Hlavní Nádor

Je možné zemřít na bolesti hlavy? Neurolog - o příznacích a léčbě migrény

Jak se migréna liší od jiné bolesti hlavy, proč prostá analgetika ve vztahu k ní nefunguje, je pravda, že nemoc doprovází talent a zda je možné na ni zemřít, GO.TUT.BY..

Christina Sadokha. 32letá specialista studovala a léčila primární bolesti hlavy, obhájila svoji diplomovou práci o migréně. Foto: z osobního archivu

Jak odlišit migrénu od jiné bolesti hlavy

Někteří vědci se domnívají, že alespoň jednou za život trpí migrénou každý člověk. Ale ne vždy to, co někdo nazývá migrénou.

"Pokud někdo sedí v ordinaci a stěžuje si, že má záchvat migrény, ujistěte se, že mu bolí hlava z úplně jiného důvodu," říká Kristina Sadokha. - Protože osoba během záchvatu migrény nepůjde na kliniku. Prostě to nemůže udělat. Bolest je tak silná a bolestivá, že zcela „vypíná“ člověka z jeho obvyklých činností. Není náhodou, že Světová zdravotnická organizace zahrnula migrénu mezi devatenáct nemocí způsobujících největší sociální maladaptaci..

Fotografie je ilustrativní. Foto: pixabay.com

Během útoku je nutný úplný odpočinek. Samotný muž se snaží zavřít v temné místnosti, sklopit závěsy, vypnout všechny telefony, lehnout si, nasadit na šátek a stát v klidu. Nikdo neslyšel, nic neviděl, nic nevěděl... Z obvyklých pohybů - chůze, lezení po schodech, otočení hlavy a dokonce i mírné emoce - je to ještě horší.

Bolest je popsána různými způsoby - jako by metodicky zasáhla kladivem na hlavu nebo kladivem hřebík, jako by lebka byla rozdělena na dvě části.

- Znaky migrénové bolesti - je to velmi intenzivní, pulzující a koncentrované, zpravidla v jedné polovině hlavy, častěji ve frontu-orbitální-časové části, - vysvětluje Christina Sadokha. - Útok je nutně doprovázen nevolností, zvracením, světelnou nebo zvukovou fóbie. Pokud není přítomen žádný z těchto doprovodných příznaků, nemáte migrénu.

Co se stane útokem

Nejprve se objevují známky útoku (jsou vždy stejné): letargie, letargie, podrážděnost, úzkost nebo naopak euforie. Někteří lidé mají výraznou touhu po určitém jídle, například sladké nebo kořeněné. Nebo se začnou obtěžovat břišní nepohodlí. U jedné z pacientů Kristiny Sadokhy přístup migrény „předpověděl“ vůni kouře. Kouř samozřejmě nebyl nikde kolem, je to falešný čichový pocit.

Řada prekurzorů bolesti hlavy se nazývá aura. Může to být vizuální porucha - záblesky blesku před očima, zkreslené objekty, slepá skvrna, která se pohybuje ve vesmíru a zvětšuje se. Pro některé to vypadá jako husí kůže na noze nebo paži; znecitlivění určitých částí těla. Mohou se objevit potíže v hovorové řeči, nebo naopak pacient nerozumí řádkům, které jsou mu adresovány špatně. Aura trvá 30 minut až hodinu, pak se objeví bolest hlavy a narůstá, doprovázená nevolností, zvracením, fobií a dalšími příznaky.

Útok na migrénu trvá od několika hodin do tří dnů. Poslední fáze je doprovázena ospalostí, slabostí, letargií. Pacienti se často obávají, že se to stane znovu..

Kdo má migrénu a proč

Co je migréna, Caesar, Picasso, Beethoven, Darwin, Freud, Carroll, Bulgakov a mnoho dalších slavných talentovaných lidí znal na vlastní kůži. Dokonce navrhli, že tato nemoc je společníkem génia.

Dalším dotykem k portrétu pacienta s migrénou je zvýšená emotivita, úzkost a citlivost. Není divu, že mezi oběťmi této choroby je jeden a půlkrát více žen než mužů. Pravděpodobně kvůli skutečnosti, že spravedlivější sex má tendenci popisovat své pocity jasnější, byla migréna dlouho považována za rys podezřelých a vzestupných mladých žen s velkou fantazií a tendencí dramatizovat události..

V posledních letech však vědci dospěli k závěru: není to ani tak v psychologických reakcích, jako v dědičnosti. Na 19. chromozomu, který je „vinen“ migrénou, byl identifikován patologický genový marker. V 75% případů je nemoc přenášena mateřskou stranou.

Fotografie je ilustrativní. Foto: pixabay.com

"Nejprve to někteří pacienti popírají: ani maminka, ani babička neutrpěla bolesti hlavy," říká specialista. - A pak se ukáže, že v rodině patologie patřila, například, trpěla teta nebo bratranec.

A gen zodpovědný za migrénu bude roky dřímat, ne-li za životní styl. Vyvolává zpravidla nadměrnost v jakékoli činnosti: duševní práce bez klidu, fyzická námaha přesahující schopnosti těla, násilné emoce, dlouhodobý duševní stres, cestování příliš dlouho nebo déle, než je obvyklé u počítače. I ve vztahu ke spánku, náchylným k záchvatům migrény, je důležité dodržovat zásadu zlatého průměru: nadměrný spánek je pro ně stejně škodlivý jako nedostatek spánku.

To, co jíme, hraje roli. Spouštěcí produkty pro každého, kdo trpí migrénou, jsou odlišné. Některé mají kávu, jiné mají rajčata, ořechy, sýr nebo vejce. Všechno je přísně individuální. U jednoho z pacientů Kristiny Sadokh byl útok jasně spojen s používáním šampaňského.

Pokud existuje souvislost mezi výskytem útoku a používáním konkrétních produktů, je lepší je vyloučit ze stravy, lékař doporučuje.

Proč časté záchvaty mohou vést k mrtvici

Migréna - osud mladých. V 75% případů začíná ve věku 17–25 let a výška nemoci klesá na 25–35 let. A je tu myšlenka, že nemoc je neškodná. Nikdo z ní neumírá, říkají. Vydržet, odpočívat a všechno je normální. „Lehkomyslnost“ onemocnění je často spojena se skutečností, že během útoku jsou vitální příznaky, krevní tlak a srdeční činnost, navzdory velmi špatnému zdraví, často v normálních mezích..

