Hlavní Migréna

Závratě během těhotenství

Závratě během těhotenství je častým nepříjemným stavem. Způsobuje pocit ztráty orientace v prostoru. Takové porušení může být vyvoláno mnoha důvody, které budoucí matka potřebuje vědět.

Co to je

Závratě během těhotenství dochází náhle. Nastávající matka zažívá trochu trhnutí a začne ji „vést“ ze strany na stranu. V jiných případech se může objevit pocit pohybu známých předmětů..

Podmínka dosáhne kritického bodu, a abyste zůstali na nohou, musíte se držet předmětů.

Patologie se projevuje ve 2 typech.

  1. Plíce. Nastávající matka cítí nepohodlí, které samo odejde. Chcete-li zmírnit její průběh, stačí jít na čerstvý vzduch.
  2. Silný. Doprovázeno nevolností, narušenou koordinací a dokonce i ztrátou vědomí.

Nejčastěji toto porušení provokuje, že je v dusné místnosti nebo klesá atmosférický tlak. Během porodu dítěte cítí žena změny počasí a obvyklý rytmus života může způsobit nepohodlí.

Důvody

Slabá manifestace by neměla způsobit paniku. Důvodem je úzkost nastávající matky a také změny v těle. Pokud pociťujete závratě během těhotenství často nebo vážně, je to příležitost navštívit lékaře.

Příčiny závratě během těhotenství se u každého trimestru liší. Ale pro každé období charakteru je jedním z nich velký příliv cirkulující krve. Na konci těhotenství se objem krve zvýší na 20%.

Závratě v časném těhotenství, normální. Nastávající matka se začne cítit špatně v neventilované místnosti a je také přepravována. Stav se v horkém počasí zhoršuje.

Závratě během těhotenství ve druhém a třetím trimestru jsou také přijatelné. Ale pokud je doprovázeno ztmavnutím očí, je to alarmující příznak. Někdy je to vyvoláno nepohodlným postojem nebo náhlými pohyby. Příčinou je také podvýživa. Nedostatečná strava snižuje hladinu glukózy v krvi.

Před porodem se může také objevit takový pocit. To se vysvětluje restrukturalizací těla a jeho přípravou na porod. Krev proudí do orgánů malé pánve, ze které mozková kůra zažívá hladovění kyslíkem.

V lékařské terminologii existují 3 příčiny malátnosti.

  1. Fyziologický. Stejný důvod spočívá v náhlých pohybech, pocity zatuchlého vzduchu a cestování v dopravě. Často výlety v dopravě končí záchvatem zvracení.
  2. Nesystematický. Je doprovázena zvýšenou úzkostí a depresí. Nastávající matka je při porodu neustále ve stresu a obává se výsledku porodu.
  3. Systémové Tento důvod je nejnebezpečnější a vyžaduje odbornou radu. Vyvolává se přítomností latentních nebo stagnujících onemocnění..

V každém případě se zdá, že závratě během těhotenství se objevují bez důvodu.

Příznaky

Mírný zákal nepředstavuje zdravotní riziko. Doporučuje se však vědět, co je vyprovokováno k ochraně sebe sama.

Nástup útoku je doprovázen řadou příznaků:

  • bušení v uších a chrámech;
  • vidění se rozmazává;
  • studený pot;
  • slabost;
  • necitlivost.

Pokud se objeví příznaky, doporučuje se zaujmout vodorovnou polohu a zvednout nohy nahoru. To umožní, aby krev tekla do mozku a aby se budoucí matka cítila lépe.

Když se objeví

Mezi provokující faktory zvažte následující.

  1. Nízký hemoglobin. Nedostatečná úroveň vyvolává ztrátu vědomí. Chcete-li obnovit normální stav, musíte navštívit lékaře, který může předepsat terapii.
  2. Toxikóza. Tento jev je považován za běžný. Podle statistik je každá druhá žena vystavena toxikóze. Zpravidla jde do středu druhého trimestru.
  3. Snížení tlaku a slabosti při zvracení.
  4. Nízká hladina glukózy Poskytuje nepravidelné jídlo nebo sladké občerstvení.
  5. Dlouhodobé vystavení slunci. Tato akce vyvolává přehřátí těla, což vede k pocitu ztráty prostoru.
  6. Pozdní těhotenství, když se děloha zvětšila a zatlačila na orgány.

Jaké je nebezpečí

Protože závratě a nevolnost během těhotenství jsou neustálým společníkem žen, měli byste vědět, zda je to nebezpečné pro zdraví budoucí matky a dítěte. Hlavním nebezpečím je ztráta vědomí.

Náhle se to stane, v důsledku čehož žena ztratí rovnováhu a padá. Pokud spadne, existuje riziko poškození plodu..

Je-li podmínka doprovázena:

Jak zabránit

Jeho snadný průběh nepředstavuje zdravotní riziko. Doporučuje se však vědět, jak takové malátnosti zabránit..

Při prvním náznaku malátnosti si musí žena lehnout a zvednout nohy. Pokud není možné zaujmout vodorovnou polohu, stojí za to se posadit.

V sedu musíte hlavu sklopit co nejníže. Tato akce zlepší pohodu..

Prevence útoku není obtížná. Stačí se vyvarovat upchatých místností, ale pokud to není možné, častěji jděte do vzduchu.

Pomůže také větrání místnosti. Pokud se ve veřejné dopravě objeví závratě těhotné ženy, stojí za to se zeptat.

Pokud žena ví, že je pod nízkým tlakem, můžete pít nápoj na bázi kofeinu. Protože káva je škodlivá pro těhotné ženy, měli byste se poradit s gynekologem.

Kdy a které lékaře kontaktovat

Patologie může být podezřelá v počáteční fázi. Lehké úniky však nejsou důvodem k vyhledání pomoci odborníka. V případě závažnějšího průběhu je nutná konzultace s terapeutem nebo neurologem.

Léčba spočívá v důkladném vyšetření a výběru léčiv. Postupy požadované po konzultaci s odborníkem.

Diagnóza a léčba

Protože mdloby mohou doprovázet nepříjemný stav, existuje riziko poškození zdraví dítěte. K tomu může dojít kvůli pádu na tvrdý povrch a silnému úderu. Při pravidelném opakování tohoto jevu je nutné se poradit s lékařem o diagnóze a léčbě.

Při jmenování lékař stanoví předpis, který bude zahrnovat:

Pokud je vyžadována důkladnější diagnóza, lékař vás nasměruje na konzultaci s dalšími odborníky. V každém případě by měl být léčebný komplex prováděn na doporučení lékaře.

