Hlavní Zranění

Co dělat, když se během těhotenství objeví migréna

Když se během těhotenství objeví migréna, je pro mnohé ženy v pozici zajímavé, co dělat. Bolest hlavy podobné povahy je zcela běžná. Migréna během těhotenství může být obtížnější, protože v tomto období se tělo stává obzvláště citlivým.

Hormonální změny ovlivňují všechny tělesné systémy, včetně mozkových cév. Migréna u těhotných žen není spojena se změnami krevního tlaku. Bolest hlavy může být vyvolána stresem nebo změnou počasí..

Při těžké toxikóze se tento problém projevuje u většiny žen v pozici.

Obtížnost léčby tohoto typu patologie spočívá v tom, že v průběhu těhotenství je seznam schválených léků omezený, což komplikuje úlohu lékaře. Nemůžete tolerovat podmínky podobné migréně.

To je škodlivé jak pro samotnou ženu, tak pro plod, protože vaskulární patologie jsou neurologické povahy a ovlivňují celé tělo. Tato poznámka se nevztahuje na bolesti hlavy způsobené špičkou krevního tlaku..

Migréna napadne během těhotenství

Léčba migrény během těhotenství se provádí v závislosti na závažnosti syndromu bolesti. Bolest hlavy této povahy může být důsledkem dědičné predispozice.

Provokující faktory jsou:

  • stres;
  • významný duševní stres;
  • dlouhodobý pobyt v jedné poloze.

Migréna u těhotných žen se vyznačuje:

  • pulzující bolest, která se nejčastěji projevuje pouze na jedné straně;
  • zvýšené příznaky se zvýšenou fyzickou aktivitou;
  • vzhled zvýšené podrážděnosti a citlivosti na zvukové a světelné faktory;
  • trvání bolesti, která se může pohybovat od několika hodin do 1 až 2 dnů;
  • nevolnost a v některých případech zvracení;
  • vzhled bodů běhu před očima.

Migréna v časných stadiích těhotenství je nejčastější. V posledním trimestru nemoc ustupuje. Je důležité odlišit tento stav od nebezpečné patologie zvané priclampsie..

Taková nemoc může být fatální. Na rozdíl od migrény je eklampsie doprovázena závažným otokem a skokem v krevním tlaku. V budoucnu se objeví křeče. Ženy s hypertenzí jsou postiženy.

Léčba patologie u žen v pozici

Jak zacházet s migrénami, které trvají déle než dvě hodiny? V dnešní době není mnoho žen, které mohou ženy užívat.

Paracetamol je lék, který pomůže otupělé bolesti a nepoškodí plod. Měl by se však používat, stejně jako všechny ostatní léky, pouze podle pokynů lékaře.

Těhotenství vylučuje všechna narkotická analgetika. Tato skupina léků může mít na plod závažné důsledky. Je obzvláště nebezpečné užívat tyto léky v prvním trimestru těhotenství, kdy dochází k tvorbě systémů budoucího organismu.

Jak zacházet s migrénou ve druhém trimestru? Během tohoto období můžete užívat některé léky z řady nesteroidních protizánětlivých léků. Patří mezi ně Ibuprofen, Nurofen atd..

Před zahájením léčby je však nutné se poradit se svým lékařem. Tyto léky mají mnoho kontraindikací a vedlejších účinků, které zužují jejich rozsah.

Pokud užíváte tyto léky v prvním trimestru těhotenství, může to vyvolat vývoj krvácení. Výsledkem je nejčastější potrat. Jinak dochází k malformacím plodu.

NSAID (nesteroidní protizánětlivá léčiva) jsou také kontraindikována ve třetím trimestru kvůli zvýšenému riziku předčasného porodu.

Ženy, které léčily migrénu deriváty aspirinu a analginu, měly často nepříjemné vedlejší účinky. Tato řada finančních prostředků je během tohoto období přísně zakázána..

Je vhodné se vyhnout užívání kombinovaných drog, protože mohou obsahovat zakázané účinné látky. Léky na bázi paracetamolu a kofeinu schválené k léčbě během těhotenství.

Tablety, které jsou předepisovány přímo v období záchvatů migrény, nemohou ženy používat na svém místě. Léčba takovými léky se provádí pouze tehdy, je-li potenciální riziko pro dítě nižší než zdravotní přínosy matky.

Další techniky eliminace migrény

Migrénové bolesti hlavy mohou projít samy o sobě až po několika hodinách nebo dokonce den. Tolerované nepohodlí je velmi škodlivé. V tomto případě se můžete uchýlit k mnoha prostředkům, které mohou zmírnit stav ženy.

Bolesti hlavy zmizí, pokud provádíte lehkou masáž. Nejlepší je použít silici máty peprné, kterou lze aplikovat na whisky. Masáž by měla být prováděna po celé pokožce hlavy a krku. Doporučuje se to po dobu 10 minut.

Jedním z účinných lidových léčivých prostředků k odstranění stavů podobných migréně je list zelí.

Musí být svázána s hlavou. Ale dříve by měl být list zelí smočen v chladné vodě. Během útoků na migrénu se musíte chránit před jasným světlem a tvrdými zvuky. V tomto případě je nejlepší zaujmout vodorovnou polohu.

Dále můžete použít balzam Zvezdochka. Potřebují promazat whisky. To zmírní stav s těžkými bolestmi hlavy. Používá se také levandulový éterický olej. To nebude o nic méně efektivní..

Chcete-li zmírnit bolestivé příznaky, můžete pít sladký čaj. Je dobré dělat lehkou gymnastiku. Nejprve byste měli provádět rotační pohyby hlavy ve směru hodinových ručiček a poté v opačném směru.

Dále musíte zatlačit na oční zásuvky ukazováčkem. To je nutné udělat jen mírně, bez námahy.

Pokud migréna neustoupí a příznaky se zvětšují, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Jak zacházet s migrénou během těhotenství a je možné to udělat bez užívání tablet?

Těhotenství je nejkrásnější doba v životě každé ženy. Ale vzhledem k tomu, že v tak nádherném období je ženské tělo velmi slabé. Mohou se vyskytnout různé zdravotní problémy..

Těhotné ženy jsou často narušeny takovým onemocněním, jako je migréna. Hrozné bolesti hlavy jsou tak silné, že je prostě nemožné vydržet. Řekneme vám, jak léčit tuto nemoc a jaké prostředky jsou pro organismus méně škodlivé..

Vlastnosti nemoci

Nejčastěji se migréna obává těhotných žen v prvním trimestru, ve druhém a třetím trimestru těhotenství, útoky tohoto onemocnění jsou mnohem snazší.

