Hlavní Zranění

Bolest v zádech: příčiny, možná onemocnění, léčba, recenze

Bolest hlavy je zvláštní případ bolesti s fokální (fokální) lokalizací nebo generalizovanou distribucí. Pokud hlava bolí v levé zadní části, mluvíme o ohniskové formě. Bolest hlavy v zadní části hlavy vlevo se může vyvinout z různých důvodů. Často příznak primární patologie vyvíjející se v somatickém nebo nervovém systému.

Rysy bolesti

Bolest v zadní části hlavy vlevo, stejně jako jakékoli jiné bolesti hlavy, lze nazvat vědeckou cefalgií. Existují dva typy - primární a sekundární. Primární bolest hlavy v žádném případě není spojena s jinými nemocemi, tato situace nastává v 90–95 procentech případů. Sekundární je vyvoláno z jednoho nebo druhého důvodu. Stojí za povšimnutí, že pouze dvě až čtyři procenty bolesti hlavy se stávají známkou závažné nemoci těla, když existuje hrozba pro lidský život.

Populární druhy primární bolesti zahrnují migrénu, ve většině případů jednostrannou a bilaterální tenzní bolest hlavy. V tomto případě mohou být nepříjemné téměř všechny části hlavy - temporální, frontální, parietální, týlní..

Meningitida

Bolest hlavy v zadní části hlavy je hlavním příznakem zánětu meningů. S meningitidou se zvyšuje sekrece mozkomíšního moku, což vede k otoku meningů. Současně se zvyšuje intrakraniální tlak a zvyšuje se podráždění nervových receptorů. To vysvětluje vysokou intenzitu cefalgie, pod jejímž vlivem se často vyskytují halucinace a bludy.

Meningitida začíná akutní bolestí hlavy, nevolností a zvracením. Tuhý krk je postupně spojován s meningálními příznaky - projevuje se to neschopností naklonit hlavu. Často je zaznamenána fotofobie a nesnášenlivost hluku.

Při prvním příznaku meningitidy musíte zavolat sanitku. Jedná se o nebezpečnou nemoc, která má vysokou úmrtnost..

Levý týlní lalok

V tomto článku pochopíme, co způsobuje bolest v zadní části hlavy vlevo. Mezi všemi druhy a variacemi je tento konkrétní druh bolesti považován za vůdce, pokud jde o negativní pocity a rozsah způsobeného nepohodlí, ačkoli ho nelze nazvat nejoblíbenější.

Současně jsou bolesti v zadní části hlavy na levé straně velmi zákeřné, protože často je naprosto nemožné odlišit od nepohodlí v krku nebo týlní části hlavy. Ve většině případů se tyto projevy bolesti objevují při otáčení nebo mírném naklánění hlavy.

Prevence

Aby se předešlo výskytu nemocí, je nutné se zapojit do prevence, která se provádí doma. Nejprve byste se měli hodně pohybovat a dlouho sedět na jedné pozici. Během práce musíte vstát a udělat trochu cvičení, které by obnovilo krevní oběh a obnovilo svalový tonus. Můžete masírovat a snadno zatlačit na ztuhlé svaly. Stejně důležité je jíst správně, při zachování rovnováhy všech živin a vitamínů. Pomáhají aktivní koníčky, jako je plavání a fitness..

Je třeba věnovat pozornost vašemu psychickému zdraví: být schopen překonat stres, abstrahovat od nepříjemných emocí a nezatlačit.

Druhy bolesti

Specialisté rozlišují několik typů bolesti hlavy vlevo v zadní části hlavy. Rozdělujeme je do podmíněných čtyř kategorií.

  1. Akutní a ostrá bolest v zátylku na levé straně se zpravidla vyskytuje na tomto místě kvůli silným negativním emocím, depresivním stavům a náhlé frustrace. V situaci, kdy na člověka najednou dojde neštěstí nebo potíže.
  2. Tupá bolest v zadní části hlavy vlevo je jedním z nejčastějších typů, které způsobují pacientům maximální nepohodlí. Jakýkoli dotyk na místě lokalizace se stává bolestným. Tyto příznaky jsou pozorovány u pacientů trpících osteochondrózou nebo artritidou..
  3. Bolest v bolesti hlavy je ve většině případů způsobena křečemi krku nebo ramen. Často se projevuje v důsledku dlouhodobého intelektuálního stresu..
  4. Pulzující bolest v zadní části hlavy na levé straně je zvláštní druh malátnosti vyvolané vysokým krevním tlakem. Proto se projevuje ráno.

Důvody

Jen si uvědomte, že v zadní části hlavy je vlevo obrovské množství příčin bolesti. V tomto článku budeme analyzovat pouze nejběžnější. Těžká bolest v této části hlavy může být doprovázena poškozením nervových vláken cervikálního plexu. V tomto případě jsou pocity tak výrazné, že se zdá, že pacient má na hlavě zátyl. To je doprovázeno stavem zvlnění a bolesti zad. Nepříjemné pocity jsou dány ve spodní čelisti, očích, oblasti umístěné za uchem.

V některých případech je možné narušit citlivost kůže v postižené oblasti. Ruce a prsty pacienta jsou otupělé a kůže samotná se stává bolestivou a bledou. Současně bolí zátylek na levé straně bolí takovou silou, že se pacient bojí, aby se jen hnul. Smích, jakékoli otočení hlavy, kýchání, kašel zvyšují nepohodlí.

V tomto případě je příčinou bolesti v zadní části hlavy vlevo patologie pojivové tkáně, poranění páteře, novotvary nebo infekční onemocnění. Diagnóza by měla být stanovena na základě celkového klinického obrazu. Během léčby by měl být eliminován dráždivý faktor i symptomatická terapie. Při snižování bolesti lze konzervativní léčbu doplnit fyzikální terapií nebo masáží..

Léčba bolestivého syndromu: základní doporučení

Bolí-li zátylek na levé nebo pravé straně hlavy, není to důvod k okamžitému užívání antispasmodik. Lehké útoky, snadné řešení, následující jednoduchá doporučení:

  1. Úplný odpočinek asi 8 hodin.
  2. Použití rostlinných, mléčných výrobků.
  3. U útoků na migrénu se doporučuje zatemnit místnost.
  4. Chůze, čerstvý čerstvý vzduch.
  5. Systematicky zvlhčujte místnost.
  6. Limit alkoholu, přestat kouřit.
  7. Mladé zelí list komprimovat.
  8. Fyzická aktivita.
  9. Kontrola nad emocemi, psychický stav.

