Hlavní Migréna

Proč jarní bolesti hlavy

Závislost na počasí nebo citlivost na počasí je poměrně častým příznakem na jaře, když je počasí nestabilní.

V nadcházejících dnech přichází v evropské části Ruska prudké oteplování - až o 20 stupňů. Takový pokles teploty docela pravděpodobně způsobí skoky v krevním tlaku u lidí citlivých na počasí, takže i mladí lidé si mohou všimnout bolesti hlavy.

Předpokládá se, že zdravý člověk nemusí reagovat na změny teploty vzduchu, protože tělo je schopné udržovat nezbytnou rovnováhu (homeostáza). Absolutně zdraví lidé však nejsou běžní, proto je docela běžným příznakem závislost na počasí nebo citlivost na počasí.

Jak poznamenává praktická lékařka Irina Gerasimova, změna počasí se zpravidla stává silným provokatérem bolestí hlavy nebo závratě, které jsou doprovázeny slabostí a výkyvy nálad. „K záchvatům migrény navíc dochází nejčastěji během oteplování. Podle statistik se při zvýšení teploty na každých pět stupňů Celsia průměrně o 7,5% zvyšuje počet návštěv na pohotovostních odděleních pohotovosti pro bolesti hlavy, “říká lékař.

Bolestivé stavy jsou ve většině případů doprovázeny snížením výkonu, letargií, apatií a zhoršením chronických onemocnění kloubů, plic a kardiovaskulárního systému. V takových dnech se nic nepotěší, a to i přes jasné slunce.

„Mechanismus bolesti hlavy při změnách počasí je spojen s nerovnováhou neurotransmiterů, především serotoninu, v bolestových centrech mozku pacientů,“ vysvětluje neurolog Kirill Skorobogatykh, vedoucí University University Headache Clinic. Podle něj se ochranné schopnosti těla s věkem snižují, což se odráží v pocitu pohody. "Riziko prudkého nárůstu teploty jsou lidé s chronickými plicními a kardiovaskulárními chorobami a také ti, kteří trpí chronickými formami bolesti hlavy," vzpomíná Skorobogatykh. "Diabetici obvykle mají v současné době vysokou hladinu cukru v krvi, takže musí pečlivě sledovat své zdraví.".

Při změně atmosférického tlaku je podle hlavního specialisty preventivního lékařství Ministerstva zdravotnictví a sociálního rozvoje Ruska Sergej Boytsov nutné brát léky předepsané ošetřujícím lékařem. "Radím lidem trpícím fibrilací síní, aby omezili zatížení vodou a solí," vzpomíná Boytsov. - Mimochodem, při bolestech hlavy pomáhá masáž čelních, časných a týlních svalů a svalů krku. Na Západě jsou oblíbená zařízení pro stimulaci periferních nervů pro domácí použití, pozoruhodně zastavují migrény a zároveň nemají prakticky žádné vedlejší účinky. “.

Pokud tělo začne citlivě reagovat na změny okolní teploty, lékaři doporučují minimalizovat další negativní účinky, pokud je to možné. Zejména doporučují pít více tekutin, vyjma provokatérů z potravinové migrény z jídelního lístku, mezi něž patří červené víno a přírodní káva, trávení více času na čerstvém vzduchu, dostatek spánku a pokud možno také vyhýbání se stresovým událostem. Lékaři nedoporučují lidem citlivým na počasí, aby se opírali o kořenitá a smažená jídla, dokonce i čokoláda je lepší odmítnout. Je dobré je nahradit výrobky, které dodávají tělu energii: libové maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, stejně jako zelenina a ovoce.

Mimochodem, vedení deníku pomáhá při kontrole pohody, v níž je nutné zaznamenat vznikající záchvaty. V budoucnu tento přístup umožní specialistovi analyzovat stav a provést správnou diagnózu..

Mimochodem

Lékaři se domnívají, že malá, ale pravidelná fyzická aktivita pomáhá snížit citlivost na počasí - nejméně 20 minut denně. A bez fanatismu - nadměrná síla jen poškodí. Kromě toho lékaři doporučují venkovní procházky, zelený čaj s mátou nebo heřmánkem, kontrastní sprchu.

Naše stránka má pravidla chování, která vás žádáme, abyste dodržovali. V komentářích je zakázáno:

  • rouhavost
  • požaduje násilí, urážky z etnických důvodů
  • urážky autorů materiálů, ostatních uživatelů webu
  • reklama, odkazy na jiné zdroje, telefony a další kontakty

Editoři nekontrolují kontakty, považují je za a priori škodlivé pro ostatní uživatele. Zprávy s tímto porušením jsou moderátorem smazány. Rovněž informujeme, že redakční rada neodpovídá za obsah komentářů, a to ani v případě, že se pozice uživatelů neshoduje s názorem redakční rady.

10 důvodů pro bolest hlavy: proč máte bolesti hlavy?

Ošetření bolesti hlavy: masáž a cvičení doma

Ilya Burlakovsky lékař, biohacker, autor metody odemykání atlanto-axiálního kloubu

I minimální bolest hlavy významně kazí kvalitu života. Co můžeme říci o bolesti, která neumožňuje plně pracovat, vykonávat činnosti v domácnosti nebo dokonce jen vstávat z postele. Pokud vás nebaví pít pilulku „z hlavy“, je čas zjistit příčiny bolesti hlavy a případně si pomoci sami - pomocí masáží a cvičení.

Pro moderní osobu se bolest hlavy stala běžnou situací, pro kterou nemá smysl ztrácet čas a je snazší pít nepohodlí s prášky. Ve skutečnosti, stejně jako každá bolest, bolest hlavy signalizuje problémy v těle - je primární a sekundární, pokud je spojena s jiným onemocněním.

Příčiny bolesti hlavy jsou mnohem větší než ty, o kterých budeme mluvit. Pro přesnou diagnózu je nutné pochopit místo, povahu, trvání bolesti, provést testy a být vyšetřen lékařem. S některými typy bolesti hlavy si můžete pomoci sami: poskytujeme efektivní cvičení, která vám pomohou s pravidelným výcvikem.

Tak zjistěte, proč máte bolesti hlavy?

Napětí hlavy

Tmavá monotónní bolest zakrývá hlavu ze dvou stran, jako obruč. Pokud vás taková bolest pronásleduje více než 15 dní v měsíci, je již považována za chronickou. „Helma neurotických“ - také nazývaná tento typ bolesti hlavy - často předjíždí lidi, kteří často zažívají stres, emoční stres a přepracování.

Napjaté svaly na krku po dlouhou dobu také vyvolávají tuto bolest, takže administrativní pracovníci, kteří sedí celý den u počítače a telefonu, vždy berou s sebou Citramon. Mimochodem, s častým používáním analgetik způsobí bolest hlavy, která je zneužívána, víte?

Co dělat? Pijte čaj s heřmánkem, zapněte uklidňující hudbu, naplňte místnost příjemnými pachy, zhluboka se nadechněte a zkuste tato cvičení.