Příčinou této nemoci mohou být jednoduché věci jako: nedostatek spánku, deprese, změna počasí a dokonce i nízká hladina cukru v krvi.

Neztrácet se hádáním, co se s tebou děje a proč se tak často vyskytuje bolest hlavy? Musíte jednat, protože někdy mohou být příznaky migrény zaměněny s následky hrozných chorob, které vyžadují naléhavou léčbu.

Co je nebezpečné?

Někdy bolesti hlavy, které se vyskytují během těhotenství, mohou být důsledkem nebezpečných komplikací: preeklampsie a cukrovky těhotných žen. Preeklampsie se vyznačuje silným krevním tlakem, bolestmi hlavy a dokonce zvracením, tyto příznaky jsou charakteristické pro migrénu, někdy jsou dokonce zmatené.

Pokud k takové situaci dojde ve třetím trimestru u těhotné ženy, měla by být naléhavě hospitalizována. Těhotná cukrovka se vyvíjí asymptomaticky, ale někdy je provázena silnými bolestmi hlavy.

Bohužel, většina obvyklých léků pro nás by neměla být používána ženami během těhotenství..

Je migréna nebezpečná během těhotenství? Neexistuje žádná přesná odpověď, ale pokud se obáváte o tomto onemocnění v tak nádherném období, je lepší poradit se s lékařem, aby nedocházelo k dobrým následkům, protože migréna u žen může být vyvolána eklampsií nebo jiným nebezpečným onemocněním, je naléhavé, aby zazněl alarm.

Tablety

Jak již bylo zmíněno, většina léků je zakázána těhotným ženám, pouze paracetamol je považován za jediný schválený lék.

Acetaminophen také pomůže zmírnit bolesti hlavy, je to bezpečné pro matku i dítě. V naší lékárně se však takový lék neprodává, protože existuje velké množství jeho analogů, mezi něž patří: paracetamol, panadol, cefecon, efferalgan a mnoho dalších. Negativní účinek na vývoj plodu může mít takové léky jako:

Pokud máte bolesti hlavy, před použitím léku, který je během těhotenství zakázán, se poraďte se svým lékařem.

Cena těchto léků je od 3 ruských rublů za tradiční balení a až do 1000 r. přesně pro toto množství perphalganu.

Jaké produkty lze koupit bez lékařského předpisu?

Jak bezpečně zmírnit bolest? Bez lékařského předpisu si můžete koupit paracetamol, efferalgan, panadol a další analogy, protože jsou považovány za bezpečné pro použití během těhotenství. Paracetamol není škodlivý pro matku a její plod..

Jak ovlivňují plod??

Zakázané tablety by neměly být užívány bez lékařského předpisu, protože můžete poškodit nenarozené dítě, nesprávné dávkování zakázaného léku může způsobit vážné vnitřní krvácení, což může vést k potratu. Proto, bez nutnosti pít léky, to nestojí za to.

Nyní víte, co těhotenství může udělat s migrénami a co ne.

Je možné zmírnit bolest bez drog?

V lidovém lékařství existuje mnoho možností, jak se během těhotenství zbavit migrén. Jedním z nich je:

  1. Můžete pít silný sladký čaj, ale tato metoda není žádoucí v prvním trimestru. Čaj je příjemný způsob, jak se zbavit bolesti hlavy, ale také si odpočinout u šálku tohoto nápoje. Látky obsažené v čaji ovlivňují krevní cévy, v důsledku čehož křeč zmizí.
  2. Můžete také komprimovat listy zelí (k tomu nalijte vroucí vodu přes list zelí a připevněte jej k hlavě). Používáte-li čerstvý list zelí, musíte jej trochu rozmačkat, aby se šťáva rozběhla, a poté ji připojte k hlavě. Léčba migrény kompresí zelí je také velmi účinná..
  3. Také ledové sáčky připevněné k hlavě velmi dobře ulevují migrénám. Led je nejjednodušší způsob, jak se vypořádat s migrénami, protože to jistě najdete v každé kuchyni. S migrénou se cévy rozšiřují a led působí na cévy tak, že se zužují a tím zmírňují bolesti hlavy.
  4. Stále můžete setřít časovou oblast vodou s levandulovým olejem.
  5. Kromě toho si můžete dát ranní sprchu, ne více než pět zmačkání, rozšiřuje krevní cévy a zabraňuje vzniku migrény a křečových žil.
  6. Těhotná žena může samostatně vyrobit speciální polštář, pro který bude potřebovat (bobkové listy, třešňové listy a eukalyptus všechny ve stejném poměru), jakmile budete mít bolavou hlavu, lehněte si na tento polštář a odpočívejte na něm několik hodin..
  7. Tymiánová komprese také přispívá k léčbě migrény, k jejímu vaření potřebujete 30 gramů této léčivé byliny, zabalte ji do látky a připevněte k chrámům. Tymián obsahuje mnoho užitečných látek, díky nimž se vyrovnává s migrénami..

Tradiční medicína není o nic horší než drogy, svým způsobem je dokonce bezpečnější než drogy. Koneckonců, pokud užijete nesprávné dávkování léku, můžete získat mnoho ne požadovaných důsledků a alternativní metody mohou zabránit výskytu nebezpečných následků.

Abyste nevydrželi bolesti hlavy během těhotenství, musíte se poradit s lékařem o radu, abyste nepoškodili dítě užíváním nesprávných léků.

Závěr

Pokud si nepřejete užívat léky ze svých osobních důvodů, můžete použít metody tradiční medicíny, které nepoškodí zdraví vašeho dítěte. Netrpí bolestmi hlavy, musíte jednat včas a poradit se s lékařem.

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl + Enter.

Jak a jak zacházet s migrénou během těhotenství?

Nastávající matky často pociťují malátnost v raných stádiích porodu dítěte. Koneckonců, jejich tělo se obnovuje, snižuje se imunita, která se projevuje bolestmi hlavy, ospalostí, apatií, migrénami. Ten druhý pro těhotné ženy je ale katastrofa. Migréna vyrazí ženu z obvyklých pracovních kolejí, navíc je problematické zacházet s nimi na nové místo. Jak uniknout a jak?

Stručně o migréně

Je to patologie dědičné povahy, která se projevuje ostrými bolestmi v jedné polovině hlavy. Bolest hlavy může být tak silná, že ji nelze odstranit běžnými tabletami Citramonu, No-shpa, Paracetamolu. Jiná analgetika mohou být bezmocná..