Útoky se snadno eliminují masáží krku a krku, jejichž hlavním úkolem je uvolnit svaly krční límce a hlavy.

Chcete-li obnovit psychologický stav, jsou uvedeny malé průběhy terapeutické a profylaktické bylinné terapie:

  • valerián a máta;
  • oregano, mateří;
  • řebříček.

Esenciální oleje vynikají při odstraňování bolesti: rozmarýn, levandule, citron, vonná pomeranč, eukalyptové listy. Mohou být smíchány s masážním krémem, jednoduše aplikovány na problémové místo, použity jako jedna ze složek inhalace a obklady. Účinně pomáhají vyrovnat se se křečemi - ošetření chladnou vodou.

Osteochondróza krční páteře

To je další běžná příčina levých bolestí hlavy v zadní části hlavy. V některých případech se tento stav vyskytuje v důsledku poruchy krevního oběhu v tkáních, ke kterému dochází na pozadí křeče v cévách. Důvodem je změna struktury chrupavky meziobratlových plotének a také snížení funkčnosti kanálu, ve kterém jsou umístěny cévy a nervy.

V současné době se toto onemocnění pravidelně vyskytuje u mladých lidí se sedavým životním stylem. Neustále pociťují silnou bolest v zadní části hlavy po levé straně. Rizikové jsou také pacienti s poraněním a zakřivením páteře, obezitou, po nadměrné emoční a fyzické námaze, s poruchami metabolických procesů.

Při osteochondróze je pacient mučen tupými nebo střeleckými bolestmi v zadní části hlavy, které mohou být dány rameni nebo paži. Existují také možné skoky v krevním tlaku, svalové slabosti a snížené citlivosti, ztuhlosti pohybu, narušené koordinaci, rozdvojení v očích, poškození sluchu, v některých případech cervikální migréna.

Tuto patologii můžete odolat pomocí svalových relaxancií, nesteroidních protizánětlivých léků, vitamínů, chondroprotektorů. Účinek má také fyzioterapie, fyzioterapeutická cvičení, masáže..

Stresové bolesti hlavy

S touto diagnózou se zpravidla objevuje na levé straně bolesti v zadní části hlavy, protože existuje mnoho nervových zakončení. Bolest se tvoří v důsledku poruchy metabolických procesů v důsledku křečových svalových vláken.

To je považováno za důsledek duševního nebo fyzického přetížení, stresu. Tyto stavy vedou k prodlouženému svalovému napětí. V takové situaci se lidé, kteří vedou sedavý životní styl, často ocitnou. Pocity, které jsou v přírodě tísnivé, se postupně šíří po lebce a stlačují hlavu jako stísněné pokrývky hlavy nebo obruč.

Tato bolest hlavy na levé straně hlavy není považována za organickou, takže je pouze příležitostně doprovázena specifickými symptomy, které způsobují úzkost. Pacientova nálada se zhoršuje, okamžitě se stane nepozorný a podrážděný. Nedokáže se soustředit na žádné podnikání a boj proti záchvatu bolesti je účinný i bez užívání drog.

Je třeba upravit váš režim odpočinku a práce, zahrnout fyzickou aktivitu do vaší každodenní rutiny. Doporučuje se také, abyste problémovou oblast běžně hněteli pomocí terapeutických cvičení nebo masáží. V extrémním případě lékaři doporučují užívat sedativa založená na přírodních složkách.

Na co se Shantsa obojek používá??

Díky tomuto límci se snižuje svalová zátěž. To pomáhá eliminovat bolestivost hlavy a krku. Odborníci jej doporučují používat až po operaci nebo se zraněním. Límec zajistí správné držení těla a dobře upevní krční páteř. Lékaři často používají reflexologii k eliminaci bolesti krční páteře. Účinek terapie je založen na anestetikách. Ošetření se provádí pomocí proudu. Stejně účinnou metodou je laserová terapie. Díky ultrafialovým a infračerveným paprskům je bolest zmírněna..

Migréna

Pro toto neurologické onemocnění je charakteristická systematická bolest v krku a šíji na levé straně. Navíc je zpravidla ovlivněna jedna hemisféra a její symetrický projev je extrémně vzácný. Výsledkem jsou nepříjemné pocity v zadní části hlavy nebo přední oblasti, které se šíří do chrámu a v důsledku toho pokrývají téměř polovinu lebky. Ve svém jádru bolest přetrvává, pulzuje a dotýká se. Migréna může být opakována několikrát denně až jeden nebo dva po celý rok. Stojí za zmínku, že čím častěji se vyvíjejí, tím více klesá intenzita cefalgie..

Existuje několik příčin bolesti v zadní části hlavy na levé straně, ze kterých se riziko takové choroby významně zvyšuje. Mezi nimi je třeba zdůraznit následující faktory:

  • odmítnutí zdravých potravin ve prospěch rychlého občerstvení, lehkých potravin, výrobků se škodlivými chemickými přísadami;
  • fyzický a nervový stres, pravidelný stres;
  • zneužívání alkoholu a kouření;
  • nadměrný nebo nedostatek spánku;
  • při užívání lidových léčivých přípravků nebo lékárenských léků, které nebyly dohodnuty s lékařem, může být chybou také perorální antikoncepce;
  • prudká změna klimatu a počasí.

Během migrény se u pacienta náhle objeví bolest. V některých případech se mohou objevit po prekurzorech ve formě aury. Současně jsou doprovázeny zvýšenou citlivostí na zvuky, světlo, pachy a také slabost svalů, závratě, bezpříčinnou úzkost.

Během migrény není pacient schopen dělat nic, dokud útok nezmizí nebo úplně nezmizí. Na vrcholu bolesti se cítí nevolně. Pokud vše končí zvracením, pacient dostane úlevu, po které zpravidla usne.

Léčba migrény v naší době je zaměřena výhradně na pokusy o zastavení bolesti jakýmkoli možným způsobem, k prevenci exacerbací a také k odstranění dalších příznaků. Za tímto účelem lze použít různé léky, včetně fyzioterapeutických procedur, receptů babičky, reflexologických metod. S věkem může nemoc oslabit, v určitém období života se útoky mohou úplně zastavit a znovu se vrátit. Naprosto přesně, povaha migrény ještě nebyla stanovena. Někteří lidé si myslí, že má genetický základ..

