Hlavní Encefalitida

Levá strana paralyzovala po prognóze mrtvice

Důsledky jakéhokoli ze dvou typů krvácení v mozku nejsou jen zhoršením pohody pacienta, ale také významnou poruchou motorické aktivity. Často se vyskytují případy, kdy je levá strana paralyzována během cévní mozkové příhody, pak se pacienti a jejich příbuzní zajímají o to, jaká je prognóza tohoto stavu a zda je možné následně doufat v obnovení motorické funkce a citlivosti končetin..

Abychom na tuto otázku dali jasnou odpověď, měli bychom zjistit, proč může ochromit levou stranu těla, jaké jsou příznaky tohoto stavu, jak účinná je léčba a jak mohou rehabilitační opatření pomoci pacientovi vrátit se zpět do plného života rychleji.

Proč po útoku může dojít k ochrnutí levé strany

K jakékoli paralýze po narušení integrity nebo zablokování mozkové cévy dochází, protože postižená část mozku přestane přijímat živiny, kyslík a vitamíny. Naopak se v nich akumulují toxiny, což vede k poškození.

Protože každá část mozku je zodpovědná za provádění určitých akcí, fungování vnitřních orgánů a systémů, když dojde k významnému poškození, tyto funkce přestanou být prováděny.

Paralýza levé strany těla nastává, když je poškození pravé hemisféry mozku rozsáhlé a ovlivňuje významnou oblast orgánu. V případech, kdy jsou malé oblasti poškozeny, může paralyzovat pouze paže nebo noha.

Pokud mluvíme o příčinách mrtvice, pak je jich mnoho a každý z nich může vyvolat krvácení do mozku:

  • Pokud dříve člověk onemocněl virovými infekčními chorobami, které ovlivnily nebo negativně ovlivnily stav centrální nervové soustavy.
  • Při traumatickém poranění mozku v každodenním životě, při nehodách nebo při sportu.
  • Autoimunitní onemocnění vedoucí k různým poruchám těla.
  • Nevyvážená strava, hojnost mastných a nezdravých potravin ve stravě, která vyvolává výskyt cholesterolových plaků na stěnách krevních cév.
  • Nemoci kardiovaskulárního systému.
  • Nádory mozku různého původu.
  • Otrava těla toxickými látkami.
  • Konstantní stresové situace, zvýšená nervová dráždivost.
  • Sklon k vysokému krevnímu tlaku.
  • Přítomnost špatných návyků, jako je drogová závislost, alkoholismus a kouření.
  • Obezita, sklon k přibírání na váze.
  • Cukrovka v jakékoli fázi.
  • Pacienti, kteří již mají vysoký cholesterol.

Lidé, kteří mají alespoň jeden z těchto negativních faktorů, jsou náchylnější k jakémukoli typu mozkového krvácení..

Příznaky ochrnutí

Po výskytu záchvatu má pacient výrazné příznaky naznačující rozsáhlé krvácení a poškození mozku. Existují 3 varianty takových projevů. Oběti zcela chybí dobrovolná motorická činnost. K tomu dochází v důsledku absence impulzů v nervové soustavě..

V této fázi je důležité určit, která konkrétní ischemická nebo hemoragická mrtvice postihla pacienta. Tím se určí následná léčebná taktika a rehabilitace..

Kůže ztrácí citlivost, člověk necítí bolest, teplo, chlad, dotek. Léze mohou být významné, pokud jsou postiženy hluboké vrstvy kůže, nebo menší, pokud citlivost chybí pouze na povrchu kůže..

Problémy se zrakem mohou nastat, když pacient vypadne z poloviny zorného pole, často na obou stranách. Taková porušení nutně nevedou k slepotě, zpravidla si jich člověk nevšimne. Často dochází k deformaci svalů obličeje, kdy dochází k významné asymetrii jedné ze stran.

Všechny výše uvedené projevy umožňují podezření na mozkovou mrtvici. V takovém případě musí být pacient co nejdříve dopraven do nemocnice, aby podstoupil vyšetření a předepsal odpovídající léčbu.

Léčebné a rehabilitační metody

Jak účinná bude terapie při ochrnutí levé strany, záleží nejen na závažnosti léze, ale také na tom, jak včas byla pacientovi poskytnuta pomoc. Pacientovi lze předepsat následující léčbu. Při ischemické cévní mozkové příhodě se antikoagulační léky používají k ředění krve a také léky zaměřené na odstranění krevních sraženin. To vše pomůže zlepšit průtok krve a zabránit vzniku nových ucpaných cév..

