Hlavní Nádor

Proč závratě začíná po jídle?

Pravidelná výživa je nezbytná pro to, aby člověk měl plný život a udržoval pracovní kapacitu. Existují situace, kdy se jídlo stane skutečným testem pro člověka - závratě po jídle, pocit slabosti, nevolnost. Závratě se mohou vyskytnout zřídka nebo pravidelně, v závislosti na množství konzumovaného nebo narušeného i po pití čaje se sendvičem. Bez ohledu na četnost projevů tohoto stavu by měla být identifikována možná příčina a pokud možno odstraněna co nejdříve..

Nezdravé podmínky po jídle

Podívejme se podrobněji na to, jaké konkrétní nemoci mohou přispět k tomu, že po jídle závratě.
Hypovolémie - uvolňování špatně zpracované potravy ze žaludeční šťávy do střev pod vysokým tlakem. Nemoc se vyvíjí v důsledku narušení činnosti krevních cév v břišní dutině a nedostatečného oběhu krve skrz ně. Proto je množství vlhkosti v zažívacím traktu sníženo. Patologie je docela nebezpečná. Je proto nezbytné provést diagnostická opatření po zjištění následujících stavů:

  • závratě a slabost po jídle;
  • přetrvávající touha po pití;
  • bledá kůže;
  • vysoký puls.

Alergická reakce je jedním z nejnebezpečnějších důvodů, proč se po jídle cítíte závratě. Navíc jsou doprovázeny následujícími projevy:

  • na pažích, krku a obličeji se objeví červená svědivá vyrážka;
  • trhá pacienta;
  • bolest v zažívacím traktu;
  • průjem;
  • měkké tkáně bobtnají;
  • silná slabost.

Nejčastěji jsou alergie způsobeny vejci, ořechy, mořskými plody, mlékem a obilovinami. Může dojít k neobvyklé reakci na jiné potraviny, vše záleží na individuálních vlastnostech těla.

Tento termín je používán odborníky k určení stavu, kdy trávicí orgány nemají čas rozložit jídlo vstupující do žaludku. Aby se tento proces urychlil, proudí krev do dutiny břišní. Současně je mozková kůra nedostatkem živin. Tyto faktory vedou k tomu, že po požití nevolnosti a závratě. Patologie se vyvíjí ve dvou fázích:

  1. Počáteční. Asi za patnáct minut pacient onemocní, má závrať. Současně se zvyšuje srdeční frekvence, cítí se oslabený, je nevolný.
  2. Pozdě. Přichází dvě až tři hodiny po jídle. Příznaky se zhoršují: zvyšuje se pocení, kůže zčervená, chuť k jídlu se náhle probudí, existuje touha spát. V důsledku této fáze nejčastěji pacient začíná útokem zvracení.

Tyramin je biologicky aktivní látka, která může narušit cévní tonus. V malém množství to není nebezpečné. Se zvyšující se koncentrací je však proces krevního oběhu narušen. To je obzvláště škodlivé pro mozek. Zažije ostré hladovění kyslíkem a nedostatek živin. Proto po konzumaci produktů obsahujících tyramin dochází k závažným závratím:

  • sladkosti, kakao a čokoláda;
  • sýrové výrobky;
  • citrony, pomeranče, mandarinky;
  • výrobky obsahující alkohol;
  • pečení kvasinek;
  • okurky a konzervy.

Máte-li po jídle uvedené jídlo závratě, musíte je vyloučit ze své stravy.

Lidé se často snaží zbavit dalších liber, používají menu na internetu jako dietu nebo používají rady přátel. To vede ke skutečnosti, že strava je nevyvážená. Tělesné buňky mají značný nedostatek základních živin, minerálů a vitamínů. Tělo během stravy pracuje na opotřebení, proces trávení je narušen. Proto se po jídle často objeví závratě.

Nepříjemný syndrom může také nastat s neočekávaným odchodem ze stravy nebo s náhlým záchvatem obžerství. Nepřipravené tělo reaguje nepříjemně, zejména u žen: slabost, závratě po jídle.

Stav člověka je velmi závislý na přítomnosti nebo nepřítomnosti životně důležitých prvků v krvi člověka. K těmto prvkům patří železo a cukr. Podívejme se podrobněji na vliv každého z nich:

  1. S poklesem hladiny železa se také snižuje hemoglobin. Častěji to ovlivňuje dívky a ženy během menstruačního krvácení. Nízká hladina hemoglobinu vede k tomu, že mozku chybí kyslík a výživa. Během trávení se jeho aktivita dále snižuje. Proto po jídle závratě.
  2. Cukr je hlavním zdrojem výživy pro každou buňku. Když chybí, je nejvíce postižena mozková kůra. Při jídle proudí krev do břišní dutiny, takže mozek zažívá další zátěž a závratě.

Přebytečné sladkosti obsahují glukózu. Zdá se, že po jejich použití by se měl objevit nárůst síly a vitalita by se měla zvýšit. To se vlastně děje. Ale jen na krátkou dobu. Faktem je, že sladkosti se tělem rychle vstřebávají. Hladina cukru v krvi prudce stoupá a poté, jak náhle zmizí.

  • Sladkosti zvyšují chuť k jídlu a podporují přejídání.
  • Onemocnění jater, žlučníku a slinivky břišní. Například s pankreatitidou, závratě po jídle, zejména po sladké a mastné.

Mít dítě vyvolává skutečnost, že orgány umístěné v břišní dutině nastávající matky se postupně přemísťují, zejména ve třetím trimestru. Rychle rostoucí dítě vytlačuje krevní cévy v břiše, proto se snižuje intenzita trávení. Za účelem urychlení tohoto procesu se krev koncentruje během jídla v oblasti zažívacího systému. V důsledku toho má mozek nedostatek kyslíku a nastávající matka má závrať.

Zjištění příčiny nevolnosti a závratě po jídle na vlastní pěst je docela obtížné. Včasná návštěva specialisty vám pomůže zjistit přesně, proč po jídle jsou bolesti hlavy a další příznaky, které narušují normální život. Mezi faktory, které způsobují, že se po jídle cítíte špatně, patří:

  • Dumpingův syndrom;
  • Alergická reakce na určité potraviny;
  • Dodržování přísné stravy;
  • Jíst potraviny obsahující tyramin;
  • Hypovolémie.

Každá z těchto příčin může po jídle způsobit závratě, bolesti hlavy, nevolnost a pocit slabosti..

Nízký (hypotenze) nebo vysoký krevní tlak (hypertenze) způsobuje vertigo syndrom. Starší lidé s větší pravděpodobností po jídle pociťují závratě kvůli nízkému krevnímu tlaku. Po jídle se aktivuje parasympatický nervový systém (PNS)..

PNS je součástí autonomního nervového systému. Pokud je PNS aktivní, srdeční frekvence a krevní tlak se snižují, což může vést k hypotenzi.

Nevolnost během těhotenství

Během těhotenství ženy často mění svůj vkus. Pokud dříve bylo zvykem jíst sladkosti, je nyní nevolnost přirozenou událostí. Ochutnejte změny v důsledku hormonálního pozadí.

Významné množství sladkého cukru vytváří intenzivní produkci žluči, která vzrušuje žlázu a způsobuje nevolnost. Příznak často způsobuje nekontrolovatelné reflexy roubíků a žena zcela odmítá jídlo. Z tohoto důvodu se ztrácí váha a situace je komplikovaná. Zde se neobejdete bez pomoci lékaře a užívání nezbytných léků.

Jaká onemocnění jsou indikována závratě po jídle

Pokud po požití závratě a slabosti v celém těle existuje důvod k obavám. Tyto pocity jsou jasnými příznaky určitých nemocí. Nejčastěji jsou doprovázeny řadou znaků, například:

  • nevolnost
  • změna srdeční frekvence;
  • silná dušnost a výskyt studeného potu;
  • bledá nebo naopak zarudnutí kůže;
  • krátkodobé poškození zraku a sluchu.

Pokud se po jídle vyskytnou jakékoli známky, může to znamenat přejídání nebo konzumaci jídla na lačný žaludek. Pak veškerá krev vstoupí do zažívacího systému a její vstup do mozku je omezený.

Pokud se však po jídle stane špatným, závratě, neustále nemocným, může to znamenat vývoj následujících onemocnění:

  • dumpingový syndrom;
  • alergické reakce na složky potravin;
  • otrava jídlem tyraminem;
  • špatná dieta.

Toto onemocnění je charakterizováno společnými příznaky podobnými jiným onemocněním, jakož i individuálním, které odlišují dumpingový syndrom od podobných nemocí:

  • výskyt tachykardie;
  • třese se v horních a dolních končetinách;
  • tinnitus a bolest v hlavě;
  • pocit přejídání.

Někteří pacienti poznamenávají, že symptomy se mohou vyskytovat současně i částečně s různou intenzitou.

Dumpingový syndrom je rozdělen do dvou fází:

Příznaky v rané fázi jsou pozorovány téměř okamžitě po jídle. V pozdní fázi se příznaky objevují 2-3 hodiny po jídle.

Proč je zelený čaj nemocný?

Zelený čaj působí zázraky, obsahuje obrovské množství základních vitamínů. Ale mnozí trápí zvratky ze zeleného čaje.

Nedoporučuje se pít nápoj denně s alkoholem. Složky ovlivňují močový měchýř. Při nadměrném močení je tělo dehydratováno, dochází k selhání ledvin, otravě.

Lidé s vysokým, nízkým krevním tlakem mohou zvracet. Hypertenzní pacienti, pacienti s hypotenzí by měli používat zelený čaj s opatrností - až 1-2 šálky denně.