Léky proti bolesti během těhotenství

Lék na bolesti hlavy by měl předepisovat výhradně lékař, protože ne všechny léky jsou neškodné. V dnešní době lidé používají protizánětlivé léky, které pomáhají eliminovat bolestivost. S Ketoprofenem, Diclofenacem nebo Ibuprofenem se můžete rychle zbavit bolesti hlavy.

  • aspirin;
  • Flupirtin;
  • "Pregabalin".

Pokud je bolest hlavy vyvolána stresem nebo nervovým napětím, lékaři doporučují dodatečně užívat tinkturu mateřské nebo Corvalol. Před užitím byste se měli poradit s odborníkem, protože samoléčení může mít vážné následky..

V souvislosti s hormonálními změnami v těle ženy se často vyskytuje bolest v krku. V tomto případě je zakázáno samoléčení, protože to může poškodit nejen těhotnou ženu, ale i budoucí dítě. Nejprve by měl lékař analyzovat:

  • lokalizace bolesti;
  • Doba trvání
  • frekvence
  • provokující faktory.

Ve vzácných případech je migréna doprovázena nevolností a zvracením, průjmem, nervovou reakcí. V častých případech je bolest hlavy normální reakcí těla na hormonální změny. Bolesti na krku a hlavě v zádech během těhotenství kvůli:

  • hormonální změny;
  • hypertenze
  • toxikóza;
  • nepravidelná výživa;
  • namáhání očí;
  • dehydratace;
  • nízký cukr
  • nepříznivé klima.

Nejčastěji se bolesti hlavy objevují v prvním trimestru, protože se zvyšuje hladina progesteronu a estrogenů. Tyto látky ovlivňují fungování krevních cév a často vyvolávají jejich tón. Jak se krevní oběh v těle ženy zvyšuje, vytváří to silnou zátěž na cévách. Když se žena dozvěděla o těhotenství, změnila se její obvyklá strava. Kvůli nedostatku kofeinu hlava často bolí zezadu doleva za ucho. Abyste se zbavili bolesti hlavy, musíte:

  • větrání místnosti;
  • vzít pohodlnou pózu;
  • trochu spát;
  • dělat jógu;
  • jíst více ovoce a zeleniny;
  • připevněte na hlavu syrové brambory nebo list zelí;
  • provádějte lehkou masáž hlavy prsty.

Během období těhotenství může dítě užívat paracetamol, Efferalgan, Panadol a No-shpu. Přestože tyto léky nezpůsobují vedlejší účinky, je zakázáno systematicky je užívat. Aby se zbavili bolesti hlavy, lékaři doporučují:

  • vybrat si pro sebe optimální režim dne;
  • pravidelně chodit na čerstvý vzduch;
  • Nebuď nervózní;
  • vyhnout se stresu;
  • dobře si odpočiň;
  • vyvarujte se hlučných míst;
  • sledovat váhu.

Pokud hlava v jednom bodě bolí zezadu doleva, může to znamenat přepracování. Pokud se objeví jeden z příznaků nemoci, je důležité se ihned poradit se svým lékařem. Jakékoli léky by se měly užívat až po konzultaci s lékařem, protože můžete ublížit nejen sobě, ale i vašemu dítěti.

Zranění

Příčinou bolesti jsou často poranění hlavy nebo krku. Zejména to vede k významnému zvýšení krevního tlaku, narušení integrity pokožky a také k intrakraniálnímu krvácení. V takové situaci se příznak objeví buď okamžitě po mrtvici nebo jiném mechanickém nárazu, nebo po určité době. Stojí za zmínku, že cefalgie je pravidelná.

Ve většině případů odpovídá lokalizace pocitů místu zranění. Jako průvodní příznaky se může objevit nevolnost, závratě, zhoršená koordinace, zmatenost, krátkodobá ztráta paměti, dokonce i mdloby..

Po dočasném zlepšení celkového stavu pacienta se může objevit opožděná bolest na levé straně hlavy. V případě potřeby by měl podstoupit diagnózu, aby se ujistil, že neexistují žádné rozsáhlé hematomy a krvácení.

Způsob léčení takových stavů přímo závisí na druhu zranění a stavu pacienta. Pokud poškození není závažné, můžete se omezit na odpočinek na lůžku, obklad, který se aplikuje na problémovou oblast, jakož i na léky proti bolesti. V jiné situaci vám pouze kvalifikovaný lékař může poradit, jak postupovat dále a porozumět vašemu specifickému zranění..

Závěr terapeuta

Je nemožné zjistit příčinu nástupu bolesti sami. Z tohoto důvodu je důležité navštívit lékaře, pokud se objeví jeden z příznaků osteochondrózy. Je vhodné podstoupit plnou lékařskou prohlídku jednou za šest měsíců. Toto je nejlepší prevence jakéhokoli onemocnění. Měli byste vědět, že léky proti bolesti mohou výrazně poškodit celkový stav lidského zdraví. Mnoho lidí bere analgininu k eliminaci bolesti, ale ne každý ví, že droga způsobuje mnoho vedlejších účinků. Takové tablety narušují fungování životně důležitých orgánů a nepříznivě ovlivňují činnost gastrointestinálního traktu. Byliny a infuze mají stejný silný účinek jako antibiotika, takže některé tradiční způsoby léčby mohou být fatální..

Arteriální tlak

Kefalgie prakticky doprovází výstup ukazatelů krevního tlaku za fyziologickou normu. Strukturální rysy lidské vaskulární sítě jsou takové, že zaostřují a nukleaují v týlní části hlavy. Výsledkem je, že pacient má pocit plnosti krevních kanálů, stejně jako průměr jejich lumen, což zvyšuje krevní tlak na samotné stěny. Tento nepříjemný příznak je charakteristický nejen u pacientů s hypertenzí, ale také u pacientů s extrémně nízkým krevním tlakem.