Migréna se liší od normální bolesti hlavy. Toto je silnější a nebezpečnější patologie. Je doprovázena tzv. Předchůdci záchvatů - nazývají se také aura. To jsou známky:

  1. Strach ze světla. Může doprovázet bolesti hlavy neustále nebo jen odpoledne.
  2. Nesnášenlivost štiplavých pachů, hluku, hlasitých zvuků.
  3. Uzavření, oddělení, seizolace.
  4. Zvracení a nevolnost jako příznaky blížící se bolesti hlavy.

Těhotenství a migréna

Stojí za zmínku, že tato patologie u nastávajících matek má svá specifika. Důvody jeho výskytu se také liší:

  1. Jíst určité potraviny. Patří mezi ně sýr, čokoláda, citrusové plody, horké koření. Alkohol, kontraindikovaný při přenášení dítěte, může také vyvolat útok..
  2. Nedostatek vody v ženském těle, zejména v prvním trimestru.
  3. Předávkování léky. Například Citramon ve velkém množství může zvýšit příznaky bolesti hlavy..
  4. Stres, psychický stres, nedostatek spánku.
  5. Změna povětrnostních podmínek, změna vnitřního klimatu.

Takže migrény v nastávajících matkách jsou vyvolávány mnohem více faktory než v obyčejných lidech.

Jaké příčiny a jak léčit migrénu během těhotenství?

Příčiny vzhledu, rozdíly od toxikózy

Migréna je dědičné chronické onemocnění, nejčastěji se projevuje poprvé během těhotenství.

K tomu dochází v důsledku přirozených hormonálních a fyziologických změn a útok může vyvolat několik faktorů najednou. Tyto zahrnují:

  • nedostatek procházek na čerstvém vzduchu;
  • trauma a cévní dystonie;
  • aktivní nebo pasivní kouření;
  • nepravidelná a podvýživa;
  • hypertenze;
  • dlouhodobé stresové situace;
  • spát více než 8-9 hodin denně nebo nespavost.

Navíc i takové známé potraviny, jako je čokoláda, silný čaj nebo káva, pražené arašídy, banány, pomeranče a citrony, mohou způsobit těhotnou ženu útok na migrénu..

Je důležité umět rozlišit záchvat migrény od běžné bolesti hlavy. Lékaři doporučují věnovat pozornost několika příznakům předcházejícím paroxysmu. Všichni mají společný název „aura“ a projevují se v ostrém narušení sluchového a zrakového vnímání, zhoršování řeči, výskytu černých teček před očima.

Běžná bolest hlavy začíná vždy náhle, bez předchozích signálů, pokrývá celou hlavu.

S migrénou je bolest striktně lokalizována v jednom bodě, útok trvá dlouhou dobu, od několika hodin do 2-3 dnů, doprovázený těžkou nevolností a nesnesitelným zvracením. Z tohoto důvodu ženy často zaměňují migrénu s toxikózou, zejména v raných fázích..

Objevení se takových příznaků vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc, protože obvyklé léky na bolesti hlavy v tomto případě nepomohou.

Migréna během těhotenství: co dělat, aby se zabránilo záchvatům

Migréna je často vyvolávána vnějšími faktory, proto je zcela realistické snížit frekvenci bolesti, pokud si přizpůsobíte svůj životní styl. Je důležité vyloučit všechny faktory, které mohou dráždit nervové centrum a nepříznivě ovlivnit cévní systém..

Pokyny, jak se během těhotenství zbavit migrén:

  • Izolujte se od psychického nepohodlí - eliminujte stres, nepříjemnou komunikaci, nemilované aktivity.
  • Společně s lékařem vytvořte seznam produktů, které mohou vyvolat záchvaty migrény (jedná se zpravidla o citrusové plody, kávu, kakao.)
  • Odpočiňte si úplně, buďte na čerstvém vzduchu, vyhýbejte se hlučnému zařízení se silným světlem.
  • Nezapomeňte projít diagnózou kardiovaskulárního systému (to lze provést během těhotenství).
  • Naučte se rozpoznávat auru, abyste se uklidnili a dopředu relaxovali. Tím se sníží intenzita ataku bolesti..
  • Objevte jógu. Relaxační cvičení mohou pomoci obnovit nervový systém..
  • Nezanedbávejte návštěvy u lékaře. Vždy se poraďte se svým gynekologem, co můžete očekávat od migrény během těhotenství a co je zakázáno.
  • S rostoucími bolestmi hlavy podobnými migrénám musí těhotná žena okamžitě přijmout opatření: vydat jasné světlo, vypnout televizor a další zdroje zvuku, větrat místnost od vůně jídla, tabákového kouře, parfémů, pohodlně sedět na posteli a relaxovat.

Milujte se a užívejte si těhotenství. Koneckonců, pozitivní energie je nejlepší prevencí jakýchkoli bolestí hlavy a jiných nemocí.

Jaké je nebezpečí?


Útoky pulzující bolesti během těhotenství představují určité nebezpečí pro tělo ženy a dítěte.
Hlavním problémem je ignorování příznaků nebo nesprávné léčby. Špatné zdraví budoucí matky postihuje dítě, trpí také negativními projevy bolesti.

Kromě toho je těhotenství důvodem k odmítnutí užívání všech druhů léků, které mohou mít negativní dopad na plod. A téměř všechny léky na migrénu mohou způsobit malformace.

Hlavní příznaky

Systematické bolesti hlavy jsou nejčastějším a nejčastějším příznakem, se kterým těhotné ženy navštěvují lékaře. V průměru každá pátá nastávající matka trpí bolestí hlavy. Ve 30% případů se záchvaty vyskytují těžce a po dlouhou dobu s výraznými doprovodnými příznaky je obtížné zastavit. Expozice paroxysmům migrény před těhotenstvím byla v průměru pozorována u 80% pacientů. Výskyt bolesti poprvé během období těhotenství je pozorován v průměru u 16,5% pacientů. Příznaky

  1. Pulzující povaha bolesti.
  2. K útokům dochází po jídle určitých potravin nebo v důsledku spouštěcích faktorů.
  3. Pocity bolesti zesilují po fyzické námaze.
  4. Intenzita bolesti se zvyšuje v důsledku jasného světla, hlasitého hluku nebo nepříjemných zápachů.
  5. Útok je doprovázen nevolností, méně často zvracením.
  6. Porucha vizuální funkce v podobě vzhledu cizích předmětů (bodů, oslnění) v zorném poli.