U těhotných žen způsobuje pití čaje nevolnost a zvracení. Po dobu devíti měsíců je ženské tělo citlivé na akutní, svíravé, nepříjemné chutě, vůně. Pokud je nápoj nekvalitní, nesprávně uvařený, objeví se nevolnost. Po zvracení se těhotným ženám doporučuje pít zelený, černý čaj s citronem..

Kdo by kategoricky neměl pít zelený čaj?

Nedoporučuje se zneužívání osob trpících na žaludek, střeva, játra, pití čaje. Ve složení zeleného čaje jsou minerály, které ovlivňují žaludek, mění kyselost - játra trpí, poškozuje tělo. U lidí trpících onemocněním jater způsobuje orgánová zátěž útok doprovázený nevolností.

V sušených listech existuje mnoho látek, které ovlivňují nervový systém - dochází k nervovým onemocněním.

Dumpingový syndrom

Tímto onemocněním se rozumí nekoordinovaný příjem potravy do žaludku nebo střev v objemech, které nemohou zpracovat. Jak již bylo zmíněno, při zpracování potravin se většina krve dostává do žaludku. Osoba v tomto období cítí po jídle nějakou ospalost, závratě. Pokud však žaludek nezvládne uvolnění přicházejícího jídla, dojde k uvolnění katecholaminů do těla.

Závratě a řada průvodních příznaků, které se objevují okamžitě v potravinovém poli, ukazují na potřebu rychlého trávení. Potraviny vstupují do žaludku ve velkém množství. Orgán se prostě nemůže s takovou zátěží vyrovnat a vstoupí do střev jako chyme.

V tomto orgánu nezpracované jídlo začíná zvyšovat osmotický tlak, což zase vede k nevolnosti, slabosti, narušení srdečního rytmu, závratě.

Podobné příznaky brzkého dumpingu jsou běžné u lidí, kteří jedí malá jídla po celý den. Závratě mohou být doprovázeny zvracením a nevolností. To vede k omezení nebo odmítnutí jídla. Na tomto pozadí je možný vývoj závažných onemocnění, jako je vřed nebo gastritida.

Léčba dumpingového syndromu v rané fázi - dieta. Produkty pro ni vybírá lékař pro každého pacienta individuálně na základě důvodů, které ho způsobily. Pacienti musí snížit příjem potravy, která obsahuje vlákninu. Ořechy, pečivo jsou také kontraindikovány během stravy..

Tato fáze onemocnění je charakterizována vážnějšími příznaky. Jeho hlavní rozdíl od raného stádia je projev několik hodin po jídle. Mezi hlavní vlastnosti patří:

  • silný hlad ihned po jídle;
  • pocit velké slabosti v celém těle;
  • závratě a výskyt studeného potu;
  • změna složení krve, prudký pokles hladiny cukru v krvi;
  • zrudlou tvář;
  • dunění v žaludku;
  • zrakové poškození (před očima se objevují pruhy, bílé nebo barevné pruhy).

V případě konzumace velkého množství potravin najednou může být syndrom pozdního dumpingu doprovázen nevolností a zvracením. Pokud jsou tyto případy periodické povahy, pak abyste určili příčinu, určitě se musíte obrátit na specialistu.

Dumpingový syndrom se nazývá selhání žaludku na jeho vedlejší funkci. Příznaky jsou:

  • Nevolnost, někdy se mění v zvracení;
  • Velmi závratě;
  • Ostrý vzhled zbarvení kůže;
  • Dýchavičnost, možná silné pocení.

V závislosti na době projevu je tento syndrom rozdělen do dvou fází:

  1. Syndrom předčasného dumpingu. Její příznaky se objevují do čtvrt hodiny, důvodem jeho výskytu je rychlý nástup trávení potravy. Velké množství potravy není schopno trávit v krátkém čase, vstupuje do střeva ve formě chymu, což vytváří zvýšení osmotického tlaku ve střevě. Příznaky se mohou objevit, i když trochu sníte..
  2. Syndrom pozdního dumpingu. Příznaky onemocnění se objevují po několika hodinách, tato fáze je pro lidské zdraví nebezpečnější než syndrom časného dumpingu. Příznaky onemocnění jsou následující:
  • Mám hlad, navzdory nedávnému jídlu;
  • Sčervenání a slabost obličeje;
  • Rachotání v žaludku a zhoršené vidění (obtížné zaostřit oči, tmavé nebo světlé skvrny před očima).

V této fázi syndromu je možné přejídat se, což je škodlivé pro lidské tělo a může vést k bulimii.

Důsledky přísné stravy

Lidé s alergiemi si všimnou účinku závratě po jídle určité skupiny potravin. Patří sem potraviny bohaté na bílkoviny, mouku a sladkosti. Potraviny obsahující velké množství potravinářských přídatných látek také často vyvolávají alergické reakce..

Alergie na potraviny se mohou vyskytnout iu lidí, kteří si na to dříve nestěžovali a nemají příbuzné, kteří trpí tímto onemocněním..

Pokud má člověk otoky měkkých tkání, oteklý jazyk, potíže s polykáním, tinnitus, nevolnost, slabost a závratě po jídle, měli byste vzít antihistaminikum a zavolat lékaře. Pokud budou přijata předčasná opatření ke zmírnění projevů alergií, může to mít vážné následky a dokonce i smrt..

Proč po jídle závratě? Důvody mohou spočívat v použití potravin s vysokým obsahem tyraminu. Tato látka organického původu má schopnost stahovat krevní cévy, což vede ke zvýšenému krevnímu tlaku a nerovnováze mezi procesy excitace a inhibice.

Pravidelná konzumace produktů obsahujících tyramin vede k jeho nesnášenlivosti v těle. Člověk bude neustále stěžovat na slabost a závratě, často je to po jídle doprovázeno nevolností.

S takovými příznaky byste měli pečlivě přistupovat k výběru produktů. Stojí za to odmítnout nebo minimalizovat použití:

  • citrusové plody;
  • Čokoláda
  • lihoviny nebo kvašené nápoje;
  • pečení z kynutého těsta;
  • konzervované potraviny jakéhokoli typu.

Proč je po jídle nemocné a závratě? Důvodem může být přísná strava s nízkým obsahem uhlohydrátů. Strava obsahující malé množství vitamínů a živin, podvýživa nebo naopak příliš velká porce na dovolené může způsobit závratě.

Často se závratě, která je důsledkem stravy, zaměňují s dumpingovým syndromem. Rozdíl je způsoben jeho výskytem. Při stravě je důvodem nevyvážená strava a nedostatečný příjem živin nezbytných pro normální život a pohodu člověka.

Odborníci nedoporučují omezovat se na výživu, aniž by je konzultovali a složili nezbytné testy. Nezávislý úbytek hmotnosti může často vést k vážným následkům a nemocem, včetně těch duševních. Patří mezi ně bulimie a anorexie.

Lékaři jednomyslně říkají, že pokud po jídle cítíte závratě, jedná se o signály selhání v těle. Je nutné zjistit příčinu a pokusit se ji vyloučit. K léčbě se používají následující metody a léky:

  • léčiva obsahující enzymy;
  • dodržovat dietu s nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem uhlohydrátů;
  • krátký odpočinek po jídle;
  • pokud je jídlo doprovázeno silnými závratěmi, doporučuje se před jídlem užívat „Novocaine“;
  • v některých případech doporučujeme transfuzi krve.

Aby se závratě po jídle nestaly trvalým jevem, je nutné opustit používání škodlivých potravin a přísné stravy, aby nedošlo k přejídání. Pokuste se dodržovat stravu a jíst současně.

Dodržování těchto jednoduchých doporučení pomůže zbavit se závratě bez pomoci lékaře a zachovat zdraví.

Ve snaze zhubnout se mnoho žen vyčerpává rigidními a nízkokalorickými dietami. Někdy se po jídle, závratě a bolesti hlavy objeví přítomnost nevolnosti a slabosti. Příčinou slabosti je nedostatek vitamínů a minerálů pro udržení těla v dobrém stavu.

Se stravou, která často zahrnuje konzumaci určitých potravin ve velkém množství, mohou nastat bolesti hlavy a nevolnost. Tyramin, který je součástí citrusových plodů, sýrů, různých konzerv a marinád, způsobuje tyto příznaky. Jakmile je tato látka v krvi, zužuje cévy mozku a způsobuje závratě a slabost.

Požití alergenu v krvi osoby, mimo jiné příznaky, lze vyjádřit tím, že hlava začíná pociťovat závratě a dochází k slabosti. Příčiny závratě s alergiemi jsou následující:

  • Vliv alergenu na uši a Eustachovu trubici mezi nimi, což narušuje schopnost udržovat rovnováhu;
  • Vysoké zatížení těla při zacházení s alergeny;
  • Snížení tlaku a nedostatek kyslíku.

V některých případech může být závratě s alergií nebezpečným příznakem, který předstírá anafylaktický šok, který může vést k úmrtí.

Jak zabránit sladké nevolnosti u dítěte

Když nemocný ze sladkostí, těhotenství je důvodem pro tento stav je velmi vzácné. V období toxikózy se u žen objevují nechutné touhy nejen z této kategorie produktů. Nicméně, zatímco čekají na dítě, mnozí nepopírají sebe potěšení z jíst jejich oblíbený dezert, nasycený cukrem a jinými škodlivými složkami.

Nevolnost se vyskytuje kvůli skutečnosti, že velké množství cukru vyvolává zvýšenou produkci žluči. Má dráždivý účinek na slinivku břišní a přispívá ke vzniku nevolnosti. Taková situace může vést k absolutnímu odmítnutí potravy budoucí matkou. Abyste tomu zabránili, musíte se poradit s lékařem, který vypracuje podrobný plán úpravy výživy a pomůže zmírnit nevolnost.