U hypertenze se charakteristické rysy a typy bolestí hlavy vyznačují následujícími body:

  • Bolest je doplněna pocitem těžkosti v hlavě kvůli porušení odtoku krve v důsledku zúžení cév. V důsledku toho se objevují pulzující pocity, uvolňující chrám, které jsou zesíleny kýcháním, kašlem, pohyby hlavy.
  • Bolest se zvyšuje se svalovým napětím, které je doplněno závratěmi a nevolností. Pacient má pocit, že základna lebky je stlačena na obou stranách nebo pouze na jedné. Takové stavy se obvykle vytvářejí v důsledku stresu způsobeného křečemi krevních cest..
  • Na pozadí poklesu krevního tlaku se může vytvořit bolest mozkomíšního moku. Zvyšují se s motorickou aktivitou.
  • Tupá nebo bolavá cefalolalgie se objevuje kvůli křečím v tepnách. Tento stav je doplněn dezorientací, závratě, nevolností.
  • Neuralgické bolesti se objevují náhle a liší se v extrémním stupni intenzity. Dávají téměř všem oddělením lebky, jakož i horní části zad a krku. Objeví se v důsledku zvýšeného intrakraniálního tlaku, stresu, stlačení trigeminálního nervu.

Působení bolesti v týlní oblasti vlevo je také charakteristické pro hypotenzi. Se snížením vaskulárního tónu začne krev proudit do lebky. V zadní části hlavy se objevují bolestivé pocity, které dávají dočasným a parietálním oblastem. Tento druh bolesti se projevuje ráno a postupně prochází celý den díky fyzické aktivitě člověka. Ve vodorovné poloze těla se zesilují nepříjemné pocity a nepohodlí, stejně jako napětí svalů krku a naklonění hlavy dopředu..

Pokud jste administrativní pracovník nebo řidič

V případě, že váš den prochází v sedu, je nutné každých 40 minut provádět základní cvičení, která pomohou zabránit rozvoji bolesti hlavy a krku. Kromě toho je důležité opustit výtah a chodit více. Pít hodně vody. Je důležité vyvinout odolnost proti stresu. V případě, že bolest je pociťována systematicky, je nutné změnit typ vaší činnosti.

Cévní choroba

Patologické procesy, které se vyvíjejí v cévách krku a krku, vyvolávají poruchy oběhu. Jsou doprovázeny bolestmi hlavy. Alarmující příznaky jsou již patrné v počátečních stádiích cévních onemocnění, které se zesilují vlivem vnějších faktorů. Včetně nadměrné fyzické námahy, nedostatku spánku, změn počasí, zneužívání alkoholu a kouření.

Když je levá část zadní části hlavy velmi bolestivá, je často spojena s vaskulárními problémy. Nedoporučuje se nekontrolovatelně užívat antibiotika. Ke zmírnění příznaků v některých případech stačí normalizovat emoční pozadí a snížit krevní tlak pomocí diagnózy hypertenze. V tomto případě pomáhá větrání místnosti, koupání nohou, užívání léků podle pokynů lékaře.

Při revizi bolesti v levé části zadní části hlavy si pacienti, kteří opakovaně zažili takové onemocnění, poznamenají, že boj by měl začít s určováním příčin onemocnění. Dnes existuje mnoho diagnostických metod - jedná se o průzkum a vyšetření pacientů, moči a krevní testy, CT, MRI, ultrazvuk cév krku a mozku, stejně jako rentgenový EEG.

Teprve po stanovení přesné diagnózy může lékař rozvinout podrobný léčebný režim, který bude zaměřen na odstranění hlavního provokativního faktoru a souvisejících symptomů. Pacient musí pochopit, že léky na migrénu nepomáhají s hypertenzí, takže se neléčejte sami, protože stále nebudete schopni diagnostikovat.

Pokud se bolest vyskytne jednorázově, doporučuje se jít na procházku nebo ventilovat místnost, pokud možno spát nebo odpočívat, provádět lehkou gymnastiku na krku nebo masírovat límcovou zónu. Doporučuje se také pít čaj na bázi máty, který účinně uklidňuje, můžete přidat meduňku, meduňku, valeriány. Čarodějové doporučují dávat tkáň namočenou do zelného džusu na postižené místo, stejně jako masírovat whisky esenciálním olejem máty, citronu, pomeranče.

Recepty tradiční medicíny

Alternativní terapie doporučuje používat jednoduché způsoby, jak se vypořádat s bolestmi hlavy:

  • dobře navlhčete místnost, lehněte si na levou stranu a položte na ni polštář;
  • vzít bylinkový čaj, uvolnit a uvolnit nervové napětí (šalvěj, lípa, máta, citrónový balzám) bez cukru, po kterém se doporučuje relaxovat;
  • pokud je jablečný mošt způsoben nízkým tlakem: nařeďte 0,5 lžičky soli ve 250 ml vody a pijte připravený roztok;
  • med má pozitivní vliv na krevní oběh - u migrén stačí po jídle vzít 100 gramů přírodního produktu;
  • smíchejte kalina a med ve stejných poměrech, jedte lžíci až 4krát denně;
  • smíchejte žitný čerstvý chléb s octem, zabalte do obvazu a připevněte k nejbolestivějšímu místu.

Nikdy byste neměli zanedbávat své pocity a včas se poradit s lékařem, aby zjistili přesnou diagnózu a předepsali odpovídající terapii. V opačném případě můžete ztratit ze zřetele závažnější patologii doprovázenou křečemi, bolestmi, které povedou k nenapravitelným následkům.

Co to znamená bolest hlavy v zadní části hlavy

Bolest různých etiologií často kazí plány, narušuje práci a odpočinek. Stav, kdy bolí záda hlavy na levé straně hlavy, často vede pacienty k lékaři. Pro odborníka je někdy obtížné stanovit diagnózu, zejména pokud neexistují žádné doprovodné příznaky. Poté musíte analyzovat životní styl a návyky pacienta a poté prozkoumat celé tělo, abyste zjistili důvody, proč bolí hlava na levé straně hlavy bolí.


Když se objeví bolest hlavy, v týlní oblasti, jedná se o příznak onemocnění páteře, krevních cév a neuralgie. I když se bolest vyskytuje v důsledku stresu nebo sedavé práce, je třeba přesně určit důvody, proč k tomu dochází, zejména s rostoucími a dlouhodobějšími útoky.

Záda na levé straně bolí: příčiny, diagnostika a léčba

Rysy a druhy bolesti


Lékaři rozlišují několik rysů bolesti v zadní části hlavy:


1. Primární, který se nevztahuje na nemoci a objevuje se v 90% případů.

2. Sekundární, který se objevuje v důsledku zánětu a vyskytuje se v 10% případů.
Přibližně u 4% pacientů, kteří si stěžují na bolesti hlavy v zádech, najdou vážné choroby, které se mohou stát hrozbou nejen pro jejich celkový stav, ale také pro život.