Moderní neurologové však nevidí žádný důvod k optimismu: pokles krevního toku, mozková tkáň podléhá hladovění kyslíkem, jejich výživa je narušena a čím častěji se to stává, tím pravděpodobnější je akumulace negativních změn. Předpokládá se, že záchvaty alespoň jednou za měsíc mohou nakonec vést k mrtvici. Potvrzují to světové statistiky: každá třetí mrtvice v mladém věku je migréna.

Fotografie je ilustrativní. Foto: pixabay.com

"V mé osobní klinické praxi se nedávno objevil takový případ," sdělil doktor své zkušenosti. - U 38letého muže se po útoku vyvinula mozková mrtvice v týlní části mozku. A v lékařské neurologické literatuře je migréna popsána dokonce u dívky ve věku 16 let.

Jak podezření na hroznou komplikaci? Jedním z alarmujících příznaků je, že poškození zraku, řeči, pohybů před bolestí hlavy trvá déle než hodinu. V takové situaci je lepší zavolat sanitku. MRI mozku, nejlépe ve vaskulárním programu, může pomoci identifikovat nebo vyloučit život ohrožující komplikace.

Jak zacházet s migrénami

Každý, kdo zažil záchvat migrény, zpravidla vyzkoušel všechny možné typy svépomoci na sebe - od utažení hlavy pevným obvazem a horkou lázní až po plný arzenál léků proti bolesti, které jsou v nejbližší lékárně. Kristina Sadokha proti lidovým metodám:

- Skutečnost je taková, že během útoku dochází v etapě ke změnám v mozku. Na první, malé cévy úzké, na druhé, velké cévy se rozpínají, na třetí, stěny cév se zvětšují a na čtvrté se tyto příznaky mění. Během druhé a třetí fáze se objeví bolest hlavy. A jakékoli manipulace s teplem (horké lázně a obklady), vazodilatační léky (antispasmodika) jsou v tomto případě kontraindikovány. Naopak, aby se usnadnilo, je nutné zabránit vazodilataci, působit a zhoršovat bolest hlavy.

Užívání jednoduchých analgetik, paracetamolu, analginu, citramonu, aspirinu, askofenu a dalších nesteroidních protizánětlivých léků (diclofenac) také často zklamá pacienty..

Fotografie je ilustrativní. Foto: unsplash.com

Pro úlevu od záchvatů migrény byly vyvinuty speciální nástroje - triptany, které mají vazokonstrikční účinek a vyrábějí se hlavně ve formě tablet, aerosolů a injekcí. Jejich užívání spolu s antiemetiky pomáhá zmírnit závažné příznaky, ale jak neurolog zdůrazňuje, musí být vybrány jednotlivě - což vyhovuje jednomu pacientovi, nemusí vždy fungovat pro jiného.

Kromě toho je zmírnění symptomů útoku pouze součástí terapie, zdůrazňuje odborník. Mnoho pacientů to ani netuší, protože věří, že užívání tablet během bolesti hlavy je léčba. Pokud je migréna navštěvována alespoň jednou za měsíc, je nezbytná preventivní léčba, která by měla v ideálním případě trvat dva měsíce. Vyžaduje také tzv. Základní terapii, která eliminuje účinky útoků - snížení průtoku krve v mozku, deprivaci kyslíkem a metabolické poruchy. Chcete-li předepsat kompletní léčbu, musíte kontaktovat neurologa nebo terapeuta.

Je nemožné se úplně zbavit migrén, říká doktor. Zapomínání na to však dlouho je skutečné. V reakci na žádost uvést příklad úspěšné léčby mluvila doktorka o svém pacientovi, jehož záchvaty se objevovaly každý měsíc a trvalo až tři dny, a po předepsané léčbě žila čtyři roky bez migrény..

Při léčbě a prevenci migrény je velmi důležité, jak se hormony v organismu chovají. U mnoha žen útok často předchází menstruaci. Během těhotenství mají některé častější záchvaty, zatímco jiné naopak zmizí. Může vyvolat patologii a dlouhodobé používání antikoncepčních prostředků.

"Doporučuji, aby se ženy se záchvaty migrény poradily s gynekologem nebo endokrinologem, zkontrolovaly hladinu pohlavních hormonů a hormonů štítné žlázy," říká doktor. - Byly případy, kdy po úpravě hormonálního stavu útoky spontánně zmizely.

Po menopauze u některých žen zmizí záchvaty migrény bez léčby. Pravda, vůbec ne. A uvádí několik klinických příkladů ze své praxe, když se k ní obrátili pacienti starší 55 let. Podle doktora potřebují lidé trpící touto patologií v každém věku neustálou pozornost na sebe, kontrolu nad emocemi, intelektuálním a fyzickým stresem.

Co dělat s útokem na migrénu

Podle WHO trpí migrénou 4 až 20% světové populace, to znamená, že nemoc postihuje každých 15 lidí. Než budete hledat způsoby, jak ulevit migrénám, musíte jim porozumět a ujistit se, že jim trpíte.

Migréna je derivát řeckého termínu hemicrania, kde hemi je polovina a lebka je lebka, hlava.

Název přímo souvisí s hlavním příznakem neurologické patologie - jedná se o jednostrannou intenzivní pulzující bolest hlavy epizodické nebo konstantní pravidelné povahy.

Migréna je docela stereotypní a opakuje se během několika let a někdy i po celý život. Když migréna začne, převládají pulzující bolesti, které vyzařují na čelo, chrám, oční dutinu nebo krk.

V době vyvrcholení akutního záchvatu migrény nebo během exacerbace se může bolest rozptýlit, prasknout, doprovázet zvracení a další vegetativní složky..

Etiologie a patogeneze hemicrania není dostatečně známá. HDN (tenzní bolesti hlavy), poranění lebky, mozková mrtvice nebo nádor, pokles krevního tlaku, ICP nebo glaukomové útoky však nesouvisejí s migrénou, aniž by byly rozpoznány jejich příčiny útoků.

Předpokládá se, že problémy s VVD (vegetativní-vaskulární dystonie), jakož i porušení vazomotorické regulace spojené s regionálním angioedémem, mohou způsobit podobné stavy migrény..

Debut hemicrania je možný již v raném věku (dokonce u kojenců), nejčastěji je však pozorován v pubertě. Vrchol nemoci u dospělých se vyskytuje ve věku 30-35 let a vyskytuje se také u starších osob v přítomnosti doprovodných patologií.