Zřídka může být záchvat migrény doprovázen necitlivostí končetin a narušenou řečí..

Co lze zaměnit?

Ženy trpící záchvaty migrény jsou často vystaveny riziku preeklampsie. To je název pro závažný vývoj pozdní toxikózy (preeklampsie), která je vždy doprovázena silným otokem, hypertenzí, bolestmi hlavy, zvukem a fotofobií, závratěmi.

Může se vyvinout v eklampsii, často končící křečemi a smrtí, ženy i dítěte.

Migrény mohou být snadno zaměněny s preeklampsií kvůli podobnosti příznaků. Mezitím mohou oba tyto stavy vést k rozvoji ischemické mrtvice..

Je velmi důležité včas rozlišit migrénu od preeklampsie, aby nedošlo k nebezpečným následkům. Pro jakékoli takové projevy byste proto měli kontaktovat svého lékaře kvůli diagnostice a léčbě.

Důvody

Tento výskyt je spojen s narušením nervové regulace krevních cév, uvolněním zvláštních biologicky aktivních látek (serotonin). To vede ke zhoršení fungování nervové tkáně, ke zpracování informací o bolesti, stejně jako k impulzům přicházejícím ze smyslů, vnitřních systémů.

Nejčastěji může nemoc vyvolat:

  • silné emoce, včetně pozitivních;
  • dlouhodobá úzkost, nízká nálada;
  • fyzické přetížení;
  • výkyvy atmosférického tlaku, teploty, magnetické bouře;
  • konzumace velkého množství čokolády, uzeného masa, červeného vína, kávy, tvrdých sýrů;
  • hormonální změny.

Silné světlo, hlasitý zvuk, určitý štiplavý zápach vyvolává kaskádu procesů vedoucích k nástupu příznaků.

Příznaky a příznaky těhotných žen

Většina záchvatů migrény doprovází ženu během prvního trimestru, ale existují případy, kdy se patologie objevila později.

Pokud byla migréna pozorována před těhotenstvím, pak se s vysokou pravděpodobností projeví s obnovenou energií od prvních měsíců a postupně se oslabuje. V pozdějších stádiích je migréna vzácná, pouze s průvodními patologiemi, gestózou.

Vývoj útoku prochází třemi hlavními fázemi:

  1. Půl hodiny nebo hodinu před nástupem paroxysmu zažívá žena nevysvětlitelnou slabost, letargii a ospalost. Nálada kazí, chrám nebo šíje postupně začíná bolet.
  2. Pak dochází k ostrému výbuchu pulzující bolesti, pocení, bledosti kůže, nevolnosti, nesnášenlivosti jasného světla a hluku.
    Opuch obličeje, znecitlivění končetin, poškození sluchu a zraku, zvracení.
  3. Útok může náhle skončit a zanechat pocit slabosti, vyčerpání. Dlouhý průběh je plný vývoje hypoxie, výskytu záchvatů a dehydratace.

Nemůžete vydržet silnou bolest a v případě potřeby byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Tento stav je nebezpečný pro selhání činnosti kardiovaskulárního systému dítěte, což vede k hypoxii a zhoršenému přísunu krve do mozku.

Zjistěte více o tom, jak se migréna projevuje u mužů, a také o příznacích nemoci u dětí a dospívajících..

Příčiny migrény během těhotenství

Vědci a lékaři dosud nezjistili, co spouští vývoj migrény. Studie a dlouhodobá pozorování však dokazují, že toto onemocnění postihuje lidi ve věku 18 až 30 let, přičemž 70% z nich jsou ženy. Proto je výskyt migrény během těhotenství asi 20%.

Těhotenství je považováno za migrénu ze dvou důvodů. Na jedné straně se na pozadí změny hormonálního stavu stává nervový systém zranitelný vůči vnějším podnětům. A na druhé straně, zvýšený stres na ledvinách a zvýšený objem krve přímo ovlivňují kardiovaskulární systém. Proto takové podmínky činí ženu náchylnou k útokům na migrénu..

Existuje mnoho důvodů pro rozvoj záchvatu migrény:

  • Prudký nedostatek nočního odpočinku.
  • Snížená hladina cukru v krvi.
  • Nedostatek tekutin.
  • Citlivost na počasí.
  • Dramatická změna každodenní rutiny bez přípravy.
  • Reakce na dráždivé prostředí - nepříjemná vůně, ucpání v místnosti, hlasitá hudba.
  • Zneužívání kofeinu.
  • Nízký tlak.
  • Těžký stres.

Migréna může být způsobena špatným fungováním vnitřních orgánů. Takže s pankreatitidou nebo poškozením jater se mohou neustále vyskytovat záchvaty bolesti hlavy bez jakýchkoli prekurzorů a také okamžitě zmizí.

Další příčinou migrény je všeobecná intoxikace. Například, ARVI, otrava, chronické infekce neustále naplňují tělo toxiny, což vede k neustále se opakující bolesti hlavy..

Migréna je stálým společníkem cukrovky. Tato diagnóza by proto měla být vyloučena také s výskytem migrény během těhotenství..

Migréna během těhotenství může být důsledkem jiných nebezpečných onemocnění, jako je meningitida, glaukom, mozkový nádor a sinusitida. Proto, pokud se u vás vyskytne jakákoli silná bolest v hlavě, je velmi důležité poradit se s lékařem.

Většina migrén se objevuje v první polovině těhotenství. Existují však výjimky, kdy se útok může objevit později. Příčinou může být zátěž páteře, preeklampsie, hypertenze a nadváha..

Jaké léky by neměly být užívány a proč?

V žádném případě byste neměli užívat takové známé léky jako Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Citramon, Baralgin a Askofen. Prochází placentou a mají toxický účinek na plod v jakékoli fázi těhotenství..

Některá nesteroidní léčiva (Aspirin, Naproxen, Ibufen) jsou schválena k použití přísně ve druhém trimestru. Na začátku funkčního období způsobují patologii plodu a na konci - vývoj krvácení.

Během těhotenství je přísně zakázáno užívat speciálně navržené látky proti migréně..

Všechny tyto léky se běžně dělí do 2 skupin: léky vyrobené z námelového (Digidergot) a inhibiční produkce serotoninu (Naratriptan, Sumatriptan).

Mimochodem, poslední lék může být předepsán v kterékoli fázi těhotenství, ale pouze v případě naléhavé potřeby, k jedinému odstranění závažného útoku. Kromě toho jsou účinná antikonvulziva a antidepresiva přísně zakázána v jakékoli fázi těhotenství..