Pokud útok omdlí, je nutná první pomoc. Je nutné položit ženu na záda a zvednout nohy k vrcholu. Poté uvolněte oblečení a posypte vodou do obličeje.

Chcete-li zmírnit stav, můžete si otřít obličej vlhkým ručníkem nebo nechat čpavek čichat. Poté, co žena získá vědomí, je vhodné, aby přijala valeriána nebo Corvalola.

Pokud omdlíte kvůli vynechání jídla, měli byste pít sladký čaj a lehnout si. V přítomnosti vegetovaskulární dystonie je možné pít uklidňující bylinné čaje. V případě anémie podnikněte kroky ke zvýšení hladiny hemoglobinu.

Léčba a prevence

Vyhnout se podmínce není obtížné. Stačí dodržovat obecná doporučení.

  1. Když sedíte nebo ležíte, neměli byste se prudce zvedat. Musíte vstávat postupně, nejprve ji spusťte na povrch nohou a poté, po několika sekundách, vstaňte.
  2. Pokud musíte strávit dlouhou dobu v sedě nebo ve stoje, musíte udělat cvičení.
  3. Vyhněte se davům.
  4. Zajistěte větrání místnosti.
  5. Existuje několikrát denně, ale nedovoluje velké přestávky v jídle.
  6. Ve určený den jděte u gynekologa na schůzku s cílem sledovat průběh těhotenství.
  7. Vyvarujte se koupání.
  8. V případě toxikózy si dopřejte ráno svačinu, než vstanete z postele.
  9. Ve třetím trimestru nelhejte na záda po dlouhou dobu nebo ve stejné poloze.
  10. Trávit čas venku.

To znamená, že závratě během těhotenství může vyvolat mnoho faktorů. Aby se tomu zabránilo, je třeba pečlivě dbát na zdraví. A hlavně si pamatujte, že budoucnost dítěte závisí na zdraví matky.

Příčiny a léčba závratě během těhotenství

Závratě a nevolnost, zvonění tinnitus, se v těle projevily slabostí - nejčastěji jsou tyto nepříjemné pocity pozorovány před mdloby. Prudký nedostatek kyslíku a živin vstupujících do mozku v důsledku zhoršeného průtoku krve je pouze jednou z příčin závratě, což vede k mdloby. Aby se v budoucnu zabránilo závratě, musíte vědět o příčinách jejich výskytu a o existujících způsobech, jak jim zabránit.

Hlavní příčiny závratě v těhotenství

Nastávající matka by měla vědět, že pokud hlava byla často závratě před těhotenstvím, pak během období přenášení dítěte může být mnohem horší, protože nyní je na ženské tělo položeno další zatížení..

Pokud příčiny závratě nebyly zjištěny před těhotenstvím, je důležité zjistit, co by je mohlo vyvolat dříve.

Možné příčiny závratě, bez ohledu na polohu ženy:

  • osteochondróza krční páteře;
  • mozkové nádory;
  • nemoci vestibulárního aparátu;
  • vnitřní krvácení;
  • počáteční fáze roztroušené sklerózy;
  • diabetes;
  • intrakraniální tlak;
  • zánět středního ucha a nemoci vnitřního ucha.

Pokud žena netrpí uvedenými chorobami, pak původ závratě přímo souvisí s jejím novým postavením.

Každý trimestr může mít své vlastní důvody výskytu. Poprvé se mohou závratě objevit od okamžiku početí a pravidelně se objevovat v průběhu těhotenství.

Závratě v 1 trimestru

V prvních měsících očekávání dítěte se může vaše hlava točit z úplně přirozených důvodů. Například se silnou ucpávkou, ve špatně větrané oblasti nebo v kabině veřejné dopravy. Ve skutečnosti za těchto podmínek tělo nedostává potřebné množství kyslíku.

Totéž platí pro vysokou teplotu vzduchu. Teplo přispívá k přehřátí a zhoršení lidské pohody. V tomto případě se cévy těla rozšiřují, čímž se snižuje krevní tlak, což vede k nedostatku kyslíku v mozku.

Kromě toho se od začátku těhotenství začnou vytvářet hormony, které snižují krevní tlak, což přispívá ke vzniku a / nebo ke zvýšení frekvence závratě.

Hlavním důvodem výskytu závratí v prvním trimestru je však selhání adaptačních mechanismů ženského těla. Tělo každé ženy reaguje na hormonální změny v důsledku těhotenství různými způsoby, nejčastěji formou tzv. Toxikózy. Nejběžnějšími příznaky jsou slabost, závratě, nevolnost a / nebo zvracení..

Pokud se v prvním trimestru objeví závratě, zpravidla není nutná lékařská intervence a souběžná léčba. Porodnice-gynekologka, která těhotenství provádí, by však měla být informována o takových potížích..

Vezměte prosím na vědomí, že pokud je z pohlavního ústrojí slabost, závratě, krvácení nebo mazanina, jedná se o příznaky mimoděložního těhotenství nebo hrozby potratu. Okamžitě zavolejte sanitku a informujte dispečera o svých obavách!

V tomto případě je nutná hospitalizace těhotné ženy. Včasné vyhledání lékařské pomoci pomůže zachránit dětský život!

Příčiny závratě ve 2. trimestru

Pokud takové zdravotní problémy neexistují, mohou se při dlouhodobém vystavení pohybu vyskytnout závratě. Sedavý životní styl vede ke špatnému oběhu a náhlé pokusy vstát jsou doprovázeny závratě a ztmavnutím očí. Ale ve 2. trimestru těhotenství jsou závažnější příčiny tohoto nepříjemného pocitu.

Kyslíkové hladovění těhotného mozku. Jak se plod vyvíjí, dochází ke zvýšení povrchu dělohy. To vyžaduje další krevní tok. Před počátkem byl průtok krve do dělohy zanedbatelný - pouze 2% celkového průtoku krve. S růstem dítěte se toto procento mnohokrát zvyšuje a na konci druhého trimestru je průtok krve v děloze téměř třetinou celkového krevního oběhu. Z tohoto důvodu ostatní orgány a zejména mozek přijímají méně kyslíku, což má za následek závratě, ztmavnutí očí s prudkou změnou polohy těla, někdy i nevolnost.