Příznaky migrény

Existují čtyři postupné fáze vývoje útoku:

  • prodromal - úvodní;
  • aura - v předvečer útoku na migrénu;
  • vyvrcholení je těžká bolest hlavy;
  • syndrom po bolesti.

Volitelné fáze musí být sekvenční. Někteří pacienti mají odlišnou sekvenci. Každá fáze má navíc své vlastní příznaky..

  • polyurie (časté močení), zácpa;
  • nemotivované emoční změny (podráždění nebo radost);
  • změny chuti, zvýšená žízeň;
  • ztuhlý krk;
  • časté zívání.

Harbinger z migrény - Aura:

  • vizuální nebo sluchové halucinace - světelné kličky, linie, mouchy, snížená zraková ostrost nebo dokonce dočasná slepota;
  • porušení vůně a hmatového vnímání (brnění, necitlivost);
  • rozmazaná řeč, může člověk mluvit;
  • dezorientace ve vesmíru, chvějící se chůze, nekontrolované pohyby.

Každý symptom roste postupně, stav trvá od několika minut do hodiny.

  • silná jednostranná pulzující bolest;
  • fotografie a fonofobie;
  • nevolnost, zvracení;
  • narušené vědomí a zrak;
  • závratě, někdy mdloby.
  • únava, slabost, skleslost, prázdnota;
  • závratě, zmatené myšlenky;
  • fonofobie.

Tato symptomatologie se obvykle vyvíjí na pozadí reakce centrálního nervového systému na výskyt útoků. Čas útoku může trvat od jedné hodiny do několika dnů. Je důležité vědět, co dělat s migrénami..

Co pomůže rychle?

Doporučuje se léčit na hemicrania v kombinaci. Obvykle se vybírají léky jiného principu účinku - protizánětlivé, analgetické, vazodilatační, antispasmodické. Vezměte si prášky, abyste ulevili migrénovému útoku v první fázi vestibulu..

Sanitka doma

názevPopis
VynikajícíLék obsahuje kofein, kyselinu acetylsalicylovou, paracetamol. Složky mají protizánětlivé, antipyretické a analgetické účinky.
PentalginKombinovaný lék na migrénu. Obsahuje amidopyrin, kofein, analgin a mnoho dalších léčivých složek
DigidergotDávková forma ve formě nosního spreje vám umožňuje absorbovat účinnou látku co nejrychleji z nosní sliznice a nepřispívá ke zvýšení nevolnosti a zvracení během útoku

Druhy migrény

Existují tři formy migrény:

  1. Migréna s aurou (klasická migréna) - je méně častá než ostatní, pouze 30% z celkového počtu pacientů.
  2. Migréna bez aury (normální) - může začít náhle, bez viditelných vizuálních symptomů.
  3. Stav migrény - určuje doba trvání útoku po dobu delší než tři dny. V případě komplexních příznaků (poruchy řeči, ochrnutí atd.) Se doporučuje zavolat pohotovostní sanitku. Je možné, že došlo k mrtvici.

Existuje další forma migrény, která se nazývá přidružená hemicrania. Jedná se o poměrně vzácný výskyt, který je doplněn neurologickými příznaky..

Odrůdy přidružené formy:

  • oční (oční) - doprovázené dočasnou, úplnou nebo částečnou imobilizací očních víček, visící víčka, dvojité vidění a další vizuální znaky;
  • vestibulární - doprovázené závratě, nystagmus (záškuby očních bulíků), sluchové postižení;
  • hemiplegický - hlavní příznaky jsou doplněny slabostí končetin;
  • mozeček - způsobený dysfunkcí vestibulárního aparátu, lze kombinovat s narušenou řečí, pohybem a citlivostí;
  • kardiální - kromě hlavních příznaků je doprovázena anginou pectoris, ischemií nebo tachykardií;
  • děložního čípku - může být doprovázena ztrátou vědomí, jinak se nazývá „sympatický cervikální syndrom (zadní)“ nebo „syndrom vertebrální tepny“, u dospělých často souvisí s vývojem osteochondrózy v nich;
  • břišní (nebo břišní) - se záchvaty bolesti a nadýmáním v břiše, zvracením, nevolností, polyurií (zvýšené močení).

Je důležité vědět, že paroxysma migrény může být příznakem přítomnosti nádoru, nástupem cévní mozkové příhody, infarktu nebo jiných závažných patologií.

Abychom vyloučili organické procesy vzniku bolesti v jakékoli oblasti lokalizace, je nezbytné konzultovat lékaře a podrobit se podrobnému vyšetření.

Při diagnostice migrény se bere v úvahu návrat a opakování symptomů. 2 opakující se záchvaty migrény s aurou nebo 5 stereotypních ataků normálního hemicrania jsou dostatečné pro stanovení prognózy.

Prevence je lepší než léčba

Migréna může člověka vymazat z každodenního životního stylu, zbavit radosti a dokonce během útoku způsobit depresi.

Neustálá strašná bolest vyžaduje použití velkého množství drog. Většina rychle působících léků pomáhá dobře, ale má spoustu vedlejších účinků nebo kontraindikací..

Jak se vypořádat s nemocí, aby vám usnadnil život a naučil se, jak rychle ulehčit záchvaty migrény bez pilulek okamžitá doporučení odborníků.

Jednoduchá pravidla, jak porazit nemoc a zbavit se akutních útoků:

  • pokud nechcete onemocnět, musíte dodržovat denní režim a vypracovat dietu, která vylučuje škodlivé produkty;
  • s těžkou migrénou se vzdát špatných návyků;
  • vytvořte v domě atmosféru, která vám umožní nereagovat na vnější podněty (hluk, světlo, vůně);
  • pokuste se nevystavovat stresu nebo napětí, naučte se relaxovat, správně relaxovat;
  • usnadněná cvičení pomocí gymnastiky, jógy a pomoci;
  • Uvolněte bolest v zádech, snižte počet záchvatů nebo úplně odstraňte migrénu pomocí homeopatie, masáží, speciálních moderních postupů a používání lidových prostředků;
  • Aby se zabránilo útoku ve fázi prekurzoru, doporučuje se použít zastavovací prostředek, například pikiklon.