Prevence

V srdci prevence je korekce životního stylu, stravy.

Nejprve je nutné:

  1. Sledujte odpočinek a bdělost (spánek 9–10 hodin);
  2. Vyvarujte se nervózního psychického přetížení;
  3. Poskytují nízký hluk, nedostatek chemikálií, dráždidla světla (světelné indikátory);
  4. Udržujte pokojovou teplotu nejvýše 23 ° C, vlhkost - 50-70%.
  5. Spát hlavně na vaší straně, zejména ve třetím trimestru.
  6. Aktivní fyzická aktivita by měla být zastavena nejpozději 6 hodin před spaním.
  7. Při večeři jíst malé množství dobře stravitelných potravin, které obsahují hodně bílkovin (nízkotučné maso, ryby, tvaroh).
  8. Jezte nejpozději 2 hodiny před spaním.

Čím dříve je nemoc diagnostikována a přijata opatření ke zmírnění jejích příznaků, tím snazší bude urychlit konec útoků a v budoucnu zabránit jejich výskytu.

V průběhu těhotenství tedy existuje celá řada změn, které přispívají k výskytu a také ovlivňují stávající migrénu. Monitorování, včasná detekce a řada terapeutických opatření mohou stabilizovat stav, vyhnout se komplikacím, obnovit zdraví.
23. 9. 2016

Jak zmírnit bolest?

Nejbezpečnějším lékem na migrénu, který může zmírnit bolest v jakémkoli stádiu těhotenství, je paracetamol, který nepříznivě neovlivňuje plod. Patří sem také léky na nich založené, například Panadol Extra, Efferalgan.
Bohužel, všichni mají nízkou účinnost a nepomohou se silným útokem. Pokud je to nutné, lékař může Citramon poradit, ale je zakázáno pít jej na začátku těhotenství.

Úleva od bolesti hlavy

Vzhledem k tomu, že těhotné ženy nesmějí užívat mnoho léků na migrénu, můžete se obrátit na alternativní medicínu - nutriční změny, akupunktura, použití bylin atd..

K lékům patří přípravky paracetamolu, které však při migréně příliš nepomáhají..

Jednou z možností léčby této nemoci je brát hořčík, který je obsažen v řadě produktů, jako například:

  • vlašské ořechy;
  • lískový oříšek;
  • mandle;
  • ovesné vločky;
  • sušené meruňky;
  • celozrnný chléb.

V otázce, jak postupovat při prevenci a zmírnění záchvatů, je důležitý odpočinek a absence stresu, který je považován za spouštěč záchvatů. Studené obklady a vhodná cvičení (například jóga) pomáhají v boji proti migrénám..

Vlastnosti léčby v rané a pozdní fázi

Inhibitory MAO jsou absolutně kontraindikovány u těhotných žen, ale antidepresiva, jako je amitriptylin, lze použít ze zdravotních důvodů, ale pouze pod dohledem lékaře..

Pokud jde o beta-blokátory, pouze Atenolol nebo Metoprolol se považují za povolené. Verapamil, amlodipin (blokátory vápníkových kanálů) lze užívat pouze ve druhém trimestru.

Někteří lékaři doporučují aspirin v minimálním dávkování, ale pouze v případě, že je účinný, a pouze v 1-2 trimestru.

Často se doporučuje užívat osvědčená antiemetika, jako je metoclopramid a chlorpromazin a antispasmodika (No-Shpa), ale také až 3 trimestry.

Doxylomin a pyridoxin pro migrénu mohou být během těhotenství používány pouze periodicky kvůli častým nežádoucím účinkům.

Je migréna nebezpečná pro nenarozené dítě?

Příznaky, symptomy a léčba samotné (správná) nemají přímý vliv na embryo a plod, ale ovlivňují kvalitu života těhotné ženy a mohou nepříznivě ovlivnit její zdravý životní styl, což je důležité pro úspěšný vývoj dítěte. V případě přetrvávající bolesti je předepsána léčba.

Nesprávná terapie, používání některých léků může být škodlivé.

Jak se zbavit bez léků?


Bezpečná alternativa k lékům je považována za dobrou alternativu k lékům..

Nemají negativní vliv na plod, jsou povoleny k použití kdykoli, ale před použitím byste se měli vždy poradit se svým lékařem, abyste nevyvolávali alergie a další negativní účinky na tělo těhotné ženy.

Kontrastní koupele na nohou se ukázaly jako docela dobré v boji proti migréně, když žena střídavě snižuje nohy v horké nebo studené vodě..

Jaký nápoj??

Můžete zkusit pít aromatický mátový čaj připravený ze sklenice vroucí vody a 1 lžička. suché lístky máty. Směs se umístí do termosky, nechá se vařit asi hodinu a pije se třikrát denně na půl sklenice, před jídlem.

Vynikající nápoj, který ulehčuje útoku, se připravuje ze sklenice dřín a litru vody. Stačí jen vařit pravidelný kompot a pít ho během dne.

Komprimuje recepty

U migrén fungovala komprese listů zelí aplikovaná na čelo a chrámy dobře. K tomu nalít listy vroucí vodou, mírně vychladnout, rozmačkat a aplikovat na bolavé místo.


Obal z pelyňku má stejný účinek, který se připravuje jako pravidelná infuze. V litru vroucí vody se uvaří, nalévá, filtruje, navlhčí ručníkem v infuzi a nanese se na čelo pár lžiček suchého pelyněk.

Dalším osvědčeným způsobem, jak zmírnit bolest, je aplikovat plátky citronu na vaše chrámy, namočit ručník do horké vody a pevně zatáhnout hlavu nad něj, držet plátky citronu do hlavy.

Při výběru tradičních metod je důležité dodržovat preventivní opatření, aby nedošlo k poškození těla. Někdo může být alergický na citrus nebo pelyňku a listy zelí mohou způsobit podráždění a kožní vyrážku. Před použitím těchto prostředků je lepší poradit se s lékařem.

Aromaterapie s éterickými oleji

Komprese s éterickým olejem eukalyptu pomůže v boji proti migréně. Stačí kapat 4 kapky oleje na litr vody, navlhčit ručník a položit si na čelo.

Nezapomeňte, že ostré aroma není vhodné pro každého, a namísto zmírnění příznaků můžete situaci jen prohloubit..

Někteří odborníci doporučují vdechování výparů směsi připravené ze stejných dílů amoniaku a kafrového alkoholu, ale toto je také individuální.

Polštář plněný suchými listy třešní, myrhy, eukalyptu a vavřínu útok dobře odstraňuje. Stačí si lehnout a přitáhnout se k němu bolestnou částí hlavy.