Těhotná anémie - snížení hemoglobinu v ženské krvi. Normálně by se současně se zvýšením objemu cirkulující krve mělo také objevit zvýšení objemu červených krvinek v krvi. Ale z některých důvodů, které brání normální absorpci plastových látek a železa z gastrointestinálního traktu, je proces tvorby krve přerušen. Na tomto pozadí se může vyvinout anémie, v důsledku čehož matce a dítěti hrozí hypoxie a doprovodná malátnost.

Zhoršená tolerance glukózy u gestačního diabetu. Tento typ diabetu je pozorován pouze u těhotných žen a přechází po narození dítěte. K takovému diabetu dochází, když slinivka břišní těhotné ženy neodolá další zátěži produkce inzulínu.

K čemu se to děje? Těhotné hormony zvyšují hladinu cukru v krvi. Slinivka by měla produkovat dostatek inzulínu k normalizaci hladiny cukru, ale někdy selže a žena má „těhotnou cukrovku“, což může vést k závratě. Aby se to určilo, měly by všechny nastávající matky podstoupit močový test při každé plánované návštěvě gynekologa a, pokud je to uvedeno, krevní test na cukr.

Závratě během 3 trimestrů

Během tohoto období těhotenství se mohou v důsledku dlouhodobého pobytu v poloze na zádech objevit závratě. Zvětšená děloha stlačuje velké krevní cévy, zejména dolní dutou žílu, což částečně narušuje celkový průtok krve. Ve třetím trimestru těhotenství se doporučuje během odpočinku póza „na její stranu“. Správnou polohu těla a pohodlný spánek podpoří speciální polštář pro těhotné ženy.

Také v pozdním těhotenství dochází k závratě v důsledku dlouhodobého pobytu ve vzpřímené poloze: při stání v liniích nebo při dlouhé chůzi. Dochází ke zvýšenému průtoku krve do dolního těla, což vede ke snížení výživy mozku.

Jiný typ závratě pozorovaný u těhotných žen je způsoben prudkým poklesem hladiny glukózy v krvi. K tomu dochází ze tří důvodů: vzácné jídlo; nadměrná konzumace jednoduchých uhlohydrátů (koláče, pečivo, sladkosti a jiné sladkosti); silné zvracení s toxikózou. To lze pozorovat v průběhu těhotenství..

Tmavost očí s prudkou změnou polohy těla je mylně považována za závratě. Ve skutečnosti je tento jev pravděpodobně spojen s mdlým stavem. Při náhlých pohybech krev nemá čas vstoupit do mozku. Zvýšení objemu krve během těhotenství tento jev zvyšuje..

Na konci třetího trimestru, začínajícího kolem 38 týdnů, si ženy stěžují na závratě. Děje se to z pochopitelného důvodu: ženské tělo se připravuje na nadcházející porod, krev spěchá a způsobuje hladování mozku kyslíkem, což v pozdějších fázích vyvolává závratě. Pokud současně nedochází k výraznému poklesu tlaku a mdloby, pak by taková dočasná nevolnost neměla u těhotné ženy vyvolávat obavy..

Závratě, jako jeden ze známek těhotenství

Ospalost, mírná slabost a časté závratě mohou být prvními příznaky těhotenství. Častěji je toto chování těla typické pro ženy s pravidelným psychoemocionálním přetížením, častým přetížením, anémií a různými cévními chorobami.

Navíc od prvních dnů těhotenství se v pánevní oblasti začínají tvořit nové kapiláry a objevuje se další průtok krve, jehož cílem je zvýšení krevního oběhu v děloze..

Tělo ženy však nemusí mít vždy čas na novou reorganizaci, v důsledku čehož se regulace procesu dodávky krve nezdaří, nasměruje velké množství krve do pánevních orgánů, což způsobuje nadměrný odtok krve z mozku.

Po krátké době, kdy je stanovena správná funkce oběhového systému, může tato závrata projít beze stopy a může zůstat nevýznamná po celou dobu těhotenství..

Léčba a bezpečnostní opatření pro závratě

V normálním průběhu těhotenství závratě nejsou nebezpečným příznakem a léčba není nutná. Opatření se používají pouze ve třech případech: s anémií, nízkým krevním tlakem a gestačním diabetem.

Léky mohou vyžadovat pouze projevy cukrovky a těžká forma „těhotné anémie“, ale mírné příznaky anémie lze korigovat výživou na bázi železa.

Snížený krevní tlak se zvyšuje pravidelným, ale mírným příjmem černého čaje nebo kávy..

A při závratě způsobené vegetativně-vaskulární dystonií, k normalizaci stavu, se doporučuje užívat sedativa, která jsou povolena těhotným ženám (valeriánské nebo mateřské tablety).

K normalizaci hladiny glukózy v krvi by měla být konzumována pravidelně, bez přeskakování snídaně a odpoledního čaje. Porce by měly být malé, ale uspokojivé. Pomůže to zabránit špičkám cukru v krvi. Hladovění je kontraindikováno!

Také používejte sladkosti na minimum nebo úplně opusťte cukrové výrobky.

Všechny ostatní typy závratí vyžadují preventivní opatření a nepodléhají léčbě. Výskyt závratí všeho druhu však naznačuje nutnost preventivních opatření.

Prevence závratě během těhotenství

Dodržováním určitých pravidel můžete snížit sílu a frekvenci závratě.

  1. Vyhněte se dusným místům, veřejné dopravě během dopravní špičky;
  2. Pravidelně větrejte obývací pokoje, chodte na procházky v parku, proveďte dechová cvičení;
  3. Udělejte gymnastiku nebo jógu pro těhotné ženy;
  4. Neprovádějte náhlé pohyby, zkuste se pohybovat pomalu, vstávat nebo sedět pomalu a hladce;
  5. Častěji měňte polohu těla, neležte dlouho v posteli a ve třetím trimestru odpočívejte na levé straně a ne na zádech;
  6. Vyhněte se ošetření velmi horkou vodou;
  7. Osprchujte se mírného kontrastu častěji;
  8. Udržujte nádobu se sušeným ovocem u postele, začněte ráno tím, že jí 2-3 kousky sušených meruněk nebo švestek, aniž byste vstali z postele;
  9. Dodržujte pravidelnost příjmu potravy, vyhýbejte se sladkostem ve stravě, často konzumujte ovoce a potraviny bohaté na železo (hovězí maso, pohanka, jablka).

Při výrazném zhoršení pohody byste se měli posadit nebo si lehnout, abyste se vyhnuli pomíjení. Můžete si dát kapesník namočený ve studené vodě na obličej.