Bolest v zadní části hlavy se může objevit různými směry a nejčastěji se vyskytuje vlevo.

Zpravidla je při pohybu hlavy pozorováno nepohodlí a někteří pacienti si myslí, že se příznak neobjevuje v hlavě, ale v krční oblasti, po dlouhodobé práci v sedě nebo při velké únavě..


Na levé straně je několik typů bolesti krku:


1. Akutní. Začíná to v důsledku emočního stresu, stresu a deprese.

2. Hloupý. Objevují se nepříjemné pocity, člověk se nemůže dotknout hlavy. Podobný stav je charakteristický pro osteochondrózu a artritidu..

3. Bolest. Zadní část hlavy bolí kvůli křečím v ramenou nebo krku. Často se vyskytuje se silným mentálním stresem..

4. Pulzující. Bolí to v zadní části hlavy s vysokým tlakem a často se symptomy objevují ráno. Kromě toho se v očích a tinnitu objevují bílé skvrny.

Bez ohledu na vzhled, týlní hlava na levé straně dává spoustu nepříjemných pocitů, člověk se nemůže soustředit a pracovat normálně.

Pokud se příznaky objevují pravidelně, je nutná kvalitativní a úplná diagnóza..

Příčiny bolesti

Důvody, proč to začíná bolet v zadní části hlavy na levé straně, mohou být různé a všechny jsou uvedeny níže:

1. Nemoci krční páteře, které zahrnují osteochondrózu, migrénu, spondylitidu.

2. Neuróza.

3. Patologie krku, například myositida a myogelosis.

4. Hypertenze.

5. Zvýšené cévní napětí mozku.

6. Dlouhý pobyt v jedné poloze, po kterém se objeví krk, hlava a bolest.

7. Zvýšené zatížení.

8. Onemocnění čelistních časových kloubů.

9. Stresové situace a deprese.

Žádné důvody nemusí být ponechány náhodě a čekat, až bolest hlavy v krku zmizí.
Zhoršuje to stav, vede k nervozitě a podrážděnosti a může také zhoršovat diagnostiku nemoci..

Podrobné důvody

Pro podrobnější pochopení toho, proč to bolí v zadní části hlavy, je třeba zvážit nejčastější příčiny a faktory, které je vyvolávají.

Osteochondróza je onemocnění páteře, které vede k rychlému zničení krčních obratlů.
Nemoc může být devastující v několika částech páteře..


Hlavní vyvolávající příčiny patologie:

1. Kancelářské a jiné sedavé práce.

2. Pasivní životní styl, bez jednoduché fyzické aktivity.

3. Návyky, jako je kouření a zneužívání alkoholu.

5. Nesprávné přistání během provozu, kvůli kterému se držení těla zhoršuje.

Prvním příznakem osteochondrózy je bolest v zadní části hlavy na levé straně, ale mnoho lidí uvádí jednoduchou únavu. Pokud nepoužíváte včasné ošetření, mohou existovat negativní důsledky, které již nelze odstranit.

Spondylóza - onemocnění páteře, které začíná po degeneraci buněk, vazy obratlů se mění v kostní tkáň. Z tohoto důvodu začnou růsty v páteři, které neumožňují normální pohyb krku, dochází k ztuhlosti pohybů.

Bolest je v těle pulzující povahy, která uvolňuje oční část hlavy nebo uší. Vývoj nemoci je často pozorován u starších lidí i u administrativních pracovníků..

Myositis je zánět, který začíná ve svalech těla a ovlivňuje několik kostních tkání najednou. Kromě vývoje zánětu uvnitř těla se může kůže pacienta změnit.

Hlavní příčiny onemocnění jsou následující:


1. Infekční choroby.

2. Trvalé podchlazení.

3. Úrazy různých druhů a časté křeče.

V přítomnosti myositidy u pacienta bude bolest v zádech hlavy pulzovat, ale zpočátku k útoku dochází v oblasti děložního čípku. Rentgen se používá ke stanovení diagnózy lékaře..

V počátečních stádiích myositidy může být léčba prováděna antibiotiky a také léky proti zánětu. Dalším opatřením bude použití fyzioterapie a masáže. Pokud začnete nemoc, pak je léčba možná pouze chirurgickými metodami.

S hypertenzí, krevní tlak osoby stoupá, kvůli tomu bolí hlava, a od přírody útok pulzuje, zužuje a objeví se na levé nebo pravé straně. U některých pacientů s hypertenzí se záchvaty objevují okamžitě po spánku a jsou také doplněny závratě, těžkostí a celkově špatným stavem. Během pohybu se bolest hlavy zesiluje. Po zvracení zmizely pocity v zadní části hlavy.

U neuralgie začínají zánětlivé procesy nervu šíje, často se tento problém vyskytuje při podchlazení. Patologie je doprovázena pálením a těžkými záchvaty v týlní části hlavy, po které se uvolňuje do dalších částí, různé pohyby a kašel mohou zlepšit pocity. Pokud se osoba nepohybuje a je v klidu, pak tupá bolest hlavy přetrvává.

Pokud byl diagnostikován intrakraniální tlak, má pacient stále bolesti hlavy v zádech hlavy.
Podmínkou je často plovoucí tlak a mdloby. Útoky se v noci zintenzivňují a ráno pacient zvrací, zvrací.


V některých případech bolí záda hlavy kvůli profesi nebo stresu. To je způsobeno stejnou polohou těla po dlouhou dobu, kdy jsou svaly krku po celou dobu v napětí. Příznaky jsou dlouhé, nudné a při tření symptomy trochu zmizí.

Podobný problém vzniká při stresu, protože v tomto stavu je celé tělo napjaté a krev začíná pulzovat, což vede k vysokému tlaku. Z tohoto důvodu mohou lidé cítit pulzaci v zadní části hlavy na levé straně hlavy.

Nejčastějším onemocněním je migréna. V tomto případě bude mít pacient následující příznaky:

1. Bolest na čele, krku nebo chrámech.

2. Před očima je opar.

3. Přidá se tinnitus.

4. Pacienti se nemohou soustředit.

Útok se zesílí, pokud stisknete dolů v oblasti tepny páteře. Tento stav může diagnostikovat pouze lékař.

Diagnóza

Po návštěvě v nemocnici sbírá lékař podle slov pacienta informace o symptomech a faktorech, které by mohly způsobit malátnost na levé straně hlavy.