  1. S otevřenými dlaněmi stiskněte whisky prsty. Masáž malými kruhovými pohyby.
  1. Kulatá dlaň ve tvaru krabů. Omotejte si prsty kolem chrámů a čelních laloků lebky. Masáž jemným dotykem.
  1. Otevřenou dlaní uchopte whisky a stiskněte, změňte intenzitu.

Vegetativně vaskulární dystonie

Bolest pulzuje v chrámech, celkový stav je zlomený, tvář vypadá oteklá, jako kdybyste kouřili celou noc. Bolest může pokrýt dvě části hlavy najednou a vrátit se k zadní části hlavy, na čelo, chrámy, oční bulvy. Nejčastěji hlava s VSD bolí ráno nebo v noci.

Taková bolest se často překonává v době měnícího se počasí, u žen je spojena s menstruačním cyklem. Možná jsou vaše krevní cévy křečové nebo váš krevní tlak náhle vyskočí - u VVD je bolest hlavy sekundární a nejčastěji slouží jako příznak poruchy v centrálním a autonomním nervovém systému..

Co dělat? Vyloučte kofein ze stravy, jděte se plavat, vytvořte mokrý obklad a naučte se složité procedury.

  1. Polštářky natažených prstů tlačí vodorovnými pohyby na svaly krku na úrovni vlasové linie
  1. Propojte index a prostředníčky. Masírujte dno krátkými kruhovými pohyby do bodu, kde podle pocitů začínají kosti lebky. Chcete-li to cítit, nakloňte hlavu zpět - bude to někde na ohybové linii.
  1. Propojte index a prostředníčky. Masáž na vrchol krátkými kruhovými pohyby v místě, kde podle pocitů začínají kosti lebky. Chcete-li to cítit, nakloňte hlavu zpět - bude to někde na ohybové linii.
  1. Položte prsty na svaly krku, které lemují páteř. Stiskněte prsty špičatým pohybem a změňte intenzitu.

Osteochondróza krční páteře

Bolest hlavy s osteochondrosou se najednou dostane do zadní části hlavy a poté se rozšíří do celé lebky. Typickými doprovodnými příznaky jsou znecitlivění a mravenčení prstů, závratě, zhoršení smyslů, hmatné křeče v krku. V procesu cervikálních nemocí je narušen krevní oběh, nervy a tepny jsou sevřeny v důsledku přemístění obratlů.

Pro 90% majitelů telefonů a pomůcek je relevantní formulace „smartphone“ krk, protože na konci dne jsou křeče v krční oblasti s tímto životním stylem prostě nevyhnutelné.


Úpravy Atlanty s lékařským stylusem

Co dělat? Zlepšení celé páteře je jedinou skutečnou možností léčby osteochondrózy. Začněte návštěvou chiropraktika, který dokáže opravit první krční páteř (atlas), nebo alespoň úsekem ráno.

Migréna

Tato nemoc prostě nenechává žádnou šanci na celý život. Ve dnech záchvatů migrény je člověk zcela neschopný, protože nesnesitelná bolest striktně v jedné polovině hlavy doslova srazí. Často se jedná o dědičné onemocnění, více charakteristické pro ženy. Lékaři připisují tuto patologii zhoršenému metabolismu serotoninu - látce podílející se na přenosu nervových impulsů.

Útok na migrénu trvá 4 hodiny až 3 dny, lze to předvídat typickými znaky - jasné záblesky začínají skákat před očima, zorné pole se zužuje a rozmazává, obraz se zdvojnásobuje.

Lékař předepisuje léčbu migrény striktně, nepomůže zde samoléčení, protože v různých stádiích migrény se používají různé drogy.

Co dělat? Jakmile cítíte blížící se příznaky, předem vyčleněný čas vyčkejte na bouři - mírné osvětlení, odpočinek v posteli, teplá koupel. Bylo spolehlivě prokázáno, že pomáhá tvrdé masáž prstů, krku a pilulek.

  1. Pěstí levé ruky uchopte pěst pravé ruky. Položte palec pravé ruky nahoru. Uchopte pěsti pevně na minutu a poté vyměňte ruce.
  1. S indexem a palcem vytlačte sval, který vede k palci druhé ruky. Postupně měňte palmy.
  1. Palcem a ukazováčkem masírujte prsty druhé ruky. Vyměňte si ruce a cítit tlak.
  1. Se všemi prsty (kromě palce) uchopte prsty druhé ruky a vytvořte půlku pěst. Palce na obou rukou jsou přitisknuty k dlani. Stiskněte pulzující pohyby.
  1. Vytáhněte zadní prsty, s výjimkou těch velkých, natahování svalů zápěstí k bolesti. Změnit majitele.
  1. Posuňte prostředníček za prstenový prst a zatáhněte dozadu. Změnit majitele.
  1. Palcem a ukazováčkem masírujte střední phalangy prstů druhé ruky. Vyměňte si ruce a cítit tlak.
  1. Po ruce stáhněte zadní prsty. Uchopte úsek lehce za spodní bod napětí. Změňte ruce na pocity.
  1. Palcem a ukazováčkem masírujte spodní falangy prstů druhé ruky. Vyměňte si ruce a cítit tlak.
  1. Palcem a ukazováčkem masírujte střed dlaně druhé ruky. Vyměňte si ruce a cítit tlak.

Zvýšený intrakraniální tlak

Po narození nebo traumatickém poškození mozku je často pozorována bolest naléhavé a praskající povahy. Bez zkušeností můžete být zaměňováni s záchvatem migrény - také nesnášenlivost vůči jasnému světlu, nevolnost, rozmazané vidění.

Kvůli zvýšenému tlaku uvnitř lebky jsou bolesti velmi silné na celém povrchu hlavy, někdy jsou dány oblasti kolem očí. Bolest způsobená ICP se postupně zvyšuje, ne za jeden den. Nejčastěji se předjíždí ráno, doprovázené zvracením, otoky, sníženým libido.

Co dělat? Elektroforézu a akupunkturu musí provádět kvalifikovaný odborník a doma si můžete pomoci jednoduchými cviky: naklonění hlavy nahoru a dolů, vlevo a vpravo.

Virové nebo bakteriální onemocnění

Bolest hlavy je v tomto případě sekundárním příznakem a intenzita se liší od pomalé bolesti během akutních infekcí dýchacích cest po akutní a pulzující meningitidu. Posledním příkladem je mimochodem důvod pro naléhavou hospitalizaci.

V mírných případech hlava prochází rychle, když se zotavujete nebo užíváte antipyretikum. Pokud chytíte infekci, pak kromě bolesti hlavy bude také teplota a zimnice - tělo bojuje s cizími „útočníky“ všemi prostředky.

Menningitida, pneumonie, malárie a tyfus doprovází bolest hlavy s neurologickými příznaky.

Co dělat? Fyzická cvičení, jak se zbavit takové bolesti hlavy nebude fungovat, je nutné léčit primární onemocnění.

Sinusový zánět

Bolest hlavy způsobená zánětem v dutinách přichází s nosní kongescí a rýmou. Podle pocitů pacienta je hluboký a konstantní, nachází se v oblasti maxilární, paranasální nebo paranasální. Otok obličeje, křeče na čele a lícních kostech, s náhlými pohyby, bolest hlavy zesiluje - to vše jsou příznaky zánětu dutin.