Když dítě onemocní po sladkostí, důvodem je přejídání potravin obsahujících cukr. Rodiče nejsou vždy schopni sledovat, kolik sladkostí denně používá. Zvláště pokud dítě již vyrostlo z předškolního věku a začalo chodit do tříd. Během školních přestávek děti často kupují zakázané sladkosti, které rodiče jen zřídka kupují.

V tomto případě není divu, že se dítě může vrátit domů s pocitem nevolnosti a slabosti. Pokud má dítě stále otravu sladkou, je nutné poskytnout první pomoc. Intoxikace cukrem a jinými škodlivými složkami moderních sladkostí může vést k vážným komplikacím..

Rodiče by ji neměli úplně omezit na sladkosti. Díky těmto zákazům budete chtít jíst jen tolik svého oblíbeného zákusku, jak je to jen možné. Proto musíte do své každodenní domácí stravy zahrnout zdravé sladkosti. Může to být med, čerstvé a sušené ovoce, stejně jako domácí džemy a zavařeniny.

Musíte se také naučit, jak vařit zdravé dezerty z přírodních produktů a sladidel. Během přestávek mohou být dány dítěti do školy na občerstvení. Každý den, když bude jíst něco sladkého, nebude dítě v pokušení jíst zakázané. Koneckonců, neméně chutné a zdravé dobroty na něj budou vždy čekat doma..

Těhotenství ovlivňuje obvyklé závislosti, chuťové preference. Pokud by dívka mohla jíst hodně čokolády dříve, začne se během těhotenství probudit. K procesu přispívá hormonální úprava v těle..

Dezerty přejídají různé sladké pokrmy a vyvolávají aktivaci produkce žluči, což je dráždivý faktor v pankreatu. U většiny žen během těhotenství z čokolády, sladkostí dochází k nekontrolovanému zvracení. Pokud je stav pozorován několikrát denně, není chuť k jídlu, snižuje se hmotnost, doporučuje se konzultovat s terapeutem, podstoupit kompletní léčbu.

Pokud je dítě nemocné po čokoládě, zákuscích, je to pravděpodobně kvůli nadměrnému přejídání. Množství použitých cukrovinek by měli kontrolovat rodiče. Až do věku tří let pediatrové doporučují vzdát se, minimalizovat množství sladkého jídla - vyvolává rozvoj diabetu. DM horší než obvyklá diatéza, alergická reakce.

Hypovolémie

Hypovolémie je pokles celkového objemu krve, který zajišťuje normální fungování všech orgánů. Kromě závratě po jídle se může projevit následovně:

  • Křeče a bolesti v žaludku;
  • Trvalá žízeň;
  • Slabost a pocit únavy;
  • Vzhled nevolnosti, někdy se mění v zvracení.

Toto onemocnění vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc, včetně zavolání sanitky pro ostré zhoršení příznaků.

Terapie a metody pro odstranění závratě

Před léčbou bolestivého stavu, kdy máte po jídle závratě, by měl lékař provést diagnostické postupy k určení faktorů jeho výskytu. Po zjištění základní choroby odborník předepíše vhodný způsob léčení. Obvykle to zahrnuje:

  1. Drogová terapie. Nejčastěji předepsaný Pancreatinum, Mikrasim, Motilium.
  2. Chirurgie v případě potřeby.
  3. Doporučení pro prevenci závratě po jídle.

Před zahájením léčby byste měli navštívit lékaře a zjistit příčinu špatného zdraví po jídle. Některá onemocnění musí být neustále sledována a některé léky užívány, zatímco profylaktická opatření jsou dostatečná k odstranění jednotlivých příčin nevolnosti a závratě..

Jak si pomoci s nástupem slabosti

S porušením stravy nebo poruchami v kvalitě a množství výživy je možné mírně snížit výskyt nepříjemných příznaků. Chcete-li to provést, musíte dodržovat některá pravidla:

  • Ihned po jídle se uvolněte - lehněte si nebo si sedněte na židli a relaxujte,
  • Pokud je to nutné, užíváte léky, které vám pomohou vyrovnat se s nevolností a závratěmi: Motilium, Immodium a podobně,
  • Ideálně, pokud existuje možnost zůstat na čerstvém vzduchu po jídle - hluboké dechy a klidné pomalé výdechy sníží nevolnost a zbaví se závratě.

Pokud se slabost po jídle objevuje pravidelně, stav se zhoršuje a stravování se stává testem - měli byste navštívit lékaře a zjistit a léčit možné onemocnění v rané fázi.

Prevence závratě po jídle

Pokud nebyly zjištěny žádné závažné choroby, je vhodné dodržovat některá pravidla, která zabrání výskytu slabosti po jídle:

  1. Jezte malá jídla, interval mezi jídly by neměl být delší než tři hodiny.
  2. Správně rozdělte počet kalorií mezi všechna jídla konzumovaná denně.
  3. Jezte dost potravin obsahujících vitaminy a minerály, které jsou nezbytné pro plné fungování všech orgánů a systémů.
  4. Vyvarujte se nadměrné konzumaci nezdravých potravin a potravin snižujících krevní tlak.
  5. Pijte hodně tekutin, zvláště pokud si chcete vypít šálek kávy. Aby nedošlo k závratě po kávě, měli byste vypít sklenici vody..

Realizace těchto bodů pomůže snížit frekvenci nepohodlí po jídle, pokud budete dodržovat pravidla neustále - můžete na slabost po jídle zapomenout. To se samozřejmě nevztahuje na případy, kdy je závratě způsobeno nemocí, ale i v tomto případě bude možné zmírnit váš stav před odjezdem k lékaři.

Jaká slabost po jídle říká

Všichni víme, že jídlo je zdrojem energie. Proč tedy mnozí čelí fenoménu slabosti po jídle, ospalosti a sníženém výkonu? Jeden by chtěl mít vydatný oběd, lehnout si a zdřímnout si alespoň 20–25 minut. Touha se stává tak neodolatelnou, že proti ní není žádná moc. Co dělat v této situaci?

Nejprve byste měli zjistit, proč se po jídle zhoršuje, a poté podniknout opatření k odstranění nepříjemného onemocnění.

Příčiny odpolední slabosti

Zkusme přijít na to, proč po jídle je slabina a chci si lehnout. Existuje mnoho důvodů pro tuto podmínku. Některé z nich nejsou spojeny s vážným onemocněním a jsou způsobeny nesprávně vybranou dietou nebo selháním ve stravě. Jiné indikují vážné zdravotní problémy a vyžadují pečlivou pozornost..

Níže budeme hovořit o tomto tématu podrobněji, abychom zjistili, ve kterých případech je po jídle slabina, a zjistili jsme jeho příčiny.

Těžké a nezdravé jídlo

Všichni chápeme, jak užitečná je zdravá a výživná strava. Ale z nějakého důvodu pokračujeme v jídle, které je škodlivé pro naše zdraví. Tukové maso, smažené brambory, klobásy, kečup a majonéza - to vše způsobuje slabost a pocit ospalosti po večeři.

Vysvětlení je poměrně jednoduché. Trávení a asimilace těžkých a mastných potravin vyžaduje velké úsilí. Po tvrdé práci a rozložení potravin na živiny ztratí tělo obrovské množství energie, jehož nedostatek se projevuje ospalostí po vydatné a bohaté večeři.

Pocit po jídle může být způsoben nadbytkem tyraminu. Aminokyselina zvyšuje hladinu epinefrinu a dopaminu, ale snižuje koncentraci serotoninu. To nakonec vede k prudkému zúžení cév mozku, hladovění kyslíkem a silné slabosti. Je možné závratě a ztrátu vědomí..

Lidé s anamnézou vegetovaskulární dystonie by měli pokud možno omezit příjem potravin obsahujících tyramin:

  1. Sýr a mléčné výrobky.
  2. Tmavá čokoláda a přezrálé ovoce.
  3. Citrus.
  4. Maso a uzeniny.
  5. Alkohol.
  6. Smažená, tučná a uzená jídla.

Spropitné. Lékaři v momentech únavy a ospalosti důrazně doporučují, aby se nepřemohli, ale aby se trochu uvolnili. Možná i zdřímnout. Po 30–40 minutách se metabolismus obnoví a zdraví se vrátí do normálu..

Biochemické procesy

Moderní vědci tvrdí, že hlavní příčinou ospalosti po jídle je zvýšení koncentrace glukózy v krvi. Tato látka snižuje produkci orexinu, který je zodpovědný za fyzickou aktivitu. Uvidíme, jak se to stane..

Gastrointestinální trakt je přímo spojen s endokrinním systémem v těle. Během hladu začíná mozek aktivně syntetizovat hormon orexin. Tato látka stimuluje člověka, aby zůstal vzhůru a hledal jídlo..

Po obědě, který se často skládá z jednoduchých uhlohydrátů, většina glukózy přijaté z gastrointestinálního traktu nemá čas být absorbována buňkami a je koncentrována v krvi. V důsledku toho mozek snižuje produkci orexinu a objevují se příznaky, jako je ztráta síly a snížená výkonnost.

Spropitné. Chcete-li snížit pravděpodobnost vzniku odpolední ospalosti, měli byste omezit příjem jednoduchých cukrů a nahradit je bílkovinami..

Doprovodné gastrointestinální patologie

Slabost po jídle může být často vyvolána chorobami zažívacího traktu. Pokud je odpolední ospalost doprovázena nepohodlím v epigastrické oblasti, nevolností, plynatostí a narušenou stolicí, pravděpodobně se vyvinou následující patologie:

  • vředy žaludku a dvanáctníku;
  • zánět žaludku;
  • cholelitiáza;
  • zánět slinivky břišní;
  • enteritida.

Chcete-li zjistit příčiny špatného zdraví po jídle a provedení přesné diagnózy, měli byste se poradit s odborníkem.

