lékařem.

Pokud vaše teplota klesá kvůli stresu nebo únavě, nejčastěji pro normalizaci těla, stačí si jen odpočinout, spát, vydat se na čerstvý vzduch. V tomto případě můžete pít sedativum.

Nezapomeňte na správný režim dne.

Vynikajícím nástrojem pro posílení imunity a normalizaci práce lidského termoregulačního systému je nástroj vyrobený z následujících složek: rozinky, sušené meruňky, švestky a ořechy, plněné medem s citronovou šťávou. Tato směs by měla být přijata ráno. Lze ji nazvat přírodní energií.

Následující byliny normalizují regulační funkci těla: valerián, kořen zázvoru, hloh, mateří. Používají se také tinktury Eleutherococcus, Aralia a Ginseng, které se konzumují po dobu 1 měsíce, ráno a na oběd..

Lidové léky na zvýšení teploty

Chcete-li zvýšit tělesnou teplotu, můžete vyzkoušet jedno z následujících doporučení:

- otřete podpaží solí;
- kapejte na kousek cukru 4-5 kapek jódu a jedte;
- Vařte nohy v horké vodě s hořčicí;
- jděte do koupele (pokud nejsou kontraindikace).

Kdy okamžitě zavolat lékaře

- když teplota klesne pod 34 ° C;
- slabý puls, poruchy činnosti srdce;
- ztráta vědomí.

Kterého lékaře bych měl kontaktovat při nízké tělesné teplotě?

Diskutujte o tělesné teplotě na fóru.

PODOBNÉ VÝROBKY VÍCE OD AUTORA

Ascites - příznaky a léčba

Dýchavičnost - příčiny, příznaky a léčba

Bolest svalů - příčiny a léčba

Kýchání - příčiny, příznaky, léčba

Bolest na hrudi - příčiny, příznaky, léčba

Horečka - příčiny, příznaky a léčba

Nízký a nízký tlak: 100, 90, 80, 70, 60 při 60 a méně

Folikulární tonzilitida - příznaky, příčiny, léčba a prevence

Zvětšené lymfatické uzliny - příčiny, příznaky, co dělat a jak léčit lymfatické uzliny

34 KOMENTÁŘE

Nízká tělesná teplota je opravdu nebezpečná. Osobně jsem se s tím určitě nesetkal, ale můj přítel měl po celou dobu nízkou tělesnou teplotu. Může to být také kvůli křehké postavě. Příliš malá hmotnost a výška. Jak je popsáno výše z podvýživy.

Mám neustále sníženou tělesnou teplotu z 34,5 na 35,5 stupně.

A moje teplota je asi 35 otáček. Co by to znamenalo? Byl jsi někdy u doktorů? Co říkají?

Lékaři pokrčí rameny

Slabá imunita je příčinou všech nemocí. Obzvláště virové. Teď je čas. Musí se neustále posilovat. Ale tady už každý má své vlastní metody. Kdo jí ovoce v autech, kdo pije byliny. Osobně mám rád Influcid více pro tyto účely. Týdenní kurz každé tři měsíce a nachlazení mě už šest let nezasáhly.

Nízké teploty jsou ještě nepříjemnější než vysoké. Nevěděl jsem, že tento jev může mít tolik nebezpečných důvodů. Moje teplota klesne, pouze pokud tlak vyskočí a to se stává velmi zřídka.

Myslím, že teplota se během 2–3 let sníží v rozmezí 35–35,9. Neustálá slabost, pocení v noci, ranní slabost. Doktoři však nic nedokážou vysvětlit..

moje dcera je 17 let! Bylo provedeno mnoho průzkumů, důvod nebyl nalezen !

Moje teplota neustále skoky z 34,2 na 36,4, lékaři také pokrčí rameny. Častěji dochází k poklesu teploty v 11:00 a po 20:00, kdy teplota klesá, závratě, slabost, dva velmi velmi třepací doby, zvýšily teplotu třením těla a horkého čaje citronem, zatímco jsou pod vlněnou přikrývkou. Analýzy jsou dobré. Co dělat a komu nevím.

Jmenuji se Irina! Mám stejné příznaky. Ptám se, jestli najdeš odpověď na svůj stav, napište mi!!

Hypoglykémie je na vás stopudovo. Měřič ve vašich rukou v tomto stavu.