A pokud je bříško stále dost malé, doporučuje se sedět na židli s hlavou dolů (jako by ji položil na klín)..

Při závratě způsobené snížením tlaku by bylo dobré pít silný čaj s cukrem.

Pokud je podezření na anémii, můžete jíst kachličku z lékárny zvanou Hematogen..

Pro včasnou detekci negativních změn v těle je nutné dodržovat doporučení lékaře a provádět všechny ním předepsané studie a testy. Takže se chráníte sebe i dítě.

Slabost a závratě během těhotenství

V mnoha případech je těhotenství spojeno s přetrvávajícími mdloby a závratěmi. To je částečně pravda, protože tělo těhotné ženy prochází ohromnými změnami a přestavbami a na některých místech může „selhat“. Je však během těhotenství vždy normální závratě, musíte jim věnovat pozornost a mohou sloužit jako signál o přítomnosti nějaké patologie? V tomto článku odpovíme na všechny tyto otázky podrobně..

Důvody

Při normálním průběhu těhotenství a nepřítomnosti nemocí a patologií u nastávající matky lze závratě zcela přirozeně vysvětlit změnami oběhového systému. Hlavní tok krve v tomto období tedy představují pánevní orgány (v normálním stavu asi 2% veškeré krve v těle přechází do oběhu v orgánech reprodukčního systému a po početí dítěte - 20–30%), zbývající orgány, včetně mozek, zažijte jeho nedostatek a dokonce i částečné hladovění kyslíkem. Proto dochází v hlavě ke stavu „intoxikace“ a rotace světla.


Mezi další důvody, které mohou těhotným ženám způsobit závratě, patří:

  • nedostatek glukózy v důsledku nesprávné a nepravidelné výživy;
  • mačkání dělohy krevních cév v důsledku jejího zvýšení;
  • toxikóza, která je doprovázena nevolností, zvracením, celkovou nevolností a v pozdějších fázích - gestózou;
  • hormonální změny v těle;
  • dysfunkce autonomního nervového systému, která zhoršuje narušení krevního oběhu v těle;
  • různé patologie kardiovaskulárního systému;
  • přítomnost chorob v krční páteři;
  • snížení krevního tlaku v důsledku zvýšené práce srdečního svalu;
  • patologie v práci nervového systému;
  • diabetes;
  • různá onemocnění ušního boltce;
  • psychosomatická onemocnění;
  • gestační diabetes, který je typický pouze pro těhotné ženy, se objevuje v důsledku neschopnosti slinivky břišní se vyrovnat se zátěží a vyvinout dostatek inzulínu.

Příznaky Předcházející závratě

Ti, kteří se často setkávají s tímto jevem, vědí, že mu může předcházet řada takových příznaků:

  • vzhled tinnitus;
  • pocit pulzace v chrámech, šíji nebo ušních boltcích;
  • discoordination pohybů;
  • necitlivost končetin;
  • rozmazané oči;
  • náhlý pocit slabosti.

Brzy těhotenství závratě


Během časného těhotenství jsou taková malátnost a slabost považovány za zcela přirozené a jsou odůvodněny neschopností těla rychle se přizpůsobit změnám, které se v něm vyskytují. Někteří dokonce považují závratě za jeden ze známek těhotenství a ti, s nimiž se to dříve nestalo, okamžitě pochopí, co a jak. Kromě toho je pro první trimestr charakteristická toxikóza (která je obvykle doprovázena odstředivostí a zvracením). Také ženy v první polovině těhotenství téměř vždy zažívají hypotenzi (nízký krevní tlak) a pokles hladiny hemoglobinu v krvi, což je velmi schopné vyvolat víření v hlavě. Těhotná žena v počátečních stádiích může často způsobit nevolnost ve vnějším prostředí:

  • plnost v místnosti;
  • horké počasí venku;
  • silný zápach atd..

Během této doby by lehké předení hlavy nemělo vyvolávat žádné obavy, pokud ovšem není doprovázeno těžkou nekoordinací, mdloby, bolestmi hlavy atd..

Závratě během pozdního těhotenství


Během těhotenství ve druhém a třetím trimestru pro výskyt závratě, jako jsou anémie u těhotných žen (snížení hladiny hemoglobinu), hladovění mozku kyslíkem atd., Jsou stále relevantní, protože krevní oběh v pánevních orgánech se zvyšuje pouze před nadcházejícím procesem porodu..

Kromě toho je děloha do této doby významně distribuována ve velikosti a začíná mačkat velké krevní cévy, zatímco zhoršuje narušování krevního toku. Často k tomu dochází, když je těhotná žena v poloze na zádech, a při pocitu lehkosti si stačí jen změnit její postavení..

Útoky bezhlavosti v pozdějších stádiích jsou také vysvětleny možným nástupem gestózy, která se vyznačuje téměř všemi „vedlejšími účinky“, které jsou spojeny s časnou toxikózou.
Náhlé změny hladiny cukru v krvi mohou také vyvolat malátnost, která může být způsobena špatnou výživou, konzumací jednoduchých uhlohydrátů ve velkém množství (sladkosti, koláče, hranolky atd.), Častým zvracením s gestózou nebo vývojem takové patologie, jako je gestační diabetes..

Diagnostika


Při častém výskytu takových onemocnění musí žena určitě věnovat pozornost svému lékaři gynekolu. Lékař musí předepsat soubor diagnostických opatření, aby vyloučil výskyt takových poruch v důsledku výskytu jakýchkoli závažných patologií..

V takovém případě může lékař předepsat:

  • konzultace s neurologem;
  • vyšetření krve a moči;
  • MRI skenování
  • Ultrazvukové vyšetření.

Léčba


Při léčbě závratí u těhotných žen je třeba nejprve věnovat pozornost příčině jejich vzhledu a na základě toho zvolit metody léčby. Zvažte nejběžnější z nich:

  1. Při těžké toxikóze jsou obvykle předepisována různá antiemetika (například Cerucal).
  2. V případě anémie se předepisují doplňky železa nebo se připravuje speciální dieta železa.
  3. Při hypotenze se obvykle šetří pitím černého čaje a kávy (takové použití by mělo být mírné a mělo by být dohodnuto s lékařem).
  4. U vegetativní vaskulární dystonie je předepsáno podávání mírných sedativ (máta, valeriána, mateřská voda).
  5. Pro optimalizaci hladin glukózy se doporučuje jíst frakčně, ale často. Porce by měly být vydatné a měly by obsahovat složitější uhlohydráty. Ze stravy by neměly být vyloučeny jednoduché uhlohydráty, které se nacházejí v sladkostí, svačinkách, pečivech atd..