Pokud osoba zažila hemoragickou cévní mozkovou příhodu, jsou v tomto případě předepsány léky, které přispívají k tvorbě krevní sraženiny, aby mohl uzavřít poškozenou cévu..

Kromě výše uvedených léků jsou pacientům předepisovány diuretika a také léky, které zlepšují nervové spojení a stimulují normalizaci krevního oběhu. To vše umožňuje oslabenému tělu rychleji se zotavit..

Povinná fyzická aktivita. Nejprve jsou prováděny pomocí outsiderů. Opatrně zvedněte a spusťte pacientovy paže, ohněte a uvolněte klouby a falangy prstů z postižené strany těla. Jak se budete cítit lépe, tato cvičení lze provádět ze stoje..

Kromě léčby drogy je pacientovi po útoku okamžitě předepsána rehabilitační opatření:

  • Masírujte postižené končetiny masérem. Tento postup by měl vždy provádět lékař, samoléčení nedá viditelný výsledek..
  • Ruční terapie a akupunktura pomohou obnovit motorické funkce a citlivost rychleji. Díky účinku na biologicky aktivní body na těle je možné zlepšit metabolické procesy, a proto je pravděpodobnější, že se pacient zotaví.
  • Provádí logopedii, takže pacient vrací schopnost jasně a soudržně vyjadřovat svá mýdla.
  • Respirační cvičení jsou často předepisována pro posílení svalů dýchacích cest a zlepšení průtoku krve v těle..
  • Dobré výsledky ukázaly ošetření pijavice. Díky hirudoterapii je možné zvýšit průtok krve, antikoagulační hirudin, který zabraňuje tvorbě krevních sraženin, vstupuje do krve pacienta.
  • Nezapomeňte dodržovat zásady dietní výživy a vyloučit ze stravy veškerá jídla, která mohou způsobit zhoršení zdravotního stavu pacienta..

Období zotavení po ochromení levé strany těla v důsledku mrtvice může trvat několik let a některé funkce, například řeč a motor, nemusí být plně obnoveny. Důsledky krvácení lze pociťovat po mnoho let. Kromě toho se výrazně zvyšuje riziko opakovaného podávání..

Jak se chránit před útokem

Aby se nestal obětí mrtvice, je třeba dodržovat následující jednoduchá preventivní opatření. Nejprve léčte všechny nemoci kardiovaskulárního systému včasným způsobem. S přechodem na chronickou formu pravidelně procházejí preventivními prohlídkami.

Za druhé, abyste vedli zdravý životní styl, trávte na čerstvém vzduchu co nejvíce času, abyste zabránili rozvoji hladovění kyslíkem. Zatřetí, zapojit se do lehkých a lehkých sportů, jako je tenis, běh, gymnastika. Pomůže to zlepšit metabolické procesy v těle, zabránit stagnaci a saturovat tkáně kyslíkem..

Pečlivě sledujte výživu, přestaňte jíst mastná, uzená, slaná jídla a jídla, která vyvolávají hromadění cholesterolu v krvi. S tendencí k nadváze, pečlivě sledujte hmotnost a vyhýbejte se výskytu obezity.

Při provádění stavebních prací nebo při jízdě na kole opatrně chráňte před výskytem kraniocerebrálních poranění, chráňte hlavu. Opusťte špatné návyky, jako je alkohol a kouření. V případě zhoršení pohody se nemedikujte, protože svévolné užívání léků může přispět k výskytu poruch ve fungování kardiovaskulárního systému..

Snažte se vyhnout stresu a nervovému namáhání. Pokud není možné situaci vyřešit sami, musíte kontaktovat psychologa nebo psychoterapeuta. Dodržujte denní rutinu. Měli byste spát nejméně 8 hodin, je vhodné jít spát a probudit se současně. Dobrým zvykem budou návštěvy masáží, akupunktura. Tato preventivní opatření pomohou udržovat dobré zdraví a předcházet mozkové mrtvici..

Pravidelnou implementací výše uvedených doporučení se můžete nejen chránit před cévní mozkovou příhodou, ale také zlepšit celkové zdraví, což příznivě ovlivní fungování všech tělesných systémů.