Je známo, že i jednoduchý sen v tiché, temné místnosti může útok zcela uklidnit nebo zmírnit. Pokud žádné prostředky nepomohou, nemůžete sami léčit. Ihned vyhledejte lékařskou pomoc..

Hlavní příčiny záchvatů migrény

Vědci stále zkoumají rizikové faktory migrény. Ekologie, dědičnost, nerovnováha serotoninu, změny mozkového kmene se berou v úvahu, ale povaha bolesti hlavy nebyla plně studována.

Hlavní provokující faktory:

  1. Porušení na pozadí hormonálních změn - výskyt bolesti v období PMS (před menstruací nebo během menstruace), těhotenství nebo menopauza.
  2. Použití antikoncepčních prostředků.
  3. Nesprávná výživa, nedostatek příjmu potravy.
  4. Jíst potravinářské přídatné látky.
  5. Kouření, zneužívání alkoholu, zejména pivo, šampaňské, červené víno.
  6. Smyslové stimulanty - světlo, zvuk, štiplavý zápach.
  7. Změna časového pásma, podnebí, změny počasí.
  8. Fyziologický stres (včetně sexuálního).
  9. Nadměrný spánek nebo naopak nedostatek spánku.
  10. Nadměrné nebo negramotné léky.

V ohrožení, když se zvyšuje tendence k migréně:

  • ženy - věří se, že muži jsou méně citliví na migrény;
  • genetika - podle statistik má 90% pacientů příbuzné s podobným onemocněním, ženská linie je považována za dominantní;
  • stáří.

Hormonální fluktuace také zvyšují riziko hemicrania. Například, pokud žena měla alespoň jeden debut o záchvatu před těhotenstvím, pak během porodu plodu nebo v období po porodu, je velmi pravděpodobné, že bude pokračovat.

Léčíme prášky

Aby se zabránilo migrénám, obvykle se používají adrenobloky, antidepresiva, antikonvulziva, námelové nebo nesteroidní přípravky..

Všechny mají jeden princip použití - mohou být použity po dlouhou dobu. Při výběru fondů je třeba vzít v úvahu několik faktorů:

  • účinná léčiva, která mohou u některých pacientů zmírnit bolest, mohou být pro druhé bezmocná;
  • prostředky, kterými jste zvyklí zmírnit nebo zmírnit příznaky v průběhu času, se mohou stát neúčinnými v důsledku odporu (závislosti) těla;
  • pokud pacient trpí heterogenní hemicrania, může být zapotřebí kombinace nebo několik léků.

Při těžké migréně, častých útocích (více než 2krát za měsíc), těžkých záchvatech (ztráta pracovní schopnosti, neustále zvracení, trvající déle než 6 až 12 hodin), jsou zapotřebí silné léky, případně injekce. Tyto prostředky by měl předepisovat pouze lékař!

Při předepisování léčby je třeba přihlédnout k individuálním charakteristikám těla, aby bylo možné stanovit přesnou diagnózu,.

Antispasmodika

Antispasmodické léky jsou léky, které způsobují snížení tónu nebo eliminují křeče hladkých svalů.

Existují dva typy:

  • neurotropic - působí na centrální nervový systém;
  • myotropický - působí na svalovou soustavu.

Některá nápravná opatření se vztahují na oba typy..

  • cinnarizin;
  • midcalm;
  • spazmalgon nebo jeho analogy baralgetas, spazgan, revalgin;
  • kombispasmus a další.

Nezapomeňte, že migrénu nelze léčit antispasmodiky, ale můžete odstranit nepříjemné příznaky.

Analgetika

Jedná se o rychlou akční skupinu pro zmírnění záchvatů. Zahrnuje následující drogy:

  • Askofen-P;
  • pentalgin;
  • ibuprofen;
  • diclofenac;
  • naproxen a další.

Můžeme říci, že se jedná o sanitku doma. Zneužívání drog v této kategorii však může vyvolat další patologii..

Kofeinované přípravky

Kofeinové tablety jsou považovány za účinnější než antispasmodika. V kombinaci s analgetiky dobře zastavují útok, tónují a normalizují stav cév.

Tyto zahrnují:

Stojí za zmínku, že tyto léky se nepoužívají v přítomnosti ischémie nebo hypertenze..

Triptans

Tato skupina se používá již více než sto let, ale v posledních letech se široce rozšířila. Triptany jsou chemické deriváty 5-hydroxytryptaminu..

Polymorfní účinky léčiv je mohou účinně používat při migrénách. Forma uvolňování je jiná: tablety, čípky, nosní spreje, injekce.

I s podobným mechanismem expozice pro každý konkrétní případ je nutné vybrat léčivo individuálně.

Doma: rychle, bez pilulek a navždy

K dnešnímu dni neexistuje způsob, jak léčit migrény jednou provždy. Existují však metody, které mohou stav výrazně zlepšit nebo zmírnit.

Chcete-li to provést, určit skutečnou příčinu onemocnění. Odborníci například doporučují uchovávat osobní deník bolesti hlavy.

Je nutné zapsat do ní každý detail, i ty nejmenší nuance (vůně, hudba atd.), Které předcházely útoku.

Bude tedy nejen snazší zjistit příčinu, ale také včas zastavit prodromální stav.

Masáž hlavy a těla

V poslední době je masáž hlavy a těla velmi populární, mezi které patří:

  • ruční terapie - účinky na páteř a klouby;
  • osteopatie - účinky na kosti lebky.

Tváří v tvář cervikální migréně je pomocí ruční terapie možné nahradit obratle krční páteře, které vytvářejí komprimaci obratlové tepny. Odstraněním komprese se dosáhne rychlého a významného efektu..

Rozsáhlá osteochondróza vám umožňuje tuto metodu používat poměrně často. Stojí za zmínku, že masáž těla je důležitá pro léčbu migrény a při absenci cervikální migrény v „čisté formě“..

Osteopatie nabízí podobný účinek na hlavu. Porušení pohyblivosti stehů lebky a vztah mezi kostmi obličeje a částí mozku lebky vede k oběhové dysfunkci..

Lehký tlak na určité oblasti lebky do rytmu dýchání a také na temporomandibulární kloub může ulehčit migréně.

Vyspat se

Nedrogová léčba vyžaduje především zajištění klidu a pohody, určité zatemnění místnosti, odstranění vnějších dráždivých látek.

Někdy i krátký spánek v klidném domácím prostředí může zcela zastavit útok na migrénu.