Sinusová bolest hlavy zmizí se základní chorobou - alergií, infekcí nebo novotvarem.

Co dělat? Pro přesnou diagnózu a metodu léčby - k lékaři.

Trigeminální neuralgie

Tuto bolest poznáte jako krátký, ale bolestivý záblesk, ke kterému dojde najednou v jakékoli části obličeje. Interval útoku je od 10 sekund do 2 minut a nepomohou vám žádné prášky - stačí počkat. Svaly obličeje se mohou zběsile a nekontrolovatelně stahovat a body bolesti migrují z útoku na útok.

Takže trigeminální nerv je ovlivněn kazem, stomatitidou a dokonce špatným kousnutím. Potenciálně nikdo z takových útoků není v bezpečí. Bolest jde ze spodní části čelisti, do krku a brady, pokud se dotknete spodní větve čelisti, a pokud se jí dotýká nos, pak horní čelist.

Nejzávažnější bolest nastává, když je postižena i oblast očí, chrámy, čelo a obočí..

Co dělat? Je naléhavé jít k lékaři, protože příčiny onemocnění se mohou velmi lišit - stomatologická onemocnění, narušený metabolismus, mozková aneuryzma a další.

Clusterová bolest hlavy

To je bolest, která nutí lidi spáchat sebevraždu - je nesnesitelně bolestivá. Je to jako proces proniknutí oka zevnitř. Clusterová bolest je soustředěna pouze v jednom bodě na tváři, častěji je to čelo nebo oko. Je doprovázeno zarudnutím očí, nazálním přetížením, zvýšeným pocením. Útoky od 15 minut do 2 hodin přicházejí v sérii - 2-3 krát denně po dobu týdnů nebo měsíců, a poté ustupují na několik let. Během demisie dochází k exacerbacím a podle statistik muži častěji trpí.

Co dělat? Udržujte zdravý životní styl, projděte behaviorální terapii a pilulky na pití po projednání se svým lékařem.

Kofeinová jehla

Již jsme zmínili týrání hlavy, které se vyskytuje v případě opuštění obvyklých pilulek. Totéž se stane s tělem, když odmítnete jakékoli jiné „drogy“ - kávu, sodu nebo čaj. Tělo reaguje na ostré odmítnutí takového dopingu pulzujícími bolestmi hlavy v časných oblastech, slabostí, podrážděním, rozptylováním, úzkostí, strachem, poruchami spánku a nevolností..

Co dělat? Kromě vyvážené stravy s výjimkou škodlivých produktů vyzkoušejte bylinnou medicínu a kinezioterapii.

V případě lékařských otázek se nejprve poraďte s lékařem.

Podzim je období bolesti hlavy

Podzim je považován za období bolesti hlavy. Existuje mnoho důvodů pro tento stav věcí. Některé z nich jsou spojeny s počasím a poklesem denních hodin. Ale to není vše. Na podzim začnou studenti a žáci studovat. Dospělí se vracejí do práce. A - stres, budoucí testy a zkoušky, čtení a počítač v deštivém dni, méně čerstvého vzduchu atd. Atd. Počítání všech těchto sezónních změn v životním stylu se plíží. A další lidé si začínají stěžovat na bolesti hlavy.

Říká se, že hlava neublíží pouze těm, kteří ji nemají. Pravděpodobně nikdo nemůže říci, že to nikdy, nikdy netrpěl. Samozřejmě, někteří lidé mají tuto podmínku častěji, jiní méně často, ale každý má bolesti bolesti do stejné míry. Lidé mají bolesti hlavy z různých důvodů a projevy bolesti nejsou stejné. Toto je důležitý příznak, který lze detekovat u celé řady nemocí a může pomoci stanovit diagnózu..

Ale i přes veškerou klinickou rozmanitost existují samozřejmě různé druhy bolesti, které jsou častější než jiné. Mezi nimi je nejdůležitější místo obsazeno bolestí hlavy. Nachází se v 90% případů, které hledají tento příznak o pomoc. Celkově si asi 20% světové populace stěžuje na takovou poruchu. Ženy trpí častěji než muži.
Tato bolest se také nazývá „neurastenická“ z jednoduchého důvodu, že je příznakem neurastenie..

Jak bolest hlavy?

Když se člověk obrátí na lékaře se stížnostmi, lékař se nejprve zeptá: „Jak to bolí hlava?“ Povaha bolesti hlavy má při diagnostice velký význam. Mnoho lidí, kteří mluví o bolestech hlavy, obvykle znamená, že by něco v hlavě mělo bolet. Někteří dokonce vyjadřují tento názor slovy: „Můj mozek bolí.“ U některých typů bolestí hlavy je to pravda, bolesti jsou lokalizovány někde uvnitř hlavy. Mozek sám o sobě však nemůže bolet, protože nemá bolestivé nervové zakončení a krevní cévy v něm a ve výstelce mozku často způsobují bolest. V případě napětí hlavy bolest hlavy bolí - pokožka a podkožní formace hlavy (aponeuróza). Je to kvůli napětí svalů hlavy, které se tato pokožka hlavy protahuje..

Toto svalové napětí se vyskytuje hlavně v různých negativních emocionálních stavech, jako je úzkost a deprese. Může to být také způsobeno stresující událostí. Příčiny mohou být mimo jiné spojeny se svaly hlavy samotné. Taková bolest může například způsobit neustálé namáhání očí, nepohodlné postavení hlavy.
Další příčinou tohoto stavu může být hlad. Dříve byla příčina bolesti považována za snížení hladiny cukru v krvi. Bližší studie tohoto jevu však odhalila, že hlava může bolet na lačný žaludek i při normální hladině glukózy..

V současné době příčiny tohoto jevu nebyly stanoveny. Je však známo, že „hladové bolesti hlavy“ se vyskytují častěji u těch, kteří trpí migrénami, nebo obecně u těch, kteří mají často bolesti hlavy. Je možné, že tyto podmínky předisponují k bolesti hlavy uprostřed hladovění.

Vzhledem k tomu, že je pokožka hlavy zarostlá, člověk cítí, že je nepříjemné dotýkat se hlavy, zejména pokožky hlavy. Stává se dokonce, že česání vlasů bolí. Takoví lidé se neradi hladí po hlavě, jsou nepříjemní.

Bolestivé pocity samy o sobě jsou popsány jako těsné, napínací „čepice“ na hlavě nebo pevná obruč, která tlačí na čelo, chrámy, někdy na zadní část hlavy. Bolest obvykle není pulzující, ale konstantní, zesilující po vzrušení a stresu..

Bolest vždy nebo někdy?

Když jsou lidé dotázáni na frekvenci bolestí hlavy, jen zřídka dávají nějaký přesný vzorec nebo plán svého utrpení. Nejčastější odpovědi jsou „vždy“ nebo „někdy“.
U většiny lidí se taková bolest hlavy vyskytuje sporadicky, tedy někdy. Ale existují lidé, kteří to trpí po dlouhou dobu. Nepříjemné pocity je mají téměř celý den a opakují se každý den. I když obecně taková bolest hlavy není příliš závažná, ale obvykle se na jejím pozadí vyvíjí také podrážděnost, slabost, ospalost a slza. Lidé začínají velmi bolestivě reagovat na hluk, ostré zvuky, konverzace, živé obrazy. Je pro ně těžké se soustředit. Právě tyto příznaky hrají velkou roli v celkovém stavu pacienta a určují snížení jeho pracovní kapacity.