Po resekci nebo gastroenterostomii dochází velmi často k odpolednímu rozpadu. Komplikací operace je dumpingový syndrom (zrychlená evakuace obsahu žaludku do tenkého střeva). V lékařské praxi jsou známy případy malátnosti u osob, které nepodstoupily chirurgickou léčbu.

Dumpingový syndrom

Patologie je tvořena u 30% pacientů v pooperačním období. Nemoc se objevuje na pozadí narušení trávicího procesu a nezávisí na množství konzumovaného jídla.

Existují tři stupně vývoje nemoci:

  1. Snadný. Útoky obecné slabosti se objevují během jídla nebo během prvních 10-12 minut po něm. Netrvá déle než půl hodiny a přechází na vlastní pěst.
  2. Střední. V této fázi pacient onemocní okamžitě po jídle. Zvyšuje se pocení, ospalost, závratě, hučení v uších a třes končetin. Symptomy jsou tak silné, že je pacient nucen si lehnout..
  3. Těžký. Útoky se mohou vyvinout po jídle. Trvá nejméně tři hodiny a je doprovázeno zvýšením srdeční frekvence, dušností, migrénou, znecitlivěním končetin. Slabost často omdlí.


Dumpingový syndrom se nejčastěji vyskytuje po konzumaci mléčných výrobků nebo potravin s vysokým obsahem uhlohydrátů.

Spropitné. Aby se snížila závažnost symptomů nemoci, odborníci na výživu doporučují přechod na zlomkovou výživu v malých porcích. Kapalná a pevná jídla by měla být konzumována samostatně v intervalech 30 minut. Ze stravy odstraňte potraviny s vysokým obsahem tuků, uhlohydrátů a cukrů. Po obědě si lehněte 20-30 minut.

Jiné příčiny únavy po jídle

Lékařská praxe ukazuje, že příčinou odpolední slabosti mohou být různá porušení regulačního systému těla. Pokud tedy chcete po jídle pravidelně spát a máte slabost, musíte navštívit lékaře co nejdříve. Tyto příznaky mohou být příčinou vzniku endokrinní choroby..

Cukrovka

Toto onemocnění se vyvíjí na pozadí poruch metabolismu uhlohydrátů a zvýšení koncentrace glukózy v krvi a moči..

S tímto onemocněním je odpolední slabost doprovázena:

  • intenzivní žízeň a časté močení;
  • rychlé hubnutí;
  • špatná regenerace kůže;
  • ospalost po jídle.

Když se tyto příznaky objeví, musíte naléhavě navštívit lékaře a změřit hladinu cukru v krvi. Proč je to tak důležité, najdete ve videu na konci článku..

Cukrovka není smrtelné onemocnění. Přísná strava a dodržování doporučení lékaře pomůže překonat únavu a ospalost po jídle, zlepšit pracovní kapacitu a kvalitu života..

Tvrdá strava

Nadměrné omezení stravy způsobené snahami zhubnout, často končí velkými poruchami, během nichž je člověk schopen jíst obrovské množství jídla. V tomto případě jsou pozorovány příznaky podobné dumpingovému syndromu..

V tomto případě je však slabost po jídle vyvolána dlouhodobým nedostatkem výživy a ospalost je způsobena banálním přejídáním, s nímž se trávicí systém, který se již nepoužívá, prostě nemůže vyrovnat..

Spropitné. Takové extrémní metody hubnutí mohou vést k rozvoji bulimie nebo anorexie. Ty zpravidla vyvolávají duševní poruchy a je obtížné je léčit. Proto není vhodné se zapojit do půstu a přísné stravy.

Odpolední slabost během těhotenství

Nosit dítě je velmi zodpovědné a obtížné období v životě matky. Tělo budoucí ženy v práci zažívá obrovské zátěže a utrácí spoustu energie na udržení života.

Slabost po jídle u těhotných žen se vyvíjí v důsledku vysokých energetických výdajů na trávení potravy. Kromě toho se v gastrointestinálním traktu významně zvyšuje průtok krve, což vede ke snížení krevního tlaku a v důsledku toho ke snížení síly a ospalosti.

Spropitné. Neměli byste ignorovat tyto příznaky a doufat, že vše samo odejde. Je možné, že se jedná o první příznaky endokrinní choroby nebo jiných poruch v těle ženy. Proto je nutné informovat lékaře o nepříjemných příznacích..

Jak vidíte, příčiny ospalosti a slabosti po jídle jsou velmi rozmanité. Tyto příznaky by neměly být přičítány pouze přejídání nebo špatným jídlům. Závažná porušení mohou být za poruchou skryta a jejich ošetřování bude vyžadovat spoustu práce a času. Proto neodkládejte návštěvu u lékaře. Čím dříve je nemoc diagnostikována a je zahájena terapie, dojde k rychlejšímu zotavení..

Pozornost! Tento článek není návodem k akci, nezapomeňte se poradit s endokrinologem nebo gastroenterologem!

Onemocníte po jídle? příčiny nepříjemného stavu

Jedl jsem, zdá se, že jsem se nepoholil a výrobky jsou vysoce kvalitní, ale slabost roste, zhoršuje se, chci se schovat pod přikrývky a nikoho nevidím? Nepříjemný! Jaká je cesta z této situace? Nejezte ani nejezte malé dávky? Toto není možnost.!

S jídlem, živinami, vitamíny a minerály vstupují do těla. Odmítnutí nebo snížení porcí bude mít nepříznivý dopad na celkový zdravotní stav. Co dělat? Žádná volba! Musíte se poslouchat, systematizovat příznaky a jít k lékaři.

Trávení je pro tělo těžkou prací

Bylo to chutné a zajímavé pro vás a pro tělo je proces trávení jídla těžkou prací. Jídlo, i když je rozdrceno v ústní dutině, v žaludku se může slepit do husté hrudky. Krev aktivně proudí do zažívacích orgánů, zatímco u jiných orgánů dochází k nedostatku kyslíku.

Kromě toho se zvyšuje tlak v tenkém střevě, aktivuje se produkce katecholaminů - mediátorů a hormonů, které se podílejí na metabolismu. Vyvolává slabost, někdy nevolnost.

Častým jevem je ospalost po jídle. Tento účinek je spojen se změnou glukózy v krvi. Zvýšená - jsme šťastní, energie je v plném proudu a já chci žít. Pokud se to snížilo, pak chceme spát nebo ležet nečinně.

Slabost po jídle. Patologické stavy

Slabost po jídle může způsobit hypoglykémii..

Špatné po obědě nebo večeři? To může být příznakem různých patologických stavů. Příčiny nepohodlí:

  1. Hypoglykémie - prudký pokles hladiny glukózy v krvi
  2. Hyperglykémie - zvýšená hladina glukózy v krvi
  3. Dumpingový syndrom
  4. Nemoc štítné žlázy
  5. Patologické procesy v gastrointestinálním systému - gastritida, vředy, enteritida

Číst: Devět příčin nevolnosti po jídle

Všechny tyto stavy vyžadují vyšetření, léčbu a dynamické sledování lékařem..

Hypoglykémie po jídle. Příčiny a příznaky

Diabetes může způsobit hypoglykémii.

Hypoglykémie - snížení hladiny glukózy v krvi o méně než 3,33 mmol / L. Tento stav je kritický a vyžaduje naléhavou hospitalizaci z důvodu rizika kómatu. Tato patologie se vyskytuje jak u pacientů s různými chorobami, tak u zcela zdravých lidí. Příčiny hypoglykémie, která se vyvíjí po jídle:

  • Po operaci rychlé vyprázdnění žaludku a střev
  • Vezmutí galaktózy na pozadí galaktosémie je metabolická porucha, při které se galaktóza netransformuje na glukózu
  • Dlouhodobý příjem fruktózy
  • Přebytek leucinu amid zvýšil náchylnost k této aminokyselině
  • Počáteční fáze diabetu

U ostatních typů hypoglykémie je charakteristický postupný vývoj symptomů, které jsou nezávislé na příjmu potravy. Symptomatologie této patologie se začíná projevovat, když hladina glukózy klesne pouze o 0,33 mmol / l:

  1. Neurologická složka - strach, úzkost, třes, závratě, zhoršená koordinace pohybů, obtížnost zaostření očí
  2. Obecná slabost
  3. Neustále mučivý hlad
  4. Arytmie - tachykardie nebo bradykardie
  5. Krevní tlak

V těžkých případech - ospalost se vyvíjí, kóma, neurologické příznaky zesilují. Objeví se automatické bezvědomé akce - polykání, sání, šklebící se.

Video materiál vypráví o hypoglykémii, symptomech a způsobech léčby:

Hyperglykémie po jídle. Symptomatologie

Hyperglykémie může být příčinou špatného zdraví po jídle..

Hyperglykémie je stav, při kterém je zvýšený obsah krve. Lékaři rozlišují 2 typy této patologie:

  • Hyperglykémie na lačný žaludek - vyvíjí se 8 hodin po posledním jídle
  • Hyperglykémie, rozvíjející se po jídle. Hladina glukózy v krvi je v tomto stavu nad 10 mmol / l

Příznaky této patologie:

  1. Nezkrotný žízeň
  2. Porucha defekace
  3. Cukr detekovaný v moči
  4. Snížení hmotnosti
  5. Svědění a pálení kůže
  6. Slabost
  7. Ve vážných případech - až do kómatu

Důležité! Hyperglykémie není povinným příznakem diabetu. Nejčastěji se jedná o metabolickou poruchu.

Dumpingový syndrom. Symptomatologie

Špatný stav po jídle může být způsoben dumpingovým simdromem.