Mám teplotu 33,8 až 36,3. Nyní 34,5, měřený cukr 2,3, tlak 150 až 70. Tak nízké tempo. Byl jsem od dětství, ale není to vždy tak, ale periodicky klesá a je to pro mě vždy velmi špatné: pohni se. pot, zimnice, nevolnost nebo zvracení. Lékaři pokrčí rukama a trpí takhle občas. Nedávno jsem se rozhodl zkontrolovat cukr a ukázalo se, že když cukr klesne, pak teplota klesne a možná naopak. Takovou analýzu jsem provedl více než jednou, takže jsem dospěl k tomuto závěru. A začnete zvyšovat cukr, pak tempo stoupá.

Vždy existovala teplota 36,6 a v posledních několika letech klesla na 35,6. Někdy se to stane níže.

Ukázalo se, že hepatitida C. Prohlédněte si játra, pokud nic nenajdou..

23 let starý. Pokud si pamatuji, byl jsem s tímto problémem vždycky mučen. Pokud nebudeme zpívat během, pak všechno, potíže. Jím hodně, jako zdravý člověk, ale neztrácím. Jakmile znovu dojde k útoku, když jsem zmeškal oběd, bylo to velmi špatné, teplota byla měřena tak, aby byla snížena na 35,7. Hlava se točí, ruce kompletního alkoholického chvění a moc se potíte. Žádný z mých přátel to nemá. Prošel průzkumem cukru a inzulínu. Lékaři říkají, že všechno je normální. Takže jdeme s jídlem v tašce pořád, abych neklesl někam.

Zkontrolujte štítnou žlázu: ultrazvuk a hormonální analýza. Téměř vždy, tyto rozdíly od štítné žlázy, někdy jen jódový nedostatek, dokonce jsem měl takový příběh, i když žiji u moře. Slabost, pokles tlaku, závratě. První věc, kterou lékaři pošlou, je kontrola štítné žlázy.

Můj strýc dříve trpěl řadou akutních respiračních infekcí, některými onemocněními zažívacího systému, několikrát do roka a pokaždé, když mu byla předepsána antibiotika, as nimi léky, které podporují játra (hepatoprotektory chrání játra před škodlivými látkami a obnovují její buňky). Když měl naposledy po nemocnici, teplota neustále klesala na 35,4, došlo k zhroucení. Když jsme s ním hovořili, řekl, že se na internetu nemohu podívat, jaký druh drogy mu zůstal, který se rozhodl přestat pít po nemocnici, se ukázal jako hepatoprotektor. Řeknu mu, vypijte několik pilulek denně, dokud to nebudete pít, protože antibiotika a další léky bolestí játra moc, v důsledku toho nemůže správně očistit tělo. Vypil to, vypil to několik dní a teplota se začala zlepšovat, nyní díky Bohu, obecně se teplota vrátila k normálu.

Na základě toho lze konstatovat, že oslabená játra může být příčinou nízké teploty, ke které dochází při jídle, které není příliš zdravé (různé kakao, rychlá občerstvení atd.) Nebo léky (zejména antibiotika)..

Můžete zkusit vypít trochu Carsil, Liv 52. Pokud se bojíte, koupte si v lékárně květiny květy bodláku, jedná se o přírodní hepatoprotektor.

Já zapychka antibiotika (3 chody), v 11. ročníku. Byla tam pneumonie, nemohli překonat teplotu. Drženo 37-37,5. Výsledkem bylo, že preventivně chodili na tuberkulózu na týden. Eto si stále užíval vitamíny. Obnoveno. Zbili teplota. Takže zbili, pak to bylo špatně bez jakékoli teploty. Někdy by to mohlo být 37. Je horší, že jsem v létě bez teploty trpěl zápalem plic. Žádné příznaky, je vidět pouze rentgen. Zasekl jsem se 36, nebo dokonce 35,5. Vypil jsem čajové kotle! a nějak s 36.3-36.5 žílami. Po porodu se teplota vrátila do normálu a nástup začal bolet s teplotou. Zkuste porodit, může také pomoci.

Co sem naléváš? Moje stabilní teplota je 35,6 stupňů, to nebere v úvahu stav po spánku (ve snu, teplota výrazně klesá), a se vším tím se cítím normální (nízká teplota je způsobena chronickou hypotenzí, takže to může být také důvod)

Dnes jsem měřil tělesnou teplotu, 34,3 a cítím se normálně.