Těžké bolesti hlavy: co dělat?

Ale tento stav není zdaleka beznadějný. Existuje mnoho doporučení, která vám pomohou s tím vypořádat..
Režim. Je nutné sledovat spánek a výživu. Je třeba si uvědomit, že noční spánek by měl být 7-8 hodin. Během dne, pokud jste unavení a máte takovou příležitost, je dobré si zdřímnout 40 minut. Pokud jde o výživu, je velmi důležité mít vydatnou snídani a určitě se najíst. Bohatá snídaně neznamená, že musíte všechno přejídat, všechno. Ráno by člověk měl bez bílkovin získat bílkoviny a některé uhlohydráty. Ale nejde o sladkou kávu s mlékem, ale o kaši, sýr, malý kousek masa, tvaroh, atd..

Tablety. Při epizodických a vzácných záchvatech tenzní bolesti hlavy pomáhají dobře nesteroidní protizánětlivé léky, jako je „Ibuprofen“ nebo „Paracetamol“. V závislosti na zdravotním stavu a jejich dostupnosti existují další možné léky z této skupiny..

Pokud je však bolest hlavy chronická, měli byste se poradit s psychiatrem. Může dojít k depresi a jsou indikována antidepresiva. Nezapomeňte, že účinek léků jako „Paracetamol“ a „Ibuprofen“ může být návykový. Po určité době s neustálým užíváním mohou analgetika přestat působit na bolest hlavy. Kromě toho, když se pokusíte přestat užívat tyto léky, dochází k takzvané „abuzivní bolesti hlavy“: bolesti hlavy se nejen vracejí, ale také se zintenzivňují, pokud osoba vynechala užívání tablet.

Sport. 20-30 minut pravidelného aerobního tréninku třikrát týdně výrazně zlepšuje stav pacientů. Fyzická aktivita je nejlepším způsobem, jak nejen zmírnit stres, ale také zabránit jeho škodlivým účinkům na tělo v budoucnosti. U člověka, který se pravidelně věnuje fyzické aktivitě, se zlepšuje krevní oběh, zvyšuje se imunita, v průměru se cítí vesele, lépe se koncentruje. Všechny tyto vlastnosti mu pomáhají lépe fungovat v životě a snáze se vypořádat s obtížemi..
Masáž má celkový relaxační účinek a také přirozeně uvolňuje svaly, které způsobují napětí na hlavě. Obzvláště užitečná masáž krční límce. Tato oblast je nejčastěji ovlivněna chronickým stresem, který způsobuje konstantní svalové napětí..

Akupunktura. Má různé účinky na tělo. Uvolňuje napjaté svaly, vyrovnává nervový systém, snižuje vzrušivost a zvyšuje odpor.-
most ke stresu. Všechny tyto vlastnosti pomáhají při prevenci záchvatů bolesti hlavy a také snižují jeho intenzitu a frekvenci v případě chronického průběhu..
Tlaková bolest hlavy je nepříjemná věc, ale lze ji řešit. Hlavní věcí je nevzdávat se.

Clusterové bolesti hlavy: příčiny, příznaky, léčba

Termín „skupinové bolesti hlavy“ označuje typ bolesti hlavy, který se opakuje po určitou dobu. Lidé trpící bolestmi hlavy trpícími klastry zažívají útok 1 až 3krát denně po určitou dobu (klastrová perioda), která může trvat 2 až 3 měsíce. U lidí s kazetovými bolestmi hlavy se záchvaty začínají zpravidla každý rok ve stejnou dobu, například na jaře nebo na podzim..

Clusterová bolest hlavy obvykle nastane 1-2 hodiny poté, co člověk jde do postele, v důsledku čeho se probudí. Takové noční útoky mohou být mnohem závažnější než denní útoky. Útoky zřejmě souvisejí s cirkadiánním rytmem (neboli „biologickými“ hodinami). Clusterové bolesti hlavy mohou být intenzivnější než záchvaty migrény, ale naštěstí netrvají tak dlouho, dokud migrény.

Bolesti hlavy mohou úplně zmizet (přejít do „remise“) po dobu několika měsíců nebo dokonce let, po kterých se mohou bez jakéhokoli varování opakovat.

Kdo má bolesti hlavy??

Clusterové bolesti hlavy jsou nejméně běžným typem bolesti hlavy, která se vyskytuje u méně než 0,1% lidí. Clusterové bolesti hlavy obvykle začínají před 30. rokem a jsou častější u mužů než u žen.

Důvody

Důvody výskytu klastrových bolestí hlavy dosud nejsou známy, mohou však nastat, když je aktivována nervová cesta v základně mozku. Trendeminální nerv je primární obličejový nerv zodpovědný za pocity (např. Teplo nebo bolest).

Když je aktivován, trigeminální nerv způsobí bolest očí spojenou s bolestí hlavy v klastru. Trendeminální nerv také stimuluje další skupinu nervů, která způsobuje slzení a zarudnutí očí, nazální kongesci a nosní výtok související s kazetovými útoky.

Zdá se, že trigeminální aktivace vzniká z hlubší části mozku zvané hypothalamus. Hypotalamus je příbytek našich „vnitřních biologických hodin“, který reguluje náš spánek a probuzení v 24hodinovém plánu. Vědecké studie ukázaly, že během útoku na klastrovou bolest hlavy dochází k aktivaci nebo stimulaci hypotalamu.

Dobrou zprávou je, že bolesti hlavy nesouvisejí s mozkovými onemocněními, jako jsou nádory nebo aneuryzma (viz Bolesti hlavy a související nemoci).

Co způsobuje klastrové bolesti hlavy?

Clusterové bolesti hlavy jsou druhem sezónních stavů, které se nejčastěji vyskytují na jaře nebo na podzim. Kvůli jejich sezónní povaze jsou kazetové bolesti hlavy často mylně spojovány s alergiemi nebo stresem. Sezónní charakter bolesti hlavy je nejpravděpodobnější důsledkem stimulace nebo aktivace hypotalamu (viz výše).

Clusterové bolesti hlavy jsou také běžné u kuřáků a lidí, kteří pijí velké množství alkoholu. Během klastru je člověk citlivější na účinky alkoholu a nikotinu a dokonce i minimální množství alkoholu může způsobit bolesti hlavy. Během klidu může člověk pít alkohol, aniž by způsobil bolesti hlavy.

Příznaky

Clusterové bolesti hlavy obvykle dosáhnou své maximální intenzity během pěti nebo deseti minut po nástupu. Útoky jsou obvykle velmi podobné jiným typům bolesti hlavy, existuje však několik funkcí.