Poté se provede laboratorní diagnostika, která vám umožní určit přesné příčiny útoků.
K tomu se používají následující metody:

1. Provede se MRI hlavy a krku.

3. Použitý rentgen a elektroencefalogram.

Po získání nezbytných údajů lékař předepíše léčbu a další možnou terapii, která zmírní záchvaty v hlavě.

Léčba

Když levá část hlavy bolí zezadu, ošetření závisí na prokázané příčině. Pokud se v důsledku migrény objeví bolest hlavy, mohou lékaři předepsat léky proti bolesti. Pro další léčbu migrény se používají různá antidepresiva a léky proti záchvatům. Můžete zmírnit těžké útoky akupunkturou, stejně jako masáže nebo obklady..

Pokud je příčinou vysoký krevní tlak, lékaři doporučují kompletní odpočinek. Pokud během hypertenze dojde ke křečím, doporučuje se používat závažnější léky, pouze podle pokynů lékaře, navíc by měla být přijata opatření ke snížení tlaku, ale ne ostře.


Pokud k útoku dojde v důsledku přepracování, stačí si vytvořit sen, více relaxovat a také se vyhnout stresu. Doporučuje se zkrátit čas strávený prací na počítačích.

Pokud bolí hlava na levé straně bolí osteochondrózou, pak by měla být použita dlouhodobá léčba chondroprotektory a také předepsána lékařem..

Mnoho záchvatů je důsledkem nestabilního emočního a duševního stavu..
To znamená, že je nutné použít opatření k normalizaci fungování nervového systému, a proto můžete používat běžné byliny a léky na jejich základě.


Samotná bolest hlavy v levé nebo pravé oblasti může vést k poruchám a depresi, proto s dlouhodobým doprovázením symptomů konzultujte lékaře.


K normalizaci duševního stavu se doporučuje používat takové byliny:


1. Valeriánský kořen a máta.

Bolest hlavy na kterékoli straně lze také zastavit pomocí éterických olejů, a proto je vhodné:

Olej by měl být aplikován na problémovou oblast a jen dýchat nebo používat ethery k vytvoření obkladů.

Obecná doporučení


Pokud bolí hlava nebo dojde-li k útoku v určité části hlavy, měly by být použity některé preventivní tipy. Není vždy nutné okamžitě užívat pilulky a jiné léky, které mohou zastavit příznaky, stačí dodržet radu lékaře:

1. Normalizujte spánek a spánek od 7 hodin denně a věnujte čas odpočinku.

2. Ve stravě používejte více rostlinných potravin a mléčných výrobků.

3. Jakmile bolest hlavy začne, musíte zavřít okna a lehnout si do tmy.

4. Každý den chodte na ulici, v extrémních případech provětrejte místnost.

5. Kupte si zařízení pro zvlhčování vzduchu v domě.

6. Eliminujte nebo omezte konzumaci alkoholu a vzdejte se cigaret.

7. Během útoku můžete použít komprimaci z rozdrceného listu zelí.

8. Každý den se věnujte sportu nebo cvičení.

9. Sledujte svůj emoční a psychický stav..

Nepříjemné pocity lze snadno odstranit, pokud provedete lehkou masáž krční páteře, hlavy nebo ramenního pletence po dobu 10 minut. Poté se svaly uvolní, zlepší se průtok a odtok krve a křeče zmizí.

Samoléčení není nutné, protože to může situaci ještě zhoršit, jedinou výjimkou je nemožnost navštívit lékaře, zavolat sanitku nebo pokud dojde ke křečím v důsledku stresu.

Jakékoli léky a lidová léčiva mohou nepohodlí zastavit, ale nemoci neovlivňují..

Pokud máte nějaké dotazy, zeptejte se jich zde.

P.S. A pamatujte si, že měníte pouze naši spotřebu - společně měníme svět! © econet

Líbí se vám článek? Do komentářů napište svůj názor.
Přihlaste se k odběru našeho FB:

Bolí hřbet hlavy: příčiny bolesti, co s tím

Každý člověk zažil bolest hlavy nejméně jednou za život. Když však bolí hlava, jsou hlavními problémy, které se týkají pacienta, důvody a co dělat v této situaci.

Někteří lidé jsou s tímto problémem obeznámeni a tento nepříjemný pocit cítí poměrně často. Lékaři říkají, že týlní hlava může být předzvěstí vážných onemocnění, takže ji nelze ignorovat.
Někteří lidé si stěžují, že mají v horní části bolesti hlavy, šíje a krku. V tomto případě jsou pocity docela rozdílné. V některých případech je pociťována akutní bolest a někdy i pulzování a tupost. Podobný problém nemusí zmizet na velmi dlouhou dobu. Nepříjemné pocity jsou konstantní a pulzující, a někdy vzniknou na chvíli a okamžitě pominou. Bez ohledu na to, jak silná je bolest a kde k ní došlo, způsobuje velké nepohodlí. Pro člověka je obtížné soustředit se a dokonce dělat každodenní úkoly, všechno vypadne z ruky a dokončení nejjednodušších úkolů trvá hodně času..
Obzvláště mnoho problémů způsobuje bolesti hlavy lidem, jejichž práce vyžaduje extrémní přesnost a vysokou koncentraci. Při rozptýlení jeho problému může zaměstnanec postrádat důležitý bod, který ovlivní kvalitu provedené práce..
Mnoho se snaží zbavit bolesti hlavy léky a dokonce i tradiční medicínou. To však zjevně nestačí, protože bolest se často vrací. Bolest v týlní oblasti může nastat pod vlivem různých faktorů, včetně velmi závažných. Než začnete přemýšlet, co dělat, když bolí hlava, musíte se zbavit příčiny nepohodlí.

Mnoho lidí, kteří mají sedavý životní styl, má bolesti zad

Příčiny bolesti šíje

Mnoho lidí, kteří vedou sedavý životní styl, má zátylek, důvody jsou v problémech s krční páteří. Ve většině případů mluvíme o osteochondróze, cervikální migréně, spondylitidě a spondylóze. Často se s takovou nepříjemností setkávají lidé trpící onemocněním krčních svalů, jmenovitě myozitida a myogelosa. Když bolí hlava bolí, důvody mohou být různé a o tom, co dělat, by mělo být rozhodnuto v každém případě zvlášť. Neurgie, hypertenze, vazospazmy v mozku, nesprávné držení těla při sezení, stres, svalové napětí a dokonce i problémy s čelistmi mohou koneckonců způsobit bolesti hlavy.