Tato patologie se vyvíjí po chirurgických zákrokech na orgány gastrointestinálního traktu. Spočívá v mimořádně rychlé evakuaci jídla ze žaludku do střev. Vyvíjí se ve 30% případů, jako komplikace po resekci. Hlavní příznaky dumpingového syndromu se vyvíjejí buď bezprostředně po jídle, nebo během jídla:

  • Plnost v žaludku
  • Slabost, snížené vidění
  • Bolest, pálení v epigastriu
  • Nevolnost, zvracení
  • Bolesti hlavy
  • Tinnitus, tlakové rázy
  • Zvýšená produkce plynu
  • Ve vážných případech - až do vývoje kómy

Závažnost závisí na časovém faktoru. Čím více času uplynulo po zákroku, tím méně se projevily příznaky..

Patologie štítné žlázy a gastrointestinálního systému

Patologie štítné žlázy se také podílí na metabolismu.

Štítná žláza nemá přímý vliv na procesy asimilace a trávení potravy. Ale je zapojena do metabolismu. Takže s nedostatečnou funkcí tohoto orgánu dochází ke zvýšení tělesné hmotnosti bez změny stravy.

Naopak, s nadbytkem hormonů, váha s rostoucí výživou prudce klesá. Oba stavy se vyznačují problémy se zažívacím traktem, nevolností, zvracením a nepohodlí po jídle.

Gastrointestinální choroby - gastritida, eroze, enteritida - mohou také vyvolat vývoj nepříjemných příznaků po jídle. Důvodem je zánět sliznic těchto orgánů..

Důvody, proč se po jídle cítíte dobře, jsou různé. Neobviňujte všechno ze stresu nebo přejídání. Za banální ospalostí nebo nevolností mohou být skryté nebezpečné podmínky, pro jejichž úlevu to bude trvat dlouho. Poraďte se s lékařem, nechte se vyšetřit, zjistěte důvod! Chutné jídlo by mělo přinést příjemné emoce, ne bolest a pohodu.!

Řekněte to svým přátelům! Sdílejte tento článek se svými přáteli ve své oblíbené sociální síti pomocí sociálních tlačítek. poděkovat!

Proč po jídle závratě, slabost a ospalost?

Proč se vyskytují bolesti hlavy během jídla a po jídle, závratě a nevolnost? Jaká onemocnění jsou těmito příznaky doprovázena? Co je dumpingový syndrom a co to má společného s nepohodlí?

Obvykle se člověk po jídle cítí výborně, ale stále více lidí si stěžuje na výskyt nepohodlí - závratě, slabost a další nepříjemné jevy.

Někdy se náhle objeví nevolnost a dokonce i zvracení, takže se stav výrazně zhoršuje. Nejpravděpodobněji takové příznaky naznačují dumpingový syndrom..

Důvody jsou skryté v resekčních procesech:

  • Když člověk začne konzumovat jídlo, krev proudí aktivněji do zažívacích orgánů, aby pomohla žaludku vyrovnat se s procesem.
  • Pokud je potravina špatně absorbována, znamená to, že se vytvořil tvrdý chyme, který po vstupu do tenkého střeva vyvíjí silný tlak, který může aktivovat vstřikování katecholaminů do krve.
  • Ten vyvolává závratě. Kromě toho může špatné trávení vést k dalším nepříjemným symptomům..

Pokud není ve střevech a krvi dostatek tekutin, dochází k hypovolémii. Toto je diagnóza nejčastěji prováděná lékaři, protože to je on, kdo je spojen s výskytem závratě po jídle.

Výše uvedené nepříjemné jevy se nazývají dumpingový syndrom. To je spojeno s neschopností žaludku plně vykonávat svou funkci..

Patologie je doprovázena dalšími nepříjemnými podmínkami:

  1. Studený pot, dušnost;
  2. Palpitace, slabost;
  3. Nevolnost, zvracení;
  4. Změny srdečního rytmu během jídla;
  5. Dizzy, nízký krevní tlak;
  6. Kůže zbledne nebo se na něm objevují skvrny nepřirozené barvy..

Existují dvě etapy patologie, které se vyznačují dobou trvání a obdobím syndromu. Raná fáze nastává okamžitě po jídle, maximálně čtvrt hodiny. Pozdě přichází o několik hodin později. Stojí za povšimnutí, že posledně uvedený je bezpečnější, i když je doprovázen silnějšími bolestmi hlavy a závažnějšími útoky.

K patologickému stavu dochází v důsledku špatného trávení potravy:

  • Jídlo ve velkém množství nelze účinně trávit a vstupuje do střev jako tvrdý chyme.
  • V této době, jak již bylo uvedeno, dochází k silné nevolnosti a hlava se točí, osmotický tlak se výrazně zvyšuje, což má také negativní účinek.

Časný syndrom je charakterizován:

  1. závrať
  2. nevolnost, která může vést k zvracení;
  3. porušení různých tlaků (arteriální, osmotický) a srdečního rytmu (atd. tachykardie).

Když se tyto příznaky objevují pravidelně, významně zhoršují kvalitu života člověka. Při kontaktu s klinikou nezdržujte.

Stojí za zmínku, že velmi často nauzea a zvracení jsou příznaky takového vážného onemocnění, jako je bulimie. Navíc u lidí s dumpingovým syndromem, kteří nehledají léčbu, k tomu dochází průběžně.

Nebezpečí bulimie spočívá v tom, že žaludek přestává vnímat jídlo v jakémkoli množství a formě. V průběhu času to vede k vývoji vředů a dalších gastrointestinálních patologií.

Syndrom předčasného dumpingu může nastat kvůli velkému množství potravy, ale důvody mohou spočívat v neschopnosti trávicího traktu se s tím vyrovnat. Například příznaky se mohou objevit i po sklenici šťávy nebo po kousku dortu..

Výsledkem je fermentace v žaludku..

Během léčby proto musíte být připraveni dodržovat dietu, například cukrovinky, ořechy, mouka a řada dalších produktů, které mohou vést k chyme, jsou zcela vyloučeny z nabídky.

Hlavní rozdíl od raného stádia spočívá v tom, že příznaky patologie se objevují několik hodin po jídle.

Zároveň se jeví výrazněji:

  • Navzdory skutečnosti, že člověk jedl jídlo poměrně nedávno, existuje nepřiměřený a spíše akutní pocit hladu;
  • Vzhled obecné slabosti;
  • Studený pot vyniká, závratě jsou docela silné;
  • Krevní test v tuto chvíli ukáže rychlý pokles koncentrace glukózy;
  • Pokud je kůže v rané fázi bledá, pak s pozdní tváří, změní se na červeno-červenou;
  • V žaludku, zejména v oblasti žaludku, se objeví charakteristický „hladový“ burácení;
  • Vize padá - je zastíněna, světlé pruhy, skvrny se objevují před očima, je nemožné soustředit se na cokoli.

Někdy se může vyskytnout těžká slabost doprovázená nevolností a zvracením, například k tomu dojde po banálním přejídání. Pokud se takové příznaky objeví pouze jednou, nebojte se. Ale s jejich pravidelným vzhledem musíte kontaktovat odborníka, protože důsledky mohou být docela závažné.

Nosit dítě je velmi složitý a obtížný proces, respektive tělo utrácí hodně energie na udržení tohoto procesu. Není proto překvapivé, že žena se již v počátcích cítí slabá.

  1. Po početí se v těle vyskytuje mnoho metamorfóz, což se odráží v blahu nastávající matky. Rostoucí plod vyžaduje živiny a ty jsou odebírány z tělesných rezerv samotné ženy.
  2. Kromě toho se objevuje další kruh krevního oběhu, který vede ke snížení hladiny železa a hemoglobinu. Orgány zažívají zvýšený stres, lze říci, že pracují v nouzovém režimu. Pokud tělo matky nemá dostatek živin pro sebe a pro plod, pak bude cítit jejich nedostatek.
  3. Slabost, ospalost, bezmocnost jsou příznaky zvýšení hladiny progesteronu. Tento hormon ovlivňuje mimo jiné činnost centrálního nervového systému a připravuje ho na vzhled dítěte: žena se stává uvolněnější, mírumilovnější, pasivnější.
  4. Slabost během těhotenství po jídle je způsobena skutečností, že při trávení potravy se vynakládá velké množství energie, krev do trávicích orgánů aktivně přichází, což vede k mírnému poklesu krevního tlaku.

Musíte však být opatrní a informovat svého lékaře o rušivých příznacích. Je pravděpodobné, že se jedná o příznaky časné toxikózy, hypotenze, anémie z nedostatku železa.

Lékař zvolí léčebný plán na základě příčiny porušení. Existuje několik možností léčby:

  • Léčba drogy. Zpravidla se předepisují léky jako Imodium, Motilium a Octreotid. Zastavují nepříjemné syndromy nevolnosti a závratě;
  • Po jídle člověk nemůže okamžitě začít s fyzickou prací. Odpočinek trvá několik minut;
  • Dodržujte určitá pravidla výživy. Správná výživa například naznačuje, že uhlohydráty musí být absorbovány ve větším množství než tuky, zejména zvířata. Navíc protein potřebuje tolik jako uhlohydráty;
  • Při závažných projevech může lékař předepsat novokain, který se užívá před každým jídlem;
  • Extrémně vzácné, ale uchylují se k transfuzi krve.

Někdy je potřeba chirurgického zákroku. To se zpravidla provádí, když ultrazvuk detekuje patologie žaludku nebo střev, které mohou vést k významnému zvýšení osmotického tlaku.

Můžeme říci, že různé nepříjemné jevy, které se vyskytují po jídle, naznačují porušení stravy. Dizzy, nevolnost, zvracení, slabost, ospalost - tyto symptomy často doprovázejí přejídání.

Nemůžete začít pracovat hned po jídle, ale nedoporučuje se jít spát, je lepší si jen sednout. Doporučuje se vždy jíst v určitých časech..