Obnova zdvihu vlevo

Paralýza po levém boku: léčba a prognóza zotavení

Zotavení po mrtvici na levé straně mozku je dlouhý proces, který vyžaduje zapojení pacienta i jeho příbuzných, protože jejich podpora a pomoc jsou pro oběť velmi důležité..

Pojem mrtvice označuje akutní poruchu toku krve v cévách, které živí mozek. Někdy se nazývá mozková mrtvice nebo akutní cerebrovaskulární příhoda (mrtvice)..

V důsledku toho zemře část nervové tkáně a pacient má fokální a mozkové neurologické příznaky. Prognóza závisí na věku pacienta, velikosti zaměření ischemie a umístění. Cévní mozková příhoda je považována za život ohrožující stav, takže by pacienti měli být převezeni do nemocnice co nejdříve, kde jim bude poskytnuta nezbytná léčba a kde budou ošetřováni..

Patologické procesy vedoucí k mrtvici

Nejčastěji dochází k ischemické cévní mozkové příhodě u pacientů ve věku 60 - 80 let. Hemoragická varianta je mnohem nebezpečnější a má vážnější důsledky, je však méně běžná. Současně je úmrtnost velmi vysoká - ONMK je na druhém místě v seznamu nejčastějších příčin smrti, druhý pouze na infarkty. U starších pacientů jsou zpravidla tyto průvodní patologie:

  • Infarkt myokardu.
  • Srdeční selhání.
  • Ateroskleróza.
  • Hypertonická nemoc.
  • Arytmie.
  • Cukrovka.
  • Obezita.

Na tomto pozadí dochází k porušování reologických vlastností krve, zvyšuje se riziko trombózy. To také vede k vaskulární endoteliální dysfunkci, která také zvyšuje riziko mrtvice. Ateroskleróza sama o sobě snižuje průchodnost krevních cév, navíc se velmi často tvoří krevní sraženiny poblíž lipidových plaků v lumen tepen, které se nakonec uvolňují a ucpávají malé cévy, včetně mozku. Důsledky jsou katastrofické..

To je zajímavé! Nervové cesty, opouštějící mozek, dělají několik křížů. Levá boční hemiparéza se proto vyvíjí s mozkovou mrtvicí na pravé hemisféře a naopak, s poškozením levé hemisféry trpí pravá polovina těla.

V tomto případě pacient ztrácí nejen schopnost pohybu, ale i citlivost kůže v oblastech inervovaných postiženou částí mozku. Necítí teplotu ani bolest, i když v určité fázi si mohou naopak stěžovat na těžké pálení a mravenčení v nich.

Terapeutická opatření

Pokud máte podezření na mozkovou příhodu, musíte rychle reagovat. Pacientovi by měla být položena poloha na zádech a hlava by měla být o něco vyšší než tělo.

Poznámka! Je lepší otočit obličej do strany, protože pacienti často zvrací.

Nepředávejte pacientovi žádné léky dříve, než dorazí lékař, protože to může narušit některé příznaky a komplikovat diagnózu..

Lékařská taktika závisí na mnoha faktorech, včetně umístění poškozené oblasti, jejího objemu, doby, která uplynula od počátku nemoci, současné patologie a stavu pacienta. V raných stádiích je možné použít lék k rozpuštění krevní sraženiny a obnovení krevního toku, což snižuje pravděpodobnost levostranné paralýzy těla.

Současně jsou přijímána opatření k udržení normálního dýchání a krevního oběhu. Hladina krevního tlaku, srdeční frekvence a respirační pohyby jsou normalizovány, je stanovena a normalizována acidobazická rovnováha a rovnováha voda-sůl. Také v raných stádiích jsou předepisovány léky k zajištění neuroprotekce. Mohou snížit závažnost symptomů a někdy se vyhnout úplné ochrnutí pacienta.

Dlouhodobá předpověď

Další prognóza závisí na umístění a velikosti poškozené léze, přítomnosti mozkového edému a související patologii. Bohužel přibližně 60-70% pacientů má zhoršenou motorickou funkci, méně často ochrnutí. Chcete-li dosáhnout co nejúplnějšího uzdravení člověka po mrtvici, musíte zodpovědně zacházet s léčebnými a rehabilitačními opatřeními.