Osteochondróza krční páteře

Toto onemocnění je spojeno se změnou stavu meziobratlových plotének. S osteochondrosis, bolest hlavy často se vyskytuje v chrámech a zadní části hlavy. To vše je často doprovázeno nevolností a závratěmi. Člověk může vydržet nepříjemné pocity, které vznikají při osteochondróze, ale jakékoli otáčení hlavy, i ty nejvýznamnější, vede ke zvýšené bolesti.
Někdy se kromě bolesti v zádech hlavy vyskytuje také tinnitus. V tomto případě může mít osoba potíže se sluchem, může se zhoršit koordinace. Na konci dne je pacient velmi unavený, má dvojité vidění a koncentrace klesá na minimum.
V některých případech vede osteochondróza k tomu, že pacient s ostrým otočením hlavy se jednoduše ztratí v prostoru a může spadnout. Nejedná se o hnis, protože vědomí stále zůstává, ale na chvíli člověk ztratí schopnost pohybu.
Osteochondróza často způsobuje další onemocnění, které může vyvolat bolest hlavy v zádech hlavy. Toto je cervikální migréna. Pokud hlava bolí v zadní části hlavy vlevo, je to jasný náznak takové nemoci. Všechno to začíná tím, že člověk je zdrcen v zadní části hlavy, a pak nepohodlí přechází na chrámy a nadočnicový systém. Bolest může být doprovázena tinnitem, závratě a ztmavnutím očí..

Cervikální spondylóza

Toto onemocnění je charakterizováno změnou typu vazivové tkáně na obratle, která se vyvine v kost. V důsledku tohoto procesu se na páteři objevují velmi husté výrůstky, což vede ke zhoršení pohyblivosti krku. Každé otočení hlavy může být doprovázeno silnou bolestí..

Osteochondrosa a cervikální spondylóza - onemocnění krční páteře

Čas od času má člověk bolesti hlavy v krku a krku. Pokud se člověk otočí hlavou, bolest se zintenzivňuje a vydává do oblasti očí a uší. V tomto případě zdaleka ne vždy jsou drogy zachráněny. V tomto případě se bolest hlavy stává velkým problémem pro pacienta, protože nezmizí ani v okamžicích relaxace, což vám neumožňuje usnout a jen relaxovat.
Tyto problémy se nejčastěji vyskytují u starších lidí. Kromě toho lidé všech věkových skupin, kteří musí vést sedavý životní styl, čelí cervikální spondylóze.

Hypertenze a cervikální myositida

Z důvodu zvýšeného tlaku má člověk často bolesti hlavy. Soustředí se hlavně v krku. Současně se pacienti cítí špatně i ve fázi probuzení, to znamená, že záda hlavy bolí ráno.
Oční bolest s hypertenzí je často doprovázena silnou slabostí, palpitacemi a závratěmi. I když mírně nakloníte hlavu, bolest bude mnohem silnější. V tomto případě je možné náhlé zvracení, ke kterému dochází bez předchozího pocitu nevolnosti.
Pokud má osoba bolest v krku a krku, může být příčinou cervikální myositida, která je spojena se zánětem svalů v cervikální oblasti. To se děje během podchlazení, to je pod vlivem průvanu, během zranění nebo dlouhodobého vystavení nepříjemné poloze. U myozitidy se bolest v týlní části často objevuje při pohybu krku. Nepříjemné pocity se tahají do přírody, ale někdy se projevují akutními útoky.
S cervikální myozitidou je bolestivý symptom soustředěn na jedné straně hlavy, tedy blíže k místu, kde dochází k zánětlivému procesu. Často bolest hlavy v zadní části hlavy vpravo nebo vlevo, ale stává se, že myositida způsobuje nepohodlí v dolní části lebky. Problém je vyřešen zahříváním obkladů, které je třeba aplikovat několik dní. Neignorujte bolest v zádech hlavy na spodní části lebky, protože zánětlivý proces není smích.

Myogelosis nebo neuralgia

Krk a záda hlavy jsou často bolestivé kvůli myogeloze krční oblasti páteře, v důsledku čehož dochází k narušení krevního oběhu, což vede k tvorbě bolestivých těsnění. Pro pacienta s takovou diagnózou je obtížné otočit krk, protože to způsobuje silnou bolest, která vyzařuje do týlní oblasti. Často se vyskytuje závratě a tlak v zadní části hlavy.
Zánětlivé procesy postihující týlní nervy jsou také často důvodem, že bolí záda hlavy. Podobný problém se objevuje hlavně při těžké podchlazení. Aby nedošlo k neuralgii, musíte se vyhnout průvanu a oblékat se podle počasí.
Při takovém onemocnění dochází k lokalizaci bolesti v krku, ale po nepříjemném pocitu přechází na uši, dolní čelist, ramena a záda. Každý ostrý pohyb je doprovázen zvýšením bolesti. Stačí ak trochu otočit hlavu nebo kýchnout, aby došlo k akutnímu útoku. Pokud lze náhlými pohyby bolest popsat jako střelbu, pak v období klidu bolí a zdrcují záda hlavy. Pokud se neuralgií nebudete zabývat dlouhou dobu, kůže na zádech hlavy bude příliš citlivá..

Cévní problémy

Záchvaty hlavy mohou být důsledkem křečí krevních cév. V tomto případě se nepohodlí poněkud liší ve své síle a trvání. Arteriální křeče intrakraniálních cév způsobují extrémně nepříjemné pulzující pocity. Bolest začíná ze zadní části hlavy a potom jde na čelo. Pokud je člověk v klidu, nepohodlí poněkud zmizí, ale po obnovení pohybu se vrátí.

Záchvaty hlavy mohou být výsledkem křečí krevních cév

Když bolí záda hlavy, důvody často spočívají v porušení odtoku krve z hlavy. Podobný problém začíná pacienta trápit ráno. Při probuzení je bolest tupá a bolavá, ale postupem času se zintenzivňuje.