Lidé, kteří se chlubí, že se cítí normálně při nízké tělesné teplotě, jsou vaší fyziologickou normou. Proto jste v pořádku. A pokud máte normální teplotu 36,6, pak, když klesnete o stupeň, už se z vás v chladu promění hrudka. Všechno zamrzne. Navíc, v závislosti na stupni poklesu, se proces vyvíjí postupně: nejprve nos, potom prsty, potom nohy, a pak celé tělo začne mrznout. Je však obzvláště obtížné tolerovat, když hlava zamrzne. Nejprve si obléknete oblečení, vypijete něco horkého. Pokud nedokážete zastavit úpadek, pak doma osobně pomůžu koupeli. Je také důležité, jak rychle se vyvíjí pokles teploty. Můžete chodit od 36, 6 do 35,00 hodin v jednu a půl až dvě hodiny bez zvláštních těžkých pocitů. Ale pokud pád trvá jen pár minut, pak se začnu třást, dušnost, je těžké mluvit. A v mé hlavě je podivný pocit, jako by uvnitř byl balón balónek pomalu uvnitř, ne bolestivý, ale nepříjemný a děsivý.

A ano, doktoři nemohou nic říct!

Mám to 10 let! Vyvinula se po těžké bilaterální pneumonii, kdy po dva měsíce každý večer teplota stoupla na 37,2 - 37,8. Pak jsem ji hodil, aby měřil vůbec. A nějak jsem zase vzal teploměr a ukázalo se, že mám 35,6. A ten pocit je stejný jako u zvýšených. Je pravda, že už jsem se naučil rozlišovat.

Lidé, pište, kdo používá to, co pro sebe. Mučen. Navíc vidím, že to pokračuje. Již začalo klesat na 34,8. Přepravuje se těžce. Pište, radte. Někde na internetu je nutné uspořádat stránku nebo něco, co by takové lidi spojovalo. Možná je?

Na tuto stránku umístím záložku, abych okamžitě zjistil, jestli někdo něco napsal.

Tatyano, pokud jste měli těžkou bilaterální pneumonii, musíte ji k léčbě použít vysoké dávky antibiotik. Samotná infekce, stejně jako antibiotika, normálně spaluje játra, která plní funkci čištění těla a reguluje mnoho dalších procesů.

To je to, pro co jsem. Zkuste pít bodlák - v lékárnách se prodává v pytlích. 3krát denně. Ostropestřec mariánský obnovuje jaterní buňky.

O svém strýci jsem již psal výše. Teplota také klesla po infekčním onemocnění a antibiotikách. Vypil jsem kurz, lékař mu předepsal Liv 52 - existují tak normální bylinné přísady. Nebo najít nějaký jiný hepatoprotektor. Můj strýc opravdu vzal teplotu, předtím než jsem několik měsíců trpěl, nemohl jsem ani jít daleko od domova, neměl jsem sílu.

Zkusím to opravdu. Nikdy jsem nepil bodlák. Samozřejmě existovalo mnoho antibiotik a dokonce je občas muselo změnit. poděkovat.

Tatyano, jak se máš? Vyzkoušeli jste ostropestřec mariánský, Liv 52 nebo jiné hepatoprotektory? Jaká je vaše teplota?

No, ano, začal jsem brát bodlák do kapslí. Pravda, až v květnu. Zatím nevidím žádné konkrétní změny. Ale! Celkově jsem se začal cítit lépe.

Stejné trápení trápí, zhroucení, spím alespoň 10 hodin a nedostanu dostatek spánku. teplota 35,4, 35,7. Myslím, že jdu k endokrinologovi. Pokud nakreslím na tělo pruh jodu, po hodině zmizí, pravděpodobně nedostatek jódu.

Celý můj život jsem měl normu 36,6. Před dvěma lety, téměř 4 měsíce, se konalo 37,2-37,4, případ skončil reaktivní artritidou - koleno bylo oteklé, předpokládalo se, že reakce na infekci, ale na kterou nikdo nemohl určit, byly všechny testy normální. Teplota byla nepříjemná, rychle unavená, i když pokračovala v aktivním tréninku. Nejtěžší plavání, kontakt s vodou.

Pak postupně všechno zmizelo, jak koleno, tak teplota s nepříjemnými pocity, a po půl roce se ukázalo, že teď mám vždy 35,5-35,9. A vše je v pořádku, žádné špatné pocity. Pokud 36,2 - pak to už vypadá jako zvýšené. Změnil jsem několik teploměrů, myslel jsem, že mají problém)) Ani dieta ani režim, ani tlak (nízký život) se nezměnil.