  • Typ bolesti. Clusterové bolesti hlavy se téměř vždy vyskytují na jedné straně hlavy a po celou dobu bolesti hlavy zůstává bolest na stejné straně hlavy. Když se objeví nový záchvat bolesti hlavy, na opačné straně je bolest velmi vzácná.
  • Závažnost / intenzita bolesti. Bolest hlavy hlavy klastru je obvykle velmi intenzivní a intenzivní a je často popisována jako pálení, piercing a akutní bolest. Může to být pulsující nebo kontinuální. Bolest je tak silná, že většina lidí během útoku nemůže sedět a často chodit.
  • Lokalizace bolesti. Bolest je lokalizována za jedním okem nebo v oblasti očí, na jedné straně hlavy. Na postižené straně může být bolest čela, chrámu, nosu, tváře a horního patra. Skalp může být citlivý a člověk často cítí pulzaci krevních cév.
  • Trvání bolesti. Clusterové bolesti hlavy netrvají dlouho, obvykle od 30 do 90 minut. V některých případech však může trvat i 15 minut až 3 hodiny. Bolest hlavy zmizí, ale útok se může opakovat později v ten den. Mezi záchvaty hlavy obvykle lidé nepociťují bolestivé příznaky..
  • Frekvence bolesti hlavy. Většina lidí trpí 1 až 3 bolestmi hlavy denně během klastrového období (doba, po kterou má člověk každý den bolesti hlavy). Bolest vzniká pravidelně, zpravidla každý den ve stejnou dobu, kvůli tomu, čemu se říkalo „bolest hlavy - alarm“, protože bolesti často probudí člověka ve stejnou dobu během noci.
Clusterové bolesti hlavy mohou být nesnesitelné, dokonce i sebevražedné pokusy

Většina lidí s klastrovými bolestmi hlavy (80% až 90%) trpí epizodickými bolestmi hlavy, které se vyskytují mezi obdobími sedmi dnů až jednoho roku, oddělenými obdobími bez bolesti trvajícími 14 a více dní.

U přibližně 20% lidí s klastrovými bolestmi hlavy mohou být záchvaty chronické, to znamená, že období bez bolesti mohou být méně než 14 dní v roce.

Clusterové bolesti hlavy zpravidla nezpůsobují nevolnost nebo zvracení, k nimž nejčastěji dochází u migrény.

Je možné předvídat nástup útoků na bolesti hlavy klastru?

Ačkoli bolest hlavy hlavy klastru začíná najednou, existuje několik jemných známek blížící se bolesti hlavy. Tyto zahrnují:

  • Nepohodlí nebo mírný pocit pálení na jedné straně hlavy.
  • Oko na straně hlavy může být opuchlé nebo zakryté. Oční zornice se může snížit a spojivky (růžová spojovací membrána podšívka uvnitř víčka) se mohou zbarvit červeně..
  • Může dojít k ucpání nosu, výtoku z nosu a slzení z oka na straně hlavy, kde se během útoku vyskytne bolest..
  • Silné pocení.
  • Zčervenání obličeje na postižené straně.
  • Fotocitlivost.

Léčba

  • Potrativé drogy. Nejúspěšněji se léčí Imitrexem (Sumatriptan) nebo jinými triptany a používá kyslíkovou masku po dobu dvaceti minut. Mezi další léky této skupiny patří: ergotaminové přípravky a intranazální podávání lidokainu.
  • Preventivní prostředky. Váš lékař vám může předepsat preventivní léky, aby se zkrátila doba klastru a také se snížila síla a intenzita bolesti hlavy. Pokud doba klastru trvá méně než dva týdny, doporučuje se pacientům používat preventivní prostředky. Mezi některé léky používané k prevenci klastrových bolestí hlavy patří: verapamil, lithium, sodná sůl Divalproexu, prednizolon (pouze krátké cykly) a tartrát Ergotamin.
  • Chirurgická operace. To může být volba pro lidi s chronickými klastrovými bolestmi hlavy, kteří nejsou léčeni standardními léky. Většina procedur zahrnuje blokádu nervového nervu..

Všechny tyto léčebné postupy by měly být použity pod vedením lékaře se zkušenostmi s léčbou klastrových bolestí hlavy. Při užívání jakéhokoli léku je důležité postupovat podle pokynů na etiketě a dodržovat doporučení lékaře.

Pomohl vám tento článek? Sdílejte to s ostatními!

9 typů bolesti hlavy, které skrývají zdravotní problémy

Kluci, vložili jsme naši duši do Bright Side. Děkuji za,
že objevíte tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži..
Připojte se k nám na Facebooku a VK

Světová zdravotnická organizace tvrdí: 50 až 75% světové dospělé populace trpí bolestmi hlavy. Mnozí tomu nevěnují pozornost. Bolest může být různá: čím dál intenzivnější, pulzující, tlačící, ostrý nebo matný, a její zaměření může být lokalizováno v různých částech hlavy. Může to být nezávislé onemocnění nebo jeden z příznaků - pak se nazývá sekundární.

Společnost Bright Side zjistila, o čem může mluvit sekundární bolest hlavy, a v jakých případech byste se měli okamžitě poradit s odborníkem..

1. Encefalitida

Při encefalitidě se v mozku vyvíjejí zánětlivé procesy. Jsme zvyklí si myslet, že k této nemoci dochází pouze díky klíšťatovému skusu, což znamená, že v teplém období stačí dodržovat bezpečnostní pravidla: očkujte se a buďte opatrní v lese. To však není úplně pravda..

Příčinou encefalitidy může být například herpes viry, některé typy mikrobů a dokonce i očkování (ve vzácných případech). Toto onemocnění má celou skupinu příznaků: obecné zánětlivé reakce těla, fokální (v závislosti na postižené oblasti mozku) a mozkové. Měli byste být opatrní, pokud jste si všimli příznaků z každé skupiny, například, s bolestmi hlavy, máte horečku, zažívací potíže, zhoršený svalový tonus a citlivost.

2. Expozice tyraminu

Tyramin je toxin, který může způsobit migrénu. Nachází se v potravinách, jako jsou banány, slanina, šunka, avokádo a také v zapáchajících sýrech. Baví vás Gorgonzola, Gruyere nebo Roquefort a často trpíte migrénami? Možná tyto produkty zvyšují vaši bolest. Zkuste snížit jejich množství ve stravě a dávejte pozor na změny..

Bolest hlavy: proč a co dělat?

Proč mi může bolet hlava??

Bolest hlavy je častým příznakem řady nemocí. Podle statistik se 4-8% lidí obrací k lékaři s bolestí hlavy.

Může to být jak výsledek patologických procesů vyskytujících se v hlavě samotné (přesněji v mozku), tak výsledek různých nemocí. Běžnou příčinou bolestí hlavy je jednoduchá únava po intenzivní duševní práci. Bolest hlavy může být často způsobena vysokým nebo nízkým krevním tlakem. Bolest hlavy je častým příznakem nachlazení a chřipky. Může to být důsledek traumatu (otřesu), otravy (což je důvod, proč hlava bolí při kocovině), s některými nervovými chorobami, chorobami očí, uší atd..

Kdy navštívit lékaře?