Efekty

Jak již bylo vícekrát uvedeno, časté závratě mohou být signálem přítomnosti vážného onemocnění v těle, a proto je nutné provést důkladnou diagnózu těla, aby se zabránilo dalším negativním důsledkům. Samo o sobě může zákal v hlavě vyvolat ztrátu rovnováhy a pád, který může nějak poškodit těhotnou ženu a v pozdějších fázích dokonce způsobit nástup předčasného porodu..

Prevence


Aby se předešlo závratě během těhotenství, stojí za to:

  • vyhýbejte se dusným místnostem s velkým davem lidí;
  • pravidelně větrajte obývací pokoje a místnosti, kde těhotná žena tráví čas během dne;
  • věnujte čas zvláštním fyzickým cvičením pro těhotné ženy;
  • častěji chodí na čerstvý vzduch;
  • jíst výdatně a racionálně, konzumovat všechny látky potřebné pro tělo s jídlem;
  • Vyvarujte se náhlých pohybů a náhlých změn polohy těla;
  • Neprovádějte příliš horkou koupel nebo příliš horkou sprchu;
  • častěji mění polohu těla: nelhejte dlouho na jedné straně, dlouho nesedejte bez pohybu atd.
  • Nezůstávejte dlouho ve vzpřímené poloze;
  • nekonzumujte jednoduché sacharidy ve velkém množství.

Video o závratě během těhotenství

Toto video popisuje důvody, proč se během těhotenství cítíte závratě a jak se vypořádat s takovými záchvaty malátnosti..

Z výše uvedeného můžeme usoudit, že závratě během těhotenství jsou přirozeným jevem, ale s jejich častým výskytem stojí za to upozornit gynekologa, aby se vyloučila možnost jakýchkoli patologií..

Závratě u těhotných žen: Příčiny a metody léčby

Většina nastávajících matek může během těhotenství pociťovat závratě. Někdo to cítí ve slabé míře, někdo zažívá silnou bolest se lžičkou. Odborníci se domnívají, že závratě jsou příznakem toxikózy, která je méně nebezpečná než zvracení. Těhotné dívky by si měly být vědomy účinků otáčení hlavy na tělo a nenarozené dítě.

Stojí za zmínku, že se slabým a nepravidelným závratem byste se neměli bát, protože v průběhu vývoje embrya podstoupí tělo fyziologické patologie, včetně oběhového systému. Nicméně, s těžkým nepohodlím, když se žena také cítí apatie, ospalost, zhoršený pohyb, mdloby - to je příležitost navštívit lékaře. Prudká změna polohy při stoupání z letadla může vyvolat závratě ve svém přirozeném významu. Kromě toho může nastat, když je dívka v horké a neventilované místnosti nebo v důsledku přehřátí těla.

Hlavní příčiny závratě hlavy během těhotenství

Mezi hlavní faktory výskytu abnormálních vířivek během těhotenství patří různá onemocnění, zánětlivé a patologické procesy, které narušují průtok krve do hlavy. Tyto nemoci zahrnují:

  • osteochondróza v krku;
  • vegetovaskulární dystonie;
  • onemocnění srdce nebo cévního systému;
  • nádor v mozku atd.
  • hypotenze (nízký krevní tlak)
  • anémie. Dívky mohou být těmto podmínkám vystaveny současně. Kromě toho se závratě během těhotenství objevují také kvůli snížené hladině glukózy v krvi. Pak je pacientovi předepsána strava, která obsahuje dostatečné množství železa a dalších prospěšných látek.

Kromě všech uvedených příčin závratě v období těhotenství se plod může objevit v důsledku alergických reakcí, hyperventilace plic a dalších faktorů, které nesouvisejí s těhotenstvím dítěte. Často se vyskytují případy, kdy je otáčení hlavy známkou mdloby. Je doprovázeno zvoněním v uších, pocitem prázdnoty, slabosti, ztmavnutím očí, studeným potem, otupělostí prstů a nohou nebo přímým omdlením.

To se děje proto, že průtok krve do mozku se snižuje, po kterém je narušena práce tkání a začíná hladovění kyslíkem a nedostatek živin. V této chvíli musíte ležet na zádech a zvedat nohy výš než hlava. Pokud to nefunguje, měla by těhotná žena sedět na židli a pokusit se naklonit hlavu k podlaze co nejníže mezi koleny. Kromě toho je třeba poznamenat, že k tomuto stavu často dochází u dívek, které před těhotenstvím pociťovaly závratě a mdloby. K těmto jevům může dojít během menstruace nebo při premenstruačním syndromu..

(Video: „9 příčin závratě během těhotenství, způsoby boje“)

Dizzy v prvním trimestru

Obvody hlavy během prvního trimestru jsou zcela přirozené a neměly by tělo příliš rušit. Tento jev lze často klasifikovat jako jednoduché a volitelné zpracování. První trimestr znamená závratě vyvolané následujícími důvody:

  • Kvůli silné plnosti;
  • Být blízko k davu lidí;
  • Pro počasí;
  • Při provádění náhlých pohybů;
  • Vzhledem k dlouhodobému pobytu ve špatně větrané místnosti.

Kromě těch, které jsou uvedeny, mohou být také přirozené a snadno se zbavit nepříjemných pocitů.

Léčení závratě v časném těhotenství

Během těhotenství v prvním trimestru se bolesti hlavy nejlépe neléčí lékařsky. Použijte lehkou masáž hlavy. To lze provést prstem v kruhovém pohybu, pokuste se uvolnit co nejvíce. Kromě masáže bude účinné i opláchnutí vlasů a pokožky hlavy pod proudem horké vody. Můžete použít speciální kompresi studené vody nebo ledu. Musí být aplikována na chrám, čelo nebo zadní část hlavy, v závislosti na místě bolesti.

Za účinnou se považuje také obklad s listem čerstvého zelí. Trochu to vrásčilo, dokud neuvolnilo tekutinu, a drželi ji, dokud se útoky nezastavily. Můžete také svázat hlavu šátkem nebo šátkem pod tlakem

. Stojí za to odvar z bylin, jako je máta, meduňkový balzám, šípky, heřmánek. Často se pije ve formě čaje. V některých případech, když je nízký tlak, bolesti hlavy se uvolní silným sladkým čajem. Pokud je krevní tlak vysoký, měl by specialista předepsat lék, který jej snižuje. Pokud jde o léčbu drogami, je nutné se k ní uchýlit, pouze pokud výše uvedené tipy a doporučení nepřinesou pozitivní výsledek.