Důležité místo v něm zaujímá interdisciplinární přístup. Na léčbě těchto pacientů se podílí několik pacientů najednou - logoped, fyzioterapeut, ergoterapeut, masér, rehabilitolog, neurolog. Pacient potřebuje:

  • Obnovte schopnost polykat a mluvit.
  • Přizpůsobte se novým životním podmínkám, naučte se sloužit v každodenním životě.
  • Maximalizujte motorickou funkci v postižených končetinách.

Navzdory skutečnosti, že celá část nervového systému zemře při levostranném mrtvici, mozek má schopnost obnovit ztracené funkce vytvořením nových nervových spojení mezi přežívajícími buňkami. Říká se tomu neuroplasticita a je založena na procesu vytváření nových informačních řetězců. Rehabilitační opatření jsou konkrétně zaměřena na aktivaci tohoto procesu..

Z tohoto důvodu je nutné provádět pravidelné a pečlivě vybrané cvičební programy, aby se zkrátila doba zotavení a dosáhlo se nejlepších výsledků. Ve skutečnosti se člověk znovu učí potřebné dovednosti a současně vyvine svalový systém. Je velmi důležité provádět v každém cvičení mnoho opakování, což zlepší výsledky. V prvních fázích by měl být režim stresující - cvičení se provádějí jednou za několik hodin, tento čas je považován za nejvýhodnější pro efektivní trénink..

Kromě tělesné výchovy se pomocné metody používají také ve formě léků, terapeutických cvičení a cvičení s pozitivní zpětnou vazbou.

To je důležité! Respirační gymnastika je velmi užitečná při prevenci vzniku přetížení v plicích v důsledku dlouhodobé nečinnosti a stagnace krve..

V počátečních stádiích rehabilitace není možné přesně říci, zda následky mrtvice pominou nebo zůstanou navždy. Je nutné vzít v úvahu načasování zotavení. Pokud se motorická funkce ochrnuté oblasti nevrátí do 1 měsíce, tím menší šance na její další zlepšení. Nejvýznamnějších výsledků lze dosáhnout během prvních tří měsíců výuky. Proto je v tuto chvíli třeba být s pacientem co nejvíce pozorný a poškozovat levou stranu těla.

Po propuštění pacienta byste měli pokračovat ve cvičení. Lékaři poznamenávají, že masáž postižených končetin je velmi důležitá. Kromě toho musíte zajistit, aby osoba, která utrpěla mrtvici, neseděla ve stejné poloze a neustále pohybovala paží a nohou, a to i za pomoci zvenčí. To zabrání rozvoji otlaků. Postel takových pacientů by měl být rovný, čistý a suchý. Je užitečné pravidelně navštěvovat fyzioterapii.

Kromě toho musíte pacientům věnovat co největší pozornost a psychologickou pomoc. Je nutné jim pomoci vzít to, co se stalo, pozitivně uspořádat a zapojit je do rehabilitačního procesu. To pomůže dosáhnout mnohem lepších výsledků během zotavení, zejména doma. Díky tomu je také možné pomoci lidem překonat depresi, neurózu nebo jiné psychologické důsledky, které často provázejí pacienty s mozkovou příhodou..

Pokud má osoba mozkovou mrtvici, nejedná se o větu. Zotavení z levého bočního tahu, i když neúplného, ​​je možné, i když je to složitý a odpovědný proces. Pro lepší výsledek je nutná kombinace úsilí pacienta i jeho příbuzných a týmu specialistů v rehabilitačních otázkách. Měl by se k němu přistupovat co nejzodpovědněji, protože je to pravidelná a plně prováděná cvičení, která mozku umožňují obnovit ztracené nervové spojení.

Pacienti by neměli zoufat, protože pokud akutní období uplynulo bez komplikací, pak nejnebezpečnější je za námi. S výhradou doporučení lékařů a správného životního stylu po cévní mozkové příhodě jsou obvykle rehabilitováni a žijí po mnoho let.

Blízcí musí být velmi choulostiví a pamatovat si, že tato fáze je obtížná nejen fyzicky, ale také psychologicky, emočně. Proto by měl člověk rozumět pacientovi, sdílet s ním část obtíží spojených s novou situací a pomáhat mu co nejvíce v nových podmínkách..