Doporučuje se v každém případě konzultovat s lékařem přítomnost silné bolesti hlavy, zejména pokud se vyskytne poprvé nebo její intenzita, změny frekvence. Pouze lékař může přesně určit příčinu a předepsat odpovídající léčbu. Je špatné „potlačit“ bolest pomocí léků proti bolesti: v mnoha případech, které přinášejí dočasnou úlevu, neovlivňují příčinu bolesti, čímž pouze prodlužují řešení.

Je-li bolest intenzivní, nesnesitelná, je nutné se poradit s lékařem. Jeho nejčastější příčinou je migréna nebo jiné podobné tzv. Shlukové bolesti. Příčinou však mohou být a často jsou i závažnější onemocnění, jako je krvácení do mozku nebo zánět mozku. Rozlišovat útoky zvláště těžké migrény od takových závažných onemocnění nebude pro zkušeného lékaře problém.

Je obzvláště důležité okamžitě vyhledat pomoc, pokud se k bolestem hlavy přidají další příznaky: horečka, nevolnost, zvracení, závratě, zhoršená koordinace a vidění, zarudnutí nebo bledost kůže, vyrážka, celková slabost, pocit strachu.

Co je to bolest hlavy napětí?

Toto je nejčastější a nejčastější typ bolesti hlavy. Jednoduše řečeno, je to výsledek únavy. Vyskytuje se, když je člověk přepracován, poté, co byly svaly krku a ramen napjaté po dlouhou dobu. Například jste dlouho seděli u počítače, řídili, spali v nepříjemné poloze. Bolest je v tomto případě mírná nebo střední intenzita, může být lokalizována na zádech hlavy, na čele nebo pokrývá celou hlavu. Taková bolest může být často důsledkem psychoemocionálního stresu, velmi intenzivního studia atd. Pro úlevu od bolesti si můžete vzít analgetickou pilulku, ale je také důležité normalizovat denní režim, mít dostatek času na odpočinek, trénink během cvičení, navštívit čerstvý vzduch, věnovat se fyzické aktivitě - hrát sporty, pohybovat se. Jinak může mít tato bolest chronickou podobu a pak bude obtížnější se s ní vypořádat..

Co je migréna?

Migréna je onemocnění, které je pravděpodobně způsobeno genetikou. Vyznačuje se záchvaty bolesti hlavy a dalšími souvisejícími příznaky. Útok na migrénu má zpravidla typickou sadu symptomů, které se opakují pokaždé (prodromy - tzv. Prekurzory, aura, bolesti hlavy, zbytkové symptomy). Útok na migrénu trvá několik hodin nebo dní. Bolest může nastat spontánně nebo může být způsobena vnějšími faktory, jako je stres nebo menstruace. Útoky se opakují při různých frekvencích, které mají tendenci se zvyšovat během zvláště obtížných životních období..

Migréna je jedním z nejčastějších neurologických onemocnění. Předpokládá se, že více než 10% lidí trpí záchvaty migrény, ale pouze u některých z nich představuje závažný zdravotní problém. Je častější u žen (4: 1). První záchvaty migrény se objevují v dětství nebo v mladém věku, obvykle do 30 let.

Příčina migrény je špatně pochopena. V případě poloviny pacientů to mají i další členové rodiny. Přítomnost záchvatů vyvolaných takovými vnějšími faktory, jako je stres nebo určité potraviny (červené víno, sýr, čokoláda), naznačuje, že onemocnění je spojeno se zvýšenou citlivostí na určité vnější podněty. Tato přecitlivělost se však cyklicky mění: okamžitě po útoku je provokace nového útoku mnohem obtížnější než po nějaké době.

O mechanismu samotného útoku je známo mnohem více. Podle klasické teorie patogeneze migrény začíná útok zúžením krční tepny. K tomuto zúžení dochází, protože pod vlivem různých provokujících faktorů je serotonin, často nazývaný hormon štěstí, uvolňován z krevních destiček. Rychle se rozkládá, což způsobuje stejnou náhlou expanzi krevních cév, k tomu je přidán otok okolních tkání, zvýšená excitabilita nervových buněk - to vše vede k silné bolesti.

Nejčastěji se migréna objevuje ve dvou formách: migréna s aurou (nalezená u 10% pacientů) a migréna bez aury. Aura je soubor příznaků, které bezprostředně předcházejí samotnému útoku: blikání teček a klikatek před očima, rozmazané vidění, pocit mravenčení, znecitlivění rukou a nohou několik minut před zahájením útoku.

Atakům migrénové bolesti mohou také předcházet tzv. Prodromální příznaky, které se objevují během několika hodin nebo za den. Jsou to změny nálady, zhoršená pozornost a schopnost soustředit se, někdy se potit, zhoršená močení, stolice, fotofobie..

Bolest hlavy se může objevit najednou nebo se během několika hodin postupně zvyšuje. Typické příznaky bolesti hlavy u migrén: zpravidla (ale ne vždy), bolest je jednostranná, pulzuje (s tlakem je kompresivní a s migrénou pulzuje), je doprovázena nevolností, která postupuje útokem, zvrací ("na vrcholu") útoku - pokud člověk se cítí nemocně, jeho utrpení ustupuje), fotofobie, přecitlivělost na zvuky, tato bolest se zvyšuje s fyzickou aktivitou. Po migrénovém útoku se lidé obvykle cítí unavení a ospalí. Často si také stěžují na malou, matnou bolest hlavy jiné povahy..

Mnoho lidí trpících migrénami může jmenovat faktory, které vyvolávají záchvaty. Typickým příkladem je výskyt migrény po skončení pracovního týdne (sobota a neděle). Je to způsobeno relaxací po stresu, ale může to být také způsobeno delší než obvyklým spánkem. Příliš dlouhá fáze REM REM nebo fáze BDG (s rychlým pohybem očí), ke které dochází hlavně na konci spánku, může být faktorem způsobujícím bolest hlavy. Faktory vyvolávajícími často jsou nedostatek spánku, změna počasí, menstruace, některá jídla (čokoláda, sýr, ořechy, červené víno atd.), Vazodilatační léky, hormony.

Jak zacházet s migrénami? Bohužel neexistují žádné léky, které by radikálně ulevily migrénám. Proto je důležité vyhnout se provokujícím faktorům. Taková preventivní léčba může být docela účinná. Je také důležité chovat se během útoku správně: na začátku útoku užívejte léky předepsané lékařem co nejdříve, vyhněte se fyzické aktivitě, nadměrnému světlu nebo hluku.

Během útoku může být bolest utopena běžnými léky proti bolesti, jako je aspirin nebo paracetamol. S rozvojem záchvatu migrény, když se objeví zvracení a nevolnost, nelze léky užívané uvnitř absorbovat, a proto nebudou mít žádný účinek. Je důležité užívat tyto léky na samém začátku záchvatu, před nevolností a v dostatečně velké dávce (2 tablety typického analgetika). Nebo byste je měli užívat s dávkou kofeinu (například citramon obsahuje kofein). Můžete použít rektální čípky. Navzdory velmi silné bolesti byste neměli užívat omamné látky proti migréně pro migrény: jsou návykové (je třeba zvyšovat dávky) a závislost.