Stále můžete dělat gymnastiku

Jóga je základní preventivní opatření proti migrénám. Recenze velkého počtu lidí dokazují, že tato gymnastika je opravdu schopna porazit hemicrania.

Když hatha jóga vstoupí do života a stane se součástí, pacient jednoduše zapomene na hněv, podrážděnost nebo stres. Lidské vědomí se uvolní a spánek se změní v regenerativní terapii.

Pomocí správného dýchání v kombinaci s pohodlnou polohou těla se dosáhne vnitřní harmonie. Výsledkem je, že průběh záchvatů migrény je usnadněn, stávají se méně časté a brzy mizí úplně.

Aromaterapie

Jedním ze spouštěčů bolesti hlavy je vůně. S pomocí zápachu však lze také vyléčit hymecrania. Aromaterapie je dnes oblastí oficiálně uznávanou medicínou a vykazuje vysokou účinnost..

Běžné metody aplikace jsou koupele, aromaterapeutické sáčky, masáže ethery, inhalace, aromatické medailony, odření, požití.

Podle individuální volby platí: majoránka, pelargónie, citron, hřebíček, bazalka, heřmánek, eukalyptus, rozmarýn, borovice, smrk, levandule, máta, růže, ylang-ylang.

Například vezměte známý vietnamský balzám Golden Star každému. Musí se vtřít do dočasných laloků, nasadit si teplý klobouk, odpočívat ve tmě po dobu 30 minut. Vyzkoušejte to, abyste pochopili, jaký velký úleva od bolesti..

Použití bylin

Použití léčebných odvarů, tinktur nebo bylinného čaje zaujímá zvláštní místo v léčbě nebo prevenci migrény..
Lidové recepty k nám přišly ze starověku, kdy dosud neexistovaly moderní přípravy. Byliny lze použít různými způsoby: uvnitř, pro obklady, masáže nebo koupele.
Níže uvádíme některé účinné recepty na migrény..

Akupunktura

Jednou z nedrogových metod léčby proti hemicrania je klasická akupunktura. Toto je způsob, jak ovlivnit bioaktivní body stisknutím prstu.

U migrén jsou použity body umístěné na středové linii hlavy. Například bod na můstku nosu, při sbližování nadočních oblouků.

Lidové léky

Dokonce i lékaři uznávají účinnost alternativní medicíny a sami doporučují používat lidová léčiva podle potřeby - na začátku útoku nebo k úlevě od bolesti.

Je třeba poznamenat, že zvláště účinné formulace byly předávány dříve z generace na generaci..
Heřmánek recept
Vezměte si lékárnu heřmánku 60 g na půl litru převařené vody. Trvejte na 30-60 minutách, napětí. Pijte půl sklenice před a během útoku.
Lugovoi
Zabere to 30 g lučního jetele na 200 ml vroucí vody, promíchá se, nechá se hodinu, kmen. Nádherná pomoc během aury nebo na vrcholu.
sibiřský
Suché květy sibiřského bezinky 100 g se nalijí půl litru převařené vody. Nechte to vařit, namáhat. Rozdělte vývar na 3 dávky denně. Před použitím přidejte nějaký med..

Recenze léčby

Artem Belikov:

Trpím bolestmi hlavy od mladého věku. Jedl pilulky v hrstkách. Migrénové útoky začaly prudkým nárůstem sluchu. Přestal kouřit, ráno mletou přírodní kávu, jeden šálek, jógu. Zápasy jsou pryč.

Olga Maslova:

Začátek pracovního dne začínají harfouři před očima vlnkami. Zkušenost naznačuje, že zbývá 20 minut. Piju citramon + ibuprofen, schovávám se hodinu v tiché temné kanceláři. Tato metoda šetří mnoho let před bolestmi hlavy.

Migréna, jak zmírnit bolest pomocí pilulek, procedur, lidových metod

HomeHlavní bolest a migréna Migréna migréna, jak ulevit od bolesti pomocí tablet, procedur, lidových metod

Migréna je funkční porucha charakterizovaná pulzujícími bolestmi v přední a časové části hlavy. Bez ohledu na příčinu je tato porucha reverzibilní. Ale pokud ignorujete projevy patologie, může se vyvinout v chronickou formu.

Co je to nebezpečná migréna?

Hlavním příznakem migrény je paroxysmální bolest, která se často vyskytuje na jedné straně. Příčiny nepohodlí se stávají poruchami vaskulárního systému. V krevních cévách se vyskytuje silný křeč, což vede k poruchám v biochemických procesech, zejména s metabolismem neurotransmiterů. To vše vede k nesnesitelné bolesti..

Toto onemocnění je pro mnohé známé, protože alespoň jednou za život se všichni setkali s takovou bolestí. 10% všech obyvatel to znají z první ruky a může trpět migrénou několik měsíců. Její nebezpečí je, že může být zděděna od žen. Nejaktivněji se projevující příznaky za 30-35 let.

Migréna je syndrom, který lze léčit nezávisle protizánětlivými léky. Nejde o hlavní příčiny bolesti hlavy, ale o pulzující projevy, které narušují normální život. V opačném případě, pokud příznaky nezmizí příliš dlouho, měli byste se poradit s lékařem a on ukáže, jak léčit migrénu.

Příznaky doprovázející migrénu

Toto onemocnění není osudné, ale i přes to přináší velké nepohodlí. Nejběžnějšími příznaky, které doprovázejí migrény, jsou:

  • bolest v časové, čelní části (s prodlouženou a intenzivní bolestí může způsobit týlní a další části hlavy);
  • nevolnost a zvracení;
  • záchvaty záchvatů;
  • podrážděnost;
  • cítit se unaveně.

Studie prokázaly, že migréna má 4 fáze. Průběh každého stupně lze určit specifickými znaky. Mezi těmito fázemi jsou pozorována zlepšení a osoba netrpí bolestmi hlavy. Existují však výjimky a ne všechny migrény lze do těchto fází rozdělit..

První fáze je charakterizována prekurzorovými symptomy. Statistiky říkají, že nejméně polovina z těch, kteří cítili, že to bolesti hlavy, je mělo. Příznaky migrény v první fázi mohou být únava, depresivní nálada a zvýšená podrážděnost.

Příznaky druhého stádia také nejsou pozorovány vůbec, ale objevují se u třetiny pacientů. Během toho může pacient trpět vizuálními nebo hmatovými halucinacemi. Trvá nejméně 30 minut, někdy až několik hodin.