CÉVNÍ MOZKOVÁ PŘÍHODA. BRAINOVÁ HEMORRACE V BRAINÁCH (Jak žít po mrtvici? Doporučení lékaře) Zdvih. Rehabilitace po mrtvici. Komplexní léčba. Kde? Jak? Hemoragická mrtvice. Krvácení do mozku

Paralýza levé strany s cévní mozkovou příhodou - prognózy, léčba a možné důsledky

Důsledky jakéhokoli ze dvou typů krvácení v mozku nejsou jen zhoršením pohody pacienta, ale také významnou poruchou motorické aktivity. Často se vyskytují případy, kdy je levá strana paralyzována během cévní mozkové příhody, pak se pacienti a jejich příbuzní zajímají o to, jaká je prognóza tohoto stavu a zda je možné následně doufat v obnovení motorické funkce a citlivosti končetin..

Abychom na tuto otázku dali jasnou odpověď, měli bychom zjistit, proč může ochromit levou stranu těla, jaké jsou příznaky tohoto stavu, jak účinná je léčba a jak mohou rehabilitační opatření pomoci pacientovi vrátit se zpět do plného života rychleji.

Proč po útoku může dojít k ochrnutí levé strany

K jakékoli paralýze po narušení integrity nebo zablokování mozkové cévy dochází, protože postižená část mozku přestane přijímat živiny, kyslík a vitamíny. Naopak se v nich akumulují toxiny, což vede k poškození.

Protože každá část mozku je zodpovědná za provádění určitých akcí, fungování vnitřních orgánů a systémů, když dojde k významnému poškození, tyto funkce přestanou být prováděny.

Paralýza levé strany těla nastává, když je poškození pravé hemisféry mozku rozsáhlé a ovlivňuje významnou oblast orgánu. V případech, kdy jsou malé oblasti poškozeny, může paralyzovat pouze paže nebo noha.

Pokud mluvíme o příčinách mrtvice, pak je jich mnoho a každý z nich může vyvolat krvácení do mozku:

  • Pokud dříve člověk onemocněl virovými infekčními chorobami, které ovlivnily nebo negativně ovlivnily stav centrální nervové soustavy.
  • Při traumatickém poranění mozku v každodenním životě, při nehodách nebo při sportu.
  • Autoimunitní onemocnění vedoucí k různým poruchám těla.
  • Nevyvážená strava, hojnost mastných a nezdravých potravin ve stravě, která vyvolává výskyt cholesterolových plaků na stěnách krevních cév.
  • Nemoci kardiovaskulárního systému.
  • Nádory mozku různého původu.
  • Otrava těla toxickými látkami.
  • Konstantní stresové situace, zvýšená nervová dráždivost.
  • Sklon k vysokému krevnímu tlaku.
  • Přítomnost špatných návyků, jako je drogová závislost, alkoholismus a kouření.
  • Obezita, sklon k přibírání na váze.
  • Cukrovka v jakékoli fázi.
  • Pacienti, kteří již mají vysoký cholesterol.

Lidé, kteří mají alespoň jeden z těchto negativních faktorů, jsou náchylnější k jakémukoli typu mozkového krvácení..

Příznaky ochrnutí

Po výskytu záchvatu má pacient výrazné příznaky naznačující rozsáhlé krvácení a poškození mozku. Existují 3 varianty takových projevů. Oběti zcela chybí dobrovolná motorická činnost. K tomu dochází v důsledku absence impulzů v nervové soustavě..

V této fázi je důležité určit, která konkrétní ischemická nebo hemoragická mrtvice postihla pacienta. Tím se určí následná léčebná taktika a rehabilitace..

Kůže ztrácí citlivost, člověk necítí bolest, teplo, chlad, dotek. Léze mohou být významné, pokud jsou postiženy hluboké vrstvy kůže, nebo menší, pokud citlivost chybí pouze na povrchu kůže..

Problémy se zrakem mohou nastat, když pacient vypadne z poloviny zorného pole, často na obou stranách. Taková porušení nutně nevedou k slepotě, zpravidla si jich člověk nevšimne. Často dochází k deformaci svalů obličeje, kdy dochází k významné asymetrii jedné ze stran.

Všechny výše uvedené projevy umožňují podezření na mozkovou mrtvici. V takovém případě musí být pacient co nejdříve dopraven do nemocnice, aby podstoupil vyšetření a předepsal odpovídající léčbu.

Léčebné a rehabilitační metody

Jak účinná bude terapie při ochrnutí levé strany, záleží nejen na závažnosti léze, ale také na tom, jak včas byla pacientovi poskytnuta pomoc. Pacientovi lze předepsat následující léčbu. Při ischemické cévní mozkové příhodě se antikoagulační léky používají k ředění krve a také léky zaměřené na odstranění krevních sraženin. To vše pomůže zlepšit průtok krve a zabránit vzniku nových ucpaných cév..