Pokud výše uvedená opatření nemají vliv na stav, nemůžete jít s cestou k lékaři, protože pravděpodobnost závažné gastrointestinální patologie se výrazně zvyšuje.

Materiály na této stránce slouží pouze pro informační účely a jsou určeny pro vzdělávací účely. Návštěvníci webových stránek by je neměli používat jako lékařská doporučení. Stanovení diagnózy a výběr léčebných metod zůstává výhradním výsadním právem ošetřujícího lékaře.

Proč se cítím špatně po jídle?

  1. Jídlo
  2. Zdravotní podmínky
  3. Jiné důvody
  4. navštivte lékaře

Bolest břicha nebo nepohodlí po jídle má mnoho příčin. Pokud po jídle dojde k bolesti břicha a pak zmizí, je to obvykle způsobeno jídlem.

Pokud má osoba navzdory změnám ve stravě jiné příznaky nebo neustálé nepohodlí, může to být zdravotní stav..

Břišní bolesti může zabránit osoba, která udržuje vyváženou a zdravou stravu s čerstvým ovocem a zeleninou. Může také pomoci vyhnout se kořenitým nebo mastným jídlům a snížit příjem sladkých nápojů nebo kofeinu..

V tomto článku uvádíme 21 důvodů, proč může žaludek člověka po jídle bolet nebo se cítit nepříjemně, včetně potravin a zdravotních důvodů..

Výživa

Z různých důvodů může jídlo, které se člověk rozhodne jíst, vést k bolesti břicha..

1. Otrava jídlem

  • Bolest břicha je častým příznakem otravy jídlem..
  • Jedním z klíčových příznaků otravy jídlem je bolest břicha. Mezi další příznaky patří:
  • zvracení
  • průjem
  • nedostatek energie
  • teplo

Příznaky se mohou objevit několik hodin po jídle, ale mohou trvat i dny nebo týdny..

Otrava jídlem obvykle trvá jen několik dní. Obvykle se dá léčit doma s odpočinkem a tekutinou..

2. Kyselé jídlo

Kyselé potraviny, které mohou dráždit žaludek, zahrnují ovocné šťávy, smetanový sýr a rajčata..

Nalezení alternativ, například nahrazení ovocných šťáv vodou nebo čajem, může pomoci zmírnit bolest žaludku..

3. Vítr v pasti

Pokud se vítr dostane do zažívacího traktu, může to způsobit nepohodlí. Žaludek se může cítit natažený a nepohodlný, nebo může dojít k ostré bolesti..

Sladké nápoje a některá jídla mohou způsobit nadýmání a vítr. Tyto zahrnují:

Když někdo žvýká žvýkačku, nasává sladkosti nebo jí s otevřenými ústy, může to způsobit polykání vzduchu. To by mohla být další příčina větru..

4. Kořeněné jídlo

Chili pepper se často používá k ochucení kořenitých jídel. Obsahují kapsaicin, chemickou látku, která způsobuje pocit tepla nebo pálení. Kapsaicin může dráždit citlivé části těla, včetně žaludku..

5. Trávení

Po jídle nebo pití může člověk trpět žaludkem. Kromě bolesti břicha mohou pociťovat nadýmání nebo nevolnost..

Žaludek obsahuje kyselinu, která rozkládá jídlo. Někdy může dráždit sliznici žaludku a způsobit zažívací potíže..

Bohatá nebo tučná jídla, kofein, sladké nápoje a alkohol mohou zhoršovat trávení..

Volně prodejné léky, které jsou k dispozici na internetu a které se nazývají antacida, mohou pomoci, pokud nezáleží na tom, že se vzdáte určitých potravin a nápojů..

6. Kofein

Kofein je stimulant v čaji a kávě. To může dráždit žaludek a způsobit nepohodlí u některých lidí..

Lidé si mohou vybrat alternativy a stále si užívat teplých nápojů. Káva bez kofeinu a káva bez kofeinu jsou k dispozici online. Ovocné čaje nebo horká voda s plátkem citronu jsou také užitečné, aby lidem pomohly zůstat hydratované po celý den..

7. Alkohol

Alkoholické nápoje mohou způsobit nadýmání. To platí zejména, pokud jsou syceny oxidem uhličitým, jako je pivo nebo šumivé víno. Mohou také zhoršit pálení žáhy..

Pokud někdo sníží množství alkoholu, které pije, může to přinést mnoho zdravotních výhod. Pití nealkoholického nápoje nebo vody mezi alkoholickými nápoji nebo výběrem nealkoholického vína nebo piva - způsoby, jak snížit spotřebu alkoholu.

8. Potravinové alergie nebo nesnášenlivost

Potravinové alergie mohou způsobit bolest břicha.

Někteří lidé mohou být alergičtí na určité potraviny. Po jídle mohou dráždit žaludek a způsobit bolest..

Intolerance je mírnější formou alergie. Alergie i nesnášenlivost mohou být způsobeny různými potravinami..

Mezi běžné nesnášenlivosti patří lepek, pšenice a laktóza..

Lidé si mohou vést diář, pokud si myslí, že mohou být alergičtí..

Deník jídla je písemná zpráva o tom, co jedli při každém jídle, včetně nápojů a občerstvení. Měly by také obsahovat poznámku, když bolí váš žaludek..

Vedení deníku může pomoci identifikovat potraviny, které způsobují problém. Lidé pak mohou toto jídlo vyřadit ze své stravy..

9. Příliš mnoho jídla

Pravidelné přeplňování žaludku je nezdravé. Nepohodlí po jídle může být známkou toho, že člověk jedí příliš mnoho..

Lidé mohou najít zdravé velikosti porcí v Národním institutu pro cukrovku a zažívací a ledvinové choroby.

Zdravotní podmínky

Zde hovoříme o některých zdravotních stavech, které mohou po jídle také vést k bolesti žaludku..

10. Gastritida

Gastritida způsobuje zánět žaludeční sliznice. To může způsobit bolesti břicha, nevolnost, zvracení a žaludeční nevolnost..

Mírnou gastritidu lze léčit doma pomocí léků a dietních změn. Můžete se vzdát kyselých potravin a jíst méně jídla po celý den..

11. Zánětlivé onemocnění střev (IBD)

IBD vede k zánětu střeva. IBD může vést k řadě příznaků, z nichž jedním je bolest břicha..

IBD je dlouhodobý stav, který vyžaduje léky a změny životního stylu..

12. Žaludeční vředy

Žaludeční vřed je rána, která se vyvíjí na žaludeční sliznici. To způsobí pálivou bolest uprostřed žaludku..

Žaludeční vředy jsou často způsobeny infekcí. Mohou být také výsledkem užívání léků, které obsahují aspirin, pokud je často užíván po dlouhou dobu. Léčba je pomocí kyselin potlačujících léky, s nebo bez antibiotik.

13. Syndrom dráždivého tračníku (IBS)

IBS nelze vyléčit, ale symptomy lze regulovat.

IBS je stav, který ovlivňuje trávicí systém. Kromě zácpy a průjmu může způsobit křeče žaludku a nadýmání..

Příznaky mohou trvat dny, týdny nebo měsíce a nemusí se vždy objevit po jídle..

Přestože neexistuje lék, mohou vám pomoci změny životního stylu. Tyto zahrnují:

  • jíst pomalu
  • vyhněte se mastným a zpracovaným potravinám
  • hodně cvičení
  • odmítnutí alkoholu a sladkých nápojů
  • jíst v pravidelných časech a nevynechávat jídlo

14. Biliární

Žlučové kameny jsou tvrdé kousky materiálu, které se tvoří ve žlučníku. Pokud zablokují žlučovod, mohou způsobit ostrou náhlou bolest..

Léčba je léčba nebo chirurgický zákrok, v závislosti na závažnosti stavu.

15. Pálení žáhy

Pálení žáhy je lékařsky známé jako gastroezofágový reflux (GER). Lze ji také nazvat kyselým refluxem..

GER je způsobena kyselinou přicházející ze žaludku do zkumavky na potraviny. Pálení v hrudi a krku. Může také způsobit pálení v žaludku..

Odstranění alkoholu, kořenitých jídel a v případě potřeby hubnutí může pomoci kontrolovat pálení žáhy..

16. Aktivní štítná žláza

Štítná žláza produkuje hormony, které říkají tělu, jak pracovat. Nadměrná štítná žláza může způsobit zdravotní problémy, které mohou ovlivnit vaše kosti, svaly a srdce..

Jedním z příznaků zvýšené aktivity štítné žlázy je bolest břicha a průjem. Mezi další příznaky patří problémy se spánkem, úbytek na váze a bušení srdce..

17. Celiakie

Celiakie je naštvaný trávicí systém. Je to způsobeno alergií na lepek, která se vyskytuje v žitu, ječmeni a pšenici..

Mezi příznaky patří bolest břicha, zácpa, průjem a nadýmání. Odstranění lepku ze stravy může zastavit účinky tohoto onemocnění..

Jiné důvody

Konečně existuje několik dalších důvodů, proč může mít osoba po jídle bolest břicha.

18. Stres

Stres může vést ke svalovému napětí, které může způsobit bolest nebo nepohodlí v žaludku..

Několik pomalých, hlubokých dechů před jídlem může uvolnit vaše svaly. Jíst pomalu a klidně může zabránit bolesti žaludku..

19. Nadváha

Nadváha může znamenat, že u člověka se pravděpodobně vyvinou podmínky, jako je pálení žáhy nebo žaludeční vředy..

Když člověk ztratí nadváhu, může to pomoci zabránit bolesti žaludku po jídle.

20. Zácpa

Defekace nebo stolice, které je obtížné a obtížné přenášet, může být způsobena zácpou. Bolest břicha a nadýmání jsou další běžné příznaky zácpy..