Nejtěžší a nejnepříjemnější je třetí fáze. Vyznačuje se silnou bolestí hlavy. Doba trvání pulzujících záchvatů může být až několik dní. Intenzita bolesti se zvyšuje, pokud je osoba zapojena do fyzické aktivity. V této fázi je někdy pozorována nevolnost při zvracení..

I přes to, že ve čtvrté, poslední fázi migréna ustupuje, se stále objevují některé nepříjemné příznaky. Těžká bolest v minulých stádiích negativně ovlivňuje psychický stav člověka. Stává se tak podrážděným, jak je to jen možné, nemůže se soustředit. Existuje také riziko deprese.

Faktory migrénového útoku

Abychom věděli, co dělat s migrénou, je nutné studovat příčiny jejího výskytu. Nejběžnější spouštěče bolesti hlavy jsou:

  • časté stresy;
  • porušení spánku a bdělosti;
  • nevyvážená strava;
  • intenzivní fyzická aktivita;
  • užívání určitých drog;
  • užívání hormonálních kontraceptiv;
  • hormonální poruchy;
  • zranění hlavy;
  • přítomnost špatných návyků;
  • vnější faktory ve formě náhlé změny klimatu, atmosférický tlak.

Nouzová péče

Nouzová péče o migrénu je založena na úlevě od syndromu, ne když se projevuje pomocí nepříjemných příznaků, ale v předvečer. To znamená, že byste měli podniknout kroky během prvních příznaků, jako je všeobecná nevolnost nebo podrážděnost..

Pokud je to možné, můžete si okamžitě lehnout ke spánku. Během spánku často zmizí příznaky. Pokud je však příčina onemocnění neurologická, může se migréna ve snu jen prohloubit.

Protože příčinou je snížení krevního oběhu, doporučuje se použít čelo na čelo. Kromě toho můžete provádět masáž krku a hlavy - to také pomůže zlepšit průtok krve..

Pokud poté bolest nezmizí, vyplatí se vykoupat se. Voda by neměla být horká, ale teplá. Skvělou alternativou je kontrastní sprcha. Takové postupy odborníci často doporučují těm, kteří trpí špatným oběhem..

Pokud existují příznaky migrény, je vhodné vyloučit možné dráždivé látky ve formě jasného světla, ostrých a hlasitých zvuků. Chcete-li to provést, zavřete okno závěsy, vypněte světla, ztlumte pracovní TV, rádio.

Bezpečným a zároveň účinným odstraňovačem bolesti je masť typu „hvězdice“ založená na mentolu. Může ji používat i těhotné a kojící ženy..

Metody léčby migrény

V závislosti na intenzitě bolesti může být pomoc s migrénami odlišná. Některé projevy lze eliminovat pomocí jednoduchých nedrogových metod nebo pomocí alternativní medicíny. Nejúčinnější symptomatologie je eliminována pomocí léků..

Pokud je bolest tak intenzivní, že ji nelze vydržet, je třeba zavolat sanitku. Po příjezdu nebude odborník schopen okamžitě diagnostikovat příčinu bolesti, ale poskytne první pomoc. Abyste přesně věděli, co spustilo migrénu, je třeba vyhledat pomoc na klinice. Specializovaný odborník předepíše další instrumentální a laboratorní výzkum.

Migréna léky

Pokud není znám zdroj bolesti, není těžké léčit migrénu. Léky se používají jak při první pomoci, tak při léčbě a prevenci. Pro prevenci se užívají drogy, pokud počet záchvatů přesahuje 2–3krát za měsíc.

Pro odstranění bolesti se používají léky proti bolesti - jedná se o analgetika z kategorie protizánětlivých nesteroidních léků s námelovými alkaloidy a triptany.

Pokud se projeví nejmenší projevy syndromu, použije se ibuprofen, kyselina acetylsalicylová apod. Pokud je zvracení souběžným syndromem, eliminujte jej pomocí metoclopramidu, cerucal s domperidonem. Pokud se zvracení během migrény nezastaví a je obtížné užít pilulku, používá se analgetikum ve formě čípků jako je Voltaren.

Aby se zvýšila účinnost léků proti bolesti, používá se navíc kofein. Askofen lze konzumovat - již obsahuje nezbytnou dávku kofeinu. Používají-li se jiné léky, pijí s nimi kávu nebo colu..

S neúčinností výše uvedených léků na úlevu bolesti vezměte triptany - Sumamigren, Naramig se Zomigem). Používají se hlavně po třech neúspěšných pokusech o odstranění příznaků..

Léky založené na ergotech jsou stejně účinné. Příkladem je Dihydergot s Ergotaminem a Dihydroertaminem. Výhodou těchto léků je, že jejich složení je přirozené, ale přesto mohou způsobit negativní důsledky ve formě nevolnosti a zvracení, bolesti ve svalech, bušení srdce.

Jako profylaktická léčiva se používají antidepresiva Prozac s amitriptinem, antikonvulzivum valproát sodný. Jejich použití je přibližně šest měsíců.

Metody bez drog

Existuje mnoho odpovědí na otázku, jak ulevit od migrény. Kromě přístupu k lékům a používání alternativních léčivých možností jsou požadovány i fyzioterapeutické postupy. Nejčastěji se používají v kombinaci s drogami.

Elektroforéza je běžně používaný postup s difenhydraminem, seduxenem, chloridem vápenatým. Jako léky pro lokální anestezii se užívá novokain s lidokainem. Ze sedativ jsou výhodný bromid sodný a papaverin z antispasmodik.

Dalším běžným postupem je masáž krku, darsonvalizace, ultrafrekvenční terapie. Neméně účinná je lázeň s radonem, jódem, sirovodíkem nebo oxidem uhličitým.

K dosažení výsledku musí být kterýkoli z prezentovaných postupů dokončen formou kurzu. Měl by být nejméně 2-3 za rok.

K léčbě migrény dochází pomocí fyzické terapie, jógy. Také meditace není o nic méně účinná, což pomáhá zlepšovat nejen fyzickou kondici, ale i duševní stav.

Kromě toho, abyste se zbavili migrén, měli byste se držet diety, protože některé potraviny mohou způsobit bolesti hlavy. Měl by být hypoalergenní, vitamin, s minimálním obsahem tuku, který normalizuje trávicí systém, zlepšuje vstřebávání potravy. Pro stravu je lepší konzultovat odborníka.