Stojí to za starosti? Nebo to prostě považujte za novou normu?

Pro Galinu bych samozřejmě ráda nejprve navštívila endokrinologa a provedla všechny potřebné testy. Hypotyreóza je možná v důsledku problémů se štítnou žlázou. Jedním ze symptomů je známé onemocnění a snížení tělesné teploty. Já (viz Tatyana výše) nepotvrdil hypothyreoidismus, a ve skutečnosti by to mohl být jen stěží, protože v mém případě existuje jasný obrázek o nástupu a vývoji nízké teploty. Jak jsem řekl, psychosomatika je na prvním místě.

Rina měla štěstí, že se snížená teplota ustálila. Tělo bylo přestavěno a použito, přestalo to vnímat jako porušení. To je, ano, doporučil bych vám, abyste to považovali za novou normu. Co můžete dělat? Nic. a proč, pokud jste v pořádku. Budeš žít déle. Bohužel, moje rasa pokračuje v obtížích.

Chtěl jsem také na okamžik říct. Pokud někde mimo dům prudce poklesne teplota - v práci, na večírku, na silnici, pak k domu dostanu několika způsoby. Za prvé, horký čaj s lžičkou medu, med lze jíst samostatně. Zevnitř dává pocit tepla. Za druhé, samozřejmě, horký čaj nebo kávu se lžičkou koňaku. Za třetí, opět horký nápoj s dobrou dávkou - asi 40 kapek - Eleutherococcus, Ginseng, Rhodiola rosea atd. co je opilé a opilé jako tonikum a imunostimulace. Ale je to jen obecná akce a pak s drogami specifické orientace to můžete přehánět, takže buďte opatrní. Jo, v mé práci v dalekém rohu to všechno stojí za to. No, jak. někdy teplota klesá v nejnevhodnějším a rozhodujícím okamžiku.

A ano. To vše nezvyšuje tělesnou teplotu jako takové fyzické množství !! Objeví se jen pocit tepla, stav se poněkud zlepšuje, a proto je nutné tuto krátkou dobu použít k tomu, abyste se dostali do domu, a proto již musíte podniknout opatření k přímému zvýšení tělesné teploty. Pokud váháte, pak se vše vrátí znovu.

Dnes jsem změřil teplotu, ukázalo se, že je 33,8, cítím se normálně, ale proč si mě nikdo nevšiml?

Uese, ale co to znamená nevšimnout si? I když se cítíte normálně, je lepší navštívit lékaře s takovou teplotou..

Existuje další důvod, nadledvinová nedostatečnost. Pokud máte podváhu, nízký krevní tlak, mírně nažloutlou pokožku (ale nemusí to být), doporučuji provést analýzu nadledvinových hormonů, konkrétně kortizolu. Důvod: chronický stres, infekce krevním oběhem (s největší pravděpodobností z genitálií a ledvin)

Po porodu uplynulo šest měsíců, teplota je 35,8, třese se, někdy se můžu potit v noci a ráno je zima, krev a veškerý ultrazvuk jsou hotové, udělal jsem fluorografii. Nevím, co se mnou je. Dokonce jsem zkontroloval hlavu, MRI hlavy a tepny, ultrazvuk cév krku. FGDS. A teplota je nízká. Dítě špatně spí, neustále na prsou, mám rád ospalé mouchy během dne, ale nemůžu spát v noci. Co je a co jiného bych měl zkontrolovat?

Možná je to selhání endokrinního systému, viz Hypotherióza. Proto stále potřebujete konzultaci endokrinologa.

Nízká teplota však může být důsledkem dlouhého stresového období - těhotenství a porod, i když s příznivým průběhem bez komplikací a nervových šoků, jsou stále fyziologicky i psychicky obtížným obdobím.

Myslím, že pokud se endokrinní disrupce nepotvrdí, stačí se na sebe dívat. Možná se teplota 35 centů stane konstantní. Zvykněte si na to a začněte se cítit normálně. Možná bude vše obnoveno, až dítě vyroste a vy budete aktivnější sami. Rozveselte se, můžete s tím žít.

Už několik let je moje tělesná teplota téměř vždy 34,9 a 35. Připisuji to záření. Léčila onkologii. Myslel na uzdravení. Ne. Nepříjemné pocity, samozřejmě. Zvýšené pocení při chůzi nebo při jakékoli práci.

Přečtěte Si O Závratě