Léky proti bolesti by měl předepisovat lékař.

Pokud je frekvence záchvatů migrény více než dva za měsíc, lékař předepíše profylaktická léčiva ze skupiny beta-blokátorů.

Triptané také prokázali svou účinnost v migrénách a běloruské podniky je také vyrábějí..

Co je to klastrová bolest?

Tyto bolesti se nazývají proto, že se po určitou dobu objevují jako „shluky“ - skupiny záchvatů. Po zbytek času se bolest nepodobá sama sobě. Častější u mužů. Intenzita bolesti je velmi silná, obvykle jednostranná, dává orbitě. Při útoku je pozorováno zarudnutí očí a výskyt slz, rýma, ptóza horního víčka (visící víčko).

Neexistuje žádný recept, jak se takové bolesti zbavit. Ke snížení jeho intenzity během útoků se používají léky proti bolesti, které by měl lékař předepsat.

Jak je bolest hlavy léčena vysokým nebo nízkým krevním tlakem?

Tato bolest není tak intenzivní jako výše, ale také dává člověku velké nepohodlí. Můžete se toho zbavit normalizací tlaku, ale to není vždy snadné. Pouze lékař může určit příčinu vysokého nebo nízkého krevního tlaku po zvláštních diagnostických testech. Správně zvolená léčba dává dobrý výsledek. Je třeba poznamenat, že pokud vysoký krevní tlak není projeven silnou bolestí, vyžaduje povinnou léčbu, protože jinak se riziko mrtvice výrazně zvyšuje. Není divu, že vysoký krevní tlak se nazývá „tichý zabiják“.

Nádory mozku

Existují lidé, kteří se vždy bojí toho nejhoršího. Pokud takový člověk začne mít bolesti hlavy, se strachem z paniky už má podezření na mozkový nádor. Ve skutečnosti je toto onemocnění vzácné a nejčastěji je příčina bolesti jiná. Moderní diagnostické metody mohou detekovat mozkový nádor ve velmi rané fázi.

Kdy můžete brát léky proti bolesti beze strachu?

Můžete bezpečně užívat léky proti bolesti, pokud znáte přesnou příčinu bolesti a lékař vám doporučil užívat léky proti bolesti, stejně jako pokud k tomu nedochází příliš často. Například, pokud máte nachlazení a bolesti hlavy - pak budete užívat paracetamol nebo ibufen v dávce uvedené v návodu a budete cítit úlevu. Pokud však není příčina bolesti hlavy známá, měli byste nejprve vyhledat pomoc odborníka.

Chcete sdílet důležité informace?
anonymní a důvěrné? Napište na náš telegram

Migréna hlavu všude. Jak se zbavit záchvatů bolesti hlavy?

Jak se vypořádat s bolestmi hlavy, které mohou trvat 3 hodiny až 3 dny? Co dělat, když obvyklé pilulky nepomohou? V roce 2019 se objevila nová migréna. K odstranění útoků stačí jedna injekce za měsíc.

Jaká jsou moderní léčba migrény? Jak se nestávat závislými na pilulkách? To řekl neurolog na Klinické klinice pro bolest. V.V. Vinogradova Peter Sokov.

- Nejprve pochopíme, co je to migréna. Bolest hlavy lze nazvat migrénou, pokud během života došlo k pěti nebo více rušivým každodenním činnostem a v žádném případě nevyvolávaly útoky intenzivní bolesti hlavy trvající od 3 hodin do 3 dnů, doprovázené nevolností nebo zvýšenou citlivostí na světlo a zvuky. Nejčastěji bolest hlavy s migrénou pulzuje a postihuje jednu polovinu hlavy. U čtvrtiny pacientů předchází útoku tzv. Aura - může to být pocit znecitlivění, slabosti, různých čichových nebo sluchových poruch. Pak následuje samotný záchvat bolesti hlavy a po něm - stav postdromu, kdy dojde k pocitu prázdnoty, může dojít k obnovení pocitu otupění, nevolnosti atd. Takové staging je charakteristické pro migrénu.

Útok na migrénu obvykle vyvolává příjem různých produktů (červené víno, tmavá čokoláda, káva, ořechy atd.), Silný zápach, fyzický nebo emoční stres. Pacienti by se měli snažit vyhnout těmto faktorům vyvolávajícím migrénu..

K diagnostice migrény potřebuje lékař pouze rozhovor s pacientem a popis typického záchvatu migrénové bolesti hlavy. Není nutná počítačová tomografie ani magnetická rezonance ani elektroencefalografie. Tyto studie mohou být vyžadovány k vyloučení jakýchkoli jiných příčin bolesti, které lékař předpokládal. Mimochodem, zvláštní lékaři zvaní cefalgologové léčí bolesti hlavy..

Různé léky jsou předepisovány v závislosti na intenzitě a frekvenci nástupu bolesti. První linie terapie jsou analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky. Ve vážnějších případech jsou předepsány triptany, mohou být použity narkotické analgetika. Navíc v některých případech chronické migrény může lékař předepsat pravidelné léky. Pro systematickou terapii se používají léky ze skupiny beta-blokátorů, antikonvulziv a antidepresiv. Dalším způsobem, jak zastavit těžké záchvaty bolesti hlavy, je terapeutická blokáda. Jsou bezpečné a efektivní. Někdo potřebuje několik postupů, existují případy, kdy bolest zmizí po jedné injekci.

Od roku 2019 se objevila nová terapie migrény - zavedení blokátorů CGRP receptorů. Injekce se provádí subkutánně jednou měsíčně. Na ruský trh již vstoupilo několik drog. Byly provedeny klinické studie, které prokazují, že tato terapie skutečně snižuje intenzitu útoků a snižuje jejich četnost. Jediným negativním je vysoká cena. Ale stejně jako všechny nové drogy budou i nadále přístupnější..

Co potřebujete vědět pro osobu, která má často bolesti hlavy?

Udržujte deník bolesti hlavy. Zaznamenejte, kdy bolest nastala, co jí předcházelo, jaký byl puls a tlak, což pomohlo zbavit se bolesti. To je nezbytné nejen pro lékaře z hlediska diagnózy, ale také pomáhá pacientovi lépe bojovat proti bolesti. V mnoha případech se můžete pomocí deníku bolesti hlavy zbavit bolesti hlavy určením faktorů, které ji vyvolávají..

Nenoste bolest. Pilulka by měla být opilá co nejdříve od začátku bolesti hlavy. Zpožděný příjem snižuje účinnost léčby.

Ne každá bolest hlavy potřebuje lék. Pokud bolest hlavy není závažná, vyvstala na pozadí stresu, prodloužené statické polohy a celkového stresu těla, neužívejte okamžitě prášky. Musíte se pokusit uvolnit, zaujmout pohodlné držení těla a pokud možno eliminovat stresové faktory. A bolesti hlavy mohou ustupovat.

Bolest hlavy může být způsobena nesprávným a příliš dlouhým příjmem léků proti bolesti. Vytváří se patologický kruh: pacient pije anestetikum a tím vyvolává záchvat bolesti hlavy. To je docela častý důvod pro návštěvu neurologa. Někteří pacienti užívají až 60–70 tablet léků proti bolesti za měsíc - 1–2 denně.