Jak se rychle zbavit lidových prostředků na migrénu?

Účinnými prostředky proti migréně jsou lidová léčiva. Spočívají v použití tinktury, odvarů bylin, bobule, zeleninové šťávy.

  1. S prvními příznaky bolesti hlavy můžete pít syrovou bramborovou šťávu. Najednou postačí 75 ml tekutiny.
  2. Melissa vývar působí jako sedativum. Chcete-li ji připravit, musíte vzít 3 polévkové lžíce suché suroviny, nalít sklenici vody, vařit. K odstranění migrény stačí vypít několik polévkových lžic tekutiny 4krát denně.
  3. Aby se předešlo nepříjemným symptomům, používá se čerstvě vymačkaná šťáva z rybízu a kalina. Jedna sklenice denně stačí, abyste cítili úlevu.
  4. Výrazné zlepšení stavu pomůže nahradit černý čaj zeleným.
  5. Odvar oreganu snižuje bolest. K vaření potřebujete lžíci suchých surovin a 0,3 litru vroucí vody. Po půl hodině lze tekutinu vypít. Doporučuje se vypít 150 ml najednou.

Významná výhoda lidových metod v jejich bezpečnosti. Abychom je však mohli začít používat, je třeba konzultovat s odborníkem.

Jak zabránit migrénám?

Přemýšlet o tom, jak u migrény zmírnit bolest, stojí za to, než to začne. Preventivní opatření proti bolesti v hlavě se musí řídit jednoduchými pravidly:

  • zkrátit čas strávený před televizorem, monitorovat, protože načítá nejen oči, ale hlavu jako celek;
  • odpočinek, přestávky během fyzického, duševního stresu;
  • pokud je to možné, snižte stres;
  • Chcete-li vyloučit zdroje štiplavého zápachu z místnosti, vypněte jasné světlo, protože to silněji vyvolává bolest;
  • pozorovat spánek, bdělost;
  • upravit stravu, snížit spotřebu alergenů;
  • provádět fyzioterapeutická cvičení nebo cvičení ráno, během přestávky v práci.

Předložená doporučení nebudou schopna zcela zabránit migrénám, pokud k tomu již došlo. S tímto syndromem je možné dosáhnout remise a čím více se člověk stará o své zdraví, tím déle bude toto období trvat. K udržení stavu se používají také léky, lidové metody a postupy..

Migréna je důsledkem mnoha důvodů, ale ke zlepšení stavu je třeba jednat vyloučením. Chcete-li vytvořit úplný obrázek, vyhledejte pomoc odborníků, kteří budou diagnostikovat a zjistit možnou příčinu. Teprve poté lze předepsat účinnou terapii, která nejen odstraní příznaky, ale ovlivní také příčinu.

Jak se projevuje migréna a jak ji zastavit?

Téměř 11 procent světové populace trpí migrénami. Ve spravedlivém sexu se nejčastěji objevují bolestivé příznaky. K záchvatu migrény obvykle dochází v noci, během spánku.

Proč se záchvaty opakují?

Správná výživa pro migrény je důležitá

Chronická migréna je spíš vaskulární patologie. Skutečný důvod, proč má člověk časté záchvaty migrény, není zcela jasný. Mohou přímo souviset s patologickou aktivitou mozku. Mohou být také důsledkem vyvinuté přecitlivělosti intracerebrálních tepen..

Přesný řetězec epizod je dnes stále nemožné. Podle většiny lékařů však mohou být do útoku zapojeny i chemické procesy. Na tomto pozadí je možné aktualizovat nebezpečné změny, které mají vliv na průtok krve v okolních tkáních a také v GM. Pokud migréna útočí na člověka velmi často, pak existuje riziko vaskulárních změn. Tento proces je diagnostikován u ohrožených osob. Časté migrény mohou být způsobeny následujícími událostmi:

  1. Alkohol intoxikace.
  2. Stresová situace.
  3. Těžká úzkost.
  4. Otravné zvuky.
  5. "Agresivní" světlo.
  6. Zneužívání tabáku.
  7. Otravné vůně.

Útok na migrénu je často výsledkem ne jednoho, ale několika provokujících faktorů.

Kdo je napaden?

Útok na migrénu nejčastěji útočí na mladé ženy ve věku 20–45 let. Za hlavní provokující faktor považují lékaři výkyvy hladiny progesteronu a estrogenu. U většiny žen je záchvat migrény přímo spojen s menstruačním cyklem. Nejvíce vážně je tato anomálie tolerována během 1. trimestru těhotenství. Stav mladé dámy se s nástupem druhého trimestru zlepšuje.

První útok na migrénu se může cítit, i když dívka překročí hranici patnácti. Když mladá žena dosáhne 18 let, bolesti hlavy se stanou méně intenzivní. Má-li však migréna rodinnou historii, je pravděpodobné, že se délka útoků prodlouží. Přibližně 80 procent pacientů se vyskytuje v rodině s migrénou.

Nebezpečí častých útoků

Druhy bolesti hlavy

Podle mnoha odborníků v oblasti medicíny se záchvaty migrény objevují u lidí se špatným zdravotním stavem. Typicky má taková osoba celou „kytici“ chronických patologických stavů. Také osoba, která má časté migrény, má depresivní povahu. Často se u něj vyvinou příznaky vegetativní-vaskulární dystonie, neurózy nebo psychózy..

Pokud se záchvat migrény objeví příliš často, existuje riziko vzniku migrény nebo migrény. Stav migrény znamená velmi dlouhý útok charakterizovaný délkou trvání a bolestí.

Bolestivý syndrom lokalizovaný v 1. polovině hlavy rychle nabývá praskajícího charakteru. Po tomto, osoba vyvine těžké zvracení. Tento příznak často vede k dehydrataci..

Osoba se cítí unavená. Uprostřed silné slabosti se objevují křeče. Tento stav vyžaduje okamžitou hospitalizaci..

Jak se anomálie projevuje?