Cvičení a zranění

Lidé se silným přetížením často stěžují, že jejich krk bolí a rozdrtí jejich chrámy. Podobný problém může být způsoben patologickými onemocněními spojenými s krevními cévami. Bolesti hlavy se často objevují u lidí s křehkými cévami a zúžením lumenu tepen..
V důsledku problémů s cévním systémem u pacienta s fyzickou námahou je narušen krevní oběh. S tímto onemocněním často bolí záda hlavy a čelo a v hlavě je také tíže. Někdy se člověk může cítit, jako by se mu husi plížili na hlavě, nebo je lebka stisknuta provazem.
Pokud při fyzické námaze bolí záda hlavy a je nemocná, může to znamenat problémy s cévami. Někteří pacienti si stěžují, že během pohlavního styku se objeví příznak bolesti v krku. Lékaři to vysvětlují tím, že během orgasmu se tlak výrazně zvyšuje. A pokud dojde k narušení vaskulárního tónu v těle, může to vést k nepříjemným pocitům v týlní části.
Poranění hlavy není úplné bez příznaků bolesti. Po úderu se na zadní straně hlavy objeví hrudka a bolí, což člověku způsobuje velké potíže. Pokud je po zranění nepohodlí doplněno vymáčknutím chrámů a nevolností, může to znamenat vážný problém. Proto, pokud se na zadní straně hlavy objeví hrbol a bolí, musíte naléhavě konzultovat lékaře.

Profesionální onemocnění

Krk na levé straně nebo v jiné oblasti lidí z profesionálních důvodů často bolí. Tomu podléhají ti, kteří musí trávit hodně času na jedné pozici. To znamená, že sedavá práce nepříznivě ovlivňuje stav zad a krku a následně způsobuje některé nepříjemné příznaky, včetně bolesti hlavy.
Nejčastěji se s těmito problémy potýkají řidiči, účetní a zástupci jiných profesí, kteří musí strávit spoustu času u počítače. Nepříjemné pocity vznikají postupně a přecházejí ze silné, ale tupé bolesti. Pokud trochu třete zadní část hlavy a krku, bolest mírně ustoupí.

Sedavá práce nepříznivě ovlivňuje záda a krk a způsobuje bolesti hlavy

Pokud bolí hlava bolí na pravé straně nebo v jakékoli jiné oblasti, nelze to ignorovat. Profesionální onemocnění se mohou vyvinout v osteochondrózu a další závažné problémy se zády a páteří.

Pokud člověk musí hodně sedět na jedné pozici, měli byste na malé cvičení vyčlenit nejméně pětiminutové přestávky.

Jinak se velmi často objeví bolest hlavy doprovázená nevolností a pocitem zúžení.

Rozbité kousnutí a lymfatické uzliny

Problémy s lebkou, konkrétně s kousnutím, mohou způsobit, že osoba bude mít na hlavě těžkou bolest hlavy. Všechno to začíná ušima a korunou, ale nepříjemné příznaky se postupně zhoršují a jdou dozadu do hlavy..
Zpravidla má člověk s malkluze uprostřed dne bolesti hlavy a večer se výrazně zvyšuje. Někdy nepohodlí nezmizí několik dní. Zvláštním znakem je klepání čelistního kloubu při otevírání úst.
Lymfatické uzliny jsou pro tělo velmi důležité, protože fungují jako filtr. Z celého těla lymfa vstupuje do lymfatických uzlin a přináší cizí prvky. Poté imunitní systém vstoupí do potěru, který útočí na neznámé proteiny..

S lymfatickými uzlinami se mohou vyskytnout různé potíže. Například zánětlivé procesy. Pokud jde o týlní lymfatickou uzlinu, nazývá se toto onemocnění lymfadenopatií. Podobný problém může nastat v důsledku pronikání virů nebo infekcí do těla. Pokud imunitní systém tento úkol nezvládne, lymfatická uzlina na zadní straně hlavy bolí a zvětšuje se. S podobným problémem se často setkávají lidé, kteří trpí tonzilitidou, zánětem středního ucha, zubním kazem, chronickou faryngitidou nebo mají problémy se zuby ve formě zubního kazu. Zánět týlní lymfatické uzliny však může být známkou závažnějších problémů. Mezi ně patří tuberkulóza, HIV a spalničky.

Co dělat s bolestí v zadní části hlavy?

Co když bolí hlava? Nepříjemný příznak může být dočasně odstraněn užíváním léků nebo použitím odvarů bylin. To vše jsou však dočasná opatření, protože skutečné vyléčení lze dosáhnout až po návštěvě lékaře a důkladné diagnóze. Pokud zjistíte, co přesně je příčinou časté týlní bolesti, můžete tento problém vyřešit jednou provždy.

K léčbě a prevenci bolesti hlavy jsou předepisovány masáže a cvičení.

Při stanovení diagnózy se lékař spoléhá na symptomy popsané pacientem. Například si člověk může stěžovat, že zadní část hlavy bolí doleva. V případě podezření na páteřní problémy může být předepsán rentgen..
Jako léčba a prevence bolesti hlavy jsou předepsány procedury (cvičení terapie, masáže a techniky ruční terapie). Při diagnostice osteochondrózy je třeba věnovat zvláštní pozornost vlastní masáži. Může být provedena kdykoli několikrát denně. Masážní procedury se dobře hodí jako profylaxe pro osoby se sedavou prací..

Lidové léky

Při rozhodování o tom, co dělat v případě, že bolí hlava bolí, je třeba si uvědomit, že není nutné okamžitě používat tablety, pro začátek stojí za to větrání místnosti a zvlhčování vzduchu. Poslední postup se provádí pomocí speciálních zařízení. Pokud v domě žádné nejsou, můžete jednoduše položit mokrý hadřík na baterie.
Jakýkoli lékař vám poradí, co dělat v případě, že bolí záda hlavy: musíte zajistit klid a ticho. Poté si lehněte na záda a položte na hlavu komprimovaný zmačkaný list zelí (můžete jej nahradit nasekanou cibulkou nebo křenem). Šálek bylinného čaje ze směsi lípy, máty a šalvěje nebolí.
Osoba, která tráví hodně času v sedě, by měla být na svém pracovišti velmi opatrná. Měl by to být pohodlný stůl a dobrá židle, upravená podle všech pravidel. Neméně důležité je lůžko na spaní. Abyste nevyvolávali problémy s páteří, měli byste si koupit ortopedický polštář a matraci.

Ortopedický polštář a matrace

Pokud má člověk často bolesti hlavy (vpravo, vlevo nebo v jiné oblasti), mělo by být z každodenního života vyloučeno vše, co může přispět k jejich posílení. Jedná se o úplné odmítnutí cigaret a alkoholu. Kromě toho musíte mít dostatek spánku a vést aktivní životní styl..

Přečtěte Si O Závratě