Lidé mohou léčit zácpu tím, že jí stravu s vysokým obsahem vlákniny a konzumují spoustu tekutin..

21. Lék na krevní tlak

Léky používané k léčbě krevního tlaku mohou způsobit nežádoucí účinky. Patří sem zácpa a někdy i bolesti břicha..

Pokud osoba pociťuje vedlejší účinky tohoto léku, může se svým lékařem mluvit o přechodu na alternativní typ..

Kdy navštívit lékaře

Pokud má někdo příznaky uvedených chorob, měl by se poradit s lékařem..

Pokud bolest břicha po jídle přetrvává dlouhou dobu a změny životního stylu a diety nefungují, doporučuje se poradit se s lékařem.

  • Jaká jsou zdravotní rizika kouření vodní dýmky? Vodní dýmka je druh vodní dýmky, kterou lidé používají k kouření tabáku s příchutí. Ačkoli mnozí věří, že použití vodní dýmky je bezpečnější než kouření cigaret, přináší stejná zdravotní rizika. V tomto článku zjistíte, zda je vodní dýmka pro vás škodlivá a jak ovlivňuje tělo. Také jsme odhalili některé běžné mýty..
  • Je dieta soda špatná pro vás? Poznání zdravotních rizik Mnoho lidí pije dietní sodu jako alternativu nízkého nebo nulového množství kalorií k běžné sodě. I když se to může zdát jako lepší volba, dieta soda má stále zdravotní rizika. Zjistěte o nich zde..
  • Co je to gastritida a duodenitida? Gastritida a duodenitida jsou dva podobné stavy, které zahrnují zánět trávicího traktu. Mají mnoho příznaků, včetně bolesti břicha a nevolnosti, a mají stejné příčiny. Léčba bude záviset na příčině problému, ale lékaři obvykle mohou tyto stavy vyléčit..
  • Jídlo a jídlo pro nedostatek železa K chudokrevnosti dochází, když v těle chybí červené krvinky. Člověk může mít stav, který tyto buňky ničí, nebo tělo nemusí produkovat dost. Pomůže vám přidání potravin bohatých na železo do vaší stravy. Zde zjistíte, která jídla obsahují velké množství železa a která zvyšují jeho vstřebávání. Také dáváme několik nápadů na výživový plán a další..
  • Výhody populárních produktů pro zdraví Pokud vás zajímá, která jídla byste měli do své stravy zahrnout, už nehledejte. Pokrýváme populární zdravé potraviny od A do Z.

Slabost po jídle: příčiny a léčba

Proces trávení jídla vyžaduje hodně energie z těla. Pro urychlení rozkladu živin na složky se zvyšuje průtok krve do zažívacího traktu. V důsledku toho se krevní přísun do mozku snižuje, což vede k nedostatku kyslíku. Pokud bylo jídlo také těžké a nestrávitelné, přispívá to k tvorbě hrudky tvrdého jídla v žaludku. Pohybuje se do tenkého střeva, vytváří na stěny nadměrný tlak a vyvolává uvolňování katecholaminů do oběhového systému, který se vyznačuje závratě, slabostí, nevolností a bolestmi v žaludku.

Ale navíc, po jídle, můžete začít usnout. Je to proto, že vstřebávání živin ve střevě vede ke zvýšení hladiny glukózy v krvi, která je zdrojem výživy mozku. Výsledkem je, že mozek přestává produkovat orexin - látku, která člověka přivádí do stavu živosti a stimuluje ho k hledání potravy. Pokles hladiny orexinu způsobuje slabost po jídle a silnou touhu spát. Tento jev se nazývá „dumpingový syndrom“..

Dumpingový syndrom

Existují dvě fáze tohoto onemocnění:

  1. Brzy Objeví se ihned po jídle, nejpozději do 20 minut
  2. Pozdě. Známky začnou pociťovat 2-3 hodiny po jídle.

Rané a pozdní fáze

Je to způsobeno příliš rychlým pokrokem v jídle, které nemělo čas trávit se do tenkého střeva. Podstatou nemoci je narušení trávicího procesu, nikoli množství konzumovaného jídla. Dokonce i malý kousek koláče může způsobit závratě a hroznová šťáva může vyvolat fermentaci v žaludku. Nemoc je doprovázena následujícími příznaky:

  1. Slabost, tachykardie
  2. Snížení tlaku a závratě
  3. Nevolnost, zvracení
  4. Nedostatek vzduchu, studený pot
  5. Bledost kůže, možný vzhled skvrn.

Pokud je projev těchto příznaků systémový, musíte navštívit lékaře. V opačném případě může být situace komplikována bulimií (neschopnost trávit potravu), vředy a jinými nemocemi.

  1. Slabost
  2. Závratě, v těžkých případech - mdloby
  3. Hlad bez příčiny
  4. Studený pot
  5. Zčervenání kůže
  6. Rachotání v žaludku
  7. Nízká hladina glukózy
  8. Vzhled světlých nebo tmavých skvrn a pruhů před očima, porucha zaostření.

Pokud je osoba stále nemocná, důvodem je příliš velké množství jedeného jídla. V tomto případě je charakteristický jediný projev symptomů. Jsou-li však přítomny příznaky bez ohledu na množství jídla a není nauzea, musíte navštívit gastroenterologa. Je-li to nutné, dá doporučení neurologovi, aby vytvořil úplný obraz o nemoci.

Léčba dumpingového syndromu

Léčba je speciální dieta. Potraviny, které mohou způsobit tvorbu chymu, jsou ze stravy vyloučeny: vlákniny bohaté, pečivo, ořechy, tomel a další. Podrobný seznam přijatelných přípravků stanoví lékař po vyloučení možnosti jiných nemocí s podobnými příznaky. Obecná doporučení:

  • V těžkých případech lékař předepíše novokain před jídlem
  • Váha živin:
    • proteiny: 130 g
    • živočišné tuky: 100 g
    • jednoduché sacharidy: 400 - 450 g
  • Po jídle se musíte uvolnit
  • Pro odstranění nevolnosti a závratě se předepisují: Immodium, Octreotid, Motilium
  • V případě potřeby je předepsána krevní transfuze.

Ve velmi vzácných případech může být nutný chirurgický zásah, pokud ultrazvukové vyšetření odhalilo patologické znaky ve struktuře tenkého střeva, které přispívají ke zvýšení osmotického tlaku. Ve většině případů postačuje dodržování těchto doporučení. A po měsíci zmizí všechny nepříjemné příznaky nemoci. Jiné příznaky však mohou být způsobeny jinými příčinami..

Jiné důvody

Cukrovka

Pro tuto nemoc jsou charakteristické následující příznaky:

  1. Pocit slabosti
  2. Dramatické hubnutí
  3. Neustálá žízeň
  4. Pomalé hojení ran a škrábanců
  5. Časté močení
  6. Ospalost.

Diabetes mellitus není fatální a můžete s ním žít, ale pouze se ve všem omezovat a řídit se všemi pokyny lékaře. A co je horší, když nemoc dosáhla stadia závislého na inzulínu, kdy je třeba pravidelně injikovat. Proto musíte při prvním podezření navštívit lékaře.

Tvrdá strava

Příliš malé porce jídla způsobené snahou zhubnout, střídat se s poruchami, během nichž člověk absorbuje všechno v řadě, mohou způsobit příznaky podobné dumpingu.

Zde je slabost po jídle způsobena podvýživou a nepohodlí v žaludku je způsobeno nadměrným množstvím jídla, s nímž se trávicí systém, který si na stravování nezvykl, nemůže vyrovnat. Tato touha zhubnout extrémními metodami může vést k syndromu podrážděného žaludku a v důsledku toho k bulimii a anorexii.

Posledně jmenované mají spíše mentální povahu a zhoršují je stálé očekávání další přísně měřené porce jídla.

Chirurgická intervence

Chirurgie na dvanáctníku nebo ke snížení objemu žaludku, může vést k urychlenému vyprázdnění žaludku a způsobit syndrom dumpingu.

Vyvíjí se v 10-30% případů u pacientů, kteří podstoupili takovou operaci, bezprostředně po ní nebo o něco později. Časté jídlo v malých porcích pomůže tento problém vyřešit..

Pokud to nevede k požadovanému výsledku, je nutná druhá operace k prodloužení žaludku a zpomalení pohybu potravy do střev..

Potraviny bohaté na Tyramin

  • Citrus
  • Konzervované a nakládané ovoce a zelenina
  • Smetanový sýr a jeho elitní odrůdy: Brie, Cheddar, Camembert, Roquefort
  • Avokádo
  • Kefír, kvas, pivo a další produkty získané kvašením.

Vzhledem k tomu, že nevolnost, bolesti hlavy a závratě po jídle mohou být způsobeny otravou jídlem, je třeba navštívit lékaře, aby zjistil přesnou příčinu..

Alergie na jídlo

Netolerance k jakýmkoli potravinářským výrobkům nebo komponentům, které tvoří jejich složení. Do rizikové skupiny patří lidé, jejichž příbuzní již touto chorobou trpí..

Alergie se mohou objevit v dospělosti, i když předtím nebyly zaznamenány žádné známky toho. Kromě obecných příznaků je doprovázen pocitem tlaku a zvonění v uších..

Nejčastěji se nazývá:

  • Pekařské výrobky
  • Potraviny obsahující proteiny
  • Sladká jídla.

K detekci alergenu musíte provést testy a poté tento produkt vyloučit ze stravy. Obvykle se také předepisuje speciální strava, která neobsahuje ohrožená jídla..

Po 2 týdnech takové výživy jsou vyloučené potraviny uváděny do menu po jednom v intervalu 2 týdnů. To vám umožní určit, která z nich vyvolala alergickou reakci..