Útok na migrénu má docela specifické příznaky. Pokud časté migrény zůstanou bez dozoru, může hlava na člověka zaútočit až 3 dny. Následující příznaky naznačují, že osoba trpí migrénou:

  • nesnesitelná bolest hlavy lokalizovaná v celé zóně;
  • zvýšená bolest v případě fyzické aktivity;
  • těžká nevolnost (často se mění v nesnesitelné zvracení);
  • vizuální halucinace;
  • znecitlivění obličeje;
  • brnění v tvářích a očích;
  • přecitlivělost na hlasité zvuky;
  • přecitlivělost na jasné světlo;
  • blanšírování kůže;
  • neustálý pocit chladu (zejména končetiny trpí).

Existují méně časté příznaky. Oční cévy člověka někdy prasknou, víčka se zvětší, jako při alergickém záchvatu, a také si stanoví nos. Běžné nachlazení spojené s těmito příznaky často vede člověka na falešnou stopu a nutí ho léčit alergie.

Po útoku může být lidská psychika rozmazaná. Tato podmínka je definována jako fáze „postdromu“.

Jak mohu pomoci pacientovi?

Osoba musí nezávisle určit počátek útoku. Pouze pacient „se zkušeností“ dokáže přesně identifikovat příznaky. Čím dříve jsou příznaky detekovány, tím realističtější je schopnost zastavit vývoj komplikací nebezpečných pro zdraví a život.

Při vývoji fáze předchůdce je vhodné ulehčit záchvat migrény. Primárním problémem je úleva od syndromu bolesti. Bolest můžete rychle zastavit nesteroidními protizánětlivými léky.

Při prvních příznacích záchvatu migrény se doporučuje užívat lehké léky proti bolesti, které jsou vydávány na přepážce. Pokud je bolest jasná, pak musí člověk vzít verze NSAID s předpisem.

Účinně a rychle zastavte útok na migrénu pomocí triptanů. Byli prvními léky, které léčily tento patologický stav..

Hlavní chemickou látkou GM, která se aktivně podílí na vývoji migrény, je serotonin. Triptan příjem pomáhá kontrolovat hladiny serotoninu v GM.

Pomoc s těžkou bolestí a nevolností

Pokud osoba trpí silnou bolestí často a nereaguje na jiné léky, bude mu předepsán opiát. Mezi opiáty patří:

  1. Kodein.
  2. Demerol.
  3. Morfium.
  4. Oxycontin.
  5. Butorfanol (pomáhá, když časté bolesti hlavy na výše uvedené léky nereagují).

Mnoho lékařů se obává opiátů. Jejich použití v první linii léčby anomálií se přísně nedoporučuje. Některé opiáty způsobují vážné vedlejší účinky. Výsledky jejich expozice jsou často fatální. Případy, kdy osoba při užívání opiátů zemřela, bohužel nejsou neobvyklé.

Mezi další nežádoucí účinky patří poruchy spánku a vědomí. Člověk často trpí zácpou. Někdy začíná trpět nesnesitelnou nevolností.

Pokud je záchvat migrény doprovázen těžkou nevolností, je pacientovi předepsán Raglan. Doporučuje se používat tento lék společně s dalšími léky, jejichž použití pomáhá zastavit nevolnost.

Přijetí Raglan také pomáhá pacientovi střeva rychle absorbovat další léky předepsané lékařem pro léčbu migrény.

Nejúčinnější prostředky

Útok na migrénu můžete také ulehčit:

Tyto léky jsou považovány za nejúčinnější v boji proti migrénovým útokům..

Bellegral obsahuje belladonna alkaloidy. Tento lék má účinný sedativní účinek na tělo pacienta. Také užívání tohoto léku pomáhá vyvíjet tlak na nervové zakončení..

Amitiriptin je účinnější antidepresivum. Má také analgetické funkce a má účinný účinek na mnoho faktorů, které spouštějí útok. Užívání amitiriptinu pomáhá zmírnit stres a normalizovat spánek. Zlepšuje také náladu člověka. Tento lék je také dobrý, protože prakticky nezpůsobuje vedlejší účinky..

Hlavní funkcí Ergotaminu je snížení krevních cév. Také užívání tohoto léku pomáhá snížit množství krve, které vstupuje do GM pacienta. Použití tohoto léku je vhodné, když útok právě začíná. Můžete také pít ve fázi aura..

Preventivní opatření

Prevence záchvatů migrény není tak komplikovaná, jak se zdá na první pohled. Osoba trpící chronickou migrénou by měla trávit co nejméně času před monitorem počítače nebo před televizí. Můžete sedět v televizi ne více než 120 minut denně. Je vhodné být před monitorem počítačového zařízení déle než 40-45 minut denně.

V teplých dnech, kdy slunce svítí zvlášť jasně, se doporučuje zdržet se návštěvy divadel. Také dlouho nemluvte po telefonu. Zvláště škodlivé je hodně mluvit na mobilním telefonu.

Je také vhodné vyhnout se stresovým situacím. Pokud taková situace nastane, mělo by být dýchání hladké a klidné. Dech by měl být povrchní a krátký. Výdech by měl být dlouhý.

Pokud je to možné, měli byste chodit ven do krajiny tak často, jak je to možné. Neměli byste být v horách. Horské dovolené by měly dávat přednost relaxaci v lese nebo na moři. Pokud nemůžete být v přírodě, musíte se do parku dostat častěji.

Je možné zabránit útoku a lékům na migrénu. Za tímto účelem je pacientovi předepsána recepce:

  1. Kyselina valproová.
  2. Timolol.
  3. Topamax.
  4. Depacon.
  5. Anaprilina.

Timolol a Anaprilin jsou silnými beta-blokátory. Ostatní léčivé přípravky na seznamu mají antikonvulzivní účinek..

Normalizace životního stylu

Fyzická cvičení jsou velmi užitečná. Pokud tato osoba není profesionálním sportovcem, je vhodné dát si před tréninkem jogging, aerobik a plavání. Zatížení při běhu je třeba postupně zvyšovat.

Při práci je vhodné nepřepracovávat. To je možné, pokud je zátěž správně rozložena. Je vhodné usnout a probudit se současně. To platí zejména v případech, kdy je migréna doprovázena poruchami spánku. Spánek by měl trvat nejméně 8 hodin. Je také důležité přestat pít alkohol a tabák..

Komentáře

Útok na migrénu musí být zastaven. Tělo se samozřejmě dokáže vypořádat do 72 hodin. Ale s častými útoky na migrénu se zvyšuje zátěž na zásoby těla, což povede k jejich vyčerpání. A pak se záchvaty objeví častěji a budou trvat déle.

Přečtěte Si O Závratě