Nedoporučuje se používat léky, které obsahují analgin. Patří sem spazmalgon, spazgan, baralgin atd. Analgin a jeho analogy jsou celkem toxické, což může vést k narušení normálního vývoje plodu. Chcete-li se bezpečně zbavit bolestí hlavy během těhotenství, je nejlepší užívat efferalgan nebo panadol. Nemůžete si na ně zvyknout, ale jsou efektivní a efektivní o nic méně než škodlivé léky, které obsahují kofein, analgin a další látky.

Závratě ve druhém trimestru

Druhý trimestr těhotenství má stejné důvody jako v prvním trimestru, pokud u dívky nedošlo k toxikóze. V těle se všechny systémy připravují na narození dítěte, včetně dělohy, aby vytlačily plod z placenty. Během těhotenství mohou některé orgány pracovat pomalým tempem, a proto vznikají následující důvody:

  • Dlouhá doba bez pohybu;
  • Špatný průtok krve nebo nedostatek kyslíku v mozku;
  • Náhlé pohyby těla při zvedání z postele nebo při jiné změně polohy;
  • Nízký krevní tlak.

Léčba závratí ve druhém trimestru

Ve druhém trimestru je léčba bolesti hlavy nebo víření docela obtížná. Těhotná žena se musí omezit na používání analgetik, léků, které obsahují procento kofeinu, barbiturátů, léků, které snižují krevní tlak. Doporučuje se zcela opustit veškerá analgetika po dobu porodu dítěte. Omezte jakýkoli lék, který obsahuje analgin. Je docela toxický a v těle přetrvává dlouhou dobu, což může vést k patologickým procesům plodu..

Pokud je těhotná žena závratě, pak se můžete zbavit nepříjemných příznaků, můžete použít Nurofen, Pentalgin, Risatriptan, Sumatriptan nebo Tylenol. Jejich dávku však nejlépe získáte od svého lékaře. Několik odborníků se domnívá, že lék „Fiorinal“ je nejlepším způsobem, jak odstranit nepříjemné pocity. Má však vedlejší účinky ve formě špatného účinku na vyvíjející se plod nebo dokonce na vývoj patologických procesů. Po výběru jednoho z léků si pečlivě přečtěte pokyny.

Ve třetím trimestru

Ve třetím trimestru je pozornost ještě více soustředěna na budoucí narození. Tělo končí přípravou na narození dítěte a děloha je již kompletně přestavěna a připravena. Všechno je formováno 38. týdnem. Krevní systém funguje trochu jinak, spěchá ke dnu, což vyvolává závratě kvůli nedostatku kyslíku v mozku. Zvláštní nebezpečí nejsou malé a nepravidelné závratě. Mohou projít po 30 minutách. Nejsou rušivé v přírodě, krevní tlak prudce neklesá a neexistují žádné mdloby. Pokud se podobné příznaky objeví později, musíte být opatrnější, abyste nespadli a neohrožovali sebe a dítě.

Ošetření třetího trimestru

Odborníci radí těhotným ženám, aby používaly No-shpa nebo dětský Panadol. Ve výjimečných případech mohou pít bez jmenování ošetřujícího specialisty, aby byl útok včas zastaven. Později však stojí za to navštívit lékaře na konzultaci. Ale-shpa má jednu nevýhodu, protože jej nelze použít vždy, protože v důsledku toho může být účinek úplně odlišný. Účinným analogem je Citramon. Je však třeba poznamenat, že ve svém složení je procento kofeinu, které nelze konzumovat s hypertenzí, bez ohledu na to, zda existuje těhotenství nebo ne. Kromě toho může Paracetamol pomoci, pokud bolest je silná a nepřechází. Nejlepší je použít v čisté formě, ale ne v derivátech. Ať už si vyberete jakoukoli možnost, je nutná konzultace s lékařem. Mnoho léků je během těhotenství omezeno..

Prevence závratě během těhotenství

Chcete-li během těhotenství uplatňovat preventivní opatření, musíte dodržovat následující doporučení:

  • Trávit čas venku a dýchat čerstvý vzduch. Lesní vzduch pomáhá nejlépe.
  • Vyvarujte se prudkých zvedání, náhlých pohybů.
  • Dělejte speciální jógu.
  • Nezdržujte se dlouho v jedné poloze.
  • Nedělejte si na chvíli horké koupele.
  • Pravidelně větrejte těhotnou ženu.
  • Upravte svůj jídelníček.
  • Jezte co nejvíce ovoce, zeleniny, sušeného ovoce a dalších zdravých potravin..

Je-li závratě během těhotenství příliš časté, je nejlepší se poradit s lékařem, aby se vyloučila možnost výskytu a vývoje patologických procesů. Bez léčby takových příznaků může dojít k předčasnému porodu nebo potratu..

Co dělat se závratě během těhotenství?

Závratě během těhotenství není neobvyklé. Je však třeba se obávat tohoto nepříjemného symptomu? Každá nastávající matka by samozřejmě měla věnovat pozornost svému zdraví na začátku i v průběhu těhotenství. Lehké, krátké závratě je však variantou normy v přítomnosti „zajímavé pozice“. Například, pokud je žena v přeplněném, dusném místě nebo dramaticky změnila polohu těla z horizontální na vertikální. Pokud jsou závratě trvalé, znemožněte pohyb a doprovázíte mdloby, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc..

Příčiny závratě

Malátnost během těhotenství, doprovázená pocitem nestability vlastního těla, je spojena se změnou všech fyziologických procesů v těle budoucí matky. Závratě mohou do velké míry způsobit redistribuci krve, protože značné množství je soustředěno v děloze. V prvních týdnech po početí se objevuje další průtok krve, který zajišťuje životně důležitou činnost plodu a mozek matky nemusí mít dostatek kyslíku, což způsobuje závratě.

Kromě toho, pokud byla dívka před těhotenstvím doprovázena neurologickými poruchami, jakož i problémy s krkem a zády, může být závratě výraznější kvůli celé řadě faktorů, které způsobují malátnost. S touto nemocí bude možné se vyrovnat, pouze pokud se zbavíme jejích příčin.