Je vhodné kontaktovat odborníka, pokud:

- poprvé došlo k silné bolesti hlavy na pozadí úplného zdraví;

- mírná bolest hlavy trvá dlouho a jednoduché léky, které užíváte sami, nepomáhají;

- bolest hlavy se stala odlišnou, neobvyklou;

- nemůžete udělat bez pilulky a brát je každý den;

- bolesti hlavy doprovázené slabostí v paži nebo noze, závratě, zvracením, zhoršenou řečí nebo zrakem.

Migréna v kalendáři: jak se chránit před hormonální bolestí hlavy

Před menopauzou se hladina pohlavních hormonů u žen neustále mění a někdy tyto změny způsobují bolesti hlavy, které každým rokem zesilují. Některé migrény byly od dospívání mučeny, jiné se dozvěděly, o co jde, až po překročení čtyřicetileté známky. Zjistěte více o povaze vašich bolestí hlavy a jak se jich zbavit.

Irina, 36letá pacientka, mě přišla navštívit před šesti měsíci se stížnostmi na bolesti hlavy. Několik dní před naším setkáním měla nejsilnější migrénu s aurou, po které ležela na další den v temné místnosti a nezazněla žádné zvuky.

V posledních několika letech Irina stále silněji trápí těžké migrény. Rychle se unavila, ztratila spánek. Irina stále více chyběla kvůli nemoci. Téměř měsíčně a někdy častěji. Otázka se stala hranou, když jí šéf dal ultimátum: buď vyřešíte své problémy, nebo skončíte!

Během naší konverzace se ukázalo, že Irina trpěla migrénami z ústavu. Teprve zpočátku se objevily docela zřídka, možná několikrát do roka. Po porodu začaly bolesti hlavy přicházet stále častěji. Za poslední rok, téměř každý měsíc. Irina objasnila, že léky předepsané neurologem neměly požadovaný účinek. Ano, mírně zmírňují bolest, ale zanechávají pocitu zábrany a brnění v prstech a nohou, „jako by vložili jehly pod nehty“.

Můj pacient si také všiml, že její matka a teta trpěly po celý život bolestmi hlavy. A když přišli navštívit lékaře, lékař předepsal ibuprofen a pokrčil rameny: „Co jsi chtěl? Toto je dědičný syndrom. “.

Bolesti hlavy a hormony

U žen se před menopauzou hladina pohlavních hormonů neustále mění. A tyto výkyvy mohou vést k migrénám. Někdo s bolestmi hlavy se objevuje v mladém věku s první menstruací. U některých žen migrény přicházejí postupně, jak se hromadí gynekologická zavazadla..

Gynekologické problémy a bolesti hlavy se velmi často navzájem zhoršují. Například migréna je častým společníkem endometriózy, premenstruačního syndromu, dysfunkce vaječníků, neplodnosti. Proto všechna tato onemocnění vyžadují společnou léčbu..

Provokativní faktory

U většiny žen jsou migrény spojeny se změnami hormonálního pozadí a objevují se 7 až 10 dní před nástupem menstruace. Například během ovulace se hladiny estrogenu snižují a progesteron začíná stoupat. Tato skutečnost může být jednou z příčin útoku na migrénu..

Hladiny pohlavních hormonů ovlivňují ženský mozek několika mechanismy.

Snížené hladiny estrogenu mají za následek:

  • vasospasmus, který v důsledku toho snižuje průtok krve do mozku - migrény;
  • zvýšená norepinefrin, což také vede v některých oblastech mozku k vazospazmu, což může při záchvatech migrény vést ke vzniku aury - silné bolesti;
  • snížení beta-endorfinů a dopaminu, které kontrolují práh bolesti;
  • snížení serotoninu. Pokud zbývá jen velmi málo serotoninu, může dojít k vazospasmu. Mějte na paměti, že prodloužený vazospazmus může způsobit mrtvici..

Snížené hladiny progesteronu snižují práh bolesti, což vede k migrénám.

Dlouho očekávaná úleva

V dospělosti hormonální migréna postupně mizí. Ve premenopauze - období zániku funkce vaječníků - to může být stále nepohodlné. A v tomto případě jsou záchvaty usnadněny pomocí triptanů a navrácení hormonálního pozadí ženy.

Ale s nástupem menopauzy onemocnění obvykle ztrácí své postavení a kvalita života ženy opět stoupá. Pokud záchvaty přetrvávají nebo se zhoršují, je třeba hledat příčinu těchto jevů v jiných oblastech, které se netýkají gynekologie..

Žádné záchvaty

Léčebný proces začíná včasnou a správnou diagnózou hormonálních hladin v ordinaci funkčního lékařství lékaře. Kompetentní lékař předepíše test na steroidní hormony, pokročilou analýzu vitamínů a minerálů, čímž zkontroluje činnost vaječníků a nadledvin. Test se provádí v přesně definovaných dnech cyklu a lékař to musí říci..

V ideálním případě lékař po absolvování vyšetření a detekci hormonální disonance předepíše speciální dietu, doplňky stravy a vitamíny. Hormonální terapie pomáhá, aby záchvaty byly vzácnější a snadnější. Předpis chybějícího přirozeného bioidentického progesteronu nebo estrogenu, který pacient aplikuje ve formě krému na kůži v určitých dnech cyklu, může mít významný terapeutický účinek.

Mimochodem, syntetický progesteron / progestin může zvýšit frekvenci záchvatů migrény. Syntetický MPA (17-a-hydroxy-6-a-methyl-progesteronacetát) je složkou, která se nachází v mnoha antikoncepčních a hormonálních intrauterinních zařízeních. Jedná se o syntetickou molekulu, která nemá nic společného s přírodním progesteronem. Bohužel jen málo lékařů chápe rozdíl mezi přírodním progesteronem a MPA. Když jsou progestiny integrovány do receptorů, zvyšují riziko rozvoje rakoviny prsu, Alzheimerovy choroby a kardiovaskulárních chorob. Proto bych takové léky nedoporučoval v žádném věku.

  • Aminokyselina L-arginin má za následek vazodilatační účinek - snížení bolesti.
  • Koenzym Q10 s hořčíkem může mít vynikající terapeutický účinek..

Doslov

Po konzultaci podstoupila moje pacientka Irina odpovídající vyšetření. V důsledku toho bylo zjištěno, že má převahu estrogen plus nedostatek určitých pohlavních hormonů, vitamínů a minerálů.

Pak jí bylo doporučeno jasné schéma napájení. Dohodli jsme se vyloučit alkohol a sladkosti na 4 týdny. Začali jsme brát několik vitamínů a antioxidantů. A co je nejdůležitější - nasbírali pro ni léčebný krém s chybějícími hormony, které vtírá do kůže v přesně definovaných dnech cyklu.

Před pár dny přišla Irina na recepci a řekla, že více než tři měsíce neměla žádné krize. A co je nejdůležitější - začala spát tvrději a probudit se odpočinutá a v dobrém zdravotním stavu.

Přečtěte Si O Závratě