Preventivní opatření

Zdá se fantastické, že si mohu vybrat léky, aby se zabránilo útokům. Preventivní opatření se používají pouze tehdy, když je interval mezi záchvaty bolesti malý (obvykle 3krát měsíčně). Poté ošetřující lékař vybere léky, alternativní léčebné metody ke zmírnění stavu. Jako preventivní opatření:

  • adrenobloky;
  • antidepresiva;
  • blokátory vápníku;
  • nesteroidní protizánětlivá léčiva.

Lékaři také doporučují spojovací metody bez drogových účinků na tělo, více odpočívají, žijí podle každodenní rutiny a nebojí se o nic.

Alternativní léčba nemoci

Zástupci spravedlivého pohlaví se často ptají, zda se u těhotných žen vyskytují migrény, než aby léčili nemoc, aby nepoškodili dítě? Řešení je jednoduché: musíte se uchýlit k wellness masáži. Pomáhá uvolňovat svalové napětí, nabíjí se pozitivní energií a zlepšuje náladu..

Na rozdíl od léků nemá tato technika žádné vedlejší účinky, je vhodná pro naprosto všechny těhotné ženy. Pokud není možné absolvovat profesionální masážní kurz, můžete se uchýlit k akupresuře. Lze to provést doma. Tlak na masážní místo by měl být slabý, silný tlak zvyšuje svalové napětí.

Existuje názor, že při léčbě migrény musíte jednat podle pěti nejdůležitějších bodů těla. Každý bod musí být masírován nejméně desetkrát. Masáž je nutné nahrávat postupně, plynule se pohybující od mírných pohybů k slabším.

Vedlejší efekty

Před použitím jakéhokoli léku by nastávající matky měly konzultovat lékaře, aby vyloučily riziko vzniku nitroděložních patologií plodu a stanovily dávkování léků. Při nesprávně zvolené dávce může i takový bezpečný lék, jako je Paracetamol, nepříznivě ovlivnit zdraví nastávající matky a způsobit:

  • Změna složení krve. Tablety ovlivňují počty hemoglobinu a krevních destiček, které mohou vyvolat vývoj anémie a trombocytopenie.
  • Alergické reakce - slabost, nevolnost, zvracení, bolesti hlavy, podráždění kůže, bronchospasmus.
  • Patologické procesy spojené s močovým systémem: leukocyturie, glomerulární nefritida.

Nežádoucí účinky při užívání Paracetamolu jsou velmi vzácné, ale během těhotenství může tělo nedostatečně reagovat na jakýkoli lék, který žena užívala před početím. Proto musí být během této doby při výběru léku velmi opatrní a přísně dodržovat předepsané dávkování.

Kontraindikace

Paracetamol je škodlivý v těchto případech:

  • individuální nesnášenlivost;
  • deficit glukóza-6-fosfát dehydrogenázy;
  • chronický alkoholismus;
  • patologie jater;
  • přítomnost benigní hyperbilirubinémie;
  • těhotenství a kojení (užíváno pouze podle pokynů).

Projev takových vedlejších účinků je někdy možný:

  • z trávicí soustavy - dyspeptické jevy (zřídka), při dlouhodobém používání a ve velkých dávkách je často pozorován hepatotoxický účinek;
  • alergické reakce ve formě kopřivky, svědění kůže, vyrážky;
  • z hematopoetického systému - trombocytopenie, neutropenie, pancytopenie, agranulocytóza a leukopenie se mohou vyskytnout poměrně zřídka.

Známé analogy

Účinná látka paraacetylaminofenol vyrábí mnoho farmakologických společností, a to jak jako samostatné léčivo, tak jako součást kombinovaných léčiv. Jeho analogy mají stejné indikace pro použití, kontraindikace a vedlejší účinky.


Paracetamol nebo ekvivalent?

Klasifikace analogů paracetamolu:

  • Podle věku (liší se v dávce účinné látky):
  • Dětské formy (Panadol, Tsefekon D, dětská forma);
  • Formy pro dospělé (paracetamol AC).
  • Podle lékové formy:
  • Tablety (paracetamol AC);
  • Sirup (Panadol);
  • Svíčky (cefecon D) 4
  • Infuzní roztok (perfolgan).
  • Přítomností nebo nepřítomností dalších látek v přípravku:
  • Jednoduchá forma (panadol, cefecone);
  • Kombinované léky (ibuclin, brustan, fairvex).

Během těhotenství by měly být upřednostňovány jednoduché formy léku bez kombinace s jinými léčivými látkami. Forma podání do těla závisí na indikacích a podmínkách podávání. Například u onemocnění jater je lepší používat analgetikum ve formě rektálních čípků. Infuzní forma je vhodná pro hospitalizaci ve vážném stavu pacienta.

Při kontaktování kliniky bude lékař schopen zvolit optimální formu léčiva, jeho dávku a délku léčby.

Kdy kontaktovat odborníka

Kde je linka, po které byste měli okamžitě kontaktovat specialistu. Pokud se pacient náhle začal cítit silnou bolest, pak byste neměli váhat kontaktovat gynekologa. Přítomnost dlouhodobého záchvatu bolesti hlavy může naznačovat vývoj patologických stavů nervového systému, jako jsou krevní sraženiny, mozkové krvácení nebo infekce v krčním obratli nebo v hlavě.

Ve zvláště obtížných případech musí lékaři dokonce provádět předčasné porody a poté operaci k odstranění patologie. Každá bolest vyžaduje vyšetření. Pro identifikaci příčin může být těhotná žena podrobena počítačové tomografii, MRI nebo magnetické rezonanční angiografii. Pro identifikaci příčiny cefalgie jsou pacientům předepsány laboratorní krevní testy, monitorování tlaku nebo vyšetření oftalmologem.

Stanovisko autoritativního lékaře

Jaké jsou názory slavného pediatru Komarovského na migrénu během těhotenství, než radí, jak léčit nemoc? Lékař se domnívá, že použití přípravku Citramon během těhotenství je kontraindikováno.

V případě silných bolestí hlavy byste měli užívat tabletu Paracetamolu, tento přípravek je schválen pro použití během těhotenství. V případě mírné migrény stačí vařit slabý zelený čaj, aplikovat na čelo studenou komprimaci a trochu relaxovat.