Příčiny závratě budoucí matky kdykoli zahrnují:

  • osteochondróza;
  • nesprávná funkce vestibulárního aparátu;
  • problémy s kardiovaskulárním systémem;
  • malé množství hormonu serotoninu;
  • snížení hladiny glukózy a také hemoglobinu v krvi;
  • toxikóza;
  • citlivost na počasí;
  • chřipková onemocnění, SARS;
  • přehřátí na slunci;
  • depresivní psychoemotivní stav.

Příznaky závratě

Než se objeví závratě, mohou nastat následující příznaky:

  • hluk v uších;
  • potíže s koordinací jakýchkoli pohybů;
  • temnota před očima;
  • slabost, pocit chladu v těle;
  • někdy - ztráta citlivosti v končetinách, prstech.

Diagnostika

Chcete-li diagnostikovat příčiny častých, těžkých závratí, měli byste se poradit s neuropsychiatrem, neuropatologem. Je vhodné to provést v prvních dnech po objevení stížností. Lékař vám předepíše biochemický a obecný krevní test, obecnou analýzu moči, EKG, ultrazvuk srdce a mozku a pravděpodobně vás také požádá, abyste vyfotografovali páteř (krční oblast). MRI lze provést pouze po schválení předním gynekologem.

Léčebné metody a první pomoc při závratě

Po vyšetření a analýze Vám lékař předepíše individuální léčbu v závislosti na identifikovaných patologiích, které způsobují závratě.

Pokud máte závažné závratě, ať už v časném nebo pozdním těhotenství, musíte být schopni poskytnout si první pomoc. Máte-li najednou hluk v uších, stmívá se před očima, musíte co nejdříve zaujmout sklopnou polohu. Hlava a ramena by měla být mírně nad úrovní těla. Můžete si dát něco chladného na hlavu, pokud nejste alergičtí na chlad. Chcete-li zabránit mdloby, můžete cítit čpavek a jemně třít whisky balzamem Zvezdochka. Štiplavý zápach pomůže udržet vědomí. Místnost by měla být dobře větraná. Pokud je venku teplo, je lepší zavřít okna zapnutím klimatizace nebo ventilátoru.

Lidové léky na závratě

Můžete se pokusit zbavit nemoci pomocí lidových prostředků. S tím mohou pomoci bylinky jako meduňka a máta. Mají uklidňující, regenerační účinek. Mohou se vařit jako čaj a pít několikrát denně. Nebo, jako možnost, použijte pro aromaterapii, předem rozemleté ​​sušené listy a umístit je do tkáňového sáčku. Takový sáček si můžete vzít s sebou ve své kabelce nebo dokonce dát do skříně s ložním prádlem. Můžete tak vdechnout blahodárnou vůni máty s balzamem citronu celou noc a snížit tak riziko závratě.

Nicméně i při použití těchto jednoduchých metod řešení malátnosti se poraďte se svým lékařem. Během těhotenství je vaším nejlepším přítelem. A dejte mu vědět co nejvíce o vás a vašich činech..

Prevence závratě

Co dělat, aby se u žen během těhotenství vůbec zabránilo závratě? Existuje několik dobrých návyků pro pohodu:

  • vyhýbejte se ucpaným, neventilovaným místům;
  • nebýt dlouho na slunci;
  • získat vnitřní mír;
  • udržovat zdraví páteře;
  • zaujměte pouze pohodlné držení těla, které neporušuje fyziologické procesy;
  • aby se zabránilo pocitu hladu - jíst trochu každé 2-3 hodiny;
  • Vyvarujte se náhlých pohybů
  • dělat základní cvičení v mírném režimu.

Při dodržení těchto jednoduchých pravidel výrazně snížíte riziko závratě a všimnete si, že jste se začali cítit mnohem lépe. Postarej se o své zdraví a zdraví budoucího dítěte, protože teď je to nejdůležitější!

Dizzy během těhotenství

Nastávající matky si často stěžují na malátnost a slabost. Někteří kvůli nevolnosti nemohou jít do práce, jiní jsou tak závratí, že ztratí vědomí. Mnoho lidí považuje vertigo nebo závratě v časném těhotenství za známku početí. Existuje několik příčin nepohodlí a pouze některé z nich se týkají těhotenství..

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Příčiny závratě u těhotných žen

I při normálním těhotenství může žena pociťovat závratě. Pokud se k tomu přidají i chronická onemocnění nastávající matky, malátnost vážně porušuje obvyklý rytmus života.

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

Raná data

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

Hlavními příznaky, kterým ženy věnují pozornost od samého začátku těhotenství, jsou nevolnost a silné závratě. Pokud je nepohodlí doprovázeno zvracením, bolestmi hlavy, měly by být přičítány příznakům toxikózy. Zvracení vede k dehydrataci, výraznému poklesu hladiny cukru v krvi. Kombinace těchto faktorů vyvolává hypoxii mozkové tkáně, která je doprovázena závratěmi..

p, blockquote 5,0,1,0,0 ->

Navíc závratě v raných fázích mohou vyvolat vnější faktory:

p, blockquote 6.0,0,0,0 ->

  • Nedostatek kyslíku: být v dusné místnosti, kouřové místnosti.
  • Blikání obrázků před očima: například ve vlaku - vlak projíždějící velkým počtem aut.
  • Práce u počítače. Nemoc způsobená blikáním monitoru.
  • Změna počasí.
  • Pohybová nemoc.
  • Prudká změna polohy těla.

Výlet ve veřejné dopravě se může obecně pro těhotnou ženu změnit na mučení. Autobus se třese, náhle se zastaví a začne se pohybovat, domy, stromy blikají mimo okno, kvůli velkému davu lidí není co dýchat.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Střední těhotenství

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Druhý trimestr je skutečně zlatým prostředkem těhotenství. Ženy si v tuto chvíli stěžují na nevolnost. A pokud si nastávající matka stěžuje na závratě, nejspíše způsobuje nepohodlí určité onemocnění:

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

  • Anémie. Výrazný pokles hladiny hemoglobinu v krvi může vést k tomu, že žena během těhotenství nejen závratí, ale také ztmavne v očích, ačkoli takové příznaky se nikdy neobjevily dříve.
  • Osteochondróza krční páteře. Na konci dne se u ženy objeví nepříjemné pocity, pokud pracuje ve nepohodlné statické poloze. Některé těhotné ženy si také stěžují na závratě, ke kterým dochází po spánku. Důvodem je nepohodlný polštář, matrace.
  • Arteriální hypotenze. Pokles krevního tlaku lze zaznamenat jednou nebo doprovázet celé těhotenství ženy. Tento stav je nebezpečný mdloby, pád.
  • Nemoci vestibulárního aparátu. Otitida, Meniereho choroba, labyrintitida vede k tomu, že člověk má tinnitus, je často závratě, existuje pocit, že půda opouští nohy.
  • Nachlazení. Závratě dochází v důsledku horečky, toxického poškození mozkové tkáně..
  • Cerebrovaskulární choroby. Lze jim připsat různé patologie: cystické formace, benigní a maligní nádory. Epileptici si velmi často stěžují, že se během těhotenství cítí závratě.