Během této doby je pacientovi zakázáno jíst jídlo se syntetickými aditivy, tj. Všechny sladkosti z obchodu.

Po jídle se necítí dobře: co se děje?

Zdá se, že každé jídlo by mělo dávat sílu, povzbuzovat, povzbuzovat a dávat dobrou náladu. To je logické, protože jídlo (samozřejmě především zdravé) nasycuje naše tělo užitečnými látkami: proteiny, tuky, uhlohydráty, vitamíny, aminokyseliny, stopové prvky atd. Proč se tedy v praxi často stává opak? Proč někdy po jídle cítíme nepochopitelnou slabost, neodolatelnou ospalost a někdy i závratě, nevolnost, nepohodlí v žaludku a střevech? Pojďme to pochopit.

Je to jídlo pro nás - příjemné a milované podnikání, které mnozí povýšili na jednu z hlavních radostí života. Ale pro tělo je zpracování potravin velmi složitý proces, který vyžaduje mobilizaci všech vnitřních zdrojů.

Pažerák, žaludek, střeva, pankreas i oběhový systém jsou plně připraveny na bojovou připravenost - zažívací orgány prostě nemohou zvládnout své úkoly bez intenzivnějšího krevního toku..

Tělo je zvláště napjaté při zpracování těžkých, špatně stravitelných a špatně žvýkaných žebráků, stejně jako při přejídání..

Zhoršení zdraví po jídle má tedy velmi často banální důvod: tělo je po těžké práci velmi unavené. Proto potřebuje alespoň trochu oddechnutí..

A proto vám lékaři důrazně doporučují jíst správně: často (5-6krát denně), ale v malých porcích, pomalu, žvýkají důkladně a také minimalizují používání škodlivých potravin (mastných, smažených, uzených, konzervovaných atd.).

Pokud dodržujete všechna (nebo téměř všechna) pravidla zdravé výživy, ale po jídle se stále cítíte špatně, nebo máte nejen slabost a ospalost, ale také bolest, závratě, nevolnost, pak nejde jen o únavu těla..

Pokud po několika hodinách po jídle zažijete nejen slabost, ale i těžkou únavu a nedokážete odolat spánku, pravděpodobně povede energeticky náročné trávicí procesy v těle k vážnému snížení hladiny cukru v krvi. Důvodů může být několik:

  • Konzumované jídlo obsahuje příliš málo uhlohydrátů - hlavní surovina pro produkci glukózy, která je zase hlavním zdrojem energie.
  • Poruchy fungování trávicího systému, v důsledku čehož uhlohydráty získané potravou nevstoupí do krevního řečiště, ale do tuků. V tomto případě se nemůžete obejít bez konzultace s gastroenterologem, endokrinologem, výživou.
  • Spolu s jídlem vstoupilo do těla hodně alkoholu.
  • Ihned po jídle jste se pohybovali příliš aktivně.
  • V případě cukrovky - užívání nadměrné dávky antidiabetik.

Analyzujte a porovnejte vztah mezi tím, co jíte a jak se cítíte po jídle. Pokud si všimnete, že se cítíte obzvláště vyčerpaní po jídle sladkostí, muffinů nebo rychlého občerstvení, je pravděpodobně vaše malátnost způsobena zvýšením cukru v krvi.

To často naznačuje nejen to, že zneužíváte vysoce kalorická jídla s vysokým obsahem uhlohydrátů, ale také o závažném porušování endokrinního systému, až do cukrovky..

V takovém případě musíte definitivně kontaktovat endokrinologa a pečlivě dodržovat všechna jeho doporučení.

Pokud se po 1-2 hodinách po jídle cítíte hůře, což se projevuje nejen celkovou slabostí, ale také závratě, nevolností, zvracením, palpitacemi, těžkostí a bolestmi v žaludku nebo střevech, můžete trpět dumpingem..

Její podstata spočívá v příliš rychlém poklesu potravy ze žaludku do střev, což vede k narušení metabolismu uhlohydrátů a fungování celého trávicího systému..

Tento syndrom je nejčastěji pozorován u lidí, kteří podstoupili jakýkoli chirurgický zásah do žaludku..

V každém případě, s takovými příznaky (ať už se jedná o operaci na břiše nebo ne), je nutné se zdát gastroenterologovi.

Špatný zdravotní stav po jídle lze vysvětlit poruchami štítné žlázy, jejichž hormony jsou zodpovědné za regulaci metabolických procesů, včetně optimálního energetického výdeje..

Závažné patologické stavy, jako je gastritida, cholelitiáza, pankreatitida, anorexie nervosa atd., Mohou také vést k malátnosti po jídle, takže v každém případě se všemi rušivými příznaky, které se pravidelně vyskytují po jídle, byste měli určitě vyhledat radu od lékař - praktický lékař a gastroenterolog.

Věřte v sebe a buďte zdraví!

Pocit po jídle

Během jídla přijímá naše tělo živiny, bílkoviny, tuky, uhlohydráty, vitamíny a základní minerály. Teoreticky bychom se po jídle měli cítit ostražití, plní síly a energie.

Obsah:

Tak proč k této slabosti dochází po jídle? Proč se cítíme ospalý a závratě, a někdy dokonce i nevolnost?

Problém pociťování po jídle je docela běžný jev. Zkusme zjistit, co by mohlo způsobit tento stav..

Co se děje v těle hned po jídle?

Jídlo a zpracování potravin je pro tělo obtížným úkolem. V procesu příjmu potravy proudí krev do trávicích orgánů aktivněji, což pomáhá rychleji se vypořádat s příchozím jídlem.

A pokud jídlo navíc nebylo stravitelné a vytvořilo tvrdou hrudku (chyme), po přijetí potravy v tenkém střevě se vytvoří silný tlak, který nejen aktivuje uvolňování katecholaminů do krve, ale způsobuje i další nepříjemné příznaky (nevolnost, slabost, bolest) v žaludku).

Možná jste si také všimli, že ihned po jídle cítíte hroznou ospalost? Je to proto, že váš trávicí systém tráví hodně energie zpracováním potravy, takže se cítíte slabí a unavení ihned po ukončení trávicího procesu..

Existuje další důvod, proč chcete po jídle spát. Když jsou živiny absorbovány ve střevech, hladiny glukózy v krvi stoupají.

Mozkové buňky používají cukr jako zdroj energie, takže pokud má člověk hlad, mozek aktivně produkuje orexin - speciální látku, která zabraňuje člověku usnout a nutí ho hledat jídlo.

Když jídlo vstoupilo do těla, bylo tráveno a asimilováno, mozek o tom dostane signál a okamžitě zastaví produkci orexinu a my začneme usnout.

Co by mohlo být příčinou slabosti po jídle?

Slabost po jídle je celkem multifaktoriální podmínka. Uvádíme pouze nejpravděpodobnější patologie a stavy, ve kterých může dojít ke zhoršení pohody po jídle.

Hypoglykémie

Snížená hladina cukru v krvi po jídle. Zároveň tělo nepoužívá sacharidy k doplnění krevního cukru, ale posílá je do tuků.

Hypoglykémie se také může vyvinout během několika hodin po jídle, pokud ve vaší stravě nemáte dostatek potravin obsahujících uhlohydráty nebo pokud jste požívali alkohol, byli jste fyzicky aktivní a při cukrovce jste kvůli nadměrné dávce antidiabetik.

Hyperglykémie

Zvýšený sérový cukr (glukóza). Hyperglykémie se vyskytuje hlavně u diabetes mellitus nebo u jiných onemocnění endokrinního systému. Je charakterizována skutečností, že slabost se v těle objevuje po sladkých nebo škrobnatých jídlech..

Pokud je únava po jídle způsobena hyperglykémií, měli byste snížit příjem uhlohydrátů ve stravě, dokud nestanovíte požadované množství. Nejprve musíte vyloučit rychlé uhlohydráty, tj. Potraviny s vysokým (GI) glykemickým indexem, včetně bílého chleba, sladkých potravin, sladkého ovoce a alkoholu.

Dumpingový syndrom

Komplikace způsobená nedávným chirurgickým zákrokem na břiše. Dumpingový syndrom je charakterizován zrychlenou evakuací, „kapáním“ jídla ze žaludku do střev, které je doprovázeno narušením metabolismu uhlohydrátů a fungováním zažívacího systému..

Dumpingový syndrom se vyvíjí u 10-30% pacientů, kteří podstoupili operaci žaludku, v blízkém nebo vzdáleném pooperačním období.

Příznaky: prudké zhoršení pohody okamžitě nebo jednu a půl až dvě hodiny po jídle, slabost, srdeční arytmie, závratě, nevolnost a zvracení.

Poruchy endokrinního systému

Hormony štítné žlázy jsou zodpovědné za regulaci metabolických procesů, včetně energie. Když dojde k nerovnováze v sekreci hormonů, pak se energie spotřebuje nesprávně a po jídle se zpravidla projeví únava..

Lékaři tvrdí, že stav, jako je slabost po jídle, může být příznakem závažných poruch v těle.

Gastritida, pankreatitida, onemocnění žlučových kamenů, diabetes mellitus, anorexie nervosa - toto není úplný seznam patologií, u kterých se po jídle můžete cítit různě vážně.

Pokud tedy po jídle pozorujete pravidelnou slabost, měli byste se okamžitě poradit s odborníkem, především se gastroenterologem a poté s endokrinologem..

Je třeba říci, že nevolnost a slabost po jídle se mohou vyskytnout také v důsledku banálního přejídání, když jíte jídlo, i když už cítíte plný žaludek, nebo když jíte příliš rychle bez žvýkání jídla. V tomto případě byste měli změnit přístup k jídlu: zkontrolovat stravovací a výživový plán, případně použít dietu nebo přejít na frakční výživu.

Přečtěte Si O Závratě