Návod k použití

Jak pít Paracetamol během těhotenství a jaká by měla být dávka? To vše by měl předepisovat odborník na základě stavu těhotné ženy. Schéma nejčastěji vypadá takto:

  • při tělesné teplotě vyšší než 38 stupňů užijte ½ tablety Paracetamolu 500 mg;
  • maximální denní dávka léku by neměla překročit 1000-1500 mg léku, je užívána 3-4krát;
  • pít pilulku před jídlem, vypít hodně vody;
  • při náhlém nárůstu teploty a tepla je možné pít ½ tablety Paracetamolu a okamžitě zavolat lékaře, aby předepsal odpovídající terapii.

Kromě pilulek na bolesti hlavy, bolesti zubů a dalších onemocnění můžete pít Paracetamol v suspenzi nebo používat rektální čípky, ale pouze podle pokynů lékaře.

Existují preventivní opatření?

Pokud žena chce zabránit migréně během těhotenství, co mám dělat v této situaci? Lékaři doporučují dodržovat správný režim dne, sledovat vaši stravu. Používání horkých omáček, sladkostí by mělo být omezeno.

Je nutné opustit produkty obsahující různé konzervační látky a příchutě, které přispívají k výskytu migrény. Můžete se přihlásit na kurzy jógy pro těhotné ženy, dělat fyzické cvičení.

Jaké jsou rysy této choroby?

S touto nemocí dochází v oblasti mozku k bolesti. Migréna je často dědičná. Před příštím útokem na nemoc existují určité příznaky:

  1. Žena se odtrhne a stáhne.
  2. Nevnímá silné aroma, drsné zvuky, denní světlo ji činí nepříjemnými.

Těhotná žena často nespojuje tyto příznaky s migrénami, protože je považuje za projev časné toxikózy..

Co je paracetamol?

Paracetamol je léčivý přípravek ve formě kulatých tablet bílé nebo téměř bílé barvy nebo tobolek, šumivých tablet pro rekonstituci ve vodě, sirupu pro děti, rektálních čípků a injekčních roztoků..

Jak vypadá Paracetamol

Má antipyretický, analgetický a mírný protizánětlivý účinek. Princip účinku je spojen s inhibicí syntézy prostaglandinů, převládajícím účinkem na termoregulační centrum v hypotalamu.

Složení léčiva obsahuje tyto látky (v 1 tabletě):

  • paracetamol - 500 mg;
  • povidon K25 - 36 mg;
  • monohydrát laktózy - 37 mg;
  • sodná sůl kroskarmelosy - 24 mg;
  • stearát hořečnatý - 3 mg.

Léčivo začíná působit 30 minut po perorálním podání, maximální účinek paracetamolu nastane během 1-1,5 hodiny. Lék neovlivňuje žaludeční sliznici, je rychle absorbován do krevního řečiště a distribuován v celém těle. Lék je také rychle vylučován z těla ledvinami močí..

Jak a jak zacházet s migrénou během těhotenství

Migréna během těhotenství má tendenci ustupovat. Může to však být naopak - existují případy zhoršení. Jak se vypořádat s těžkými bolestmi hlavy, zmírnit záchvaty během tohoto období, aniž byste se museli bát možného poškození dítěte?

Proč se migréna objevuje během těhotenství

U některých žen, které dříve nemocí neměly, se těhotenství může stát spouštěčem, v případě výskytu se může zhoršit. Příčiny nástupu nebo exacerbace migrény během těhotenství jsou změny hladin hormonů. Podobně by se děkovalo za hormonální změny také za ústup záchvatů migrény u těhotné ženy. Vše záleží na individuální reakci těla na takové změny..

Ačkoli těhotenství není pro ženy nejsnadnějším obdobím, do 9 měsíců si většina z nich může oddechnout od bolestivých záchvatů migrény. Tento stav úlevy může pokračovat i během kojení, kdy žena již porodila dítě, dokud se hladina hormonů nevrátí k normálu; migréna se vrací s hormony.

Příznaky

Většinou je migréna u těhotných žen spojena s aurou, tj. Příznaky, které se vyskytují hodinu před bolestí hlavy. Ve 20% případů se příznaky vyskytují v mozkové kůře. Ještě předtím, než se projeví bolest hlavy, objeví se vizuální poruchy, někdy se ve zorném poli vyskytne pocit blikání. Možné brnění, necitlivost, zhoršená motorická schopnost poloviny těla. Během těhotenství se vyskytují další příznaky (základní migréna):

  • nerovnováha;
  • zhoršení výslovnosti;
  • špatná koordinace pohybů;
  • dvojité vidění.

Pro všechny typy migrény jsou často přítomny zvracení a nevolnost..

Raná data

U žen s migrénou s aurou je větší pravděpodobnost záchvatů i během těhotenství. Kromě toho, pokud dojde k prvnímu záchvatu migrény během tohoto období, jedná se obvykle o migrénu s aurou.

Důležité! Je nutné podstoupit vyšetření, protože existuje nebezpečí výskytu další choroby, která se projevuje podobně jako migréna s aurou.

Toto onemocnění je nejvýraznější v raných stádiích těhotenství - v prvních týdnech. Po 3 měsících se začalo zlepšovat větší procento žen. V jiných případech zůstává migréna nezměněna nebo se bohužel dokonce zhoršuje..

Pozdní data

Většina studií a klinických testů potvrzuje, že v 70% případů se stav během těhotenství zlepšuje, zejména ve 2. (83%) a 3. (87%) trimestrech. Předpokládá se, že toto je spojeno s trvalými hladinami estrogenu během tohoto období. Nelze však předpokládat, že mechanismus zlepšení je tak jednoduchý. Během porodu dítěte dochází v těle k mnoha změnám, které přispívají ke zlepšení (zvýšená hladina endorfinu, změněná tolerance glukózy).

3 trimestru

V tuto chvíli mohou migrénu vyvolat různé faktory. Proto by se těhotné ženy neměly vyhýbat vnějším vlivům, jako jsou:

  • silné zvuky;
  • jasné nebo blikající světlo;
  • štiplavý zápach.

Během třetího trimestru je žena citlivá na většinu spouštěčů..

Je migréna nebezpečná pro nenarozené dítě?

Příznaky, symptomy a léčba samotné (správná) nemají přímý vliv na embryo a plod, ale ovlivňují kvalitu života těhotné ženy a mohou nepříznivě ovlivnit její zdravý životní styl, což je důležité pro úspěšný vývoj dítěte. V případě přetrvávající bolesti je předepsána léčba.

Nesprávná terapie, používání některých léků může být škodlivé.