Hlava může být závratě, protože žena nejí správně: snaží se dodržovat nízkokalorickou dietu nebo naopak vše neodolatelně. Porušení stravy vede k tomu, že cukr „skočí“, nadměrná akumulace cholesterolu vede ke vzniku nadváhy, rozvoji aterosklerózy, která negativně ovlivňuje mozek.

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Třetí trimestr

p, blockquote 11,1,0,0,0 ->

Blíže k porodu je těžší najít pohodlnou polohu při spaní, chronický nedostatek spánku vede k pocitu slabosti v ranních hodinách, závratě. Děloha se stává stále více, což narušuje žilní výtok a vede k nedostatečnému přívodu kyslíku do mozku. Jsou zaznamenány další příčiny nepohodlí:

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

  • Arteriální hypertenze. U těhotných žen se rozlišují tři typy hypertenze - chronická, gestační a proeklampsie. S touto patologií dochází ke zvýšení krevního tlaku nad 140/90, doprovázenému bolestmi hlavy, dušností, závratěmi.
  • Cukrovka těhotná. Silný pocit hladu, ztmavnutí očí, sucho v ústech jsou nejvýraznějšími příznaky této patologie. V těhotenství, slabost, závratě jsou také charakteristické pro cukrovku..
  • Gestóza. Patologie, která se objevuje na samém konci těhotenství. Krevní tlak ženy stoupá a v důsledku zhoršené funkce ledvin se v moči objevuje bílkovina, dochází k otoku nohou, vnitřních orgánů a mozku. To vede k těžké nevolnosti, závratěm, hypoxii plodu..

Na konci těhotenství může žena zhoršit výše uvedená onemocnění: osteochondróza, anémie, ateroskleróza, doprovázené vertigo. Velká váha plodu, obezita těhotné ženy také vedou k podvýživě mozku a v důsledku toho k závratě.

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Je možné cítit závratě?

Nepohodlí se ne vždy objeví nečekaně. Některé těhotné ženy si mohou ze svých vnitřních pocitů uvědomit, že se blíží závratě. Při závratě během těhotenství může dojít k následujícímu nepohodlí:

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

  • Husí kůže.
  • V uších začíná vydávat hluk.
  • Zvlnění se objeví v časové oblasti.
  • Podlaha "jezdí" pod nohama.
  • Položky ztratí jasný obrys, „odejdou“ na stranu.

Pokud žena, která pociťuje přístup malátnosti, se může přikrčit nebo lehnout. Někdy stačí pět minut odpočinku, aby se zabránilo vážným závratím nebo mdloby. Pokud však vertigo dlouho nezmizí, je lepší se poradit s lékařem, aby zjistil, co způsobuje nepohodlí, a odstranil ho.

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Léčebné funkce

p, blockquote 16,0,0,1,0 ->

Žena by měla být informována o závratě gynekologem provádějícím těhotenství. Po prohlídce pacienta může lékař předepsat léčbu nebo odkázat pacienta na neurologa, terapeuta. Doporučuje se, aby těhotná žena provedla testy:

p, blockquote 17,0,0,0,0 - ->

  • Obecná analýza krve a moči.
  • Hormonální krevní test.
  • Krevní test na cukr a cholesterol.
  • Analýza moči na bílkoviny.

Vzhledem k tomu, že slabost a závratě během těhotenství mohou být příznaky různých patologií, je léčba předepisována až po diagnóze.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

  • Toxikóza. Pokud je příčinou nepohodlí těžká toxikóza, může být žena hospitalizována. Pomocí kapkové infuze glukózy, roztoků sodíku se obnoví rovnováha voda-sůl, stav ženy se stabilizuje.
  • Hypotenze. Při hypotenzi je předepsána terapie vitamínem - injekce vitamínů B..
  • Hypertenze. S hypertenzí - komplexní terapie zaměřená na snižování tlaku.
  • Anémie. Když je těhotná žena diagnostikována s anémií, je prokázáno, že užívá drogy obsahující železo. Je také nutné doplnit výživu ženy o potraviny bohaté na železo: játra, špenát, šťáva z granátového jablka.
  • Osteochondrosis. Chcete-li vyloučit výskyt závratě v důsledku osteochondrózy, musíte si koupit speciální polštář pro těhotné ženy, který vám umožní zaujmout pohodlnou polohu pro spaní.

Prevence závratě u těhotných žen

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Pokud během transportu pociťujete závratě, zkuste během cesty zavřít oči, abyste zabránili blikání stromů a domů mimo okno. Přibližte se ke dveřím a vdechujte na zastávkách čerstvý vzduch.

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

K prevenci závratí je třeba dodržovat i další pravidla:

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

  • Z postele, z křesla musíte vstávat pomalu, klidně.
  • Nemůžete se ostře otočit, změnit směr.
  • Je nutné neustále ventilovat místnost, ve které se nacházíte.
  • Žena by měla jíst rozmanitá. Dávejte přednost frakční výživě: jíst jídlo v malých porcích, 6-8krát denně.
  • Musíte udělat plavání, jógu, chodit hodně, dělat cvičení povolená těhotnými ženami.
  • Aby se zabránilo mdloby, je třeba se vyhnout významné koncentraci lidí..
  • Pokud je to možné, místo práce autobusem jděte pěšky.
  • Jděte na kliniku se svým manželem, aby vás mohl podpořit, vždy mějte ve své kabelce láhev vody.

Jsou všechny ženy závratné během těhotenství? Existuje skupina pacientů, kteří při nošení dítěte nepociťují žádné nepohodlí a nepociťují dokonce ani toxikózu.

Datum zveřejnění: 22/22/2017

Neurolog, reflexolog, funkční diagnostik

Zažijte 33 let, nejvyšší kategorie

Odborné dovednosti: Diagnostika a léčba periferního nervového systému, vaskulární a degenerativní onemocnění centrálního nervového systému, léčba bolesti hlavy, úleva od bolestivých syndromů.

Přečtěte Si O Závratě