Pokud osoba zažila hemoragickou cévní mozkovou příhodu, jsou v tomto případě předepsány léky, které přispívají k tvorbě krevní sraženiny, aby mohl uzavřít poškozenou cévu..

Kromě výše uvedených léků jsou pacientům předepisovány diuretika a také léky, které zlepšují nervové spojení a stimulují normalizaci krevního oběhu. To vše umožňuje oslabenému tělu rychleji se zotavit..

Povinná fyzická aktivita. Nejprve jsou prováděny pomocí outsiderů. Opatrně zvedněte a spusťte pacientovy paže, ohněte a uvolněte klouby a falangy prstů z postižené strany těla. Jak se budete cítit lépe, tato cvičení lze provádět ze stoje..

Kromě léčby drogy je pacientovi po útoku okamžitě předepsána rehabilitační opatření:

  • Masírujte postižené končetiny masérem. Tento postup by měl vždy provádět lékař, samoléčení nedá viditelný výsledek..
  • Ruční terapie a akupunktura pomohou obnovit motorické funkce a citlivost rychleji. Díky účinku na biologicky aktivní body na těle je možné zlepšit metabolické procesy, a proto je pravděpodobnější, že se pacient zotaví.
  • Provádí logopedii, takže pacient vrací schopnost jasně a soudržně vyjadřovat svá mýdla.
  • Respirační cvičení jsou často předepisována pro posílení svalů dýchacích cest a zlepšení průtoku krve v těle..
  • Dobré výsledky ukázaly ošetření pijavice. Díky hirudoterapii je možné zvýšit průtok krve, antikoagulační hirudin, který zabraňuje tvorbě krevních sraženin, vstupuje do krve pacienta.
  • Nezapomeňte dodržovat zásady dietní výživy a vyloučit ze stravy veškerá jídla, která mohou způsobit zhoršení zdravotního stavu pacienta..

Období zotavení po ochromení levé strany těla v důsledku mrtvice může trvat několik let a některé funkce, například řeč a motor, nemusí být plně obnoveny. Důsledky krvácení lze pociťovat po mnoho let. Kromě toho se výrazně zvyšuje riziko opakovaného podávání..

Jak se chránit před útokem

Aby se nestal obětí mrtvice, je třeba dodržovat následující jednoduchá preventivní opatření. Nejprve léčte všechny nemoci kardiovaskulárního systému včasným způsobem. S přechodem na chronickou formu pravidelně procházejí preventivními prohlídkami.

Za druhé, abyste vedli zdravý životní styl, trávte na čerstvém vzduchu co nejvíce času, abyste zabránili rozvoji hladovění kyslíkem. Zatřetí, zapojit se do lehkých a lehkých sportů, jako je tenis, běh, gymnastika. Pomůže to zlepšit metabolické procesy v těle, zabránit stagnaci a saturovat tkáně kyslíkem..

Pečlivě sledujte výživu, přestaňte jíst mastná, uzená, slaná jídla a jídla, která vyvolávají hromadění cholesterolu v krvi. S tendencí k nadváze, pečlivě sledujte hmotnost a vyhýbejte se výskytu obezity.

Při provádění stavebních prací nebo při jízdě na kole opatrně chráňte před výskytem kraniocerebrálních poranění, chráňte hlavu. Opusťte špatné návyky, jako je alkohol a kouření. V případě zhoršení pohody se nemedikujte, protože svévolné užívání léků může přispět k výskytu poruch ve fungování kardiovaskulárního systému..

Snažte se vyhnout stresu a nervovému namáhání. Pokud není možné situaci vyřešit sami, musíte kontaktovat psychologa nebo psychoterapeuta. Dodržujte denní rutinu. Měli byste spát nejméně 8 hodin, je vhodné jít spát a probudit se současně. Dobrým zvykem budou návštěvy masáží, akupunktura. Tato preventivní opatření pomohou udržovat dobré zdraví a předcházet mozkové mrtvici..

Pravidelnou implementací výše uvedených doporučení se můžete nejen chránit před cévní mozkovou příhodou, ale také zlepšit celkové zdraví, což příznivě ovlivní fungování všech tělesných systémů.

Přečtěte Si O Závratě