Úleva od bolesti hlavy

Vzhledem k tomu, že těhotné ženy nesmějí užívat mnoho léků na migrénu, můžete se obrátit na alternativní medicínu - nutriční změny, akupunktura, použití bylin atd..

K lékům patří přípravky paracetamolu, které však při migréně příliš nepomáhají..

Jednou z možností léčby této nemoci je brát hořčík, který je obsažen v řadě produktů, jako například:

  • vlašské ořechy;
  • lískový oříšek;
  • mandle;
  • ovesné vločky;
  • sušené meruňky;
  • celozrnný chléb.

V otázce, jak postupovat při prevenci a zmírnění záchvatů, je důležitý odpočinek a absence stresu, který je považován za spouštěč záchvatů. Studené obklady a vhodná cvičení (například jóga) pomáhají v boji proti migrénám..

Terapeutické funkce

Pro bolesti hlavy můžete použít léky, které nepoškozují plod:

  • v prvním trimestru (1-3 měsíce) - přípravky obsahující paracetamol a kyselinu acetylsalicylovou;
  • ve druhém trimestru (3-6 měsíců) - léčiva obsahující paracetamol a kyselinu acetylsalicylovou;
  • ve třetím trimestru (6-9 měsíců) - prostředky obsahující paracetamol; NSAID jsou během tohoto období kontraindikovány (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac).

Důležité! Před užitím pilulky na bolest hlavy během těhotenství se poraďte se svým lékařem o vhodné účinné látce a dávkování.

Léčba migrény během těhotenství

Z etických důvodů nejsou drogy testovány u těhotných a kojících žen, proto nejsou údaje o užívání drog během tohoto období zanedbatelné, a proto se řada léků nedoporučuje..

Následující doporučení jsou uvedena v souladu s odbornou literaturou, slouží pouze jako vodítko při výběru jednotlivých skupin drog! Léčba migrény u těhotných žen se provádí výhradně pod dohledem lékaře!

Nespecifická antipyretika a analgetika

Kyselina acetylsalicylová. Při použití v těhotenství ve 1-2 trimestrech, podle velkého počtu žen, droga nezpůsobuje problémy. Jedna technika je považována za možnou. Nelze však vyloučit, že vystavení léku může zvýšit riziko potratu. Kyselina acetylsalicylová by neměla být používána ve 3. trimestru kvůli riziku krvácení, dlouhodobé porodu. Stejně jako jiné inhibitory prostaglandinů může léčivo vést k předčasnému uzavření fetálního arteriálního kanálu.

NSAID. O použití této skupiny neexistují žádné údaje, proto se nedoporučuje. Pouze ibuprofen má podobné údaje s kyselinou acetylsalicylovou v dávce Viz také: Účinnost léčby migrény injekcemi Botox.

Paracetamol. Analgetikum 1. linie při rozhodování o tom, jak se zbavit migrén během těhotenství. Krátkodobá léčba terapeutickými dávkami je považována za bezpečnou..

Ne-shpa. Vlastnosti a doporučení podobné Paracetamolu. Kromě toho v případě předpokladu obtížného porodu pomohou tablety usnadnit proces porodu.

Specifická léčiva proti migréně

Anti-migréna přijatelné pro léčbu migrény u těhotné ženy:

  • Paracetamol + kofein + kodein;
  • Ibuprofen (ve 2. trimestru);
  • Triptans - doporučuje se pouze Sumatriptan (Imigran, Sumigra, Rosemig).

Antikonvulziva a antidepresiva

  • Gabapentin - pokud přínos pro pacienta převažuje (v 1 trimestru v kombinaci s kyselinou listovou - pro prevenci vrozených vad).
  • tricyklický (amitriptylin);
  • selektivní SSRI.

Antidepresiva se nedoporučují 1-2 týdny před porodem..

p-blokátory a BKK

β-blokátory mohou nepříznivě ovlivnit plod (snížení průtoku krve placentou, zpomalení růstu), ale při pravidelných ultrazvukových testech je toto riziko včas zjištěno. Přínos užívání léku pro matku daleko převyšuje riziko pro plod; těhotenství je důvodem k zastavení používání β-blokátorů. Atenolol a metoprolol lze bezpečně použít později (léky druhé řady).

Metoprolol (50 mg / den) a amitriptylin (až 150 mg / den) lze bezpečně použít k prevenci častých záchvatů migrény..

Blokátory vápníkových kanálů jsou považovány za bezpečné, pokud se síran hořečnatý nepoužívá současně, pokud potenciální synergie mohou vést k těžké hypotenzi..

Masáž a ruční terapie

Můžete zmírnit záchvat migrény pomocí masáže. Pokud je bolest hlavy vyvolána problémy s krční páteří, doporučuje se navštívit lékaře, zajistit rehabilitační léčbu nebo masáž.

Pouze specialista by měl léčit migrénu pomocí chiropraktiků.!

Recepty tradiční medicíny

Útoky na bolest hlavy během těhotenství, jako je migréna po porodu, lze zmírnit pomocí lidových tipů.

Chladné obaly

Použití studeného obkladu se nejlépe provádí na zádech. V ideálním případě se nachází v klidné, temné místnosti..

Rehydratace

Bolest hlavy někdy varuje před nedostatkem tekutin v těle. V tomto případě je nejlepším řešením rehydratace. Ideální tekutinou je minerální nebo čistá voda, ovocné čaje.

Uspokojující hlad

"Piju dost tekutin, dodržuji preventivní opatření, ale útoky se opakují..." Pokud znáte tuto situaci, může být problémem hlad. Bolest hlavy je varování před potřebou doplnění energie. Je důležité, aby se ženy náchylné k migrénám, zejména během těhotenství, soustředily na pravidelné stravování..

Zvládání stresu

Některé ženy se nevyhýbají stresovým faktorům ani při očekávání dítěte. Pokud je příčinou bolesti hlavy dlouhodobý stres, měla by být odstraněna. Dobrým pomocníkem v těchto situacích je jóga..

Dostatek spánku

Nedostatek spánku je další příčinou záchvatů. Je nutná správná hygiena spánku..

Prevence

Dlouhodobá nebo preventivní léčba migrény během těhotenství (od samého začátku nebo dokonce před početí) by měla být přerušena. Je také důležité být opatrný při používání různých bylinných čajů nebo léků, které jsou obvykle považovány za neškodné. Jejich vliv není často zkoumán, takže mohou být namísto pomoci škodlivé. Mezi nejúčinnější preventivní opatření patří: akupunktura, jóga, masáž, relaxační metody. Strávit je v dostatečném předstihu před útokem.

Přečtěte Si O Závratě